Факторы риска гипертонической болезни


Общие сведения

Повышение показателя давления при определенных ситуациях, когда отмечается воздействие психоэмоциональных либо физических факторов, считается нормальным состоянием человеческого организма. Однако при развитии гипертонической болезни отмечается стойкое сохранение чрезмерно высокого показателя артериального давления (относится это как к систолическому, так и диастолическому давлению) даже с течением времени, необходимого для стабилизации давления в обычном состоянии.

Существует также определенная норма показателя АД, при вторичном выявлении которой уже можно предполагать у больного гипертоническую болезнь. Так, нормой по показателю артериального давления следует считать, согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, показатель в 140/90 мм рт.ст.

https://www.youtube.com/watch?v=AYHpyPj_zz8

Значительное превышение данного показателя при сохранении его во времени при отсутствии провоцирующих факторов — верный показатель прогрессирующей гипертонической болезни: давление верхнее (систолическое) выше показателя 140-160 и нижнее (диастолическое) 90-95 мм рт.ст.


Сегодня такое поражение миокарда и сердечно сосудистой системы в целом, как гипертоническая болезнь, выявляется даже в подростковом возрасте. Следует помнить, что при отсутствии необходимого лечения или его недостаточности высок риск дальнейшего усугубления болезни, которая прогрессирует в очень быстром темпе, а также проявление таких опасных для жизни каждого человека состояний, как атеросклероз (занимающий наряду с гипертонией одно из первых мест по показателю смертности), опасные для жизни больного осложнения.

Факторы риска развития гипертонической болезни

Существует ряд причин, которые могут спровоцировать длительное сохранение повышенного показателя артериального давления. Все они могут различаться как по природе возникновения, так и по социальному фактору. Также существуют факторы риска развития артериальной гипертензии, которые можно назвать вторичной причиной данного состояния.

Поскольку механизм, лежащий в основе гипертонической болезни, — это нарушение тонуса в периферических сосудах (это относится и к капиллярам в почечных венах и артериях) при воздействии определенных внешних психоэмоциональных и психологических факторах, при длительном сохранении высокого показателя артериального давления отмечается увеличение вязкости крови, изменение в процессе кровообращения, а также задержка большей части натрия и воды в сосудах за счет действия альдостерона, что в еще большей степени затрудняет кровоток.


Перечисленные факторы резко отрицательно воздействуют на процессы движения крови в венах и артериях, стимулируют задержку питания тканей как питательными веществами, так и кислородом (при этом может развиваться выраженное кислородное голодание тканей), пассивные (или инертные) стенки кровеносных сосудов утолщаются, что приводит к еще большему замедлению скорости кровотока.

Этот фактор задействован в фиксации высокого уровня периферического сопротивления, что делает данное состояние уже необратимым — данное проявление характерно именно для артериальной гипертонии. Степень влияния перечисленных ниже причин и факторов риска напрямую зависит от степени их воздействия и состояния здоровья больного.

Артериальная гипертония. Факторы риска

При недостаточности внимания к собственному состоянию и субъективным ощущениям, характеризующим течение артериальной гипертензии, высока вероятность увеличения скорости течения патологического процесса. Это приводит к таким изменениям в организме больного, как склероз миокарда вследствие вторичных изменений в тканях сердца (увеличению проницаемости стенок сосудов, их постепенное плазматическое пропитывание), а также к гипертонической энцефалопатии и проявлениям первичного нефроангиосклероза.

Причины заболевания

К причинам, которые провоцируют артериальную гипертензию, следует отнести следующие:


  • воздействие стрессовых ситуаций, которые оказывают выраженное негативное влияние на организм человека на протяжении длительного времени;
  • разбалансирование работы центральной нервной системы;
  • вследствие ухудшения степени активности центральной нервной системы начинают проявляться такие состояния, как изменения в функционировании систем внутренних органов, а также сердечно сосудистой системы.

Механизм возникновения гипертонической болезни во многом может проявляться по-разному у каждого человека. Однако общими причинами практически для каждого случая выявления гипертонической болезни следует считать воздействие длительного стресса, нервных перегрузок, длительное действие перенапряжения, связанного с работой в ночное время и при воздействии шума, вибрации.

Для артериальной гипертонии характерно повышение чувствительности организма к любым изменениям внешних факторов: длительная сидячая работа, стрессы, шум, неблагополучная экологическая обстановка, — всё это может спровоцировать усугубление проявлений заболевания.

Причины, перечисленные выше, являются наиболее общими для понимания механизма возникновения гипертонической болезни. Немаловажным показателем усугубления патологического процесса является и степень поражения: начальная стадия болезни вне зависимости от причины, вызвавшей ее, в большей степени поддается полному излечению.


Гипертония

Согласно данным медицинских исследований, существует ряд факторов, которые можно отнести к провоцирующим воздействиям. Факторы риска АГ — это негативные проявления, которые могут спровоцировать развитие механизма отрицательного действия на организм человека и появление артериальной гипертензии.

Развитие гипертонической болезни могут спровоцировать следующие факторы:

  • наследственность — данный показатель особенно часто фигурирует в списке причин, вызвавших или ставших отправной точкой в развитии гипертонической болезни с чрезмерно повышенным показателем артериального давления. Если кто-либо из родственников имел данное заболевание, то высок риск повторения данной ситуации. Рассматривая факторы риска гипертонии, именно наследственный фактор (при наличии двух и более родственников с этим заболеванием) считается наиболее важным — степень влияния данного фактора нельзя переоценить;
  • чрезмерное потребление поваренной соли. Хлорид натрия способен в значительной степени провоцировать задержку воды в организме, увеличивая тем самым показатель вязкости крови. Вязкая же кров в худшей мере движется по кровеносным сосудам, ее скорость передвижения снижается и оказывает негативное воздействие на процесс питания тканей миокарда;
  • лишний вес, ожирение — данные факторы часто становятся провоцирующими при гипертонической болезни. Потому излишне тяжелая и обильная пища, наличие большого количества в ней насыщенных и гидрогенизированных жиров, большое количество соли, провоцирующее задержку в организме воды, — всё это также следует считать провоцирующими факторами для развития рассматриваемого заболевания;

  • гипертоническая болезнь, риск развития которой возникает в большей степени при наличии болезней щитовидной железы, нарушении функционирования надпочечников, при сахарном диабете и ожирении, также может диагностироваться при наличии в организме инфекционных возбудителей и болезней с хроническим течением;
  • гормональный дисбаланс, который может возникать при наступлении климакса у женщин, в подростковом возрасте, в процессе вынашивания беременности и грудном вскармливании новорожденного. При артериальной гипертонии нарушения в работе гормональной системы особенно чувствительны для организма: их воздействие проявляется в усугублении имеющихся симптомов, нарушении общей системы регулирования.

Артериальная гипертензия имеет такие факторы риска у мужчин, как возраст: с наступлением более пожилого возраста повышается риск развития данного поражения, согласно данным медицинских обследований, в возрасте от 45 до 65 лет вероятность развития патологии данной болезни увеличивается.

Однако старше 50 лет возможность развития поражения сердечной системы в виде артериальной гипертензии увеличивается уже у женщин: с наступлением климактерического периода женское население в большей степени подвержено серьезным изменениям в процессе кровообращения и увеличении показателя артериального давления.


Если говорить о половой принадлежности в процессе выявления артериальной гипертензии, то показатель смертности от данного заболевания у мужчин несколько выше в сравнении с женщинами. Сегодня всё учащаются случаи диагностирования данной патологии в молодом и даже подростковом возрасте.

При гипертонической болезни, выявленной в молодом или подростковом возрасте, имеются все характерные для данного состояния проявления, однако их устранение и полное излечение осуществляется в более сжатые сроки — молодой организм в большей степени способен к быстрой реабилитации и самовосстановлению.

Факторы риска при артериальной гипертензии достаточно разнообразны, они могут существенно различаться у разных людей в зависимости от общего состояния их здоровья, наличия наследственной склонности к поражениям сердечно сосудистой системы, нарушений в образе питания и чрезмерно часто повторяющемся стрессе и нервных перегрузках.

– отмечается примерно в восьмидесяти процентах случаев данной патологии. На самом деле истинную причину развития данного заболевания не удалось установить до сих пор. Зато известны многочисленные факторы внешней и внутренней среды, которые провоцируют возникновение данного недуга.

2.Симптоматическая гипертония – возникает на фоне других патологий, сопровождающихся нарушением механизма регуляции артериального давления.


  • Гемодинамическая артериальная гипертония – является результатом нарушений кровообращения внутри сердца, а также по артериям. Данный вид артериальной гипертонии наблюдается, как правило, при наличии атеросклероза либо при патологиях, сопровождающихся поражением клапанного аппарата сердца.
  • Нейрогенная артериальная гипертония – развивается на фоне нарушения нервных механизмов регулирования давления. Чаще всего она наблюдается при энцефалопатии, возникшей из-за атеросклероза, и опухолях головного мозга.
  • Эндокринная артериальная гипертония – возникает в результате заболеваний эндокринной системы, которые сопровождаются чрезмерным выделением гормонов, которым свойственно повышать артериальное давление. В данном случае речь идет о таких недугах как: токсический зоб, болезнь Иценко-Кушинга, ренинома, феохромоцитома.
  • Лекарственная артериальная гипертония – возникает вследствие приема лекарственных препаратов, которые способствуют повышению артериального давления.
  • Нефрогенная артериальная гипертония – является следствием различных патологий почек, при которых отмечается разрушение почечной ткани либо нарушения кровообращения внутри данного органа. Данная форма гипертонии может наблюдаться при пиелонефрите, атеросклерозе почечных артерий, после удаления почек, при гломерулонефрите.

Все вышеперечисленные формы данного заболевания сопровождаются нарушениями регуляции давления. Бытует мнение, что эссенциальная гипертония возникает из-за генетических нарушений, при которых утрачивается равновесие электролитов во внеклеточной среде либо внутри клетки.

Симптомы гипертонической болезни

По мере прогрессирования гипертонии у больного появляются такие симптомы:


  • высокое давление 160 на 100 и более;
  • сильная головная боль и периодические головокружения;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • шум и звон в ушах или голове;
  • потемнение, “серые точки” в глазах;
  • чувство страха и перевозбуждение.

Совокупность данных симптомов поможет определить правильный диагноз и назначить лечение.

Чтобы сделать это наилучшим образом, необходимо будет провести некоторые дополнительные обследования.

Головная боль. Повышение АД провоцирует сужение сосудов мягких тканей головы, что вызывает боли. При гипертонической болезни они обычно локализованы в области затылка и висков (возникает ощущение биения).

Факторы риска гипертензии

Шум в ушах. Сужение сосудов слухового аппарата в результате повышения уровня артериального давления может вызывать шум в ушах.

Нарушение зрения. При сужении сосудов сетчатки и зрительного нерва возникают различные нарушения зрения: двоение, «мушки» перед глазами и т. д. При развитии гипертонической болезни возможны расстройства функций сетчатки.

Рвотные позывы. Возникновение тошноты и рвоты при гипертоническом кризе спровоцировано повышением внутричерепного давления.


Одышка. Одышка может быть следствием ишемических явлений в сердце при нарушении кровотока в коронарных артериях.

Вероятные осложнения заболевания

Длительное повышение артериального давления при отсутствии соответствующего лечения способно вызвать серьезные изменения в работе организма. К наиболее частым последствиям при выявленной гипертонической болезни следует отнести следующие состояния:

  • ишемическую болезнь;
  • поражения тканей миокарда с выраженным нарушением его функций;
  • отек легкий;
  • сердечную астму;
  • отслоение сетчатки глаза.

Также частыми могут стать гипертонические кризы, которые проявляются как резкие скачки артериального давления. Если в течение первых минут с момента их возникновения не будет оказана профессиональная медицинская помощь, то высок риск даже смертельного исхода для больного.

Гипертонические кризы на фоне гипертонической болезни могут провоцироваться такими факторами, как смена метеорологических условий, нервное перенапряжение, длящееся в течение длительного времени, физическая значительная нагрузка. При этом больной ощущает вялость, повышенную утомляемость, сонливость, заторможенность сознания.


В некоторых случаях тяжелое течение гипертонического криза сопровождается потерей сознания. При этом гипертонический криз зачастую становится первопричиной развития инфаркта миокарда, поражений головного мозга и кровеносных сосудов в этой области, может отмечаться острая недостаточность желудочков сердца (особенно левого).

измерение артериального давления

Следует помнить, что риск ССО, или сердечно сосудистых осложнений, зависит от скорости реагирования на первые признаки болезни — чем раньше будет выявлено заболевание, тем скорее будет проявляться положительная динамика лечебного воздействия. Возникновение осложнений наиболее часто отмечается при недостаточности лечения, при сохранении источника стрессовых ситуаций, при отсутствии изменений в образе жизни больного.

Диагностика гипертонической болезни

Физикальное обследование. Прежде всего, проводится исследование сердца при помощи фонендоскопа. Такой метод позволяет обнаружить шумы, изменение тонов (ослабление или усиление) и появление нехарактерных звуков в сердце. Полученная информация может свидетельствовать об изменениях в тканях, спровоцированных повышенным АД, и о наличии пороков.

Электрокардиограмма (ЭКГ). С помощью ЭКГ на специальной ленте регистрируются временные изменения потенциалов сердца. Благодаря снятию электрокардиограммы можно выявить различные нарушения сердечного ритма. Кроме этого, ЭКГ позволяет обнаружить гипертрофию стенки левого желудочка, что характерно для гипертонической болезни.

Ультразвуковое исследование сердца. Данное исследование проводится для получения информации о дефектах в строении сердца, изменениях толщины его стенок и о состоянии клапанов.

Артериография. Такой рентгенологический метод позволяет определить состояние стенок артерий и их просвет. С помощью артериографии можно обнаружить атероматозные бляшки в стенке коронарных артерий, врожденное сужение аорты и т. д.

Допплерография. С помощью ультразвука проводится диагностика состояния кровотока в сосудах. При артериальной гипертензии врач исследует, в первую очередь, сонные и мозговые артерии.

Биохимический анализ крови. Благодаря биохимическому анализу можно определить уровень холестерина и липопротеинов низкой, очень низкой и высокой плотности, так как они считаются показателем склонности к возникновению атеросклероза. Также исследуется уровень сахара.

Исследование состояния почек. Гипертоническая болезнь может быть следствием заболевания почек, поэтому проводится их УЗИ, а также биохимический анализ крови на уровень мочевины и креатинина.

Исследование щитовидной железы. Для выявления роли эндокринной системы в возникновении ГБ выполняется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на ее гормоны.

Цифры артериального давления, стадии гипертонии

Если у вас склонность к повышенному давлению – очень важно иметь тонометр дома и всегда под рукой.

Ниже перечислены основные правила для точного измерения давления:

  • проводить процедуру необходимо в сидячем, расслабленном положении;
  • рука, одетая в манжет, должна опираться на что-то твердое;
  • разговаривать и двигаться во время измерения давления категорически запрещается.

Пошаговый алгоритм процедуры измерения давления зависит от того, какой у вас тонометр – механический или автоматический. Перед использованием прибора обязательно прочитайте инструкцию или проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Каким же должно быть нормальное давление?

В течении болезни выделяют гипертонический криз – состояние, требующее неотложной медицинской помощи и характеризующееся симптомами:

  • головокружением;
  • одышкой;
  • головной болью;
  • ознобом;
  • повышенным потоотделением (холодный пот);
  • учащенным сердцебиением;
  • ухудшением зрения, мельканием перед глазами;
  • страхом, паникой;
  • оглушенностью, звоном в ушах;
  • рвотой.

Лечение гипертонической болезни

Выбор препаратов для лечения повышенного давления, их комбинацию и дозировку должен осуществлять врач. При определении курса терапии учитываются факторы риска и наличие сопутствующих заболеваний. Существует несколько групп препаратов для лечения ГБ.

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. К данной группе относят эналаприл, рамиприл, фозиноприл, лизиноприл и пр. Прием иАПФ противопоказан при беременности, высоком уровне калия в крови, ангионевротическом отеке и двустороннем сужении сосудов почек.

Блокаторы рецепторов к ангиотензину-1. Данная группа включает валсартан, кандесартан, ирбесартан, лозартан. Противопоказания такие же, как и у иАПФ.

β-адреноблокаторы. В группу входят небиволол, метопролол, бисопролол. Такие препараты не назначаются при бронхиальной астме и атриовентрикулярной блокаде 2-3 степени.

Антагонисты кальция. Эта группа включает амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем. Первые два препарата противопоказаны больным с хронической сердечной недостаточностью и атриовентрикулярной блокадой 2-3 степени.

Диуретики. В данную группу входят спиронолактон, индапамид, гидрохлортиазид. Противопоказаниями к приему препаратов могут являться хроническая почечная недостаточность и высокий уровень калия.

Прежде всего важно снизить артериальное давление, но делать это необходимо осторожно и постепенно, чтобы не спровоцировать непоправимые сбои в организме.

Лечащий доктор назначает определенный план принятия препаратов, индивидуально избирая дозировку и сочетание лекарственных средств. Влияние медикаментов будет распространяться не только на понижение давления, но и на блокировку риска (защиту внутренних органов от осложнений).

Параллельно фармакологическому лечению прописывается диета, которую пациенту необходимо будет строго соблюдать. А также будут даны рекомендации относительно изменения образа жизни или условий труда.

Возможно, вам будет сложно смириться с некоторыми принципами лечения. Однако помните, что здоровье важнее привычного ритма жизни и личных предпочтений. Никогда не забывайте: ваше здоровье – в ваших руках!

Норма АД по возрастам

Считается, что идеальными показателями давления являются цифры 120/80, однако эти нормативы утрированы и шаблонны. В действительности же многое зависит от физиологических данных пациента, его возраста и гендерной принадлежности.

Ниже приводится таблица, в согласии с которой можно определить норму артериального давления для конкретного пациента.

Норма АД по возрастам
Возраст Мужчина Женщина
20 123/76 116/72

20-30

126/79 120/75
30-40 129/81 127/79
40-50 135/82 137/83
50-60 142/85 144/85
60 и более 142/80 159/85

Но, конечно же, даже эта таблица на практике может быть далека от совершенства, так как на рабочее артериальное давление человека влияет множество факторов и показателей.

Что же делать, если вы обнаружили, что ваше давление выше указанных норм?

Артериальная гипертония. Факторы риска

Прежде всего не нужно паниковать и самим устанавливать себе диагнозы. Важно обратиться к специалисту, который проведет необходимую диагностику и только тогда установит, является ли повышенное давление признаком гипертонии или же все дело в чем-то другом.

Такое поведение правильно, так как не всегда высокие показатели давления указывают на артериальную гипертензию. И наоборот, за низкими показателями можно не распознать гипертонический криз.

Каковы ж симптомы и диагностика гипертонической болезни?

Симптоматика заболевания

Один из таких факторов — раса. Исследования показывают, что у представителей негроидной расы артериальная гипертензия встречается чаще и развивается раньше, чем у белых, латиноамериканцев, азиатов и др.

Также влияет пол человека — у мужчин риск гипертонии выше, особенно в зрелом и старшем возрасте. Женщины попадают в группу риска в период менопаузы, а также при беременности. С возрастом риск увеличивается у обоих полов. Если до 29 лет вероятность развития заболевания не превышает 10%, то в 60–69 лет она достигает 50%.

Артериальная гипертония. Факторы риска

Большая часть населения Земли подвергается факторам риска гипертонии в тот или иной период жизни. В США, согласно исследованиям, 9 из 10 человек рано или поздно заболевают ею, и связано это в большинстве случаев с нездоровым образом жизни. Избавление от вредных привычек, регулярные проверки у врача и слежение за артериальным давлением — лучшие способы обезопасить себя.

Патологические состояния центральной нервной системы увеличивают вероятность риска развития гипертонии и часто вызывают устойчивую артериальную гипертензию. Нарушения эти могут быть спровоцированы травмами головы с повреждением головного мозга, опухолью, локализованной в области мозга или его оболочек, ишемической болезнью, энцефалитом, инсультом, повышением давления внутри черепной коробки.

Синдромом Пенфилда называют стойкое повышение давления, вызванное кистами или опухолями в мозгу или в зоне зрительного бугра. Дополнительными симптомами при этом будут судороги, ухудшение зрения (даже слепота), рвота, резкая нестерпимая головная боль, гипертонические кризы.

Гипертензия, как результат травмы головы (ушиб, сотрясение), будет сопровождаться головокружением, нарушением ровности походки, провалами в памяти, бессонницей.

Менингит и энцефалит – воспалительные заболевания инфекционной природы. Стойкая гипертензия в этом случае сочетается с лихорадкой, ознобом, рвотой, светобоязнью, бледностью кожных покровов, учащением пульса, расстройствами психики, галлюцинациями, рассеянным вниманием.

Инсульт – нарушение кровообращения в головном мозге, вызывающее острую нехватку кислорода и питательных веществ. Заметить, что с человеком случился «удар», можно по следующим признакам: паралич рук и ног, онемение и судороги в одной половине тела, трудности с говорением и пониманием чужой речи, перекошенное лицо, раздвоение в глазах, потеря равновесия, рвота, холодный пот, слюнотечение, покраснение и отечность лица.

К гемодинамическому типу относят патологические состояния сердечно-сосудистой системы, полученные от рождения или обретенные в процессе жизни: врожденное сужение аорты, недостаточность аортального клапана, хроническая сердечная недостаточность, атеросклеротическая дистрофия стенок аорты, тяжелая аритмия, порок митрального клапана. При возникновении артериальной гипертензии такого типа определяется преимущественное возрастание систолического давления.

Гипертоническая болезнь 3 степени создает высокий риск стойкого повышения давления, которое не только полностью сбить невозможно, но и не рекомендуется. Показатели давления, даже после приема гипотензивных средств, должны оставаться повышенными. В обратном случае, состояние больного может значительно ухудшиться.

Эндокринные заболевания занимают не последнее место в группе риска возникновения артериальной гипертензии. Провоцировать ее появление могут:

  • Синдром Кона (опухоль надпочечника), который приводит к развитию гипокалимии, давление почти невозможно сбить.
  • Гипертериоз (гиперфункция щитовидной железы – повышенная выработка гормонов) или гипотериоз (недостаточное продуцирование гормонов щитовидной железы).
  • Эндокринное заболеваниеСиндром Иценко-Кушинга, при нем поражается корковый слой надпочечников, происходит избыточная выработка глюкокортикостероидов, меняется внешний вид заболевшего: полнота распространяется на область лица и тела, а ноги и руки остаются худыми.
  • Гормональные перестройки в организме заболеваниями не являются, но для этих состояний также присущи определенные риски развития стойкого повышения давления. Гормональные сбои бывают в период полового созревания или во время климакса (угасание репродуктивной функции).
  • Тиреотоксикоз – избыточное выделение тироксина, большое количество этого гормона вызывает увеличение систолического давления.
  • Феохромоцитома – опухоль, которая локализуется в мозговом слое надпочечников, давит на внутренний слой органа, что провоцирует выделение гормона адреналина; этот гормон, в свою очередь, вызывает стойкое сужение сосудов.

В общих чертах описать влияние эндокринных заболеваний на повышение давления можно так: происходит излишнее выделение гормонов, которые вызывают спазм сосудов, задерживают в организме кальций и жидкость. Во внешности человека при гипертонической болезни этого типа начинают происходить специфические изменения: развивается полнота, усиленно растут волосы на теле.

К нефрогенному типу можно отнести различные заболевания почек. Одно из них принято называть вазоренальной гипертензией. Связано оно с поражением артерий, проходящих через почки. Если кровоток в этих артериях нарушен, для его нормализации в кровь поступают вещества, которые повышают давление, сужая сосуды.

Другим патологическим состоянием, вызванным генетической предрасположенностью, является поликистозное образование в почках. Эта патология нарушает функцию органа и может способствовать возникновению такого опасного состояния, как почечная недостаточность. Наличие множественных кист нарушает кровоток в почках и вызывает стойкую гипертензию.

Артериальная гипертония. Факторы риска

В некоторых случаях длительное повышение артериального давления может быть вызвано хроническим пиелонефритом, гломерулонефритом (воспалительные почечные заболевания), врожденными аномалиями почек, гидронефрозом, послеоперационным состоянием в результате удаления одной из почек.

Профилактика гипертонической болезни

Профилактиктические меры  гипертонической болезни включают в себя:

  • контроль веса;
  • уменьшение количества потребляемой соли, кофеинсодержащих напитков и препаратов, алкоголя;
  • здоровую пищу;
  • отказ от курения;
  • физическую активность;
  • правильный режим сон – работа – отдых;
  • регулярный контроль АД, консультации и обследования в профильных медицинских центрах.

Для получения подробных консультаций звоните и записывайтесь на приём к терапевтам и кардиологам медицинских центров Президент-Мед

Пол – у сильной половины человечества данная патология наблюдается чаще, нежели у слабой половины.

Хронические патологии – если у человека имеется в наличии хроническое заболевание печени или почек либо сахарный диабет, тогда риск возникновения артериальной гипертонии в его конкретном случае значительно выше.

Возраст – чем старше человек, тем выше риск развития данного заболевания. Так, к примеру, особенно часто им болеют люди в возрасте от сорока пяти до шестидесяти лет.

Ожирение – данный фактор является одним из основных. Кстати, он провоцирует возникновение не только гипертонии, но и сахарного диабета, а также ишемической болезни сердца.

Хронический стресс – также принято считать значительным фактором риска. Сразу же отметим, что постоянные стрессовые ситуации могут стать причиной развития, как гипертонии, так и бессонницы, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также многих других патологий сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки – чрезмерное употребление спиртных напитков и курение значительно увеличивают шансы развития данного заболевания.

Несбалансированный образ жизни – как малоподвижный образ жизни, так и неправильное питание могут привести к нарушению обмена веществ, что в свою очередь станет причиной возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний, в число которых входит и гипертония.

В совокупности все эти факторы являются крайне опасными, особенно если они воздействуют на организм человек в течение достаточно длительного промежутка времени. Если эти факторы будут продолжать оказывать свое отрицательное воздействие на человека, у которого уже имеется в наличии данная патология, тогда его общее состояние будет только ухудшаться, так как о себе начнут давать знать те или иные осложнения.

Для первичной профилактики гипертонической болезни необходимо исключение имеющихся факторов риска. Полезны умеренные физические нагрузки, низкосолевая и гипохолестериновая диета, психологическая разгрузка, отказ от вредных привычек. Важно раннее выявление гипертонической болезни путем контроля и самоконтроля АД, диспансерный учет пациентов, соблюдение индивидуальной гипотензивной терапии и поддержание оптимальных показателей АД.

Низкосолевая диета. Потребление поваренной соли следует ограничить до 5 гр. в день. Необходимо учитывать, что во многих продуктах уже содержится хлорид натрия, например, в сырах, копченостях, колбасных изделиях, консервах, майонезе и т. д. В качестве замены обычной соли можно использовать чеснок, пряные травы. Альтернативой является и соль с пониженным содержанием натрия.

Психологическая разгрузка. Хронический стресс может стать причиной повышения артериального давления, поэтому важно освоить техники психологической разгрузки: медитацию, самовнушение и аутотренинг. Поддержать душевную гармонию помогут хобби, спорт, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими. Необходимо работать над своим характером, быть более терпеливым, стараться видеть во всем положительные стороны.

Отказ от вредных привычек. О вреде никотина и злоупотребления алкоголем известно каждому. Вредные привычки в сочетании с факторами риска возникновения ГБ могут привести к плачевным последствиям. Для поддержания здоровья необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. Справиться с пагубными привычками при необходимости поможет врач-нарколог.

Ограничение животных жиров. Рекомендуется сократить употребление жареных и копченых блюд, а добавить в рацион питания больше овощей и фруктов. Ежедневное меню должно включать нежирную рыбу, растительное масло, обезжиренные молочные продукты. Таким образом можно нормализовать вес, следить за уровнем холестерина в крови и одновременно обогатить рацион калием.

Диагностирование гипертонии

Прежде всего, чтобы увидеть объективную картину самочувствия пациента, важно учредить контроль за его артериальным давлением. Для этого в течении суток записывают показания тонометра на обеих руках с интервалом в один-два часа.

Диагностика гипертонической болезни заключается и в лабораторных исследованиях. В первую очередь необходимо будет сдать анализ крови и мочи на калий, глюкозу, креатин и холестерин.

Вдобавок вас попросят снять ЭКГ и УЗИ сердца, а также провести обследования других важных органов (для определения осложнений).

Во время диагностирования недуга будет установлена стадия заболевания и степень гипертонической болезни.

Источник: sklerozi.top

Процедуры и операции Средняя цена
Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии от 100 р. 1083 адреса
Кардиология / Консультации в кардиологии от 650 р. 817 адресов
Кардиология / Диагностика в кардиологии / УЗИ сердца от 1075 р. 788 адресов
Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии от 800 р. 532 адреса
Урология / Диагностика в урологии / УЗИ в урологии от 100 р. 1095 адресов
Неврология / Консультации в неврологии от 500 р. 894 адреса
Консультации / Консультации взрослых специалистов / Консультации в терапии от 500 р. 891 адрес
Неврология / Диагностика в неврологии / ЭФИ нервно-мышечной системы от 650 р. 473 адреса
Эндокринология / Диагностика в эндокринологии / УЗИ в эндокринологии от 300 р. 387 адресов
Эндокринология / Диетология / Консультации в диетологии от 600 р. 308 адресов

Источник: www.KrasotaiMedicina.ru

Факторы риска первичной гипертензии

Эссенциальная артериальная гипертензия — это мультифакторное заболевание; в некоторых случаях с точностью определить причину повышения давления невозможно. Опасность болезни заключается в том, что ее симптомы проявляются не сразу — причины могут подтачивать здоровье постепенно, незаметно. При этом даже в скрытом состоянии гипертония увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.

Состояние здоровья

Одной из причин развития гипертонической болезни является ухудшение эластичности артериол — мелких артериальных сосудов, передающих кровь в капилляры. На состояние сосудистых стенок влияет несколько факторов:

  • старение организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственность;
  • воспалительные процессы в тканях.

Важным для здоровья сосудов является и состав крови. Ослабление кровеносной системы связано, в первую очередь, с сахарным диабетом. Уровень глюкозы в крови регулируется инсулином — гормоном поджелудочной железы. Если его секреция снижена или он не может нормально выполнять свои функции, сосуды стимулируются симпатической нервной системой сильнее, чем расширяются под действием инсулина, что и приводит к увеличению артериального давления.

Факторы риска гипертонической болезни

Кроме состояния сосудов, на риск возникновения гипертонии влияет масса тела. Ожирение приводит к тому, что организму требуется больше крови — из-за этого возрастает нагрузка на сердце и сосуды. По статистике, у 85% страдающих этим заболеванием индекс массы тела превышает норму. Если ожирение совмещено с сахарным диабетом, это говорит о более комплексном метаболическом синдроме — патологии обмена веществ, при которой разрушение стенок сосудов холестерином, триглицеридами и глюкозой может привести к развитию атеросклероза.

Фактором риска развития гипертонии также является ночное апноэ — прекращение дыхания на 10 и более секунд во время сна. Случается это при сильном храпе, когда дыхательные пути полностью перекрываются из-за патологии их строения или других причин. Каждая остановка дыхания — это сильный стресс для организма, давление при этом повышается до 200–250 мм рт. ст. Регулярные приступы приводят к хронической артериальной гипертензии.

Образ жизни

Неправильный образ жизни — это группа факторов риска, которые проще всего держать под контролем для того, чтобы предупредить возникновение болезни. К ним относятся:

  • нездоровая диета, приводящая к нарушению солевого баланса в организме;
  • недостаток физической активности;
  • табакокурение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • хронический стресс.

Избыточное употребление поваренной соли — это признак, объединяющий большинство людей, страдающих от артериальной гипертензии; факторами риска при этом являются как повышенная концентрация натрия, так и пониженное содержание калия. Соли воздействуют на давление с двух сторон: они вызывают сужение кровеносных сосудов и задерживают воду в организме. В результате увеличивается и объем крови, и ее давление на стенки артерий. Чтобы избежать этого, нужно употреблять в пищу не более 5,8 г соли в сутки.

Малоподвижный образ жизни не только приводит к ожирению. При недостатке активности развивается аритмия — сердце ослабевает, и для перекачивания крови в нужных количествах ему приходится биться чаще, что увеличивает нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему. Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны, которые укрепляют сердечную мышцу и расслабляют сосуды, что приводит к понижению артериального давления.

Табак увеличивает артериальное давление независимо от того, курится он, жуется или нюхается. Химикаты, которыми он пропитывается, разрушают сосуды. Никотин воздействует на кровеносную систему комплексно — от него ускоряется сердцебиение, увеличивается нагрузка на сосуды, сужается просвет артерий. От этого негативного эффекта не спасают и электронные сигареты, хотя без попадания в кровь угарного газа, образующегося при горении табака, сосуды все же будут здоровее.

Алкоголь разрушает сердечную мышцу, что приводит к увеличению давления. Женщинам рекомендуется выпивать не более 0,5 л напитков с содержанием алкоголя 5% в день, мужчинам — не более 1 л до 65 лет и не более 0,5 л — после 65 лет.

Стресс вызывает нарушения работы нервной системы и приводит к комплексному ухудшению функционирования организма, в т. ч. сказывается это и на артериальном давлении. Кроме того, он является фоном для появления вредных привычек — переедания, курения и алкоголизма, которые напрямую увеличивают риски развития артериальной гипертонии.

Наследственность

Факторы риска гипертонической болезниСемейный анамнез особенно важен при диагностике гипертонической болезни, факторами риска, как правило, являются общее окружение (экологическая обстановка в месте проживания семьи) и поведение (факторы образа жизни с большой вероятностью передадутся от родителей к ребенку), но в первую очередь — гены. Наследственность считается основным фактором развития артериальной гипертензии: существуют гены, вызывающие увеличение синтеза ренина — гормона почек, повышающего давление.

Гипертония связывается с наследственностью в 30% случаев, поэтому важно следить за семейным анамнезом и отмечать все болезни, диагностированные у ближайших родственников (родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек) — это поможет оценить риск развития патологии и предупредить ее. Если риск есть, контролировать свой образ жизни нужно еще внимательнее.

Зная все эти факторы, гипертонию можно предупредить, отследив развитие прегипертензии — состояния, при котором артериальное давление имеет пограничные значения между нормальными и опасными.

Состояние Значения давления (мм рт. ст.)
Систолическое Диастолическое
Норма 120 80
Прегипертензия 120–139 80–89
Гипертония >140 >90

Чтобы вовремя обнаружить заболевание, находясь в группе риска, или для слежения за состоянием здоровья при гипертонической болезни рекомендуется измерять давление дважды в день: утром и вечером, а также при плохом самочувствии.

Факторы риска вторичной гипертензии

Если первичная гипертензия развивается на фоне общего ухудшения состояния организма и в частности кровеносной системы, то факторы риска развития артериальной гипертензии вторичного типа — это конкретные заболевания почек, желез внутренней секреции и сердечно-сосудистой системы.

Заболевания почек

Главная почечная патология, приводящая к повышению артериального давления — это уменьшение просвета почечной артерии. Она может быть врожденной или развиваться в старшем возрасте. Основные причины прижизненного развития патологии:

  • утолщение гладкой мускулатуры артерии — встречается у женщин молодого возраста;
  • атеросклероз — в пожилом возрасте.

Из-за этого заболевания ухудшается кровоток в почке, реакцией на что становится усиление секреции ренина и ангиотензина. Вместе с гормоном надпочечников альдостероном они приводят к увеличению тонуса сосудов и росту артериального давления. Для лечения патологии сосуд механически расширяется и укрепляется каркасом.

Кроме того, на изменение гормонального фона могут влиять хронические патологические процессы в почках — пиелонефрит, образование камней в мочевом пузыре и т. д. Может идти и обратная реакция — гипертония приводит к заболеваниям мочевыделительной системы.

Опухоли надпочечников

Изредка к увеличению тонуса артерий приводят заболевания надпочечников. К ним относится развитие новообразований, увеличивающих выработку гормонов:

  1. Альдостерома — вырабатывает альдостерон. Кроме гипертонии это также приводит к усиленному выведению калия из организма.
  2. Феохромоцитома— вырабатывает адреналин, который ускоряет сердцебиение, что приводит к увеличению артериального давления. Дополнительными симптомами являются приливы жара, гиперемия кожи, усиленное потоотделение.

В обоих случаях лечение заключается в удалении надпочечников.

Дисфункции щитовидной железы

Факторы риска гипертонической болезни

При вторичной гипертонии факторами риска могут быть некоторые заболевания щитовидной железы: диффузный зоб, узловой зоб. Они приводят к тиреотоксикозу — увеличению выработки гормонов щитовидной железы. Эти биологически активные вещества регулируют обмен веществ в организме; при их избытке усиливается сердцебиение, что приводит к увеличению артериального давления.

Прием препаратов

Кроме заболеваний, причиной вторичной гипертонии может быть прием различных медикаментов и других веществ. К ним относятся:

  • антидепрессанты;
  • капли и спреи от ринита;
  • противовоспалительные препараты;
  • оральные контрацептивы;
  • кортикостероиды;

Факторы риска гипертонической болезни

  • наркотические вещества — кокаин, амфетамины;
  • Эритропоэтин — стимулятор кроветворения;
  • лекарства от астмы;
  • препараты против гипертонии — при отмене могут вызывать резкое повышение давления.

Если гипертония вызвана медикаментами, стоит проконсультироваться с врачом и заменить принимаемые лекарства на аналоги с меньшим набором побочных эффектов.

Другие риски развития заболевания

Существуют и другие факторы риска гипертонической болезни. В отличие от болезней и образа жизни, их нельзя ни устранить, ни контролировать.

Один из таких факторов — раса. Исследования показывают, что у представителей негроидной расы артериальная гипертензия встречается чаще и развивается раньше, чем у белых, латиноамериканцев, азиатов и др.

Также влияет пол человека — у мужчин риск гипертонии выше, особенно в зрелом и старшем возрасте. Женщины попадают в группу риска в период менопаузы, а также при беременности. С возрастом риск увеличивается у обоих полов. Если до 29 лет вероятность развития заболевания не превышает 10%, то в 60–69 лет она достигает 50%.

Большая часть населения Земли подвергается факторам риска гипертонии в тот или иной период жизни. В США, согласно исследованиям, 9 из 10 человек рано или поздно заболевают ею, и связано это в большинстве случаев с нездоровым образом жизни. Избавление от вредных привычек, регулярные проверки у врача и слежение за артериальным давлением — лучшие способы обезопасить себя.

Источник: medpath.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.