Секс после инфаркта


Как секс влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Регулярные занятия сексом улучшают качество жизни. Половой акт представляет своеобразную тренировку для организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов,  психическое состояние, эмоциональный и гормональный фон. Во время интимной близости улучшается кровообращение, что является естественной профилактикой инсульта или инфаркта. Однако, как и любая нагрузка, секс может вызывать ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Это связано с тем, что во время полового акта происходят такие изменения:

  1. Секс после инфарктаПовышается секреция адреналина, норадреналина, серотонина – они активизируют организм и влияют на эмоциональный фон.
  2. Во время гормонального всплеска усиленно вырабатывается тестостерон у мужчин и окситоцин, пролактин, прогестерон у женщин.

  3. Под действием гормонов увеличивается сила и частота сердечных сокращений, что может быть опасно при аритмии, тахикардии, врожденных или приобретенных пороках сердца.
  4. В результате физической нагрузки увеличивается потребность в кислороде, учащается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким и шумным.
  5. При ишемической болезни, стенокардии и  постинфарктном состоянии недостаток кислорода может спровоцировать приступ загрудинной боли на фоне гипоксии, ишемии миокарда сердца и спазма сосудов.

Можно ли вести половую жизнь после перенесенного инфаркта

Инфаркт и секс – как развиваются интимные отношения после сердечного приступа? Этот вопрос волнует многих пациентов.

Согласно врачебным рекомендациям, половая жизнь разрешается, если:

  • Можно ли заниматься сексом после инфаркта300-500 метров ходьбы или подъем на два и более лестничных пролета не сопровождается одышкой, головокружением, слабостью и сердцебиением;
  • не беспокоит затрудненное дыхание в покое или при выполнении привычной работы по дому;
  • нет патологической и неконтролируемой аритмии;
  • отсутствуют приступы загрудинной боли в дневное или ночное время;
  • при наличии имплантированного кардиостимулятора состояние стабильное, вышеуказанные недомогания не беспокоят.

Разрешается заниматься сексом после инфаркта, если:

  • после сердечного приступа и нормализации состояния прошло 4-6 недель и больше;
  • после диагностического обследования и курса терапии врач разрешил дозированную физическую нагрузку.

Главным условием возобновления половой жизни после сердечного приступа является соблюдение простых правил. В первую очередь, стоит исключить позы, в которых приходится удерживать на руках вес собственного тела или партнера. Следует избегать высокой интенсивности нагрузки, во время самых энергозатратных моментов близости лучше передать инициативу. Если появляется загрудинная сжимающая или колющая боль, аритмия или выраженная одышка с головокружением или ощущением потери сознания, следует обратиться к врачу.

После перенесенного сердечного приступа мужчины чаще, чем женщины, испытывают психологические проблемы. Они могут вылиться в эректильную дисфункцию и нервозность. На кардиоваскулярную систему хуже действуют эмоциональные переживания, чем физические нагрузки. Стресс может проявляться болью в сердце, общим ухудшением состояния и, как следствие, ограничивать сексуальную активность. Однако при отсутствии врачебных противопоказаний заниматься сексом после инфаркта разрешается.

Наибольшую опасность представляет тяжелая кардиальная патология, декомпенсированные пороки сердца и обширный трансмуральный инфаркт с выраженным нарушением гемодинамики и плохой переносимостью физических нагрузок. В остальных случаях, при стабильном состоянии, препятствий к половой жизни нет. Главное – учитывать общее самочувствие и рекомендации лечащего врача – кардиолога.

Выводы


Во время секса физическая и эмоциональная нагрузки в сочетании с гормональным всплеском оказывают ощутимое воздействие на сердечно-сосудистую систему. При отсутствии кардиальной патологии и сохраненных адаптационных возможностях интимная близость улучшает качество жизни, нормализует кровообращение, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Однако при сердечной недостаточности или после перенесенного инфаркта дополнительная нагрузка на сердце может быть губительной. Кардиологи не рекомендуют заниматься сексом  в течение 4-6 недель после приступа, до улучшения состояния.

Источник: cardiograf.com

Когда можно возобновлять половую жизнь?

Постинфарктная реабилитация, прежде всего, предполагает психологический и физический покой. Любые нагрузки на сердце могут повлечь осложнения. По этой причине врачи рекомендуют ограничивать занятия сексом в течение одного – двух месяцев.

Постинфарктный курс лечения включает в себя занятия лечебной физкультурой, которые позволяют адаптировать организм к повседневным физнагрузкам, в том числе и к сексу. Возможность возобновления интимной жизни может определить только кардиолог, основываясь на результатах обследования и осмотра пациента. Однако условным критерием готовности организма можно считать возможность пациента выполнять элементарные физические упражнения. Если подъем по лестнице на несколько пролетов или прогулка быстрым шагом не влечет за собой ухудшение самочувствия, организм можно считать подготовленным к физическим нагрузкам, возникающим при интимной близости.


Читайте также: Как работает сердце человека?

Интимная жизнь, как и любые умеренные физические нагрузки, благотворно влияет на работу всего организма. Поэтому врачи крайне редко рекомендуют полное воздержание. Ho следует понимать, что интенсивность половой жизни придется существенно снизить во благо здоровья. Для того чтобы сексуальная близость после инфаркта не принесла вреда, нужно соблюдать некоторые правила.

— Следует избегать интимной близости в случае усталости или плохого самочувствия.

— Рекомендуется заниматься сексом только в знакомой, комфортной обстановке.

— Перед интимной близостью не нужно переедать, употреблять алкоголь.

— Возможность приема препаратов, повышающих сексуальную активность нужно обязательно обсудить с врачом.

Причины снижения потенции

У половины мужчин, перенесших инфаркт, все-таки наблюдается снижение потенции. Ho связано ли это напрямую c ишемической болезнью сердца?

Действительно, некоторые препараты, которые назначаются при лечении патологий сердца, могут влиять на потенцию. Однако, исходя из наблюдений врачей, можно сделать вывод o том, что сексуальные расстройства чаще имеют психологический характер. To есть связаны не c соматическими нарушениями, a c подавленным настроением человека, столкнувшегося c болезнью.


Расстройства в интимной сфере чаще наблюдаются y людей, которые придают большое значение уровню потенции. Их преследуют страхи o возможной сексуальной слабости или утере способности удовлетворять вторую половинку. Именно эти факторы усугубляют психологическое состояние мужчины, вызывая снижение потенции. C целью уменьшения уровня тревоги некоторые мужчины начинают принимать седативные препараты или алкоголь. И то и другое недопустимо в период восстановления здоровья после инфаркта.

Интимная жизнь после инфаркта. Методы восстановления потенции

Так как проблема носит психологический характер, оптимальным методом восстановления потенции будет психотерапия. Главная роль в этом процессе отводится жене или подруге. Именно от поведения второй половины зависит уверенность мужчины в собственных силах.

Читайте также: Нестабильная стенокардия и инфаркт

Недопустимо критиковать или c сарказмом комментировать неудачи, возникающие при интимной близости. Напротив, следует чутко относиться к настрою партнера, поддерживать его, a главное, не требовать совершения «интимных подвигов» в период постинфарктной реабилитации.


и желании можно обратиться к компетентному в этом вопросе психотерапевту. Проводить психологические беседы также лучше с обоими супругами, поскольку любые нарушения в интимной сфере всегда обусловлены отношениями двух людей. Целесообразность применения специальных препаратов, повышающих уровень потенции можно обсудить с сексопатологом. Их следует использовать только в случае отсутствия побочных действий на сердечно-сосудистую систему.

Со временем у пары выработается собственный режим интимной жизни. Возможно, сексуальные отношения будут не такими бурными, как до перенесенного инфаркта, зато они позитивно скажутся на физическом и эмоциональном состоянии партнеров.

Смотрите видео на тему «Интимная жизнь после инфаркта»

Источник: rnv-lady.ru

Возвращение к половой жизни

Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки. Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом. Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.


Многие люди, перенесшие инфаркт, особенно мужской пол, испытывают страх перед интимной близостью, откладывают этот момент, так как боятся, что все может пойти не по плану. Также пациенты боятся рецидива болезни. Однако опасаться не стоит. По статистике, только у 1% больных наблюдался повторный сердечный приступ после интимной близости. Не нужно бояться любовных утех, ведь их польза для организма неоценима:

  1. Улучшается кровообращение.
  2. Укрепляется сердце, сосуды.
  3. Организм насыщается кислородом.
  4. Секс — это мощная эмоциональная, психологическая и физическая разрядка.

Секс в спокойной обстановке

На восстановление нормальной интимной жизни уйдет некоторое время, и к этому необходимо быть готовым. Медики отмечают, что около 90% пациентов избавлялись от депрессии и страхов, когда начали заниматься сексом. Чтобы интим принес только радость и пользу, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Консультация кардиолога обязательна.
  2. Поначалу достаточно будет только прелюдии. Начинать рекомендовано с объятий, поцелуев, взаимных ласк. Ведь довольно редко первый секс после инфаркта может быть полноценным. Если дискомфорта во время прелюдии не возникло, состояние не ухудшилось, можно попробовать приступить к половому акту.

  3. Секс должен быть в спокойной, знакомой обстановке.
  4. Пациенту нужно выбирать позы, в которых физическая нагрузка для него будет меньшей, нежели у здорового партнера. Лучше пока воздержаться от необычных поз и слишком активных движений. Оптимальная позиция для партнера, перенесшего инфаркт, — снизу или сбоку.
  5. Избегать перенапряжения, соблюдать меру. Когда чувствуется усталость, близость необходимо отложить. Утро — оптимальное время для секса, ведь организм только проснулся, он полон энергии. Также хорошо подходит время после дневного сна.
  6. Отказаться от интима в экстремальных местах.
  7. Перед сексом нельзя плотно есть, от употребления алкоголя лучше отказаться вовсе. Также лишней будет горячая ванна, душ.
  8. Контролировать температуру в помещении. Противопоказан секс в жару. Это может вызвать плохое самочувствие.
  9. Слушать свой организм. При любом дискомфорте, недомогании, ухудшении самочувствия интим необходимо прекратить.

Некоторые представители сильного пола для уверенности начинают принимать препараты, повышающие потенцию. Этого делать крайне не рекомендуется, так как некоторые компоненты таких медикаментов пагубно влияют на восстановление сердечной мышцы. Запрещается принимать данные препараты вместе с нитроглицерином. Это может вызвать приступы стенокардии.

Женщинам, которые перенесли сердечный приступ, нужно проконсультироваться с гинекологом.


Он подберет оптимальные контрацептивы, так как беременность в этот период нежелательна. У дам наблюдается больше проблем в интимном плане. У них снижается либидо, влечение. Часто половой акт сопровождается болями, отсутствием оргазма. Однако эти расстройства можно победить. Консультация врача, поддержка партнера в этот период очень необходимы.

Слабость

Умеренный секс полезен. Запрещено им заниматься только тем больным, которые принимают нитратосодержащие медикаменты и имеют ишемию миокарда (недостаточное кровообращение в сердечных сосудах).

Когда нужен осмотр врача?

Исход полового акта не всегда удается предсказать. Во время процесса может появиться плохое самочувствие, дискомфорт. Необходимо сразу прекратить акт, занять удобное положение. Тревожные симптомы, после которых необходим осмотр кардиолога:

  1. Головные боли, потеря сознания, головокружения.
  2. Плохое восприятие света, цвета.
  3. Боль в сердце груди, конечностях.
  4. Слабость.
  5. Сильная одышка, затрудненное дыхание.
  6. Низкая частота сокращения сердца, низкое давление.

Когда появились данные симптомы, скорее всего, больному необходим более длительный курс реабилитации. Пугаться ни в коем случае нельзя. Лучше отложить любовные утехи на какое-то время и более тщательно заняться своим здоровьем.

Заключение по теме

«Занимайтесь сексом умеренно», — скажет любой кардиолог по поводу того, нужна ли интимная близость людям, перенесшим инфаркт. Если соблюдать все правила и рекомендации, то любовные утехи не нанесут организму никакого вреда, а будут только полезны. Ведь инфаркт — это вовсе не повод, чтобы лишать себя радости близости с любимым человеком.

Источник: tonometra.net

Опасен ли после инфаркта секс?

Сердечно-сосудистые заболевания значительно «помолодели». Аритмия и инфаркт миокарда уже нельзя назвать болезнью пожилых людей. Жертвами болезни в последнее время все чаще становятся молодые люди. После перенесенного сердечного приступа жизнь существенно меняется. Это касается всех сфер деятельности, в том числе и интимной. Нежелание говорить о сексуальных дисфункциях порой приводит к длительной реабилитации. Согласно медицинской статистике, около 30% мужчин намерено уменьшают количество половых актов во избежание рецидива. Отказываясь от радости сексуальных отношений, мужчины сталкиваются с такими проблемами, как депрессия, неуверенность в себе.

Можно ли заниматься сексом поле инфаркта? Специалисты утверждают, что отказываться от половой жизни не стоит. Секс является источником положительных эмоций и лекарством от хандры. Он также повышает жизненный тонус и делает организм более устойчивым к стрессовым ситуациям. Воздержание после инфаркта приносит больше минусов.

Страх перед сексом возникает не только у мужчин. Женщины также опасаются сексуальной активности после сердечного приступа. Чтобы не столкнуться с тревожностью, депрессией, неуверенностью в себе понадобиться помощь психолога.

Смерть после секса

Секс после инфаркта может послужить причиной повторного приступа или летального исхода. Это возможно, если имеются следующие факторы:

  • уровень темпераментности;
  • смена полового партнера;
  • стрессовая ситуация;
  • постельные утехи с любовницей;
  • сочетание новизны;
  • изменения образа жизни.

По мнению врачей, летальный исход после инфаркта фиксируется у 1% пациентов. Доказано, что на фоне употребления спиртных напитков, обильного приема пищи, крепкого кофе или чая, курения риск повторного приступа возрастает. Сексуальные отношения опасны во время посещения саун, бань, горячих ванн. Сексуальный контакт должен быть не в ущерб сну.

Мужчинам, перенесшим инфаркт, следует отказаться от приема препаратов, повышающих потенцию. После приема этих средств нагрузка на сердце увеличивается и может появиться стенокардия.

Правила возвращения к половой жизни

Когда можно заниматься любовью? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Готовность пациента вернуться к нормальной жизни после инфаркта зависит от многих факторов:

  • степени поражения миокарда;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • наличия сопутствующих заболеваний.

По мнению большинства врачей-кардиологов, вернуться к половой жизни можно не ранее 2–3 недель. Этого периода достаточно для того, чтобы обсудить с врачом возможные физиологические нагрузки и оценить готовность организма.

Секс – важный элемент реабилитации. Как понять, что сексуальная активность не навредит и организм готов к подобной нагрузке? Для этого нужно пройти два лестничных пролета. Если это не вызывает дискомфорта, одышки, боли в сердце, то занятия любовью принесут вам только пользу.

Возвращаться к половой жизни нужно постепенно. Начать можно с предварительных ласк. Они помогут окунуться в состояние возбуждения.

Правила для сердечников:

  • заниматься любовью нужно не раньше чем через 2 часа после приема пищи;
  • выбирайте позы для секса, где нагрузка на сердце будет минимальна;
  • не занимайтесь любовью в плохом настроении или эмоциональном напряжении;
  • откажитесь от экстремальных мест для интима;
  • держите при себе таблетки «Нитроглицерина»;
  • заниматься любовью следует не реже 3 раз в неделю.

Секс обладает массой плюсов. Регулярная сексуальная жизнь:

  • благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
  • снижает риск развития простатита у мужчин;
  • повышает уровень иммуноглобулина A в крови;
  • насыщает организм кислородом;
  • улучшает кровообращение;
  • способствует выработке гормона окситоцина, устраняющего любые боли.

Доказано, что оргазм является профилактикой заболеваний органов малого таза, бронхитов и пневмонии.

Тревожные симптомы

К сожалению, многие пациенты игнорируют существующие правила, и это приводит к появлению дискомфорта во время интима. Тревожные симптомы:

  • головокружение;
  • боль в груди, иррадиирующая в шею, руку или лопатку;
  • мышечная слабость;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • проблемы с восприятием цветов;
  • нарушенный сердечный ритм;
  • обморок.

При появлении этих симптомов следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Любовные утехи следует отложить на какое-то время и более тщательно заняться своим здоровьем.

Инфаркт миокарда – это не приговор. После перенесенного приступа вернуться к привычной жизни, в том числе и сексуальной, можно. Главное, не спешить и соблюдать все правила, и близость с любимым человеком не нанесет никакого вреда. Это подтвердит любой кардиолог.

Источник: sosudoff.ru

После инфаркта многие по-другому относятся к сексу. Когда-то вы наслаждались близостью со своим партнером. Сейчас такая перспектива вас пугает. Может ли секс спровоцировать еще один инфаркт? Будет ли сексуальная жизнь такой же, как раньше?

Секс после инфарктаВопрос: что беспокоит пациентов с заболеваниями сердца, когда речь идет о сексе?

Ответ. После инфаркта некоторые мужчины и женщины боятся, что любая сексуальная активность спровоцирует еще один инфаркт. Они думают, что после инфаркта не нужно лишний раз подвергать организм стрессу. Однако менее 1% инфарктов случается из-за секса. Стоит подумать о сексе, как о тренировке: если врач разрешает вам физические нагрузки, то скорее всего секс вам никак не повредит.

Вопрос: как вы думаете, пациенты стесняются задавать врачу вопросы о сексе?

Секс после инфарктаОтвет. И врачи тоже стесняются говорить об этом. Тем не менее вопросы о сексе очень важно обсуждать. Врачи должны хорошо чувствовать своих пациентов. Необходимо понять, насколько они вам доверяют и насколько они готовы обсуждать интимные вопросы. Иногда пациенты удивляются или даже чувствуют облегчение, когда врач поднимает эту тему первым, и им не приходится делать этот шаг.

Вопрос: какое отношение имеет секс к программам реабилитации кардиологических больных?

Ответ. Скорее всего, косвенное. Переживания пациентов с заболеваниями сердца по поводу сексуальной функции чаще всего связаны с недостатком уверенности и страхом. После инфаркта они думают, что умрут от легкой пробежки. Кардиореабилитация благодаря своей структуре и контролируемым тренировкам учит пациентов не бояться физических нагрузок, им необходимо заниматься, чтобы вернуться в строй. Думаю, что как только у них появится такая уверенность, они перестанут бояться любых физических нагрузок, будь то тренажерный зал или спальня.

Вопрос: по каким признакам можно понять, что секс нужно прекратить?

Секс после инфарктаОтвет. Как и при любой другой физической нагрузке, если вы чувствуете такие симптомы, как боль в груди, одышка, усталость, головокружение или учащенное сердцебиение, однозначно стоит снизить темп. Если у вас нет никаких сомнений в том, что это приступ стенокардии, проявляющейся болью или давлением в грудной клетке, когда сердцу не хватает кислорода, нужно принять нитроглицерин.

Совет для мужчин, принимающих лекарства при эректильной дисфункции – опасно принимать такие лекарства совместно с нитроглицерином. Артериальное давление может упасть до опасно низкого уровня, повышается риск инфаркта и даже летального исхода. Если вы принимаете средства от эректильной дисфункции и во время секса проявляются симптомы, связанные с сердечным заболеванием, немедленно позвоните врачу.

Вопрос: теряют ли мужчины и женщины интерес к сексу после того, как у них диагностировано заболевание сердца?

Ответ. Да, часто это связано с эмоциями, возникающими после такого диагноза. Такая новость несомненно влияет на жизнь людей в самых разных отношениях, и сексуальную активность в том числе. Некоторые считают себя менее привлекательными после того, как им поставили такой диагноз или у них появились послеоперационные рубцы. Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, подавляющие сексуальный интерес и активность. Когда пациент зол и разочарован, это влияет не только на его сексуальную жизнь, но и на отношения в паре.

Для многих заболевание сердца – первый серьезный диагноз, который им поставили. Например, инфаркт внезапно случается у человека в 40 или 50 лет, когда он даже не подозревает, что у него могут быть проблемы с сердцем, а теперь он об этом узнает. Очень трудно принять близость конца, ограниченность возможностей, неполноценность. Многие пациенты с заболеваниями сердца чувствуют эти перемены очень остро. Они спрашивают себя, на что у них теперь хватит сил. Поэтому и возникают тревога и беспокойство по поводу половой жизни. После инфаркта очень часто возникает депрессия, особенно у женщин.

Вопрос: секс является частью здоровой жизни – является ли он показателем здорового сердца?

Ответ. Да. Это говорит о том, что у вас есть силы на физическую нагрузку, при которой повышается сердечный ритм и давление крови. В некотором смысле, вы испытываете свое сердце на прочность. Если вы хорошо переносите такие нагрузки и вам приятно это делать, это говорит о том, что вы в хорошей физической форме, а, следовательно, меньше подвержены риску сердечных заболеваний.

Секс является признаком здоровых отношений и барометром общего состояния здоровья.

Источник: www.zdorovieinfo.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.