Имбирь при гипертонии полезна или нет


Влияет ли на холестерин?

Как действует имбирь на давление? Являясь острой специей, корешок стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и нервную систему, повышает тонус организма. Тем самым он оказывает косвенное влияние на сердечно-сосудистую систему, изменяя давление. Немного уменьшить его воздействие на организм, может употребление имбиря в засахаренном виде.

Можно ли имбирь при холестерине? Несмотря на то, что он стимулирует обменные процессы организма, имбирь и холестерин не связаны напрямую между собой. Пряность не очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, не понижает уровень холестерина в крови, но и не повышает его. Люди с повышенным холестерином могут смело употреблять имбирь в пищу, если отсутствуют другие противопоказания.

С давних времен имбирь использовали для лечения самых разных болезней. Что же касается гипертонии, то здесь медики так и не пришли к единому мнению. Одни считают, что он прекрасно снижает давление, в то время как другие утверждают, что полезные свойства этого растения сильно преувеличены. Можно ли имбирь при гипертонии или лучше прибегнуть к более эффективным средствам? Поговорим об этом более подробно!


Проанализировав несколько десятков различных медицинских источников, мы пришли к выводу, что корень имбиря (при разумном употреблении!) не может навредить организму гипертоника. Скорее наоборот, и свежий корень, и чай с имбирем помогут вам нормализовать давление и предупредить его дальнейшее повышение.

Имбирный чай

Этот напиток особенно полезен тем, у кого наблюдается постоянная склонность к гипертонии. Готовится он очень просто. Купите в магазине самый свежий имбирный корень, отрежьте от него небольшой кусочек, очистите его от кожицы и натрите на мелкой терке. Полторы-две чайные ложки тертого имбиря залейте литром воды и проварите в течение 10 минут.

Если очень хочется, можно добавить в чай ломтик лимона и ложечку меда или сахара. Пейте его небольшими глотками в теплом виде. Делать это благоразумнее в первой половине дня, ведь напиток является очень хорошим энергетиком и не даст вам уснуть, если вы выпьете его вечером. По этой же причине не стоит сочетать прием имбирного чая с травяными успокоительными настоями. Организму будет крайне трудно понять, что же именно от него хотят!


Имбирные ванночки

Если высокое давление уже давно стало вашим обычным состоянием, попробуйте парить ноги в имбирном отваре. Тонко нарезанный имбирь залейте 200 гр. воды и грейте на водяной бане в течение 20 минут. Как только отвар полностью остынет, процедите его и добавьте в таз с горячей водой. Эта процедура поможет расширить кровеносные сосуды.

Полезна или нет имбирь при гипертонии • Как вылечить гипертонию

Имбирь, как и любой другой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний. Вы также можете с ними ознакомиться: {amp}#8212; беременность;

Химический состав – как связано с давлением

Растение имеет прекрастные тонизирующие свойства, его корень способен уменьшить риск нервных срывов и депрессий. Для страждающих сердечно-сосудистыми заболеваниями это важные факторы, ведь им ни в коем случае нельзя нервничать. Внезапные стрессовые ситуации могут привести к обострению заболевания: в этом случае как раз будет полезен чай с добавлением имбиря.

Имбирь содержит больше 400 различных микроэлементов, большинство из них нейтральны, но есть те которые несут укрепляющее влияние на организм:

  • Кальций, Магний, Калий.
  • Фосфор, Железо.
  • Витамины A, C, группа B.
  • Никотиновая и олеиновая кислота.
  • Аминокислоты и эфирные масла.

Конечно это только часть всех полезных компонентов растения, но они играют самую важную роль для артериального давления. Часть из вышеперечисленных микроэлементов поднимают давление (железо, никотиновая кислота, аминокислоты, сахар): при гипертонии не самый лучший состав правда? Но такие конмоненты как Калий, Кальций, Магний имеют апсолютно противоположные качества – они стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы.

Получается что имбирь способен как повышать так и понижать давление. В случае с имбирем все зависит от способа применения, стадии заболевания и даже температуры напитка. Народная медицина создала множество различных рецептов применения имбиря как для повышенного так и пониженного артериального давления. Дальше рассмотрим только те, которые получили одобрение оффициальной медицины.

Ознакомившись с составом, можно будет понять насколько имбирь благоприятен для организма человека в целом.


Витамины Микро — макроэлементы Жирные кислоты Аминокислоты Полезные
вещ-ва
В1 Калий Омега3 Глицин Крахмал
В2 Магний Омега6 Треоцин Сахар
B4 Железо Каприловая Цистеин Смолы
В5 Кальций Пальмитиновая Метионин Эфирные масла
B6 Натрий Миристиновая Лизин
В9 Цинк Олеиновая Валин
С Селен Пальмитолеиновая Фенилаланин
E Фосфор Линоленовая Изолейцин
K Марганец Линолевая Серин
РР Медь Стеариновая Пролин

Как действует: понижает или повышает?

Как влияет имбирь на давление – понижает его, повышает либо оставляет без изменений? В составе корнеклубня присутствуют активные вещества, которые могут повлиять на сосуды. Тем не менее их концентрации недостаточно, чтобы специя могла направленно понижать или повышать давление.

Полезна или нет имбирь при гипертонии • Как вылечить гипертонию

Единственное ощутимое влияние, которое оказывает имбирный корень, это:

  • возбуждение нервной системы;
  • стимулирование желудка, пищеварительных желез и кишечника.

Так имбирь повышает или понижает артериальное давление? Общее раздражающее действие корня улучшает общий тонус организма, человек становится более активным, подвижным. Благодаря таким особенностям косвенно имбирь давление повышает. Одновременно не выявлено какого-либо действия, позволяющего пряности понижать давление.

Полезные свойства

Компоненты имбиря не оставляют шанса усомниться в его безграничной пользе для организма. Благодаря этому, он нашёл своё достойное место в медицине, среди всех народов земного шара.

Особо популярен имбирь при гипертонии и заболеваниях кровеносных сосудов. Его используют для приготовления различных блюд, косметических средств, а также для изготовления целебных лекарств. Регулярное применение корня имбиря позволяет:


  • Увеличить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям;
  • Улучшить работу пищеварительной системы;
  • Нормализовать мозговое кровообращение;
  • Поднять тонус организма;
  • Очистить организм от вредных веществ;
  • Улучшить кровообращение и процесс кроветворения;
  • Избавиться от излишков жировых отложений;
  • Снизить уровень холестерина, находящегося в крови.

Для этих целей используют только свежий корень, аптечный порошок менее результативен, эффект может быть хуже. Чтобы оздоровить ребёнка, можно добавлять имбирь в небольшом количестве в чай.

Лечебная польза имбиря обусловлена его богатым химическим составом. Корень содержит: витамины С, Е, К, группу В, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, мед, магний, селен. Благодаря насыщенному составу растение оказывает следующее действие:

  • противовоспалительное;
  • потогонное;
  • эффективно снижает давление;
  • разжижает кровь;
  • стимулирует процесс пищеварения;
  • очищает кровь от шлаков и токсинов;
  • обладает антиоксидантным действием;
  • используется для снижения уровня сахара в крови;
  • предохраняет от возникновения атеросклероза;
  • способствует снижению уровня холестерина.

Полезна или нет имбирь при гипертонии • Как вылечить гипертонию

Свойства корня широко используются для лечения и профилактики гипертензии. Специалисты в области народной медицины считают, что гипертоникам нужно обязательно употреблять средства из имбиря, и повышенное давление будет снижаться. Утверждение доказано на практике многочисленными примерами.

Однако нужно помнить, что средства, приготовленные на основе корня, не являются панацеей при борьбе с высоким артериальным давлением, а служат только дополнением к комплексной терапии, которую назначает врач.

Противопоказания

Несмотря на то, что имбирь обладает большим количеством положительных качеств, у него имеются некоторые противопоказания при гипертензии:

  • Не рекомендуется использовать корень при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поскольку активные вещества могут нанести вред слизистой оболочке пищеварительных органов.
  • Нельзя принимать средства с имбирем при тяжелых патологиях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
  • Противопоказания — инфаркт, инсульт, проблемы с органами кроветворения.
  • С осторожностью используют корень при кровоточащем геморрое.
  • Нельзя принимать имбирь совместно с антикоагулянтами и препаратами, снижающими артериальное давление.
  • Не рекомендуется использовать при склонности к аллергии.
  • Ограничение при беременности.

Противопоказанием служит также непереносимость компонентов растения.

Польза для сердца

Как влияет имбирь на сердце, может ли он понижать нагрузку на сердечную мышцу и укреплять ее? Как и в случае с сосудами, содержащихся в корнеклубне активных веществ недостаточно, чтобы оказывать прямое воздействие. В то же время, имбирь для сердца может быть вреден из-за своего тонизирующего действия, которое учащает сердцебиение и повышает риск инфаркта.

Специю следует исключить из рациона людям, страдающим от ишемической болезни сердца, стенокардии, принимающим гипотензивные или противоаритмические лекарства.

Влияние имбиря на давление

влияние имбиря на АД

К единому мнению о том, как действует имбирь: повышает или же понижает давление, специалисты пока не пришли. Но по комментариям врачей понятно, что эфирные масла, входящие в состав растения, способны выводить излишки холестерина из крови и предотвращать образование атеросклеротических бляшек.

Также, после употребления этого продукта отмечалось разжижение крови и расширение кровеносных сосудов. Это значит, что имбирь повышает артериальное давление, но тем не менее растение не рекомендовано употреблять при второй и третьей степени гипертонии.


Объясняется это тем, что реакция взаимодействия имбиря с лекарственными препаратами от гипертонии тяжёлой степени, до сих пор не изучена. Поэтому, чтобы не навредить здоровью, лучше не экспериментировать.

В случае с гипотонией тоже нет точных утверждений по поводу действия имбиря при низком АД, но запрета на приём нет. Его можно применять, только нормы применения будут другие. В отличие от гипертонического заболевания, здесь дозировки будут меньше. И как правило, применяют не свежий корень, а сухой имбирный порошок.

Противопоказания к применению

Имбирь при гипертонии противопоказан в случае второй и третьей степени заболевания. Кроме этого, есть и другие ограничения к применению, рекомендуем ознакомиться с ними:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Повышенная температура тела;
  • Период лактации;
  • Язвенный колит и заболевания желчного пузыря;
  • Имбирь учащает сердцебиение, по этой причине его нельзя применять при аритмии.

Но если всё-таки есть необходимость в применении данного растения, то прежде, чем его принимать, проконсультируйтесь с педиатром. Он сможет назначить правильную дозировку и норму употребления.


Рецепты, как можно принимать

Специю часто советуют применять для выведения шлаков или при артериальной гипотонии. Часто рекомендуют имбирь от повышенного давления: рецепты приготовления корешка разнообразны и многочисленны.

Однако их эффективность сомнительна, а сама пряность не может заменить консультацию у врача и лекарственные препараты. Принимать продукты с имбирем следует осторожно.

Полезна или нет имбирь при гипертонии • Как вылечить гипертонию

Если при его употреблении ухудшается самочувствие, возникают побочные эффекты, то объем съедаемой пряности понижают либо вовсе исключают из рациона.

Пряность противопоказана в следующих случаях:

  • заболеваниях печени;
  • язвах;
  • гастритах;
  • аллергиях.

Из-за того, что корень повышает возбуждение у плода и маленьких детей, женщинам на поздних периодах беременности, во время лактации, малышам до 3 лет желательно прекратить его употребление. Детям постарше – принимать минимальные дозы.

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов – распространенный рецепт, которому приписывается способность понижать уровень холестерина, очищать сосуды от холестериновых бляшек.

Необходимо понимать, что ни один ингредиент смеси не обладает подобным действием. Если уровень холестерина превышен, следует обратиться к врачу, а не прибегать к самолечению.

Однако употребление корешка с лимоном и чесноком понижает риск простуды. При желании можно приготовить пасту со следующими ингредиентами:

  • 200 г меда;
  • 1 лимон;
  • 4 – 5 зубчиков чеснока;
  • 100 г свежего имбирного корня.

Лимон, имбирный корень и чеснок натереть на мелкую терку или перемолоть. Все залить медом, перемешать. Употреблять за полчаса до еды по одной ложке. Полученную смесь можно съедать так или разводить водой и выпивать.

Между приемами пасту желательно держать в холодильнике. Смесь получится очень ароматной, поэтому лучше хранить ее в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Повышает ли давление имбирь с лимоном и чесноком или понижает? Эти продукты не обладают свойствами, которые могут понижать давление. Но концентрированное содержание имбирного корешка в смеси дает сильный тонизирующий и разогревающий эффект. Поэтому паста способна давление незначительно повышать.

Чай и настои

Ниже приведены несколько подробных рецептов их приготовления.

Отзывы об использовании

Люди, употребляющие имбирный корень оставляют различные отзывы о том, как помогает от давления лимон, имбирь и чеснок, настойка на корнеклубне и просто добавление пряности в пищу. Некоторые на примере личного опыта рассказывают, что имбирь понижает давление. Другие – что имбирь давление повышает.

Вполне закономерно, что корень приводит к реакции организма, которая может слегка повышать давление. Если же употребление пищи со специей специи существенно повышает давление, или наоборот понижает, то это вызвано не имбирным корнем, а другими факторами.

Заключение

  1. До сих пор ведутся споры о том, имбирь снижает или повышает давление. Напрямую корень не влияет на сердце и сосуды, поэтому не будет направленно повышать или понижать давление.
  2. Для него характерно тонизирующее и стимулирующее действие, которое может косвенно повышать давление в зависимости от индивидуальной реакции человека. А вот полезен ли имбирь женщинам, можно узнать из этой статьи.
  3. Чтобы понять, повышает имбирь давление или нет, рекомендуется понемногу добавлять его в еду, контролируя изменения в самочувствии.
  4. При наличии гипертензии либо сердечных заболеваний лучше консультироваться со специалистами, прежде чем употреблять пряность.

Источник: aptika.ru

Лечебные свойства корня имбиря

Корневища имбиря содержат большое количество различных биологически активных соединений, положительно влияющих на работу организма человека. К ним относятся:

  • минералы (P, K, Si, Na, Mg, Fe, Cr, Mn, Zn);
  • витамины (C, B1, B2, В3, A);
  • эфирные масла (цингиберены, гингерол и др.);
  • клетчатка;
  • аминокислоты (валин, триптофан, аспарагин, фенилаланин, метионин);
  • органические кислоты;
  • жиры;
  • сахара.

Имбирь помогает бороться с патогенными микроорганизмами, повышает иммунитет, оказывает тонизирующее, потогонное, болеутоляющее, спазмолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное и заживляющее действие.
Он улучшает работу пищеварительной системы, усиливает секрецию желчи и работу печени, стимулирует аппетит, помогает при метеоризме, оказывает мягкое слабительное действие, останавливает рвоту, способствует снижению уровня сахара в крови и ускорению обмена веществ.

Интересно: В молотом виде имбирь как пряность широко используют в кулинарии. Его добавляют в различные напитки, выпечку, варенье, соусы, каши, овощные и мясные блюда для придания им особого жгучего острого вкуса и освежающего аромата. Иногда корень имбиря употребляют как самостоятельный продукт, маринуя его, готовя варенье или цукаты.

Применение при гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором у человека на протяжении длительного периода отмечается стойкое повышение показателей артериального давления (АД). Наиболее часто она развивается у людей старше 50 лет, которые страдают избыточным весом, ведут малоактивный образ жизни, употребляют много соли и не придерживаются здорового питания, подвержены стрессам. Одним из главных факторов риска данного заболевания считается наследственная предрасположенность. Гипертония опасна для организма развитием тяжелых осложнений, поражением почек, сердца, глаз и острых состояний (инсульт, инфаркт).

Основным эффективным методом лечения гипертонии и коррекции АД является систематический ежедневный прием специальных антигипертензивных препаратов. По механизму действия это могут быть диуретики, антагонисты кальция, β-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, антагонисты рецепторов ангиотензина II и имидазолиновых рецепторов. Нередко при гипертонии в качестве вспомогательной терапии хорошие результаты дают и народные средства. Однако в наибольшей степени они эффективны в профилактических целях. Одним из таких средств является корень имбиря.

Предупреждение: Имбирь у разных людей может оказывать различное влияние на артериальное давление (повышать или понижать) в зависимости от состояния организма и стадии гипертонии.

Полезными свойствами корня имбиря при лечении гипертонии являются:

  • способность разжижать кровь;
  • спазмолитическое действие на окружающую сосуды мышечную ткань;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • снижение риска накопления холестерина в крови и формирования холестериновых бляшек на стенках сосудов (профилактика атеросклероза);
  • расширение периферических кровеносных сосудов;
  • снижение нервного напряжения от стрессов;
  • мочегонное действие.

Корень имбиря нормализует внутричерепное давление, способствует повышению внимания, улучшает настроение, активизирует мозговое кровообращение.

Насколько безопасно и можно ли вообще употреблять имбирь при гипертонии? Применять его рекомендуется только на начальных стадиях заболевания, когда пациент еще не нуждается в приеме гипотензивных лекарственных средств. Это обусловлено тем, что он способен оказывать влияние на фармакологическое действие этих препаратов, усиливая или ослабляя его, что может привести к непрогнозируемым последствиям. Наиболее эффективен имбирь для профилактики гипертонии у людей, находящихся в группе риска.

Способы применения

Имбирь при гипертонии и для ее профилактики можно применять в виде чая, напитков, добавлений в небольших количествах как приправы в виде порошка к различным блюдам, а также делать имбирные ванночки.

Совет: Для лечебных целей лучше использовать корень свежего имбиря. Он остается годным в течение 7 дней после покупки при условии хранения в холодильнике. Сухой корень можно хранить 4 месяца с момента заготовки в сухом и теплом месте.

Чай с имбирем

Для приготовления имбирного чая свежий корень растения, натирают на терке. Полученную массу (1 – 2 ч. л.) заливают 1 л горячей воды и кипятят на медленном огне 10 минут. Профильтровывают и пьют. По желанию в этот напиток для улучшения его вкусовых качеств можно добавить, лимон, сахар или мед. Употреблять его следует в первой половине дня, лучше за завтраком, так как он обладает выраженным тонизирующим действием и может вызвать нарушения сна. Вместо свежего имбиря для приготовления чая можно взять ⅓ ч. л. сухого порошка имбиря.

Имбирный напиток

Для приготовления напитка в равных пропорциях смешивают порошок имбиря, кардамона и корицы. Берут ½ ч. л. полученной смеси, помещают в стакан и заливают доверху кипятком. Настаивают 15 – 20 минут. Употребляют после еды по 100 мл дважды в день.

Имбирные ванночки

При повышенном артериальном давлении рекомендуются ванночки на основе отвара корня. Готовят их следующим образом. Измельченный имбирь заливают 200 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 минут. Затем профильтровывают через двойной слой марли и выливают в ванночку с теплой водой.

Источник: priroda-znaet.ru

Лечебные свойства имбиря

Древние целители и тибетские ламы хорошо знали и ценили полезные свойства имбиря. Корень может оказаться полезным не только при начинающейся гипертензии. Его рекомендуют употреблять для активизации пищеварения, чтобы нормализовать пониженный обмен веществ. Осенью, благодаря разогревающему эффекту, помогает подготовить организм к понижению температуры. Надо начинать пить за 1,5-2 месяца до начала холодов имбирный лекарственный напиток с добавлением меда, чтобы поднять низкий иммунитет.

Рассасывание небольшого кусочка, размером с горошину, снизит неприятные ощущения в транспорте, предотвратит укачивание и на море, и на суше. Если учитывать влияние растения на сильную половину человечества, то имбирь смело можно назвать истинно мужским корнем! Ни одна встреча тет-а-тет османских султанов с наложницами не обходилась без орехов, фруктов, засахаренного имбиря и др. десертов-афродизиаков. В составе имбирного корня аминокислоты, витамины и чуть ли не половина таблицы Менделеева: хром, натрий, фосфор, алюминий, кремний, железо, марганец, цинк.

Как имбирь влияет на давление

Однозначного ответа на вопрос, имбирь повышает или понижает давление, нет. Правильнее говорить о нормализации. Рекомендуют включать в питание, особенно пожилым людям, т.к. у растения есть способность снижать тромбообразование. Корень действует разжижающе на кровь, улучшая кровоснабжение организма за счет «включения» мелких сосудов, помогает очищать их от холестерина, что снижает давление. Поэтому имбирь при давлении советуют, как средство профилактики, добавлять в еду, но в малых количествах. Может ли имбирь повысить давление? Да, если не соблюдать меру.

Рецепты

Ученые из Великобритании после проведенных исследований пришли к выводу, что чаепитие способно поддержать иммунную систему в борьбе с инфекциями и некоторыми тяжелыми заболеваниями. Недаром с древних времен в России были популярны свои «чайные церемонии», когда для заваривания использовали разнообразные сборы трав, собирались большими семьями вокруг самовара и неспешно до седьмого пота «гоняли» чаи. Как можно связать имбирь и давление, каким образом реагирует организм на напиток из него?

Попробуйте некоторые чайные рецепты с имбирем от давления, которые будут способствовать снижению, но на начальных стадиях заболевания. Закипятить литр воды, натереть на маленькой терочке для мускатного ореха имбирь, чтобы получилось 2 ч.л., переложить в кипяток, нагревать минут 10, снять с плиты. Разлить тонизирующий напиток по кружкам, положить сахар, добавить по ломтику лимона: употребляйте лимон, мед, имбирь и давление снизится. Выпить утром, либо до обеда – прилив сил гарантирован!

В другом рецепте имбирь от давления используется с парой других известных и полезных пряностей: корицей и кардамоном. Взять каждого порошка по 1 ч.л., тщательно перемешать, всыпать 1/2 ч.л. смеси в толстостенную кружку, залить стаканом кипятка, прикрыть блюдцем, дать треть часа постоять, выпить в 2 приема после завтрака и обеда. Для тех, кто сомневается можно ли пить имбирь при повышенном давлении как лекарство, совет – заменить этот продукт перед сном на стакан кефира, с добавлением 1/2 ч.л. корицы. Повышает ли имбирь давление? У здоровых людей – нет, поднимать не будет.

Противопоказания

Помимо полезных свойств существуют противопоказания имбиря при давлении, нельзя принимать вместе с препаратами, используемыми для лечения сердца и снижения давления крови. Поскольку их объединение может нивелировать воздействие лекарств на организм.У некоторых гипертоников встречается, но редко, аллергическая реакция на имбирь. Для проверки необходимо капнуть немного сока на внутреннюю часть запястья. Если после нескольких часов не появилась краснота и зуд, то причины беспокоиться нет, можно использовать имбирь при гипертонии, но осторожно.

Имбирь во время беременности можно принимать лишь в первом триместре, это поможет сгладить неприятные проявления токсикоза, на поздних сроках и при кормлении – нельзя, т.к. его действие может спровоцировать появление кровотечения. Употреблять имбирь не рекомендовано при желчнокаменной болезни (когда есть уже камни), язве, гастрите, гепатите, циррозе, инсульте.

Источник: sovets.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.