Остеохондроз повышение давления



Причины повышения давленияСопровождающие симптомы давленияПочему патология приводит к гипертензииРазвитие симптоматикиКак распознать недостаточность позвоночной артерииВозможные последствия сдавления сосудов и высокого давленияВидео про повышенное артериальное давлениеОсобенности лечения

Согласно статистике ВОЗ, дегенеративные патологии позвоночника у людей старше 50 лет встречаются в 70-90% случаев. Результаты эпидемиологических исследований показывают, что боли в спине находятся на втором месте (после ОРЗ) среди причин обращения к специалистам.

Примерно 50% взрослого населения страдают от болевого синдрома вертеброгенной этиологии, причиной которого являются происходящие при остеохондрозе дегенеративно-дистрофические процессы, сопровождающиеся проявлениями неврологического характера.

При локализации в шейном отделе остеохондроз нередко приводит к повышению артериального давления.


Причины повышения давления

Проблема повышенного давления возникает практически в любом возрасте. Артериальное давление может повышаться вследствие:

как снизить давление при шейном остеохондрозеЛишний вес — причина гипертониипсихологического состояния человека;времени суток;приема разных стимуляторов (например, кофе, чая);наличия стрессовых факторов;ряда заболеваний;вредных привычек;лишнего веса;нарушения обменных процессов;плохого кровообращения;малоподвижного образа жизни;наличия наследственной предрасположенности.


Многие из перечисленных факторов одновременно способствуют также развитию остеохондроза. Например, нарушение обменных процессов в шейной области или длительное пребывание в неподвижной позе нередко провоцируют дегенеративные изменения в позвонках и межпозвонковых дисках, в свою очередь приводящие к развитию шейного остеохондроза, сопровождающегося таким симптомом, как повышенное давление. Получается своеобразный замкнутый круг: одни и те же факторы способствуют повышению давления и развитию остеохондроза в шейном отделе, а дегенеративно-дистрофическое поражение дисков и позвонков провоцирует повышение давления.

Сопровождающие симптомы давления


как снизить давление при шейном остеохондрозеПри давлении может появиться боль в шее

Чаще всего гипертония наблюдается у больных с протрузиями, а также с развившейся грыжей в шейном отделе. В таких случаях характерным проявлением болезни является частое скачкообразное колебание АД и сочетание с другими симптомами:

головными болями;головокружением;болью в шее;болью в плечевом поясе и руке;покалыванием, онемением кончиков пальцев;онемением языка.

Почему патология приводит к гипертензии

Позвонки в шейной области являются самыми подвижными. Это необходимо для выполнения различных поворотов шеи. Результатом подобной динамичности данной части позвоночника становится ее повышенная уязвимость. Роль играет также близкое расположение позвонков друг к другу, а также слабость мышц шейной области. Даже не очень существенное смещение позвонков становится причиной сдавления сосудов и нервов, результатом чего является повышенное давление.

В шейной зоне расположены крупные кровеносные сосуды, в том числе позвоночная артерия, которая снабжает кровью важнейшие отделы головного мозга. Дистрофические изменения, протрузии, образование остеофитов и формирование дисковых грыж при шейном остеохондрозе приводят к нарушению кровоснабжения тканей мозга.

как снизить давление при шейном остеохондрозеПозвоночная артерия


Проходящие через шейную зону (конкретнее – боковые каналы тел позвонков) артерии в основном доставляют питательные вещества в задние отделы мозга: мозжечок, затылочные доли коры, продолговатый мозг, ствол мозга, внутреннее ухо, а также часть спинного мозга.

Именно в продолговатом мозге расположены центры, ответственные за регулирование важнейших функций:

кровяного давления;сердечного ритма;дыхания;глотания.

Колебания артериального давления, которые фиксируются при остеохондрозе шейного отдела, обусловлены нарушением питания центров регулирования АД и работы сердечно-сосудистой системы.

Сдавление позвоночной артерии приводит к гипоксии центра, ответственного за регуляцию давления, в результате из него на периферию начинают поступать импульсы, аналогичные тем, которые возникают в случае снижения АД и при недостаточном содержании кислорода в крови. Следствием стимуляции этого центра является резкое повышение  артериального давления.

Развитие симптоматики

Остеохондроз с локализацией в шейном отделе не во всех случаях становится первопричиной гипертонии, однако его наличие приводит к большей выраженности симптомов. Кроме того, обычные методы лечения становятся неэффективными.

Причинами повышения давления при остеохондрозе становятся такие осложнения, как:

синдром позвоночной артерии;дисциркуляторная энцефалопатия;вертебробазилярная недостаточность.

Возможность возникновения дисфункции центров, ответственных за регулирование артериального давления, объясняется не только особенностями строения шейного отдела позвоночника, но и склонностью симпатической нервной системы к обширной иррадиации, а также генерализации возникающего возбуждения.


как снизить давление при шейном остеохондрозеОчаг шейного остеохондроза

Высокое давление наблюдается примерно у 39% пациентов с шейной разновидностью остеохондроза. Согласно данным медицинской статистики, патологические изменения в позвоночнике в свою очередь отягощают картину гипертонии:

способствуют  резистентности симптомов к проводимой антигипертензивной терапии;приводят к более частому развитию гипертонических кризов.

Специалисты отмечают тесную связь степенью нарушения кровообращения в артериях плечеголовного ствола и уровнем системного артериального давления, а также уровнем содержания в крови некоторых биологически активных веществ:

ангиотензина II;вазопрессина;катехоламинов.

Как распознать недостаточность позвоночной артерии

Ухудшение кровотока в позвоночных артериях, как уже было сказано, приводит к  плохому кровообращению в снабжаемых ими отделах головного мозга и повышению давления. При этом возникают приступы головной боли:

болевые ощущения возникают в шейно-затылочной зоне, постепенно переходят на височную, окологлазную область, лоб; боль может локализоваться на одной стороне;она возникает в основном после нахождения в неподвижном состоянии в течение определенного времени (например, после сна или при работе за компьютером);боль усиливается при движениях головы (поворотах, наклонах);возможны вестибулярные нарушения, ухудшение зрения и слуха.

Возможные последствия сдавления сосудов и высокого давления


Симптоматика ишемии и нарушений дисметаболического характера вертебробазилярного бассейна, которые являются результатом нарушения кровотока в артериях, отягощается ухудшением венозного оттока из головного мозга, поскольку высокое давление приводит к открытию артериовенозных шунтов, результатом чего становится перегруженность венозной системы.

Повышенное артериальное давление провоцирует раннее развитие и ускорение атеросклероза сосудов головного мозга, что в свою очередь становится причиной еще большего ухудшения мозгового кровообращения. Этот процесс сопровождается деформациями сосудов по типу изгибов и извитостей. При наличии некоторых условий системного кровообращения они могут приобретать характер функциональных стенозов (сужения просвета сосудов).

как снизить давление при шейном остеохондрозеВысокое давление приводит к энцефалопатии

Все эти, сопровождающие шейный остеохондроз, процессы становятся причиной:


сокращения кровотока в главных сосудах;повышению вязкости крови;нарушению процесса микроциркуляции.

Результатом становится формирование порочного круга, который провоцирует развитие вертебробазилярной недостаточности и гипертонической энцефалопатии.

Патологическое изменение магистральных сосудов, питающих головной мозг (окклюзии и стеноз позвоночных и сонной артерий) во многих случаях (почти в 45%) приводит к транзиторным ишемическим атакам и даже может спровоцировать ишемический инсульт (до 40% случаев).
Таким образом, ответ на вопрос, повышается ли давление при остеохондрозе, становится очевидным: между высоким давлением, гипертонической энцефалопатией, вертебробазилярной недостаточностью и патологическим изменениями в шейном отделе позвоночника существует достаточно тесная связь.

Проявляющийся при остеохондрозе мышечно-тонический синдром провоцирует усиление болевого синдрома и обменных нарушений.

Видео про повышенное артериальное давление

Особенности лечения

Терапия шейного остеохондроза при наличии высокого давления осложняется тем, что традиционные нестероидные препараты, применяемые для купирования боли и устранения воспаления, в данном случае могут стать  причиной возникновения нежелательных последствий, поскольку они способствуют задержке жидкости и оказывают воздействие на простагландины, что приводит к снижению эффективности применения антигипертензивных медикаментов.


Физиотерапевтические процедуры и лечебный массаж, обычно назначаемые при шейном остеохондрозе, могут спровоцировать еще большее повышение артериального давления.

Основными направлениями терапии должны стать:

устранение нейромышечных симптомов;устранение ангиодистонических (сосудистых) синдромов;нормализация вязкости крови;улучшение кровоснабжения головного мозга;нормализация энергообмена в клетках мозга;улучшение симпатической регуляции.

Медикаментозное лечение

как снизить давление при шейном остеохондрозеМидокалм изменяет тонус мышц шеи

Для лечения шейного остеохондроза с повышенным артериальным давлением применяют:

Мидокалм (Толперизон). Препарат представляет собой миорелаксант, назначается с учетом изменения тонуса мышц шеи. Назначают инъекции с последующим переходом на таблетки.Экватор – представляет собой оригинальную фиксированную комбинацию Лизиноприла и Амлодипина. Препарат назначается в рамках комбинированного антигипертензивного лечения. Сочетание указанных средств в одном медикаменте оказывает выраженный эффект и значительно сокращает вероятность возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Контроль давления при остеохондрозе крайне необходим, поскольку является наиболее важной частью терапии, направленной на предупреждение развития сердечно-сосудистых патологий.Кавинтон – назначают для нормализации кровообращения и процессов обмена в головном мозге.


о активным веществом является Винпоцетин, корректирующий нарушения мозгового кровообращения. Его получают из алкалоида лекарственного растения – барвинка малого. Препарат обладает выраженным сосудорасширяющим, антигипоксическим, антиагрегационным действием.Необходимо также применение средств, направленных на устранение уже возникших церебральных симптомов.

Другие методы терапии

как снизить давление при шейном остеохондрозеВоротник Шанца

Для лечения шейного остеохондроза с высоким давлением назначают также:

ношение специального ортопедического воротника (воротник Шанца) для компенсации оказываемой на шейный отдел нагрузки;мануальную терапию, способствующую восстановлению нормальных анатомических взаимоотношений;лечебную гимнастику – выполнение специальных упражнений позволяет в определенной степени вправить позвонки и устранить спазм в позвоночной артерии, благодаря чему улучшается кровообращение и значительно снижается давление.

Народные средства

При остеохондрозе, сопровождающемся гипертонией, рекомендуется растирать шейную область следующим составом: йод (10 мл) + камфарное масло (10 мл) + медицинский спирт (300 мл) + анальгин (10 таблеток в растертом виде). Смесь необходимо настаивать в течение 20 дней в темном месте. Она устраняет воспаление, боли, снижает давление.Хороший результат дает также использование масла зверобоя (втирать в шею, делать компрессы или добавлять в ванну).


как снизить давление при шейном остеохондрозеПо статистике практически семьдесят процентов человечества подвергаются риску получить шейный остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз представляет ярко выраженную угрозу для нормальной повседневной жизни человека.

Поражает он межпозвонковые диски, разрушая их и принося весьма ощутимые боли их владельцу.

Кроме острой боли и ряда других симптомов остеохондроза, нередко у больных повышается артериальное давление иногда даже с нарушением ритма сердца.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе?

как снизить давление при шейном остеохондрозе

Из-за снижения кровоснабжения головного мозга возникает давление

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника есть ряд факторов, из-за которых и повышается артериальное давление.

К ним относятся:

Нарушение обменных процессов в организме; Психологическое состояние человека; Плохое кровообращение; Стрессы; Сдавливание позвоночных артерий.


Артериальное давление повышается при пораженном шейном участке, в тот момент, когда позвоночная артерия проходит через образованный канал с поперечными отростками позвонков пораженного отдела шеи.

Остеофиты начинают сжимать межпозвоночные артерии, после происходит снижение кровоснабжение головы, из-за этого человеческий мозг недополучает поступление крови и начинает испытывать кислородное голодание.

Сердечно-сосудистый центр организма понимает, что приток крови к головному мозгу нарушается и тогда начинает усиливать тонус и скорость кровоснабжения с целью обеспечить функцию жизненно важных систем.

Кровяное давление начинает скакать то вниз, то вверх, а у больного начинает болеть голова, возникает головокружение и шумы в ушах.

Именно по этому механизму и возникает артериальное давление, это состояние также еще называют синдромом позвоночной артерии.

к содержанию ↑

Связь между болезнями

как снизить давление при шейном остеохондрозе

Не смотря на долгие споры врачей современная медицина уже давно доказала и подтвердила связь между артериальным давлением и шейным остеохондрозом.

Дело в том, что шейный участок позвонка непосредственно связан с сердечно-сосудистой системой организма.

Так от шестого грудного до восьмого шейного позвонка расположен симпатический спинальный центр, который в свою очередь отвечает за снабжение нервов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это защемленный нерв, который расположен в шестом грудном и в третьем шейном позвонке.

Следовательно, любая возникшая патология в 3-5 шейных позвонках, автоматически дает сбой в кровоснабжении между спинным и головным мозгом и приводит к артериальному давлению (гипертонии).

к содержанию ↑

Причины возникновения давления при остеохондрозе

как снизить давление при шейном остеохондрозеОпытные доктора из разных уголков планеты считают, что всему виной несколько причин:

Состояние стресса; Нарушение режима времени; Вредные привычки; Лишний вес; Нерациональный прием стимуляторов; Плохое кровообращение.

Самой главной причиной повышения артериального давления считают стрессовые ситуации, особенно вместе с наличием лишнего веса чаще всего поражается шейный отдел позвоночника.

Выходит некий круговорот переплетенных между собой причин, которые негативно влияют на организм и в результате получаем артериальное повышенное давление с острым шейным остеохондрозом.

Именно дегенеративные процессы позвоночных дисков обычно и приводят к синдрому позвоночной артерии или как говорят в народе гипертония.

Полезное видео:

к содержанию ↑

Основные симптомы

В первую очередь больной обращает внимание на те симптомы, которые его наиболее беспокоят.

К ним можно отнести:

Приступы головокружения; Головные боли; Тошнота; Шум в ушах; Боли в шее, плече и руках; Немение конечностей и языка; Потемнение в глазах.

Только при подробном осмотре врач может заметить дополнительные признаки, которые характерны гипертонии с нарушением ритма сердца.

к содержанию ↑

Артериальное давление при остеохондрозе и нарушение ритма сердца

как снизить давление при шейном остеохондрозеУ остеохондроза есть еще один симптом – нарушение работы сердца. Нарушение происходит из-за постоянных перебоев сокращений.

Иногда случается так, что давление поднимается, и вместе с ним происходят перебои в работе сердца.

У больного болит голова, темнеет в глазах и  плюс ко всему возможно нехватка воздуха.

к содержанию ↑

Методы диагностики

как снизить давление при шейном остеохондрозеПациентам, которые постоянно переживают скачки давления при шейном остеохондрозе необходимо глубокое обследование.

Повышенное артериальное давление может быть причиной других заболеваний, к примеру, сахарного диабета или гипертонии.

Любой врач, осмотревший больного, не сможет поставить диагноз, проведя обычный осмотр.

Поэтому доктора назначают различные методы диагностики:

МРТ головы и шеи; УЗИ сосудов головного мозга и шеи; Рентген шейного отдела.

Также иногда назначают дополнительно пройти неврологический осмотр.

к содержанию ↑

Инвалидность как последствие

Само по себе артериальное давление никак не может привести к инвалидности, но вот неправильное лечение может.

Сейчас в интернете можно встретить большое количество разных «авторских» методик лечения гипертонии. Авторы этих методик обещают избавить пациента от недуга за 2-3 недели, подводя больного на тропу инвалидности.

Их подход к лечению просто безумие, они утверждают, что артериальное давление пройдет без всяких диет, лекарственных препаратов и консультаций с врачом.

И даже не учитывают того фактора, что при шейном остеохондрозе исключено самостоятельное лечение без вмешательства лечащего врача.

к содержанию ↑

Первая помощь и способы лечения

как снизить давление при шейном остеохондрозеПри правильном диагностировании болезни, пациенту в первую очередь назначают медикаментозное лечение, включающие не только лекарственные средства от артериального давления, но еще и обезболивающие препараты с противовоспалительным действием от остеохондроза.

К таким препаратам относятся:

Нимесулид; Ксефокам; Рофекоксиб; Цилекоксиб; Диклофенак и др.

Перед тем как выбирать препарат, в первую очередь необходимо проконсультироваться с доктором, а также не стоит спрашивать рекомендации у работников аптеки.

Так как они не настолько осведомлены с вашей историей болезни и не знают всех нюансов.

как снизить давление при шейном остеохондрозеХорошо помогают при артериальном давлении и шейном остеохондрозе – гимнастические упражнения.

Желательно записаться на лечебную физкультуру к профессионалам своего дела.

Так как они смогут подобрать под вас индивидуальные упражнения. Если же вы все-таки решили  заниматься гимнастикой самостоятельно следует помнить, что любая активная подвижность может привести к повышению артериального давления.

Вот несколько подходящих упражнений из программы лечения пациентов, болеющих гипертонией с шейным остеохондрозом:

Необходимо ладонь положить на лоб и надавливать на него, не отклоняя голову назад. Время одного подхода 25-30 секунд. Исходное положение – сидя на стуле. Наклоняем голову стараясь прикоснуться к груди подбородком. И переходим обратно в исходное положение. Повторяем упражнение 8 раз, исходя из своего самочувствия.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Отзывы

Олег, 42 года: «Еще год назад у меня диагностировали гипертонию на фоне шейного остеохондроза. Врачи весь акцент уделили на остеохондроз, так как из-за него и повышается давление. Недавно мне прооперировали мой остеохондроз в Израильской клинике. Я очень счастлив, так как теперь он меня не беспокоит, а вместе с этим перестало скакать и давление.»

Алевтина, 36 лет: «У моего брата тоже артериальное давление из-за остеохондроза. Он постоянно себя плохо чувствовал, в больнице не могли назначить нормальное лечение и мы с мамой повели его к бабке, которая лечит народными средствами. Она приготовила ему 4 отвара из каких-то трав, и они ему начали помогать. Названия трав не помню, а вот то, что она занимается собирательством этих трав, знаю точно. Вот он на протяжении уже 3 месяцев ездит к этой целительнице за этими отварами.»

Источник: medic-sovet.ru

Причины и механизм нарушения артериального давления из-за проблем с позвоночником

остеохондроз
Гипертония на фоне шейного остеохондроза развивается очень часто и даже молодые люди не застрахованы от данного недуга. Это происходит по следующим причинам:

  1. Рядом с шейными позвонками расположены центры, отвечающие за грудной отдел, координацию кровяного давления, сердечного ритма, дыхания и глотания.
  2. Через шею проходят артерии, которые поставляют кровь, а вместе с ней и питательные вещества, в отделы головного и часть спинного мозга.
  3. Нервные центры и сосуды находятся очень близко к позвонкам.
  4. Защемление кровяных сосудов приводит к нарушению кровотока и кровоснабжения сердца, мозга.

Шейные позвонки — самые подвижные элементы, так как это необходимо для свободного функционирования шеи. В то же время, они очень уязвимые по причине слабости мышц, поддерживающих данный отдел позвоночника. Так как кровеносные сосуды располагаются близко к позвонкам, то даже небольшие нарушения их структуры и места положения приводит к ущемлению нервных центров либо артерий.

В результате ущемлений сосуды сужаются, пережимаются, что ведет к нарушению кровообращения. Мозг недополучает питательные вещества и кислород, а сердцу приходится работать с двойным, а то и тройным усилием для перекачивания крови.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе? Учитывая вышеописанные особенности строения шейного отдела, ответ на этот вопрос однозначен – может. Более того, он способен спровоцировать развитие таких дополнительных симптомов гипертонии как тошнота, мигрень, рвота, головокружение.

Скачки АД при шейном остеохондрозе также провоцируются «голоданием» нервных центров, ответственных за давление и работу сердечно-сосудистой системы. Они не получают нужный объём крови, а вместе с ней и питательные вещества, кислород. Вследствие этого к мозгу поступают импульсы, провоцирующие перепады АД.

Взаимосвязь между двумя заболеваниями

связь гипертонии и остеохондроза
Шейный остеохондроз и артериальное давление тесно связаны между собой. Согласно медицинской практике, в 70% зарегистрированных случаев гипертонической болезни недуг сопровождается остеохондрозом шейного отдела. Он может быть причиной развития гипертонии, а может стать отягощающим фактором, провоцируя увеличение количества гипертонических кризов.

При шейном остеохондрозе деформируются межпозвоночные диски. В последствие таких процессов позвонки проседают, а неосторожные движения либо повышенная физическая активность или нагрузка могут привести к их смещению. При смещении позвонки пережимают кровеносные сосуды и нервные центры, которые питают и координируют отделы головного мозга, сердца.

Деформация межпозвоночных дисков и перемещение позвонков ведет к нарушению структуры сосудов. Они сужаются, становятся извилистыми. Кровообращение затрудняется, что со временем также приводит к скачкам давления. Продолжительная деформация шейного отдела вызывает хроническое кислородное голодание мозга. Это провоцирует частые приступы гипертонических кризов, головокружение, тошноту, слабость, головные боли.

Остеохондроз и повышенное давление имеют четкую связь, поскольку лечить гипертонию без коррекции проблем с шейным отделом не имеет смысла. Терапия в таких случаях должна быть комплексной, обязательно включающей меры по укреплению позвонков и мышц шеи.

Симптомы перепадов давления при остеохондрозе

симптомы остеохондроза
Остеохондроз проявляется следующей симптоматикой:

  • болезненные ощущения, хруст в области шеи;
  • болевые ощущения покалывающего характера, которые отдают в руку, плечо;
  • онемение конечностей;
  • мигрень, а головные боли в основном локализируются в области затылка и висков;
  • головокружение;
  • слабость, сонливость.

На начальных стадиях остеохондроз может никак не влиять на давление. Однако если ничего не предпринимать, со временем пациент ощутит признаки гипертонии. К симптомам перепада давления при гипертензии относятся:

  • ощущение жара на лице;
  • повышение пульса;
  • головная боль, отдающая в затылок, виски, глаза;
  • частичное онемение лицевых мышц;
  • покалывающие боли в плече, руке;
  • возможно затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха;
  • слабость, возможна потеря сознания;
  • шум в ушах;
  • снижение остроты зрения;
  • ухудшение либо частичная потеря слуха;
  • иногда – боли в области сердца тянущего характера.

В случае проявления таких признаков при заболеваниях позвоночника необходимо как можно скорее проверить давление. При остеохондрозе может болеть сердце, однако это еще не является достоверным признаком развития сердечных недугов, которым подвержен человек, длительное время страдающий гипертонией.

Могут ли быть осложнения?

боли в шее
Шейный остеохондроз при отсутствии должного лечения может повлечь очень серьезные осложнения. Главной причиной, почему такое происходит, является нарушение кровоснабжения головного мозга. При длительном недополучении нужного объёма крови наступает кислородное голодание мозга. В последствии это может привести к ишемии, инсульту.

При гипертензии нарушения в шейных позвонках провоцируют частые кризы, а также могут привести к ухудшению либо частичной потери зрения, слуха, двигательной функции, затруднению дыхания.

Сдавливание сосудов и нервов может стать причиной развития спинального инсульта. Но самым страшным осложнением этого недуга является передавливание спинного мозга. Часто такие случаи заканчиваются летальным исходом. Предотвратить такие осложнения можно, если вовремя приступить к лечению шейного отдела позвоночника и параллельно проводить терапию по снижению давления.

К какому врачу следует обратиться

использование тонометра
Гипертоник обязательно должен наблюдаться у терапевта. Этот специалист анализирует общее состояние пациента и может определить, с чем именно связано развитие гипертензии. После осмотра, возможного проведения лабораторных исследований, терапевт направляет больного к узким специалистам согласно выявленному недугу, который провоцирует повышение АД. Это может быть:

  1. Нефролог.
  2. Окулист.
  3. Кардиолог.
  4. Невропатолог.

Если есть подозрение на повреждение шейного отдела, после терапевта (или же сразу) следует обратиться к невропатологу либо к узкому специалисту, который занимается исключительно лечением остеохондроза – вертебрологу. Доктор проведет осмотр при помощи пальпации, а в случае необходимости может назначить проведение рентгена, МРТ или КТ. На основе результатов врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Таким образом, при шейном остеохондрозе, сопровождающимся гипертонией, пациент наблюдается у терапевта и невропатолога (вертебролога). В процессе лечение также может потребоваться работа массажистов, физиотерапевтов.

Комплексная терапия при остеохондрозе и скачках давления


Терапия должна осуществляться в трех основных направлениях: укрепление мышц шеи, восстановление позвонков и межпозвоночных дисков, снижение давления. Лечиться пациент будет в домашних условиях. При гипертонических кризах возможно некоторое время придется понаблюдаться в стационаре.

Как снизить давление при остеохондрозе? В этом помогут медикаментозные препараты либо народные рецепты. Перед приемом какого-либо средства нужно проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

К мерам лечения при остеохондрозе, сопровождающимся гипертензией, относятся:

  1. Прием медикаментов, способствующих снижению АД, витаминов.
  2. Употребление противовоспалительных, обезболивающих, спазмолитических средств.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж.

Медикаментозное лечение

мази при остеохондрозе
Лекарственная терапия предполагает употребление препаратов, которые призваны:

  • улучшать кровообращение и питание головного мозга;
  • расширять сосуды;
  • снимать церебральные симптомы;
  • оказывать обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное воздействие.

Поэтому главными препаратами для решения этих задач являются сосудорасширяющие, противовоспалительные средства и анальгетики. Для лечения остеохондроза на фоне гипертонии чаще всего используют следующие группы:

Противовоспалительные Обезболивающие, спазмолитики Улучшающие кровообращение, расширяющие сосуды Витаминные комплексы
Диклофенак Оксадол Батасерк Дуовит
Ибупрофен Тазанидин Мидокалм Нейромультивит
Пироксикам Баклофен Экватор Декамевит
Вольтарен Флупиртин Кавинтон Пентовит

Для местного воздействия могут использоваться мази Вольтарен, Левомеколь, Кетонал. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. Для активизации кровообращения в шейном отделе используются такие мази как Финалгон, Капсикам. Их втирают в область шейно-воротниковой зоны согласно приложенной инструкции и в указанной дозировке.

С целью восстановления хрящевой ткани пациенту прописывают хондропротекторы (например, Хондроксид). Однако их лечебный эффект на сегодня научно не доказан. Некоторым людям они помогают, некоторым нет. Принимать медикаменты следует только по назначению врача и строго в определенной им дозировке.

Так же врач может назначить витаминотерапию в таблетированной или инъекционной форме. Так, пациенту с остеохондрозом полезны комплексы с витаминами С, D, Е, А, группы В, кальцием, магнием, калием, цинком, фосфором и пр. Они входят в состав медикаментов: Магне и Магнелис B6, Кальций Д3-Никомед, Юникал, Нейробион, Мильгамма композитум, Альфакальцидол и т.д. Курс приема обычно длится месяц и повторяется несколько раз в год после перерыва.

Лечебная гимнастика

разминка для шеи
Когда диагностирован шейный остеохондроз и гипертония, лечебная гимнастика при этих недугах это именно то, без чего никак не обойтись. Физкультура поможет укрепить мышцы шеи, предупредить смещение позвонков, выправить положение смещенных дисков, улучшить кровообращение.

Упражнения от шейного остеохондроза и гипертонии нужно выполнять в следующем комплексе:

Техника выполнения Количество повторов
Сесть на стул, выпрямить спину, поднять подбородок. Руки опустить, расслабить. Выполнять повороты головой вправо-влево по десять подходов в каждую сторону. Голову поворачивать на сколько можно до упора Не менее 10-15 раз
В той же позиции наклонить голову к низу, стараясь дотянуться до грудной клетки. Задержать положение на 15 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз
Позиция та же. Втянуть подбородок в себя, стараясь наклонить голову к заду. Задержаться в крайней точке на 10 секунд и вернуться в исходную позицию Повторить 10 раз
Встать, расслабить руки. Постараться как можно выше поднять плечи. В крайней точке задержаться на 10 секунд, затем медленно вернуться в исходную позицию Повторить 5 раз
Присесть, положить ладошку любой руки на лоб. Надавливая ладонью на лоб опускать голову вниз. В крайней точке задержаться на 10 секунд, вернуться в исходное положение Повторить 5 раз
Принять положение лежа на спине. Оторвать голову от пола и постараться приподнять ее как можно выше. В крайней точке задержаться на несколько секунд и опустить голову на пол. После 5-секундного отдыха повторите движения Выполнить пять раз

Эти упражнения укрепят шею, избавят пациента от боли, головокружения, помогут снизить показатели АД.

Массажные техники


Массаж при остеохондрозе с гипертонией поможет улучшить кровообращение, снять спазмы мышц, утолить болевые ощущения. Лучше всего, конечно же, обратиться к специалисту и пройти не менее 10-15 процедур.

Массирование ШВЗ

Самым популярным в лечении шейного остеохондроза является массаж воротниковой зоны. Пациент садится на стул (при сильных и ярко выраженных болях человеку лучше принять лежачее положение), расслабляется, опускает вниз голову, а специалист проводит соответствующие манипуляции:

  1. Производятся легкие поглаживания и растирания в сторону движения лимфотока: на шее – от линии роста волос к плечам, на воротниковой зоне – от верхнего грудного отдела к плечам и подмышкам.
  2. Ладонь кладут поперек шеи (на мышцы сбоку от позвоночника, так как он не должен подвергаться массажному воздействию) и, сильно надавливая на ткани, спускаются рукой вниз к трапецевидной мышце. Движение нужно повторить справа и слева от позвоночника 3-5 раз, прикладывая как всю ладонь, так и ее ребро.
  3. Растирайте околопозвоночные зоны кругообразными и прямолинейными движениями с захватом и оттягиванием кожи, двигаясь сверху вниз от основания шеи.
  4. Разминайте мышцы в околопозвоночной зоне путем похлопывания, поколачивания, рубления, пощипывания.
  5. Сделайте несколько поглаживающих движений ШВЗ и завершите сеанс.

Точечный массаж

биологически активные точки
В лечении остеохондроза сегодня большую популярность обрел точечный массаж или мануальная терапия. Для его осуществления следует обратиться к мануологу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Опытный врач поможет избавиться от болевых ощущений уже после первых сеансов, сделает это грамотно и не навредит здоровью.

Только специалист принимает решение о силе и методе воздействия на те или иные точки:

  • При интенсивной нестерпимой боли практикуется длительное воздействие до 5-6 минут с особой силой. Пациенту придется вытерпеть болезненность и дискомфорт.
  • При умеренном болевом синдроме продолжительность нажатия сокращается до 2-3 минут, сила воздействия менее выражена.
  • При отсутствии болей или их незначительных проявлениях длительность терапии составляет не более минуты.

Основные биологические активные точки располагаются на лице и голове человека.

Самомассаж

Что делать, если нет возможности обратиться к специалисту? Здесь на помощь придет самомассаж, который производится в такой последовательности:

  1. Сесть, плотно прижать ладонь к задней части шеи и выполнять плавные массирующие поглаживания.
  2. Поставить ладонь к шее ребром и осуществлять аккуратные массирующие движения снизу вверх.
  3. Растирание околопозвоночной зоны и надавливание кончиками пальцев.
  4. Легкие пощипывания кожи с захватом мышц.

Такой массаж займет около 10 минут, зато значительно облегчит состояние больного и поможет быстро снять болевой синдром, когда давление будет прыгать внезапно.

Народные рецепты

компрессы
Народная медицина знает много методов снижения давления при шейном остеохондрозе. Самые лучшие отзывы завоевали следующие рецепты и полезные советы:

Средство Приготовление Применение
Смесь для растираний Растирание шеи настойкой из йода (5 мл), камфорного масла (5 мл), медицинского спирта (150 мл), анальгина (порошок из пяти таблеток). Все ингредиенты тщательно перемешивают и настаивают двадцать дней. Мазать заднюю область шеи следует два раза в день
Растирки из масла зверобоя Высушенное или свежее растение (4ст.л.) заливают растительным маслом (200 мл.) и настаивают около трех недель в стеклянной таре. Средство периодически проверяют и встряхивают, а по истечении срока процеживают и переливают в удобный флакон. Небольшое количество масла распределяют по ладоням, после чего массируют проблемную зону в течение 2-5 минут
Медовая смесь Растирка из 50 гр. меда, сока алоэ и 100 мл медицинского спирта. Смесь настаивают сутки. Используют раз в день на области ШВЗ
Компресс из картофеля и меда Необходимо взять по столовой ложке натертого сырого картофеля и меда, перемешать и завернуть в марлю. Приложить на 20 минут к больному месту
Растирка с имбирем Растирание больного места смесью из имбиря (1 ч.л. порошка) и сливочного масла (2 ч.л.). Втирать в течение 5 минут
Применение масел Втирание в заднюю часть шейного отдела пихтового или ментолового масла. Втирать в течение 3-5 минут
Сбор №1 Отвар из календулы, тысячелистника, мяты, корня солодки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить. Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Сбор №2 Отвар из донника, календулы, полевого хвоща, ромашки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить. Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Ванны Спорыш (300 гр.) заливают 5 литрами горячей воды и кипятят в течение 7-10 минут. Готовое средство настаивают в течение 30 минут, процеживают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15-30 минут при температуре воды 38 градусов
400-500 грамм соли разводят в теплой ванной
Можжевеловую хвою (200 гр.) заливают литром горячей воды и кипятят в течение 30 минут на слабом огне. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Народные методы лечения должны использоваться как дополнение к медикаментозным препаратам, если последние признаны врачом обязательными к употреблению.

Источник: pro-davlenie.ru

Причины повышения или понижения давления при остеохондрозе?

Высокое давление при остеохондрозе шейного отдела вызывает передавливание позвоночной артерии, снабжающей головной мозг кровью. Из-за проседания позвонков и уменьшения межпозвоночного пространства кровеносные сосуды сдавливаются, вследствие чего мозговое кровообращение нарушается, развивается гипоксия. Чтобы как-то отрегулировать ситуацию и нормализовать кровоснабжение, организм повышает артериальное давление, тем самым провоцируя развитие гипертонии.

Низкое давление является следствием реакции организма на сосудистый спазм. Сдавливание приводит к сужению просвета кровеносных сосудов, что случается при высоком АД. Чтобы понизить его, сосуды расширяются, отток крови уменьшается, давление резко падает. При прогрессировании грудного или шейного остеохондроза давление может постоянно прыгать. Человек будет его снижать или повышать медикаментозными препаратами, что в корне неверно и только усугубляет ситуацию. Поэтому важно установить связь между патологиями и начать адекватное лечение.

Какие беспокоят симптомы?

Пониженное или повышенное давление, вызванное хондрозом, проявляется такими признаками:

Остеохондроз повышение давления
Признаком изменения артериального давления у больного может быть сонливость.
  • сильные головные боли, головокружение, тошнота;
  • ухудшение самочувствия при движении;
  • онемение затылочной части, плеч, рук и пальцев;
  • нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
  • ухудшение общего самочувствия, сонливость, раздражительность;
  • звон и шум в ушах;
  • мушки, молнии, потемнение в глазах.

Кроме этих симптомов, будет проявлять себя и остеохондроз шеи или груди, который тоже негативно влияет на самочувствие человека. Для такого заболевания характерны:

  • острый болевой симптом в шейно-грудном отделе;
  • скованность движений, нарушение функционирования позвоночника в верхнем участке;
  • онемение плеч, рук и пальцев.

Если давление из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника резко поднимается, у больного может случиться гипертонический криз, который крайне опасен. Поэтому важно своевременно диагностировать хондроз и приступить к лечению.

Как проводится диагностика?

Остеохондроз повышение давления
Для обследования больной должен пройти ЭКГ.

Чтобы правильно лечить шейный остеохондроз и артериальное давление, важно установить взаимосвязь между этими патологиями. Для этого рекомендуется посетить невропатолога. Он сможет выяснить причины, вследствие которых давление может повышаться или быть пониженным. Пациенту дается направление на такие диагностические мероприятия:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • УЗИ сосудов с допплером.
  • ЭКГ сердца.

Какое назначается лечение?

Медикаментозное

Если установлено, что приливы и скачки давления являются следствием прогрессирования остеохондроза, снизить или повысить АД удастся, только устранив основную причину — хондроз. Для этого назначается комплексная медикаментозная терапия, способная устранить воспаление, отечность, спазмы и боль в зоне шейного и грудного отдела. Применяются такие группы препаратов:

Остеохондроз повышение давления
Устранить причину повышения давления – мышечный спазм – поможет Баклофен.
  • Нестероидные противовоспалительные. Помогают снять воспаление, отечность, устраняют болезненность:
    • «Найз»;
    • «Диклофенак»;
    • «Нимесил»;
    • «Нимесулид».
  • Хондропротекторы. Способствуют регенерации и восстановлению хрящевых структур, предотвращают их дальнейшее разрушение:
    • «Хондроксид»;
    • «Дона»;
    • «Хондрогард»;
    • «Артра».
  • Миорелаксанты. Расслабляют мышечный спазм, благодаря чему быстро сходит отек и сосуды освобождаются от давления:
    • «Баклофен»;
    • «Структум»;
    • «Мидокалм».
  • Обезболивающие. Устраняют острый болевой синдром, характерный для прогрессирующего остеохондроза:
    • «Пенталгин»;
    • «Баралгин».

Если давление периодически повышается, понижать его гипотензивными препаратами не рекомендуется. Можно принимать витамины, минеральные комплексы, которые оказывают положительное влияние на организм, укрепляют стенки сосудов и делают их эластичными. Популярными средствами этой группы считаются:

Остеохондроз повышение давления
Нейровитан способствует нормальной работе сосудов.
  • «Юнигамма»;
  • «Нейровитан»;
  • «Магне В6».

А также рекомендуется принимать препараты, способствующие улучшению циркуляции крови:

  • «Эскузан»;
  • «Венодиол»;
  • «Витрум Энержди»;
  • «Билобил».

Физиотерапия и массаж

Нормализовать сердечное давление и пульс, а также предотвратить очередной скачок АД помогут массажные процедуры, которые тоже полезны и при хондрозе. Манипуляции должен выполнять мануальный терапевт, который предварительно изучил картину болезни и знает, как помочь в индивидуальном случае. Когда давление перестанет скакать, а остеохондроз перейдет в стадию ремиссии, можно записаться на физиотерапию. Эффективными являются такие процедуры:

  • электрофорез;
  • иглорефлексотерапия;
  • озокеритовые, скипидарные ванны;
  • магнитотерапия.

Лечебная гимнастика

Остеохондроз повышение давления
Больной может выполнять вращение головой в каждую сторону в положении стоя.

Так как физическая нагрузка может вызвать повышение давления, упражнения рекомендуется делать под наблюдением врача. Он поможет подобрать полезные тренировки с соответствующим видом нагрузки. Гипертония и остеохондроз лечатся с помощью таких упражнений:

  • Лечь на коврик, руки расположить вдоль туловища, ноги выпрямить и расслабиться. На вдохе повернуть голову вправо, максимально напрячь мышцы шеи, задержаться в таком положении 15—20 сек. Затем вернуться в исходное положение, повторить подход на другую сторону. Выполнять тренировку 10 раз.
  • Перевернуться на живот, оперевшись на колени и локти, прогибать и выгибать спину как кошка.
  • Подняться на ноги. Делать вращательные движения головой сначала в правую, потом в левую сторону.

Лечение народными средствами

Если у человека гипертензия и повышенное внутричерепное давление, при котором давит в виски, и беспокоят головные боли, применять средства народной медицины нужно осторожно, чтобы не спровоцировать осложнения. Эффективными зарекомендовали себя такие рецепты:

Остеохондроз повышение давления
Смесь меда и горчицы можно использовать для компрессов.
  • Разогреть на водяной бане 2 ст. л. бараньего жира, добавить в него 4—6 зубчиков измельченного чеснока и хорошо перемешать. Когда средство остынет, втирать его в больное место, сверху укутать шерстяным платком.
  • Смешать мед с горчицей в соотношении 2:1. выложить полученную смесь на ткань, приложить к воспаленному участку желательно на всю ночь.
  • Залить 300 г цветков ромашки 500 мл водки, подогреть. Оставить настаиваться 10—15 дней в темном месте. Когда настой будет готов, втирать его массажными движениями в пораженную шейно-грудную зону.

Быстро снизить артериальное давление поможет такой способ: яблочным или 5% уксусом смочить марлю и приложить ее к ступням на 10 мин. А также повысить АД можно, если залить 1 ст. л. чертополоха 250 мл кипятка, дать настояться 10—15 мин. Употреблять на 0,5 стакана 3 раза перед едой. Все действия следует выполнять систематически до устранения симптомов патологии.

Меры профилактики

Чтобы давление при таком диагнозе, как «остеохондроз» было в норме, важно предотвращать рецидив дегенеративно-дистрофического заболевания, соблюдая несложные профилактические мероприятия. При хондрозе полезно регулярно делать лечебные упражнения, вести активный образ жизни, заниматься легкими видами спорта. А также немаловажно избавиться от вредных привычек, наладить питание, нормализовать режим дня, полноценно отдыхать. Если работа сидячая, рекомендуется каждые 1—1,5 часа делать разминочную зарядку.

Для контроля давления стоит отказаться от алкоголя, тяжелой и жирной пищи, умеренно солить блюда, выпивать в день не менее 1,5 л воды. Также важно следить за весом, и если он лишний, с помощью диетолога подобрать лечебную диету, которая поможет нормализовать массу тела безопасно. При скачках давления рекомендуется закаляться, принимать контрастный душ, выполнять дыхательные упражнения из йоги, но только под наблюдением мастера.

Источник: OsteoKeen.ru

Взаимосвязь между остеохондрозом и гипертонией

Шея – это важная часть тела.Является центром сосредоточения многих сосудов и нервных окончаний организма. Несмотря на долгие споры, врачи пришли к единому мнению, чтошейный остеохондроз имеет определенное воздействие на артериальное давление. Способствуютэтому следующие факторы:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • психологическое состояние человека;
  • нарушение кровообращения, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • стрессы;
  • нервное перенапряжение, для которогоскачки давления являютсяздоровой реакцией организма;
  • давление, оказываемое на позвоночные артерии;
  • признаки ожирения или избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление стимуляторами;
  • могут наблюдаться протрузии или межпозвоночные грыжи шейного отдела.

Пришло время вспомнить уроки анатомии.

Две артерии проходят через канал, образованный поперечными отростками шейных позвонков. Они располагаются с обеих сторон от позвоночного столба, параллельно последнему. Обеспечивают питание отделов головного мозга. Продолговатый мозг несет ответственность за артериальное давление.

Шейный остеохондроз, сдавливая одну из артерий, вызывает изменениезначений. При смещении позвоночных дисков появляется напряжение мышечных волокон, что провоцирует изменение давления в большую сторону. Повышается ли артериальное давление при шейном остеохондрозе? Можно с уверенностью дать положительный ответ, особенно при поражении позвонков шейного канала.

Сдавливание позвоночных артерий может стать причиной гипоксии головного мозга. В результате организм получает сигналы о том, что имеются нарушения. Сердечно-сосудистый центр усиливает тонус для обеспечения нормального питания головного мозга. Кровообращение усиливается, что приводит к скачкам артериального давления вверх-вниз. Так начинается развитие гипертонии при шейном остеохондрозе. Последствия этого: головные боли, головокружение, шум в ушах. Описанное явление называют также синдром позвоночной артерии, что является серьезным осложнением шейного остеохондроза.

Нужно отметить, что остеохондроз грудного и пояснично-крестцового отделовне имеют влияния на изменение артериального давления.

Влияет ли остеохондроз на артериальное давление

Давление – это показатель нормального функционирования кровеносной системы. От него зависит работа внутренних органов и систем организма, а также обменные процессы, протекающие в нем. Влияет ли остеохондроз на скачки АД?

Нужно отметить некоторые особенности:

  1. Повышение артериального давления указывает на то, что организм пытается устранить кислородное голодание клеток головного мозга.
  2. Понижение показателей свидетельствуют о снижении скорости кровотока. Это необходимо для уменьшения потреблениякислорода клетками.
  3. Внутричерепное давление может сигнализировать о себе появлением черных точек в глазах, потерей сознания, хронической усталостью.
  4. Скачкообразное изменение давления указывает на то, что сосуд сильно пережимается. Это явление при протрузияхнаблюдается на протяжении дня.

Начальный этапгипертонии при остеохондрозе имеет следующие нарушения:

  • приступы внезапного головокружения;
  • головные боли;
  • чувство тошноты или рвоты, не приносящие облегчения;
  • звон в ушах;
  • болезненные ощущения в плечах, шейном отделе, руках;
  • онемение верхних конечностей, а также языка;
  • потемнение в глазах, особенно при смене положения;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • перебои дыхания или одышка;
  • приступообразная боль нижней части грудины давящего характера;
  • нарушение координации движения;
  • повышение давления, чаще верхнего систолического;
  • также при скачках артериального давления любые движения и повороты головой значительно затруднены.

Может наблюдаться резкая пронизывающая боль, которая не поддается устранению с помощью обезболивающих препаратов. Это выступает явным признаком повышенного давления вследствие шейного остеохондроза.

Диагностика гипертонии при шейном остеохондрозе

При обнаружении у себя некоторых симптомов остеохондроза и артериального давления необходимо обратиться к врачу. Для диагностирования остеохондроза шейного отдела, осложненного гипертонией важно пройти полное обследование, которое включает в себя следующие мероприятия:

  • КТ – компьютерная томография головного мозга и шейного отдела;
  • рентгенография шейного участка позвоночника;
  • МРТ – магнитно-резонансная томография головы и шейной зоны;
  • УЗИ – ультразвуковое исследование сосудов, расположенных в головном и шейном отделах;
  • УЗДГ – ультразвуковое доплерографическое исследование кровотока сосудов головного мозга;
  • консультация невролога.

Не всегда возможно поставить диагноз, ориентируясь лишь на жалобы пациентов. Гипертония и остеохондроз в данном случае не исключение. Проведение инструментальной диагностики позволяет выявить точные причины повышенного давления при шейном остеохондрозе.

Нужно учитывать, что артериальная гипертензия может являться симптомом большинства болезней, в том числе сахарного диабета, гипертонического заболевания, ишемической болезни сердца, эндокринных нарушений, а также заболеваний почек.

К тому, же своевременное посещение врача позволит избежать дальнейших осложнений, которые могут возникнуть на фоне артериального давления.

Задержка лечения или его недостаточность могут привести к ишемическому инсульту.

Лечение шейного остеохондроза и артериального давления

Точный диагноз при остеохондрозе шейного отдела и гипертонии подразумевают назначение медикаментозного лечения. Требуется прием лекарственных средств, понижающих давление, а также обезболивающие препараты для устранения болей в шейном отделе позвоночника, анальгетики и противовоспалительные средства. Также назначают миорелаксанты для снятия мышечного напряжения. Сосудистые препараты и ноотропные средства устраняют симптомы головокружения, тошноты.

Для улучшения состояния при шейном остеохондрозе и артериальном давлении часто назначают курс лечебной физкультуры. Важно посещать профессионального тренера по ЛФК, чтобы научиться правильному выполнению всех необходимых гимнастических упражнений.

Для устранения болевых ощущений при остеохондрозе и артериальном давлении назначают массаж шейного отдела. В домашних условиях можно выполнять легкие разминающие движения, поглаживания с небольшим надавливанием. Это позволит уменьшить болезненные ощущения, немного нормализовать артериальное давление. Для правильного выполнения массажных движений желательно проконсультироваться с профессиональным массажистом и посетить несколько его сеансов для того, чтобы снизить влияние остеохондроза.

Может ли привести к ухудшению состояния любое отклонение в лечении гипертонических признаков? Может, тем более что ухудшение собственного состояния часто увеличивает реабилитационный и восстановительный период.

Также, если устранить проблемы с позвоночником является невозможным, то лечение подразумевает оперативное вмешательство с целью удаления межпозвоночных грыж. Хотя, в последнее время ведутся разработки альтернативного метода лечения данной патологии.

Лечебная гимнастика

Несколько упражнений при повышенном давлении и шейном остеохондрозе:

  1. Приложить ладонь ко лбу. Надавливать ею, не откидывая при этом голову назад. Время контакта –25-35 секунд.
  2. Сесть на стул. Это будет исходное положение для выполнения упражнения. Делаем наклоны головы вперед, пытаясь достать грудь подбородком. Принять исходное положение. Можно повторить до 8 раз, в зависимости от своего самочувствия.
  3. Исходное положение – стоя или сидя на стуле. На выдохе голову прижать подбородком к груди. В этом положении поворачивать ею в сторону, стараясь увидеть свою спину. Задержать в этом положении 8-10 секунд, затем медленно вернуть голову к груди. Вернуться в исходное положение. Можно выполнить 10 поворотов. В зависимости от общего состояния можно сделать 3-4 подхода с пятиминутным перерывом.
  4. Лечь на живот. Руки вытянуть вдоль туловища. Ладони повернуть кверху. Подбородком упереться в пол и расслабиться насколько это возможно. Делайте медленные наклоны головой, поочередно, касаясь пола одним или другим ухом. Повторить по 5-10 раз в каждую сторону.

Все упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела и гипертонии должны быть плавными, расслабляющими.

Профилактика

Лучшим методом лечения многих заболеваний является их профилактика. К тому же, соблюдение этих мер позволит снизить уже имеющиеся проявления заболевания. Шейный остеохондроз и артериальное давление также можно предупредить:

  1. Соблюдать режим нагрузок на организм, чтобы избежать его переутомления.
  2. Здоровое сбалансированное питание, что не является причиной нарушения обменных процессов.
  3. Проветривание помещения обеспечит доступ свежего воздуха. Это позволит поддерживать уровень кислорода в крови, что является профилактикой гипоксии головного мозга. Также препятствует спазмам сосудов головного мозга.
  4. Отказ от курения, в результате которого давление тоже может подниматься.
  5. Постоянно контролировать артериальное давление, чтобы вовремя регистрировать его изменения. Для того чтобы определить для себя рабочее давление нужно измерить его в то время, когда у вас хорошее настроение и ничего не беспокоит. При повышенных показателях примите привычное для вас лекарственное средство. Если значение не изменилось, то это свидетельствует о том, что причина изменений – остеохондроз.

Своевременное посещение врача, а также комплексный подход к лечению гипертонии и остеохондроза позволят достичь положительных результатов в нормализации артериального давления и избавления от заболеваний шейного отдела.

Источник: gipertoniya.guru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.