Калина при подагре


Лекарственные средства от подагры: какие лекарства помогают вылечить подагрический артрит

Подагра — заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты в различных тканях, в том числе в суставах ног (чаще всего — больших пальцев ног), кристаллы которых вызывают боли и воспаление в суставе.

Подагрический артрит — это болезнь обмена веществ, поэтому ее лечение должно быть комплексным и включать в себя самые различные лекарства. О них мы сейчас и расскажем.

Содержание статьи:
Список лекарств, помогающих снять приступ болезни
Лекарства для лечения вне приступа
Народные средства
Диета + видео

Если подагра выявляется впервые, то для первичной диагностики этой болезни и назначения грамотного лечения в идеале лучше сначала пройти стационарное лечение в ревматологическом отделении больницы.

Калина при подагреОбычно для того, чтобы пройти все необходимые обследования, поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение, врачам требуется от одной до двух недель, что, по большому счету, не такой и большой срок. Зато в дальнейшем лечение подагры можно проходить амбулаторно, находясь под наблюдением врача-ревматолога или нефролога. Они и будут назначать лекарства, которые помогут остановить болезнь и уменьшат боли в суставах.


Основные группы лекарств для лечения подагры

Поскольку главным проявлением подагры является приступ острого подагрического артрита, сопровождающегося сильными болями в ноге, то все лечение подагры и применяемые для этого лекарства можно условно разделить на две большие группы: лекарства для купирования приступа подагрического артрита и препараты для лечения этой болезни вне приступов — в относительно спокойном периоде.

Лекарства, помогающие снять приступ болезни

Чтобы уменьшить боли при специфическом артрите, вызванном подагрой, и снять сопутствующее воспаление, используется колхицин и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Колхицин

Колхицин — особое вещество, выделяемое из растений, главная особенность которого — останавливать деление клеток. Поэтому его ее называют клеточным ядом. Разумеется, это не значит, что он является ядом для человека, но он — достаточно сильный препарат, у которого, как и у любого другого лекарства, если побочные эффекты.

Колхицин хорошо помогает снять боли и воспаление при подагрическом артрите. Назначается он обычно на высоте приступа, каждый час по половине миллиграмма этого лекарственного средства или же по одному миллиграмму каждые два часа. При этом врач очень внимательно следит за состоянием больного, поскольку у колхицина много побочных эффектов, при появлении которых препарат необходимо отменить.

Прием этого лекарства продолжается до тех пор, пока:


  • не наступит улучшение состояния пациента и приступ купируется;
  • не появятся побочные эффекты (как правило, со стороны желудочно-кишечного тракта) — в этом случае колхицин отменяют и назначают другие лекарственные средства для купирования воспаления и боли (гормональные и нестероидные противовоспалительные средства);
  • общая доза принятого лекарства не достигнет шести миллиграмм, а эффект от лечения не возникнет; в этом случае можно считать, что препарат не подействовал, и этому пациенту нужно другое средство.

Иногда для того, чтобы избежать сильных побочных эффектов со стороны желудка и кишечника, врач может назначить введение колхицина внутривенно. В этом случае, поскольку это средство оказывает сильное раздражающее действие на ткани рядом с веной, такое внутривенное введение проводится чрезвычайно медленно и под контролем врача. Оно может занимать до нескольких минут, и это нормально.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Калина при подагреЕсли колхицин не подействовал, дал сильные побочные эффекты или по какой-то другой причине для купирования острого приступа артрита при подагре врачом могут быть назначены лекарства из совсем другой группы — нестероидные обезболивающие препараты.


К ним относятся такие лекарства, как напроксен (санапрокс, нальгезин-форте, алив, апранакс), всем известный индометацин (метиндол, индоцид, индобене, индотард) и другие НПВС.

Первоначально индометацин при остром приступе подагрического артрита назначается в определенной дозе, после чего каждые 6 часов принимается еще некоторое количество препарата. Что характерно, чем раньше начат прием индометацина при приступе подагры, тем быстрее удается купировать приступ. Спустя сутки по фоне лекарственного эффекта дозу постепенно начинают снижать.

Обратите внимание: названия препаратов и их дозы указаны исключительно в информационных целях! Не пытайтесь заниматься самолечением, это может привести к непредсказуемым последствиям! При возникновении симптомов острого приступа подагры обязательно обратитесь к врачу!

Гормональные лекарственные средства (глюкокортикоиды)

прервать приступ подагры помогают инъекции гормонов в область сустава


Если лечение острого приступа артрита, вызванного подагрой, с помощью колхицина или нестероидных противовоспалительных средств не привело к желаемому результату, в ход идет «тяжелая артиллерия»: врач назначает гормональные средства, уменьшающие воспаление — так называемые глюкокортикоидные гормоны.

Доктор может использовать для этого однократные инъекции или короткие курсы таких препаратов, как бетаметазон и метилпреднизолон. Использование таких лекарств способно наверняка уменьшить артритическое воспаление при подагре и снять возникшие боли.

Поскольку приступ артрита при подагре дает выраженное воспаление в суставе и боли, то очень важно купировать такой приступ как можно быстрее. Обычно на то, чтобы прервать это воспаление, уходит не более двух суток.

Лекарства для лечения приступа

После того, как острый приступ подагрического артрита снят и диагноз поставлен,  самое время подумать о том, что делать дальше. Есть специальные препараты для лечения подагры во внеприступном периоды (которые, кстати, во время приступа не действуют). Давайте поговорим о них.

Пуринол (аллопуринол)

Калина при подагреПоскольку подагрический артрит — болезнь, при которой происходит отложение в тканях солей мочевой кислоты, в избытке скапливающихся в организме, то для ее лечения врач назначает лекарства, которые усиливают выделение из организма уратов.


К таким лекарствам относится пуринол или аллопуринол. Во время приступа артрита эти препараты не действуют. Оно и понятно, потому что пуринол никак не влиет на боль и воспаление.

Зато если после первого приступа принимать лечение пуринолом, то вероятность повторных приступов значительно снижается — вплоть до того, что через год, при ровном течении болезни, врач может даже предложить вам постепенно отказываться от данного лекарства.

Разумеется, решение об отмене терапии должен принимать только врач на основе вашего состояния и данных анализов. Самостоятельно отменять лечение ни в коем случае нельзя!

Народные средства

Щедрая природа богата на целебные растения, которые помогают от самых разных недугов; есть травы, на основы которых можно приготовить целебные настойки, притирки и компрессы, помогающие улучшить самочувствие и при подагре.

Подробнее о них вы можете прочитать в статье Народное лечение подагрического артрита.

Только помните о том, что использование лекарств на основе народных рецептов, из каких бы надежных источников они не появлялись, обязательно должно согласовываться с лечащим врачом и должно применяться не вместо медикаментозного лечения, а вместе с ним!

Диета

Удивлены? Да, диета тоже может быть лекарством! А если речь идет о таком обменном заболевании, как подагра, то правильное лечебное питание может и вовсе быть главным помощником в выздоровлении. Именно соблюдение диеты при подагре дает возможность контролировать эту болезнь и избежать приступов болезни в дальнейшем.


Главный принцип лечебного питания при подагрическом артрите — избегать продуктов, в которых содержится большое количество уратов или веществ, которые могут в ураты превратиться внутри нашего организма (продукты с большим содержанием пуриновых оснований).

К таким продуктам питания относится прежде всего мясо, в особенности баранина и телятина, а также мясные субпродукты (печень, почки), мясные бульоны и супы, холодец, некоторые виды рыбы (скумбрия, сардины, сельдь), а также алкоголь. Вместе с тем, такие продукты, как макароны, хлеб, молоко и его производные, сыры можно есть без ограничений.

На самом деле, уже одно только соблюдение диеты при этом заболевании может помочь со временем практически забыть о данной болезни, поэтому стоит отнестись к этой информации с особым вниманием. Подробнее о том, как правильно питаться при этой болезни, мы написали в статье Диета и лечебное питание при подагре.

Как вы видите, для того, чтобы победить подагру, требуется не так много лекарств. Главное, что важно при этой болезни — не заниматься самолечением, вовремя обратиться к врачу и соблюдать положенную диету.

Будьте здоровы!

Калина при подагре

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу


Источник: artrit.allsustav.ru

Кому нужно опасаться подагры?

Женщины могут порадоваться: этот недуг у них встречается в 20 раз реже, чем у мужчин.

А вот мужчинам не позавидуешь… Те представители сильного пола, которые «разменяли» пятый десяток, должны быть предельно осторожны, ведь именно в этом возрасте впервые может возникнуть подагрический приступ.

 Развитию подагры способствует злоупотребление спиртными напитками (особенно пивом), избыточное употребление мяса, переохлаждение и малоподвижный образ жизни. Не зря говорят, что подагра – бич охотников.

 Ягоды, помогающие противостоять подагре

Смородина, шиповник, жимолость, виноград, земляника, крыжовник – все эти ягоды незаменимы для больных подагрой.

 Чтобы предупредить скопление мочекислых солей в суставах и тканях, необходимо регулярного употреблять плоды винограда. Сколько? Чем больше, тем лучше. Если сезон винограда еще не начался, тогда можно заменить плоды виноградным соком. Сок винограда способствует выведению мочевой кислоты из организма, препятствуя обострению подагры.

Ягодные настои и отвары – средства для профилактики подагрического артрита


  • Настой из ягод смородины. Необходимо залить 2 ст. л. ягод 1 стаканом кипятка, затем 3-4 часа настаивать и процедить. Готовый настой употребляют перед едой три-четыре раза в день по 1-2 ст. л.
  • Отвар из ягод черники. 4 ст. л. ягод заливают 1 л воды, затем в течение 1 ч нагревают на водяной бане, настаивают и процеживают. Этот отвар употребляют по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
  • Отвар из плодов жимолости. Для того чтобы его приготовить, необходимо залить 3 ст. л. плодов 3 стаканами кипятка, затем в течение 5-10 минут кипятить на водяной бане, 1 ч настаивать и процедить. Полученный отвар употребляют перед едой в теплом виде трижды в день по 1 стакану.
  • Настой из земляники. 4 ст. л. ягод нужно залить 4 стаканами кипятка, затем 1,5 часа необходимо настаивать на водяной бане (но не кипятить!). Готовый настой пьют за 1 час перед приемом пищи и перед сном по 1 стакану.

Если говорить о профилактике уже поздно, подагрический артрит в самом разгаре, то и здесь вам на помощь придут ягоды.

  • Уменьшить боль поможет княженика (малина арктическая). Для этого необходимо приложить вареные растертые ягоды к больным местам.
  • Можно также прибегнуть к целительным свойствам лечебных ванн с добавлением отвара листьев черной смородины или цветков боярышника.
  • Отвар листьев черной смородины. Чтобы его приготовить, необходимо залить 100 г листьев 5 лводы, в течение 10-15 минут проварить и остудить.

  • Отвар цветков боярышника. Для его приготовления берут 100 г цветков, заливают их 10 л воды, затем в течение 20 минут кипятят и процеживают. Для приготовления лечебной ванны полученный отвар смешивают с 200 г соли.
  • При сильных болях можно втирать в кожу мазь из облепихового масла. Приготовить ее не сложно. Для этого нужно залить 3 ч. л. измельченных ягод облепихи полстакана растительного масла, а затем, периодически взбалтывая содержимое, настаивать в течение 8-10 дней.

Что еще делать, чтобы не допустить повторение подагрического приступа?

Обещать вам, что несколько ягод помогут вам навсегда избавиться от подагры, не буду. Так не бывает (да, вы и сами знаете).

Если вы хотите предупредить возникновение повторного приступа, придется отказаться от употребления спиртных напитков, избегать переохлаждений. Необходимо придерживаться диеты (отказаться от дичи, молодого мяса, особенно печени, почек и всего того, с чего можно варить холодец).


Зато можно и даже нужно употреблять кислое молоко, сыворотку. И конечно, необходимо обогатить свой рацион корнеплодами и ягодами, которые станут вашими помощниками в борьбе с подагрой.

 Анна Зайкина, врач

© Mir-yagod.ru
При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.

Источник: mir-yagod.ru

Виноград

Одним из наиболее эффективных средств в борьбе с болезнью является виноград. Мякоть свежих и сушеных ягод богата глюкозой, фруктозой, флавоноидами, витаминами А, В1, В2. Высокое содержание солей железа, калия, кремниевой и фосфорной кислот способствует активному растворению и выведению кристаллов уратов из организма.

Для лечения подагры можно использовать виноград в разном виде:

    • Свежевыжатый сок (допускается заменять домашним консервированным). Употреблять по одному стакану три раза в день за час до еды, при отсутствии аллергии или других побочных эффектов можно увеличить разовую порцию напитка до 400-450 мл. Курс терапии составляет 20 дней;
    • Отвар из изюма. Перебрать и промыть 100 г сухофруктов, залить стаканом чистой воды и проварить на медленном огне в течение 10 минут после закипания. Напиток настоять под крышкой, остудить, процедить и довести кипяченой водой до объема 300-350 мл. Употребить отвар в течение дня, разделив порцию на три приема. Продолжительность лечения – 2-3 недели.

При острой суставной боли в период приступа подагры рекомендуется провести лечение настоем из свежих листьев. Пять-шесть крупных виноградных листьев залить 200 мл кипятка и выдержать под крышкой 5-7 минут, после чего отфильтровать жидкость. Пить ежедневно в течение 2 недель. Это средство эффективно выводит щавелевую кислоту из организма, купируя симптомы воспаления.

Клюква

Многих пациентов волнует вопрос, можно или нет клюкву при подагре. Специалисты рекомендуют с осторожностью включать этот продукт в свой рацион. Суточная норма не должна превышать 2-3 ложек ягод. Ограничение связано с высокой концентрацией органических кислот, оказывающих негативное влияние на состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и печени. Также плоды содержат пурины, конечным продуктом переработки которых является мочевая кислота. Однако умеренное употребление ягод позволяет нормализовать обмен веществ, ускорить выведение солей и улучшить общее состояние при подагре.

На заметку!

Во время обострения подагры требуется исключить клюкву из рациона, так как она может усугубить болезненные симптомы воспаления. В межкритический период следует включить в меню ягоды, прошедшие термическую обработку.

Специалисты рекомендуют употреблять клюкву в виде морсов, компотов, отваров, добавлять ягоды в чай или салаты. Для приготовления морса необходимо растолочь 150-200 г ягод, полученную массу протереть через сито. Мезгу залить 500 мл воды и довести до кипения, затем влить отжатый сок и добавить 0,5 стакана сахара. Для предотвращения обострений подагры следует пить клюквенный морс по одному стакану в день 2-3 раза в неделю.

Свежая клюква при подагре может использоваться для приготовления средства, стимулирующего обмен веществ. Необходимо смешать по 200 г измельченного репчатого лука и чеснока и 500 г промытых толченых ягод. Компоненты поместить в стеклянную емкость и настаивать в темном помещении в течение суток, затем добавить 1 кг жидкого меда. Полученное средство следует употреблять по одной чайной ложке три раза в день перед едой, курс лечения составляет 2 недели.

Брусника

На вопрос, можно ли бруснику при подагре, врачи отвечают утвердительно. Все части растения оказывают благотворное влияние на суставы и работу мочевыводящей системы. Свежие, сушеные и моченые ягоды добавляют в морсы и другие напитки.

Наиболее ценными лекарственными свойствами обладают листья брусники, отвар которых имеет выраженное антисептическое и мочегонное действие. Для приготовления отвара две столовые ложки листьев необходимо залить половиной стакана воды, довести до кипения и настоять под крышкой 1,5-2 часа. Принимать по 2 ложки 3-4 раза в день перед едой.

Интересно!

Для усиления эффекта врачи рекомендуют запивать отвар брусничных листьев щелочной минеральной водой. Это позволит в несколько раз ускорить выведение уратов из организма и быстро купировать болевой синдром при обострении подагры.

Свежие и сушеные листья брусники при подагре можно заваривать вместо чая. Молодые побеги используются в качестве сильного болеутоляющего средства в период обострений. Кашицу из растертых ягод можно прикладывать к воспаленным суставам для устранения боли и отека. Всем пациентам рекомендуется свежая брусника при подагре, осложненной мочекаменной болезнью.

Однако неумеренное употребление ягод может спровоцировать обострение гастрита и язвы, привести к расстройству кишечника. Все части растения значительно снижают артериальное давление. Поэтому пользу или вред от брусники при подагре следует оценивать индивидуально, учитывая общее состояние здоровья пациента.

Облепиха

Плоды широко используются в народной медицине в качестве ранозаживляющего, антисептического, противовоспалительного и общеукрепляющего средства. Чаще всего облепиха при подагре применяется в качестве местного обезболивающего. Протертые ягоды распределяют по больному суставу, утепляют пищевой пленкой и шерстяной тканью, оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 2-3 недель. Компресс из свежих ягод можно заменить растиркой из облепихового масла.

Полезными свойствами обладают все части растения. Одним из наиболее эффективных средств при подагре является настой из зелени и плодов облепихи. Смешать по две столовые ложки тщательно промытых листьев и ягод, залить одним литром кипятка и выдержать под крышкой в течение часа. Пить по 50 мл настоя три раза в день, независимо от приема пищи. Курс терапии – 2-3 недели.

Вишня

Ягоды содержат большое количество органических кислот, которые в процессе метаболизма повышают общий уровень pH, способствуя выведению солей мочевой кислоты. Благодаря происходящему ощелачиванию, вишня при подагре не только купирует симптомы острого приступа, но и предотвращает дальнейшие рецидивы заболевания.

В сезон рекомендуется ежедневно съедать по 10-20 свежих ягод. Лечебными свойствами обладает и свежевыжатый вишневый сок, в который для усиления эффекта можно добавлять измельченный зубчик чеснока или дольку лимона. Сушеные и мороженые плоды допускается использовать для приготовления компотов, морсов, добавлять в выпечку.

Многих больных, страдающих непереносимостью вишневых ягод, интересует вопрос, можно ли при подагре есть черешню. В ее плодах содержится меньше органических кислот, и ощелачивающий эффект менее выражен. Однако врачи советуют заменить вишню черешней всем пациентам с заболеваниями желудка и кишечника, чтобы избежать побочных эффектов.

Калина

Рассмотрим, как применяется калина при подагре: можно или нет, в каких количествах допускается включать ее в свой рацион. Этот продукт остается одним из самых спорных, так как обладает уникальными противовоспалительными свойствами и благотворно влияет на состояние суставов, но содержит большое количество пуринов.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что калина и подагра совместимы только в период ремиссии. Допускается употреблять не более 10 г ягод 2-3 раза в неделю, лучше всего добавлять плоды в компоты, кисели, заваривать в чай. Длительный прием плодов и напитков на их основе недопустим. В свежем виде есть калину при подагре не рекомендуется. Без ограничений можно использовать ягодную мякоть в качестве компрессов и аппликаций на пораженный сустав.

Шиповник

Шиповник является одним из самых популярных, безопасных и действенных средств народной медицины. Благодаря высокому содержанию витамина С, кальция, магния и других ценных минералов, свежие и сушеные ягоды способствуют растворению кристаллов мочекислых соединений. В качестве противовоспалительного средства шиповник при подагре обычно используется в виде отвара.

Для приготовления витаминного напитка 2 столовые ложки измельченных ягод необходимо залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Затем добавить еще 2 стакана воды комнатной температуры и подогреть на пару до температуры 75-80 °С. Шиповниковый настой рекомендуется пить по одному стакану дважды в сутки (до завтрака и перед сном).

Другие ягоды

Пациенты часто интересуются, можно или нет клубнику при подагре. Врачи отвечают на вопрос утвердительно. Клубника, земляника, малина и другие красные плоды обладают общеукрепляющими свойствами, насыщают организм витаминами и благотворно действуют на суставы. При отсутствии аллергии и нарушений работы желудочно-кишечного тракта все сезонные ягоды разрешается употреблять без ограничений.

Наиболее полезны при отложении солей плоды темно-синего цвета. Так, ежевика, черника и черная смородина при подагре выводят соли мочевой кислоты почти в 2 раза эффективнее, чем большинство других фруктов.

Ягоды обязательно должны входить в рацион больных подагрой. Содержащиеся в них витамины, минералы и органические кислоты способствуют созданию щелочной среды, растворяют и выводят ураты, снимают воспаление и улучшают функции суставов. Диету следует согласовать с врачом, чтобы избежать развития осложнений и побочных эффектов.

Источник: NogivNorme.ru

Калина и подагра

Состав и свойства продукта

Компоненты ягоды:

  • аскорбиновая кислота;
  • биафлавоноиды;
  • пектины;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • каротины.
Калина при подагре
Известно, что ягоды калины укрепляют иммунитет.

Все части этого ягодного куста могут использоваться как для профилактики, так и для терапевтических процедур. В каждой части присущий свой уникальный состав и лечебный эффект. Можно есть плоды даже при недугах пищеварительной, дыхательной или пищеварительной систем. Свойства растения:

  • устранение спазмов и боли;
  • борется с антисклерозом;
  • укрепляет иммунитет;
  • выступает в качестве рвотного или слабительного средства;
  • понижает артериальное давление;
  • успокаивает;
  • желче- и мочегонное, а также потогонное вещество;
  • противовоспалительное, противоаллергическое и антимикробное воздействие;
  • увлажняет кожные покровы (используется в косметологии);
  • нормализует кислотность желудка;
  • сказывает вяжущие действия.

Особенности применения

Ягоды нельзя сравнить с иными продуктами, так как они полезны и необходимы для поддержания здоровья. Но калина — запрещенный продукт при подагре, потому как содержится в нем большое количество пуринов. Это вызывает повышенное мочеотделение и формирование мочевой кислоты. Соответственно это свойство скажется при заболевании суставов и мочекаменной болезни. Но если употреблять продукт в небольшом количестве и по согласию лечащего врача, то можно укрепить иммунную систему, нормализовать кровоток и избавиться от вирусов и микробов в организме. А это благоприятно повлияет на состояние пациента.

Рецепты для лечения подагры

Калина при подагре
Настойку калины на спирту можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
  • Ягоды в свежем виде употреблять по 2—3 штучки на день или сварить из них кисель, компот, чай. Такой напиток должен быть ненасыщенным, а в слабой концентрации. Нельзя злоупотреблять и применять длительное время.
  • Изготовить настойку на спирте. По рецепту необходимо взять ветки с листьями. Выложить в банку, а водкой залить к самому верху. Выдержать сутки и употреблять внутрь 1 ст. ложку 2 раза за день. Для большей эффективности рекомендуется перед каждым употреблением лекарство разводить в стакане воде и выпивать такой напиток. Также следить за тем, чтоб курс лечения не был длительным.
  • Предыдущий рецепт можно использовать наружно в качестве растирки или компресса на больные суставы. В этом случае ограничение в продукте не рассматривается, но процедуру должен одобрить лечащий врач, особенно в стадии обострения.
  • Отвар из коры куста можно использовать для ванных процедур, она прекрасно устраняет болевые ощущения. Обязательно вода должна быть не выше 38 градусов и не холодной.

Когда нельзя применять?

Калина при подагре
При появлении аллергии следует прекратить употребление ягоды.

Вред возможен при злоупотреблении продуктом. Во-первых, большое содержание аскорбиновой кислоты способно вызвать аллергические реакции. Во-вторых, ягоды полезны только красные, другие разновидности калины и их оттенок, как черный и зеленый содержат ядовитые вещества. Также стоит учитывать, когда продукт нежелательно употреблять.

Другие противопоказания

Из-за наличия пуринов в калине, растение плохо сказывается на здоровье суставов. Так как продукт нежелательный в употреблении внутрь, то его применение должен одобрить лечащий врач.

Категорически запрещается употреблять в период беременности и кормлении грудью, из-за возможных аллергических реакций как матери, так и ребенка. Также это может повлиять на развитие малыша. Из-за способности понижать давление, не рекомендовано употреблять в больших дозах гипотоникам. Потому как это провоцирует дальнейшее понижение артериального давления и обморока. При повышенной кислотности вызывает ухудшение состояния пациента.

Источник: OsteoKeen.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.