Народные средства для снижения давления у мужчин


Причины высокого давления

Регуляция давления в организме происходит двумя способами: сужение сосудов за счет повышения тонуса сосудистой стенки или изменение количества жидкости. Поэтому все причины высокого давления связаны либо с нарушением работы сосудов, либо почек. Еще одной немаловажной причиной считается гормональный дисбаланс.

На показатели давления влияют:

  • Атеросклероз. Отложения холестерина и солей кальция затрудняют движение крови, поэтому сердце бьется быстрее, чтобы протолкнуть кровь сквозь сосуд.
  • Алкоголь. Связь между регулярным употреблением спиртных напитков и высоким давлением научно доказана.
  • Курение. Первый враг сосудов, вызывает спазм гладкой мускулатуры стенки сосуда, повреждая структуру кровеносных артерий.
  • Ожирение. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на сердце, задерживает жидкость в организме: половина гипертоников страдает избыточной массой тела.
  • Густота крови. Повышенная концентрация эритроцитов замедляет скорость кровотока, поэтому для полноценного кровообращения сердцу приходится задействовать дополнительное давление.

  • Нехватка калия. Если нарушен электролитный баланс магния и калия, сердечные сосуды склонны к спазмам, а избыток натрия не выводится из организма.
  • Патологии почек, надпочечников, щитовидной железы.
  • Стрессы. Выброс адреналина во время переживаний и тревог заставляет сердце чаще биться, а постоянное пребывание в стрессовом состоянии обязательно приведет к стойкому повышенному давлению.
  • Косвенные причины повышенного давления: злоупотребление гормональными средствами, обилие жирной и соленой пищи, плохая экология, отсутствие физической активности.

У женщин вероятность высокого давления резко повышается после менопаузы.

Традиционное лечение гипертонии

Стоит отметить, что высокое давление — это не всегда гипертония. Периодические перепады после праздничного застолья или интенсивной тренировки вполне допустимая для здоровья норма. Серьезно подходить к лечению необходимо в случае наблюдения показателей 140/90 дольше двух месяцев.

Для начала больному рекомендуют сменить образ жизни: изменить питание, разнообразив его растительной пищей, снизить употребление соли, уменьшить объем жидкости.

Вредные привычки и высокое давление две абсолютно несовместимые вещи, поэтому после отказа от сигарет и ежедневного пива, как правило, давление немного стабилизируется.

Желательно привести в норму вес тела, ввести в недельное расписание физические упражнения или пешие прогулки.

Кроме изменений в образе жизни, для стабилизации давления назначают лекарственные препараты:

  • антагонисты кальция
  • бета-адреноблокаторы
  • диуретики
  • ингибиторы АПФ
  • седативные

Нельзя назначать себе таблетки для снижения давления наобум или по совету друзей. Эта группа медикаментов обладает массой побочных эффектов. Врач прописывает определенное средство после изучения анализов крови, возраста, веса, пола пациента, сопутствующих заболеваний.

Но лечение не будет иметь смысла без изменения отношения к жизненным ситуациям.

Постоянные волнения вредны для сосудов, нужно научиться управлять своими эмоциями, перестать реагировать на мелкие неприятности, пропускать через себя чужие тревоги и проблемы.

Кроме традиционного лечения и народных рецептов, избавиться от высокого давления помогает альтернативная медицина: иглоукалывание, массажи, физиотерапия.

О снижении давления народными средствами узнайте из данного видео.

Рецепты для снижения давления в домашних условиях

Народные рецепты целесообразно использовать для легких форм гипертонии или в качестве вспомогательного средства во время приема медицинских препаратов. Не рекомендуется народное самолечение при стенокардии и для снятия гипертонического криза.

Отдельного внимания заслуживают фиточаи. Травы помогали исцелять болезни задолго до изобретения современных лекарств.

Чтобы нормализовать давление используют следующие растения:


  • пустырник, валериана, боярышник, рябина, адонис, мята — обладают свойством мягко понижать давление
  • липа, ромашка, хмель, мелисса, пион — травы с природным седативным эффектом
  • каштан, облепиха, каркаде, донник, красный виноград — растения, разжижающие кровь
  • укроп, одуванчик, анис, фенхель, тысячелистник — растения, которые укрепляют стенки сосудов

Отвары и настои из вышеперечисленных растений постепенно приводят давление в норму. Увлекаться фиточаями не стоит: все-таки это лекарство. Курс лечения фитосборами занимает около месяца.

Прекрасно нормализует давление сокотерапия (только свежевыжатые).

Лидером по снижению давления считается свекольный сок. Гипотензивным свойством обладают морковный, брусничный, клюквенный, сок из хурмы и черноплодной рябины. Желательно употреблять по стакану в день на протяжении месяца, чтобы достигнуть желаемого результата.

Сезонный рецепт:

  • Натереть лимон на терке и смешать с ложкой клюквы.
  • Измельчить свежие ягоды шиповника и добавить стакан меда.
  • Смесь тщательно перемешать и употреблять по 1 ст. л. утром и вечером.
  • Справляется с высоким давлением и калина. Горсть свежих или сухих ягод необходимо проварить, процедить, довести до объема 0,5 литра. Употреблять перед едой по трети стакана.
  • Травяные чаи можно использовать в виде ингаляции или добавлять в лечебные ванны.
  • Народная медицина при гипертонии во время беременности

Скачки давления для беременных — обычное явление. Показатели повышаются от страха перед родами, после нескольких чашек кофе с шоколадом или в результате отечности. Сложность лечения обусловлена количеством противопоказаний во время беременности.

Но и не все народные средства для понижения давления подойдут будущим мамам. Несколько разрешенных рецептов для беременных:

  • Кукурузная каша. Необычный, но действенный способ. 150 г крупы измельчить в кофемолке, залить 250 мл. кипятка и настоять в закрытой емкости 15 часов. Кашу употреблять перед едой по 3 ч. л.
  • Фитосбор. Смешать сухие листья березы, плоды рябины, сушеницу, листья земляники и побеги черники, прокипятить на водяной бане, пить ежедневно с добавлением меда в четыре приема.
  • Липовый чай. В напиток добавляют черную смородину, сушеные дольки яблок.
  • Манная каша с клюквой. Из ягод выжать сок, жмых проварить на слабом огне 15 минут. В процеженную жидкость добавить сахар, закипятить, затем всыпать немного манной крупы. Варить до готовности. Остывшую манную кашу взбить с оставшимся соком и есть трижды в день по столовой ложке.
  • Отварной картофель в кожуре.

Женщинам в положении следует ограничить употребление соленых блюд, чтобы не нагружать почки. Обязательно нормализовать сон: минимум 8 часов в прохладном и проветренном помещении.

Перед применением народных рецептов желательно посоветоваться с врачом: у беременных часто возникает аллергия на травы или продукты.

Способы понизить давление у мужчин

Инфаркт является наиболее распространенной причиной мужской смертности. Представители сильного пола склонны к перепадам давления из-за постоянного переутомления, злоупотребления алкоголем и сигаретами. К тому же, профессиональная деятельность на вредном производстве и малоподвижный образ жизни после работы постепенно губят сердце и сосуды.

Чтобы снизить давление мужчинам рекомендуется ввести в рацион продукты, обладающие гипотензивным свойством:

  • арбуз
  • оливковое масло
  • сельдерей
  • бананы
  • чеснок

По статистике, мужчины едят соли в 4 раза больше нормы. Перечисленные продукты снижают уровень натрия, выводят жидкость, очищают сосуды, стабилизируют давление.

Советы знахарей:

  • Регулярное употребление зеленого чая понижает давление.
  • Измельченный зубок чеснока, растворенный в яблочном уксусе, залить 100 мл. воды и выпить перед едой (при условии отсутствия патологий ЖКТ).
  • Болгарские целители рекомендуют ежедневно съедать 1 ч. л пивных дрожжей.
  • Понижает давление ежедневное употребление настоя шиповника.

  • Мелко нарезанный изюм прокипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л перед едой.
  • Свежеотжатый картофельный сок отлично справляется с высоким давлением. Принимать его нужно каждый день вместе с осадком.
  • Природным мочегонным действием обладают листья березы, семена укропа и спорыш: после выведения лишней жидкости, уходят отеки, нагрузка на сердце уменьшается, давление нормализуется.
  • Дубовые ветки. При гипертонии полезно вдыхать аромат дубовых листьев, свежие ветки можно повесить у изголовья над кроватью. Когда ветка засохнет, ее можно распарить, как банный веник.
  • Для экстренного снижения давления необходимо приложить к пяткам уксусные компрессы: примочки нужно держать на ногах до стабилизации состояния.
  • Некоторым помогают лечебные ванны с добавлением ароматических масел лаванды, пихты, лимона, валерианы. Ванну принимают за час до сна.

Народные рецепты помогают при первой и второй стадии гипертонии, лечение тяжелых форм невозможно без медицинских препаратов.

Источник: DoctoRam.net

Фитотерапия

Понизить давление народными средствами быстро под силу любому человеку, у которого отсутствуют серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и внутренними органами. В противном случае эти методы не принесут никакого результата. Лучше всего себя проявляют средства, которые приготовлены на основе растительных компонентов. Фитотерапия собрала огромное количество положительных отзывов от гипертоников, которые смогли при помощи различных отваров и настоев улучшить работу сердца и сосудов.


Понизить артериальное давление при гипертонии помогают такие травы, как белая омела, сушеница и боярышник. Добиться снижения удастся в результате приема черноплодной рябины, калины и брусники. Лучше всего растения действуют в виде сборов, на основе которых готовятся различные лечебные средства для приема внутрь.

Фитотерапия дает отличные результаты, если использовать ее для лечения гипертонии, которая протекает на 1 или 2 стадии развития. В запущенных случаях данный метод должен быть вспомогательным, так как он не поможет добиться снижения АД до оптимальных значений.

Уменьшить показатели кровяного давления могут помочь следующие травяные сборы:

  1. Первый сбор состоит из плодов боярышника, шиповника, укропа и черноплодной рябины. Эти компоненты необходимо перемешать друг с другом в соотношении 4:4:2:3. После 3 ст. л. полученной смеси следует залить кипятком в количестве 1 л. Будущее лекарство требуется в течение 3 минут прокипятить, после чего настаивать не менее 3 часов. По завершению процеживания отвар пронимают по полному стакану трижды в день до того, как сесть за обеденный стол;
  2. Для приготовления этого настоя потребуется трава пустырника, сушеницы болотной, плоды боярышника, листочки брусники, трава пастушьей сумки, плоды рябины, листья земляники и семена укропа. В данном случае количество основных ингредиентов определяется таким соотношением – 4:2:1:1:1:1:1:1. Для напитка нужно взять всего 3 ст. л. готового сбора. Их высыпают в термос и заливают 0,5 л горячей воды. Настаивают лекарство не меньше 6 часов. После его следует пить по 2/3 стакана трижды в сутки примерно за полчаса до приема пищи;

  3. Для следующего сбора требуются корни и корневища валерианы, лекарственная мелисса, трава тысячелистника и топяная сушеница. Ингредиенты берутся в пропорции 2:2:1:2 друг к другу. 1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом доведенной до кипения воды. После лекарство настаивают около 4 часов и процеживают. Готовое средство пьют по ¼ стакана трижды в день. Прием настоя можно осуществлять и до, и после еды;
  4. Еще один эффективный сбор состоит из листьев повислой березы, лекарственного донника, цветков сердцевидной липы, полевого хвоща, лекарственной мелиссы, песчаного бессмертника, плодов боярышника, шиповника и травы топяной сушеницы. Для этого рецепта подходит соотношение ингредиентов 1:1:2:1:2:2:4:4:6. Всего 1 ст. л. полученной смеси необходимо залить 0, 5 кипятка. Лекарство настаивают около 2 часов, после чего тщательно процеживают. Пьют настой по 2/3 стакана по 3 раза в сутки примерно за 10 минут до еды.

Нужно помнить о том, что понижающие давление отвары и настои на травах не дают мгновенного результата. Благодаря им можно добиться значительного улучшения состояния лишь при условии систематического приема на протяжении длительного времени. Как правило, первые результаты становятся заметными через 2-3 недели.

Лечение ягодами


Полезными при гипертонии являются снижающие АД ягоды. Они могут использоваться в свежем или сушеном виде. Как снизить нижнее или верхнее давление при помощи таких продуктов, подскажут специалисты в области народной медицины.

Невероятно полезной для людей, у которых скачет давление, является черноплодная рябина. Ягоду можно применять в качестве обычного продукта питания или же делать на ее основе народные снадобья.

Очень полезной и вкусной является черноплодная рябина, которая была перетерта с сахаром. Это лакомство подходит многим пациентам. Запрещено оно для людей с сахарным диабетом. В их случае лучше всего использовать водную настойку на ягодах.

Снизить давление при беременности помогают ягоды калины. Они очищают сосудистые стенки и улучшают качество крови. Калина подходит для употребления в качестве отдельного продукта или же для приготовления домашних настоев на воде и отваров.

Сокотерапия

Соки помогают избавиться от множества патологических состояний. Некоторые из них рекомендованы при гипертонической болезни. Артериальное давление удастся привести в норму народными средствами, сделанными из свежих фруктов и овощей. При повышенном АД необходимо выпить порцию сокового напитка, приготовленного по одному из следующих рецептов:

  1. Это средство делается на основе свекольного сока. Продукт в количестве 200 мл необходимо перемешать с 250 г меда и с 300 мл сока клюквы и сока лимона. Также в напиток добавляется 200 мл водки. Домашнее лекарство необходимо принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за час до еды;

  2. Напиток подойдет для гипертоников, которые избегают употребления алкоголя. Его готовят из свекольного сока и меда, перемешанных друг с другом в соотношении 2:1. При повышенной чувствительности к продукту пчеловодства его следует заменить клюквенным соком. Полученную смесь нужно принимать при гипертонии по ¼ стакана 3 раза в день на протяжении 4 суток. Желательно в течение лечебного курса отказываться от еды. Для достижения наилучшего результата можно лишь пить разведенный с молоком зеленый чай. Стоит обратить внимание, что этот метод достаточно опасен, поэтому не стоит его применять без разрешения врача.
  3. Сок из брусники рекомендуется пить каждый день по 1,5 стакана, чтобы нормализовать значения артериального давления;
  4. Не менее полезным является напиток, который получают из 200 мл свекольного, 200 мл брусничного, 100 мл клюквенного сока и 100 мг натурального меда. По данному рецепту требуется добавление 100 мл спирта. Все компоненты перемешивают и настаивают в течение 3 суток в темном месте. Принимают лекарство 3 раза в день по 1 ст. л.

Соки, которые используются во время приготовления гипотензивных напитков, также можно пить по отдельности на протяжении всего дня с целью лечения или профилактики повышения давления.

Другие народные средства

АД будет пониженное, если пройти курс лечения средствами, о которых речь пойдет ниже. В этом случае высокое давление перестанет быть проблемой.

При гипертонии специалисты советуют лечиться такими средствами, которые легко приготовить в домашних условиях:

  1. Молоко с чесноком. Эти продукты можно найти в каждом доме. С их помощью удается понизить давление. Быстрый результат обеспечивается чесноком, который способен очищать сосуды. Для приготовления лекарства требуется сварить в 200 мл свежего молока 2 головки пряного растения. После смесь нужно остудить и процедить. В целях профилактики напиток пьют по 1 ст. л. перед приемом пищи. Если у человека повысилось давление, ему нужно дать 50 г молочного отвара;
  2. Имбирь. Еще одно народное средство, которое эффективно борется с повышением значений АД. Для улучшения состояния здоровья рекомендуется бросать корень растения в чай. Его нужно пить теплым, добавляя небольшое количество натурального меда или сахара. Лучше всего устраивать чаепитие с имбирем в утренние часы.

Также можно смешать в равной пропорции измельченный имбирь и мед. Полученную смесь рекомендуют кушать по 1 ч. л. на голодный желудок;

  1. Инжир. Многим гипертоникам пришлось по душе лечебное действие отвара, приготовленного на основе этого продукта. Чтобы его сделать, необходимо проварить на водяной бане 2 ст. л. измельченного инжира в 200 мл воды. Потом напиток 2 раза фильтруют, после чего пьют по 100 мл за полчаса до того, как сесть за обеденный стол;
  2. Лавровый лист. Из него делают целебный настой, который помогает победить гипертонию. Снизить давление в домашних условиях таким способом удастся, если залить лавровый лист (5 шт.) 200 мл горячей воды. Всю ночь лекарство должно настаиваться. После оно пригодно для употребления по ½ полученной порции перед завтраком и ужином;
  3. Луковица. Ее следует поместить в 100 мл воды на целую ночь. Предварительно лук необходимо очистить от шелухи. Готовый настой нужно выпить утром перед едой;
  4. Семена льна. Из 2 ст. л. основного ингредиента и 5 стаканов кипятка делают настой, который выдерживают в течение всей ночи в термосе. Половину приготовленного напитка следует принять утром. Оставшуюся часть выпивают перед сном;
  5. Кефир. Кисломолочный напиток очень полезно пить перед сном. Он не только наладит работу пищеварительной системы, но и приведет в норму напор кровотока, благодаря чему давление не станет повышаться. Для лучшего эффекта в порции кефира рекомендуется размешать 1 ч. л. корицы.

Лечебные процедуры

Систолическое значение АД удается нормализовать благодаря лечебным процедурам, которые можно провести в домашних условиях. Также они помогают снизить диастолическое давление при гипертонии.

Если отсутствуют противопоказания к горячим ваннам, то можно попробовать с их помощью избавиться от высокого давления. Гипотензивным действием обладают водные процедуры, при которых используется поваренная соль. Для разового приема ванны потребуется половина пачки. Соль следует растворить в воде, которая нагрета до 38 градусов. Сюда же рекомендуется влить полный пузырек настойки валерианы. Лечебную ванну следует принимать в течение 10 минут.

Не менее полезной является ванна, в которой растворена горсть разбавленной в воде косметической глины. В массу желательно добавить 5-6 зубчиков чеснока. Такую ванну можно принимать около получаса. По завершению процедуры стоит сделать себе легкий массаж.

С поваренной солью могут быть специальные повязки на тело, которые понижают значения артериального давления. Их делают с 10% раствором данного продукта. Эффект средства достигается за счет явления осмоса, то есть перехода жидкости к области, где наблюдается наибольшая концентрация солей. За счет такого действия из организма выводится лишняя жидкость, которая может являться причиной повышения АД. Повязку с солью рекомендуется прикладывать на затылок и к пояснице. Держат ее максимум 4 часа.

При незначительном повышении показателей кровяного давления народные средства помогут быстро справиться с проблемой и улучшить общее самочувствие. Однако не стоит ограничиваться исключительно нетрадиционными методами лечения при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также нельзя использовать их на протяжении длительного времени, так как они могут привести к развитию побочных эффектов и осложнений.

Источник: gipertoniya.guru

Методы понизить повышенное АД в домашних условиях

При гипертонии используются разные способы борьбы и народные средства, которые снижают давление:
массаж

  • употребление продуктов, напитков, травяных сборов;
  • массаж;
  • отказ от вредных привычек;
  • здоровый способ жизни;
  • физические нагрузки;
  • медикаментозная терапия.

Можно ли быстро снизить без лекарств?

При гипертонии наиболее эффективным является прием медицинского препарата, но не всегда он находится в аптечке. Вот некоторые народные средства, понижающие давление, но они действуют лишь некоторое время.

  1. Компресс. Для процедуры понадобится кусок ткани и уксус, здесь подойдет любой его вид: виноградный, яблочный, столовый. Тряпку из хлопка смачивают в подготовленной жидкости и прикладывают к ступням, пока состояние человека не улучшится;
  2. Дыхание. Понизить давление поможет специальная зарядка. Делается глубокий вдох, а выдыхать нужно медленно на протяжении 6-8 секунд. Упражнение следует проводить около 5 минут;
  3. Настойки. Дома делается народное средство для снижения артериального давления из валерианы, пустырника, боярышника и спирта. Все компоненты смешиваются и 1 ч. л. такой смеси разбавляется с 1 ст. л. воды и выпивается;
  4. Горчичники. Это эффективный способ избавиться от высокого давления. Горчичники понадобится поставить на икры или воротниковую область.

Продукты для понижения

Народные средства при высоком давлении хорошо сказываются на организме больного.

  1. Ягоды и фрукты. Банан, киви, арбуз, крыжовник, черноплодная рябина и апельсин – это народные средства от повышенного давления в домашних условиях. Их действие обусловлено содержанием магния, калия и кислот.
  2. Орехи. Продукт оказывает на сосуды тонизирующее и укрепляющее действие за счет аргинина. Этими свойствами обладает миндаль, фундук, кешью, грецкий орех и арахис.
  3. Зелень и овощи. Выводит токсины и улучшает кровообращение петрушка, укроп, листья салата, зеленый лук. Среди овощей гипертоникам стоит отдать предпочтение свекле, красному перцу.

Все вышеперечисленные продукты должны употребляться в небольшом количестве во избежание появления аллергии.

Применение чеснока при высоком АД

  1. Чтобы быстро справиться с гипертонией, стоит взять дольку чеснока, почистить и разгрызть. Также помогает от повышенного давления народные средства с чесноком, лимоном и медом.
  2. Цитрусовый фрукт (10 шт.) нарезается небольшими кубиками.
  3. Чеснок (5 средних головок) очищается от шелухи.
  4. Эти два ингредиента измельчаются с помощью мясорубки до однородной консистенции.
  5. Полученная кашица смешивается с медом (1 л), помещается в кастрюлю, накрывается крышкой и отставляется на неделю в темное помещение.
  6. По истечении этого времени емкость обматывается светонепроницаемым материалом и ставится в холодильник.
  7. Лекарство принимается 3 раза в день по 1 ч. л. на протяжении месяца.

Нетрадиционные способы лечения гипертонии

Эффективное лечение повышенного давления народными средствами включает прием соков, травяных напитков, меда, имбиря, молочных продуктов.

Ароматерапия

Многих интересует, что помогает от высокого давления, какие народные средства применять. При заболевании отлично помогают ароматические масла можжевельника, бергамота, лаванды, ромашки и майорана. Их используют для массажа, компресса, ингаляции. Рекомендуется применение ароматической лампы. Всего несколько капель масла успокоят и расслабят нервную систему.

Травяной чай

Растительные отвары борются с высоким давлением благодаря мочегонному, сосудорасширяющему и успокоительному свойству. Целебный напиток можно хранить в холодильнике, но не дольше 2 дней. Эффективнее всего использовать сборы из трав:
чай с мятой

  • ромашка аптечная, пустырник, укропные семена;
  • ягоды и соцветия боярышника, цветки черной бузины;
  • зверобой, душица, корень валерианы;
  • мятные листья, соцветия липы и календулы;
  • фенхель, ромашка, мята, валериана.

Для приготовления лекарства понадобится взять 2 ст. л. сырья, поместить в термос и залить 500 мл кипятка. Чай настаивается в течение ночи, фильтруется и принимается по 1 ст. утром перед едой.

Сокотерапия

При гипертонии советуется использовать только натуральные свежевыжатые напитки. Быстрые народные средства от высокого давления в домашних условиях включают употребление соков:

  • сливовые;
  • апельсиновые;
  • свекольный;
  • смородиновый;
  • клюквенные;
  • гранатовые.

При данном заболевании фруктовый нектар должен стать частью диетического питания. Натуральные соки характеризуются низкой концентрацией натрия и невысокой калорийностью. Кислые фрукты и ягоды лучше не использовать для приготовления сока тем, кто страдает повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кефир

При гипертонии очень полезно пить кисломолочные продукты, но наиболее эффективным является кефир. Для усиления его свойств можно в стакан напитка добавить щепотку корицы. Если давление повышается регулярно, то его необходимо включить в ежедневный рацион питания.

Продукты пчеловодства

медПрополис и мед являются народным средством при повышенном давлении и болезнях сердечно-сосудистой системы.

Лечение такими продуктами оказывает лишь кратковременных эффект, поэтому его рекомендуется сочетать с традиционной терапией гипертонии.

Имбирь

В состав лекарственного продукта входят эфирные масла, гингерол, витамины, микроэлементы, смолы. Эти компоненты благотворно воздействуют на обменные процессы, снижая риск развития инфаркта. Имбирь при высоком давлении дозволено добавлять в чай, разнообразные блюда. Продукт запрещено употреблять тем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта из-за сильного раздражения внутренних слизистых.

Массаж

Такие народные рецепты от высокого давления характеризуются воздействием на определенные точки на теле. Манипуляции должны носить регулярный характер, а дышать нужно через нос.

  1. Воротниковая зона. Массаж шеи нормализует давление и расслабляет. Сначала проводятся легкие поглаживания от подбородка к лимфоузлам, которые размещены под ключицей и в подмышечной впадине. Процедура выполняется 3 минуты, после чего кожа растирается сверху вниз по кивательной мышце на протяжении 5 минут.
  2. Спина. При гипертонии рекомендуется провести 6 сеансов массажа, повышающего тонус организма и восстанавливающего работу лимфатической системы. Больной ложится на живот или на бок. Сначала массируются ноги, постепенно перемещаясь на поясницу, спину и в конце обрабатываются лопатки. Можно применять разные движения, но длительность манипуляции не должна превышать полчаса.

Рецепты, которые помогают

Существуют народные методы снижения давления, помогающие убрать сопутствующие симптомы заболевания.

Черноплодная рябина

Народное средство для снижения давления быстро – плоды черноплодной рябины. Ягоды используются для приготовления джема, сиропа, киселя. Максимальный эффект достигается от приема рябинового сока 3 раза в сутки по 2 ст. л за 30 минут до еды. Для приготовления пасты необходимо ягоды (500 г) промыть, просушить и растереть с сахаром (300 г). Смесь принимается по 100 г 2 раза в день и хранится в холодильнике.

Гипертоников интересует, как понизить давление народными средствами, если повышение происходит из-за сахарного диабета или лишнего веса. В этом случае сахар исключается и делается настой из 1 ст. кипятка и 2 ч. л. рябины. Спустя полчаса лекарство процеживается, принимается по 2 ст. л. 2 раза в сутки и хранится в прохладном месте.

Зеленый чай

Напиток помогает снизить артериальное давление. При гипертонии необходимо выпивать 1-2 чашки свежезаваренного листового зеленого чая. Усилить эффект от его приема позволит добавление соцветий календулы в приготовленное лекарство.

Золотой ус

Растение применяется в многих народных рецептах от высокого давления. Для приготовления настойки понадобится измельчить 10 соцветий и залить 0,5 л качественной водки. Лекарство отставляется на 12 дней в темное помещение. Принимать средство требуется по 1,5 ч. л. утром натощак за 20 минут до еды. Запрещено пить настой людям с алкогольной зависимостью.

Пихтовое масло

Средство борется не только с гипертонией, но и с вирусными заболеваниями, простудой. При повышенном давлении 5 капель масла капается на кусочек сахара в виде рафинада и держится в ротовой полости до полного рассасывания. Не рекомендуется раскусывать сахар или пытаться его поскорее проглотить.

Семечки подсолнуха

семечки подсолнухаПросушенные сырые семена необходимо залить крутым кипятком и поставить на плиту до закипания.

Отвар должен прокипеть 2 минуты, после чего он фильтруется и принимается на протяжении суток в лечебных и профилактических целях при гипертонии.

Подорожник

Наибольшую пользу принесут листья, собранные подальше от дороги и оживленных магистралей. Растение следует промыть и нарезать. В бутылку наливается 0,5 л водки и добавляется 4 ст. л. измельченного подорожника. Лекарство должно настояться в течение 2 недель в темном помещении.  После фильтрации средство употребляется трижды в сутки по 30 капель перед приемом пищи.

Японская Софора

Растительный настой борется с высоким артериальным давлением и предотвращает развитие негативных последствий от заболевания. Для приготовления лекарства понадобится на дно стакана положить 5 г донника и по 10 г софоры, герани луговой и лесного чистеца. Все заливается кипятком до самого верха и настаивается около 15 минут. Средство принимается за 2 часа до сна в теплом виде.

Что рекомендуется при беременности?

Во время вынашивания ребенка гипертония может спровоцировать преждевременные роды или отслойку плаценты. Лечение определяет только врач, исходя из состояния женщины и плода. Необходимо соблюдать некоторые правила помимо назначенной терапии:

  • употребление клюквенного или свекольного сока;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отдых при приступе;
  • массаж затылочной области;
  • отказ от шоколада, кофе, крепкого чая.

Прибегать к народным средствам необходимо при плохом самочувствии, но если отмечается незначительное повышение давления, то лечение не понадобится.

Советы пожилым людям

сосуды человекаС возрастом ухудшается состояние сосудов, а повышенное давление осложняется сопутствующими болезнями. Для борьбы с патологией необходимо ежедневно 3 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до еды съедать перетертую клюкву с сахаром в одинаковых пропорциях. Проблему можно решить употреблением на ночь стакана кефира с 1 ч. л. молотого имбирного корня.

Пожилым людям рекомендуется пить травяной настой при гипертонии. В небольшую емкость наливают 1 ст. кипятка и добавляют по 10 г ягод аронии, коры калины, порошка горчичного, по 20 г соцветий боярышника, барвинка, 30 г листьев белой омелы и 15 г корня валерианы. Все ингредиенты смешиваются и отставляются на полчаса. Отвар процеживается, принимается по 0,5 ст. 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Обзор отзывов

Отзывы о народных средствах от высокого давления носят положительный характер. Правильное применение и допустимая дозировка помогают снизить показатели. Побочные явления от домашнего лекарства проявляются в виде аллергической реакции на определенные продукты. Гипертоники уверяют, что такие рецепты благотворно влияют на организм, но необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

  1. При регулярных приступах гипертонии следует исключить из рациона темное мясо, бобовые. Сводится к минимуму употребление сдобы и продуктов, богатых жирами.
  2. В некоторых случаях нужно отказаться от физических нагрузок при проблемах с давлением. Не навредят прогулки на свежем воздухе и легкая разминка.
  3. Следует отказаться от алкогольных напитков и никотина при гипертонии.

Важно! Человек должен избегать стрессовых ситуаций, которые являются самой частой причиной повышения АД даже на фоне систематического приема медикаментов.

Полезное видео

Дополнительную информацию о народных средствах, применяемых при гипертонии, смотрите в этом видео:

Заключение

  1. Гипертония – это хроническое заболевание, которое стоит лечить медикаментозно.
  2. Улучшить состояние больного помогут народные средства для понижения давления.
  3. Наиболее востребованными из них является массаж, употребление зеленого чая, чеснока, ароматерапия.

Источник: cardiolog.online

Лекарственные препараты

Ингибиторы АПФ:

Эналаприл (Энап, Берлиприл, Ренитек) — 2,5 мг 2 раза в сутки при повышенном АД. Понижение АД проявляется через 1 ч после приема, достигает максимума к 6 ч и продолжается в течение 1 суток.

Каптоприл (Капотен) — 12,5 мг 2 раза в сутки, при необходимости разовую дозу увеличивают до 50 мг 3 раза в сутки с интервалами 2–4 нед. Гипотензивное действие проявляется через 15–60 мин после перорального приема, достигает максимума через 60–90 мин и продолжается 6–12 ч.

Диуретики:

Индапамид (Арифон, Лорвас, Равел, Акрипамид) — 1,25–2,5 мг 1 раз в сутки (предпочтительнее утром). В дозе 2,5 мг оказывает максимальное гипотензивное действие при незначительном повышении диуреза. После приема однократной дозы максимальный гипотензивный эффект отмечается через 24 ч. После многократного приема терапевтический эффект отмечается через 1–2 нед, достигает максимума к 8–12 нед.

Бета-адреноблокаторы:

Метопролол (Эгилок, Беталок, Вазокордин) — 25 мг 1 раз в день под контролем ЧСС. Гипотензивный эффект развивается быстро (понижается через 15 мин, максимально — через 2 ч) и продолжается в течение 6 ч

Бисопролол (Конкор, Бипрол, Арител, Тирез) — 10 мг 1 раз в сутки. Гипотензия проявляется через 3–4 ч после приема, продолжается более 24 ч и стабилизируется через 2 нед регулярного приема.

Блокаторы кальциевых каналов:

Нифедипин (Кордафлекс, Кордипин, Коринфар) — по 10 мг 3–4 раза в сутки. При приеме капсул внутрь действие проявляется через 30–60 мин (разжевывание ускоряет развитие эффекта) и продолжается 4–6 ч, при сублингвальном применении — наступает через 5–10 мин и достигает максимума в течение 15–45 мин. Эффект таблеток с двухфазным высвобождением развивается через 10–15 мин и сохраняется 21 ч.

Для снижения артериального давления существует множество народных средств от гипертонии.

Как снизить давление без лекарств?

Для того чтобы быстро снизить давление, удобно лягте на кровать (можно и на пол), уткнувшись лицом в подушку. Можно приложить мед на седьмой шейный позвонок. Мед держите до тех пор, пока он не растает, затем нанесите на влажную кожу любое масло — сливочное, подсолнечное, оливковое и разотрите (но не долго!) его, давление быстро спадет. Делайте так 1 раз в 3 дня в профилактических целях. А еще носите 2 медных браслета каждый день чуть выше локтя. Поможет и магнитный браслет, надевать его надо ежедневно на правую руку. Если найдете небольшую пластину из чистой меди, замечательно, медь тоже хорошо нормализует давление. Положите пластину на спину между лопатками, укройтесь потеплее и 30-40 минут полежите в постели. Можно по краям пластины просверлить дырочки, продеть через них шерстяную пряжу, привязать пластину к лопатками и носить ежедневно. От высокого давления и головокружения хорошо помогает регулярное употребление чесночного бульона. На 0,5 л воды берут 6 головок чеснока (выжимают сок). Все ингредиенты перемешивают и кипятят полчаса на слабом огне в эмалированной кастрюле. Переливают в банку и хранят в холодильнике. Пьют бульон по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды, пока он не закончится. Чесночный бульон хорошо чистит сосуды мозга от жировых отложений и атеросклеротических бляшек. Лечитесь и верьте, что все у вас будет хорошо.

Овощные соки с медом держат давление в норме

При повышенном артериальном давлении народная медицина рекомендует овощные соки с медом. Сок свеклы, моркови, редьки смешивать в объеме 1 стакан сока на 0,5-1 ч.л. меда. Принимать эту смесь по 2 ст.л. 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев. Хранить смесь в холодильнике. Отличное средство на начальной стадии гипертонии

Травы от высокого давления

Также хорошие результаты в лечении гипертонии дают сборы трав, настои и настойки лофанта анисового, боярышника, диоскореи, таволги. Травы, понижающие артериальное давление. Чтобы вылечиться от гипертонической болезни, можно воспользоваться травами, обладающими регуляторным, успокаивающим, мочегонным и сосудорасширяющим действием.

Лофант анисовый (тибетский)-эффективен при лечении гипертонии. Применяются сборы с лофантом.
Но при высоком и стойком артериальном давлении лучше провести 2-3 курса приема спиртовой настойки из свежего цвета лофанта.
Рецепт настойки: 100 г свежих цветов лофанта залить 200 мл хорошей водки (45°), настаивать 21 день в темном месте (встряхивая через день). Затем процедить. Принимать по 1 ч.л., разбавленной 2 ст.л. воды, заедая 0,5 ч.л. меда, 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения — 30 дней, перерыв — 5 дней, затем повторить не менее 2-3 курсов.
Спиртовая настойка из свежих цветов лофанта также применяется внутрь и наружно при нервных, сердечно-сосудистых заболеваниях, дрожании конечностей, параличах и парезах.
Целебную силу лофанта почувствует каждый, кто продолжительное время будет применять его сборы, настои и настойки.
Диоскорея кавказская — это эффективное средство, улучшающее память, сон, снимающее головные боли, раздражительность и понижающее артериальное давление.
Рецепт настоя: 0,5 ч.л. сухого измельченного корня залить 1 ст. кипятка. Нагреть на водяной бане 15 минут, процедить. Пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды. Курс лечения 3 месяца.
Препараты диоскореи (настои и настойки)также препятствуют развитию катаракты, с хорошими показателями применяются при артрите, подагре и особенно при задержке в крови мочевой кислоты.

Отвар плодов боярышника кроваво‑красного и лекарственных трав также используется для лечения гипертонии.

Смесь, которая нормализует давление

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление: чайная ложка порошка магния сульфат, чайная ложка сахарного песка, чайная ложка сока лимона на треть стакана кипяченой холодной воды. Пить 1 раз в 3 дня в течение месяца (получится 8 раз в месяц). Потом 1 раз в неделю — опять месяц (получится 4 раза в месяц). Давление должно нормализоваться. Если же давление не совсем нормализовалось, то через месяц можно все повторить.

Помидоры при гипертонии печеночного типа

При гипертонии печеночного типа в течение двух недель ежедневно ешьте на завтрак два помидора без кожуры с 1 ст. л. сахара.

Метод при повышенном давлении

Понизить высокое давление можно при помощи горячей ванны для ног. Налейте в таз горячей воды, опустите в него ноги по щиколотку, подержите 5-10 мин. Кровь от головы притечет к ногам — это даст облегчение. Этот метод также поможет при сильной головной боли.

Так что, в домашних условиях можно совершенно легко снизить высокое давления, используя народные средства.

Источник: krasgmu.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.