Пониженное давление и учащенный пульс причины


Низкое давление и высокий пульс могут свидетельствовать о развитии опасного патологического состояния или о склонности человека к вегетативным нарушениям гипотонического типа. Также подобное отклонение говорит о патологиях сердца и сосудов. Известно большое количество причин, когда на фоне сниженного давления повышается пульсация. Некоторые несут настоящую угрозу жизни. В связи с этим каждый человек должен понимать всю важность нормы пульса и давления, а также уметь своевременно распознать нарушения у себя.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

Причины тахикардии при гипотонии

Уровень артериального давления может понизиться под влиянием физиологических причин.

  1. Наследственность. У людей, родители которых страдали от пониженного давления, риски гипотонии намного больше, он увеличивается в 3 раза.
  2. Постоянные стрессы и эмоциональные нагрузки.
  3. Неполноценное и недостаточное питание, обезвоживание.
  4. Обильные менструации у женщин.
  5. Влияние погодных условий на организм.

Пониженное давление часто проявляется после приема некоторых фармакологических препаратов. К таким относятся антидепрессанты, блокаторы каналов кальция, некоторые НПВС и мочегонные лекарства. Они могут легко спровоцировать приступы гипотонии одновременно с тахикардией.

Человек должен обязательно обратиться к врачу с данной проблемой, сообщить о реакции на препарат и подобрать другой или скорректировать дозы. Патологические причины низкого давления и высокого пульса бывают следующими:

  1. Гипотония или низкое артериальное давление бывает вызвано заболеваниями, обычно патологическое состояние связано с нарушением функционирования сердца, сосудов.
  2. Кровотечения. Большие потери крови, вызванные различными заболеваниями, частая причина сниженного АД. А уменьшение объема крови в тканях способствуют ускорению сердечных сокращений и учащению пульса. Чтобы компенсировать развивающуюся гипоксию. Получается, что на фоне гипотензии проявляется тахикардия.

Тахикардия в медицинской науке обозначает увеличение количества сокращений сердца или высокий сердечный пульс. Пациенты кардиологов часто жалуются на подобные состояния, когда высокий пульс объединяется с низким давлением.


Среди других причин снижения давления чаще всего устанавливается вегето-сосудистая дистония, которая прогрессирует по гипотоническому или смешанному типу. В таком состоянии сердце перестает нормально перекачивать необходимый ему объем крови. Из-за этого организму не хватает запасов энергии и может развиваться криз с сильной слабостью, доходящей до обморока. Кроме того, бледнеет кожный покров, резко падает давление, а на фоне этого учащается пульс. Также следует отметить конкретные состояния, при которых высокий пульс объединяется с низким уровнем давления:

  • шок – геморрагический, токсический, анафилактический, кардиогенный, травматический;
  • беременность;
  • эндокринные патологии;
  • патологии в работе сердечно-сосудистой системы и нервной системы;
  • недостаточность дыхания;
  • отравление алкоголем или наркотическими веществами;
  • тяжелая степень инфицирования организма.Пониженное давление и учащенный пульс причины

Шоковые состояния очень опасны для человека, они могут спровоцировать резкий отек гортани, удушье, резкое снижение давление и увеличение пульса. Кардиогенный шок развивается при остановке сердца. При отсутствии срочной помощи профессионалов наступает летальный исход.

У беременных частый пульс и низкое АД связаны с выработкой прогестерона и его воздействием на сосуды. Происходит ухудшение их тонуса, увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс и возникает железодефицитная анемия.

К причинам патологии также относятся:


  • бесконтрольное лечение диуретиками, гипотензивных медикаментов и антидепрессантов;
  • непосильные физические нагрузки.

Признаки ускоренного сердцебиения

При снижении сердечного давления и повышении пульса человек жалуется на такие симптомы:

  • болевые ощущения в сердце;
  • сдавливание в зоне грудной клетки и чувство нехватки воздуха;
  • ощущение собственного сердцебиения;
  • сонливость и утомленность;
  • головокружения, часто возникновение полуобморочных состояний;
  • тяжесть в желудке;
  • сильное потоотделение;
  • необъяснимая тревожность и панические атаки.

При этом ЧСС доходит до 90 ударов в минуту и выше. Одновременно давление уменьшается до 100/69 мм рт.ст.. Если давление снижено и повышен пульс, то органы и ткани страдают от гипоксии. Недостаток поступления кислорода плохо влияет на функционирование миокарда, мозга и других органов. Высокий пульс при низком давлении – опасная патология для людей преклонного возраста при одновременных нарушениях в сосудах. Это сильно повышает риск инфаркта или инсульта.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

При беременности


Во время беременности в женском организме возникает множество изменений, в том числе влияние состояние отражается на сердце и сосудах. Практически сразу после зачатия малыша происходят гормональные изменения, провоцирующие учащение пульса при пониженном давлении. Из-за этого женщины в положении часто теряют сознание. Но подобное состояние проявляется только в 1-м триместре, а затем самочувствие будущей мамочки нормализуется. Когда высокий пульс при низком давлении, не приходит в норму долгое время,  женщина жалуется на частые головные боли, головокружения, слабость, непреходящую тошноту. Этот комплекс симптомов заставляет посетить врача, который поясняет, что главные причины могут быть в нарушении функций таких систем:

  • эндокринной;
  • сердечно-сосудистой;
  • нервной.

Большая частота сердечных сокращений (ЧСС) у беременных женщин – естественное состояние, потому что сердце работает на двоих, перекачивая намного больше крови чем до беременности. При пониженном давлении беременным рекомендуется соблюдать такие правила:

  • поддерживать правильный режим дня;
  • спать не меньше 8 часов за сутки;
  • организовать рациональное питание;
  • много гулять;
  • регулярно проветривать в доме;
  • постараться оградиться от стрессов;
  • не игнорировать плановые посещения гинеколога и сдачу требуемых анализов;
  • при анемии принимать выписанные врачом железосодержащие препараты.

У пожилых людей

У людей в пожилом возрасте, как правило, скорость сердцебиения уменьшается до 60 – 65 ударов в минуту. Резкая смена положения тела, физические нагрузки, сильные переживания, перегрев становятся причинами тахикардии. Также к явным причинам нарушения частоты пульса и артериального давления относятся:

  • регулярный прием гипотензивных медикаментов;
  • недостаточность сердца;
  • инфекции миокарда;
  • резкие перемены погодных условий;
  • кровотечения;
  • перенесенный инфаркт;
  • отравление.

В преклонном возрасте высокий пульс при низком давлении очень опасен, так как способствует ускорению изнашивания сердца, а внутренние органы страдают от недостатка кислорода.

У подростков

Подростки тоже подвержены гипотензии. Так происходит из — за несформированности нервной и сердечно — сосудистой систем. Это и вызывает периодически сбои в организме и частые диагнозы вегето — сосудистой дистонии.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

ption>

У подростков организм развивается неравномерно. Слишком быстрый рост и набор мышечной массы провоцирует вынужденное учащение сокращений сердца, чтобы все ткани в полной мере насыщались кислородов. Этот процесс требует соблюдения правил для поддержания здоровья всего организма:

  • подростку обязательно нужно высыпаться:
  • важны регулярные занятия спортом и прогулки.

Когда ребенок говорит о быстрой усталости, нужно для профилактики посетить врача и провести осмотр. Это нарушение может означать утомление или развитие других более серьезных проблемах со здоровьем.

Опасность для организма

В случае низкого давления и высокого пульса происходит нарушение кровотока во всем организме. Это опасно, так как по причине нехватки кислорода клетки тканей начинают отмирать, нанося непоправимый вред здоровью. При отмирании клеток в мозге развиваются головокружения, онемения конечностей, головные боли. При частом сердцебиении отмечается быстрое изнашивание миокарда и ранняя смертность. Из-за этого при малейших отклонениях требуется реализация диагностики, и при обнаружении проблем коррекции состояния.

Первая помощь


Пониженное давление и учащенный пульс причиныКогда давление низкое, а пульс высокий, в качестве первой помощи необходима нормализация ЧСС и восстановления хорошего общего самочувствия. Для этого потребуется:

  1. Дать пострадавшему выпить седативный препарат – к примеру, корень валерианы. Для уменьшения пульса требуется успокоиться.
  2. Человек должен задержать дыхание после глубокого вдоха – это ускоряет восстановление.
  3. Также действует и напряжение мышц пресса.
  4. Человеку следует выпить отвар шиповника, а также можно заменить его на чай с медом или черной смородиной.

Эти несложные советы дадут возможность оказать первую помощь при гипотензии и на какое-то время нормализовать состояние. Но это помогает просто купировать симптомы, не влияя на первопричину проблемы. Чтобы предотвратить новые приступы требуется обратиться в больницу за квалифицированной помощью и устранения причин нарушения.

Диагностика

Пониженное давление и учащенный пульс причиныКаждый человек может самостоятельно провести простую диагностику повышенного пульса. Для того чтобы установить количество ударов сердца в минуту, нужно ощупать запястье, шею, виски или область рядом с сердцем.


Удобнее всего измерять пульс на запястье: указательный и средний пальцы прикладывают на запястье под большим пальцем. Нужно засечь время и посчитать количество пульсаций в минуту. Провести процедуру легко и доступно для каждого. После этого можно получить информацию о частоте сердцебиения.

Померить пульс можно и специальными устройствами, которые располагаются на запястье, а через несколько секунд выводят результат. После получения данных исследования врач принимает решение о методах диагностики и купирования проблемы. При настораживающих признаках необходимо обратиться к врачу для проведения:

  • ЭКГ;
  • ультразвукового исследования сердца;
  • анализа крови и мочи;
  • постоянного мониторинга давления.

Только врач после получения результатов диагностики назначает полноценное лечение. В связи с этим важно отказаться от любых попыток самолечения и не отказываться вовремя идти к специалисту.

Лечение

Процесс лечения высокого пульса на фоне пониженного давления подбирается специалистом.


жно понять, что проблема развивается под влиянием тахикардии. При отказе от посещения доктора подобное нарушение приводит к сердечной астме, инсульту, острой недостаточности желудка, аритмическому шоку. Терапия предполагает купирование причины возникновения заболевания. В соответствии с показаниями доктор может назначить медикаменты, чтобы снизить частоту сердцебиения – это седативные лекарства. К ним относится Валериана, Корвалол, Валокордин, Пустырник.

Если положительных результатов в лечении не отмечается, то организуется электроимпульсная терапия. Она воздействует только на сердце, не влияя на другие органы. Так происходит нормализация пульса.

В слишком запущенных случаях проводится имплантация водителя ритма. Это требуется, когда состояние пациента не поддается нормализации. В целом повышенная ЧСС восстанавливается индивидуально в соответствии с жалобами и особенностями протекания патологии.

Терапия в зависимости от диагноза

Тактика терапии будет зависеть от причины нарушений:

  1. При кровотечениях реализуется кровеостанавливающая терапия.
  2. При обезвоживании организма – организуется регидратация и прием лекарственных препаратов для нормализации АД.
  3. При шоковом состоянии – проводится реанимация и лечение, позволяющее избавиться от причин шока.
  4. При кардиологических отклонениях нужно медикаментозное лечение, врач подбирает эффективные препараты в зависимости от первичного заболевания.
  5. При одновременном развитии тахикардии и гипотонии из-за приема лекарств, доктор заменяет дозы или сам препарат.Пониженное давление и учащенный пульс причины

Самой частой причиной учащенного пульса на фоне сниженного давления является вегето-сосудистая дистония. Лечат ее комплексно, проводя следующие мероприятия:

  • лекарственная терапия: курсовой прием вегетотропных, кардиометаболических, успокоительных, сосудистых медикаментов, а также комплексов витаминов и минералов;
  • психотерапия;
  • лечебная физкультура и водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • фитотерапия – некоторые лекарственные растения способствуют улучшению адаптационных способностей организма;
  • лечение тонизирующими средствами на основе элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Важные рекомендации

При частых приступах низкого давления с высоким пульсом нужно также соблюдать меры профилактики:

  • совершать ежедневные прогулки;
  • пить успокаивающие чаи на травах: с ромашкой, пустырником, мятой, клюквой, имбирем и медом;
  • отказаться от приема седативных лекарств без назначения врача;
  • выполнять легкий комплекс кардио упражнений, с их помощью можно укрепить укрепления сосуды, поддержать работу сердца, также рекомендуется заниматься легким оздоровительным бегом и плаванием;
  • не следует перетруждаться, тяжелый спорт только провоцирует ускорение пульсации.

Сниженное АД на фоне тахикардии может говорить о развитии опасных патологий. В связи с этим при частых приступах рекомендуется обратиться к врачу для полноценной диагностики и при необходимости коррекции состояния.

Источник: medical-problems.ru

Почему это бывает

Тахикардией называют учащение сердечных сокращений свыше 90 в минуту. Нормой является частота сердцебиения от 60 до 89 ударов в минуту. Если это однократный приступ тахикардии, самостоятельно проходящий, можно не думать о каком-либо заболевании.

Когда же учащение сердцебиения появляется при пониженном давлении, и возникает такое состояние регулярно — это признак патологических изменений в сердечной мышце. Это может быть как остро возникшее состояние, так и хроническое сердечное заболевание.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

Важное значение имеет то, что препараты, используемые для нормализации ритма сердца, имеют также свойство снижать давление, поэтому назначение их гипотоникам нежелательно.

Что сделать при тахикардии

Если человек знает, что у него часто появляются приступы тахикардии, ему следует проводить некоторые профилактические мероприятия:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • правильно и регулярно питаться;
  • выделять на отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
  • ежедневно принимать контрастный закаливающий душ;
  • отказаться полностью от вредных привычек, особенно курения;
  • побольше находиться на свежем воздухе;
  • выполнять ежедневные физические упражнения.

Правильное питание предполагает баланс в ежедневном меню белков, жиров и углеводов. Необходимо соответствующее физическим нагрузкам количество пищи и ее энергетическая ценность. Для нормализации давления рекомендуется пить зеленый чай, есть яблоки и гранаты. Частое употребление кофе поднимает сосудистый тонус, но и увеличивает частоту сердечных сокращений, поэтому относиться к этому напитку нужно осторожно.

При постоянных стрессах рекомендуется обратиться к психотерапевту.

Кроме того, необходимо вести дневник артериального давления, а при появлении устойчивой гипотонии обращаться к врачу для коррекции препаратов. Люди с гипотонией и частыми приступами тахикардии, как правило, заранее чувствуют приближение такого состояния и знают, что может его вызвать.

В связи с этим, если начинается тахикардия при низком давлении, что делать? Прежде всего необходимо заранее вызвать врача. В домашних условиях можно сделать следующее:

  • лечь, приподняв верхнюю часть туловища;
  • выпить растительные отвары с седативным действием (ромашка, мелисса, пустырник);
  • принять при необходимости лекарственные успокоительные средства.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

Эти меры помогут уменьшить частоту сердечных сокращений. Однако повышать давление в этой ситуации может быть затруднительно. Средства, которые способны спазмировать сосуды и поднять давление, действуют и на сократимость сердца, увеличивая ее. А значит, будет усиливаться и тахикардия. Поэтому, когда появляется низкое давление, тахикардия сопровождает его, лучше сначала восстановить сердечный ритм. АД затем самостоятельно придет в норму.

Поднять давление безопасно поможет крепкий сладкий чай или кофе. Однако в это время нужно находиться в положении лежа и пить такие напитки не торопясь.

Лечить приступы гипотонии с тахикардией самостоятельно лекарственными препаратами не рекомендуется. Назначать медикаментозную терапию может только опытный специалист после оценки состояния пациента.

Лечение тахикардии при низком давлении может потребовать помещения пациента в стационарные условия. Госпитализация показана, если патологическое состояние не проходит самостоятельно и не купируется в домашних условиях. В стационаре пациенту будут вводиться инфузионные растворы. Это одновременно восстановит сердечный ритм и восполнит объем крови в сосудах.

Одновременно проводится лечение основного заболевания: возмещение кровопотери, лечение воспалительных процессов, регидратация организма, лекарственная терапия патологий сердца.

Почему появляется тахикардия при гипотонии

Сочетание этих двух симптомов — всегда патологический признак. Какие проблемы с сердцем могут вызывать такое состояние? Причины тахикардии при низком давлении достаточно многообразны.

Гипотония может возникать при перикардите. Это воспаление наружной оболочки сердца. При этом образуется воспалительный экссудат — жидкость скапливается между миокардом и перикардом. В результате сердце не может полноценно сокращаться и перекачивать кровь, это приводит к падению АД. Как компенсаторная реакция происходит учащение пульса.

Спровоцировать патологическое состояние способны кардиомиопатии различного происхождения. При таких заболеваниях миокард теряет способность выполнять свои функции, поэтому давление снижается, а для того, чтобы поддерживать кровоснабжение организма, сердце начинает сокращаться чаще.

Острые воспалительные процессы во внутренних органах всегда приводят к потере жидкости, которая выходит из сосудов в окружающие ткани. В результате развивается гипотония.

Если у пациента массивное кровотечение, гипотензия развивается уже при потере 500 мл крови. При кровопотере более литра начинается учащение сердцебиения. Спровоцировать такое состояние может и обезвоживание. Гипотония с тахикардией при выраженной потере жидкости развивается по тому же принципу, что и при кровопотере.

Пониженное давление и учащенный пульс причины

Но особенно часто ускорять пульс и понижать давление могут лекарственные препараты. Особенно это касается тех медикаментов, которые назначаются для постоянного приема. К ним относятся следующие:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • диуретики;
  • антидепрессанты.

Блокаторы кальциевых каналов предназначены для лечения гипертонической болезни. За счет недостатка кальция в сердечной мышце они увеличивают частоту ее сокращений. Диуретики вызывают состояние, подобное обезвоживанию, поскольку являются мочегонными препаратами. Антидепрессанты имеют в качестве побочного эффекта гипотонию.

Впрочем, не всегда стоит думать о патологиях. Сочетание указанных симптомов нередко наблюдается при беременности. Это объясняется возросшей потребностью организма в кислороде и изменившимся кровообращением.

Сильный стресс также вызывает гипотонию после резкого выброса адреналина. Это же способствует и учащению сердцебиения.

Симптомы

Проявляется такое состояние следующими симптомами:

  • ощущение перебоев в работе сердца;
  • головокружение и шум в ушах;
  • резко нарастающая слабость;
  • головная боль;
  • подташнивание;
  • тяжесть в области желудка;
  • покалывание за грудиной;
  • тревожность или страх смерти;
  • дрожание конечностей, ватность в ногах;
  • повышенная потливость, холодный липкий пот.

После перенесенного приступа тахикардии у человека наблюдается сухость во рту, общая слабость, возможна реакция в виде слезливости, раздражительности, нервозности.

Купировать такой патологический процесс нужно обязательно, несмотря на кажущуюся незначительность симптомов. Тяжелая гипотония может привести к коллапсу и даже шоку. Нарастающая тахикардия может вызвать срыв сердечного ритма. Лучше всего предотвратить развитие осложнений поможет своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Источник: nashedavlenie.ru

Пониженное давление, учащенный пульс: болезни

У вас учащенный пульс? Причины при низком давлении, которое присутствует у больного вместе с ускорением пульса, могут скрываться за болезнью, которая вызывает уменьшение объема крови.

Наиболее популярны среди таких расстройств сердечные патологии.

  • Перикардит – состояние, при котором жидкость концентрируется в воспаленной сердечной сумке, образовывая давление на миокард. Замедляется процесс перекачивания крови, что приводит к падению давления.
  • Ослабление сердечной мышцы. Итогом становится слабое перекачивание крови, прекращение функционирования сердца.
  • Эмболия – отрыв тромба с угрозой блокировки легкого. Патология угрожает жизни человека.

Сердечные нарушения – это не единственная причина учащенного сердцебиения и пульса. Также вероятны и другие заболевания.

  • Воспаление внутренних органов, принимающее острый характер. Кровеносные сосуды теряют жидкость, неизбежно происходит сокращение давления. Пример такого заболевания – острый панкреатит.
  • Кровотечение. Оно должно иметь интенсивный характер, чтобы вызывать падение давления в сочетании с ускорением сердцебиения.
  • Обезвоживание. Его источником могут становиться длительные приступы рвоты и тошноты, продолжительная диарея. Не исключается и обезвоживание в результате физического перенапряжения, теплового удара.

Пониженное давление, учащенный пульс: лекарства

У вас учащенный пульс? Причина может скрываться в приеме ряда лекарств. Например:

  • Препараты, которые назначаются при высоком давлении, способны обеспечить его падение за рамки нормы.
  • Медикаменты, обеспечивающие блокирование кальциевых каналов.
  • Лекарства, производящие мочегонный эффект. В этом случае сокращение объема крови вызывается частым мочеиспусканием.
  • Средства, применяемые в качестве антидепрессантов.

Наркотические вещества, спиртные напитки – элементы, также способные стать источником учащенного сердцебиения в сочетании с низким давлением.

Пониженное давление, учащенный пульс: другие причины

У вас учащенный пульс? Причина может быть не только в заболевании или приеме лекарств. Существуют и другие факторы, из-за которых у человека наблюдается низкое давление вкупе с высоким пульсом.

  • Беременность. Низкое давление в сочетании с учащенным пульсом – излюбленная жалоба женщин, готовящихся к материнству. Проблема объясняется возрастанием объема крови, транслируемой по организму.
  • Кровопотеря. Если потеря крови, происходящая в результате несчастного случая, достаточно велика, учащение пульса с падением давления весьма вероятно.
  • Шок. Вышеуказанные симптомы (пульс, давление) могут появляться у человека как последствие перенесенного потрясения. Характер шока может быть любым – от травматического до анафилактического.

Пониженное давление и учащенный пульс: причины, симптомы

Основной симптом, который возникает у человека в подобной ситуации, заключается в ощущении собственного сердцебиения. Больному кажется, что он может считать удары сердца. Также вероятны следующие проявления:

  • ощущение «комка», тяжести в желудке;
  • боли в сердце;
  • постоянные головные боли;
  • приступы головокружения;
  • беспричинный страх, тревожность.

Что может сделать пациент

У вас учащенный пульс? Причины при этом могут быть разными. Если низкое давление и учащенный пульс наблюдаются постоянно, то вам следует кардинально пересмотреть свой образ жизни.

  • Сон. Полноценный восьмичасовой отдых – уверенный шаг к выздоровлению.
  • Вредные привычки. Речь идет не только о сигаретах, алкоголе – элементах, подлежащих полному исключению. Важно также отказаться от таких «безобидных» привычек, как кофе, крепкий чай.
  • Диета. Объем жирной пищи, соли сводится к минимуму, увеличивается количество полезных овощей и фруктов.
  • Упражнения, прогулки. Движение – залог выздоровления, равно как и нахождение на воздухе.
  • Закаливание. Начинать день стоит с непродолжительного контрастного душа.
  • Избегание стрессов, активизирующих выработку адреналина.

Нельзя исключать, что вышеприведенных мер окажется достаточно для решения проблемы. Однако все же посещение кардиолога остается обязательным, если учащенное сердцебиение и низкое давление стали постоянными спутниками человека. Если же явление носит разовый характер, помогут успокаивающие средства – «Валидол», пустырник, валериана.

Учащенный пульс: причина, лечение

Пациент может принять во внимание вышеперечисленные меры по изменению образа жизни. Однако самостоятельно назначать себе лекарственные препараты, обнаружив постоянное сочетание низкого давления и учащенного пульса, крайне опасно. Многие средства, предназначенные для повышения давления, активизируют частоту пульса.

Схема лечения составляется врачом в зависимости от причины, ставшей источником проблемы.

Прислушаемся к народной медицине

У вас учащенный пульс? Причина неизвестна и нет желания идти к врачу? Можно прислушаться к советам народной медицины. Но если ситуация повторяется, стоит все же обратиться к врачу. Народная медицина советует всем людям, которых беспокоит подобная проблема, включать в меню натуральный мед. Также целебное действие оказывают напитки из черной смородины, отвары шиповника.

Временно справиться с чересчур активным сердцебиением помогают несложные действия. Это может быть искусственно вызванное мышечное напряжение, сохраняемое в течение нескольких секунд. Также может сработать непродолжительная задержка дыхания после глубокого вдоха.

Самолечение и отсутствие такового может привести к непредвиденным последствиям. Если человека постоянно беспокоит пониженное давление вместе с учащенным пульсом, посещение кардиолога и прохождение необходимого обследования строго обязательны.

Источник: www.syl.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.