Вегетососудистый криз


Вегето-сосудистый (вегетативный) криз, или приступ панической атаки, представляет собой острую форму синдрома, который характеризуется наличием тахикардии, активным потоотделением и другими симптомами. Патологическое состояние возникает вследствие психовегетативного расстройства.

Первые панические атаки наблюдаются у лиц старше 20 лет. У людей 30-летнего возраста вегетативный криз проявляется гораздо реже. Подобные явления возникают часто на фоне отсутствия других заболеваний. Вегето-сосудистый криз всегда наступает неожиданно.

О заболевании

В основе вегето-сосудистого криза, также известного как кардионевроз, лежат пароксизмальные состояния неэпилептической природы. Он характеризуется приступами тревожных переживаний, протекающих с высокой интенсивностью.

Появление кардионевроза свидетельствует о дисфункции вегетативной системы, вызванной воздействием ряда провоцирующих факторов. Приступы панической атаки негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Ввиду того что к числу основных причин вегетативного криза относятся психоэмоциональные нарушения, чаще подобные явления диагностируются у женщин.

При панической атаке в крови человека повышается содержание следующих веществ:

  • адреналин;
  • норадреналин;
  • ацетилхолин;
  • стероидные гормоны и других.

Превышение нормальных показателей содержания указанных биологических веществ является следствием, но не причиной вегетативного криза.

Панические атаки, возникающие систематически, свидетельствуют в пользу того, что у человека есть вегето-сосудистая дистония (ВСД). Данная патология характеризуется целым рядом функциональных расстройств, среди которых выделяется снижение тонуса кровеносных сосудов.

Провоцирующие факторы

Современная медицина пока не может объяснить, почему возникают первичные вегетативные кризы. В ходе исследований подобных явлений было установлено, что они образуются под воздействием следующих провоцирующих факторов:

  • патологические изменения, произошедшие в органах сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания центральной нервной системы, которые развиваются на фоне опухолевых явлений, механических повреждений и внутреннего кровоизлияния;
  • эндокринные патологии, в основном характеризующиеся дисфункцией щитовидной железы;
  • генетический фактор;
  • длительный курс медикаментозной терапии, предполагающей прием определенных препаратов;
  • регулярные стрессы и нервные перенапряжения;
  • нарушение гормонального баланса.

Не менее важную роль играет то, в какой обстановке проживает человек. Часто первичная паническая атака возникает у детей, которые столкнулись с физическим насилием.

Согласно результатам медицинских исследований, вегетативный криз чаще диагностируется у людей:

  • проживающих в развитых регионах страны;
  • обладающих развитым интеллектом;
  • отличающихся повышенной ответственностью;
  • являющиеся тревожными от природы.

Приступы панической атаки редко регистрируются у лиц, которые живут в удаленных регионах.

Классификация

Согласно клинической классификации, вегетативный криз подразделяется на несколько видов в зависимости тяжести протекания.

Легкая форма

Паническая атака длится на более 15 минут. У пациента проявляются не более двух симптомов. По окончании криза не наблюдается астения.

Средняя форма

Длительность панической атаки не превышает одного часа. Патологическое состояние характеризуется несколькими симптомами, а облегчение наступает спустя сутки и более.


Тяжелая форма

При тяжелой форме проявляются сразу несколько симптомов, которые длятся в течение продолжительного отрезка времени. Панические атаки нередко сопровождаются обморочным состоянием и судорогами. Астения длится в течение нескольких суток. Тяжелая форма криза по своим проявлениям напоминает эпилептический припадок.

Кардионевроз также подразделяют на три вида в зависимости от того, какие симптомы протекают наиболее ярко.

Симпатоадреналовый

Для него характерно появление следующих симптомов:

  • головная боль;
  • пульсация в области головы;
  • побледнение кожных покровов;
  • холодная кожа;
  • тремор конечностей;
  • чувство беспричинной тревоги и страха.

Вагоинсулярный

Данной форме вегетативного криза свойственны следующие явления:

  • дисфункция сердца;
  • приступ удушья;
  • головокружение;
  • увлажнение кожных покровов;
  • болевые ощущения, локализованные в области желудка.

В медицинской практике зарегистрированы случаи появления смешанной формы вегетативного криза, при которой диагностируется сочетание приведенных выше симптомов.

Общая симптоматика

Ввиду того что при появлении вегето-сосудистого криза в кровь поступает большое количество адреналина, у пациента наблюдаются следующие явления:


  • постепенно усиливающееся чувство необъяснимой тревожности;
  • резкое увеличение частоты пульса;
  • острые приступы удушья, характеризующиеся нехваткой воздуха;
  • головная боль, часто свидетельствующая в пользу того, что у человека протекает вегето-сосудистая дистония;
  • озноб;
  • дрожание конечностей;
  • повышенные отделение пота;
  • чувство жара или холода, которое охватывает все тело;
  • ощущение дискомфорта или боли, локализованных в левой части груди;
  • резкая слабость;
  • головокружения;
  • состояние, близкое к обмороку;
  • возникновение страха приближающейся смерти.

Главным признаком, свидетельствующем о наступлении вегетативного криза, считается приступ сильного страха, который возникает внезапно и не имеет объяснений. По мере учащения подобных атак человек становится все более тревожным. Он начинает испытывать страх перед одиночеством или, наоборот, стремится сократить контакты с другими людьми.

Большинство панических атак заканчиваются рвотой, актом дефекации и подчас неконтролируемым мочеиспусканием. Также в этот период у человека наблюдаются слабость и сонливость.

Опасность вегетативного криза заключается в том, что больной испытывает страх перед повторным наступлением панической атаки. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления очередного приступа под влиянием любого провоцирующего фактора.

В частности, ими может быть:


  • нахождение в закрытом помещении;
  • высокая влажность;
  • духота в помещении;
  • длительное незапланированное ожидание;
  • угроза насилия;
  • незнакомая обстановка.

Любые стрессовые ситуации могут спровоцировать появление вегетативного криза.

Нетипичный криз

Помимо основных симптомов, человек в состоянии панической атаки может испытывать ряд ощущений, нетипичных для подобных явлений:

  • появление «кома» в горле;
  • слабость в конечностях;
  • нарушение походки;
  • затрудненность речи;
  • ощущение, будто тело выгибается.

Данные симптомы свидетельствуют о наступлении криза только в том случае, если они сочетаются с другими признаками патологического состояния.

Первая помощь

При наступлении панической атаки рекомендуется проводить мероприятия, направленные на подавление основного симптома:


  1. Учащенное сердцебиение восстанавливается приемом таблетки Анаприлина.
  2. При острой форме криза нужно принять 20-25 сердечных капель, смешанных с водой.
  3. Нервное возбуждение нормализуется посредством таблетки Диазепама.
  4. Устранить приступы удушья можно, если подышать в бумажный пакет.

Нередко вегетативный криз сопровождается обмороком, которому сопутствуют побледнение кожи, звон в ушах, чувство тошноты, потемнение в глазах и нехватка воздуха. Подобные явления обусловлены снижением тонуса сосудов, в связи с чем нарушается отток крови от головного мозга и понижается артериальное давление.

Предупредить обморок можно, выполнив следующие действия:

  • занять сидячее положение или опереться на что-либо;
  • расслабить все, что сдавливает тело (пуговицы, ремень и другое);
  • по возможности ноги следует поднять выше головы;
  • открыть окна и двери в помещении;
  • растереть ноги и побрызгать на лицо холодной водой.

При выполнении приведенных выше действий состояние восстанавливается в течение нескольких минут. После этого можно выпить сладкого чая либо кофе, принять настой валерианы.

Важно отметить, что данные действия не способны устранить патологию. Они лишь помогают восстановить состояние пациента.

Методы диагностики


Большинство пациентов обращаются за медицинской помощью после нескольких приступов панической атаки. В ходе обследования врач, собирая информацию, пытается выявить наличие дисфункции эндокринной системы, а также нарушений психоэмоционального характера. Для постановки предварительного диагноза важную роль играют жалобы пациента.

Кроме того, врач устанавливает следующее:

  • длительность панической атаки;
  • основные симптомы, возникающие как при кризе, так и после него;
  • наличие факторов, которые могли спровоцировать вегетативный криз.

Лечение патологического состояния иногда начинается сразу после первичного осмотра пациента. В основном подобные подходы используются, когда установлено, что панические атаки спровоцированы нервным перенапряжением и/или злоупотреблением алкоголем.

Также врач обязательно проводит дифференциальную диагностику со следующими заболеваниями:

  • эпилепсия;
  • опухоли головного мозга;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушение сердечного ритма;
  • бронхиальная астма;
  • шизофрения;
  • невротические расстройства и депрессивное состояние.

Дифференциальная диагностика предполагает проведение следующих мероприятий:

  • анализ крови на уровень глюкозы;
  • анализ крови и мочи на содержание в них катехоламинов;
  • измерение артериального давления;
  • ЭКГ и ЭхоКГ;
  • рентгенография грудной клетки;
  • МРТ грудной клетки, головы и брюшной полости.

Только после исключения указанных патологий назначается лечение.

Лечение

В лечении вегетативного криза применяются несколько подходов.

Медикаментозная терапия

Такая форма терапии применяется для купирования основных симптомов панических атак и заключается в назначении:

  • препаратов, действие которых направлено на восстановление работы сердечной мышцы;
  • лекарств для подавления чувства страха;
  • антидепрессантов, применяемых также в основной схеме лечения криза.

Немедикаментозная терапия

Она преследует цель обучить пациента самостоятельно предупреждать развитие очередного вегетативного криза. Для этого применяются:

  • Техника глубокого дыхания. Она обеспечивает регулярное насыщение организма кислородом, благодаря чему исключается вероятность развития тяжелых симптомов панической атаки.
  • Смена обстановки при появлении первых признаков вегетативного криза. Иногда достаточно выйти на улицу, чтобы остановить развитие приступа.

В целях профилактики очередного вегетативного криза рекомендуется сменить образ жизни. Пациенту необходимо выполнять следующие условия:

  • Соблюдать режимы сна и бодрствования. Длительность первого должна быть не менее 8 часов. Рекомендуется ложиться спать в хорошо проветриваемой комнате.
  • Регулярные физические нагрузки. Для предотвращения приступов панической атаки иногда достаточно совершать ежедневные прогулки.
  • Смена рациона. Из него необходимо исключить соленые и жирные блюда.
  • Физиотерапия.
  • Лечебный массаж.
  • Психологическая коррекция.

Устранить вегетативный криз нельзя. Но, выполняя указанные выше рекомендации, можно увеличить длительность периодов ремиссии и снизить тяжесть протекания панической атаки.

Возможные осложнения

Панические атаки, появившись раз, в дальнейшем возникают повторно. В связи с этим у человека развиваются:

  • фобии, или страх перед ситуациями и местами, где впервые случился приступ;
  • депрессивное состояние;
  • снижение социальной активности;
  • повышенная утомляемость.

Вегетативный криз – это опасное состояние, при котором на короткий срок нарушается работа сразу нескольких систем организма. Приступы панических атак невозможно излечить полностью, однако их можно контролировать, если своевременно обратиться к врачу и регулярно выполнять его рекомендации.

Источник: nevralgia.ru

Этиология вегетативного криза

Вегетососудистый криз

Вегетативная нервная система человека включает в себя парасимпатический и симпатический отделы, которые противоположны по действию и одновременно дополняют работу друг друга. Симпатический отдел способен увеличивать показатели артериального давления и пульса, тормозить перистальтику кишечника. Парасимпатические волокна склонны к снижению артериального давления и сердечных сокращений, а также усилению моторики ЖКТ. Именно поэтому гармония в работе данных систем обеспечивает нормальное функционирование всех внутренних органов.

Механизм развития вегетативного криза

Прежде чем углубляться в симптомы, важно разобраться в развитии вегетативного криза и понять, что это такое. «Вегетососудистая дистония с кризовым течением» или «кардионевроз» подразумевают под собой сбой в работе сердечно-сосудистой системы на фоне вегетативных отклонений.

Вегетативный криз симптомы

Вегетатика являет собой один из отделов периферической нервной системы человека, ответственный за слаженную функциональность всех систем организма. Под ее контролем находится стабилизация сердечного ритма, кровоснабжения, артериального давления и работа дыхательной системы. Именно благодаря вегетативной системе, организм человека способен функционировать без пристального контроля и команды – биение сердца и акт дыхания осуществляются в отсутствии человеческого внимания на собственную жизнедеятельность.

Важно! Термины «паническое расстройство/атака» внесены в перечень МКБ-10 в рамках соматоформного нарушения и используется врачами всего мира.

Проявление криза

При развитии вегетативного криза отмечается стремительный выброс в кровеносное русло гормона надпочечников – адреналина, в результате чего возникают симптомы:

  • Резкий скачок артериального давления;
  • Нарастающая тревога и боязнь смерти;
  • Головная боль;
  • Тремор конечностей;
  • Ощущение холода, сменяющееся на жар;
  • Чувство недостатка воздуха;
  • Повышенное потоотделение;
  • Сдавление и дискомфорт в грудине слева;
  • Головокружение и резкая слабость, напоминающие предобморочное состояние.

Вегетососудистый криз

Так называемая, вегетативная буря, развивается стремительно и неожиданно для пациента. Она способна проявиться как отдельными симптомами, так и полным перечнем характерных признаков в течение 10-15 минут и завершиться опорожнением мочевого пузыря и кишечника, рвотой.

Причины развития

Факторы, способствующие появлению вегетативного криза не изучены в полной мере. Несмотря на это, специалистами выделены вероятные причины возникновения криза:

  • Эндокринные патологии;
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Органические поражения нервной системы;
  • Гормональные нарушения;
  • Длительное применение определенных лекарственных групп;
  • Стресс и прочие социальные причины.

Внимание! По прошествии вегетативных кризов пациент опасается повторения симптомов и пребывает в стрессовом состоянии.

Вызвать повторные симптомы вегетативного криза способны незначительные окружающие изменения:

  • Замкнутое пространство;
  • Незнакомая обстановка;
  • Духота;
  • Опасность.

Кризы классифицируют по течению заболевания и главенствующей симптоматике. По степени тяжести вегетативные приступы делится на:

  1. Легкие: продолжительность около 15 минут с преобладанием одного или двух основных симптомов, отсутствие последующей апатии;
  2. Средние: длительность составляет 25-60 минут, наблюдаются симптомы общего ухудшения самочувствия спустя 24 и более часов после завершения панической атаки;
  3. Тяжелые: характерно возникновение комплекса симптомов с развитием судорог и обморочного состояния. Данные вегетативные кризы могут продолжаться несколько суток и требуют проведения дифференциальной диагностики с эпиприступом.

Методы диагностики

Вегетососудистые проявления легко диагностируются при условии абсолютного исключения эндокринных, соматических и неврологических симптомов. Панические проявления выявляются при наличии трех составляющих:

  • Приступообразное течение и четкие временные границы;
  • Присутствие вегетативных патологических симптомов;
  • Наличие эмоциональных депрессивных расстройств.

Важно! Провоцирующим фактором для развития симптомов вегетативного криза являются соматические нарушения и прием определенных медикаментозных средств.

Диагностика производится на основании явных клинических симптомов и сосудистыхпроявлений.

К какому врачу обратиться и какие анализы сдавать?

Вегетососудистый криз

За помощью в лечении впервые возникшей вегетососудистой дистонии следует обращаться к неврологу. Но если вегетативные симптомы периодически повторяются, то нужно посетить терапевта для прохождения комплексного обследования, так как данный врач может направить пациента к необходимому узкому специалисту.

Основными видами исследования при синдроме сосудистой дистонии считаются:

  • Измерение артериального давления в различных временных промежутках;
  • Проведение ЭхоКГ и ЭКГ;
  • Рентгенограмма грудной клетки в 2х проекциях;
  • МРТ головного мозга, грудной клетки и брюшины;
  • Определение глюкозы крови;
  • Определение катехоламинов в моче и крови.

Особенности терапии вегетативного криза

Перед тем, как приступить к медикаментозному купированию, доктору необходимо проанализировать приступы по следующим показателям:

  • Выраженность специфических симптомов;
  • Продолжительность криза;
  • Осведомленность пациента с вегетососудистым кризом о специфики болезни;
  • Применение в прошлом лекарственных средств и ответная реакция на них организма.

Медикаментозное лечение

Вегетососудистый криз

Многих пациентов, страдающих ВСД интересует, как снять симптомы вегетативного криза. Эффективное купирование симптомов включает в себя применение препаратов различных групп.

Назначение конкретного вида лекарственного средства должно быть обусловлено преобладающим симптомом:

  • При сбоях в работе сосудистой системы и сердца необходим прием Анаприлина, Корвалола, Валокардина;
  • При тревожном состоянии следует разжевать половину таблетки Клонозепама или Реланиума.

Прием грамотно подобранных антидепрессантов и предварительное лечение соматических заболеваний являются ключевыми терапевтическими этапами.

Психотерапевтические методы

Пациентов, страдающих от сосудистой дистонии, следует обучить самостоятельному контролю надвигающихся эмоциональных изменений и ухудшающегося самочувствия.

Для этого пациентам рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Обучиться методике правильного дыхания. Глубокие вдохи и выдохи обогащают организм кислородом, предупреждая возникновение нежелательных вегетативных симптомов;
  2. Обогащение углекислым газом головного мозга. Для этого необходимо выдыхать, а затем вдыхать воздух в бумажный пакет;
  3. Сменить обстановку и немного развеяться при появлении первичных симптомов вегетативного криза. Достаточной мерой станет выход из душного помещения, транспорта или внезапная смена маршрута.

Пациенты, умеющие контролировать свое состояние и стабилизировать вегетативные симптомы, избавляют себя от тревожного ожидания наступления следующего криза. Такая мера благополучно скажется на снижении частотности приступов и сведет к минимуму вероятность развития вегетативных симптомов.

Вестибулярные последствия

Вегетососудистый криз

Большинство клинически зарегистрированных случаев вегетативного криза не ограничиваются единичным приступом. Пациент надолго запоминает ощущения от перенесенных симптомов, которые ему довелось испытать и его дальнейшая жизнедеятельность зациклена на тревожном ожидании. Такое поведение закрепляет повторяемость, провоцируя поведенческие ограничения, заставляя человека избегать опасных ситуаций.

У пациента наблюдаются депрессивные расстройства, а вестибулярные последствиявключают в себя следующие симптомы:

  • Частое головокружение;
  • Повышенную утомляемость;
  • Снижение активности.

Важно! Грамотная и своевременная терапия не оставляет места негативным симптомам вегетативного криза.

Вегетативный криз имеет массу неприятных симптомов и требует незамедлительного лечения. Следует понимать, что такое вегетативный криз и постараться сохранить контроль над собой при возникновении нежелательных симптомов.

Источник: stopvsd.net

Что это такое?

Приступ вегето сосудистой дистонии, или вегето-сосудистый криз — острое течение синдрома, при котором развивается психовегетативное расстройство, которое возникло из-за нарушения функционирования всего ретикулярного комплекса. Приводит к снижению активности и работоспособности, замедлению скорости мышления. Еще одно название вегетативного криза — паническая атака. Криз диагностируется у людей после 20-ти, однако, факторы его проявления могут фиксироваться и в раннем детстве. Женщины сильнее подвержены приступам на фоне своей эмоциональной природы.

Криз протекает в большинстве случаев бессимптомно, однако ощущения первого приступа запоминаются человеку надолго. Усугубляет ситуацию паническая атака, при этом длительность приступа достигает нескольких часов. Пострадавшие от криза запоминают ощущения на всю жизнь, и боятся повторения. Регистрировались случаи ежедневного вегетососудистого криза.

Вернуться к оглавлению

Этиология

Причины, провоцирующие сосудистый криз, делятся на первичные и вторичные. К первопричинам принято относить расположенность на генном уровне, связанную с патологиями нервной системы. К вторичным причинам относят:

  • продолжительные стрессовые напряжения;
  • физические перенапряжения;
  • чрезмерные умственные нагрузки;
  • истощение сердечной мышцы и стенок сосудов, что приводит к дисфункции органов;
  • гормональный сбой;
  • расшатанная психика;
  • наследственность;
  • проблемы с работой внутренних органов;
  • травма головы;
  • аллергия;
  • пассивный образ жизни.
Вегетососудистый криз
Отечность конечностей, учащенное сердцебиение и панические атаки – характерные симптомы ВСД.

ВСД характеризуется непостоянством признаков проявления, они зависят от тяжести заболевания, проявляются периодически или постоянно (ежедневно). Факторы имеют свою периодичность, которая зависит от вида и характера проблемы. Зачастую явления ВСД ассоциируют с признаками других заболеваний. Специалисту, как правило, проблематично поставить правильный диагноз. Симптомы вегетативного криза:

  • панические атаки;
  • то нарастающая, то стихающая боль головы;
  • учащенное сердцебиение;
  • затекание конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • затрудненное дыхание;
  • вялое состояние;
  • нарушенный режим сна;
  • тревожное состояние.

Зачастую вегето-сосудистый криз ознаменуется болью в области сердца, отдающей в левую верхнюю часть организма (руку, лопатку, предплечье). Признаки проявляются и пропадают в течение дня, это характеризуется индивидуальными различиями организма. Сигналы вегетососудистой дистонии сильнее проявляются во время сильной жары. Однако течение болезни может проходить без наличия симптомов, что затрудняет оказание своевременной помощи человеку.

Вернуться к оглавлению

Виды и симптомы

Существует несколько видов криза в зависимости от их длительности и влияния на внутренние органы. Частота и длительность криза заключается в индивидуальных особенностях организма пациента. Частота приступа определяет его тяжесть. Соответственно, различаются приступы:

  • Легкие — длительность не более 15 минут, характеризуются проявлениями, вызванными со стороны одной системы.
  • Средние — продолжительностью до часа. Возможна послекризовая астения, продолжительность в несколько суток.
  • Тяжелые приступы наблюдаются более часа и обладают полисимптоматичностью.
Виды кризов, их симптомы
Вид Симптомы
Симпатико -адреналовый Сильная боль головы, ощущается пульс в голове, нестабильное сердцебиение, бледность кожных покровов, чувство сухости на коже, состояние тревоги, ощущение страха, озноб при повышении температуры
Вагоинсулярный Затрудненность дыхания с нехваткой воздуха, ощущение замирания сердечной мышцы, проблемы с желудком, слабый пульс, повышенность потоотделения
Гипервентиляционный Затрудненность дыхания, чувство сдавленности в горле, напряжение в области груди, сбивчивый дыхательный ритм
Вегетативно — вестибулярный Сильное головокружение, стремительный скачок уровня артериального давления (вниз), тошнота

Вернуться к оглавлению

Первая помощь при вегето-сосудистом кризе

Вегетососудистый криз
Дыхание в бумажный пакет помогает успокоится в кризисной ситуации.

При кризе ВСД человек пугается и не знает, как вести себя в подобной ситуации. Главная задача заключается в умении успокоиться во время кризисной ситуации и принять правильные решения. При сильном кризе рекомендуется принять 20 капель сердечного лекарства, применяется «Анаприлин» или «Диазепам». При затрудненном дыхании помогает бумажный пакет, дыхательные упражнения, которые выполняются до восстановления нормальных дыхательных функций. Распространенное явление — потеря сознания, приближение которого человек ощущает и может принять необходимые меры предосторожности. Ясность сознания возвращается через пару минут, а после прояснения рекомендуется выпить сладкий чай или принять валериану.

Вернуться к оглавлению

Лечение и восстановление после приступа

Лечение сосудистого криза происходит комплексным путем. Применяются медикаментозные и немедикаментозные принципы терапии, которые должны взаимно дополнять друг друга. Перед назначением медикаментозных препаратов лечащий специалист должен проанализировать:

  • длительность протекания болезни;
  • яркую выраженность признаков;
  • просмотреть клиническую карту пациента с учетом принимаемых ранее препаратов.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Вегетососудистый кризБлокирование вегетативного криза включает в себя использование различных препаратов, назначенных согласно характерных признаков и тяжести течения болезни:

  • нарушения в сердечной работе рекомендуется лечить «Валокордином», «Корвалолом», «Анаприлином»;
  • тревожное состояние, ощущение страха лечат «Реланиумом», «Клонозепамом»;
  • основополагающим является прием антидепрессантов, назначенных лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Немедикаментозное лечение

Людей, страдающих от кризов, рекомендуется обучить самостоятельному контролю над ситуацией. Умение справляться с тяжестью атак помогает снизить уровень тревоги больного перед будущей вспышкой, что приводит к снижению возможности ее возникновения. Для этого советуют:

  1. Обучить больного корректной дыхательной методике. Корректное глубокое дыхание наполняет кислородом организм, исключая появление тяжелых проявлений криза.
  2. При проявлении предшествующих кризу признаков рекомендуется сменить окружающую обстановку на более комфортную для человека.

Вернуться к оглавлению

Профилактика и прогнозы

Профилактические меры применяются в промежутках между кризами. Они направлены на избавление больного от панических атак. Первоочередным считается соблюдение правильного образа жизни. Важным считается прием фиточаев из пустырника, мяты и валерианы, которые оказывают седативное воздействие на организм. Важным профилактическим методом является формирование устойчивости перед стрессовыми ситуациями. Для достижения максимально эффективного результата, организм нужно поддерживать в хорошей физической форме. Прогнозы в большинстве случаев носят благоприятный характер если больной своевременно обратился к лечащему врачу и выполняет все предписанные рекомендации.

Криз при ВСД — распространенное явление, сопровождающееся паническими атаками с которыми человеку трудно совладать в одиночку. Для продолжения нормальной активной жизни человеку необходимо обратиться к специалисту для назначения курса терапии, а также научиться распознавать предпосылки приступа и уметь самостоятельно с ними бороться. Изменение образа жизни, рациона, и физической активности благоприятно повлияет на улучшение состояния организма.

Источник: EtoDavlenie.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.