Как корица влияет на давление



Корица – это не просто душистая пряность, используемая в кулинарных рецептах. Она также имеет широкое применение в медицине. Продукт, обладающий полезными свойствами, благоприятно воздействуют на организм человека. Но у гипертоников и гипотоников часто возникает вопрос: корица повышает или понижает давление.

Как корица влияет на артериальное давление

Коричневый порошок, полученный из молотой корицы, пожалуй, —  самая популярная специя. Пряность имеет очень широкое применение в кулинарии. Приверженцы народной медицины знают ей еще одно применение. Специя часто добавляется в разные смеси, приготовляемые дома, для лечения болезней.

С помощью корицы хорошо стимулировать тонус всего организма, укреплять иммунитет, разогревать кровь, уничтожать вирусы.

Состав корицы

Корица – это вечнозеленое дерево, имеющее плоды фиолетового цвета. В состав специи входят:

  • витамины С и Е;
  • витамины групп В и РР;
  • железо;
  • крахмал;
  • дубильные вещества;
  • марганец;
  • цинк.

Польза корицы

Эта специя является отличным антидепрессантом. Она способна улучшить настроение, поднять жизненный тонус. Кроме этого, пряность обладает следующими свойствами:

  • понижает вес, контролируя отложение жировых клеток;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • налаживает кровообращение;
  • помогает разжижать кровь;
  • улучшает зрение;
  • выводит камни из почек;
  • налаживает работу желудка;
  • справляется с болями зубов и головы.

Снадобье с пряностью повышает защитные свойства организма против различных грибковых инфекций.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, у специи также есть  противопоказания:


  1. Корицу запрещено использовать во время или после внутренних кровотечений, потому что продукт разжижает кровь.
  2. Не рекомендуется употреблять во время менструаций.
  3. Запрещается применять снадобье пациентам, страдающим заболеваниями печени, почек. В составе есть опасное вещество — кумарин, хоть и в небольшом количестве, но он может нанести вред уже пораженным органам.
  4. Нежелательно употреблять пряность беременным женщинам, так как возрастает риск сокращения матки.
  5. Больным язвой желудка.
  6. Не рекомендовано людям с повышенной гиперактивностью, возбуждаемостью.
  7. Не стоит давать пряность детям младше трех лет.
  8. Следует ограничить себя в применении корицы во время лечения медикаментами. При приеме лекарств специя изменяет химический состав препарата и, соответственно, причиняет вред здоровью.
  9. Людям, страдающим патологиями ЖКТ с пониженной кислотностью.
  10. Людям с постоянным повышенным давлением.

Во всех остальных случаях пряность полезна для здоровья. Из-за чрезмерного использования корицы также может повыситься отечность, развиться аллергия на нее, проявляющаяся в виде сыпи.

Корица и гипертония

О том, корица при гипертонии полезна или нет, рассказывают исследования медиков. Данная необычная специя отлично помогает справиться с высоким артериальным давлением.

Гипертония является распространенным заболеванием. Симптомы, возникающие при недуге, не дают спокойно и качественно жить. Из-за постоянных головных болей у человека снижается работоспособность. Пациент становится раздражительным, появляется хроническая усталость. Больных гипертензией мучают боли в области сердца.

Часто применение медикаментозных препаратов вызывает у гипертоников привыкание. Именно поэтому рекомендуется применять рецепты народной медицины. Польза от корицы для больных с повышенным давлением заключается в следующем:

  • улучшается мозговая деятельность;
  • улучшается память;
  • повышается работоспособность;
  • уменьшается содержание холестерина в крови;
  • нормализуется артериальное давление;
  • сжигается лишний жир.

При употреблении специи гипертоники уже через неделю отмечают понижение артериального давления более чем на три пункта. С этой целью гипертоникам нужно принимать по 1 чайной ложке приправы ежедневно, добавляя ее в пищу. Чаще всего повышенное давление возникает вследствие атеросклеротического поражения кровеносных сосудов. Пряность в этом случае является очень хорошим целителем. Она приносит огромную пользу.  Альдегид коричной кислоты не допускает возникновение тромбов, что является отличной профилактикой инсультов и инфарктов.


Корица, польза и вред при гипертонии которой зависят от количества принятой специи, должна употребляться в небольшом количестве. При превышении дневной нормы возможно образование язв, ожогов тканей, так как в химическом составе присутствуют особые соединения. Умеренное количество дает слабое ощущение жгучести. Ее нейтрализация происходит за счет употребления молока.

Корица и гипотония

Гипотоники волнуются: можно ли использовать корицу при низком давлении, повышает ли специя давление. Употреблять корицу можно, но в малых количествах. Пациенту можно при плохом самочувствии по утрам пить чашку кофе с добавлением щепотки корицы. Напиток отлично стимулирует общий тонус.

Рецепты с корицей при гипертонии

Народная медицина имеет множество рецептов с применением пряности, способные помочь вылечить недуг. Гипертоническая болезнь встречается более чем в 50% случаев. Именно поэтому рецепты востребованы и представлены в большом количестве. Корица от давления применяется в сочетании с различными ингредиентами.


Лечение гипертонии корицей и медом

Сочетание специи и меда при гипертонии оказывает благотворное влияние на состояние всего организма. Мед обладает большим количеством полезных свойств, а в сочетании с корицей он оказывает целебное действие на сосуды, сердце и организм в целом. Рецепт для лечения очень прост. Достаточно по утрам съедать чайную ложу меда вместе со щепоткой корицы. При этом лекарство получается очень вкусное.

При правильном применении данного рецепта уже через две недели отмечаются положительные результаты терапии. У больного повышается работоспособность, повышается жизненная энергия, нормализуется артериальное давление.  Об этом говорят положительные отзывы пациентов, воспользовавшихся данным рецептом. Курс лечения составляет от трех недель до одного месяца в зависимости от стадии заболевания. После пройденного курса обязательно нужно сделать двухнедельный перерыв.

Рецепт №1

В стакан с кефиром добавить половину чайной ложки пряности. Всю массу хорошо перемешать и дать настояться один час. Пить средство утром на голодный желудок  и вечером перед сном на протяжении 10 дней. Весь период лечения обязательно следить за собственным питанием. Не рекомендуется употреблять выпечку, сладкую пищу, кофе. Можно перейти на овощную диету, употреблять несладкие фрукты и пить как можно больше жидкости. После этого нужно будет проконтролировать уровень сахара в крови.



Рецепт №2

В стакан простокваши добавляется 300 мл меда и две чайных ложки корицы. Всю массу хорошо вымешать. Полученную смесь пить раз в день перед приемом пищи. Одна порция – это 100-150 грамм средства. Принимать вкусный напиток нужно не менее 14 дней. Мед употреблять только натуральный и непастеризованный.  В ином случае он не будет обладать никакими полезными свойствами.

Рецепт №3

Ежедневно в случае повышенного давления нужно употреблять по три чайных ложек корицы в виде порошка.

Рецепт №4

Ежедневно во время завтрака намазывать мед на черный хлеб и присыпать корицей. Этот рецепт помогает быстро понизить давление, уровень холестерина в крови и понизить риск возникновения инсульта.

Рецепт №5

Возможно приготовление цитрусового чая с корицей. Такой напиток полезен, так как помогает вывести весь вредный холестерин. Для приготовления нужно заварить зеленый чай и добавить цедру апельсина и щепотку корицы. Чай следует накрыть крышкой и дать настояться. Также напиток является согревающим и полезен для горла и ротовой полости во время инфекций.

Рецепт №5

На завтрак можно приготовить кашу и добавить в нее фрукты. Это утреннее блюдо, обеспечивающее организм витаминами и иными питательными элементами. Для того чтобы стабилизировать давление, необходимо добавить щепотку корицы.

Правильный выбор специи


Очень важно научиться правильно выбирать продукт, чтобы получить положительное влияние на организм. Пряность продается в виде палочек либо порошка.

В порошок часто добавляют различные примеси для увеличения объема, поэтому рекомендуется приобретать именно палочки. Они сохранят аромат и все полезные свойства. Различают такие сорта пряности:

  1. «Цейлонская». Этот сорт является самым популярным и дорогим. По вкусовым качествам данная специя является лучшей.
  2. «Китайская». Данный сорт не обладает сильным ароматом.
  3. «Малабарская». Этот сорт специи имеет немного горький и резкий привкус.
  4. «Циннамон». Этот сорт характеризуется сильным пряным ароматом.

Настоящая пряность именно цейлонского происхождения. Самостоятельно определить качество корицы можно при помощи йода. Если корица некачественная или предлагается ее заменитель, то капля йода окрасит порошок в синий цвет. Определить, насколько свежим является продукт, можно при помощи аромата.  Если он сладкий и сильный, значит, продукт свежий.


Не стоит забывать о том, что все всегда должно быть дозировано. Чрезмерное употребление пряности вызывает головные боли, угнетенное состояние и другие нежелательные последствия. Корица – это действенный продукт, помогающий справиться с повышенным давлением. Перед применением рецептов народной медицины нужна консультация лечащего врача.


Одна из нечасто встречающихся специй на кухне – это корица, полезные свойства при давлении этой ароматной приправы известны далеко не всем гипертоникам. Но те больные, которым с ними знакомы, используют в лечении гипертонической болезни народные средства на основе именно этой специи.

Как корица влияет на давление

Корица – одна из тех приправ, которые обладают способностью снижать высокие показатели артериального давления.

Гипертония – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний. Патологическая симптоматика, сопровождающая эту болезнь, значительно ухудшает качество жизни человека. Регулярные головные боли, синдром хронической усталости, болезненность в сердце – это только некоторые состояния, характерные для заболевания.

Препараты, назначаемые при этой патологии, могут вызывать привыкание. Поэтому многие гипертоники прибегают к помощи народной медицины.

Итак, как корица влияет на давление? Польза этой специи очевидна. На фоне лечения больные отмечают следующее:

  • улучшение мозговой деятельности и способности к запоминанию;
  • повышается работоспособность;
  • снижается количество «плохого» холестерина крови;
  • показатели давление приходят в норму и это не кратковременный эффект;
  • происходит сжигание запасов внутреннего жира, что также способствует снижению высокого АД.

Первый результат лечения корицей можно заметить спустя неделю от начала приема. Происходит снижение показателей давление как минимум на три пункта.

Кефир с корицей от давления – способ применения

Не на каждой кухне, но довольно часто у домохозяек встречается корица, полезные свойства при давлении этой специи используются многими гипертониками.

Кефир с корицей от давления хорошо помогает в начале развития патологии. Метод будет работать и в запущенных случаях, но не настолько эффективно.

Для приготовления напитка используется очень простой рецепт: в стакане маложирного кефира надо растворить ложечку коричного порошка и тщательно размешать. Принимать сразу после приготовления, но за 30 минут до еды, утром и вечером. Снижение показателей давления происходит постепенно.

Существует еще один рецепт, по которому можно приготовить снижающий давление напиток с корицей. Его рекомендуется использовать в том случае, если человек не любит кефир, или если его нет под рукой.

  • В стакан налить теплую воду.
  • Положить в нее большую ложку (без горки) смолотой корицы и тщательно размешать.
  • Выпить сразу. Средство помогает быстро сбить высокое давление

Разрешено использовать только один раз в сутки.

Сочетание кефира и корицы дает неплохие результаты, и если принимать напиток ежедневно, то можно добиться стабилизации показателей артериального давления.

Корица с медом повышает давление или понижает?

Корица с медом повышает давление или способствует его понижению? Вопрос, ответ на который будет интересен всем гипертоникам без исключения. Микс из мёда и корицы весьма благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья больного. Мёд обладает множеством полезных качеств, а в тандеме с коричным порошком лишь усиливает свои лечебные свойства.

Сочетание корицы и мёда не только стабилизирует показатели артериального давления, но и оказывает благоприятное воздействие на сосуды и сердце. Ведь именно они и страдают при гипертонии в первую очередь.

Рецепт из мёда и корицы при гипертонии очень простой и при этом еще и вкусный.

  • По утрам нужно съедать по чайной ложке мёда с щепоткой коричного порошка.
  • Принимать средство до завтрака.

Первый терапевтический эффект появляется примерно через 2 недели от начала лечения. Принимать средство необходимо курсом, длительность которого варьируется от трех недель до одного месяца. Продолжительность лечения зависит от текущей стадии гипертонической болезни.

После завершения курсового приема средства необходимо сделать двухнедельный перерыв и при необходимости пройти лечение повторно.

Дополнительные рецепты с корицей при гипертонии


Помимо рассмотренных классических рецептов с корицей, можно использовать и другие. Они также будут эффективны при гипертонической болезни.

Нужно в простоквашу (200 мл) добавить жидкий мёд (300 мл) и порошок корицы (2 маленьких ложки без горки). Тщательно перемешать компоненты до однородного состояния. Схема приема – 150 мл напитка один раз в сутки по утрам до завтрака. Продолжительность курса – две недели.

Чтобы стабилизировать высокое давление, ежедневно надо съедать по 3 ложечки коричного порошка. Средство рекомендовано при повышении показателей АД.

Во время завтрака надо съедать по куску черного хлеба, намазанного мёдом и присыпанного корицей. Это помогает не только понизить давление, но и способствует снижению уровня холестерина крови, а также понижает вероятность развития инсульта.

Для стабилизации АД рекомендуется пить цитрусовый чай с добавлением корицы. При регулярном потреблении напиток помогает вывести весь «плохой» холестерин из крови. Готовится он следующим образом:

  • вначале нужно заварить зеленый чай;
  • затем добавить апельсиновую цедру и немного коричного порошка;
  • накрыть чашку и дать напитку немного настояться.

На завтрак полезно есть кашу, добавив в нее немного корицы.

Как правильно выбрать корицу

В народной медицине при гипертонии очень часто применяется корица, полезные свойства от давления которой известны народным целителям очень давно. Но чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно уметь выбирать эту специю. В магазине покупателю могут предложить пряность в виде палочек или смолотой в порошок.

Но в порошковую корицу производители могут добавлять разнообразные смеси, чтобы увеличить исходный объем. Поэтому лучше всего покупать специю в виде палочек. В таком виде она полностью сохраняет свой первоначальный вкус, аромат и все полезные свойства.

В магазине можно найти следующие сорта корицы:

  • Цейлонская. Самый дорогой, но и самый лучший сорт по вкусовым качествам;
  • Китайская. Не дает сильного запаха;
  • Малабарская. Слегка горчит и обладает резким привкусом;
  • Циннамон. От остальных отличается насыщенным ароматом. Это пряность цейлонского происхождения.

Чтобы определить качество порошковой корицы, используется йод. Если продукт является подделкой, то капля йода перекрасит коричневый порошок в синий цвет.

Показателем свежести корицы становится ее запах. Если аромат сладкий и сильный, то продукт свежий.

Противопоказания к применению корицы

Несмотря на пользу, лечение корицей гипертонии будет противопоказано при наличии следующих заболеваний и патологических состояний:

  • во время кровотечения (внешнего и внутреннего), поскольку пряность обладает кроворазжижающими свойствам;
  • нельзя пить средства содержащие корицу во время месячных, так как она может усилить и продлить их;
  • при наличии диагностированных заболеваний почек и печени, поскольку в составе продукта содержится вещество кумарин – оно может негативно повлиять на функции поврежденных органов;
  • во время вынашивания ребенка, потому что корица может вызывать сокращения матки;
  • при язвенной патологии желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при повышенной возбудимости ЦНС и гиперактивности;
  • при наличии гастрита с пониженной кислотностью.

Лечение корицей нельзя совмещать с приемом медикаментов. Пряность способна изменять химический состав препаратов и тем самым причинять организму вред. Именно поэтому перед началом курсового приема средств на основе корицы необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста.

Также нужно помнить, что на фоне лечения корицей может усиливаться отечность. Также не исключено развитие аллергической реакции – проявляются она в виде кожных высыпаний (сыпи). Теперь вы знаете, какую пользу может принести человеку корица, полезные свойства при давлении и рецепты ее использования. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

Читайте подробнее по теме:

Корица повышает или понижает давление? Разбирается сайт Специи лечат.

Был проведен ряд медицинских исследований о возможностях корицы для похудения. В процессе было доказано, что употребление пряности способствует снижению веса. Но также косвенно было выяснено, что корица будет весьма полезна гипертоникам. За 12 недель ежедневного приема группой людей произошло снижение артериального давления в среднем на 3,4 мм ртутного столба. Это доказывает, как мы мало знаем о продуктах, лежащих на наших кухонных полках.

Помогает корица при гипертонии при добавлении в напитки или блюда.

Рецепты напитков с корицей:

Рецепты чая с корицей и другие напитки

Кофе с корицей: польза, вред, рецепты

В чистом виде ее употреблять сложно, поэтому достаточно посыпать щепоткой пряности каши, молоко, вторые блюда, кефир, йогурт или гарниры. Норма для гипертоников – не более одной чайной ложки в день.

Конечно, это не значит, что вы должны высыпать в пищу всю порцию и съесть ее. Вы можете поделить порцию на столько частей, сколько приемов пищи в день у вас обычно бывает.

Видео о полезных свойствах корицы

Очень легким и вкусным способом является кефир с корицей от давления. Расчет пропорций производится в зависимости от показателей прибора, поэтому для начала – измерьте давление тонометром, и запомните результат:

  • В случае верхнего предела давления до 160 единиц на стакан кефира нужно взять 0,5 чайной ложки порошка.
  • Если же предел верхнего давления 160 единиц и выше, то вам нужно насыпать в кефир от 0,5 до 1 чайной ложки порошка.

Пряность добавляется в стакан кефира, размешивается и выпивается. Лучше это делать за полчаса до сна.

Помните, что больше 2-х стаканов коктейля в день выпивать нельзя! Напиток обеспечивает снижение повышенного артериального давления, но не является лекарством.

Поэтому на вопрос повышает ли корица давление, можно дать ответ – нет. Таких свойств не обнаружено. Если вы все-таки переживаете и сомневаетесь, то помните, что в сочетании с кисломолочными продуктами корица оказывает только понижающее действие.

Принимается корица с кефиром ежедневно, пока вы не зафиксируете улучшение состояния в течение нескольких дней.

Читайте также:

Чем полезна корица для женщин и как ее употреблять

Полезные свойства и противопоказания корицы: не только пряность, но и лекарство

Рецепты, помогающие понизить кровяное давление

Корица с кефиром

Размешиваете в стакане кефира корицу и выпиваете.

Корица с водой

Хорошо помогает корица от давления повышенного, если развести 1 чайную ложку в половине стакана теплой кипяченой воды. Размешайте и выпейте смесь перед сном.

«Интенсивная терапия» — вода с лимонной кислотой

Если же давление поднялось слишком высоко — лучше применить «интенсивную терапию», использовав лимонную кислоту. Напиток по данному рецепту готовят в случае очень высокого (выше 200 единиц) давления. Размешайте 0,25 (четверть) чайной ложки лимонной кислоты в стакане кипятка. Напиток употребляется сразу же.

Как выбрать наиболее полезную корицу

В вопросах корицы и давления важно делать упор на качество. Учитывая, что применять корицу для лечения нужно каждый день, и порции уже существенны, выбирайте только проверенную пряность.

Дело в том, что в ней содержится кумарин. В больших количествах он оказывает негативное влияние на печень и вызывает головные боли. Минимальное количество кумарина из всех сортов корицы наблюдается только в сорте Цейлон. Он самый дорогой, но на здоровье ведь лучше не экономить. В противном случае не только давление не понизите, но и вред организму нанесете.

Прилавки магазинов наполнены более дешевым сортом корицы – Каспией, которая содержит кумарина в 100 раз больше, чем Цейлон. Именно поэтому к пряности следует относиться аккуратнее. Всегда старайтесь узнать страну происхождения специи. Если же такой возможности нет, лучше воздержаться от покупки.

Кира Машковцева специально для сайта Специи лечат
Фото: flickr.com

Корицу используют практически во всех кухнях мира. Она идеально раскрывается в десертах, придает пикантности мясным блюдам, добавляет нотку игривости соусам. Кроме потрясающих вкусовых особенностей, эта пряность очень полезна для людей с нестабильным АД. Но перед употреблением необходимо узнать: корица повышает или понижает давление?

Как влияет корица на артериальное давление?

Мало кому известно, что такая душистая и ароматная специя оказывает влияние на показатели артериального давления. Масштабные исследования ученых Калифорнийского университета доказали этот факт. Оказывается, что употребление корицы помогает гипертоникам нормализовать АД. Кроме этого, вещества, входящие в состав специи, являются природными антидепрессантами и благоприятно отражаются на нервной системе человека.

Употребление корицы способно решить множество проблем со здоровьем, а именно:

  • снизить избыточную массу тела – пряность притупляет аппетит, тем самым препятствуя перееданию;
  • предупредить развитие диабета – употребление корицы нормализует уровень глюкозы в крови и выработку инсулина;
  • устранить сбои в работе кровеносной системы;
  • повысить мозговую и умственную деятельность;
  • улучшить остроту внимания;
  • вывести камни из почек;
  • снизить острую головную, зубную и менструальную боль.

Помимо такого широкого действия, корица славится своим противовирусным и противовоспалительным свойствами. Она отличается отхаркивающим эффектом, поэтому нередко входит в народные рецепты от кашля и бронхита. Эта пряность повышает защитные свойства организма, стимулирует иммунные процессы, а также способствует ускорению обмена веществ.

Просто незаменима корица при гипертонии. Ее употребление помогает всего за несколько дней снизить показатели давления на 2-3 порядка, а со временем – и вовсе его нормализовать. Гипертоникам назначают прием специи один раз в день по одной чайной ложке. Корицу можно добавлять в разнообразные блюда и напитки. Особенно популярным лакомством является ее сочетание с медом, которое непременно оценят сладкоежки.

Приправу можно добавлять и в молочные продукты, такие как кефир или творог. Наилучшим рецептом для гипертоников можно назвать кефирный напиток с небольшим количеством корицы и молотого имбиря. Этот чудодейственный коктейль эффективно стабилизирует высокое давление, улучшает самочувствие человека, а также способствует существенному снижения веса. Для достижения хорошего результата применять такой напиток желательно два раза в день: утром и вечером.

Корица от давления повышенного давно практикуется в народе. А вот что касается гипотонии, то медицинские специалисты советуют употреблять ее при пониженном показателе в минимальных количествах. Идеальным решением станет утренняя чашечка кофе со щепоткой этой ароматной специи. Такой напиток отлично взбодрит с утра и зарядит хорошим настроением на целый день.

Полезные свойства корицы при гипертонии

Показатели АД зависят от работоспособности сердечно-сосудистой системы. Идеальным считается значение 120/80 мм.рт.ст, где 120 – это верхнее или систолическое давление, а 80 – нижнее, или диастолическое. Отклонения в большую сторону оказывают негативное воздействие на самочувствие человека.

При гипертонии пациент испытывает сильную головную боль, головокружение, тошноту, у него появляются темные круги перед глазами, слабость. Такое состояние организма крайне опасно для здоровья, так как следствием этого может быть инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, отек головного мозга и даже смерть.

Раньше гипертонией страдали пожилые люди, но сегодня возраст этой болезни значительно помолодел. Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что патология развивается у молодых людей, не доживших до 40 лет.

Для лечения гипертонии применяют специальные медицинские препараты, на помощь которым приходят растительные компоненты, позволяющие бороться с повышенным давлением. Таким средством является корица, поскольку она способна улучшить работу кровеносной системы.

Известно, что показатели давления зависят от сокращения сердечной мышцы, которая перекачивает кровь и кислород через главные кровеносные сосуды и артерии к жизненно важным органам человека. АД повышается на фоне сужения вен, вызванного холестериновыми бляшками. Они возникают из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, что становится причиной лишнего веса и закупорки сосудов.

Активными компонентами, которые наделяют корицу лечебными свойствами, являются эфирные масла, магний, железо, кальций. Благодаря этим веществам пряность обладает противовоспалительным, антисептическим и жаропонижающим действием. Концентрация этих компонентов ускоряет обменные процессы в организме, способствует расщеплению холестериновых бляшек, которые сужают сосуды. При их содействии налаживается работа кровеносной системы, снижается нагрузка на сердечную мышцу и нормализуются показатели артериального давления.

Сколько ее можно употреблять?

Исследования калифорнийских ученых, которые изучали влияние корицы на организм человека, представили общественности потрясающие результаты. Стало известно, что эта недорогая пряность способна оказывать широкое лечебное действие, предупреждая различные недуги. Но перед ее употреблением следует принимать во внимание существующие противопоказания:

  1. Гипотония. Пряность противопоказана при низком давлении, поэтому гипотоникам не рекомендуется применять эту специю в лечебных целях.
  2. Беременность. Корицу нельзя употреблять на протяжении 40 недель вынашивания ребенка. Это связано с тем, что активные компоненты пряности могут привести к сокращению матки и началу преждевременных родов.
  3. Индивидуальная непереносимость. Корица является аллергеном, имеет сильно выраженный вкус и запах. При появлении аллергических реакций следует немедленно прекратить использование этой специи.
  4. Кровотечения. Активные компоненты корицы препятствуют процессу сворачивания, тем самым провоцируя еще большую потерю крови.

Употреблять корицу следует умеренно. Дозировка пряности зависит от назначения. Если целью является стабилизация высокого давления, то доза не должна превышать 1 чайной ложки в день. В случае, когда применение корицы предполагает снижение избыточного веса, рекомендованное количество можно увеличить до 2 маленьких ложек в день.

С целью профилактики вирусных заболеваний, а также повышения иммунитета, прием пряности сводится до 1 чайной ложки в день. Для придания интересного вкуса ее можно добавлять в мед, кефир, различные десерты и выпечку. Даже под действием высокой температуры свойства корицы остаются неизменными.

Чтобы получить информацию относительно того, полезна или нет корица, повышает ли она давление, можно обратиться к лечащему врачу. Известно, что эту пряность рекомендуют употреблять пожилым людям в холодное время года. Она не только укрепляет иммунитет и защитные свойства организма, но и оказывает согревающий эффект.

Активные компоненты пряности способствуют стабилизации АД, а также улучшению самочувствия гипертоников. Она является недорогим, но очень эффективным растительным средством, которое помогает человеку обрести здоровье.

Следовательно, корица очень полезна, но применять ее необходимо «с умом», придерживаясь рекомендаций врача. Чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем, гипертоникам важно вести правильный образ жизни, отказаться от вредной пищи и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Автор статьи: Елена Василенко

Источник: doctor-serdce.ru

Как корица влияет на давление человека

Одной из распространенных причин, ведущих к возникновению гипертонии, являются скопления холестерина на внутренних стенках сосудов – атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда и значительно препятствуют нормальному кровотоку. Впоследствии это может привести к развитию заболеваний сердца, инфарктам, инсультам и другим осложнениям.

Существуют вещества, которые расширяют стенки сосудов, например, полифенолы. Именно они содержатся в корице, за счет чего эта пряность обладает сосудорасширяющим действием.

КорицаЭти же вещества входят в состав красного вина, фиолетового картофеля, гранатов и некоторых других фруктов и овощей. Рецепты на их основе действительно помогают нормализовать давление и избавиться от симптомов гипертонии:

  • частых головных болей, шума в голове;
  • головокружения;
  • ухудшения внимания, памяти;
  • ознобов и повышенной потливости;
  • потемнения в глазах;
  • онемения конечностей.

Корица понижает давление, поэтому используется во многих рецептах, снимающих описанные симптомы. Рецепты несложные и вполне доступные.

  1. Несколько крупных щепоток пряности (примерно 2 чайных ложки) можно смешать с простоквашей и медом, взятых в равных количествах. Эту смесь следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи. Лечение длится примерно 2 недели – именно за такой срок можно получить ощутимый результат.
  2. Другой вариант с кисломолочной основой рецепта связан с кефиром. Нужно взять стакан кефира любой жирности (главное, чтобы он был свежим), добавить 1-1,5 чайных ложки корицы и выпить весь стакан перед сном. Можно принимать средство и утром, до получения устойчивых результатов.
  3. Также пряность можно употреблять и без дополнительных ингредиентов – для этого можно растворять чайную ложку порошка в стакане воды и выпивать смесь перед каждым приемом пищи. Как правило, результаты начинают появляться уже в течение первой недели лечения.
  4. Любителям сладкого можно попробовать рецепт на основе корицы и сахарной пудры, смешав эти компоненты в соотношении 1 к 3. Съедать сладость нужно по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи (можно растворить в кофе или съесть в сухом виде).
  5. И пожалуй, самый простой рецепт – употреблять корицу в ежедневном приеме пищи. Для этого можно намазать хлеб медом и посыпать его сверху крупной щепоткой пряности.

В каких дозах употреблять корицу гипертоникам

Корица при гипертонии принимается в определенных дозах, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента:

  1. Если верхнее давление находится в пределах 155-160 единиц, то в день нужно потреблять не более 1 чайной ложки корицы.
  2. Если верхнее значение больше этого числа, то нужно увеличить дозу в 1,5-2 раза.

Регулировать дозу нужно с осторожностью, всегда ориентируясь на свое внутреннее состояние, а также всегда измерять давление тонометром. Если эффект от лечения слабый, не стоит сразу увеличивать дозу. Нужно продолжить лечиться хотя бы неделю.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Исследования израильского доктора Вайнштейна, являющегося председателем диабетической ассоциации, доказали, что даже однократный прием корицы снижает давление крови на 3 единицы. Доктор пришел к выводу, что корица от давления повышенного действительно помогает, поэтому гипертоникам стоит принимать ее систематически, по 1 чайной ложке в день в чистом виде или в смеси с другими продуктами.

Побочные действия и противопоказания

Корица при гипертонииНеумеренное потребление корицы может привести к некоторым побочным эффектам. Так, например, в неумеренных дозах она может вызвать некоторую заторможенность и апатию, а также привести к головным болям.

С осторожностью следует употреблять пряность следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам (особенно в первые 12 недель беременности).
  • Лицам с хроническими болезнями печени.
  • Имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо компонента корицы.

Создаваемые корицей польза и вред при гипертонии изучены достаточно хорошо, поэтому в случае возникновения побочных эффектов нужно обязательно приостановить лечение и обратиться к врачу.

Как правильно выбрать качественную корицу

Качество корицы напрямую отражается на ее целебных свойствах. Корица представляет собой вечнозеленое дерево, растущее, преимущественно, в тропиках. В кондитерских и медицинских целях используется его высушенная кора. Продается она в виде свернутых трубочек или сразу в молотом состоянии. Выбирая корицу в виде трубочек, нужно исходить из их внешнего вида и насыщенности аромата.

  1. Лучшая по качеству пряность получается из деревьев, произрастающих на острове Цейлон. Трубочки из высушенной коры отличаются сильным, насыщенным ароматом и легко рассыпаются, если на них надавить пальцами. По цвету имеют светло-коричневые и оранжевые оттенки.
  2. Дешевый аналог качественной корицы получается из китайского дерева. Трубочки имеют на такой насыщенный аромат, а на цвет они ближе к красно-коричневому. Они не рассыпаются, поскольку имеют более прочную структуру. Такая корица (еще ее называют кассия) обладает менее насыщенным вкусом, и ее лекарственная ценность заметно ниже.

Проведем эксперимент

Чтобы понять наверняка, насколько качественную корицу вы купили, можно поставить простейший эксперимент: капнуть спиртовым раствором йода и посмотреть реакцию. Если палочки или порошок приобрели темно-синюю окраску, то в такой корице много крахмала, что характерно для кассии.

Другой вариант – заварить коричный порошок кипятком, дать настояться в течение получаса и проверить консистенцию. Если она ближе к киселю (слизистая), то это тоже кассия.

Таким образом, в вопросах, помогает ли корица при гипертонии, повышает ли она давление, можно поставить точку и включить эту пряность в список домашних лекарств каждому гипертонику.

Следует также учитывать, что корица является вспомогательным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением. Заменять ею основной препарат, который был прописан врачом, не следует.

Источник: cardiograf.com

Свойства пряности

Корица обладает многими качествами:

  • устраняет лишние килограммы путем уменьшения аппетита и сбалансированием сохранения жировых клеток;
  • оказывает благотворное влияние на сахар в крови, нормализуя его уровень;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует зрение;
  • способствует выводу камней из почек;
  • стимулирует функционирование желудка и кишечного тракта;
  • уменьшает боль;

Это средство имеет полезные свойства: противомикробное и антивирусное воздействие на организм. Его применяют в терапии бронхита и других простудных заболеваний. Считается, что пряность является хорошим средством против депрессии. Свойства корицы известны еще и укреплением иммунитета, что повышает способность организма бороться с заболеваниями.

Некоторые задаются вопросом: корица повышает или понижает кровяное давление. Ведь она есть практически у каждой хозяйки среди приправ на кухне, что может позволить обеспечить профилактику гипертонии без использования медикаментов.

Корица относится к восточным пряностям и добавляется для усиления вкусовых качеств в различные пряные блюда, особенно десерты. Китайские целители уделяли этому продукту особое значение и считали ее панацеей от многих недугов. В то время даже было поверье, что не существует такой болезни, с которой не могла бы справиться корица.

Но все же чаще всего ее использовали для лечения болезней органов пищеварения и сердечно-сосудистых патологий.Особенно эффективна корица для облегчения таких состояний как астенический синдром, потеря аппетита и авитаминоз. Некоторые врачеватели считали, что длительное ее применение способствует продлению молодости и поднятию жизненных сил.

В состав растения входят:

  • Клетчатка;
  • Минералы;
  • Жирорастворимые витамины;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Дубильные компоненты;
  • Витамины В-группы.

Также продукт богат большим количеством антиоксидантов и эфирных масел. Последние как раз и придают такой особенный аромат приправе.

Применение нашла корица при терапии сахарного диабета, а насколько известно эта болезнь часто связана с гипертонией. Входящий в состав приправы полифенол помогает снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови, также на фоне этого уменьшаются многие воспалительные процессы в организме. Все это приводит к улучшению питания тканей и нормализации кровотока.

Особенно эффективно использование корицы в пожилом возрасте, поскольку у таких людей сильно выражены сосудистые изменения.

Регулярный прием в пищу приправы позволит снизить риск возникновения тромбов, уменьшить проявления гипоксии и снизить артериальное давление. Также она очень эффективна при различных воспалениях суставов.

Еще одним преимуществом корицы является ее легкий мочегонный и желчегонный эффект. Благодаря ей можно избавиться от лишней жидкости, уменьшить нагрузку на почки, которые всегда «страдают» при гипертонической болезни. Желчегонное же действие позволяет вывести ненужные соли желчных кислот. А, как известно, избыток желчи дает нагрузку на нервные окончания, вызывая бессонницу и нервозность.

Также корицу используют для:

  1. Снижения веса;
  2. Нормализации обмена веществ;
  3. Стимулирования мозговой деятельности;
  4. Улучшения работы кишечника;
  5. Повышения остроты зрения;
  6. Уменьшения разного рода болей.

Ароматная специя оказывает выраженное антисептическое и противовирусное действие. Благодаря таким качествам корица будет очень полезной в период простуд для повышения защитных функций организма. Использование корицы в ежедневном рационе позволит значительно улучшить самочувствие и в качестве комплексной терапии обеспечить гипотензивное действие.

Существует мнение, что корица влияет на давление. Исследования врачей из разных стран, в том числе и из Израиля, доказали, что эта специя имеет лечебные свойства и способна нормализовать показатели на несколько пунктов.

Столь выраженный лекарственный эффект связан со следующими способностями приправы:

  • Разжижение крови.
  • Очищение сосудов от атеросклеротических бляшек.
  • Снижение уровня холестерина в крови.
  • Способствование похудению.
  • Нормализация уровня глюкозы (сахара), стимуляция естественного продуцирования инсулина и препятствование развитию диабета.
  • «Подстегивание» умственной деятельности.
  • Влияние на работу почек вплоть до выведения из них камней.
  • Улучшение зрения.
  • Воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Уменьшение болей, в том числе и зубных.
  • Существует мнение, что порошок из душистой коры помогает при простудных заболеваниях, бронхите, грибковых, вирусных и бактериальных заболеваниях.

Влияние на давление связано с очищающими, стимулирующими и разжижающими кровь свойствами.

Корица от повышенного артериального давления имеет минимум противопоказаний, но вред может принести, поэтому к ним нужно прислушиваться:

  • Запрещено использовать пряность при склонности к кровотечениям и перед оперативными вмешательствами.
  • Беременным корица противопоказана, так как может стимулировать повышенный тонус матки.
  • Не стоит злоупотреблять приправой при обильных месячных, чтобы не усилить и не продлить кровопотерю.

Как корица влияет на давление

Для того чтобы корица принесла пользу, нужно уметь правильно ее выбирать. Стоит обращать внимание на приправу от известных брендов, где она гарантировано натуральная.

Для лечения лучше покупать органический порошок без каких-то добавок. Он должен иметь насыщенный приятный аромат, сочный «рыжий» цвет, сыпучую консистенцию, не содержать комочков и инородных частиц и включений.

Эта специя содержит много ароматических летучих масел, поэтому для сохранения ее полезных свойств свежую корицу хранят в плотно закрытой стеклянной емкости, лучше темной. Идеальный вариант – покупать приправу в «палочках» и молоть ее самостоятельно по мере необходимости.

Корица — высушенная кора вечнозеленого дерева, которое растет на Цейлоне или Сейшелах. Имеет фиолетовые ягоды и зеленые цветы. В состав пряности входят цинк, клетчатка, эфирные масла, железо, крахмал, марганец, витамины (C, E, B, PP) и вещества, в состав которых входят специальные радикалы.

Полезные свойства:

  • снижает высокое давление;
  • помогает органам нервной системы правильно работать;
  • пропадает чувство голода;
  • согревает;
  • укрепляет организм;
  • поднимает настроение;
  • стимулирует работу мозга;
  • понижает уровень глюкозы в крови;
  • применяется при зубной боли;
  • выступает в роли антисептика;
  • полезна при простуде;
  • положительно влияет на работу желудка;
  • улучшает память.

Как влияет на давление?

Одной из распространенных причин, ведущих к возникновению гипертонии, являются скопления холестерина на внутренних стенках сосудов – атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда и значительно препятствуют нормальному кровотоку. Впоследствии это может привести к развитию заболеваний сердца, инфарктам, инсультам и другим осложнениям.

Существуют вещества, которые расширяют стенки сосудов, например, полифенолы. Именно они содержатся в корице, за счет чего эта пряность обладает сосудорасширяющим действием.

Как корица влияет на давление

Эти же вещества входят в состав красного вина, фиолетового картофеля, гранатов и некоторых других фруктов и овощей. Рецепты на их основе действительно помогают нормализовать давление и избавиться от симптомов гипертонии:

  • частых головных болей, шума в голове;
  • головокружения;
  • ухудшения внимания, памяти;
  • ознобов и повышенной потливости;
  • потемнения в глазах;
  • онемения конечностей.

Корица понижает давление, поэтому используется во многих рецептах, снимающих описанные симптомы. Рецепты несложные и вполне доступные.

  1. Несколько крупных щепоток пряности (примерно 2 чайных ложки) можно смешать с простоквашей и медом, взятых в равных количествах. Эту смесь следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи. Лечение длится примерно 2 недели – именно за такой срок можно получить ощутимый результат.
  2. Другой вариант с кисломолочной основой рецепта связан с кефиром. Нужно взять стакан кефира любой жирности (главное, чтобы он был свежим), добавить 1-1,5 чайных ложки корицы и выпить весь стакан перед сном. Можно принимать средство и утром, до получения устойчивых результатов.
  3. Также пряность можно употреблять и без дополнительных ингредиентов – для этого можно растворять чайную ложку порошка в стакане воды и выпивать смесь перед каждым приемом пищи. Как правило, результаты начинают появляться уже в течение первой недели лечения.
  4. Любителям сладкого можно попробовать рецепт на основе корицы и сахарной пудры, смешав эти компоненты в соотношении 1 к 3. Съедать сладость нужно по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи (можно растворить в кофе или съесть в сухом виде).
  5. И пожалуй, самый простой рецепт – употреблять корицу в ежедневном приеме пищи. Для этого можно намазать хлеб медом и посыпать его сверху крупной щепоткой пряности.
Как корица влияет на давление
Специя помогает людям сбрасывать лишний вес.

При проведении медицинских исследований, которые заключались в изучении воздействия этого компонента на человеческий организм, главной целью являлось выяснить, каким образом специя воздействует на понижение глюкозы в крови и веса. Кроме основных результатов, было доказано, что влияние корицы на давление очень сильное, так как она способна его снижать. При регулярной терапии корица от повышенного давления дает положительный эффект.

Корица используется при высоком давлении в артериальных сосудах. Симптомы отражаются на качестве жизни больного. Постоянная хроническая усталость, болезненные ощущения в сердце, мигрени сопровождают эту патологию.

Лекарственные средства, используемые для лечения многих заболеваний сердца и сосудов, могут вызывать привыкание. По этой причине некоторые врачи рекомендуют пациентам прибегнуть к методикам народной медицины. Увеличить давление корица не может. При низком АД следует обратиться в медицинское учреждение для консультации.

Влияние корицы на повышенное давление артериальных сосудов положительное. Больные, использующие кулинарную пряность, отмечают следующее воздействие на организм:

  1. Отмечается улучшение мозговой работоспособности, коричный порошок улучшает память.
  2. Хроническая усталость отступает, у больного появляется больше энергии.
  3. Уменьшается концентрация «плохого» холестерина в кровеносных сосудах.
  4. Нормализуется уровень артериального давления.
  5. Уменьшаются запасы внутренних жировых отложений пациента, что приводит к понижению высокого артериального давления.

Положительный эффект с начала момента использования сушеной коры дерева отмечается спустя 7 дней. Уменьшаются показатели АД на 4-5 пунктов.

Побочные действия и противопоказания

Как корица влияет на давление
При подъеме температуры тела лучше отказаться от употребления пряности.
  • возраст до 3 лет;
  • эпилепсия;
  • высокая температура тела;
  • беременность;
  • менструация;
  • низкое давление;
  • заболевания печени;
  • внутреннее кровотечение.

Хоть кора коричного дерева обладает массой положительных эффектов, имеются также противопоказания к применению корицы от давления:

  1. Кровоизлияние (внешнее или внутреннее). Объясняется запрет разжижающим воздействием пряности на кровь.
  2. Во время периода менструации использование корицы в пищу не рекомендуется, это может продлить длительность месячных, а также усилить их.
  3. При заболеваниях почечной системы ее употребление категорически противопоказано, что объясняется присутствием в ней кумарина — вещества, оказывающего негативное влияние на работоспособность пораженных органов.
  4. В процессе вынашивания ребенка использование корицы в пищу также не рекомендуется, поскольку такая пряность, как корица, провоцирует сокращение матки.
  5. Язвенные очаги в области желудочно-кишечного тракта.
  6. Возбуждение центральной нервной системы.
  7. Не рекомендуется принимать людям, страдающим от гастрита, характеризующегося малой кислотностью.

Использование коричного порошка рекомендуется, только если нет противопоказаний.

Как корица влияет на давление

Терапию при помощи корицы не следует совмещать с приемом лекарственных препаратов. Кулинарная пряность способна спровоцировать изменения в химическом составе медикаментозных средств, что может привести к негативным последствиям. Перед началом лечения при помощи коричного порошка рекомендуется проконсультироваться у врача. Высушенная кора дерева не повышает давление, а наоборот, способствует его понижению.

Рецепты народной медицины противопоказано применять в следующих случаях:

  • коричные эфирные масла стимулируют сокращение мышц матки, поэтому ее нельзя употреблять во время беременности;
  • корица от давления не применяется во время менструальных или других кровотечений, поскольку расширяет сосуды;
  • коричный порошок оказывает послабляющее действие, его нежелательно употреблять при нарушении стула;
  • передозировка отрицательно сказывается на работе печени, почек.

Не сочетают прием гипотензивных лекарств и употребление корицы, проконсультируйтесь с врачом.

Несмотря на положительные свойства корицы, наблюдаются и противопоказания. Запрещено использовать в таких случаях:

  • детям меньше 3 лет;
  • при эпилепсии;
  • при повышенной температуре;
  • беременности;
  • менструации;
  • при гипотонии (низком давлении);
  • внутреннем кровотечении;
  • при болезнях печени.

Неумеренное потребление корицы может привести к некоторым побочным эффектам. Так, например, в неумеренных дозах она может вызвать некоторую заторможенность и апатию, а также привести к головным болям.

С осторожностью следует употреблять пряность следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам (особенно в первые 12 недель беременности).
  • Лицам с хроническими болезнями печени.
  • Имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо компонента корицы.

Как корица влияет на давление

Создаваемые корицей польза и вред при гипертонии изучены достаточно хорошо, поэтому в случае возникновения побочных эффектов нужно обязательно приостановить лечение и обратиться к врачу.

В каких дозах употреблять корицу гипертоникам

Корица при гипертонии принимается в определенных дозах, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента:

  1. Если верхнее давление находится в пределах 155-160 единиц, то в день нужно потреблять не более 1 чайной ложки корицы.
  2. Если верхнее значение больше этого числа, то нужно увеличить дозу в 1,5-2 раза.

Регулировать дозу нужно с осторожностью, всегда ориентируясь на свое внутреннее состояние, а также всегда измерять давление тонометром. Если эффект от лечения слабый, не стоит сразу увеличивать дозу. Нужно продолжить лечиться хотя бы неделю.

При гипотонии или наоборот, повышенном давлении, отмечается быстрая утомляемость, больного постоянно клонит в сон. Корица часто применяется при гипертонии. Ответ на вопрос, повышает или понижает давление коричный порошок, давно известен. Нормальные показатели давления индивидуальны, в среднем они составляют 120 на 80 миллиметров. Однако существует ряд факторов, провоцирующих повышение артериального давления:

  • заболевания почечной системы;
  • патологии мышечной ткани сердца;
  • негативные привычки, например, употребление спиртных напитков или курение;
  • постоянные стрессы;
  • нарушение режима питания при гипертонии, недостаточная концентрация калия, витаминов.

Людям, страдающим от гипертонии, требуется уделять внимание лечению патологии. Врачи настоятельно рекомендуют приобрести в аптечном пункте тонометр, всегда иметь при себе лекарственный препарат, понижающий АД. Использование народных рецептов позволяет избавиться от патологии.

Повышает или понижает давление?

Корица имеет не только приятный аромат но и множество лечебных качеств.

Каждый согласится с тем, что гипертония опасна для здоровья человека. Она грозит инсультом и другими заболеваниями сердца. По этой причине выпускается много препаратов, предназначенных для снижения давления. Но лучше применять те средства, которые уже есть в природе. Это намного полезней и дешевле. Поэтому используйте эту специю, которая понижает, а не повышает артериальное давление, и помогает улучшить самочувствие. Но не переборщите, ведь переизбыток народного лекарства может оказать негативное влияние на человеческий организм.

Рецепт от гипертонии
Приготовление Применение
Перемолотите корень имбиря и смешайте с 1 чайной ложкой меда. Добавьте 2 грамма корицы и оставьте смесь настаиваться на продолжении 15 минут. Далее, взбейте массу при помощи блендера. Употребляйте 3 раза в день за полчаса до еды

Имбирь не только оказывает влияние на понижение давления, но также способствует похудению. Для понижения давления некоторые предпочитают употреблять специю в молотом виде и запивать обычной водой. Это тоже эффективный способ, который не повышает давление. Можно на завтрак скушать бутерброд с маслом, посыпанный сверху пряностью.

Добровольцев поделили на две группы. Одни употребляла по 3 г корицы вместе с черным чаем, другие – чай без добавок. Испытания проходили 8 недель. АД измеряли каждый день. Оценка результатов показала, что у гипертоников из первой группы уменьшились показатели давления: систолического на 5,39 мм рт. ст., диастолического на 2,6 мм рт. ст.

Как корица влияет на давление

За счет чего возникает такой эффект? В состав коричного порошка входит много флавоноидов, фитохимикатов. Эти вещества активизируют обмен веществ, замедляют течение атеросклероза, улучшают восприятие инсулина клетками организма.

Употребление корицы оказывает согревающее и сосудорасширяющее действие. В результате кровоток усиливается, тонус сосудов уменьшается, артериальное давление понижается.

Любое лечение и профилактика должны быть в меру. Поэтому, насколько бы не была полезна корица, лучше ей не злоупотреблять. Так, небольшое количество приправы в еде или травяном чае поможет повысить общий тонус, улучшить работу сосудов и головного мозга.

Основное предостережение при употреблении корицы в больших количествах заключается в том, что в ее составе содержится особый компонент – кумарин. Это ароматное вещество в больших дозах может нарушать работу желчного пузыря и печени. Особенно это касается той категории людей, у которых замедлен обмен веществ.

Такое важное свойство растения нужно учитывать при покупке специи. Так, наименьшее количество кумарина содержится в цейлонской разновидности корицы.

Если планируется длительный курс лечения сосудистой патологии, то необходимо обязательно учитывать место, где была выращена приправа.

Также корица противопоказана при:

  1. Беременности;
  2. Кормлении грудью;
  3. Нарушении свертываемости крови;
  4. Язвенной болезни желудка.Как корица влияет на давление

Как корица влияет на давление

Продукты пчеловодства широко используются для лечения различных заболеваний. Самым популярным среди них является мед, поскольку он является панацеей при лечении некоторых патологий. В сочетании с корицей его полезные качества только усиливаются.

Мед при регулярном использовании в пищу позволяет снизить воспалительные процессы и повысить общий жизненный тонус. На его фоне восстановление сил проходит намного быстрее, также как и укрепление иммунной системы. Смесь меда и ароматной корицы поможет справиться с авитаминозом, улучшить питание сосудов и оздоровить организм в целом.

Последние исследования подтверждают тот факт, что особенно эффективно такое средство будет в пожилом возрасте. Согласно статистике снижение артериального давления наблюдалось практически у половины лиц старше 60 лет, принимавших такой лечебный состав. Лечебный эффект был заметен даже на более поздних стадиях болезни.

Кроме гипотензивного действия лекарственная смесь полезна при заболеваниях сердца. Большое содержание соединений калия и магния хорошо питает сердечную мышцу, что особенно важно при ишемической болезни и стенокардии.

Для приготовления лекарственного средства нужно взять одну часть ароматной приправы и смешать с двумя частями качественного меда. Принимать такой продукт нужно в течение длительного времени по одной чайной ложке в день.

Как корица влияет на давление

Чтобы питательные вещества лучше усвоились, надо делать это между приемами пищи, запивая большим количеством воды.

Некоторые предпочитают смешивать лекарственное средство с отварами трав или соком некоторых продуктов, которые обладают гипотензивным средством. Это могут быть настои на основе календулы, пустырника или боярышника. Из других средств наиболее часто используют сок алоэ или свежей свеклы.

Корица с кефиром

Эту кулинарную пряность легко найти в магазине. Полезные свойства корицы позволяют использовать ее всем гипертоникам для лечения патологии.

Кефир с корицей от повышенного давления показывает высокую эффективность на первых стадиях развития заболевания. Рецепт народной медицины помогает и на более серьезных этапах, однако не так эффективно.

Для приготовления напитка рекомендуется использовать кефир с малым процентом жирности. В нем растворяется чайная ложка порошка сушеной коры дерева и тщательно перемешивается. Напиток не нужно настаивать, он сразу готов к употреблению. Следует принимать его за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Отмечается постепенное уменьшение показателей артериального давления.

Если больной не переносит кефир или не любит его, рекомендуется использовать другой рецепт.

  1. В стакан наливается теплая вода.
  2. Добавляется большая ложка молотой кулинарной пряности. Требуется тщательно перемешать напиток до однородности.
  3. Употребляется сразу после приготовления. Разрешается использовать не более одного раза в день.

Как корица влияет на давление

Ежедневно употребляя кефир с пряностью, удастся добиться стабильного уровня артериального давления.

Как выбрать корицу?

Выбрать специю высокого качества несложно, если прислушиваться к некоторым советам. Но нужно уметь делать это правильно, ведь существуют и подделки. Примером считается кассия. Это кора другого дерева, хотя и с похожим запахом. Качественной считается цейлонская корица. Она, конечно же, отличается своей структурой.

В отличие от кассии, пряность с Цейлона имеет сладковатый пряный аромат и легко крошится. Кассия отличается внешним видом, она темнее и с красным оттенком, а подлинная специя светло-коричневого цвета. Понюхав корицу низкого качества, появляется горькое и не совсем приятное послевкусие. Трубочки кассии толще, их труднее перемолоть.

Если нет возможности понюхать или потрогать корицу, не переживайте. Сначала взгляните на упаковку данного продукта. Отличить качественную пряность от некачественной поможет страна производителя. Если на упаковке написано Китай или, например, Индонезия — это кассия. Если же указана Шри-Ланка, то скорее всего, это настоящая качественная специя. Обратите внимание на ценовую политику. Кассия намного дешевле натуральной корицы. А также рекомендуется покупать эту пряность в виде палочек.

Можно отличить корицу от кассии в домашних условиях. В этом поможет йод. Капните его чуть-чуть на уже перемолотый продукт. Настоящая цейлонская специя оставит естественный цвет, а кассия станет темно-синей. А также определить качество пряности можно при заваривании. Подлинная специя станет желеобразной и приобретет красно-коричневый цвет, а кассия — смолянистой и красной с серым оттенком.

Как корица влияет на давление

Качество корицы напрямую отражается на ее целебных свойствах. Корица представляет собой вечнозеленое дерево, растущее, преимущественно, в тропиках. В кондитерских и медицинских целях используется его высушенная кора. Продается она в виде свернутых трубочек или сразу в молотом состоянии. Выбирая корицу в виде трубочек, нужно исходить из их внешнего вида и насыщенности аромата.

  1. Лучшая по качеству пряность получается из деревьев, произрастающих на острове Цейлон. Трубочки из высушенной коры отличаются сильным, насыщенным ароматом и легко рассыпаются, если на них надавить пальцами. По цвету имеют светло-коричневые и оранжевые оттенки.
  2. Дешевый аналог качественной корицы получается из китайского дерева. Трубочки имеют на такой насыщенный аромат, а на цвет они ближе к красно-коричневому. Они не рассыпаются, поскольку имеют более прочную структуру. Такая корица (еще ее называют кассия) обладает менее насыщенным вкусом, и ее лекарственная ценность заметно ниже.

Чтобы понять наверняка, насколько качественную корицу вы купили, можно поставить простейший эксперимент: капнуть спиртовым раствором йода и посмотреть реакцию. Если палочки или порошок приобрели темно-синюю окраску, то в такой корице много крахмала, что характерно для кассии.

Другой вариант – заварить коричный порошок кипятком, дать настояться в течение получаса и проверить консистенцию. Если она ближе к киселю (слизистая), то это тоже кассия.

Таким образом, в вопросах, помогает ли корица при гипертонии, повышает ли она давление, можно поставить точку и включить эту пряность в список домашних лекарств каждому гипертонику.

Следует также учитывать, что корица является вспомогательным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением. Заменять ею основной препарат, который был прописан врачом, не следует.

Существует такое растение, как кассия, которым часто заменяют оригинальную пряность. Поэтому при выборе нужно быть очень внимательным. Первым делом нужно обратить внимание на то, где был произведен продукт. Из Китая и Индонезии привозят кассию, из Шри Ланки настоящую корицу. Аналог буде дешевле по цене и его сложнее перемолоть. Чтобы не ошибиться, лучше приобретать корицу в не перемолотом виде. Если понюхать кассию, то останется неприятное послевкусие.

Влияние на давление

  1. Кефир с корицей как средство от давления применяется уже давно, к тому же это очень вкусное «лекарство». На стакан напитка берут половину чайной ложечки порошка. Кефирный напиток пьют дважды в день, усиливая его очищающее и снижающее давление целебное действие добавками молотого имбиря и натурального меда.
  2. Такое же действие оказывает и мед с корицей, смешанный в пропорции 2:1. Такое домашнее лечение длится 10 дней, потом перерыв и прием можно будет повторить, пока давление полностью не стабилизируется.
  3. Для добавки порошка можно использовать молоко.
  4. Для похудения и очищения кишечника корица может быть смешана с куркумой, еще одной очень полезной восточной пряностью.

В простоквашу добавляется жидкий мед в соотношении 2 к 3, а также 2 чайных ложки измельченной корицы. Составляющие перемешиваются до однородной массы. За раз принимается 150 граммов напитка перед завтраком на протяжении 14 дней.

Для приведения в норму показателей АД рекомендуется употреблять 3 чайных ложки порошка в день, съедая черный хлеб с медом, сверху присыпанным коричным порошком.

С целью нормализации давления больному следует пройти курс лечения цитрусовым чаем с корицей. При ежедневном употреблении народное средство способствует уменьшению концентрации холестерина в крови. Заваривается один из зеленых сортов чая, к нему добавляется кожура апельсина с щепоткой кулинарной пряности. Напиток настаивается в течение 5-10 минут.

Овсяная каша с 2 щепотками корицы на завтрак также поможет в борьбе с гипертонией.

Сочетая с корицей некоторые продукты, добиться нужного результата становится проще. В данном случае, это искоренение повышенного давления. Ведь очень важно вовремя от него избавиться, чтобы избежать негативных последствий. Узнав пару секретов, можно заметно улучшить состояние здоровья. Приготовление следующих рецептов не требует много затрат. Они достаточно просты, но в то же время действенны.

Корицу можно добавлять в привычном виде к различным блюдам. Но чаще всего такого количества приправы может быть недостаточно для получения должного терапевтического эффекта.

Довольно распространённым рецептом является использование корицы совместно с кефиром. Для этого необходимо взять стакан кисломолочного продукта и размешать в нем маленькую ложку приправы. Такой целебный напиток лучше всего выпивать на ночь, поскольку это заметно улучшит и функцию ЖКТ.

В качестве альтернативы кефиру можно использовать простоквашу. В таком случае для усиления эффекта и улучшения вкусовых качеств можно добавлять чайную ложку меда. Полученное лекарство разделяют на пару приемов и пьют перед едой.

Также давно себя зарекомендовало сочетание корицы с имбирем. Корень оказывает общеукрепляющее действие и кроме того по вкусу хорошо дополняет ароматную приправу, тем самым обеспечивая неповторимую вкусовую композицию.

Для приготовления экзотического кефирного коктейля потребуется стакан обезжиренного кисломолочного продукта. В него добавляют по половине чайной ложки имбиря и корицы. Важным ограничением для применения является – пустой желудок, поэтому пьют напиток после еды.

Как корица влияет на давление

Если нет времени готовить отдельные лекарственные средства на основе корицы, то можно просто съедать в день по 1 чайной ложке целебного порошка. Корицей можно посыпать бутерброд с маслом либо добавлять в чай. Уже после месяца использования ее в рационе самочувствие значительно улучшится.

Чаще всего такие рецепты используют люди, которые предпочитают альтернативные методы лечения. Конечно, сама по себе корица не вылечит от гипертонии, то в качестве вспомогательного средства может быть эффективной. Главное – соблюдать условия приготовления рецептов и не забывать об основном лечении болезни на фоне здорового образа жизни.

Как влияет корица на давление, смотрите видео.

Наиболее эффективные рецепты при гипертонии:

  • Кефир с корицей от давления. На 1 литр напитка берут 1 ч. л. пряности. Выпивают за день. Курс лечения 3 недели по схеме: 1 день употребление напитка, два дня – перерыв. Кефир можно заменить молоком или простоквашей. Для усиления действия к кисломолочному напитку добавляют тертое яблоко (полезно для кишечника), отруби с черносливом (при высоком холестерине, атеросклерозе).
  • Полезный завтрак. Подсушенный ломтик белого или отрубного хлеба намазывают медом, сверху посыпают специей. Из напитков больше подходит зеленый чай, свекольно-морковный сок. Такой перекус помогает при гипертонии, высоком холестерине.
  • Коричный чай. Листья черного чая заваривают как обычно, добавляя 3-5 г корицы, цедру одного апельсина. Настаивают, пьют теплым. Можно подсластить 1 ч. л. меда, добавить дольку яблока, апельсина, лимона. Напиток поддерживает нормальное давление, повышает иммунитет.
  • Медово-коричная смесь. Щепотку пряности смешивают с 2 ч. л. меда. Употребляют после еды, дважды/день, запивая водой или зеленым чаем. Курс – 2 недели. При необходимости через 7 дней лечение повторяют. Есть данные, что медово-коричная смесь помогает снизить давление, уменьшить боль в суставах во время обострения артрита.

Корицу при гипертонии можно добавлять в утренние каши, фруктовые салаты, напитки, смузи. Не нужно усиливать действие, увеличивая дозировку. Нормально переносимое организмом количество специи – 1 чайная ложка в день.

Источник: my-top5.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.