Профилактика инсульта картинки


Профилактика инсульта картинки

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга.

Это может происходить по следующим причинам:

*рост атеросклеротической бляшки;
*оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного *возникновения аритмии;
*падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
*повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.


Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта.

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

*женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
*гипертония (повышенное артериальное давление);
*сердечная недостаточность;
*болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
*высокое артериальное давление (гипертония);
*болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
*сахарный диабет;
*курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Как предотвратить инсульт

Причины и следствия.


Инфаркт и инсульт – не самостоятельные явления, а острое осложнение основного заболевания человека. Следовательно, чтобы их избежать, надо предупреждать и лечить причинные болезни.

Основные причины инсультов:

*Ишемический – атеросклероз. Формирует в артерии атеросклеротическую бляшку, которая сужает просвет сосуда и создает условия для формирования тромба. Он и закупоривает сосуд. Клетки участка мозга гибнут (некроз).

*Геморрагический – гипертония. Когда артериальное давление превышает 160/95 мм рт. ст., риск приступа вырастает в четыре раза. Если давление перескочило планку в 200/115 мм рт. ст. – то в десять раз. Высокое давление на стенку кровеносного сосуда рвет его, и кровь попадает в вещество мозга. Под действием кровоизлияния мозг сдавливается, возникает отек, и участок мозга гибнет.

Основная причина инфаркта миокарда:

*Тромбоз коронарной артерии.

Виды инсульта

Предвестники инсульта.

Предвестники ишемического инсульта дают о себе знать примерно за сутки. Начинают происходить временные нарушения мозгового кровообращения, следствием которых являются:

*Головная боль
*Ощущение общего дискомфорта
*Кратковременное расстройство сознания


Ишемия мозга развивается в течение несколько часов, иногда растягивается на несколько суток. В первый раз она настигает больного утром, сразу после пробуждения, или ночью. Симптомы то исчезают, то появляются, как бы мерцают. Лицо бледнеет, иногда синеет. Нарушаются кожная чувствительность, обоняние и стереоскопичность зрения. Происходит также нарушение узнавания, как людей, так и предметов, расстраивается речь. На противоположной очагу поражения стороне тела развивается гемипарез конечностей.

Предвестники геморрагического инсульта обычно отсутствуют. Он настигает больного внезапно, обычно днем, когда физические или психические нагрузки максимально велики. Больного пронзает острейшая головная боль, он теряет сознание и падает. Лицо красное, на коже выступает пот, скачкообразно меняется температура тела, повышено артериальное давление; дыхание затрудненное, хрипящее.

Пораженный геморрагическим инсультом человек ни на что не реагирует. Распознать инсульт у коматозного больного удается по симптому «паруса», когда одна из щек надувается на выдохе, а также по вывороченной стопе, почти отсутствующему тонусу мышц.

Памятка по профилактике инсульта

Меры профилактики инсульта.

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.


Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль.

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией.

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.


Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет.

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.


При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов.

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время.

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

*внезапная слабость, головокружение;
*онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
*затрудненность речи;
*внезапное нарушение зрения;
*остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».


Как предупредить инсульт

МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Немаловажную роль в правильной работе сосудов играют меры профилактики сосудистых заболеваний. Основная причина слабости сосудов заключается во всевозможных отклонениях со стороны нервной системы. К этому могут приводить различные проблемы в жизни – утрата близких людей, депрессии, ссоры в семье, сложности на работе. В результате нервная система посылает в сосудистую систему неправильные команды.

Вторая причина – это, безусловно, наличие вредных привычек. Крайне негативно на состояние сосудов влияет пристрастие к алкоголю и курению. Поступление алкоголя в кровь вызывает ее сгущение, кроме того, спирт поражает стенки сосудов и вызывает их разрушение. Курение – это тоже огромный стресс и повышенная нагрузка для сосудов, ведь эта привычка вызывает их сужение, а затем расширение.

Помимо этого, к возникновению сосудистой дистонии может приводить неправильное питание. Употребление жирной, соленой, острой и жареной пищи вызывает отложение холестерина на стенках сосудов. Кроме того, организм нуждается в постоянных физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, в результате чего сосуды слабеют и заплывают жиром.


Чтобы избежать проблем с сосудами, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом.

Сила природы для здоровья сосудов.

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской.

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста.

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная.

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.


Народные средства укрепления сосудов

 

Лимонный сок. Этот продукт превосходно укрепляет стенки сосудов. Для того чтобы добиться прекрасных результатов, нужно каждый день выпивать 1-2 стакана лимонного сока, предварительно разведя его с водой в соотношении один к трем. Также этот напиток можно слегка подсластить медом. Раз в год очень полезно проводить очищение сосудов с помощью чесночно-лимонной настойки.

Черный чай. Для укрепления сосудов обязательно нужно использовать листовой напиток. Чай следует заварить, налить две трети чашки и добавить теплое молоко. Употреблять этот напиток в течение дня – как минимум три раза, но можно и чаще. Стоит отметить, что в первой половине дня такой чай следует пить без сахара, а затем можно добавлять немного меда или сахара.

Настойка шиповника. Ни для кого не секрет, что шиповник содержит огромное количество витамина С. Чтобы приготовить из него настойку, нужно взять 10 грамм сухих ягод и залить их стаканом кипятка. Настаивать полученный напиток в течение часа. Принимать настой нужно по половине стакана перед едой – делать это необходимо утром и вечером. Нужно учитывать, что заранее готовить данный напиток не стоит, иначе он потеряет все полезные свойства.


Издавна отмечались полезные свойства домашнего красного вина. Оно способно расширять сосуды, снимать судороги и повышать уровень гемоглобина в крови. Но, естественно, употреблять его следует в разумных дозах.

Интересен и факт снижения риска заболевания сердечно-сосудистыми патологиями у людей, имеющих домашних животных. Особенно благотворно присутствие в доме кошки. После стресса рекомендуется погладить животное минут пять и послушать его мурлыканье. Это поможет снять напряжение и уберечь от инфаркта.

Народные средства, помогут в определенной мере восстановить утраченные былые возможности, улучшить память, помочь мозгу получать все необходимое в полном объеме, исключая риск нанести тяжкий вред здоровью.

1.  Народные средства для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения:

красный клевер, диоскорея кавказская, вздутоплодник сибирский. На основе перечисленных растений готовится настойка, для чего понадобится 3-литровая банка, которую полностью следует наполнить головками красного клевера, но не утрамбовывать. Размолоть корни диоскореи кавказской и насыпать в ту же банку 15-20 г., столько же отмерить и высыпать вздутоплодника сибирского. Взяв обычную водку залить растения по горлышко банки и поставить на 2 недели в прохладное место – настаиваться. По прошествии указанного срока настойку необходимо процедить, для чего используется ватный фильтр или несколько раз сложенная марля. Сливать и хранить настойку желательно в небольшие флакончики из стекла или пластмассы, закрывающиеся крышкой. Для улучшения кровообращения в мозгу требуется принимать настойку 3 раза в день по 1 ч.л. за 30 мин. до еды. Курс длится месяц, затем во избежание привыкания организма к средству следует использовать какое-либо другое средство в течение месяца.

2.  Народные средства для регулирования мозговой генодинамики:

листья барвинка и боярышника. Необходимо взять 1 ч.л. листьев барвинка, предварительно измельчив их, залить кипятком (0,5 л) и, поставив на небольшой огонь довести до кипения и кипятить 5 мин., далее добавить листья и цветки боярышника (1 ст.л.) и снять с огня. Настаивать в течение 2-3 часов, после чего употребляют за час до еды по полстакана. Должный эффект будет достигнут при постоянном регулярном применении данного народного средства.

3.  Если нарушение мозгового кровообращения происходит на фоне атеросклероза и наблюдается значительное снижение памяти с частичной ее потерей, следует применить следующее народное средство: вероник и мелисса (по 10 г), листья земляники (30 г), цветки и плоды боярышника (40 г). Смешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. и запарить кипятком (300 мл). Для вкуса можно добавить немного меда, пить ежедневно.

4.  Если вследствие нарушения мозгового кровообращения произошел инсульт, после него весьма полезно будет употреблять целебный напиток, который готовится из травы чистотела (1 ст.л.). Сухую траву надо измельчить, залить кипятком (1 стакан) и дать настояться 15 мин. После процеживания можно употреблять 3 раза в день по 2 ст.л. Курс лечения настоем из чистотела составляет 3 недели. Соблюдайте дозировку и по окончании курса сделайте перерыв.

5.  Особое внимание следует уделять специальной лечебной гимнастике, которая позволит улучшить приток крови к мозгу.

Для проведения гимнастики выполняйте ежедневно следующие нехитрые упражнения:
  А)  Расслабив мышцы шеи делайте вращательные движения головой сначала по часовой стрелке 7 раз, затем столько же против часовой стрелки.
  Б)  Поворачивайте голову влево — вправо 7 раз таким образом, чтобы подбородок делал движения в горизонтальной плоскости.
  В)  Наклоняйте голову вперед – назад 7 раз, на вздохе – наклон вперед, до соприкосновения подбородка с грудью, на выдохе – наклон головы назад, запрокидывая так далеко, насколько это возможно.
  Г)  Наклоны головы вправо – влево 7 раз со стремлением поочередного прикосновения каждого уха к плечу. Поскольку плечи необходимо держать неподвижно, достать его ухом не получится, но следует стремиться наклонить голову как можно ниже.
Все движения делаются мягко, плавно, без рывков. Помимо лечебной гимнастики полезно будет ежедневно массировать мышцы шеи – это также позволит улучшить приток крови к мозгу. Массировать можно и лицо, и волосистую часть головы, растирать уши. Движения должны быть интенсивными, нужно поглаживать, постукивать, растирать так, чтобы прилила кровь.

6.  Народные средства для восстановления памяти, укрепления сосудов, улучшения мозгового кровообращения:

взять 0,5 кг клюквы (для этих целей пригодится и мороженая), смешать с медом (350 г), натереть мелко хрен и добавить сюда же 150 г. Средство нужно тщательно перемешать, лучше всего взбив на миксере. Хранится в холодильнике, разлитое по баночкам. Принимать после еды, каждый день по 2 ч.л., запивая чаем.

Профилактика инсульта – это, по сути, простые правила здорового образа жизни. Правильное питание, полноценный сон, соблюдение гигиены трудовой и умственной деятельности – все это гарантирует снижение рисков и улучшения качества жизни до самой старости.

Видео про профилактику инсульта:

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

Теперь вам известно, как укрепить сосуды головного мозга. Выполнение предложенных рекомендаций поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем и вновь ощутить радость жизни.

Источник: poleznosti.mirtesen.ru

2.

Ежегодно в Российской Федерации возникает инсульт
более чем у 500 тыс. человек. Инвалидизация после
инсульта в среднем по стране составляет 56-81%.
Частота мозговых инсультов у лиц, старше 50-55 лет
увеличивается в 2 раза в каждом последующем
десятилетии жизни.

3.

Формы инсульта:
ишемический инсульт (инфаркт мозга) обусловленный
острой церебральной ишемией, приводящей к инфаркту
головного мозга

4.

Формы инсульта:
геморрагический
инсульт
(нетравматическое
внутримозговое кровоизлияние), обусловленное разрывом
интрацеребрального сосуда и проникновением крови в
паренхиму мозга или разрывом артериальной аневризмы с
субарахноидальным кровоизлиянием

5.

Формы инсульта:
К ОНМК также относятся преходящие нарушения мозгового
кровообращения, которые характеризуются внезапным
возникновением очаговых неврологических симптомов,
которые развиваются у больного с сердечно-сосудистым
заболеванием , продолжаются не более 24 часов и
заканчиваются полным нарушением функций

6.

Факторы риска инсульта:
Модифицируемые факторы риска:
Артериальная
гипертензия
любого
происхождения,
заболевания сердца, фибрилляция предсердий, нарушение
липидного
обмена,
сахарный
диабет,
патология
магистральных артерий головы, гемостатические нарушения.
Немодифицируемые факторы риска:
Пол, возраст, этническая принадлежность, наследственность
Факторы риска, связанные с образом жизни:
Табакокурение, избыточная масса тела, низкий уровень
физической активности, неправильное питание, длительное
психоэмоциональное напряжение или острый стресс.

7.

Скрининг инсульта
Скрининг
инсульта
представляет
собой
активное
профилактическое выявление основных модифицируемых
факторов риска, в том числе и у бессимптомных пациентов.
Наиболее широко используемые диагностические методики:
1. Контроль АД, ведение дневника АД/ЧСС
2. Липидограмма
3. Коагулограмма
4. Уровень глюкозы в крови
5. Аускультация сонных артерий
6. Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий
7. ЭКГ , при необходимости холтеровское мониторирование
ЭКГ и УЗИ сердца

8.

Основные симптомы инсульта
1. Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение
чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной
половине тела)
2. Внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица
3. Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь,
нечеткое произношение) и непонимание обращенных к
человеку слов
4. Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах
(нечеткое зрение, двоение предметов)
5. Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение,
потеря баланса и координации
6. Внезапная очень сильная головная боль

9.

Существует довольно простой, но надежный тест для диагностирования
инсульта в домашних условиях – УЗП:
1. Просят пациента Улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит
заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
2. Просят пациента сказать простую фразу (Заговорить). При инсульте не
получается четко и правильно сказать простую фразу, речь его
неразборчива, невнятна.
3. Просят пациента
Поднять
руки и удерживать в течение 5 секунд. При
инсульте одна из рук опускается.
При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии
инсульта, необходимо срочно вызвать скорую помощь — чем раньше будет
оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.
Важно распознать симптомы инсульта и действовать быстро.

10.

Госпитализация
Все пациенты с инсультом должны быть госпитализированы!
Оптимальное время госпитализации первые 3-6 часов от начала
инсульта.
При более поздней госпитализации значительно возрастает
количество осложнений инсульта и тяжесть последующей
инвалидизации больных.
Вначале врачи установят причину развития инсульта.
Если причиной инсульта послужила закупорка мозгового сосуда
тромбом, то в первые 3-4 часа после возникновения симптомов
возможно внутривенное введение лекарственных препаратов,
растворяющих тромб.
Специальные методы лечения существуют и в том случае, если
причиной инсульта стал разрыв мозгового сосуда. Возможно
хирургическое лечение: остановка кровотечения и удаление
излившейся крови (гематомы).

11.

Как предупредить инсульт?
Первый шаг к профилактике инсульта – это знание факторов,
которые приводят к его развитию. Некоторые из этих факторов
риска можно устранить (например, курение или избыточное
потребление алкоголя). А если фактор риска устранить
невозможно, то важно добиться его контроля (например,
стабильного снижения уровня артериального давления до
уровня < 140/90 мм рт.ст. при гипертонии). Контроль факторов
риска особенно важен для людей, имеющих наследственную
предрасположенность к заболеванию, а также людей,
перенесших ранее кратковременные нарушения мозгового
кровообращения.

12.

Во
время
проведения
диспансеризации
и
профилактических медицинских осмотров с помощью
специальной шкалы врач может определить ваш риск
развития грозных сердечно-сосудистых осложнений в течение
ближайших 10 лет.
Все чаще мозговые инсульты развиваются у людей
молодого трудоспособного возраста, поэтому так важно не
откладывая на потом пройти профилактическое обследование
и оценить ваш персональный риск сердечно-сосудистых
осложнений, в том числе мозгового инсульта.

Источник: ppt-online.org

Как предотвратить инсульт

Мозговая катастрофа – одно из самых опасных состояний, способное привести к смерти или инвалидности человека.

В большинстве случаев, чтобы избежать инсульта достаточно скорректировать привычный режим и взять на вооружение ряд простых рекомендаций от врачей. Это особенно актуально для людей с лишним весом, гипертонией и другими хроническими заболеваниями, работников интеллектуального труда.

Большую ошибку совершает тот, кто считает, что профилактика инсульта необходима лишь в пожилом возрасте. В последние годы патология заметно помолодела. Она перестала быть редкостью у мужчин 35-40 лет и женщин репродуктивного возраста. Под влиянием негативных факторов удар может случиться и в совсем молодом возрасте.

Профилактика инфаркта и инсульта бывает:

  • первичная – перечень мероприятий, направленных на устранение раздражителей и моментов, провоцирующих ОНМК;
  • вторичная – манипуляции и правила, которые должны предупредить рецидив мозговой катастрофы;
  • третичная – действия, с помощью которых проводится восстановление людей, пострадавших от нарушения мозгового кровообращения.

Профилактика возникновения сердечно-сосудистых заболеваний основывается на тех же принципах, что и в случае с инсультом. Это объясняется одинаковыми механизмами развития нарушения кровоснабжения головного мозга и сердечной мышцы. В обоих случаях основной целью становится повышение функциональности кровеносных каналов и борьба с провокаторами болезни.

Первичная профилактика инсульта

Загрязнение окружающей среды, пребывание в состоянии хронического стресса, употребление вредной пищи из-за невозможности спокойно поесть – моменты, с которыми сталкивается большинство современных людей. Все они приводят к снижению функциональности сосудов, что сказывается на кровоснабжении головного мозга. Со временем к этому присоединяется возрастной фактор, ситуацию усугубляют гормональные перестроения в теле.

Первичная профилактика инсульта направлена на сведение к минимуму неблагоприятного воздействия этих моментов. Она должна быть комплексной и постоянной, тогда можно рассчитывать на желаемый эффект.

Контроль артериального давления

Гипертоническая болезньГеморрагический инсульт оказывается результатом повышения АД в 99% случаев. В группу риска попадают те, у кого данные показателя превышают 140 на 90 мм рт. ст. Артериальной гипертонией страдают пожилые, люди с избытком массы тела, представители ответственных постов и интеллектуальных профессий. Патологическое повышение давления может спровоцировать систематическое переохлаждение организма. Опасность представляют ненормированные физические нагрузки. При влиянии на организм хотя бы одного из перечисленных моментов рекомендуется приобрести тонометр и контролировать показатели АД. При выявлении гипертензии следует обратиться к терапевту за консультацией.

Профилактика тромбоза

Ишемический инсульт нередко возникает на фоне образования тромбов в сосудах и блокировки сосудыэтими субстанциями просветов каналов. Такие структуры появляются в результате нарушения процесса свертываемости крови, повышения ее густоты, склонности тромбоцитов к склеиванию. Профилактика тромбоза предусматривает применение антикоагулянтов и антиагрегантов. Прием подобных препаратов показан людям с наличием в анамнезе тромбофлебита, варикозной болезни, плохими результатами анализов крови, любыми видами оперативного вмешательства. Медикаменты запрещено использовать самостоятельно, без назначения врача! Иначе в попытке избежать формирования тромбов можно спровоцировать другие осложнения.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Риск развития инсульта резко повышается у людей с высоким уровнем холестерина в крови и аритмией.

В первом случае из-за налипания на стенки кровеносных каналов холестериновых бляшек у человека может развиться атеросклероз сосудов головного мозга. Их просветы существенно сузятся, из-за чего нарушится кровоток, и мозговое вещество начнет испытывать дефицит кислорода и питательных веществ. При аритмии повышается вероятность выведения кровяных сгустков из полости сердца в сосуды, что также чревато ишемическим инсультом. Профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний необходимо заниматься комплексно, под руководством кардиолога.

Пройдите тест, чтобы узнать угрожают ли вашей жизни проблемы с сердечно-сосудистой системой в ближайшие 10 лет.

Профилактика мигрени

Неврологические болезни, влияющие на состояние сосудов головного мозга, также повышают риск развития инсульта. Систематические головные боли, возникающие в результате изменения просвета кровеносных каналов, могут спровоцировать малую мозговую катастрофу или полноценный приступ. Профилактика мигрени в этом случае направлена на купирование цефалгии, предупреждение ее рецидивов, борьбу с дополнительными признаками. Особое внимание уделяется выявлению триггеров обострений и устранению их воздействия на пациента.

Подробнее про мигрень мы рассказывали в статье.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем в два раза повышают риск развития у человека инсульта и инфаркта. Спиртосодержащие напитки разрушают ткани стенок кровеносных каналов, снижают их эластичность, ускоряют изнашивание. Яды в составе такой продукции снижают производительность головного мозга.

Профилактика инсульта картинки

Попадание в организм никотина приводит к спазму сосудов и повышению артериального давления. Эффект сохраняется в течение длительного времени. Исследования показали, что вероятность мозговой катастрофы напрямую зависит от количества сигарет в день. Если их будет не менее 20 штук, то кровеносные каналы не получат возможности расслабиться. Результатом станет «никотиновая гипертония», приводящая к стремительному снижению функциональности внутренних органов.

Как влияет алкоголь на сосуды и можно ли пить после инсульта в статье.

Профилактические осмотры

Каждый человек хотя бы раз в год должен посещать участкового терапевта и сдавать общие анализы. Это позволит оценить состояние организма, выявить проблемные места, вовремя начать лечение скрытых или хронических заболеваний. После 50-55 лет частоту посещений специалистов рекомендуется увеличить в два раза.

Профилактика инсультов под руководством врача включает такие моменты:

  • проверка уровня холестерина и сахара в крови;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • измерение артериального давления;
  • оценка густоты крови и скорости ее свертывания;
  • сопоставление веса человека с его оптимальной массой, подбор мероприятий для нормализации показателей;
  • оценка психоэмоционального состояния посетителя, подбор антидепрессантов или успокоительных по показаниям.

Профилактика инсульта картинки

Дополнительно может понадобиться посещение физиотерапевтического кабинета или врача по ЛФК. В комплексе все мероприятия способствуют снижению нагрузки на сердце, укреплению сосудистых стенок, нормализации кровотока и артериального давления. По результатам обследований врач иногда рекомендует проведение медикаментозной профилактики ОНМК.

Как избежать повторного инсульта

После инсульта пострадавшим приходится полностью менять свой образ жизни. Если этого не сделать, вероятность развития рецидива состояния составит практически 100%. Профилактика инсульта головного мозга в такой ситуации во многом повторяет первичный подход, но она значительно строже.

В ряде случаев дополнительно показано прибегать к медикаментозным подходам. Иногда в ход идут хирургические методы. Профилактика и лечение патологии на этом этапе должны быть согласованы с врачом. Лишь четкое соблюдение рекомендаций специалиста позволит минимизировать опасность повторной мозговой катастрофы, которая в большинстве случаев завершается летальным исходом.

Вторичная профилактика инсульта

Мероприятия, направленные на предотвращение повторного ОНМК, начинаются уже в палате интенсивной терапии. С пациентом работает целая бригада специалистов, пока он не будет выведен из критического состояния. Далее ответственность за поддержание достигнутых результатов возлагается на самого пациента и его близких.

Профилактика инсульта картинки

Вторичная профилактика ишемического инсульта направлена на:

  • лечение основного заболевания, которое привело к удару;
  • повышение функциональности кровеносных сосудов, улучшение текстуры их стенок;
  • устранение влияния на организм факторов, способных спровоцировать мозговую катастрофу;
  • общее укрепление организма;
  • снижение рисков развития осложнений на фоне патологического состояния.

Профилактика повторного ишемического инсульта никогда не прекращается. Соблюдение простых правил позволяет не только минимизировать риски рецидива, но и существенно повысить качество жизни пострадавшего.

Антигипертензивная терапия

Мониторинг артериального давления и борьба с его повышением – основа профилактики повторного инсульта. Основной целью подхода является предупреждение гипертонических кризов, которые в разы повышают вероятность развития ОНМК. Медикаментозное лечение должно быть постоянным. Препараты подбираются врачом с учетом особенностей ситуации и состояния пациента. Это могут быть отдельные лекарственные средства или целые комплексы.

Основные группы препаратов:

  • мочегонные – «Индапамид», «Фуросемид»;
  • альфа-блокаторы – «Доксазозин», «Празозин»;
  • бета-блокаторы – «Карведилол», «Небиволол»;
  • ингибиторы АПФ – «Фозиноприл», «Каптоприл»;
  • блокаторы кальциевых каналов – «Нифедипин», «Амлодипин»;
  • сартаны – «Телмисартан», «Валсартан».

Дополнительно врач может назначить прием таких натуральных мочегонных средств, как отвар листьев брусники или настой клюквы. Они мягко избавляют от отеков, нормализуют показатели АД, укрепляют иммунитет и положительно сказываются на состоянии сосудов.

Медикаментозная профилактика

Для предупреждения повторного инсульта нередко требуется прием лекарственных препаратов. Таблетки должны быть назначены врачом. Самостоятельное использование аптечных средств может привести к обратному эффекту и усугублению состояния пострадавшего.

Профилактика инсульта картинки

Действие лекарств для профилактики повторного инсульта может быть направлено на:

  • борьбу с тромбами – ацетилсалициловая кислота, «Клопидогрель» и другие антиагреганты, не позволяющие тромбоцитам склеиваться;
  • снижение вязкости крови – «Синкумар», «Прадакса» и остальные антикоагулянты, разжижающие биологическую жидкость;
  • коррекцию уровня холестерина в крови – прием статинов, фибратов, никотиновой кислоты, препаратов рыбьего жира;
  • лечение сердечных патологий, сахарного диабета, гормональных нарушений и других хронических заболеваний.

Эффективная вторичная профилактика инсульта возможна лишь при условии четкого выполнения назначений врача. Попытки изменить график приема лекарств или их дозировки не позволят добиться более выраженных или стойких результатов. Это лишь создаст ненужную нагрузку на организм и спровоцирует развитие побочных реакций.

Подробная статья о препаратах назначаемых при ОНМК.

Диета

Питание пострадавшего от инсульта необходимо направить на укрепление сосудов и снижение уровня холестерина в крови. Этого можно добиться, отказавшись от фастфуда, ограничив объем жиров животного происхождения. В рацион следует ввести морепродукты, овощи, фрукты и орехи – все это богато витаминами и минералами. При наличии у пациента лишнего веса следует контролировать калорийность блюд. Нельзя злоупотреблять простыми углеводами. На фоне гипертонии рекомендуется минимизировать объем соли в рационе и других продуктов, повышающих артериальное давление.

Хирургическое лечение

Радикальная профилактика геморрагического инсульта состоит в выявлении изменений сосудистых стенок и устранении негативных факторов. Особую опасность представляют аневризмы – выпячивания стенок артерий. Их обнаруживают с помощью МРТ, КТ и других методов диагностики, после чего удаляют хирургическим путем, если консервативная терапия не помогает. В предупреждении ишемической мозговой катастрофы способно помочь протезирование сосудов. В них устанавливают специальные каркасы, позволяющие поддерживать оптимальный диаметр канала.

Массаж и ЛФК

Первичная и вторичная профилактика инсульта невозможна без введения в режим человека щадящих спортивных нагрузок. Регулярно выполняемые действия на 30% снижают вероятность развития мозговой катастрофы или ее рецидива.

Упражнения для профилактики удара должны подбираться с учетом физической подготовки. Это не должны быть интенсивные нагрузки на профессиональном уровне.

Профилактика инсульта картинки

Длительных прогулок, пробежек, плавания и ежедневной разминки будет достаточно. Людям, уже пострадавшим от инсульта головного мозга, такие манипуляции в комплексе с профильной лечебной физкультурой еще и позволяют справиться с последствиями патологии.

Народные методы профилактики

Основу натуральной терапии, направленной на предупреждение ОНМК, составляют сосновые шишки, которые выполняют сразу несколько действий. Они улучшают состав крови, очищают кровеносные каналы, снижают уровень холестерина, борются с повышенным давлением. Спиртовая или водная настойка на сырье укрепляет сосуды и оказывает тонизирующее воздействие на организм.

Вспомогательные нетрадиционные средства в профилактике инсульта и инфаркта:

  • спиртовая настойка на японской софоре – на одну часть бутонов взять пять частей спирта, настоять в темном месте три дня, отфильтровать. Принимать до 4 раз в сутки по 20 капель перед едой;
  • цитрусовый мед – кожуру лимона и апельсина пропустить через мясорубку, отжать сок. Густую массу в равных пропорциях смешать с медом. Съедать по чайной ложке после каждого приема пищи;
  • настой сурепки – на одну часть сушеной травы взять 20 частей кипятка, настоять час и процедить. В течение дня надо выпить 100 мл состава, разделив его на 4 части;
  • порошок мускатного ореха – раз в день щепотку продукта пять минут подержать под языком, затем проглотить и запить холодной водой.

Все перечисленные изделия необходимо принимать постоянно или затяжными курсами по 4-8 недель. Дополнительно стоит ввести в режим профилактики прием общеукрепляющих народных средств на основе чеснока, лука, имбиря. Это позволит ускорить выведение из организма токсинов, простимулирует иммунитет. При стрессовой работе необходимо позаботиться о приеме натуральных успокоительных продуктов – чай из мелиссы или ромашки, пастилки с валерианой, ароматерапия.

Статья о пользе сосновых шишек для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний по ссылке.

Практика показывает, что комплексная профилактика инсульта сводит вероятность развития патологии практически к нулю. Люди из группы риска, соблюдающие перечисленные правила, на 70-80% повышают свои шансы на предупреждение мозговой катастрофы по сравнению с остальными. Главное, придерживаться рекомендаций постоянно, а не только в случае получения плохих результатов анализов или появления тревожных симптомов.

Источник: insultinform.ru

Профилактика инсульта и инфаркта

Насколько важна полноценная профилактика инсульта и инфаркта, вопрос актуален сегодня как никогда. Заболевание — враг опасный, коварный и подстерегающий буквально на каждом шагу. Но каким бы грозным он ни был, знание его особенностей и характеристик позволяет вырабатывать тактику противостояния и борьбы с ним. Статистика заболеваемости достаточно опасная и требующая пристального внимания. Например, инфаркт миокарда различно уровня диагностируется в возрастных категориях от 30 до 35 лет, половину пациентов настигает летальный исход в первые минуты приступа, более 32% погибает в течение 10 – 15 дней от осложнений. Ситуация с инсультами не менее печальная. В течение первого месяца умирает около 30% больных, 50% выживших погибают в первые полгода – год, кому повезло выжить в той или иной мере становятся инвалидами.

Проблемы метода профилактики

Современная клиническая медицина располагает многочисленными механизмами воздействия на патологию.

  • Передовые методы обследования;
  • Высокотехнологичные диагностические приемы;
  • Огромный спектр фармакологических средств различного направления;
  • Перспективные щадящие методики оперативного лечения;
  • Физиотерапия, ЛФК, акупунктура;
  • Диетотерапия.

На приеме у врача

Все они органично сочетаются с таким важным аспектом лечения как профилактическая медицина. О необходимости и высокой ценности предупредительных мер в отношении многих опасных заболеваний высказывались светила медицины еще в XIX – начале XX века. Но традиционный подход к лечению сердечно – сосудистых патологий в определенный достаточно длительный период учитывал профилактическое направление как ту часть лечебного комплекса, без которой вполне можно обойтись. В наши дни произошло кардинальное изменение взглядов клиницистов, и предупреждение развития патологических процессов стало основой терапии, даже если полностью избежать их не удается по ряду причин.

Патогенез ишемии

Многочисленные исследования развития наиболее серьезных заболеваний сердца и сосудов сегодня позволяют точно определить особенности, причины, а самое главное – процесс течения инфаркта и инсульта. Несмотря на то, что и сегодня работа кардиолога – это проблемы развития и признаки инфаркта, а сфера деятельности невропатолога и невролога – расстройства мозгового кровообращения, влекущие за собой инсульт, это практически одно и то же заболевание. Различие в том, что поражения проявляются в первом случае в тканях мышцы сердца, а во втором страдают клетки тканей головного мозга.

Собственно ишемия является серьезным патологическим процессом, которому подвержены практически все основные органы человека. Основная причина подобного явления – масштабное расстройство кровоснабжения. Оно может возникнуть на фоне стеноза магистральных сосудов, тромбоза, закупорки сосудов сгустками крови при повышенной свертываемости и нарушениях гемостаза, дисбаланса деятельности клапанов внутри сосудов. То есть – это сжатие артерий, просвет сосуда перекрывается тромбом или закупоривается блуждающими эмболами, в том числе и воздушными.

Нарушение кровоснабжения может быть полным или частичным, от этого зависит уровень развития патологического поражения и распространения ишемии в тканях. В нормальном состоянии физиология человека призвана поддерживать биологический баланс между необходимостью в кислороде и питательных веществах и метаболизме тканей. Ишемия как нельзя лучше характеризует подобные расстройства природного равновесия. Недостаточность кислорода проявляется ишемической болезнью сердца или ишемией мозговой ткани. Достаточно печальная картина… Но именно благодаря своевременной профилактике инфаркта и инсульта эффективно можно избежать проблем, сохранять хорошее здоровье и активную трудоспособность.

Боли в сердце

Риски заболевания

Учитывая значительное сходство в причинах и особенностях этих двух смертельно опасных заболеваний, во многом аналогичны факторы риска. Именно их следует в обязательном порядке учитывать при формировании принципов профилактики в отношении сердечно – сосудистой патологии. Предрасположенность к развитию патологии, ее полноценное изучение следует ставить во главу угла предупредительных мероприятий. Наиболее весомыми факторами риска для появления инсультов и инфарктов являются следующие моменты:

  1. Патологический сегмент. Гипертоническая болезнь, тромбофлебит, варикоз венозного бассейна, тяжелые инфекции и прием сильнодействующих препаратов без консультаций с доктором;
  2. Внешние условия – проблемы экологии, производственные вредности, личная неустроенность, сложности в отношениях с семьей и коллективом, хронические неврозы и стрессы;
  3. Субъективные факторы в качестве сочетания вредных привычек, увлечения алкоголем, наркотиками, курением, нездорового рациона питания, отсутствия физической нагрузки умеренного характера, предпочтение лежачего образа жизни чаще всего вызывают симптомы инфаркта или нарушения мозгового крове оборота.
  4. Отдельно стоящими рисками является наследственность, генетическая предрасположенность к сосудистым расстройствам, гормональные и эндокринные расстройства.

Выявление и систематизация рисков позволяет в качестве наиболее весомой части профилактики провести терапию объективной части и устранить субъективную часть приведенного выше списка. Необходимо учитывать, что профилактические мероприятия системы сердца и сосудов подразделяются на первичные и вторичные о чем далее.

Алкоголизм

Первичная профилактика

В сегмент этих приемов относится ограничение воздействия или полное устранение причин, которые способствуют возникновению столь грозных и опасных нарушений кровоснабжения. То есть основа первичных мероприятий – кардинальное избавление от провокаторов заболевания:

  • В первую очередь специалисты рекомендуют бороться с лишними килограммами с использованием физических нагрузок, точно определенных доктором. Крайне важен контроль массы тела и умеренные спортивные упражнения;
  • Терапия артериальной гипертензии, так как при переполнении сосудистого русла возможен разрыв сосуда и развитие ишемии.
  • Улучшение состояния сердечно – сосудистой системы, от которого прямой путь к ишемическим процессам.
  • Борьба с холестерином позволяет избежать образования сосудистых бляшек, повысить эластичность сосудистой стенки, предотвратить развития хрупкости и ломкости сосудов различного диаметра.
  • Контроль и систематизация уровня глюкозы в крови, на фоне сахарного диабета растет ломкость сосудов, риск кровоизлияния очень велик.
  • Медикаментозная профилактика. Назначение препаратов для улучшения сосудистого статуса — Глицина, Курантила, Ценнаризина, их аналогов позволяет нивелировать многие риски заболевания.
  • Укрепление сосудов за счет введения витаминных комплексов и биологически активных добавок, наиболее популярны препараты из травы гинкго-билоба.

Переоценить важность отказа от вредных зависимостей – курения и алкоголя, введение здоровой диеты в аспекте предупреждения инсультов и инфарктов практически невозможно. За счет правильно спланированного рациона организм получает необходимые питательные вещества, позволяющие нормально функционировать организму, повышают выносливость и качество жизни в целом.

Вторичная профилактика

Особенности вторичной профилактики заключаются в тех задачах, которые благодаря этому комплексу удается решать. Предотвратить повторный удар, избежать повторения разрушительного приступа заболевания – это неотъемлемая часть лечения в реабилитационном периоде. Комплекс мероприятий состоит из двух направлений:

  1. Необходимый объем лечебных методик относительно основной патологии – причины расстройства мозгового кровотока и предупреждение повторного обострения. Устранение сопутствующих факторов риска, профилактика повышения давления.
  2. Укрепление стенок сосудов посредством медикаментов, применение витаминных препаратов и общеукрепляющих средств. Хороший эффект удается получить с введением средств народной медицины, однако только в качестве сопутствующего комплекса.

Женщинам старше 30 лет крайне важно знать, что возникновению инсульта или инфаркта способствуют контрацептивные оральные средства и курение. Мужские ишемии чаще проявляются как следствие стрессовых ситуаций, переутомления, хронических стрессов. Решить вопросы в данном контексте – поменять противозачаточные, бросить курить, применять назначенные доктором успокаивающие и анти депрессивные средства также значительная часть профилактической программы.

Ни одна патология не возникает на пустом месте, поэтому своевременное посещение врача, прохождение диспансерного обследования, выявление факторов риска и качественно лечить основной недуг является гарантией крепкого здоровья на многие годы.

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии в домашних условиях

Вторая стадия дисциркуляторной энцефалопатии характеризуется усилением всех вышеперечисленных симптомов, особенно в отношении памяти, которая снижается прогрессирующими темпами. К примеру, больной прекрасно помнить все детали событий, произошедших с ним 20−30 лет назад, однако никак не может вспомнить, что происходило с ним полчаса назад.

Третья стадия болезни является конечной и чаще всего заканчивается слабоумием.

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии традиционными методиками

Нарушение функций головного мозга

Основная цель в лечении данного заболевания — стабилизация, торможение разрушительного процесса атрофии мозговых тканей, замедление темпов прогрессирования патологии, активация естественных механизмов компенсации функций, профилактика инсульта, терапия основных фоновых болезней и сопутствующих им соматических процессов.

Обязательным специалисты считают лечение остро возникшего хронического соматического заболевания, потому что на его фоне симптомы хронической недостаточности мозгового кровообращения начинают стремительно нарастать. В сочетании с гипоксической и дисметаболической энцефалопатией, такие симптомы могут начать доминировать в клинической картине болезни, что приводит к неправильной диагностике, ошибочной госпитализации и неадекватному лечению.

Стоит отметить, что хроническую дисциркуляторную энцефалопатию врачи не считают показанием к немедленной госпитализации больного, в случае если ее течение не осложнилось развитием инсульта или тяжелых соматических патологий. Более того, госпитализация пациентов с когнитивными расстройствами, потому что изъятие их из привычной обстановки может сильно ухудшить их текущее состояние.

Лечением больных с хронической дисциркуляторной энцефалопатией обязана заниматься амбулаторно-поликлиническая служба. В случае если болезнь достигла третьей стадии и привела к серьезным нарушениям мозговой деятельности, необходимо осуществлении патронажа пациента на дому.

Выбор медикаментозных препаратов проводится в зависимости от основных направлений терапии, которые отмечены выше. Основными в лечении данной патологии считаются два направления базовой терапии — нормализация перфузии мозга при помощи воздействия на разные уровни сердечнососудистой системы и влияние на тромбоцитарное звено гемостаза.

Дисциркуляторная энцефалопатия: лечение народными средствами

Недостаточность кровообращенияВначале следует сразу заметить, что постановку диагноза и назначение адекватного лечения может выполнять только квалифицированный специалист, основываясь при этом на результатах различных клинических тестов и анализов, а также осмотре пациента.

Все рекомендации по использованию нетрадиционных лекарственных средств могут быть применены только после того, как будут согласованы с лечащим врачом.

Комплексное лечение данного заболевания включает в себя использование традиционных медикаментозных препаратов, фитотерапию, правильно подобранный режим питания и лечебную физкультуру. При этом воздействие медикаментозных препаратов чаще всего направленно на причину возникновения патологии. Это в частности относится, как отмечалось выше, к атеросклерозу, артериальной гипертензии и другим нарушениям.

Заболевание головного мозга, которое происходит из-за закупорки или разрыва сосуда, снабжающего питанием часть мозга, называется инсультом. Также он может происходить по причине кровоизлияния в оболочку мозга. Получается, что существует два вида инсульта: по геморрагическому типу и по ишемическому типу.

Очень важно распознать симптомы болезниОчень важно распознать симптомы болезни

Инсульт по первому типу происходит из-за разрыва сосуда, который не выдерживает высокого артериального давления. При этом стенка артерии неравномерно испорчена по причине другого заболевания — атеросклероза. Кровь, находящаяся под высоким давлением, словно раздвигает мозговые ткани и наполняет полость, которая образовалась в результате этого. Получается гематома внутри мозга или кровяная опухоль. Также может разрываться мешотчатое образование на стенке сосуда. Это называется аневризмой и происходит в оболочке мозга. Симптомы такого инсульта крайне неприятны: ощущение сильного удара в голову, который сравним с ударом кинжала, сильная головная боль, от которой человек теряет сознание. Такое состояние может сопровождаться судорогами. В большинстве случае сознание возвращается. Возможна тошнота вплоть до рвоты. Однако, в отличие от инсульта с образованием гематомы и кровоизлиянием, не происходит паралича.

Главное, что нужно сказать об ишемическом инсульте: он опаснее, чем первый вид, а его признаки нечетки и усиливаются постепенно. Ишемический инсульт всегда подразумевает ригидность мышц затылка (при этом невозможно сделать так, чтобы подбородок коснулся груди) и ригидность мышц ног (прямая нога не поднимается за пятку). Это называется менингеальным синдромом, когда мозговые оболочки раздражены кровью.

На самом деле несложно распознать нарушение мозгового кровообращения: расстройство сознания, речи, параличи. Однако эти признаки могут быть не очень выражены. В любом случае, нужно вызывать скорую помощь. Пока она едет, следует уложить человека на кровать и расстегнуть одежду, которая мешает дышать. Свежий воздух должен поступать в должной мере. Во рту не должны находиться рвотные массы и протезы. Шея не должна сгибаться, чтобы не ухудшился кровоток. Голову и плечи следует положить на подушку. От правильно оказанной первой помощи и действий медперсонала зависит жизнь больного человека и то, какими будут последствия перенесенного инсульта.

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Источник: vena.lechenie-gipertoniya.ru

 

Профилактика инсульта картинки

 

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Эффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  •          рост атеросклеротической бляшки;
  •          оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  •          падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  •          повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  •          женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  •          гипертония (повышенное артериальное давление);
  •          сердечная недостаточность;
  •          болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  •          высокое артериальное давление (гипертония);
  •          болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  •          сахарный диабет;
  •          курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Профилактика инсульта картинки

 

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

При обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  •          внезапная слабость, головокружение;
  •          онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  •          затрудненность речи;
  •          внезапное нарушение зрения;
  •          остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта»

 

Предлагаем вам заполнить анкету для определения риска сердечно-сосудистых заболеваний (приложение). По показаниям, рекомендуем пройти обследование ( УЗИ брахиацефальных артерий, консультация невролога).

 

 

Анкета по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний

 

Показатель

Баллы

1. ВОЗРАСТ

М

1 3 5 6 7

Ж

0 2 4 5 6

до 30 лет

30 – 40 лет

40 – 50 лет

50 – 60 лет

старше 60 лет

2. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

(наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников или внезапная смерть родственника в трудоспособном возрасте)

 

не было

0

у родственников в возрасте от 40 до 50 лет

1

у 2 кровных родственников в любом возрасте

3

у 3 кровных родственников в трудоспособном возрасте

8

3. КУРЕНИЕ

 

не курите

0

1 – 10 сигарет/сутки

3

более 11 сигарет/сутки

8

4. НОСИТ ЛИ ВАША ЖИЗНЬ СТРЕССОВЫЙ ХАРАКТЕР?

 

нет

0

периодами

4

да

6

5. ПИТАНИЕ

 

соблюдение правильного питания ежедневно (много овощей и фруктов в свежем виде, злаки, орехи, рыба, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, яйца 1-3 в неделю, ограничение соли, жиров, отсутствие алкоголя)

0

очень умеренное употребление мяса, жиров, мучного, сладкого

1

несколько избыточное употребление

3

без ограничений

7

6. МАССА ТЕЛА

(рост, см – 100)

 

без избыточной массы

0

превышение до 5 кг

2

превышение до 10 кг

3

превышение до 15 кг

4

превышение до 20 кг

5

превышение более 20 кг

6

 

7. ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

 

ходьба в быстром темпе ежедневно не менее 30 минут

(или ходьба по 40 мин. до 3-4 раз в неделю,

или занятия подвижными играми (волейбол, теннис, футбол)

или велосипедные/ лыжные прогулки,

или активные плавательные нагрузки,

или др. аналогичная нагрузка _________________________  )

2

отсутствие аналогичной нагрузки

6

8. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

 

до 140/90 мм рт. ст.

1

свыше 140/90 мм рт. ст.

7

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ

 

Интерпретация данных анкетирования

 

Индивидуальный риск

Сумма баллов

Рекомендации

Максимальный

43 — 55

Срочная консультация кардиолога с выполнением всех его рекомендаций! При внезапном ухудшении состояния вызывайте «скорую» (тел. 0-3; с мобильного 112).

Выраженный

30 – 42

Прикладывайте больше усилий к оздоровлению, профилактике и эффективному лечению.

Явный

17 – 29

Уделяйте больше времени и внимания своему здоровью, лечитесь регулярно!

Минимальный

5 – 16

Приложите  усилия  к  коррекции  факторов риска        развития        сердечно-сосудистых заболеваний!

Отсутствует

менее 5

Продолжайте здоровый образ жизни и привлекайте к нему своих друзей и близких!

Берегите себя и Ваших близких!

 

Источник: gp3uu.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.