Как бороться с повышенным давлением народными средствами


Изменить привычки

Как понизить повышенное давление народными средствами

Прежде, чем прибегать к радикальным мерам, следует пересмотреть режим дня и рацион питания. Эти два фактора оказывают сильное влияние на показатели артериального давления.

  • Гипертоникам рекомендуется отказаться от употребления в пищу поваренной соли, или, хотя бы, максимально снизить ее количество. Соль удерживает в организме воду, за счет чего растет давление в сосудах.
  • Чтобы понизить артериальное давление на долгое время, следует отказаться от алкогольных напитков, курения.
  • Людям, страдающим избыточным весом, стоит уделить внимание этой проблеме и нормализовать массу. Таким образом значительно уменьшится нагрузка на сердце и сосуды.
  • Повышение давления провоцируют стрессы, волнения, эмоциональные перегрузки. Таких ситуаций, по возможности, следует избегать.
  • Гипертоникам рекомендованы умеренные физические нагрузки, прогулки, ходьба, плавание.
  • Даже принимая лекарства народной медицины от повышенного давления, от назначенного медикаментозного лечения не следует отказываться до стабилизации состояния.

Многие гипертензивные лекарства нельзя отменять резко, необходимо постепенно понижать дозу. Отказ от таблеток нужно обсудить с лечащим врачом.

Чаи от высокого давления

Народные средства от высокого давления

  1. Правильно заваренный зеленый чай богат природными антиоксидантами, понижает не только артериальное давление, но и уровень холестерина. Вещества, содержащиеся в зеленом чае, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, укрепляют их. Пить зеленый чай следует охлажденным, заваривать свежую порцию непосредственно перед употреблением.
  2. Каркаде полезен для кровеносной системы в целом, его регулярное употребление помогает сбить давление, укрепить сосуды. Пить чай нужно холодным, поскольку горячий напиток, напротив, повышает давление.
  3. Чай с ягодами боярышника (отвар) не только понизит давление, но и восстановит сердечный ритм. Напиток оказывает положительное влияние на кроветворение и кровообращение.
  4. От черного чая, кофе следует отказаться или пить эти напитки слабо заваренными. Черный чай повышает тонус сосудов не хуже, чем кофе.

Смотрите еще на блоге рецепты напитков понижающих давление

Продукты, которые могут снизить давление в домашних условиях

Народные средства от высокого давления питание гипертоника

В домашних условиях бороться с гипертонией можно не только с помощью трав, но и продуктов питания.

  • Для стимуляции работы внутренних органов и систем полезны кисломолочные продукты. Следует отдавать предпочтение продуктам с пониженной жирностью или обезжиренным;
  • Положительно влияют на состав крови, снижают содержание холестерина морепродукты, рыба. Холестерин, откладываясь на внутренней поверхности кровеносных сосудов, сужает их просвет, что, неминуемо, приводит в гипертонии;
  • Полезные микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительном масле. Оно непременно должно быть в рационе гипертоника. Нужно выбирать масла холодного отжима;
  • Польза овощей и фруктов неоценима: они укрепляют стенки сосудов, очищают их от холестериновых бляшек, борются с отеками, способствуют правильному пищеварению;

  • Сдобная выпечка вредна для фигуры, а, значит, и для кровеносных сосудов. В рационе должны присутствовать хлеб грубого помола, хлебцы из злаков;
  • Источником белка является нежирное легкоусвояемое мясо;
  • Снизить тонус сосудов, укрепить сердце поможет зелень— петрушка, укроп, базилик, салат, зеленый лук;
  • Помимо чая, в качестве источника жидкости хорошо использовать свежевыжатые соки, отдавая предпочтение овощным (сельдерей, шпинат, петрушка, свекла, морковь, огурец).
  • Понижают давление горький шоколад, бананы, фасоль, тыквенные семечки, клюква, черная смородина, киви, миндаль, калина, черноплодная рябина, какао-бобы.

Народные рецепты от давления

Существует огромное многообразие различных народных рецептов для борьбы с гипертонией.

Хотя не нужно забывать, что оно должно всегда сопровождаться наблюдением доктора, кроме того, традиционным лечением. И, конечно же, народные методы хороши для лечения начальной стадии и профилактики гипертонии.

Луговой красный клевер

Луговой красный клевер помогает понизить давление так же, как терапия самыми дорогими микстурами и таблетками.

Приготовить такое целебное средство достаточно просто. Необходимо заварить клевер так же, как и обычный чай. Только настаиваться он должен как минимум 2 часа.

Готовую настойку нужно принимать внутрь. Она может немного отдавать горечью, следовательно, для применения будет достаточно половины стакана. Но лучше всего выпивать целый стакан.


Но нужно понимать, что даже лучшие народные средства лечения высокого давления имеют противопоказания. Так, употреблять этот отвар в большом количестве категорически запрещено. В особенности людям, имеющим начальную стадию болезни, так как большие дозы этого средства могут привести к стремительному падению давления.

Также стоит сказать, что курс лечения этим средством длится максимум 3 суток.

Золотой ус

Есть один рецепт, помогающий справиться с гипертонией огромному количеству людей. Так, лечение высокого давления народными средствами не обходится без золотого уса.

Отделите четыре сустава растения, промойте водой, измельчите и добавьте стакан меда.

Золотой ус окажет сосудорасширяющее действие, а мед насытит организм витаминами, минеральными веществами и облегчит работу сердца.

Принимать народное средство нужно утром и вечером по столовой ложке. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.

Лимон, чеснок, мед

Средство очень эффективное, концентрированное, злоупотреблять не стоит.


Средний лимон помыть, ошпарит кипятком и прокрутить на мясорубке (с цедрой). Добавить ½ ст. мёда и 5 средних зубков чеснока (измельченных). Лекарство настаивать в темном теплом месте неделю, после поставить в холодильник. Принимать по 1 ч. л. три раза в день.

Курс лечения чесноком, лимоном и мёдом составляет 5 дней 1 раз в год.

Во время приёма рекомендуется обильно пить чистую воду (50 мл на кг веса), так как идёт большая нагрузка на почки.

Кефир с корицей

Этот рецепт популярен и известен во всем мире среди людей, которых мучает высокое давление. Лечение народными рецептами, в том числе и этим, необходимо согласовывать с врачом.

Чудодейственное лекарство сделать самостоятельно очень легко.

1 ч. л. молотой корицы размешать в 0,2, л обезжиренного кефира, выпивать ежедневно перед сном;

Этот напиток нужно принимать при продолжительной болезни. При этом курс лечения этим средством не ограничен.

Горчичники

Обычные горчичники – это прекрасное средство против высокого давления. Они оказывают особое действие на людей, страдающих от гипертонии в период высокого атмосферного давления.

Для того чтобы свое давление нормализовать, необходимо просто поставить горчичники на икры ног, плечи, затылок и шею. После этой процедуры давление снизится.

Прополис

Небольшой кусочек прополиса растворить в 0,1 л спирта. Настаивать неделю, принимать по 5-6 капель утром и вечером.

Растения и травы в аптечке гипертоника


Народные средства от высокого давления

Борьба с гипертонией направлена не только на снижение цифр на тонометре, но облегчению состояния больного.

Для этих целей используют дополнительно мочегонные чаи, сборы; болеутоляющие препараты и непосредственно антигипертензивые.

Корень Девясила

Девясил помогает избавиться пожилым людям от высокого давления и от излишнего холестерина, нормализуя работу сердца.

Рецепт такого народного средства прост: корни девясила (измельченные), неочищенный овес, мед. Овес нужно залить 5 л воды, после чего поставить на плиту кипятить. Как только вода закипела, нужно выключить плиту, после чего дать составу настояться в течение 4 часов. Далее в него нужно добавить корни девясила, обновленный состав опять вскипятить и настаивать около двух часов. Потом состав необходимо процедить и добавить в него мед.


Прием данного лекарства осуществляется трижды в день по трети стакана в течение двух недель.

Арбузные корки

Неприятные шумы, головокружение, головная боль и тревожное состояние — частые спутники гипертонии. Но нам помогут народные средства от высокого давления. Самостоятельное лечение необходимо начинать с выведения из организма лишней жидкости. Не зря медики советуют принимать при гипертонии мочегонные препараты.

Скорее всего, все знают о том, что арбуз является уникальным средством, которое выводит жидкость из человеческого организма. Это сопровождается всегда очищением крови, выведением шлаков, а значит, нормализации давления! Кроме всего прочего, арбуз справляется с заболеваниями почек.

В борьбе с гипертонией лучше всего могут справиться арбузные корки. Семечки и корки арбуза не следует выбрасывать.

Их высушивают и перемалывают. И готовый порошок принимается трижды в день по десертной ложке. Время лечения – три месяца. Положительные отзывы и статистика подтверждают, что данное народное лекарство – одно из наиболее эффективных.

Свекла и мед

Используя сок свеклы, перемешанный с жидким медом, мы нормализуем давление. Это лекарство необходимо принимать по столовой ложке по 5 раз в сутки. Курс лечения таким лекарством – 3 недели.

Этот состав нормализует давление, отлично очищает сосуды, а значит, улучшает качество жизни и настроение!

Не нужно принимать свежий, только что приготовленный свекольный сок, поскольку это может негативно повлиять на сосуды. Перед применением сок необходимо оставить на 4 часа постоять, после чего он способен снизить давление.

Смотрите еще на блоге как приготовить свекольный квас


Имбирь

Для снижения артериального давления в народной медицине используется имбирь. Он расширяет сосуды, снимает спазмы, понижает вязкость крови, улучшает микроциркуляцию.

Однако, выбирая рецепты с корнем имбиря, следует учитывать, что он значительно усиливает действие антигипертензивных препаратов, может спровоцировать резкое падение давления.

Для приготовления имбирного чая 2 ч. л. натертого корня залить 0,2 л кипятка и настаивать под крышкой 10 минут. Для вкуса можно добавить мед, лимон.

Напиток обладает выраженным тонизирующей действием и рекомендован для употребления утром и в первой половине дня.

Лечение повышенного давления мятой

Обычный заваренный мятный чай прекрасно справится с высоким давлением. Скорее всего, этот метод является самым распространенным и популярным среди жителей России, которые страдают гипертонией.

Такой чай может нормализовать давление, что ощущается применения всего одного стакана! Он будет прекрасной альтернативой простому черному кофе и чаю.

При этом массаж плеч и шеи с мятой поможет справиться с недугом еще более эффективно. Этот рецепт в основном популярен среди женщин, поскольку он для них более действенный.


Скорее всего, все слышали о «Кагоре». Его лечебные свойства известны были еще в древности. Это средство необходимо принимать в количестве 2-х ложек трижды в день 2-3 дня.

Кагор может оказать эффективное действие на людей, которые чувствительны к повышенному давлению атмосферы и другим проявлениям погоды.

Пустырник

1 ст. л. пустырника (сухого) залить 0,2 л кипятка. Настаивать в термосе 45-50 минут. Процеженный настой принимать три раза в день натощак по 1 ст. л.;

Шиповник

Полезен для гипертоников отвар, в состав которого входит шиповник.

Для его приготовления 1 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. листьев мяты и 1 ч. л. натертого корня валерианы заливают 0,2 л воды и томят под крышкой на водяной бане 20 минут. Отвар настаивают 40 минут в теплом месте, процеживают и пьют по 0,1 л утром и вечером.

Перечисленные выше рецепты против гипертонии – самые эффективные среди множества методов борьбы с высоким давлением.

Народная медицина знает много способов, как лечить гипертонию. Однако самолечение опасно, а повышенное давление требует медицинского наблюдения и коррекции с помощью лекарственных препаратов.

Хочется верить, что данные советы вам помогут справиться с заболеванием. Хотя не нужно забывать о том, что любые народные средства станут более эффективными вместе с традиционными способами лечения. Счастья и здоровья вам!

Смотрите еще о способах лечения повышенного давления

Источник: inet-health.ru

Наиболее популярные рецепты


    1. Рецепт №1 Поместите в кастрюльку стакан меда, стакан мелко нарезанного лимона, по одному стакану сока моркови и свеклы, 0,5 стакана измельченного корня хрена. Эту смесь настаивайте четыре часа. Вот и все! Продукт готов к употреблению.
    2. Рецепт №2Стакан измельченных лимонов перемешайте с двумя стаканами калиновых ягод и двумя стаканами натурального меда. Смесь готова к применению. Берегись, высокое давление!
    3. Рецепт №3 Ингредиенты:
      • 1 стакан минеральной воды,
      • 1 стол. ложка меда,
      • 0,5 лимона

      Способ применения:
      Мед растворите в минеральной воде, добавьте сок лимона. Полученный напиток выпейте натощак за один прием. Длительность лечения — от семи до десяти дней. Данное средство успешно борется с гипертонической болезнью, повышенной возбудимостью и даже бессонницей.

    1. Рецепт №4 Ингредиенты:
      • клюква — 2 стакана,
      • сахарная пудра — 3 столовые ложки

      Способ применения:
      Клюкву необходимо перетереть вместе с сахарной пудрой. Данное средство принимайте ежедневно за час до еды за один прием. Данный рецепт поможет вам при легких формах гипертонии.

    2. Рецепт №5 Ингредиенты:
      • свекольный сок — 4 стакана,
      • водка — 0,5л,
      • жидкий мед — 4 стакана,
      • сушеница болотная — 100г

      Способ приготовления и применения:
      Соедините и тщательно перемешайте все составные части. Смесь настаивайте в закупоренной посуде в темном сухом месте на протяжении 10 суток. По истечении положенного срока полученное средство процедите и отожмите. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке за двадцать-тридцать минут до еды. Данный рецепт успешно поможет человеку с I–II степенями гипертонической болезни.

    3. Рецепт №6 Ингредиенты:
      • лук — 3 кг,
      • мед — 0,5 кг,
      • пленочки грецкого ореха — 25 г,
      • водка — 0,5 л

      Способ применения:
      Отожмите на сок 3 килограмма репчатого лука, смешайте с медом, добавьте пленки ореха. Полученную смесь залейте водкой и поставьте на 10 дней в темное прохладное место. Это лечебное средство необходимо применять два-три раза в день. Сок из лука способствует снижению давления.

    1. Рецепт №7 Ингредиенты:
      • плоды калины — 10г,
      • кипяток — 1 стакан

      Способ применения:
      Залейте калину кипятком и нагревайте в посуде на водяной бане пятнадцать минут. Полученное средство охладите в течение сорока пяти минут, процедите и отожмите. В напиток долейте воды столько, чтобы общий объем составил 200мл. Принимайте настой по одной трети стакана три раза в день. Хранится данное средство только в холодильнике не более двух суток.

    2. Рецепт №8Ингредиенты:
      • свекольный сок — 2 стакана,
      • клюквенный сок — 1,5 стакана,
      • мед — 250г,
      • сок целого лимона,
      • водка — 1 стакан

      Способ приготовления и применения:
      Тщательно смешайте все ингредиенты. Такую смесь рекомендовано принимать по одной столовой ложке три раза в день за 50-60 минут до еды.

    3. Рецепт №9 Ингредиенты:
      • изюм — 100г,
      • холодная вода — 1 стакан

      Способ приготовления и применения:
      Пропустите изюм через мясорубку, залейте холодной водой в указанном объеме. Полученную смесь варите на медленном огне на протяжении 10 минут. Затем отвар процедите, остудите и отожмите. Средство необходимо выпить небольшими частями в течение одного дня.

  1. Рецепт №10 Ингредиенты:
    • чеснок,
    • водка — 0,5л

    Способ приготовления и применения:
    Полный стакан измельченных зубчиков чеснока настаивайте в половине литра водки в теплом темном месте. Данный настой рекомендовано принимать по столовой ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

  2. Рецепт №11Ингредиенты:
    • чеснок — три крупные головки,
    • лимон — три штуки,
    • кипяток — 1,25л

    Способ применения:
    Чеснок и лимон в указанном количестве пропустите через мясорубку, залейте кипятком, плотно закройте смесь крышкой и настаивайте в теплом месте на протяжении суток, время от времени помешивая, а затем процедите. Данное средство рекомендовано принимать по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

  3. Рецепт №12 Ингредиенты:
    • хрен — 250г,
    • холодная кипяченная вода — 3л

    Способ приготовления и применения:
    Хорошо промытый и очищенный хрен измельчите на терке и залейте холодной водой в указанном объеме и кипятите в течение двадцати минут. Данное средство пейте по 100 мл три раза в день. Если вас интересут вопрос, как понизить давление народными средствами, мы вас уверяем, что уже после 3-4 приемов данного средства давление снизится до нормы.

Сокотерапия: уйди, гипертония

  • Отожмите сок из черноплодной рябины (аронии). Принимайте внутрь по одной трети стакана за тридцать минут до еды три раза в день. Продолжительность лечения — две недели.
  • Вместо рябины можно взять черную смородину. Сок или отвар ягод смородины невероятно полезен при гипертонии, его необходимо применять по одной четвертой стакана три-четыре раза в день.
  • Также необычайно полезен отвар из ягод калины. Употреблять его рекомендовано по половине стакана три раза в день.
  • Смешайте половину стакана свекольного сока и столько же лимонного сока, добавьте один стакан липового меда. Данное средство необходимо применять по одной трети стакана через один час после еды.

Лечение едой

Некоторые продукты питания способны снижать проявления гипертонии, например,

  • картофель, который был запечен в кожуре, не только уталит голод, но и обогатит ваш истощенный организм магнием, калием и прочими полезными микроэлементами, укрепляющими сердечную мышцу и сосуды,
  • клюква, черная смородина, свекла, арбуз, лук, чеснок и мед обладают гипотензивными свойствами (нормализуют обмен веществ, очищают кровь, способствуют выведению из организма излишней жидкости).

Другие методы лечения гипертонии

Снижение давления народными средствами происходит весьма разнообразно. Например, в Китае для борьбы с гипертонией применяют настой корней и коры шелковицы, а наш соотечественник профессор Ушаков настоятельно рекомендует понижать давление спиртовыми и водными экстрактами чеснока.

Уокер — знаменитый ученый из США для нормализации давления советует принимать свежевыжатые соки свеклы, моркови, грейпфрута, петрушки и шпината, причем данные соки можно употреблять как по отдельности, так и в сочетании друг с другом.

Травы — прекрасные помощники в борьбе с гипертонией. Боярышник, валериана, фенхель, одуванчик, хвощ полевой, пустырник, астрагал, бессмертник… Это далеко не полный перечень лекарственных растений, оказывающих на организм человека гипотензивное действие.

Лечебные сборы из этих трав невероятно полезны, но должны составляться для каждого человека индивидуально, чтобы воздействие происходило на первопричину заболевания.

При необходимости, акцент травяного сбора может делаться на седативный эффект, на восстановление липидного обмена, обогащение организма витаминами и необходимыми микроэлементами или очищение сосудистых стенок от склеротических бляшек. Хотя в любом случае, каждый из этих положительных эффектов в той или иной степени будет присутствовать при употреблении сборов из лекарственных трав.

Меры предосторожности не помешают…

Нетрадиционные способы лечения гипертонии являются неплохой альтернативой готовым лекарственным формам. Некоторые народные средства для понижения давления являются дополнением к лекарствам, прописанным вашим лечащим врачом, а некоторые «бабушкины рецепты» полностью заменяют аптечные препараты. В любом случае, не стоит заниматься бесконтрольным самолечением, даже несмотря на очевидные преимущества народных секретов.

Перед приемом любых «болтушек» собственного производства лучше проконсультироваться со специалистом в области народной медицины, который знаком с клиническими особенностями артериальной гипотензии, а также владеет знаниями в области анатомии и физиологии человека не из «гугловских источников».

И все же, болезнь легче предупредить, чем излечить. Иногда пациенту бывает достаточно изменить образ жизни и пересмотреть рацион питания, чтобы неприятные признаки гипертонической болезни снизились до минимума или вовсе сошли на нет. А некоторые народные методы можно применять для профилактики заболевания, поскольку их действие зачастую направлено не на повышение или понижение давления, а на нормализацию жизненно важных процессов в организме.

Если вы страдаете гипертонией и до прочтения нашей статьи вас волновал вопрос, как сбить давление народными средствами, мы уверены, что теперь в багаже ваших знаний оказалось множество простых и полезных рецептов. Бесспорно, повышенное давление существенно снижает качество бытия, но у кажого из нас есть шанс победить этот недуг при помощи несложных, но очень действенных приемов.

Источник: fitohome.ru

Источник: www.liveinternet.ru

Эффективные народные средства при гипертонии

В нетрадиционной медицине существует множество рецептов, накопленных годами, для нормализации давления у гипертоников, лечения недуга до полного исчезновения его признаков. Какое из средств выбрать, должен решать каждый человек индивидуально, ориентируясь на противопоказания к применению, сопутствующие болезни, симптоматику. Не стоит забывать, что народная медицина может быть небезопасна, применять каждый рецепт стоит после согласования с доктором и ознакомившись с его возможными негативными реакциями на организм.

Чеснок

ЧеснокПовышенное давление можно снять с помощью чеснока. Для этого необходимо приготовить легкий настой из растения. Потребуется 2-3 зубчика чеснока, стакан кипятка, которым они заливаются. Лечебное снадобье должно простоять в темно месте 12 часов (обычно ставят на ночь). Утром выпить 200 мл. настоя. Перед сном поставить новый. Терапия длится не более месяца.

Рецепт противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, чеснок при частом употреблении в свежем виде способен вызывать расстройство пищеварения, приступ при панкреатите или ЖКБ.

К полезным свойствам чеснока при гипертонии относят:

  • разжижение крови;
  • снижение уровня холестерина, что немаловажно при артериальной гипертензии;
  • предотвращение окисления липидов;
  • препятствие по образованию свободных радикалов;
  • снижение риска развития атеросклеротических бляшек;
  • профилактику инфаркта, инсульта;
  • препятствие в образовании тромбов.

Семена льна

Семена льнаПродукт богат отменными качествами, которые важны при гипертонии. Семена льна содержать ценного вещество — жирные кислоты омега-3. Они помогают снизить вероятность развития сердечнососудистых патологий, тромбов. Ученые утверждают, если ежедневно употреблять льняные семена, можно увеличить срок продолжительности жизни до 5 лет.

Помимо содержания Омега-3, семена льна богаты:

  • омега-6;
  • селеном (жители крупных городов в 90% случаев имеют дефицит вещества, что влияет на состояние сердечнососудистой и иммунной системы);
  • лецитином и витамином В (они в совокупности защищают нервную систему, блокируют негативные проявления окружающей среды);
  • калием (дефицит веществ приводит к проблемам с почками, сердечных нарушений, возникновению отеков).

Продукт не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует применять его только в виде клетчатки пациентам с больной поджелудочной. Употреблять его просто, он не подразумевает сложные этапы приготовления. Достаточно ежедневно на завтрак добавлять по 1 ч. ложке растения. Семена льна отлично дополняют различные бутерброды, салаты, закуски, выпечку. Применять разрешается не только сами семена, но и льняное масло.

Старинные рецепты

С давних времен сохранились самые эффективные народные средства от гипертонии, в составе которых несколько продуктов, позволяющих в комплексе влиять на проблему повышенного давления. Они эффективно борются с недугом, предотвращают риск развития сердечнососудистых патологий. Выступают профилактикой тромбоза, способствуют укреплению иммунитета, позволяют достичь длительной ремиссии. Подробно ознакомиться с ними можно в представленной ниже таблице.

Название

Состав

Рецепт

Применение

Сок алоэ.

Свежий лист алоэ.

Положить на несколько часов свежий лист растения в холодильник.

Принимать по 3 капли в утренние часы, смешанные с небольшим (1 ст. ложка) количеством воды. Средний курс терапии – месяц.

Отвар из семян подсолнуха.

Семечки подсолнуха – 200 гр., вода 2 литра.

Семечки необходимо тщательно промыть и залить водой. Поставить на медленный огонь, на 2 часа. После остудить и процедить.

Рекомендуется употреблять по 250 грамм в день сваренного отвара на протяжении 2 недель с перерывом в 7 дней. За год следует пройти 6 курсов.

Отвар лаврового листа.

Лавровый лист — 100 грамм.

Продукт поместить в кастрюлю, залить 1,5 литрами кипяченой воды. Оставить настаиваться в течение часа.

Пить курсом в неделю по 2 ст. ложки перед едой, 2 раза в день.

Отвар из ягод черной смородины.

Ягоды черной смородины — 30 гр., вода – 300 гр.

Продукты вмешать и поставить на медленный огонь. Томить в течение 10 минут. Остудить, процедить через марлю.

Принимать рекомендуется 100 грамм отвара перед едой на протяжении месяца.

Лепешка из ржаной муки.

Ржаная мука – 1 ст. ложка, 2 ст. ложки воды.

Необходимое количество воды довести до кипения, смешать с мукой для получения тугого теста. Слепить лепешку. Остудить.

Принимать 7 дней перед едой. Каждый раз готовить новую лепешку.

Клюква и мед

Ягоды клюквы – 100 грамм, мед жидкий – 2 ст. ложки.

Ягоды перемолоть. Смешать продукты для получения тугой однородной массы.

Принимать по 1 ч. ложке на протяжении 7 дней.

Настой из цветков пижмы.

Цветки пижмы – 10 гр., пол-литра воды кипяченой.

Залить кипятком цветки растения, поставить настаиваться в течение 4 часов, после процедить через марлю.

Рекомендуется принимать 2 недели по 50 грамм отвара каждое утро за полчаса до завтрака.

Нетрадиционные методы

ГирудотерапияНародная медицина включает употребление не только отваров и настоев, но и другие нетрадиционные методы борьбы с проблемой. Каждый год появляются новые усовершенствованные способы избавления от гипертонии, среди них гирудотерапия, грязелечение, применение горчичников и др.

Перед тем, как применять каждое средство, необходимо проконсультироваться с врачом. Все перечисленные методы имеют противопоказания к применению.

Гирудотерапия

Лечение пиявками становится популярнее с каждым днем. Врачи говорят о научных исследованиях, которые подтвердили эффективность их применения в различных отраслях медицины. Они помогают справляться с повышенным давлением.

Пройденный курс гирудотерапии позволяет:

  • снабдить кровеносную систему и органы кислородом;
  • увеличить кротоприток к проблемному месту;
  • улучшить метаболизм;
  • высвободить защемленные сосуды;
  • провести профилактику тромбоза.

заражение кровиПротивопоказанием к применению является:

  • заражение крови;
  • анемия;
  • лактация и беременность;
  • период активного менструального цикла.

Для проведения процедуры следует подготовить: небольшую баночку, либо рюмочка, пинцет, йод, пластырь, пиявки, тампон, бинт. С помощью пинцета поместить пиявку на проблемную зону. При гипертонии стоит использовать зоны плеч, верхней части спины. Накрыть насекомое рюмкой, чтобы оно не смогло перемещаться. После проведенного укуса, рюмка убирается, пиявка должна пить кровь не более 20 минут. Насекомое следует после проведенной процедуры поместить в прочный герметичный пакет.

Тампон с йодом понадобиться, если пиявка не сможет самостоятельно открепиться. Чтобы убрать ее, следует протереть место укуса йодным тампоном. По завершении процедуры обработать рану антисептиком, заклеить пластырем. Средний курс для лечения гипертонии составляет 5 сеансов.

Применение горчичников

Применение горчичниковГорчичники обладают сильным разогревающим действием. Применять их можно не только в период простуды, гриппа, для лечения бронхита, но и в качестве эффективного средства против гипертонии.

Горчичники помогают при повышенном давлении:

  • создать сильный приток крови;
  • улучшить кровоснабжение всего организма;
  • укрепить защитные силы организма;
  • расширить сосуды;
  • убрать головные боли.

Не следует проводить процедуру, если у больного имеется повышенная температура, беременность и период лактации, имеется индивидуальная аллергическая реакция на продукт.

Для проведения процедуры важно правильно выбрать зоны, на которые размещать теплый горчичник. При головной боли рекомендуется наносить средство на плечи и в нижней области шеи. Это позволит расширить сосуды, усилить кровоток к голове, уменьшить неприятную симптоматику.

Для снижения артериального давления необходимо прикладывать горчичники на ноги, в области колен, голени. Микроциркуляция улучшиться в нижней части тела, в верхней уменьшится, что приведет к спаду давления, исчезновению головной боли и тошноты, которая нередко возникает при артериальной гипертензии.

Грязелечение

ГрязелечениеПроводить грязелечение в современном мире можно, не выходя из дома. Существует множество фармацевтических компаний, выпускающих специальную лечебную грязь. НО после покупки стоит не забывать, что храниться она в открытом виде может недолго, поэтому проводить сеансы грязелечения стоит ежедневно.

Процедура позволяет:

  • улучшить кровоснабжение, обмен веществ;
  • усилить тканевое дыхание;
  • очистить организм от шлаков и токсинов;
  • ускорить трофические процессы;
  • останавливать рост бактерий.

Нужно быть максимально осторожными в проведении процедуры, она имеет множество противопоказаний, среди которых самые распространенные:

  • гиперемия;
  • туберкулез;
  • болезнь крови;
  • новообразования;
  • любые воспалительные процессы в организме;
  • обострение хронических заболеваний;
  • беременность и кормление грудью.

Выполнять стоит местные аппликации на ноги, шею, верхнюю часть спины. Грязь следует накладывать в несколько слоев (3-5). Этот позволит достичь максимального целебного эффекта. Средний курс терапии составляет 10-15 процедур. По длительности она не должна превышать часа.

Проводить представленные процедуры нетрадиционной медицины возможно в домашних условиях, но специалисты советуют обращаться к профессионалам во избежание неблагоприятных реакций организма. Грязелечение, гирудотерапия сегодня есть во многих медицинских центрах больших городов.

Свежевыжатые соки

Свежевыжатые сокиПомогают нормализовать давление обычные свежие соки из овощей, фруктов, ягод. Готовить их рекомендуется самостоятельно в домашних условиях. Обратить внимание стоит на огурец, морковь, свеклу и другие продукты, помогающие бороться с недугом.

  1. Свекольный сок – одно из лучших натуральных средств, справляющихся с гипертонией. Его постоянное применение помогает очистить организм от холестериновых бляшек, укрепить иммунную систему, нейтрализовать свободные радикалы.

Свекольный сок следует пить осторожно людям с проблемами пищеварения. Он достаточно тяжело воспринимается ЖКТ. Лучше чередовать его прием с другими соками. Приготовить сок просто. Необходимо тщательно промыть овощ, очистить его и поместить в соковыжималку. При отсутствии специальной техники следует натереть на мелкой терке 3-5 овощей и поместить полученную смесь в марлю. Продавить свеклу для получения однородного сока. Принимать в обеденное время после приема пищи.

  1. Огуречный сокОгуречный сок позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу пищеварительного тракта. Применять его следует, как комплексное средство в борьбе с гипертонией. Рекомендуется выпивать по 1 стакану свежего огуречного сока ежедневно на протяжении недели для очищения организма и повышения защитных сил.
  2. Морковный сок известен целебными свойствами с давних времен. Его применяли бабушки для лечения разнообразных болезней, в том числе для регуляции артериального давления. Входящие в состав овоща каротиноиды, помогают укреплять сосуды, улучшить пищеварение. Применять сок по 1 стакану в день, чередуя с другими полезными напитками в течение месяца.
  3. Сок киви укрепляет кровоток, очищает сосуды, стимулирует кровообращение. Принимать его рекомендуется так же для поддержания ежедневной нормы аскорбиновой кислоты, необходимой для укрепления иммунной системы. Сок киви готовить легко, можно растолочь мякоть и промять е через марлю в стакан. Достаточно выпивать 200 мл сока ежедневно.

Эффективные настойки

Помогают бороться с проблемой эффективные настойки, народные средства от гипертонии насчитывают множество рецептов, позволяющих лечить повышенное давление. К самым популярным относятся настойки на красных шишках, боярышника, пиона и прополиса. Существуют не только лекарственные средства на основе одного продукта. Можно использовать в терапии настойку из нескольких трав и растений.

Красные сосновые шишки

Красные сосновые шишкиГоворя об эффективных народных методах от гипертонии, следует упомянуть красные сосновые шишки. Натуральный продукт собирают самостоятельно для изготовления целебной настойки. Она помогает справиться с артериальной гипертензией посредством нормализации давления. Ее применяют не только при гипертонии, но и для восстановления в послеоперационном периоде после инсульта или инфаркта.

Настойка из красных сосновых шишек нормализует кровоток, восстанавливает мозговое кровообращение, очищает организм от шлаков и токсинов. Большую популярность рецепт заслужил благодаря минимальному списку противопоказаний, среди которых заболевания поджелудочной железы, эндокринные нарушения, индивидуальная непереносимость.

Отзывы пациентов говорят об эффективности народного средства:

  • на 3 сутки состояние нормализуется, давление понижается на 15-20 единиц;
  • при регулярном употреблении настойки отмечается снижение риска образования тромбов, что немаловажно при патологии;
  • пациенты отмечают общее укрепление организма, которое даёт лекарство, положительный настрой во время лечения;
  • скачки давления после пройденного курса маловероятны на протяжении 3 месяцев.

Чтобы приготовить настойку правильно, необходимо соблюдать следующие действия:

  • в июле или июне собрать красные шишки;
  • промыть водой;
  • засыпать сырье в ёмкость (банку) объемом 1 литр;
  • залить водкой или спиртом;
  • поставить в место, свободным от солнечных лучей и света;
  • настаивать не менее 3 недель;
  • соблюдать температурный режим, он не должен превышать 40 градусов тепла.

После отведенного на настой срока следует очистить настойку с помощью марли. Процеженный напиток будет иметь темно-красный оттенок. Применять настойку рекомендуется трижды в день по 1 ч. ложке, за полчаса до еды. Можно смешивать с чаем или водой. Средний курс лечения – 1-2 месяца.

Боярышник

БоярышникЧтобы применять боярышник, как лекарственное средство, необходимо собрать его цветки ранним летом, когда кустарник только начинает цвести. Пользу принесут так же ягоды, которые должны храниться вместе с цветками в воздухопроницаемом месте.

К полезным свойствам боярышника относят:

  • укрепление сердечнососудистой мышцы;
  • уменьшение риска склеротических изменений сосудов;
  • ускорение кровотока;
  • предупреждение сердечных заболеваний;
  • общее укрепление организма;
  • стабилизация артериального давления;
  • устранение тахикардии, которая часто присуща гипертоникам.

Рецепт настойки:

  • 20 гр. засушенных цветков боярышника и ягод залить 30 мл. спирта или водки;
  • перелить в специальную посуду, не пропускающую свет;
  • настаивать в течение 14 дней.

Принимать настойку рекомендуется трижды в день по 1 ст. ложке до еды. Средний курс терапии продолжается месяц. После следует сделать перерыв в 2-3 месяца и можно вновь повторить терапию.

Настойку боярышника не рекомендуется принимать в период беременности и кормления, при индивидуальной непереносимости.

Сбор из настоек

Сбор из настоекСуществует отличное народное средство от гипертонии. В его основу входят разнообразные настойки: пиона, пустырника, валерианы, эвкалипта, мяты перечной. Все необходимые компоненты можно приобрести в любой аптеке.

Чтобы приготовить эффективную настойку, рекомендуется соблюсти все правила. Приобрести нужно следующее количество компонентов:

  • пустырник – 4 шт.;
  • пион – 1 пузырек;
  • эвкалипт – 2 шт.;
  • валериана – 1 флакон;
  • перечная мята – 1 флакон (25 мл.).

Все настойки смешиваются, к ним добавляются 10 столбиков гвоздик. Переливают в емкость, ставят в место, недоступное солнечным лучам и свету. Оставить на 2 недели. Принимать 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи, по 1 ч. ложке.

Данный сбор считается самым эффективным против гипертонии, каждый отдельный компонент выполняет ряд полезных свойств, отражающихся положительно на нормализации давления.

Отзывы о лечении гипертонии народными средствами

Мнения людей в большинстве имеют положительную динамику относительно применения народных средств против гипертонии. Многие отмечают, настойки, отвары дают хороший результат, как в комплексной терапии, так и в монолечении.

«Давление стало скакать в 25 лет после беременности. Испробовала много рецептов народной медицины, остановилась на настойки из красных сосновых шишек. Она не вызывает побочных реакций, после курса применения давление стабилизируется.»

Мария, 27 лет, Москва.

«Диагноз гипертония поставлен более 10 лет назад, применяла многие лекарственные средства. Поняла, что главное – соблюдать здоровый режим, исключить все вредное, тогда можно нормализовать давление с помощью народных средств, не прибегая к медикаментам. Мне помогает настой боярышника. Применяю по 1 ст. ложке каждый день.»

Екатерина Григорьевна, 53 года, Новосибирск.

Многие отзывы об эффективных народных средствах от гипертонии говорят о том, что терапию лучше проводить под пристальным контролем врача. Он помогает подобрать правильное лечение, основываясь на индивидуальном анамнезе пациента.

Лечить артериальную гипертензию народными средствами возможно. Многолетний опыт доказывает, большинство эффективных народных средств от гипертонии способствуют не только нормализации давления, но и проводят профилактику сердечнососудистых заболеваний, тромбоза что немаловажно при данной патологии.

Источник: gipertoniya.ru

Правила лечения народной медициной

Консультация врача

Следует помнить, что неправильное лечение приводит к ухудшению состояния. Прежде чем начинать принимать препараты народной медицины, стоит проконсультироваться со специалистом, определить цели лечения, выяснить подходящие рецепты, оценить первоначальный эффект от приема выбранного средства.

При лечении гипертонии не следует забывать об эффективности только комплексного подхода. Какой бы сильный рецепт, влияющий на артериальное давление, вы ни нашли, правильный образ жизни и медикаментозная терапия не должны исключаться ни в коем случае.

Любое средство должно приниматься систематически и курсами. Лечение 1 рецептом годами теряет свою эффективность. Необходимы перерывы, смена лекарственных трав, продуктов и т. д. В течение курса принимать препарат необходимо строго по рецепту, здесь должно быть учтено:

  • время приема;
  • технология приготовления лекарства;
  • следование правилам сбора и сушки сырья (если готовить самостоятельно);
  • связь с пищей.

При определении негативных явлений или отсутствии эффекта от лечения рецепт подбирается с учетом состояния здоровья. Травы, вызвавшие аллергическую реакцию, должны исключаться полностью.

Прием народных средств для снижения давления на протяжении всей жизни должен контролироваться врачом не менее чем раз в полгода.

Народные рецепты из овощей

Предпочтение следует отдать свежевыжатым сокам:

  • В соке содержится большое количество витаминов и полезных веществ.
  • Для получения необходимой дозировки не нужно съедать продукты в большом количестве.
  • Сок способствует нормализации пищеварения, путем его разгрузки позволяет снизить вес при постоянном употреблении.
  • Легко готовится в домашних условиях с помощью соковыжималки.

Для приготовления можно использовать как 1 фрукт или овощ, так и их сочетание.

Свекла

Сок свеклы

Свекла – лидер среди овощей по лечению гипертензии. Сок свеклы используется с целью очистить кровь, увеличить образование эритроцитов, снизить содержание холестерина в крови, также улучшает обмен веществ, что способствует нормализации веса и очищению печени от шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности.

Несколько рецептов со свеклой:

  1. Съедать отварную свеклу не менее 100 грамм ежедневно, можно в составе разнообразных блюд: в салатах, супах, гарнирах.
  2. Взять по стакану меда, свекольного сока, морковного сока и ½ стакана клюквы, добавить 100 мл спирта. После настаивания в темном месте 3 суток потреблять полученную смесь по 1 ложке (столовой) трижды в день пока не кончится. Повторить курс лечения можно спустя 3 месяца.
  3. Для следующего средства понадобится 1 лимон среднего размера, 350 мл сока клюквы, 1 стакан водки, 400 мл свекольного сока, 200 грамм меда. Все ингредиенты тщательно перемешать, отставить на 3 часа и пить по 1 столовой ложке трижды в день. Принимать необходимо за 60 минут до еды.

Для лечения можно использовать данные рецепты или подобрать другие варианты. Важно выполнять процедуру систематически в течение всего курса.

Морковь

При повышенном давлении хорошо себя зарекомендовала морковь. Свежевыжатый сок данного корнеплода содержит более 20 микроэлементов, богат витаминами группы В, необходимыми для нормального функционирования сосудистой сети. Особые вещества – биофлавоноиды прекрасно укрепляют сосудистую стенку, предотвращая ее истончение и ломкость капиллярной сети.

Для понижения кровяного давления можно использовать следующие рецепты:

  • есть тертую морковь с сахаром или медом;
  • применять сырую морковь в различных салатах (со сметаной и маслом усваиваются лучше);
  • пить свежевыжатый сок до стакана в сутки.

Чеснок

Дольки чеснока

Рецепты с чесноком заслуживают наибольшего внимания в лечении гипертонии, но при заболеваниях желудка использовать их не рекомендуется. Он препятствует тромбообразованию, способствует укреплению сосудов и разжижает кровь. Чеснок можно назвать уникальным продуктом, влияющим на все факторы, способствующие повышению АД.

  • Настой чеснока. Стакан чеснока, измельченного в кашицу, залить ½ литра хорошей водки и настаивать в прохладном темном месте не менее 20 дней. В лечении применяется 1 ложка настоя трижды в день перед едой.
  • Чеснок с лимоном. 2 лимона и 2 средние головки чеснока измельчить, смешать, залить холодной кипяченой водой и настаивать в течение нескольких дней, постоянно перемешивая. Настой процедить и можно использовать для лечения. Принимать по 1 ложке трижды в день за час до еды.
  • Лук с медом. 1 кг лука перегнать на соковыжималке или выжать сок вручную из перетертого сырья, добавить стакан мёда, долить 250 мл водки, всыпать горсть перегородок от грецких орешков и настоять 1,5 недели. Процедить, принимать 2 раза в день по столовой ложке независимо от приемов пищи.
  • Хорошо помогает при высоком давлении молоко с чесноком, прост в применении, можно приготовить отвар и настой.

Рецепты на основе меда, лука и чеснока хорошо повышают иммунитет, борются с воспалительными процессами и способствуют восстановлению энергии. При заболеваниях со стороны желудка такие рецепты не подходят, могут спровоцировать язвенную болезнь.

Сосновые шишки

Против гипертонии хорошо помогает настойка из красных сосновых шишек. Данный рецепт может быть использован для лечения и профилактики гипертензии различной степени и улучшения питания мозга. Настой облегчает период реабилитации постинсультного и постинфарктного состояния.

Настойка из сосновых шишек

Свойства настойки красных шишек сосны:

  1. Эффективность от приема шишек ощущается после 3-5 дней использования. Больные отмечают улучшение общего самочувствия и понижение показателей артериального давления на 20 единиц.
  2. Укрепление сосудистой стенки, улучшение кровообращения.
  3. Профилактика формирования тромбов.
  4. Разжижение крови является профилактикой закупорки сосудистого русла сгустками крови при застойных явлениях.
  5. Повышается капиллярный кровоток и улучшается проницаемость сосудов, что означает улучшение питания окружающих тканей.
  6. Совершенствуется восстановление поврежденных инсультом нервных волокон, что значительно улучшает восстановление, увеличивается шанс на благоприятный исход.

Как приготовить: в стеклянную тару засыпаются собранные в июне-июле шишки, предварительно промытые водой. До верху заливаются водкой и настаиваются в темном месте не менее 14 дней.

Как принимать: пить курсом в 30-45 дней трижды в день по чайной ложке перед едой. Настойку можно развести теплой водой или добавить в остуженный чай.

Народные рецепты из ягод

При повышенном давлении хороший эффект имеют различные ягоды, которые можно использовать как в свежем, так и замороженном виде.

Брусника

Хороший эффект на нормализацию давления оказывает сок брусники. Прием курсом в 14 дней по ½ стакана в сутки. Богата витаминами и помимо борьбы с гипертонией прекрасно повышает иммунитет и помогает бороться с симптомами интоксикации в момент болезни.

Сок брусники

Боярышник

Отвар Боярки принимать по 1 стакану в 2 приема в течение 2 недель, после курса рекомендовано сделать перерыв на неделю, после чего можно возобновить прием средства. Ягоду боярки можно использовать в свежем виде, достаточно съедать 1 горсть ягод в течение дня на протяжении сезона зрелости (2-3 недели).

Клюква

Протертая с сахаром клюква в дозировке 1 столовая ложка за 30 минут до еды трижды в день. Стабилизация кровяного давления наблюдается спустя 5-10 дней от начала потребления. Спустя месяц рекомендован перерыв 1-2 недели и курс можно начинать сначала.

Черная смородина с малиной

Понижение давления ягодой смородины с малиной можно проводить круглогодично, а не только в сезон. Ягода прекрасно сохраняет свои свойства при высушивании. Две столовые ложки плодов прокипятить 15-20 минут на слабом огне, оставить настояться в течение часа, разделить на 4 равные части и выпить за день. Курс лечения составляет от 14 до 30 дней.

Прием средства в момент эпидемии гриппа позволяет избежать неприятного заболевания благодаря высокому содержанию витаминов. Помимо нормализации АД ягоды позволяют облегчить симптомы гипертонии (снижают головные боли, придают силы и энергии в течение дня).

Простокваша с корицей

При гипертонии следует соблюдать режим питания, употреблять пищу в небольшом количестве и достаточно часто. Кефир с медом и корицей прекрасно впишется в рацион гипертоника в вечернее время, позволит понизить уровень кровяного давления и утолить голод перед сном, не нагружая желудочно-кишечный тракт.

Корицы на стакан кефира достаточно небольшой щепотки, меда чайную ложку.

Аптечный сбор

Снизить давление можно используя следующие настои, купленные в аптеке без рецепта:

  • корвалол;
  • пустырник;
  • пион;
  • валериана;
  • боярышник.

По 1 бутыльку настойки смешать в одной емкости, добавить 100 грамм обычной дистиллированной воды и принимать по 1 ложке на ночь. Обладает легким снотворным эффектом, сосудоукрепляющим, гипотензивным и успокаивающим действием. Эффект накопительный. Для получения результата следует принимать постоянно, не менее недели.

Народные методы с быстрым эффектом

Быстро понизить давление допустимо только при гипертонии, не отягощенной системными заболеваниями, и в молодом возрасте. Для более безопасного лечения АД должно восстанавливаться медленно. Снижение с помощью различных травяных настоев и отваров считается более эффективным и безопасным, но при необходимости быстрого понижения можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Компресс с яблочным уксусом на ступни или икры позволяет достаточно быстро снизить артериальное давление при его резком повышении. Важно не переборщить и во время процедуры следить за показателями тонометра. Измерять АД каждые 5-10 минут и как только оно пойдет на снижение, убрать компресс и прилечь отдыхать. Возвращаться к повседневным делам не ранее чем через 2 часа.
  2. Горчичники. Локализация постановки – это икры и плечи. Давление снижается за счет расширения сосудов. Время процедуры не должно превышать 10-15 минут.
  3. Ванна. Горячая ножная ванна способствует снижению показателей давления и успокоению больного, одновременно служит средством от головной боли. В ванну можно добавить отвар седативной травы, эфирного масла мяты или камфорного, соль для ванн (по желанию).
  4. Рассасывание таблетки корвалола.

Важно. Быстрое снижение показателей кровяного давления может дать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, возможно головокружение или потеря сознания. Для предотвращения осложнений больной должен находиться в полулежачем состоянии не менее 2 часов.

Заключение

Лечение средствами народной медицины требует настойчивости и терпения. Снижение показателей АД происходит не сразу, практически любой «бабушкин» рецепт имеет накопительный эффект, начинает действовать в полную силу спустя неделю – месяц. Однако одних лишь средств народной медицины недостаточно без устранения причины гипертонии, изменения образа жизни, нормализации питания, занятий спортом.

Занятия спортом

Ведущее же место в лечении гипертонии занимает лекарственная терапия гипотензивными средствами. Препараты подбираются индивидуально и используются строго по назначению. Только соблюдение всех принципов лечения позволяет добиться стойкого улучшения состояния.

Снижение давления позволяет бороться с болезнью на ранней стадии заболевания и является прекрасным вспомогательным средством при тяжелых формах болезни. Это позволяет снизить потребление фармакологических препаратов и оказать симптоматическую помощь при различных проявлениях недуга (бессонница, агрессия, головные боли, чувство жажды и др.).

Перед началом лечения выбранным средством следует проконсультироваться со специалистом для определения целесообразности применения данного способа в каждом отдельном случае гипертонической болезни.

Источник: gipertoniya-med.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.