Лечение подмором пчел рецепты и рекомендации




Как принимать пчелиный подмор. Он обеспечит результативное лечение, если применять его правильно. Рецепты применения мощного средства – настойки пчелиного подмора, мази и отвара
Подмор пчел – это сушенные пчелы, которые погибли не от болезней, а от естественных причин.

В тельце пчелы сосредоточено много активных веществ – хитин (из него можно получить хитозан), аминокислоты, витамины, минералы, ферменты, гепарин, яд и жир, который по лечебным качествам сильнее рыбного (только количество его в 100, если не в 1000 раз меньше, чем в рыбе).

Подмор пчелы


Для лечения подмором пчел используют сухих пчел, которых собирают в ульях весной после их зимовки.

Применяют пчелиный подмор в виде медовых композиций, спиртовых настоек пчелиного подмора, отвара, экстракта, распара, мази, масляного настоя, порошка и даже жаренный.

Пчелиный подмор с успехом применяется и, как альтернатива апитоксинотерапие – лечению укусами пчел (пчелоужалением).

Пчелиный подмор противопоказания

1. Детский возраст до 1,5 лет.

2. Лихорадочное состояние с t = 380C и выше

3. Сердечная и сосудистая недостаточность

4. Почечная недостаточность

5. Беременность

6. Злокачественные опухоли

7. Гематология при противопоказаниях к усилению метаболизма

8. Кровотечения

9. Системные заболевания крови

10. Острое нарушение мозгового кровообращения

11. Туберкулез в активной форме

12. Гангрена

13. Тиреотоксикоз

Подмор пчелиный рецепты

Все дозировки указаны для взрослых.

Сначала определимся с основными понятиями и базовыми средствами на подморе пчелином.

Пчелиный подмор настойка на спирту

Полностью сухой подмор (он должен рассыпаться при перетирании его пальцами) измельчить. На 1ст.л. подмора взять 200мл водки и держать 21день в темноте в хорошо закрытой бутылке, регулярно взбалтывая. Хранить в темноте.


Отвар подмора

Залейте 2ст.л. пчелиного подмора 0,5л воды, кипятите на малом огне 30мин. Через 2 часа процедите и держите в холодильнике до двух недель, хотя лучше всего использовать в первые 3 дня.

Мазь из подмора пчелиного

Столовую ложку порошка подмора смешайте с 1,5ст.л. горячего оливкового масла, хорошо перемешайте и остудите. Хранить в холодильнике в темной посуде.

Распар пчелиного подмора

100г пчелиного подмора залейте 200мл кипятка на 15мин. Отцедите воду. Подмор используйте для компрессов при варикозе и болезнях суставов, а отцеженную воду — для примочек и ванночек.

Применение настойки пчелиного подмора

1. Пчелиный подмор как принимать для очищения. Суточную дозу настойки (столько капель, сколько лет больному) разделите на 2 раза – утром и вечером после еды с водой. Принимать каждые полгода по месяцу для очистки организма.

2. Лечение пчелиным подмором лямблий. При лямблиозе принимать месяц после еды по 20капель (максимум – 30) с водой. Кроме лямблий настойка пчелиного подмора уничтожает бледную спирохету (возбудитель сифилиса)  и стрептококки

3. Лечение пчелиным подмором сердечнососудистых заболеваний: суточную дозу разделить на 2 приема: принимать после еды 6 месяцев. Спустя 6 месяцев повторите.

4. Подмор пчелиный как принимать для поднятия тонуса: Вам тоже поможет настойка пчелиного подмора: принимайте по ½ суточной дозы 2р./день — 2 месяца.


5. Для нормализации артериального давления и мозгового кровообращения употреблять однократно по 15-20 капель настойки пчелиного подмора 2 месяца.

6. При миоме настойка подмора из стакана сухих пчел на 0,5л водки (настаивайте в темноте 21 день) принимать 2 месяца по 1ст.л. 3р. в день до еды. После месяца перерыва повторить.

7. Пчелиный подмор настойка применение при сахарном диабете: принимать по 15 капель после еды раз в день

8. Лечение пчелиным подмором аденомы предстательной железы: месяц принимать по столовой ложке теплой настойки пчелиного подмора, запивая 100мл теплой воды с чайной ложечкой меда. После двухнедельного перерыва повторить.

Подмор пчелиный лечение отварами

1. При повышенном артериальном давлении пить до еды по 50мл отвара 2 недели.

2. При болезнях щитовидной железы (кроме тиреотоксикоза) принимать по 1ст.л. натощак утром и за час перед сном 3 недели. Из отцеженного подмора 10 дней делать компрессы на щитовидку.  После десятидневного перерыва повторить.

3. Подмор пчелиный лечение суставов. Для лечения суставов используют отцеженный из отвара подмор в виде примочек, начиная с 5 минут, постепенно увеличить до 15минут. Можно специально делать распар подмора и применять по той же схеме.

4. При ушибе сделайте примочку из отвара подмора.

Пчелиный подмор рецепты лечения распаром

1. Для лечения суставов делать примочки на больное место, начиная с 5 мин, постепенно увеличить продолжительность до 15 мин.


2. Отцеженную с распара воду используйте для ванночек и компрессов на суставы и позвоночник при болях.

3. Подмор пчелиный лечение мастита. При мастите делайте компресс с теплым распаром подмора.

4. При варикозе хороший эффект дает компресс из распара на больное место.

Масляная настойка подмора пчел

1. Залейте 2ст.л. подмора 200мл горячего оливкового масла. После остывания можно уже пользоваться. При варикозе и тромбофлебите делайте компрессы с масляной настойкой пчелиного подмора.

2. Втирайте масляную настойку подмора при болях в суставах или мышцах.

Источник: vita-jizn.net

Сбор и подготовка пчелиного подмора

Для эффективного лечения подмором пчел необходимо соблюдать правила его заготовки:

  1. Трупы насекомых просеивают через сито или дуршлаг для очистки от мусора.
  2. Сушат в духовке или над обогревателем при 40–50 °C.
  3. Пересыпают в тканевые мешочки для хранения.
  4. Хранят в сухом и обязательно проветриваемом помещении или в морозилке.

Важно: Для изготовления лекарственных средств из подмора для внутреннего применения можно использовать только свежие трупы пчел, улья которых не обрабатывались ядохимикатами. Они должны быть сухими, без плесени и неприятного запаха.

Приобрести подмор пчел можно в специальных магазинах или у знакомых пчеловодов. В зависимости от времени сбора он бывает весенний, летний или осенний. Наибольшую ценность представляют трупы пчел, собранные осенью, так как за лето насекомые набирают хорошую форму. Весенний подмор, несмотря на его многочисленность, может быть использован только для изготовления средств наружного применения, что обусловлено сильным истощением пчел за зиму и наличием большого количества каловых масс в них.


Способы применения подмора пчел

Высушенные трупы пчел могут использоваться в рецептах народной медицины в сухом или жареном виде. Также для лечения пчелиным подмором готовят:

  • отвар;
  • распар;
  • спиртовую настойку;
  • мазь.

Жареный подмор готовят путем обжарки на сковороде свежих трупов насекомых. На две чайные ложки мертвых пчел берут полстакана растительного масла. Жарят 5 минут, затем остуживают, измельчают и сразу используют по назначению.

Для приготовления настойки подмора пчел на спирту используют самогон или водку. Трупы пчел измельчают при помощи кофемолки или блендера. Полученный порошок (25 г) помещают в тару из темного стекла и добавляют 250 мл содержащего спирт продукта. Приготовленную смесь герметично закрывают и оставляют в темном месте на 15–20 дней, встряхивая каждый день, после чего процеживают через несколько слоев марли и переливают в емкость из темного стекла. Хранить такую спиртовую настойку нужно в холодильнике не более 3 лет.

Чтобы приготовить отвар для лечения подмором необходимо поместить в кастрюлю столовую ложку пчелиных особей, залить 250 мл воды, закипятить и варить полученную смесь в течение 2 ч на маленьком огне. Затем остудить и процедить. Хранить полученное средство можно не более 3 дней в холодильнике.

Важно: Для усиления лечебного эффекта отвара из пчелиного подмора в него добавляют мед или настойку прополиса.


Распар представляет собой распаренные тела мертвых пчел. Для его получения необходимо залить горячей водой (с температурой около 80 °C) пчелиные трупы в соотношении 2 к 1 и оставить на 30 минут настаиваться в теплом месте. Затем смесь нужно отжать через марлю. Полученный распар используется для наружного применения.

Для лечения подмором пчел при помощи мази используют порошок из трупов насекомых и какой-нибудь масло или жир. На 25 г порошка понадобится 200 г основы для мази. Это может быть оливковое, подсолнечное или сливочное масло, вазелин. В некоторых случаях порошок из подмора добавляется в уже готовые мази и крема, например, в салициловую мазь. Приготовленное средство хранят в холодильнике в таре из темного стекла в течение полугода.

Лечебные свойства подмора пчел

Основными компонентами пчелиного подмора, обеспечивающими его ценные лечебные свойства, являются хитозан и меланин. Хитозан ускоряет заживление повреждений кожных покровов, останавливает кровотечение и устраняет боль. Меланин защищает кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, связывает тяжелые металлы и другие токсины в организме, обладает антибактериальным действием. Кроме этих компонентов, пчелиный подмор содержит гепароиды (природные антикоагулянты), белки, аминокислоты, пчелиный яд, микроэлементы, пищевые волокна.

Лечение пчелиным подмором приводит к улучшению обмена веществ в организме, очищению крови и укреплению иммунитета. Компонент в его составе способствуют:


  • подавлению патогенных микроорганизмов и вирусов;
  • нейтрализации имеющихся в организме токсинов различной природы;
  • приостановке процессов старения;
  • ускорению регенерации поврежденных тканей;
  • купированию воспалительного процесса;
  • выведению из организма избытка жиров и холестерина;
  • улучшению состояния сосудов;
  • нормализации показателей кровяного давления.

Что лечит пчелиный подмор? Чаще всего он применяется при заболеваниях сосудов (тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз, ревматизм), что обусловлено его способностью очищать кровь и укреплять стенки кровеносных сосудов. Кроме этого, существуют и другие показания для использования данного средства. К ним относятся:

  • аденома и воспаление простаты;
  • мастит, миома, воспаление яичников;
  • артриты, артрозы;
  • радикулит, ишиас;
  • близорукость;
  • трофические язвы и раны на кожных покровах;

Совет: Не рекомендуется начинать лечение подмором пчел без предварительной консультации с врачом! Индивидуальная непереносимость, аллергия на продукты пчеловодства, тяжелые патологии сердца и сосудов, обострения хронических заболеваний почек и печени являются противопоказаниями к применению этого средства.


Применение пчелиного подмора

Применяться пчелиный подмор может самостоятельно или совместно с другими продуктами пчеловодства или лекарствами при различных заболеваниях. Использование этого средства эффективно как для лечения, так и для профилактики.

Лечение близорукости

При близорукости эффективен жареный подмор. Его рекомендуется принимать по 1 ч. л. утром и вечером за полчаса до приема пищи. Запивать нужно молоком. Лечение длится 30 дней. Спустя два месяца прием средства можно повторить.

Лечение воспалений и аденомы простаты

Мужчинам, страдающим аденомой простаты, рекомендуется в течение месяца утром и вечером одновременно принимать 20 мл отвара подмора и полстакана теплой воды, содержащей чайную ложку меда. После двухнедельного перерыва курс повторяют. Еще один рецепт, эффективный при аденоме простаты, состоит в приеме натощак дважды в день 20 мл смеси, приготовленной из 500 мл отвара пчелиного подмора, 60–70 г меда и 2 ч. л. настойки прополиса. Лечение может быть достаточно долгим и длиться несколько лет, но оно способствует постепенному рассасыванию новообразования, препятствует его перерождению в злокачественное и восстанавливает нормальное мочеиспускание.


Также при аденоме подмор пчел используют в виде спиртовой настойки. Ее принимают раз в день после приема пищи по 1 мл в течение двух месяцев. Для лечения простатита пчелиным подмором этот метод также эффективен, но длительность его должна составлять 3 месяца.

Лечение суставов

Пчелиный подмор при лечении заболеваний суставов используется наружно в виде ванночек, мазей или компрессов. Чтобы приготовить ванночку, 25–30 г высушенного подмора заливают кипятком и настаивают полученную смесь 20 минут. В такую ванночку погружают руки или ноги на время от 5 до 15 минут. Это же средство можно использовать и для компрессов. Оно уменьшает боль, снимает напряжение и увеличивает подвижность больных суставов.

Мазь из подмора пчелиного для суставов применяется в разогретом состоянии. Ее втирают на ночь в болезненные места. Она эффективна при позвоночных грыжах, мышечных болях, тромбофлебите, для заживления ран и язв на коже, при варикозной болезни.

Важно: Мазь из пчелиного подмора нельзя втирать в кожу лица и головы!

Очищение организма

Для укрепления иммунной системы и очищения организма пчелиный подмор принимают в виде спиртовой настойки. Количество капель в сутки соответствует возрасту человека. Их можно выпить за один раз или разделить на два приема. Для улучшения вкуса необходимое количество настойки можно немного разбавить водой. Лечение продолжают 30 дней, после чего делают перерыв на 6 месяцев и снова принимают настойку подмора.

Лечение мастита

Для лечения мастита используется теплый распар из пчелиного подмора. Его наносят на воспаленную область, а сверху ставят сверток с пчелами, оставшимися после процеживания. Сверху все это накрывают пищевой пленкой или целлофаном, закрепляют бинтом и накрывают полотенцем или одеялом. Такой компресс держат, пока он полностью не остынет.

Источник: priroda-znaet.ru


Польза подмора для организма

Из-за наличия хитозана подмор используют для изготовления средств похудения. Это вещество уменьшает объём тех жиров, которые усваивает организм. Их происхождение может быть различным. Подмор способен активизировать в кишечнике человека процесс размножения бактерий полезного типа и способствует быстрому выведению из организма вредных веществ. Помимо этого, можно отметить ещё и такие полезные свойства от пчелиной осыпи, как:

  • разжижение крови;
  • сорбентные свойства;
  • препятствие интоксикации организма;
  • замедление процесса развития атеросклероза;
  • защита кожного покрова от ультрафиолетовых лучей;
  • эффективное избавление от морщин, ссадин и порезов;
  • повышение иммунитета.

Противопоказания к приёму пчелиного подмора

Даже этот, казалось бы, полезный продукт, способен навредить вашему организму, если неправильно его принимать. Подмор противопоказан категориям лиц, у которых имеются:

  • Показания и противопоказания к применениютромбозы;
  • болезни кровеносной системы;
  • психические заболевания;
  • почечные заболевания различной тяжести;
  • кровотечение;
  • лейкоз;
  • аритмия;
  • аллергическая реакция (особенно на пыль);
  • индивидуальная непереносимость мёда и иных продуктов пчеловодства.

А также этот продукт не рекомендуется употреблять во время беременности и кормления грудью.

Рекомендации к применению

Самыми распространёнными способами употребления пчелиного подмора считаются:

  1. Наружное применение (компресс или мазь).
  2. Внутреннее употребление (отвар, настойка, порошок).

Рекомендовано перед внутренним употреблением провести семидневное очищение всего организма. Это включает в себя минимальное применение следующих продуктов: мясные, сладкие, мучные и молочные изделия, а также полуфабрикаты. Необходимо также пить больше разнообразной жидкости (вода, чаи, негазированные напитки).

Чтобы результат был заметен, необходимо проводить лечение не менее, чем 7 дней.

Как правильно принимать пчелиный подмор

Пчелиный подморОсновные правила приёма подмора напрямую зависят от цели его употребления, то есть от того, что именно вы собираетесь лечить. Если врач вам не предоставил рекомендаций для приёма пчелиной осыпи, то употреблять её необходимо по инструкции. Продаваемые в аптеках настойки необходимо принимать, чётко следуя инструкции. Связано это с тем, что концентрация активных веществ в препаратах может быть различной. Если же вы приготовили настойку в домашних условиях, то принимать её нужно дважды в день по 25-30 капель.

Пчелиный подмор при диете

Этот продукт пчеловодства придёт на помощь людям, которые контролируют своё питание и следят за своим весом. Специально изготовленный отвар из подмора пчёл окажет отличный эффект для похудения. А рецепт этого отвара следующий: в 1 литре воды проварите в течение 1 часа 2 столовые ложки порошка пчелиной осыпи. Приготовленный отвар подмора необходимо принимать по 1 столовой ложке перед каждым употреблением пищи. Это устраняет голод и быстро насыщает организм.

Пчелиный подмор – лечение щитовидной железы

Распространённым явлением в мире являются болезни щитовидной железы. Течение заболевания, а иногда и хирургическое вмешательство можно предотвратить благодаря использованию тех средств, в состав которых входит пчелиный продукт. Заболевание щитовидки распространено в основном у людей в возрасте 45–50 лет. Это связано с гормональными изменениями в организме, а это плохо сказывается на функционировании эндокринной системы (в частности, на работе щитовидной железы).

Вещества, которые входят в состав осыпи, помогут вам бороться с такими заболеваниями:

  • антиоксиданты – улучшают общее состояние организма;
  • гепарин – приведёт в норму кровяное давление и снимет воспаление;
  • хитозан – предотвратит патологические изменения в строении щитовидной железы и окажет ранозаживляющий эффект.

Основными аспектами действия осыпи на щитовидную железу являются:

  • уменьшение воздействия радиоактивных веществ;
  • выведение токсинов и шлаков;
  • восстановление защитных функций.

Из-за разнообразия рецептов и различных дозировок применения, для того чтобы предупредить развитие болезней щитовидной железы самым оптимальным вариантом является приготовление настойки из пчелиной осыпи по предложенным ниже рецептам, в которых дозировка подходящая осыпи.

Рецепт №1​. Возьмите 30 грамм измельчённых телец пчёл (предварительно их необходимо залить отстоянной водой) и доведите эту смесь до кипения. После закипания оставьте вариться на слабом огне в течение 30 минут. После этого снимите варево с огня и дайте ему остыть. Процедите остывший отвар. Теперь он готов. Применять его можно в течение 14 дней. Хранить настой нужно в холодильнике.

Рецепт №2. Приготовление пчелиного подмораОдин стакан осыпи залейте 2 стаканами хорошей водки и спирта. Полученную смесь на спирту перемешайте и поместите в бутылку из тёмного стекла. Настаивать смесь нужно примерно 3–4 недели. Через каждые два дня встряхивайте настойку. По истечении срока процедите настойку. Теперь жидкость готова к употреблению. Хранить подобную настойку на спирту необходимо не более 36 месяцев в холодном тёмном помещении или холодильнике.

А также поможет при борьбе с болезнями щитовидной железы компресс. Его нужно прикладывать 10 дней и держать по 30 минут.

Подмор при лечении варикоза

Если при варикозе вы будете применять пчелиную осыпь, то вам удастся укрепить общее состояние человеческого организма и избежать осложнений. Учитывая степень сложности и специфику варикоза, используются такие средства, основанные на осыпи:

  • мази;
  • отвары;
  • порошкообразные препараты;
  • водные или спиртовые настойки.

Для того чтобы вылечить варикозное расширение вен в основном используются мази и настойки. А также мази можно применять в профилактических целях. Все эти препараты можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт приготовления компресса. Залейте горячей водой 100 грамм осыпи мёртвых пчёл. Дайте настояться на протяжении 20 минут и процедите настой через марлю. К проблемным местам прикладывается та часть отвара, которая осталась в марле. Сверху подмора прилаживается полиэтиленовый пакет и тканевый отрезок. Компресс действует до того момента, пока он не остынет.

Рецепт приготовления мази. Четыре ложки столовые подмора в виде порошка смешивают с малым количеством оливкового масла. На протяжении 3 суток эта смесь настаивается в холодном месте. Мазь должна ​храниться в холодильнике в стеклянной посуде. Перед использованием мазь необходимо подогреть.

Рецепт порошка из осыпи пчёл. Пчелиную осыпь (1 стакан) смешайте с жидким мёдом (1 ложкой столовой). По истечении 24 часов просушите массу, которая получилась, на сковороде. Огонь должен быть минимальным. После этого остудите массу и перемелите её до порошкообразного состояния. Пить такой порошок нужно трижды в сутки по 0,5 чайной ложки за 10 минут до приёма пищи.

Пчелиный подмор при диабете

Свойства пчелиного подмораСахарный диабет у человека развивается из-за того, что в его организме не хватает особо важного гормона – инсулина. Если в крови высокий показатель глюкозы, то это является сигналом о серьёзных нарушениях, которые были вызваны образованием сахарного диабета.

Это заболевание приводит к нарушению обмена веществ и водно-солевого баланса в организме. Если в этом случае использовать осыпь, то можно добиться неплохих результатов. Причиной развития сахарного диабета может быть и неправильный образ жизни. Это заболевание может возникать в молодости или же более зрелом возрасте практически по одним и тем же причинам. В основном они таковы:

  • табакокурение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • лишний вес;
  • психические расстройства и частые стрессы;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • пассивный образ жизни;
  • индивидуальная предрасположенность.

Если у вас обнаружили сахарный диабет, то стоит сразу же начать лечение. Пчелиная осыпь значительно замедлит течение болезни, активизирует и ускорит метаболизм. Принимать этот продукт пчеловодства необходимо дважды в день после приёма пищи. Дозировка напрямую связана с весом: до 50 кг – 20 г; 50 – 65 кг – 25 г; более 65 кг – 30 г.

Курс лечения составляет 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв сроком в 14 дней. После перерыва повторите курс.

Экстракт пчелиного подмора с маточным молочком

Применяется при следующих показаниях:

  1. Как используется пчелиный помдорПри фригидности, гинекологических заболеваниях и климаксе.
  2. При аденоме, хроническом простатите, импотенции и прочих проблемах у мужчин, восстанавливает половую активность и сексуальную функцию.
  3. Улучшает работу печени и поджелудочной железы.
  4. При заболеваниях дёсен, зубов, суставов и мышц.
  5. Обладает эффектом омоложения.
  6. Улучшает слух, зрение и память, а также применяется при психоэмоциональных и физических нагрузках.
  7. При невропатии тройничного, лицевого и слухового нервов, а также при эпилепсии.
  8. При дерматите, себорее, волчанке, псориазе и экземе.
  9. При фурункулёзе, панариции и мастите.
  10. При артрите, подагре, остеохондрозе, ревматизме и артрозе.
  11. Нормализует работу кишечника при наличии язвенной болезни.
  12. При энурезе и заболеваниях почек.
  13. При тромбофлебите, варикозном расширении вен, атеросклерозе, для восстановления дисфункции и тонуса сосудов мозга головного, при пониженном и повышенном артериальном давлении.
  14. Для лечения и профилактики ожирения.
  15. Восстанавливает действие железы щитовидной, нормализует работу системы эндокринной и нормализует обмен веществ.
  16. Улучшает сердечную работу, при стенокардии, нормализует кровяную свёртываемость и улучшает микроциркуляцию.
  17. При онкологических заболеваниях.
  18. После лучевой и химиотерапии, при отравлениях и для тех, кто подвержен радиации.
  19. Повышает защиту к бронхиальной астме, туберкулёзу, бронхитам и ОРВИ.

Осыпь из пчёл с прополисом

Как изготовить пчелиный подморНатуральный экстракт осыпи из пчёл с прополисом – это чудо-эликсир при упадке сил, при простудных заболеваниях и просто для того, чтобы поддерживать отличное самочувствие.

Доказано, что осыпь из пчёл эффективна при лечении аденомы простаты. А также она помогает нормализовать кровяное давление и устранить воспалительные процессы. Её рекомендуют при сосудистых болезнях головного мозга, болезнях почек и сердечно-сосудистой системы.

Ещё подмор рекомендовано применять наружно при варикозном расширении вен, тромбофлебите, мастите и болях в суставах. Помимо этих свойств, осыпь даёт положительный заряд энергии и мощный импульс всему организму, а также обладает иммуномодулирующими свойствами.

Прополис – это очень полезный продукт пчеловодства. Свойства прополиса в лечении известны людям очень давно. Прополис содержит в себе большое количество воска, эфирных масел и растительных смол. Кроме этих компонентов, в его состав входят: 4 органические кислоты, 6 витаминов, 50 минеральных элементов и органических веществ, пыльца, дубильные вещества и бальзамы.

В сочетании осыпь и прополис – мощнейший энергетический заряд для организма, способный придавать сил, заставлять правильно работать все органы и отлично защищает от заболеваний.

Источник: lublumedok.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.