Депрессия после инсульта как помочь

Практически все, кто перенес инсульт, страдает депрессией различной степени тяжести. Это связано как с органическими нарушениями в тканях мозга, так и с тяжко переживаемым ощущением своей неполноценности, ограничениями в возможностях. Постинсультную депрессию необходимо лечить при помощи специальных препаратов, которые подберет врач. Но не менее важны поддержка близких, их вера в выздоровление и действенная помощь.

По данным исследований, постинсультная депрессия снижает выживаемость после инсульта. Она значительно ухудшает качество жизни пациентов с инсультом и снижает эффективность реабилитационных мероприятий из-за снижения мотивации. В большом количестве случаев возникновение депрессии связано с двигательными, речевыми и другими осложнениями инсульта, — пациент тяжело переживает свой дефект, снижение общего качества жизни. На этом фоне часто возникают суицидальные мысли.


Но начинается все с подавленности настроения, угрюмости, вспышек раздражительности, нарушений сна. Тревога может сопровождаться двигательным беспокойством, могут развиваться различные формы депрессивных бредовых идей: осуждения, наказания, гибели, неизлечимого заболевания. Пациенты часто фиксируются на таких проявлениях самой депрессии, как похудание, расстройства сна, большинство из них боится повторного возникновения инсульта.

Кроме того, часто отмечаются различные нарушения чувствительности, сенестопатии (неприятные ощущения, не имеющие четкой локализации), боли в различных частях тела. Особенностями депрессии после инсульта является двигательное возбуждение, которое может чередоваться с состоянием заторможенности: пациент «оцепеневает» во время переживаний страхов и отчаяния.

На этом фоне отмечается снижение психической активности, постоянная угнетенность настроения. Как правило, депрессия после инсульта сочетается с нарушениями общей умственной деятельности. Нарушается концентрация внимания, память на недавние события, имеются затруднения в принятии решений.

Зачастую родственники пациентов считают подобные симптомы неизбежным проявлением болезни. Однако это не так. В большинстве случаев постинсультную депрессию можно успешно лечить. В распоряжении психиатров имеются антидепрессанты, относящиеся к различным химическим группам.


едует подчеркнуть, что подбор антидепрессанта таким больным требует от врача высокой квалификации, ведь значительная доля людей, перенесших инсульт и страдающих соматизированной депрессией, – это люди пожилого возраста. Для них характерны свои особенности, которые нужно учитывать при обследовании и определении тактики лечения, например, значительное колебание симптоматики, маскированная депрессия, проявляющаяся соматическими жалобами, тесная взаимосвязь между соматическими заболеваниями и развитием депрессии.

Родственникам перенесших инсульт пациентов следует помнить: больному не нужна жалость, ему требуется помощь, а это две принципиально разные вещи. Жалость к больному вводит его в депрессию и приводит к потере веры в себя, а помощь проявляется в практически значимых действиях, направленных на решение поставленных врачами задач.

 

Болезнь: понять и принять

Американский психолог Кюблер-Росс выделила 5 стадий принятия информации о потере (любая травмирующая ситуация, — болезнь, смерть).

1 Отрицание. На этой стадии человек отрицает информацию о болезни. Ему кажется, что произошла какая-то ошибка, что «все образуется».

2 Гнев. Пациент начинает обвинять в том, что произошло, окружающих людей (врачей, родственников, государственную систему)


3 Торги. Закончив обвинять, больные начинают «торговаться»: они пытаются заключить сделку с судьбой, Богом, Врачами и т.д.

4 Депрессия. Наступает отчаяние. Утрачивается интерес к жизни. Наступает апатия.

5 Принятие. На этой стадии больной выходит из депрессии. Он принимает факт потери здоровья. Наступает смирение.

Наблюдая за близким человеком, который переживает тяжелые времена и борется с недугом, можно понять, какой именно этап принятия своей болезни он проходит в данный момент и оказать именно ту помощь, в которой он нуждается. Процесс принятия течет неравномерно и человек может «застрять» на каком-либо из этапов. Важно помнить, что, приняв, наконец, свою болезнь как данность, он сможет приложить все свои силы, чтобы сделать свою жизнь максимально полной.

Источник: stop-insult.ru

Одна из острых проблем, возникающих в процессе реабилитации больных после инсульта – бессонница. К сожалению, часто проблемы со сном – лишь вершина айсберга под названием «постинсультная депрессия».
Человеку, пережившему инсульт, еще недавно полному сил и энергии, очень трудно принять истину, что возврата к прежней полноценной жизни нет.


о отныне даже за ограниченные возможности предстоит долго и упорно бороться. Как следствие — у больного может наступить апатия, от которой всего один шаг до глубокой депрессии и потери желания бороться за жизнь.
Можно ли предотвратить такое развитие ситуации и как бороться с бессонницей и депрессией, используя медикаментозные и психологические методы терапии, рассказывает главный врач реабилитационного центра Андрей Валентинович Борисов.

— Как справиться с бессонницей?
— Здравствуйте! Говоря о бессоннице, нужно, прежде всего, понять её причину. Очень часто бессонница это один из симптомов депрессии, которая является одним из самых частых осложнений после инсульта. На это очень часто не обращают внимание. Если на первых порах пациент, который планирует еще возвращение к своей прежней жизни, полон энергии и надежд, активно работает, не оглядывается назад, то на каком-то этапе он понимает, что возврата к прежней жизни уже нет. Он расстраивается, его может охватить отчаяние, и ему нужна специализированная помощь. Возникновение такого состояния лучше предусмотреть и предугадать, назначив пациенту специальные препараты немного раньше, потому что начинают они действовать через 2-3 недели. Дело в том, что антидепрессанты гораздо чаще употребляются в мировой практике, чем другие препараты. Европа к ним уже привыкла. Раньше все принимали транквилизаторы, но у них есть синдром отмены – при отмене препарата с новой силой накатываются симптомы, против которых боролись.


тидепрессанты все-таки лечат. Они дают возможность мозгу использовать те механизмы взаимодействия между отдельными его частями, которые идут со знаком плюс, дают положительные эмоции. И организм учится этот механизм использовать дальше. И когда мы отменяем антидепрессанты, этот механизм все равно работает со знаком плюс. Человек полон сил и хорошо мотивирован.
Еще одна часть процесса – это разговор по душам. Поэтому одним из участников процесса реабилитации является нейропсихолог. Но, к сожалению, депрессию, которая спровоцирована по сути дела органическим поражением головного мозга, одними разговорами не вылечить. Поэтому медикаментов бояться не надо. Иногда они в значительной степени меняют ситуацию, потому что пациент должен быть активным участником процесса. Если вокруг него есть все, кто нужен, работают все специалисты реабилитационного направления, но при этом он сам ничего не хочет и не делает, то все действия специалистов бессмысленны.
Видите, как мы от бессонницы перебрались к такой важной теме как постинсультная депрессия. И как вообще складывается реабилитация на фоне депрессии и при её отсутствии.
Но бывает так, что депрессии нет, но есть тревога, которая мешает человеку спать, которая тоже требует небольшого медикаментозного участия.
И очень редко бывают изолированные варианты бессонницы, которые можно лечить снотворными препаратами.

туационно или короткими курсами вводя человека в определенный ритм. Иногда после инсульта у человека меняются биоритмы, в частности биоритм смены дня и ночи. Человек в условиях реанимации, где вообще постоянный день, чаще всего спит урывками. Иногда, когда активности мало, человек высыпается днем, а ночью начинает бодрствовать вместо того, чтобы спать, мозг просто не отключается, а требует какой-то активности. Это тоже задача реабилитолога — загрузить человека так, чтобы он не падал от усталости, но все-таки немного уставал в течение дня и мог отдыхать в течение ночи.
Главное – не беспокоиться. С бессонницей можно справиться. Хороших Вам снов!

Источник: www.youtube.com

Психотерапевт челнинского Госпиталя для ветеранов войн Наталья Рябинкина, по роду своей деятельности работающая с людьми, страдающими постинсультными депрессиями, провела некоторые исследования в этой области. Мы поговорили с Натальей Николаевной о том, как вести себя родственникам с больными и как больным преодолеть психологические трудности.

Наблюдая инсультных больных, Наталья Рябинкина выяснила, что только у чуть более 30% из них нет изменений психического состояния, а у почти 70% были выявлены депрессивные расстройства.

– Самое главное, – говорит Наталья Николаевна, – уговорить человека на как можно более раннее лечение депрессии. Когда пациент в таком состоянии, он не верит в свое выздоровление, а ведь, по моим наблюдениям, только после первой недели работы с психотерапевтом депрессия начинает сходить на нет у 54% больных, к концу второй недели положительная динамика уже у 78%, на третьей неделе становится легче 81% пациентов.


После инсульта людей чаще всего угнетает то, что они не могут нормально общаться и двигаться, многие пытаются уйти в себя, возникает чувство вины, будущее представляется мрачным, могут появиться мысли о суициде, бессонница, человек не хочет есть – все это проявления депрессии. При этом человек теряет работу, как следствие, в семье происходят материальные изменения, уходит привычный образ жизни. Закономерный вопрос, что делать в этой связи близким?

– Во-первых, настроиться на то, что лечение и восстановление после инсульта достаточно долгое, оно может длиться и год, и два, все зависит от степени повреждения мозга. То есть быть терпеливыми. Во-вторых, четко понять, что изменения в характере больного не в лучшую сторону – это не прихоть, в его организме произошли физиологические изменения, которые поддаются коррекции, в том числе, благодаря лекарствам. Поэтому не следует отказываться от помощи психотерапевтов и от приема медикаментов, которые они выпишут. В-третьих, несмотря ни на что, не сужать круг общения больного и стараться самим с ним разговаривать, показывать свою любовь и уважение.

При таких обстоятельствах и сами родственники порой не выдерживают и получают депрессивное расстройство. По мнению Натальи Рябинкиной, его причиной становятся неоправданно завышенные ожидания от скорости лечения. Кроме того, чтобы не впадать в депрессию, родственникам следует как можно больше знать об инсульте, и понимать, что чем быстрее обратиться к врачу, тем менее катастрофичными будут последствия.


– Очень часто то ли из-за лени, то ли из-за страха перед больницами люди не вызывают «скорую», хотя почувствовали онемение конечностей, изменение речи, высокое давление. Некоторые терпят по нескольку суток. За это время глубина поражения мозга все увеличивается, – говорит Наталья Рябинкина.

Что касается повторного инсульта на фоне депрессии, то он появляется в том числе из-за скачков давления, вызванных тревогой, негативным восприятием ситуации, нарушением обменных процессов в организме.

Источник: chelny-izvest.ru

Депрессия и инсульт: как разорвать порочный круг

Депрессия после инсульта как помочь

Практически все, кто перенес инсульт, страдает депрессией различной степени тяжести. Это связано как с органическими нарушениями в тканях мозга, так и с тяжко переживаемым ощущением своей неполноценности, ограничениями в возможностях. Постинсультную депрессию необходимо лечить при помощи специальных препаратов, которые подберет врач. Но не менее важны поддержка близких, их вера в выздоровление и действенная помощь.


По данным исследований, постинсультная депрессия снижает выживаемость после инсульта. Она значительно ухудшает качество жизни пациентов с инсультом и снижает эффективность реабилитационных мероприятий из-за снижения мотивации. В большом количестве случаев возникновение депрессии связано с двигательными, речевыми и другими осложнениями инсульта, — пациент тяжело переживает свой дефект, снижение общего качества жизни. На этом фоне часто возникают суицидальные мысли.

Но начинается все с подавленности настроения, угрюмости, вспышек раздражительности, нарушений сна. Тревога может сопровождаться двигательным беспокойством, могут развиваться различные формы депрессивных бредовых идей: осуждения, наказания, гибели, неизлечимого заболевания. Пациенты часто фиксируются на таких проявлениях самой депрессии, как похудание, расстройства сна, большинство из них боится повторного возникновения инсульта.

Кроме того, часто отмечаются различные нарушения чувствительности, сенестопатии (неприятные ощущения, не имеющие четкой локализации), боли в различных частях тела. Особенностями депрессии после инсульта является двигательное возбуждение, которое может чередоваться с состоянием заторможенности: пациент «оцепеневает» во время переживаний страхов и отчаяния.

На этом фоне отмечается снижение психической активности, постоянная угнетенность настроения. Как правило, депрессия после инсульта сочетается с нарушениями общей умственной деятельности. Нарушается концентрация внимания, память на недавние события, имеются затруднения в принятии решений.


Зачастую родственники пациентов считают подобные симптомы неизбежным проявлением болезни. Однако это не так. В большинстве случаев постинсультную депрессию можно успешно лечить. В распоряжении психиатров имеются антидепрессанты, относящиеся к различным химическим группам. Следует подчеркнуть, что подбор антидепрессанта таким больным требует от врача высокой квалификации, ведь значительная доля людей, перенесших инсульт и страдающих соматизированной депрессией, – это люди пожилого возраста. Для них характерны свои особенности, которые нужно учитывать при обследовании и определении тактики лечения, например, значительное колебание симптоматики, маскированная депрессия, проявляющаяся соматическими жалобами, тесная взаимосвязь между соматическими заболеваниями и развитием депрессии.

Родственникам перенесших инсульт пациентов следует помнить: больному не нужна жалость, ему требуется помощь, а это две принципиально разные вещи. Жалость к больному вводит его в депрессию и приводит к потере веры в себя, а помощь проявляется в практически значимых действиях, направленных на решение поставленных врачами задач.

Болезнь: понять и принять

Американский психолог Кюблер-Росс выделила 5 стадий принятия информации о потере (любая травмирующая ситуация, — болезнь, смерть).

1 Отрицание. На этой стадии человек отрицает информацию о болезни. Ему кажется, что произошла какая-то ошибка, что «все образуется».

2 Гнев. Пациент начинает обвинять в том, что произошло, окружающих людей (врачей, родственников, государственную систему)

3 Торги. Закончив обвинять, больные начинают «торговаться»: они пытаются заключить сделку с судьбой, Богом, Врачами и т.д.

4 Депрессия. Наступает отчаяние. Утрачивается интерес к жизни. Наступает апатия.

5 Принятие. На этой стадии больной выходит из депрессии. Он принимает факт потери здоровья. Наступает смирение.

Наблюдая за близким человеком, который переживает тяжелые времена и борется с недугом, можно понять, какой именно этап принятия своей болезни он проходит в данный момент и оказать именно ту помощь, в которой он нуждается. Процесс принятия течет неравномерно и человек может «застрять» на каком-либо из этапов. Важно помнить, что, приняв, наконец, свою болезнь как данность, он сможет приложить все свои силы, чтобы сделать свою жизнь максимально полной.

Постинсультная депрессия

Содержание статьи:

  1. Что такое постинсультная депрессия
  2. Причины возникновения
  3. Основные признаки
  4. Особенности лечения
    • Медицинские препараты
    • Без медикаментов
  5. Правила поведения

Постинсультная депрессия — это состояние, из-за которого человек может полностью утратить вкус к жизни, перестать бороться за себя. Происходит озвученная проблема из-за того, что больной травмируется не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Исходя из актуальности озвученного фактора, стоит разобраться в некоторых аспектах его развития.

Что такое постинсультная депрессия

Депрессия после инсульта как помочь

Постинсультная депрессия (ПИД) — это распространенное осложнение после подобного поражения организма и нарушения кровообращения в мозге. Больше трети людей, перенесших инсульт, испытывают в дальнейшем на себе эту душевную патологию. Развитие данного недуга зависит от множества причин, среди которых лидируют социальные и когнитивные факторы.

Эмоциональное расстройство в виде ПИДа возникает после воздействия очага инсульта на нейро-трансмиттеры, которые располагаются в головном мозге. Далее из-за недостатка медиаторов эмоций в виде норадреналина и серотонина происходит начало запуска постинсультной депрессии.

У некоторых людей она выражается исключительно в незначительной эмоциональной неустойчивости, которая легко корректируется. Однако большинство потерпевших после случившейся с ними трагедии очень остро ощущает на себе все проявления ПИДа.

Причины возникновения постинсультной депрессии

Депрессия после инсульта как помочь

Как показывает жизненная практика, на ровном месте не возникает ни одна проблема. Специалисты после долгих исследований и наблюдений следующим образом определили факторы-провокаторы возникновения постинсультной депрессии:

    Нестабильное эмоциональное состояние в прошлом. Существует специфический тип людей, который уже изначально предрасположен к постоянному нахождению в состоянии стресса. Следовательно, такая серьезная ситуация, как перенесенный инсульт, только усугубляет эмоциональную нестабильность больного.

Острая реакция на происшедшее. После частичной или полной потери профессиональных и бытовых навыков возрастает вероятность возникновения постинсультной депрессии. У больного появляется чувство собственной беспомощности, что крайне негативно влияет на его психологическое состояние.

Тяжелые последствия инсульта. Если очаг заболевания охватил левую часть тела человека, то вероятность возникновения ПИДа возрастает. К тому же следует отметить локализацию центра поражения в зрительном бугре и базальных ганглиях, что тоже приводит к вероятности развития стрессового состояния у больного.

Кислородное голодание мозга. Как уже было сказано, очаг инсульта крайне негативно сказывается на кровоснабжении этого органа человека. Следовательно, доступ кислорода в мозг становится проблематичным, что приводит к угнетенному эмоциональному состоянию.

  • Отсутствие поддержки близких. Беду легче перенести только в том случае, когда рядом находятся преданные и внимательные люди. В некоторых случаях родные воспринимают члена семьи после инсульта как обузу, что крайне негативно сказывается на его психике.
  • Перечисленные причины ПИДа имеют как физические источники образования, так и эмоциональные факторы-провокаторы проблемы. В большинстве случаев возникновение постинсультной депрессии имеет комплексный характер, поэтому не стоит игнорировать первые тревожные звоночки-предвестники надвигающейся беды.

    Основные признаки наличия постинсультной депрессии у человека

    В данном случае очень сложно дать четкое определение сложившейся проблемы, потому что она иногда имеет довольно скрытую картину патологической динамики. Однако по некоторым признакам можно без особых усилий определить человека, у которого возникла постинсультная депрессия:

      Эмоциональная нестабильность. Выражается подобное нарушение у человека с озвученной проблемой в виде постоянного чувства подавленности и нежелания воспринимать какие-либо жизненные удовольствия. К данному состоянию добавляется систематическое предчувствие надвигающейся беды и общий дискомфорт при восприятии действительности.

    Изменения в поведении. При постинсультной депрессии отклонение от нормы начинается с отсутствия инициативы у пострадавшего человека при ярко выраженном нежелании дальнейшей реабилитации. Вследствие этого больной становится раздражительным порой до проявления агрессии к близкому окружению. Выражается она в двигательном беспокойстве в зависимости от степени поражения организма.

    Соматические деформации. Больные с диагнозом «постинсультная депрессия» довольно часто ощущают так называемые «блуждающие» симптомы по всему телу, которые вызывают боль. Все это может сопровождаться астеническим синдромом и чувством дискомфорта в грудной клетке из-за недостатка кислорода.

  • Когнитивный диссонанс. Замедленное и затрудненное мышление часто становится следствием озвученного фактора. При этом у человека после перенесенного инсульта снижается концентрация внимания и появляется негативное отношение к социуму.
  • Особенности лечения депрессии после инсульта

    От данного состояния необходимо однозначно избавляться, потому что оно имеет довольно тяжелые последствия. Назначать лечение на основе данных интернета и советов знакомых категорически запрещается, потому что речь идет о серьезном психологическом расстройстве.

    Лечение постинсультной депрессии медицинскими препаратами

    Депрессия после инсульта как помочь

    При первых признаках озвученной проблемы необходимо срочно обратиться к специалисту. Лечение постинсультных эмоциональных расстройств — дело непростое, которое может подразумевать прием следующих препаратов:

      Антидепрессанты. Как уже было сказано, очаг поражения негативно влияет на накопление норадреналина и серотонина в организме потерпевшего. Следовательно, необходимо во что бы то ни стало восполнить недостаток озвученных веществ. В этом помогут такие препараты, как Ципрамил, Сертралин и Пароксетин. Данные средства относятся к группе сбалансированных антидепрессантов. Моклобемид, Флуоксетин и Нортриптилин также станут спасением при озвученной проблеме. Эти препараты причисляют к группе активирующих антидепрессантов. Миртазапин, Феварин и Агомелатин существенно уменьшают интеллектуальные (когнитивные) нарушения после перенесенного инсульта. Относят их к группе седативных антидепрессантов, и принимать их нужно исключительно по назначению специалиста.

    Атипичные нейролептики. Эмоциональное расстройство после инсульта искореняется при помощи озвученных препаратов. Типичный подвид подобных медикаментов может вызвать паркинсонические осложнения. Вследствие этого возможности двигательного аппарата человека существенно ограничиваются. Кветиапин, Клозапин, Зипрасидон, Перициазин и Оланзапин помогут решить проблему постинсультной депрессии без каких-либо осложнений. Обычный термин приема данных препаратов — 6 месяцев.

  • Психостимуляторы. Они могут быть назначены врачом в комплексе с антидепрессантами. Социальная настороженность, апатия и потеря интереса к жизни отлично лечится в этом случае при помощи Дезоксината, Риталина, Фокалина и Провигила. Использовать их необходимо с большой аккуратностью и только по назначению врача, потому что они способны вызвать психическую зависимость и даже спровоцировать стимуляторный психоз.
  • Лечение депрессии после инсульта без медикаментов

    Депрессия после инсульта как помочь

    При лечении постинсультной депрессии можно вполне обойтись без применения медицинских препаратов. Для этого можно использовать приемы психотерапии, народные средства, лечебную гимнастику и массаж.

    Рассмотрим популярные способы, которые помогут избавиться от депрессии:

      Психотерапия. Проводиться она может как в группах, так и при личном контакте со специалистом. Медикаментозную терапию данный способ борьбы с душевным недугом однозначно не заменит. Однако в виде сопроводительных мер при стремлении обрести жизнь без стресса она вполне сгодится. Родным и близким потерпевшего необходимо с большой ответственностью подойти к выбору специалиста. Он должен иметь опыт работы с такими пациентами, которые обрели затем положительную динамику после сеансов у психотерапевта.

    Народные средства. Помимо антидепрессантов, можно попробовать снять стрессовое состояние после инсульта при помощи рецептов, которые проверены веками. Отлично зарекомендовал себя настой дягиля, у которого самыми целебными являются корни. Две ложки измельченного сырья на 0,5 литра кипятка необходимо настоять в течение часа. Затем нужно пить полученный эликсир бодрости через каждые 6 часов (4 приема в сутки). Пригодятся в лечении постинсультной депрессии в домашних условиях также мята, мелисса, огуречная трава, хмель, ромашка и корень валерианы.

    Массаж больного. Естественным способом приведения в тонус всего организма всегда являлось озвученное средство. Множество центров реабилитации предлагают свои услуги данного плана. Можно прибегнуть к помощи массажиста, который будет приходить на дом к больному. Однако в этом случае надо предварительно поинтересоваться опытом работы специалиста и имеющимися у него рекомендациями.

    Методика транскраниальной стимуляции. Наука не стоит на месте, поэтому широкой популярностью стал пользоваться данный прогрессивный метод борьбы с постинсультной депрессией. Озвученная процедура заключается в том, что на мозг потерпевшего направляется воздействие слабого тока. Подобная манипуляция вызывает раздражение моторной коры мозга, запуская в дальнейшем эмоции пациента.

  • Лечебная гимнастика. Путь восстановления после инсульта никогда не бывает легким и безболезненным процессом. Однако и в домашних условиях реально ежедневно выполнять специальные упражнения, которые посоветовал специалист. В итоге у больного появится стимул, который не позволит запустить механизм описываемого душевного недуга.
  • Правила поведения с человеком при депрессии после инсульта

    Депрессия после инсульта как помочь

    Представляем вашему вниманию рекомендации по обращению с человеком при постинсультной депрессии:

      Здоровый микроклимат в семье. Выяснение отношений в кругу близких в этот период просто неуместно, потому что может только усугубить постинсультную депрессию у больного. Необходимо зарыть «топор войны» раз и навсегда, когда в семье находится пострадавший человек. При острой необходимости вступить с родственниками в конфликт следует сделать это вне родных стен и не в присутствии больного после перенесенного инсульта.

    Поведение по схеме «ты — не обуза». Безусловно, как инсульт, так и микроинсульт вносят существенные коррективы в быт семьи потерпевшего. Он начинает болезненно ощущать свою ограниченность во многих вопросах, считая себя при этом неполноценным человеком. Необходимо скоординировать жизнедеятельность потерпевшего так, чтобы он мог выполнять посильные и необременительные ему вещи.

    Организация полноценного общения. Нельзя замыкаться в четырех стенах, когда у близкого человека случился инсульт. Не нужно бояться визитеров, которые хотят пообщаться с потерпевшим. Общение с привычными людьми поможет избежать развития постинсультной депрессии.

  • Максимальная забота. Организовывая жизнь больного, следует помнить, что он серьезно пострадал и физически, и морально. Инсульт — это не грипп, при котором достаточно принимать антибиотики и соблюдать постельный режим. Следовательно, не вдаваясь в крайности в виде чрезмерной опеки, необходимо окружить потерпевшего максимальным вниманием.
  • Как избавиться от постинсультной депрессии — смотрите на видео:

    Депрессия после инсульта.

    Избежать депрессии после инсульта у нас не получилось. Она мешала восстанавливаться. Только при позитивном настрое возможно восстановление. Депрессия, это окончательное разрушение остатков человеческого после инсульта. Контрольный выстрел.

    Раньше депрессия была бы невозможной. После инсульта любая мелочь вызывала бурю эмоций. Увидев жалостную рекламу с каким-нибудь щенком, я готов был расплакаться. Хотя до инсульта из меня слезу вышибить было невозможно.

    Когда я видел или слышал что-то смешное — ржал от души. Регулировка эмоций сбита и могла быть только в двух крайних положениях: «ГОРЕ» или «РЖАКА». Полутонов не было. Переход из позитива в негатив происходил за секунды. Похоже на поведение маленьких детей.

    Я понимал, что в один день превратиться из полного сил мужика в мычащего паралитика, как тут не быть депрессии, да еще при таком восприятии. Мы решили, что бы истребить депрессуху, делаем так:

    — свободного времени быть не должно, депрессовать будет некогда. Плотно занимаемся восстановлением. Первый год после инсульта, весь день был загружен с раннего утра до отбоя. С вечера мы четко знали, что будем делать на следующий день.

    — помощь семьи. Мои не дают мне залезать в «чернуху». Моментально переключают меня с негатива на позитив, благо особого труда это не составляет. Помогают, если что-то не получается. Необыкновенно поддерживают. Ограждают от внешнего негатива. Моё восстановление на 90% заслуга семьи.

    — не говорить и не читать про инсульт. Постановили эту тему закрыть. Вначале я почитал пару недель. Увидев, как меня это угнетает, Сын взял с меня слово, больше не читать на эту тему. «Обречёнка» и подробные рассказы про болезни, лекарства, «тяжёлую судьбу» — основное, что написано в интернете. Ни какой помощи и информации о восстановлении, только «плющит» от этого нереально. Поэтому мы пишем на нашем сайте позитив и конкретную, проверенную лично информацию. Это не значит, что у нас всё «шоколадно». Реально всё идёт по-разному. Но депрессуху распространять мы не будем. Без нас деятелей навалом.

    антидепрессанты мы почти не принимали. Принимали только одну неделю в первый месяц после инсульта.

    Я плохо спал ночью. Только засыпал, начинала сниться такая чушь, что я тут же просыпался и до рассвета лежал с открытыми глазами. Это длилось месяц и сильно изматывало. Малое количество сна губительно сказывалось на восстановлении. Оно заметно замедлилось. Рассказали про это врачу. В ответ получили список таблеток снотворного и антидепрессантов. Пропили назначенные лекарства неделю. Улучшения сна нет. За то я весь день прибывал в состоянии овоща. И без таблеток тормознутость после инсульта повышенная. Решили не усугублять и не погружаться в мутное состояние. Помощь от антидепрессантов сомнительная. Очевидно, что восстановление остановилось.

    — решение простое. Мои стали вытаскивать меня на улицу перед сном. Сидел, дышал свежим воздухом, 30-40 минут и сон наладился. Затрата сил для одевания и выхода на улицу, была огромная. После целого дня проведенного в кровати, шикарная смена обстановки. Вернувшись с прогулок я заспал крепко, до утра и хрень сниться закончила. Сплю минимум 8-9 часов. Просыпаюсь в 7-8 утра. Отбой в 23. Когда я плохо высыпался, депрессия подкатывала моментально. За день стараюсь устать так, что бы спать «как бревно».

    — перестали смотреть телевизор, и читать новости. Совсем. Я конечно в курсе, что у нас рулит Путин. Но на этом всё))).

    — просмотр хороших, добрых фильмов 3-4 раза в неделю. Без рекламы. Это сильно разгружает психику.

    — чтение хороших и спокойных книг. Для восстановления речи я много читаю вслух. Первая книга, которую я прочел, «Таинственный остров» Жуль Верн. Детская? За то не напряжная.

    Сейчас появилось свободное время, меньше занимают занятия по восстановлению. Мы тут же придумали сделать сайт. Теперь времени катастрофически не хватает))).

    Восстановление после инсульта дико зависит от настроя и морального состояния. Депрессия убивает восстановление. Мы её истребляем всеми силами.

    Для тех кому трудно читать после инсульта я сделал ВИДЕО этой статьи. Посмотрите пожалуйста.

    Источники:

    http://stop-insult.ru/articles/rehabilitation/12

    http://tutknow.ru/psihologia/7816-postinsultnaya-depressiya.html

    http://www.insult.blog/single-post/2017/04/02/Depressiya-posle-insulta

    Источник: starlab-mdc.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector