Диета при повышенном пролактине у женщин


Пролактин – это гормон, продуцируемый передней частью гипофиза. Как для мужского, так и для женского организма он играет важнейшую роль, поскольку от него зависит деятельность репродуктивной системы. Функции пролактина напрямую связаны с деторождением и схожи с ФСГ гормоном (фолликулостимулирующим). Если концентрация этого вещества будет сильно отклонена от нормы, у семейной пары возникнут проблемы с зачатием малыша. Если в ходе диагностики было выявлено, что уровень вещества повышен, врач должен объяснить, как понизить пролактин.

Функции пролактина

Пролактин

Несмотря на то что пролактин (или лактотропный гормон) считается женским, он также имеет важнейшее значение и для мужского организма. В ходе многочисленных клинических исследований было выявлено, что вещество отвечает не только за репродуктивную систему, но и за либидо. У барышень и представителей сильного пола концентрация этого вещества отличается.


У женщин повышение выработки этого соединения наблюдается во время вынашивания ребёнка и в период лактации. Что касается мужчин, то у них гормон всегда должен оставаться в пределах нормы, повышение или снижение уровня свидетельствуют о гормональном дисбалансе, который может привести к развитию разных патологий.

В женском организме лактотропный гормон отвечает за такие функции:

  • формирование и увеличение молочных желез в период полового созревания;
  • увеличение объёма железистой ткани ближе к 3 триместру (в этот период железистая ткань замещается секреторной);
  • стимулирование продуцирования молока после появления на свет малыша. Действие этого вещества очень схоже с окситоцином;
  • урегулирование обменных процессов;
  • контрацептивная функция во время грудного вскармливания. Если женщина кормит малыша грудью, пролактин будет блокировать овуляцию, из-за чего беременность не настанет даже при незащищённом половом акте;
  • увеличение болевого порога и снижение восприимчивости после родов;
  • активизация первого вздоха у младенцев.

Производство пролактинаКроме того, врачи придерживаются мнения, что гормон принимает участие и в таких процессах:


  • природная анестезия (пролактин обладает способностью понижать болезненные ощущения при разных травмах);
  • активизация оргазма;
  • активизация защитных сил иммунитета при инфицировании вирусами;
  • рост кровяных сосудов;
  • работа центральной нервной системы.

Также пролактин отражается на выработке важнейшего женского гормона эстрогена и предотвращает его увеличение. Для представителей сильного пола это биологически активное вещество также имеет важнейшее значение, поскольку оно напрямую связано с выработкой тестостерона.

Если содержание гормона будет пониженным, это непременно отразиться не только на качестве, но и на количестве спермы. Если уровень пролактина сильно отклонится от нормы, это негативно отразится на мужском организме и может стать причиной множественных сбоев.

Как у женщин, так и у мужчин уровень пролактина достигает максимального значения в утренние часы, непосредственно после пробуждения. Это обусловлено тем, что ночью, пока человек спит, происходит мощный выброс гормона в кровь.

Особенности высокого пролактина у женщин

У девушек и у мужчин повышенная концентрация этого соединения проявляется разным образом.

Самыми распространёнными симптомами гиперпролактинемии у женщин являются:


  • серьёзный сбой менструального цикла. Месячные могут не только быть нестабильными, но и не наступать на протяжении нескольких месяцев. У некоторых девушек на фоне такого отклонения также может измениться характер выделений;
  • выявление полипов в матке;
  • невозможность забеременеть. При гиперпролактинемии многочисленные попытки зачать ребёнка не принесут желаемого результата даже при регулярной половой жизни без использования противозачаточных;
  • постоянное выделение молозива (даже если женщина не вынашивает ребёнка и не кормит грудью);
  • частые головные боли и нестабильное артериальное давление;
  • сильное снижение либидо и отсутствие сексуального желания;
  • потеря остроты зрения;
  • усиление роста волос на теле и на лице.

При повышенном пролактине ухудшается общее самочувствие, женщина не только будет чувствовать себя ослабленной, но также будет постоянно испытывать нехватку физических сил и энергии.

Прежде чем интересоваться, как понизить пролактин и какие средства зарекомендовали себя лучше всего, требуется выявить, что послужило причиной гормонального сбоя. Существенное повышение этого вещества в крови может быть вызвано физиологическими, патологическими и фармакологическими причинами.

Если повышение пролактина обусловлено физиологическими факторами, необходимости начинать лечение нет, поскольку уровень вещества нормализуется самостоятельно. Обычно это происходит через несколько дней после устранения провоцирующего фактора.


Беременная девушкаК физиологическим причинам повышения пролактина относят:

  • продолжительный или очень глубокий сон;
  • период вынашивания ребёнка;
  • недавний половой акт. После сношения в кровь всегда выбрасывается большое количество гормонов;
  • грудное кормление;
  • чрезмерные физические нагрузки. Если женщина постоянно посещает в спортзал, это может привести к нарушению продуцирования гормонов. Чтобы предотвратить это, нужно умеренно подбирать нагрузку;
  • постоянные стрессы и нервные переживания.

Среди патологических факторов можно выделить следующее:

  • пролактинома. При этом состоянии в гипофизе или гипоталамусе формируется киста или опухоль, вследствие чего орган начинает работать неправильно;
  • почечная недостаточность тяжёлой формы;
  • поликистоз яичников.

Также в медицинской практике встречались случаи, когда гиперпролактинемия у женщин развивалась при длительном применении определённых медицинских препаратов. Такое осложнение чаще всего наблюдается при использовании гормональных, антигистаминных и противорвотных средств.

Спровоцировать повышенное продуцирование гормона также может выскабливание матки и недавно проведённые операции на грудной клетке.

Нарушение уровня гормона у мужчин


ПролактинКак показывает практика, у представителей сильного пола чрезмерная выработка пролактина диагностируется чаще, чем у женщин. Отклонение от нормы не всегда является следствием развития патологического процесса. Но если в ходе диагностики была обнаружена гиперпролактинемия, необходимо пройти дополнительные обследования, в процессе которых можно будет установить, что спровоцировало такую реакцию организма.

Заподозрить повышенное содержание пролактина можно по таким признакам:

  • стремительный набор веса при прежнем рационе. Если у мужчины имеются проблемы с похудением, вполне возможно, что это является следствием гормонального сбоя;
  • мастопатия – состояние, при котором наблюдается разрастание молочных желёз по женскому типу (фото того, как проявляется эта патология, можно увидеть в интернете);
  • частые головные боли, не прекращающиеся на протяжении длительного времени;
  • высыпания на лице;
  • постоянные депрессии и отсутствие настроения;
  • снижение полового влечения;
  • появление проблем с потенцией;
  • общая ослабленность, снижение работоспособности;
  • проблемы со сном.

У некоторых мужчин такое состояние может быть вызвано чрезмерным употреблением алкогольной продукции или избыточным курением (недуг нередко диагностируется у алкоголиков). Также это заболевание является профессиональной болезнью людей, занимающихся бодибилдингом (часто возникает из-за повышенных физических нагрузок и на фоне приёма стероидов).

Естественной причиной повышенного выброса гормона в кровь является недавний половой акт.

Врач и пациентТакже гиперпролактинемия может развиться на фоне таких нарушений:

  • негативное воздействие радиационного излучения на организм;
  • наличие новообразований доброкачественного и злокачественного происхождения в районе гипофиза;
  • нехватка витамина B;
  • эндокринные заболевания;
  • аутоиммунные болезни;
  • аденома простаты хронической формы;
  • травмирование грудного отдела (недавно проведённые операции, ожог тканей);
  • туберкулёз.

Если в ходе диагностики было выявлено, что причиной недуга является опухолевое поражение гипофиза, единственным выходом восстановить уровень гормонов будет проведение оперативного вмешательства с последующим удалением новообразования интраназальным путём.

Самым ранним признаком гиперпролактинемии у мужчин является нарушение эрекции и трудности с зачатием ребёнка. Врачи уверяют, что продолжительная гиперпролактинемия может стать причиной бесплодия, поэтому при подозрении на наличие заболевания требуется немедленно проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации по поддержанию в норме

Чтобы не интересоваться, какие препараты для снижения пролактина лучше принимать, необходимо изначально следить за здоровьем. Медики уверяют, что поддерживать гормон на должном уровне можно, потребляя правильную пищу и ведя активный образ жизни. Важнейшим условием для предотвращения чрезмерного количества гормона в крови является отсутствие стрессов и эмоционального напряжения. Врачи уверяют, что пролактин по составу и действию схож с кортизолом – самым известным гормоном стресса. Чтобы свести к минимуму повышенную выработку этого активного вещества, необходимо беречь свою нервную систему и постараться не переживать по пустякам.

Пара бежитЧтобы уменьшить продуцирование гормона, врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:


  1. Как женщинам, так и мужчинам обязательно необходимо ввести в свою жизнь спорт. Даже минимальные физические нагрузки способны нормализовать многие обменные процессы в организме. То, что умеренные спортивные тренировки положительно отражаются на функционировании гипофиза и щитовидной железы, было доказано в ходе многочисленных клинических исследований. Если у человека нет возможности регулярно посещать спортзал, минимум что нужно делать – выполнять гимнастику по утрам и 2-3 раза в неделю совершать длительные пешие прогулки.
  2. Корректировка рациона. Если основу меню будут составлять блюда из натуральных и полезных продуктов, можно не сомневаться в том, что проблем с гормонами не возникнет. Как показывает практика, люди, ограничивающие себя в фастфуде, канцерогенных и синтетических продуктах, а также газировке, намного реже обращаются к врачам с жалобами на разные заболевания.
  3. Дважды в год рекомендуется пропивать курс поливитаминов. Список наиболее эффективных и подходящих препаратов можно получить у терапевта.
  4. Требуется придерживаться питьевого режима. Для поддержания здоровья в сутки человеку требуется употреблять минимум 2 литра фильтрованной или минеральной воды. Такой метод позволяет не только снизить пролактин, но и продуцирование кортизола.

  5. Соблюдение режима. Учёные давно уверяют, что сон должен составлять не менее 8 часов, так как в противном случае существует повышенная вероятность развития сбоев. Также специалисты советуют ложиться спать и просыпаться приблизительно в одно и то же время, вне зависимости от выходных.
  6. Снижение пролактина также предполагает отказ от вредных привычек. Это касается не только потребления алкогольной продукции, но и табакокурения.
  7. Если у пациента сильно повышен пролактин, совершенно не обязательно начинать медикаментозную терапию. Привести уровень гормона в норму также поможет применение настоев и чая на основе целебных трав, таких как хмель, мята и толокнянка.
  8. Пациенту с повышенным содержанием лактотропного гормона необходимо свести к минимуму употребление чёрного чая и кофе. Вместо этих напитков специалисты советуют отдать предпочтение зелёному чаю.

Некоторые врачи советуют пациентам воспользоваться радикальным способом — регулярно принимать контрастный душ. Такой метод не только предотвратит гормональный сбой, но также существенно повысит иммунную систему, из-за чего человек будет менее подвержен различным заболеваниям.

Корректировка рациона


МолокоЕсли патология была обнаружена на начальной стадии, пациенту совершенно не обязательно начинать медикаментозное лечение. Восстановить уровень гормонов поможет диета при повышенном пролактине. Согласно многочисленным отзывам пациентов, правильное питание не только в кратчайший срок помогает избавиться от гиперпролактинемии, но также положительно сказывается на общем самочувствии.

Стандартная диета при гиперпролактинемии предполагает соблюдение таких условий:

  • полное исключение из рациона продуктов, насыщенных консервантами, красителями, регуляторами кислотности и ароматизаторами. В ходе многочисленных клинических исследований было выявлено, что такая еда опасна даже для здоровых людей, так как генномодифицированные продукты нередко приводят к развитию разных патологий;
  • пациенту требуется сократить употребление крепкого чая и кофе;
  • основу рациона должны составлять овощи и фрукты, нежирное мясо и кисломолочные изделия. Важно, чтобы в организм поступало необходимое количество йода, кальция, железа, магния и калия;
  • в сутки человеку, страдающему от гиперпролактинемии, требуется выпивать минимум 300 мл свежего качественного молока. Оптимальный вариант – покупать его на рынке.

Врачи советуют придерживаться такой диеты, как можно дольше. Если человек привыкнет питаться таким образом, в скором времени состояние и самочувствие заметно улучшится, поскольку организм очистится от шлаков и токсинов, а также насытится полезными витаминами и минералами.

Если человек хочет не только снизить уровень гормона, но и одновременно подтянуть фигуру, за помощью можно обратиться в любую частную клинику, где врач подберёт оптимальное меню с учётом индивидуальных особенностей организма.

Медикаментозная терапия

Если у пациента уровень данного биологически активного вещества сильно превышает норму, лучше всего сразу начать принимать таблетки для снижения пролактина. Современная медицина и фармакология предлагает множество разных средств, но врачи чаще всего выписывают мужчинам и женщинам средства на основе алкалоидов спорыньи.

ДостинексСамыми популярными медикаментами считаются:

  1. Достинекс. Главное предназначение препарата – блокировка выработки молока у женщин. Данное лекарство принимают однократно. Перед использованием медикамента обязательна консультация со специалистом.
  2. Алактин. Этот препарат также относится к категории средств, предназначенных для подавления лактации после родов. Как именно применять капсулы для подавления пролактина, должен сказать лечащий врач.
  3. Каберголин. Этот современный препарат также относится к алкалоидам спорыньи и предназначен для снижения пролактина и прекращения выработки молока после родов.
  4. Бромокрептин. Дозировка и длительность терапии подбирается индивидуально для каждого клиента.
  5. Дексаметазон. Средство, относящееся к категории глюкокортикостероидных гормонов.

Необходимо учитывать, что каждый из этих препаратов влияет на гормональный фон, именно поэтому они должны назначаться исключительно лечащим врачом. Чтобы предотвратить развитие осложнений, пациенту нужно будет строго придерживаться врачебных рекомендаций и периодически сдавать анализы, чтобы врач мог оценить, как проходит терапия.

Перед началом медикаментозного или гомеопатического лечения требуется внимательно ознакомиться с инструкцией, прилагающейся к конкретному препарату. Важно учитывать, какие противопоказания имеются к приёму средства и осложнения оно может вызвать.

Народные методы лечения

Часто на специализированных форумах пациенты интересуются не только как повысить пролактин, но и как снизить уровень этого гормона. Знахари по всему миру уверяют, что привести уровень вещества в норму помогут такие народные рецепты:

  • настойка на основе прутняка. 40 г сырых семян растения требуется залить 250 мл качественной водки. После этого закрыть ёмкость крышкой и убрать настаиваться в тёмное место на 15 дней. По истечении этого времени лекарство будет готово к потреблению. Столовую ложку средства требуется разбавить небольшим количеством воды и употребить за 30 минут до ужина. Чтобы добиться эффекта, терапию проводят на протяжении месяца;
  • девясил. Корень растения требуется измельчить ножом и залить столовую ложку сырья стаканом кипятка. Средство будет готово к использованию через 5-7 часов. Его принимают по 30 мл перед приёмом пищи;
  • многокомпонентный травяной сбор. Для его приготовления потребуется корень пустырника, шишки хмеля, мята и золотушник. Растительное сырьё требуется измельчить и перемешать все ингредиенты между собой. После этого 70 г сырья заливают литром кипятка и убирают настаиваться на несколько часов. Приготовленный отвар принимают по 200 мл за полчаса до приёма пищи.
  • ламинария. Это растение также поможет устранить симптоматику повышенного пролактина. Все, что для этого требуется – ежедневно употреблять по 0,5 чайной ложки сухой ламинарии;
  • корень лапчатки. 50 г растения требуется как следует измельчить и залить медицинским спиртом (50 г растения на 500 мл. спирта). Жидкость убирают настаиваться в тёмное помещение на 30 дней. Настойку принимают таким образом: пациенту необходимо принимать по 30 капель 3 в день перед едой.

Необходимо понимать, что народная терапия не даст быстрого результата, поэтому пациенту придётся лечиться не менее 2-3 месяцев. Но важно помнить, что даже народные рецепты и потребление различных отваров и настоев могут спровоцировать возникновение побочных эффектов и только ухудшить ситуацию, именно поэтому прежде чем приступать к активным действиям, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Источник: uromens.ru

Как снизить пролактин у женщин народными средствами

  1. Питать эндокринную систему и гипофиз

Гипофиз является одним из многих желез эндокринной системы – центром сообщений тела, который координирует доставку и передачу гормонов по всему телу. Гипофиз – это «главная железа», ответственная за регуляцию щитовидной железы, надпочечников и репродуктивных желез. Эти железы создают гормоны, которые контролируют рост и развитие организма, метаболизм, стресс-ответ и репродуктивный цикл.

В гипофизе также вырабатываются основные женские и мужские репродуктивные гормоны:

  • лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • эстроген и прогестерон у женщин.

Передняя часть гипофиза выделяет пролактин.

Существует множество трав, классифицированных как адаптогены, которые питают и поддерживают эндокринную систему:

  • витания снотворная;
  • лимонник китайский;
  • горец многоцветковый;
  • солодка;
  • американский женьшень;
  • свободноягодник;
  • центелла азиатская.

Известно, что клоповник Мейена не только питает эндокринную систему, но также повышает функцию малоактивной щитовидной железы и поддерживает здоровый стресс-ответ в организме, а также поддерживает гормональный баланс у женщин, уровни энергии и либидо.

  1. Витекс

Витекс, также известный как Авраамово дерево, важная трава для женской плодовитости. Он был клинически изучен, чтобы определить его способность влиять на уровни пролактина, и результаты показывают, что он обладает способностью снижать повышенные уровни пролактина.

В одном исследовании 34 женщин с гиперпролактинемией отмечено значительное снижение уровней пролактина у 80% участников. Эти женщины принимали от 30 до 40 мг ягоды Авраамового дерева в день в течение одного месяца, что приводило к снижению уровня пролактина, а также уменьшению симптомов различных нарушений менструального цикла.

Известно, что Витекс способствует гормональному балансу и регуляции менструального цикла. Он стимулирует нормальную лютеиновую фазу, поддерживая естественные уровни прогестерона в организме, и способствует регулярной овуляции.

  1. Поддержка здоровья щитовидной железы

Гипотиреоз приводит к увеличению уровней тиреотропного гормона в организме, что, в свою очередь, может увеличить секрецию пролактина и тиролиберина. Это увеличение секреции пролактина может вызвать гиперпролактинемию и галакторею.

Чтобы поддержать здоровую функцию щитовидной железы:

  • ешьте диету, богатую пищевыми продуктами йода;
  • используйте добавки с избранными ключевыми питательными веществами – витамины группы В, витамины С, Е и А, а также такие минералы, как цинк, медь и селен.
  1. Управление стрессом

Стресс повышает уровень гормонов стресса, таких как кортизол, который ингибирует основной половой гормон GnRH (гонадотропин-высвобождающий гормон) и затем подавляет овуляцию, сексуальную активность, гормональный баланс и даже количество сперматозоидов. GnRH, продуцируемый в гипоталамусе, сигнализирует гипофизу, чтобы тот высвобождал ЛГ и ФСГ, что затем сигнализирует яичникам об освобождении эстрогена и прогестерона. GnRH также является гормоном, ответственным за секрецию пролактина. Когда высвобождение GnRH ингибируется, тестостерон, эстрогены и либидо могут быть подавлены, что приводит к снижению фертильности.

Стоит найти практику, которая поможет избавиться от стресса и, самое главное, поможет вам реагировать на стрессоры по-разному.

Источник: gynecolg.ru

Причины повышения пролактина

В организме гормон пролактин вырабатывается в гипофизе, данный процесс регулируется другой железой эндокринной системы – гипоталамусом. Он собирает информацию от различных органов (яичников, матки, молочных желез, крови), которая способствует синтезированию в нем либо пролактолиберина, либо дофамина. Первый гормон стимулирует выработку ЛТГ в гипофизе, второй наоборот – подавляет ее. Данный процесс носит название «принцип обратной связи» и основан на том, что при повышенной концентрации пролактина в крови его выработка снижается, а при пониженной – увеличивается.

Высокий ЛТГ может наблюдаться при физиологических и патологических причинах. К первым относят раздражение сосков, период беременности и лактации. Также физиологическими причинами повышения пролактина у женщины являются эмоциональные нагрузки, половой акт, длительный сон, диета с высоким содержанием белка.

Патологические причины повышения ЛТГ крайне разнообразны, к наиболее частым относят:

  • заболевания гипоталамуса (опухоли, механические повреждения и другие);
  • заболевания гипофиза (аденома, саркоидоз и другие);
  • опоясывающий лишай;
  • цирроз печени;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • гипотиреоз;
  • гинекологические заболевания (поликистоз яичников).

В отдельную группу этиологических факторов развития гиперпролактинемии относят употребление некоторых лекарственных препаратов. Довольно часто пролактин повышен у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Чем выше в них доза эстрогенов, тем сильнее выражена гиперпролактинемия.

Увеличенный ЛТГ может наблюдаться во время приема препаратов, снижающих количество дофамина, либо блокирующих его рецепторы. К таким лекарственным средствам относят верапамил, эстрогены, резерпин. Гиперпролактинемия является частым побочным эффектом во время терапии фенотиазинами.

Симптомы и последствия

Повышенный пролактин у женщин влияет на многие функции организма. Но больше всего гиперпролактинемия отражается на молочных железах и яичниках. Обычно при увеличенном количестве гармона в крови пациентка выглядит абсолютно нормально, иногда она может не предъявлять никаких жалоб, патология обнаруживается лишь при неуспешных попытках зачатия ребенка. К наиболее частым симптомам повышения пролактина у женщин относят:

Галакторея – появление из молочных желез секрета, несвязанное с кормлением ребенка. Количество выделяемого не всегда прямо пропорционально уровню повышения лактотропного гормона. Обычно с течением времени при отсутствии лечения секретируется меньший объем молока. Количество выделений из молочной железы варьирует от нескольких миллилитров при надавливании до спонтанного секретирования большого количества молозива.

Нарушения цикла менструаций. Иногда данный симптом может быть единственной жалобой при увеличенном ЛТГ в крови. Изменения цикла варьируются от задержек в несколько дней до полного прекращения менструаций – аменореи. Данный симптом является ведущим в диагностике гиперпролактинемии.

Бесплодие. Из-за нарушений в гормональном статусе женщины не наступает овуляция, за счет чего она не может зачать ребенка. Почти всегда бесплодие диагностируется при изменениях менструального цикла.

Гиперэстрогения – увеличенное количество эстрогенов в крови. Данный синдром проявляет себя сухостью во влагалище, уменьшением либидо. На фоне длительного гормонального дисбаланса у женщины может развиться миома матки, эндометриоз, остеопороз.

Гиперандрогения – увеличенное содержание в крови мужских половых гормонов (тестостерон). Данное состояние сопровождается появлением акне, оволосением по мужскому типу, повышенной жирностью волос и кожи, отложением жира на животе.

Ожирение. Повышение маммотропина в крови способствует чрезмерному аппетиту и повышенному развитию подкожной жировой клетчатки.

Ухудшение зрения. При длительной гиперпролактинемии происходит увеличение клеток гипофиза, который локализуется вблизи от зрительных нервов. Железа начинает сдавливать их, что ведет к ухудшению зрения. При долго существующем избытке пролактина могут наблюдаться ухудшение памяти, проблемы со сном.

Диагностика

Диагностикой и лечением повышенного содержания лактотропного гормона в крови занимается врач эндокринолог или гинеколог-эндокринолог. В ходе обследования он собирает анамнез женщины, узнает о ее жалобах, проводит визуальный осмотр. Далее проводится лабораторная и инструментальная диагностика.

Кровь для анализа на количество пролактина берут из вены утром натощак на 5-8 день менструального цикла. За несколько дней до предполагаемой лабораторной диагностики женщине следует отказаться от половой жизни и чрезмерных нагрузок. Норма пролактина у лиц женского пола равна 252 – 504 мМЕ/л. В некоторых лабораториях маммотропин измеряют в других единицах, тогда физиологические значения соответствуют 4,5 – 23 нг/мл. После овуляции пролактин у женщин может быть повышен на 100 единиц, тогда его норма становится равна 299 – 612 мМЕ/л (4,9 – 30 нг/мл).

Иногда для полной диагностической картины заболевания необходимо знать количество остальных гормонов, чаще всего требуется проверка эндокринной функции щитовидной железы. Данное исследование основано на том, что в гипофизе помимо ЛТГ синтезируется тиреотропин, который регулирует деятельность органа. Поэтому при некоторых заболеваниях наблюдается изменения количества не только пролактина, но и ТТГ, Т3 и Т4 (гормоны, отражающие функционирование щитовидной железы).

Для развернутой лабораторной диагностики повышенного ЛТГ могут проводиться анализы на измерение количества пролактина в крови после внутривенного введения антагонистов дофамина. В норме данные вещества блокируют тормозящее действие дофамина, поэтому количество маммотропина в крови резко возрастет за счет его повышенного синтезирования. Для данного метода используется метоклопрамидом в количестве 10 мг. После его внутривенного введения производится забор крови через временные интервалы в 15, 30, 60 и 120 минут. При физиологической гиперпролактинемии происходит увеличение концентрации пролактина, при патологическом типе заболевания значения гормона остаются на исходном уровне.

Среди инструментальных методов диагностики большое значение имеют КТ и МРТ черепа. Данные методы используются лишь при первично возникшей гиперпролактинемии. Они позволяют оценить размеры гипофиза и выявить его опухоль. При подозрении на аденому гипофиза проводится офтальмологическое обследование с целью выявления сосудистых изменений сетчатки и уменьшения цветовых полей.

Методы лечения

Лечение данного синдрома зависит от его вида, поэтому если гиперпролактинемия вторична, терапия должна быть направлена на основную патологию. При ее исчезновении количество пролактина в крови приходит в норму.

Довольно часто гиперпролактинемия возникает при гипотиреозе (заболевание, обусловленное недостаточным содержанием в организме гормонов щитовидной железы), который корректируется лечением с помощью заместительной терапии. Также нередко повышенный ЛТГ является следствием поликистоза яичников (заболевание, при котором в яичнике находится много незрелых фолликулов, превращающихся в кисты), в данном случае женщине показано применение оральных контрацептивов с антиандрогенным эффектом.

При первичной гиперпролактинемии используется медикаментозная терапия. Она включает в себя употребление лекарственных средств группы агонистов дофамина. Самый распространенный препарат – Бромкриптин. Он подавляет секрецию пролактина, активируя выделение дофамина. Отмена данного препарата возможна после 2-3 лет лечения. Во время беременности допускается его использование небольшими курсами. Бромкриптин способствует уменьшению размеров аденомы на 30% каждые 6 месяцев.

Однако при всех преимуществах терапии Бромкриптином, данный препарат подходит не всем женщинам, поскольку вызывает неприятные последствия: головные боли, потери сознания, рвоту. На данный момент существуют его современные аналоги: Лизурид, Тергурид, Хинаголид. Достинекс – популярный препарат при повышенном пролактине у женщин. Он имеет меньше побочных эффектов, является современной альтернативой Бромкриптина. Его действующее вещество Каберголин – агонист дофамина третьего, новейшего поколения.

При неэффективности консервативной терапии проводится хирургическое лечение – удаление опухоли гипофиза. Операция обязательна при стойкой утрате зрения, неуклонном прогрессировании аденомы. Хирургическое лечение должно проводиться в специализированном стационаре, поскольку высок риск осложнений. Но операция не гарантирует отсутствие рецидивов в будущем, они встречаются примерно в трети случаев.

Не стоит забывать о смене образа жизни при гиперпролактинемии. Пациентке с данной патологией нужно стараться снизить физические и эмоциональные нагрузки, которые увеличивают уровень лактотропного гормона. Существует диета при повышенном пролактине у женщин, основанная на употреблении продуктов с повышенным содержанием фолиевой кислоты и витамина B12. При гиперпролактинемии следует употреблять много печени, нежирного мяса, листьев петрушки, шпината, яиц, овощей.

Список использованной литературы

Ткаченко Б.И. Нормальная физиология человека. 2012

Бескровный С. В.. Байбуз Д. В. «Динамика уровня пролактина в крови женщин на протяжении менструального цикла». // Журнал акушерства и женских болезней. № 3. Том LIV. 2005

Тихомиров А.Л., Лубнин Д.М., Олейник Ч.Г. Гиперпролактинемия: диагностика и современные методы лечения бромокриптином // РМЖ. 2002. №15. С. 634

Источник: mymammy.info

Живем в такое время, когда не знаешь кому верить,- одни пишут о вреде больших количеств животного белка с неопровержимыми доказательствами, другие так же упорно доказывают обратное… И выражение Пилата "что есть истина" как никогда актуально. Все испытываю на себе, живу принципом "проб и ошибок" узнавая этот многогранный мир своим восприятием, а не навязанным.

Должен отметить, что в питании у нас я замечаю что-то общее, хотя чистым сыроедом я не был (крупы, овощи все равно отваривал), но на протяжении какого-то времени был близок к веганскому питанию (отказался от животных белков, соли и пр.) Первое время изменения были положительными — исчезли проблемки с кожей спины, отсутствовала усталость, нервная система восстановилась (меньше вещей "раздражало"), реакция многократно усилилась и пр.положительные моменты, но начал быстро терять вес (хотя его и так много не было). На весы не вставал, но по лицу заметно становилось (хотя самочувствие было отличным); в какой-то момент потеря веса остановилась, и я посчитал что потерянный вес организм посчитал лишним; и продолжал питаться растительной пищей (причем основной прием пищи был на ужин, обед часто пропускал или перекусывал). Постепенно начал замечать снижение энергетического потенциала, редкие неприятные ощущения в суставах, больше времени хотелось спать, мышцы начинало "потягивать". Начал искать чего не хватает,- добавил небольшое количество соли к питанию, — стало лучше, но это не все — мышцы ног жутко болели (подозревал избыток молочной кислоты — стал реже пить зеленый чай),- не помогло, — энергия все падала, боли в мышцах оставались и сильно клонило в сон — тут я вспомнил детально книгу которую читал — там не говорилось о том что животный белок стоит полностью исключить из рациона (ставилось лишь предположение), в исследовании сопоставлялась диета с высоким содержанием протеинов (30% и выше) и низкобелковая диета (10%). Тут я и сделал вывод что в мой организм уже "сжег" все жиры, балластные вещества, а теперь ему не хватает растительного белка (фасоли, гороха и круп),- и в "расход" идут мышечные волокна. Не дожидаясь дистрофического эффекта оставляю идею веганства, покупаю пару килограмм соленой скумбрии (пересолена, не доел); постепенно пробую сыр сулугуни (чувствую "принятие" организмом, но недостаток все еще оставался). Еще через несколько дней иду за печенкой на рынок, покупаю пару килограмм набора — печень, сердце и легкое (молодняк); отвариваю и добавляю в прежний растительный рацион (отварную печенку почему-то с черной смородиной уплетал 🙂 усваивается лучше)…

Вот только после этого почувствовал "восстановление",- мышечная боль пропала, энергия вновь увеличилась.

На этом эксперимент закончен, и я еще больше полюбил УМЕРЕННОСТЬ во всем,- и в питании,- животный белок ниже 10% — патология, постоянно 20 и выше % — риск отравления организма продуктами распада белков и прогрессирование онкозаболеваний.

Воду также бутилированную употребляю, а хлеб постепенно возвращаю в рацион, но не белый. Сегодня маленький "праздник" устроил — сварил кружечку кофе арабика… И наслаждался )) Но у чая вкус богаче, полнее и насыщеннее. В кофе же масел больше и состав отличается… Поэтому разнообразие поддерживаю. 🙂

Таков мой личный опыт. Надеюсь чем-то будет полезен. Отмечу что к мясу меня не тянет, но отварные печень и сердце /варить отдельно/ в рационе оставлю. Кисломолочку и сыры (моцарелла, сулугуни) оставлю для разнообразия, а рыбу буду брать мороженную (например, минтай очень вкусная). Йод нужен щитовидной железе — раз-два в месяц морскую капусту Вам рекомендуется. И понемногу хлеб из муки 1-го сорта с отрубями пробуйте кушать — лучше если есть возможность, желание и время — готовить хлеб дома, бездрожжевой на опаре либо лепешки…

А тот переход на обычное питание о котором Вы пишете,- с первых же дней какие ранее исключаемые продукты Вы снова ввели в рацион?

И в шоколаде какие группы Вы считаете за "химию"? Меня беспокоят две группы: модифицированная углеводная и трансжировые части. Какая реакция организма на зеленый чай и молотый свежесваренный кофе?

Источник: www.bolshoyvopros.ru

Что такое пролактин и какова его роль в женском организме?

Пролактин можно назвать женским половым гормоном, который вырабатывается гипофизом, а также некоторыми другими тканями и органами. Наибольшее влияние он оказывает на репродуктивные возможности женского организма. Он способствует тому, чтобы женщина смогла успешно выносить своего ребенка, а также отвечает за процесс задержки овуляции и наступление процесса лактации.

мама и ребенок

Данный гормон (о лечении повышенного пролактина у женщин вы можете прочитать в этой статье) способен оказывать активное влияние на многие биологические процессы, протекающие в организме женщины. Рассмотрим, какие именно:

  • способствует тому, чтобы женщина не смогла забеременеть, пока она вскармливает своего малыша естественным образом;
  • данный гормон также является естественным обезболивающим и при необходимости может даже снизить порог чувствительности;
  • гормон способствует увеличению молочных желез для того чтобы женщина могла вскармливать своего новорожденного малыша;
  • также он способствует нормализации обменных процессов в организме и отвечает за налаженное протекание менструального цикла.

Причины повышенного пролактина у женщин

Последствия такого явления могут быть действительно ужасными, поэтому очень важно разобраться, какие же причины способствует повышению пролактина. Сделав это, можно сохранить свое здоровье, а также здоровье своего будущего малыша. Конечно, незначительные колебания количества данного гормона не смогут нанести существенной угрозы вашему здоровью. Лечение повышенного пролактина у женщин должно быть начато незамедлительно.

Итак, рассмотрим, какие же факторы могут способствовать увеличению уровня данного гормона:

  • Стрессовые ситуации. Не забывайте о том, что стрессы практически всегда способствуют сбоям в гормональной системе организма.
  • Употребление алкогольных напитков, а также выполнение чрезмерных физических нагрузок.

желание забеременеть

  • Уровень данного гормона существенно повышается непосредственно во время беременности, а также в период грудного вскармливания. В этом случае такое состояние считается вполне нормальным.
  • Частое посещение бань и саун.
  • Половой акт незадолго до проведения диагностических мер может также быть причиной того, что повышен пролактин у женщин (как снизить уровень данного гормона, вы сможете прочитать далее).
  • Также на уровень женских гормонов может влиять применение некоторых лекарственных медикаментов, в частности, психотропных средств.

Данный гормон также носит название «гормона стресса», так как его уровень всегда повышается, если организм находится в стрессовых условиях.

Видео по теме

Какие патологии говорят о том, что гормональное состояние нарушено

Уровень пролактина может повышаться не только под влиянием физиологических и психических причин, но также и из-за наличия некоторых патологий в организме. Рассмотрим, по каким же патологическим причинам может меняться уровень пролактина в женском организме:

  • Возникновение опухолевидных образований в отделе головного мозга, отвечающего за выработку данного гормона.

применение лекарства

  • Лечение повышенного пролактина у женщин должно заключаться в искоренении причины возникновения этого явления. Довольно часто уровень этого гормона повышен, если у женщины наблюдаются сбои гормонального фона, а именно заболевания щитовидной железы.
  • Также проблема может появиться из-за наличия серьезных патологий печени и почек, а также при поликистозе яичников.

Повышенное содержание гормона у беременных

Лечение повышенного пролактина у женщин не стоит проводить, если такое состояние наблюдается у представительницы прекрасного пола во время вынашивания ребенка или же в лактационный период. Такое состояние считается абсолютно нормальным. Ведь пролактин считается гормоном репродуктивной системы, а значит, он подготавливает тело женщины к родам и способствует тому, чтобы будущая мама смогла выкормить своего малыша.

Гормон пролактин принимает активное участие в процессе формирования плода, а также отвечает за иммунную систему ребенка. При этом он обеспечивает выработку грудного молока.

молочные железы

Обычно во время беременности врачи не занимаются исследованием данного гормона, так как знают, что делать это бессмысленно.

Признаки повышенного пролактина у женщин

Обычно повышенный уровень данного гормона всегда сопровождается определенной симптоматикой. Однако в некоторых случаях симптомы настолько стертые и неоднозначные, что пациент не видит никакой необходимости обращаться к доктору, чем только еще больше ухудшает свое состояние. Рассмотрим основные признаки повышенного пролактина у женщин:

  • длительное отсутствие месячных;
  • у женщины не получается зачать ребенка длительное время;
  • наличие молочных выделений из груди, не связанных с периодом лактации;
  • быстрый и резкий набор веса;
  • полное отсутствие процесса овуляции;
  • наличие сильных и частых головных болей;
  • снижение уровня сексуального желания;

На самом деле самостоятельно диагностировать проблему практически невозможно, так как данные симптомы присущи просто огромному количеству других патологий.

В чем таится опасность?

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, чем грозит повышенный пролактин у женщин. На самом деле главная опасность таится в наличии заболевания, из-за которого уровень данного гормона в организме повысился. Само по себе повышенное состояние не представляет серьезной опасности, но только при условии, что оно возникло вследствие физиологических изменений в организме.

маленькие ножки

Если же долго игнорировать некоторые болезни, то у женщины может произойти дисфункция яичников. При этом у нее исчезнут месячные и могут возникнуть выделения из молочных желез.

Чаще всего уровень пролактина повышается при наличии доброкачественных опухолей и кист в тех районах мозга, которые отвечают за синтез этого гормона. Учтите, такие образования могут превратиться из доброкачественных в злокачественные, что закончится летальным исходом. Опухоль в мозге будет провоцировать выработку большого количества пролактина, а это приведет к сильным головным болям и даже к частичной или полной слепоте.

Диагностические меры

Очень важно изучить, на что влияет повышенный пролактин у женщин. Неправильная выработка данного гормона имеет множество негативных последствий, и летальный исход в том числе. Поэтому обязательно обратитесь к доктору для того чтобы проверить состояние вашей гормональной системы. Вы можете обратиться к эндокринологу или же к гинекологу, они направят вас сдавать анализы. Первое, что вам нужно будет сделать, – это сдать анализ крови на определение гормонального фона. При плохих результатах врач также вас на УЗИ, а также может порекомендовать сделать МРТ головного мозга.

Многие представительницы прекрасной половины человечества задают вопрос: «Что делать, если повышен пролактин у женщин?». Конечно же, срочно отправляться в больницу и не пытаться заниматься самолечением. Только опытный врач поможет поставить точный диагноз, а также назначить лечение, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

Лечебные меры

Если в ходе диагностических мер было установлено, что уровень пролактина у женщин повышен, очень важно начать незамедлительное лечение, направленное на устранение патологий, вызвавших такое состояние.

посещение доктора

Если у пациентки присутствует опухоль в головном мозге, то врач назначит срочное медикаментозное лечение, которое чаще всего проводится вполне успешно. Однако в некотором случае все же необходимо принимать более радикальные меры, поэтому специалисты могут принять решение о проведении хирургического вмешательства.

Чаще всего, для того чтобы уровень пролактина вернулся в норму, доктора назначают своим пациенткам различные медикаментозные препараты. «Достинекс» при повышенном пролактине у женщин пользуется большой популярностью, так как это средство действительно прекрасно справляется со своим предназначением.

Существуют так же и такие медикаменты, как «Бромокриптин», «Киберголин», «Перголид», и многие другие. Учтите, использовать их можно только по предписанию лечащего врача. Самолечение может привести к осложнения и плохим последствиям.

Обычно курс лечения указанными препаратами длится в течение двух месяцев, и за это время гормональный фон организма налаживается. Применение медикаментозного метода лечения способно быстро устранить симптомы. Однако если же консервативное лечение не дает положительных результатов и у пациентки присутствует растущая опухоль головного мозга, врачи настоятельно рекомендуют провести срочное хирургическое вмешательство.

Особенности диетического питания

Диета при повышенном пролактине у женщин назначается специалистами не очень. Ученые на сегодняшний день не смогли определить, существуют ли какие-либо продукты, позволяющие женщинам понизить уровень пролактина в организме. Однако есть определенный список продуктов, которыми не стоит злоупотреблять. Представляем вашему вниманию список продуктов, повышающих пролактин у женщин:

  • творог;
  • яйца;
  • жирные сорта рыбы;
  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • различные сорта сыров.

Как видите, данный список состоит из белковых продуктов. Именно белки способны немного повышать выработку пролактина. Однако ни в коем случае не исключайте полностью из вашего рациона белковую пищу. Старайтесь просто питаться более рационально. Употребляйте как можно больше овощей и зелени, а также включите в свой рацион орехи и семечки.

Как снизить уровень пролактина без применения лекарственных препаратов

Обычно метод снижения уровня пролактина без применения медикаментов используется в том случае, если нужно прервать процесс лактации. Сделать это можно при помощи нескольких действенных методов:

  • накладывание тугой повязки в районе молочных желез;
  • уменьшение количества употребляемой жидкости;
  • постепенное отлучение малыша от груди при помощи увеличения временных интервалов между кормлением;

Существуют также народные методы, чем снизить пролактин у женщин. Сюда стоит отнести употребление травяных чаев, оказывающих на организм мочегонный эффект, а также употребление отваров и настоек, оказывающих седативное воздействие на нервную систему. Еще рекомендуется попробовать пить противовоспалительные сборы, в их состав входят компоненты, способствующие уменьшению выработки пролактина.

Диета при повышенном пролактине у женщин

Профилактические меры

При повышенном уровне данного гормона очень важно четко следовать всем рекомендациям вашего лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Итак, рассмотрим, что же нужно предпринимать, для того чтобы гормональная система находилась в нормальном состоянии:

  • сведите к минимуму употребление алкогольных напитков и табака;
  • регулярно выполняйте физические упражнения, но при этом следите за их интенсивностью; лучше заниматься спортом понемногу, но каждый день, чем делать это один раз в неделю, но в очень интенсивном темпе;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций; нормализуйте режим отдыха и работы, а также откажитесь от применения психотропных медикаментов;
  • обратите внимание на ваш рацион; употребляйте только полезные для вашего здоровья продукты, правильно распределив количество употребляемых белков, жиров и углеводов.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете быстро восстановить ваш гормональный фон. Запомните, что ваша самая главная задача заключается в том, чтобы наладить собственный образ жизни и не откладывать визит к врачу.

Выводы

Гормон пролактин может быть очень опасным для женского здоровья. Его повышенная выработка может свидетельствовать о наличии в организме опасных патологических процессов, поэтому обязательно обратитесь к гинекологу (или эндокринологу) для проверки состояния своей гормональной системы. Учтите, любое заболевание всегда намного проще предупредить, чем потом вылечить, поэтому внимательно следите за состоянием своего здоровья. Как только вы начнете заботиться о себе, ваше тело начнет заботиться о вас. Если вы ощущаете какой-либо дискомфорт, то не бойтесь обратиться к врачу, пройти обследование и сдать все необходимые анализы. Любите себя, берегите себя, и тогда вам не будут страшны никакие патологии. Будьте здоровы!

Источник

Источник: formulazdorovya.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.