Лечебные свойства настойки из пчелиного подмора


Пчелиный подмор – что это такое?

Подмором называются умершие естественным путём пчёлы. Данные насекомые имеют длительность жизни от 40 суток (в летнее время) и более, поэтому за год можно собрать 500-1000 телец с одного роя.

Пчелиный подмор настойка лечебная

Виды подмора:

  • Весенний. В это время года собирают мёртвых пчёл, которые не перезимовали. Из-за истощения количество полезных свойств снижается, а среди телец отмечаются каловые отходы, поэтому подмор нельзя использовать для настоек, которые принимаются внутрь. Только для наружного применения.
  • Летне-осенний. Это оптимальный вариант для приготовления лечебных настоек, так как за лето насекомые максимально напитались микроэлементами и витаминами, поэтому в их телах сконцентрировано огромное количество лечебных компонентов.

Если на дне улья скапливается слишком много мёртвых пчёл, насекомые их выносят за пределы «домика», поэтому пасечники должны контролировать этот процесс, чтобы не утратить целебный материал.

Где достать подмор?

Купить подмор можно в любой аптеке – он расфасован в небольшие коробки. Если их открыть, покупатель увидит измельчённые тушки, но встречаются и целые тельца. Второй вариант приобретения – непосредственно у пчеловодов.

Химический состав: что там целебного?

Пчелиные тела состоят из пыльцы, остатков прополиса, мёда и т. д., поэтому они богаты следующими веществами:

  • Хитозан. Является природным полимером, который выстраивает внутренний скелет пчёл. Хитин (ещё названия – апизан, пчелозан) нейтрализует холестерин и жировые клетки, выводит токсины и прочие вредные вещества, очищает печень.
    Дополнительно подавляет вирусы и бактерии, восстанавливает микрофлору кишечника, делает крепче иммунную систему.
  • Меланин. Извлекается из кутикул. Пигмент обладает антиоксидантным действием, защищает от ультрафиолетовых излучений, выводит вредные вещества, улучшает работу ЖКТ.
  • Гепарин. Устраняет воспаление, нормализует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов и иммунитет.

  • Апитоксин. Это пчелиный яд, состоящий из пептидов, белков, липидов, феромонов, аминов, сахара и аминокислот. Поэтому купирует аллергическую реакцию, нормализует работу сердца и других систем.
  • Глюкозамин. Вырабатывается хрящевыми тканями. Действие направлено на восстановление опорно-двигательного аппарата.
  • Микроэлементы (27 видов) и витамины. Насыщают организм, укрепляют иммунитет, благотворно влияют на все системы.

Полезные свойства настойки: что лечить?

Совокупность содержащихся в подморе веществ даёт возможность использовать целебную жидкость в широком спектре.

Главные свойства:

  • устранение воспалительных процессов;
  • восстановление гормонального фона, работы почти всех внутренних систем;
  • ускорение обмена веществ, кровообращения;
  • регенерация повреждённых тканей и клеток в печени;
  • уничтожение болезнетворных микроорганизмов;
  • очищение организма;
  • укрепление костных и хрящевых тканей;
  • остановка роста опухолей;
  • стабилизация уровня сахара и гемоглобина.

При каких проблемах применяется:

  • новообразования, в том числе онкологические, аденома простаты, маститы и т. д.;
  • болезни мочеполовой системы у мужчин и женщин;
  • головные боли, проблемы с сердцем и сосудами;
  • эндокринные патологии;
  • болезни кожи, суставов, костей;
  • сниженный иммунитет, частые простуды, грипп и подобное.

На чем настаивают мёртвых пчел?

Настойки из пчелиного подмора делают 2-х видов – на основе воды и спирта. Первые принято использовать в детской возрастной категории и людьми, которым противопоказан спирт. Вторые делают из концентрированного этанола, водки и самогона.

На воде

Для классического рецепта возьмите такие компоненты:

  • горячая вода – 500-550 мл;
  • измельчённый подмор – 2 ст. л. (20 г).

Подмор

Как правильно готовить:

  1. В кипящую воду введите подмор, тщательно перемешивая.
  2. Оставьте на умеренном огне на 120 минут.
  3. Остудите и процедите через мелкое сито.
  4. Храните в холоде.

Для профилактики заболеваний принимайте по 1 ст. л. отвара дважды в день на протяжении 30 суток.

Второй вариант – такое же количество ингредиентов залейте в термос, настаивайте 12-14 часов, после чего процедите.

На водке

Это наиболее распространённый рецепт изготовления, так как водку можно купить в любом магазине. Используется для наружного и внутреннего применения.

Ингредиенты:

  • 450-500 мл водки;
  • 25 г подмора.

Правила приготовления:

  1. Подмор измельчите, но можно использовать и в целом виде.
  2. Высыпьте в стеклянную ёмкость, залейте водкой.
  3. Накройте крышкой и оставьте в тёмном, но тёплом месте на 20 дней. Если вы используете не измельчённый продукт, тогда время настаивания составит 3 месяца.
  4. Каждые 3 дня встряхивайте банку.
  5. Процедите, перелейте в тёмную бутылку и поставьте в холодильник.

На спирту

Используется 70%-й этиловый спирт. Если такой купить не получилось, разбавьте спирт на 96% очищенной водой из расчёта на 1 л этила 390 мл воды.

Процесс изготовления:

  1. Насыпьте подмор в стеклянную банку (0,5 или 1 л).
  2. Залейте спиртом так, чтобы он покрывал вещество на 2-3 см.
  3. Настаивайте 2 недели.
  4. Процедите и отожмите жмых.
  5. Храните в тёмной ёмкости в холодильнике.

На самогоне

Качество самогонного напитка должно быть высоким. Дистиллят перегоняют минимум дважды. Готовится настойка идентично рецепту на спирту – нет точных пропорций, но главное, чтобы жидкость покрыла сухой компонент на 2 см минимум. Настаивать 21 день.

Как принимать настой?

Существует 2 вида применения лечебной настойки из подмора:

  • Перорально. Средняя дозировка приёма жидкости внутрь составляет 1 ст. л. 2 раза в день (детям 1 ч. л.). Если спиртовой или водный напиток невозможно выпить, разрешено дополнительно разбавлять его водой.
  • Наружно. Используется не только спиртовая настойка, но и водная — для компрессов, растирок, аппликаций, в качестве капель.

Принимать настой

Использование при конкретных заболеваниях

Конкретные дозировки, продолжительность курса и способ применения зависят от болезни и её стадии развития. Нельзя одинаково лечить воспаление простаты и, например, простуду.

Лечение воспалений простаты и аденомы

Рассасывание опухолевых образований в простате занимает длительное время, поэтому терапия настоянным подмором составляет 4-6 месяцев. Пчелиный продукт направлен на лечение и остановку роста аденомы, предупреждение перерождения новообразования в злокачественную форму.

Дополнительно устраняется симптоматика – боль и дискомфорт при мочеиспускании. Варианты приёма средства:

  • дважды в день выпивать по 20 мл водного настоя, запивая 100-150 мл тёплой воды, смешанной с 1-2 ч. л. мёда в течение 30 суток;
  • смешать водную настойку с 2 ч. л. мёда и 2 ч. л. прополиса – принимать идентично предыдущему методу;
  • спиртовую настойку пить по 10 мл 1 раз в день на протяжении 60 дней.

Для лечения аденомы простаты, простатита и прочих воспалительных процессов в предстательной железе используется жидкость в тёплом виде. После каждого курса необходимо сделать перерыв на 15 дней.

Лечение суставов

Для терапии хрящей и суставов применяется спиртовая или самогонная настойка, но состав немного иной (так как используется наружно):

  • 500 мл спирта/самогона;
  • 2,5-3 стакана (по 200 мл) подмора;
  • экстракт из сосны, эвкалипта или пихты (продаётся в аптеке).

Метод приготовления классический. Раствор снимает боль, убирает отёчность, улучшает подвижность, восстанавливает хрящевые ткани. Применяется при артритах и подагре, артрозе и ревматизме, радикулите и т. д.

Назначение – растирка, компресс. Процедуры проводить дважды в день. Для подкрепления эффекта рекомендуется принимать внутрь обычную спиртовую или водную настойку по 1 ст. л. до, во время или после приёма пищи 2 раза в день.

Лечение от простуды, укрепление иммунитета и очистка организма

Подмор оказывает противовирусное и антибактерицидное действие, настойку активно применяют для предупреждения и лечения простуд. Дополнительно жидкость очищает организм от вредного холестерина, токсических отложений, шлаков и прочих веществ, насыщает организм комплексом витаминов и минералов.

Способ приготовления и компоненты спиртового раствора:

  1. Измельчите 2 ст. л. подмора и 20 г прополиса.
  2. Соедините ингредиенты, добавьте 500 мл водки.
  3. Настаивайте 14–15 суток.
  4. Процедите, введите 2 ст. л. жидкого мёда.

Как принимать настой на водке и водный раствор (рецепт классический):

  • для профилактики – 1 ст. л. натощак;
  • лечение взрослых – первые 3 дня растворять 1 ч. л. в 50-70 мл воды, пить до 6 раз в сутки, далее принимать по 1 ст. л. дважды в день;
  • водный отвар – детям давать по 1 ст. л трижды в день, взрослым по 2 ст. л. 6 раз в сутки.

При наличии ОРВИ рекомендовано дополнительно разжёвывать забрус (прополис с воском), что быстро купирует симптоматику простуды.

Лечение мастита

При новообразованиях и уплотнениях в груди настойка применяется наружно и внутрь. Компоненты для приготовления:

  • спирт или самогон – 40-50 мл;
  • подмор – 1 ст. л.;
  • молочко маточное – 30 мл.

Как сделать раствор:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Вылейте в тёмную бутылку.
  3. Плотно закройте пробкой.
  4. Настаивайте 15 суток.
  5. Процедите.

Правила применения:

  • жидкость пейте по 1 ч. л. натощак, то есть 1 раз в день утром;
  • жмых распределяйте по области груди, где отмечается уплотнение, сверху прикладывайте полиэтилен и тёплый шарф, держите в течение 7-9 часов (ночью).

Если мастопатия возникла во время беременности или грудного вскармливания, следует отказаться от подморной настойки – это противопоказано.

Сердечно-сосудистые болезни и лечение сосудов головного мозга

Вещества, содержащиеся в пчелином сырье, оказывают благоприятное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему, поэтому лечебная настойка используется для предупреждения возникновения и лечения проблем с сердцем и кровеносным аппаратом.

Капает настойку

Главное действие:

  • укрепление сосудов;
  • улучшение работы сердца;
  • ускорение кровоснабжения;
  • нормализация состава крови;
  • предупреждение образования тромбов.

Способы приёма:

  • для профилактики – 10 капель спиртовой жидкости 2 раза в сутки в течение месяца;
  • для лечения при комплексной терапии – по 1 ст. л. водного раствора дважды в день;
  • после инсульта или инфаркта – первые 10 дней по 200 мл отвара, 20 дней — по 400 мл.

При необходимости курс повторяют, но с месячным перерывом. Спиртовую настойку разрешено использовать только в профилактических целях.

Если есть проблемы с сосудами головного мозга, в течение 10-12 месяцев проводят 3 курса терапии.

При варикозе

Варикозное расширение сосудов – проблема кровеносной системы, поэтому целебная жидкость из подмора тоже используется. Для этого достаточно приготовить классический рецепт спиртовой жидкости.

Способы применения:

  • внутрь пить 20 дней по 1 ч. л. утром и вечером;
  • наружно делайте компрессы – втирайте массирующими движения в область поражения, укутывайте полиэтиленовой плёнкой и шерстяной тканью или ставьте компрессы, пропитав марлю настоем.

Процедуры проводите дважды в сутки, держите 5-6 часов.

Для похудения

Мёртвые пчёлы ускоряют метаболизм, сжигают жировые прослойки, выводят лишнюю влагу, чистят кишечник, что важно при ожирении. Для похудения используется стандартный рецепт на спиртовой основе, водке или самогоне. Как быстро убрать излишний вес:

  • принимайте месяц по 15 капель 3 раза в день за 30-40 минут до еды, после чего сделайте 2-месячный перерыв и повторите курс;
  • если подмор применяется в качестве вспомогательного средства при похудении, достаточно выпивать водяной настой 2 раза в день по 1 ст. л. (до принятия пищи за 30 минут).

Категорически запрещено использовать метод при жёсткой диете (полное голодание) и во время поста – получите обратный эффект.

Другие заболевания

Существует ещё ряд болезней, при которых важно использовать пчелиный продукт:


  • Близорукость. Принимают спиртовую настойку по 1 ч. л. Но эффективнее считается средство из жареного подмора – на 150 мл подсолнечного рафинированного масла – 2 ст. л. подмора. Жарить около 10 минут, принимать 2 раза в сутки по 1 ст. л. 30 дней.
  • Рассеянный склероз. Пить в день столько капель, сколько человеку лет, разделив общее количество на 2 приёма. Продолжительность – месяц. Жмых от спиртового настоя прикладывайте к области головы и позвоночника на 25-35 минут дважды в день. Перед процедурой массу распарьте на водяной бане.
  • Желудок. Используется только отвар (водная настойка). Если отмечается гастрит, приём начинается с 10-15 капель за 1 раз и постепенно увеличивается до 1-2 ст. л. Пить натощак, за 15-20 минут до еды. Курс – 2 недели.

    При язве – 1 ч. л. смешивается с 1 ч. л. мёда и 150 мл тёплого молока. Пить единожды в день 10 суток.

  • Панкреатит. При воспалительных процессах в поджелудочной железе подходит тоже водяной отвар. В 100 мл настоя положите 1 ч. л. мёда. Принимайте дважды в день.
  • Болезни кожи. Спиртовая настойка используется для подсушивания. При псориазе желательно в отвар добавить ромашку в равном соотношении и на 500 мл раствора 1 ч. л. мёда.
  • Диабет 2 типа. Настой на воде принимают по 50-100 мл, а на спирту по 10-15 капель дважды в день в течение месяца. Пить обязательно перед едой, так как это способствует похудению. К ранам, которые развиваются на фоне сахарного диабета прикладывать примочки из спиртовой жидкости.
  • Туберкулёз лёгких. Отвар пить трижды в день по 100 мл, спиртовую настойку по 20 капель дважды в день. Обязательно после приёма пищи через 20-30 минут и с добавлением мёда.
  • Щитовидная железа. Для устранения воспаления в щитовидке, пейте спиртовую жидкость 2 раза в сутки по 2 ч. л. Продолжительность курса – 3 недели.
  • Повышенное давление. Гипертоникам рекомендовано пить (каплями) спиртовую настойку 30 дней, после чего придётся сделать перерыв на 6 месяцев. Количество приёмов – 2 раза в сутки, капель – равняется годам по возрасту.

Правильный сбор и подготовка

Подмор собирают в разные периоды. Летом и осенью делать это неудобно, так как мёртвых пчёл насекомые выбрасывают из улья или они умирают за пределами «дома». Чтобы упростить процесс, пчеловоды рекомендуют поступать таким образом:

  1. Подстелите под леток большой кусок картона.
  2. Осматривайте ежедневно близлежащую территорию, так как рабочие особи могут уносить трупы дальше, чем на 1 м.

Зимний подмор собирать легче, так как он находится на дне улья. Сбор осуществляйте 2-3 раза в неделю в течение всей зимы – это позволит собрать пчёл без каловых масс. Если же делать это только весной, существует риск того, что тела насекомых покроются плесенью.

Мнение пчеловодов о сборе подмора — смотрите в видеоролике:

Перед тем, как делать настой, подготовьте подмор:

  1. Просейте мёртвых пчёл через сито или дуршлаг, отбирая мусор.
  2. Обработанные тушки уложите в кусок ткани.
  3. Просушите над обогревателем или в духовом шкафу. Температура не должна превышать 50°C. Сушите до тех пор, пока состояние подмора не станет сухим (чтобы перетереть в порошок).
  4. Пересыпьте пчелиный материал в сухие тряпичные мешки для дальнейшего хранения.

Сроки и правила хранения

Подморное сырьё при неправильном режиме хранения начинает сыреть, плесневеть и приобретать противный запах. Такой продукт категорически запрещено использовать для приготовления настойки, так как он нанесёт вред организму.

Чтобы этого избежать, придерживайтесь основных требований по срокам и условиям хранения пчелиного подмора:

  • В сухом виде. Уложить материал в ткань или картонные коробки, поставить в прохладное, но сухое и проветриваемое помещение. За время хранения периодически осматривайте подмор на наличие плесени. Срок – максимум 1 год и 6 месяцев.
  • Консервация. Оптимальный вариант, так как подмор хранится в таком виде до 2-3 лет. Для этого прогрейте обработанных пчёл при температуре 40°C в духовом шкафу, простерилизуйте 0,5-литровые банки, выложите насекомых, закатайте.
  • Заморозка. После обработки уложите сырьё в пластиковые контейнеры, плотно закройте крышкой и отправьте в морозильную камеру максимум на 1 год. После разморозки снова замораживать запрещено – нужно сразу приготовить настойку.

Если вы храните сухим методом, не ставьте рядом с подмором продукты с резкими запахами – пчелиный материал их впитает.

Общие рекомендации по применению

Чтобы не усугублять ситуацию с собственным здоровьем учитывайте основные правила применения настойки:

  • не лечитесь дольше положенного курса и не превышайте дозировок – возникнут побочные эффекты;
  • если неприятно пить отвар, добавьте немного мёда – это не только вкусно, но и полезно;
  • начинайте приём с минимальных доз, чтобы организм адаптировался к новым веществам и не появилась аллергия – если в рецепте указано пить 1 ст. л., начните с 1 ч. л. и постепенно увеличивайте дозу;
  • если вы не уверены в том, что правильно изготовите настойку, лучше купите готовую в аптеке;
  • не пейте спиртовую настойку, как алкогольный напиток – получите только один вред, поэтому принимайте строго по минимальным дозировкам (каплями или чайными ложками);
  • не принимайте пчелиный продукт с медикаментами, так как многие препараты с ним несовместимы.

Побочные эффекты и противопоказания

Запрещено принимать и наносить наружно настои из подмора людям с такими проблемами:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства (частое явление – аллергия на мёд);
  • печёночная недостаточность;
  • некоторые болезни сердца и почек;
  • тромбофлебит и другие патологии с образованием тромбов;
  • психические расстройства;
  • возраст до 5 лет;
  • алкоголизм (в случае настойки на спирту);
  • период беременности и лактации.

В зависимости от наличия противопоказаний и при несоблюдении правил дозировки, иногда возникают побочные реакции:

  • аллергия в виде крапивницы, кожных высыпаний, покраснения, анафилактического шока;
  • чрезмерное разжижение крови, что приводит к кровотечению;
  • спазмы в мышцах;
  • резкое снижение артериального давления или его скачок;
  • повышение температуры тела;
  • бессонница;
  • дерматит;
  • активация почечных камней.

Использовать пчелиный подмор в качестве лечебной настойки рекомендуют все пчеловоды и многие медики, так как продукт считается экологически чистым и натуральным. Главное – пройти предварительную консультацию у доктора, чтобы избежать возникновения неприятных последствий.

Источник: ferma.expert

Целебные качества настойки

Пчелиный подмор – мощнейшее биологически активное средство. Наличие уникальных компонентов в составе объясняет лечебные свойства настойки:

  1. Хитозан – натуральный полисахарид. Ускоряет регенерацию тканей, укрепляет костный и хрящевой скелет, является обезболивающим и кровоостанавливающим средством. Приводит в порядок метаболические и иммунные процессы, регулирует работу щитовидной железы.
  2. Гепарин – обладает противовоспалительным действием, нормализует давление, стимулирует процессы кроветворения, повышает тонус сосудов, снижает содержание холестерина в крови.
  3. Меланин – природный энтеросорбент. Способствует естественному выведению из организма токсинов, шлаков, солей тяжёлых металлов. Назначают при интоксикации, отравлениях.

В засушенных пчёлах, в удобной для усваивания организмом человека форме, содержатся редкие, поэтому особо ценные, и достаточно распространённые, но не менее полезные, минеральные вещества. В подморе присутствует также пчелиный яд, спектр аминосоединений.

В некоторых случаях пчелиный подмор использовать противопоказано. Перед его применением необходима консультация у специалиста.

Что лечит настойка из пчелиного подмора?

Настой, приготовленный из высушенных тел мёртвых пчёл, оздоравливает практически все органы и системы организма. Назначается в качестве профилактического средства, в комплексной терапии и как самостоятельное лекарство при многих заболеваниях.

Аденома простаты

Пчелиный подмор восстанавливает функции мужской половой сферы путём подавления патологических процессов в предстательной железе, нормализации психоэмоционального состояния.

Подогретый до температуры тела настой, созданный по специальному рецепту из подмора пчёл.

Дисфункция щитовидной железы

Подмор положительно воздействует на все системы организма, что благотворно отражается на единой гормональной системе человека. Присутствие природных фитогормонов и редкоземельных элементов обеспечивает комплексное лечение и одновременное восстановление гормональных функций в щитовидной, поджелудочной железах и репродуктивных органах.

В целях восстановления гормонального баланса, похудения средство принимают по схеме: 15 капель за полчаса до еды, 3 раза в день, в течение 30 дней. Затем, после перерыва в 2 месяца, лечение продолжают по такой же схеме.

Заболевания суставов

Наружное применение препарата обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффект при заболеваниях суставов, способствует их оздоровлению и восстановлению. Настойку из пчелиного подмора применяют при процедурах:

  • наложение компрессов;
  • растирание.

Перед использованием средство нагревают до температуры тела. Процедуры делают каждый день перед сном, длительность лечения месяц.

Другие заболевания

Настойку из пчелиного подмора рекомендуют в случаях:

  1. При головной боли и мигрени её втирают в височные и лобные области.
  2. Бороться с различными воспалениями на коже, угревой сыпью, помогают ежедневные примочки.
  3. При воспалительных процессах в горле, стоматите, пародонтозе готовят раствор для полоскания из воды и настойки в соотношении 1:1.
  4. Приём несколько раз в день 20 капель настойки, в течение 2 месяцев, позволяет укрепить иммунитет.

При фурункулёзе полезны компрессы из настоя. Настои и настойки рекомендуют принимать практически при всех заболеваниях, в том числе онкологических и гинекологических.

Главное условие успеха – регулярный приём в течение установленного периода. Настой подмора на воде абсолютно безопасен, подходит детям.

На чем настаивают мертвых пчел

Из высушенных пчёл приготавливают настой на воде и настойки на водке или спирту. Рецептов множество, некоторые из них:

  1. Настойка на спирту. Требуется – 1 столовая ложка подмора, 1 стакан питьевого спирта. Тела пчёл потолочь, тщательно размельчить, пересыпать в ёмкость с герметичной крышкой. Залить в неё спирт, закрыть. Хранят ёмкость в тёмном месте в течение 3 недель, первые несколько дней содержимое встряхивают ежедневно, затем 1 раз в 3-4 дня. По истечении срока настойка готова к употреблению.
  2. Водный настой, приготовленный из пчелиного подмора. Пол-литра воды доводят до кипения, затем засыпают 30 грамм измельчённых сухих пчёл, и выдерживают на слабом огне не менее 2 часов. Остывший настой процеживают через несколько слоёв марли. Срок хранения водного настоя при температуре 100С не более 2 недель.

Настойка из пчелиного подмора на водке готовится аналогично спиртовой, но водки потребуется в 2 раза больше. Срок годности такой настойки, при условии хранения в тёмном месте, 3 года.

Для приготовления используют только качественный подмор — пчёлы, умершие естественной смертью, не обработанные химикатами. Не допускается наличие грязи, плесени.

Некоторые пчеловоды не обременяют себя лишними заботами и приготавливают лекарственное средство из живых пчёл, такая настойка не менее полезна.

Как принимать настойку?

Перед проведением наружных процедур, болезненные участки промывают тёплой водой с мылом. По окончанию остатки средства смывают чуть тёплой водой. Оставшуюся влагу осторожно удаляют полотенцем.

Перед приёмом в настойку добавляют другие продукты пчеловодства, например, мёд или прополис. При наружном применении средство перемешивают с воском или мёдом.

Предварительно прочищают кишечник путём установки клизм на ночь в течение недели. В период лечения не следует переедать, злоупотреблять сладким, жирным, копчёностями, противопоказан алкоголь. Для активной работы почек и потовых желёз, выводящих из организма токсины и яды, пьют много простой воды.

Настойка, приготовленная на засушенных пчёлах по всем правилам и принимаемая согласно рекомендациям специалистов, эффективна в лечении многих заболеваний.

Источник: MirPchely.ru

Бобовые

Для оптимального функционирования суставов,  важно бороться с воспалением — оно является основной причиной повреждения коллагена и, как следствие, разрушения хряща.

Бобовые — особенно эффективный вариант питания из-за их противовоспалительных свойств. Кроме того, поскольку коллаген — это белок, то протеин, содержащийся в бобовых, способствует восполнению запасов коллагена, необходимого для восстановления хрящевой ткани. И, в дополнение, бобовые также содержат высокий уровень лизина, аминокислоты, которая имеет решающее значение для регенерации хряща. Фасоль, горох и арахис считаются бобовыми. Это означает, что у вас есть множество вариантов блюд с ними, которые можно добавить в свой рацион.

 

Апельсины

Коллаген, который представляет собой белок, для выработки которого вашему организму необходим витамин С. Коллаген является одним из основных компонентов хряща.

Апельсины — очевидный выбор с точки зрения получения витамина С, который способствует выработке коллагена, а также помогает заживлению клеток. Это, в свою очередь, способствует регенерации и защите хрящей. Витамин С также содержится в больших количествах в других продуктах, таких как: киви, красный перец, капуста и клубника.

Вы будете рады узнать, что коллаген также важен для поддержания молодости кожи. Поэтому употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, поможет вам чувствовать себя и выглядеть моложе. 

 

Гранаты

Как и многие другие продукты из этого списка, гранат известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследование Университета Кейс Вестерн Резерв [1] также доказывает, что гранаты полезны для экспрессии и выработки нескольких медиаторов катаболизма хряща при ОА. В двух словах, гранаты помогают организму вырабатывать вещества, защищающие хрящи. Добавление зерен граната в салаты, вторые блюда или употребление его в свежем виде – отличный способ поддержать суставы.

 

Зеленый чай

Кажется, что зеленый чай входит практически в каждый список продуктов, которые нужно есть, чтобы противостоять проблемам со здоровьем. И со всеми преимуществами для здоровья, которые продолжают открывать ученые, в этом нет ничего удивительного [2]. 

Что касается регенерации хряща и снятия симптомов остеоартрита, есть многочисленные исследования [3], которые доказывают, что соединения в зеленом чае, такие как катехины и полифенолы, которые помогают при других состояниях, также могут иметь важное значение для защиты и восстановления хрящей. Множество других преимуществ для здоровья (и тот факт, что он также хорош на вкус) означает, что вам нечего терять, если вы попытаетесь включить зеленый чай в свой распорядок дня как часть вашего плана по содействию регенерации хрящей и как часть здорового образа жизни в целом. 

 

Коричневый рис

Возможно, вы знаете, что гиалуроновая кислота обычно используется в различных процедурах и инъекциях при заболеваниях суставов. В общем, вещество действует как смазка для суставов и как амортизатор. Для лечения очень незначительных повреждений хряща или, скорее всего, в качестве дополнения к другим методам лечения остеоартрита, диетические источники гиалуроновой кислоты станут полезным дополнением к вашему рациону. Коричневый рис богат этим веществом, равно как и морковь, говядина и другие продукты. А семена тыквы, бобовые богаты белком и могут помочь организму в производстве гиалуроновой кислоты.

 

Орехи

Чтобы максимально увеличить количество гиалуроновой кислоты в вашем рационе, вашему организму необходим магний, который помогает усваивать как можно больше компонентов из пищи. Орехи, такие как: миндаль, бразильские орехи и семена кунжута, являются отличными источниками магния. Однако с калорийными орехами легко переборщить, особенно если вы пытаетесь следить за своим весом, чтобы уменьшить симптомы остеоартрита или другого состояния, при котором регенерация хряща может помочь чувствовать себя лучше. Следите за размером порций и учитывайте другие полезные (хотя и меньшие) источники магния, такие как: скумбрия, минтай или тунец, если вам сложно себя ограничить.

 

Брюссельская капуста

Витамин К необходим для здоровья костей и суставов. К счастью, он содержится во многих продуктах, особенно в брюссельской капусте. Благодаря множеству способов приготовления и исключительному содержанию витамина К, легко получать рекомендуемое количество витамина каждый день, приготовив некоторые блюда. И если вы смешаете капусту с небольшим количеством оливкового масла, вы получите еще больше преимуществ от противовоспалительных свойств и витамина Е, содержащегося в масле. 

Конечно, большинство людей не смогут полностью вылечить остеоартрит только с помощью еды. Но для повышения эффективности других методов лечения, повышения качества жизни и предотвращения опасных вмешательств, таких как: сложные операции, важно помнить о продуктах, которые вы едите, и делать целенаправленный, здоровый выбор, способствующий регенерации хряща.

Будьте здоровы!

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог, специалист по питанию

Ссылки:
1. Rasheed Z, Akhtar N, Haqqi TM. Pomegranate extract inhibits the interleukin-1β-induced activation of MKK-3, p38α-MAPK and transcription factor RUNX-2 in human osteoarthritis chondrocytes. Arthritis Res Ther. 2010;12(5):R195. doi:10.1186/ar3166
2. Singh R, Akhtar N, Haqqi TM. Green tea polyphenol epigallocatechin-3-gallate: inflammation and arthritis. [corrected] [published correction appears in Life Sci. 2010 Jul 31;87(5-6):196]. Life Sci. 2010;86(25-26):907-918. doi:10.1016/j.lfs.2010.04.013
3. Vankemmelbeke MN, Jones GC, Fowles C, Ilic MZ, Handley CJ, Day AJ, Knight CG, Mort JS, Buttle DJ. Selective inhibition of ADAMTS-1, -4 and -5 by catechin gallate esters. Eur J Biochem. 2003 Jun;270(11):2394-403. doi: 10.1046/j.1432-1033.2003.03607.x. PMID: 12755694.
 

Источник: zdravcity.ru

Около 30 миллионов мужчин во всем мире — каждый третий представитель сильного пола старше 50 лет и почти 90 % мужчин старше 90 — страдают аденомой простаты. Даже незначительное увеличение железы в объеме может сопровождаться красноречивой клинической картиной, снижающей качество жизни. К тому же в народе бытует мнение, что от опухоли доброкачественной рукой подать до рака.

Чтобы улучшить прогноз и облегчить состояние, мужчины горстями глотают таблетки. Однако урологи предупреждают: далеко не все способы лечения аденомы дают результат. Более того — не всегда пациент вообще нуждается в лечении.

Почему я?

До сегодняшнего дня достоверные причины гиперплазии простаты неизвестны, однако обнаружена связь между этим заболеванием и рядом других патологий и состояний.

Повышенному риску развития аденомы предстательной железы подвержены мужчины, имеющие неблагоприятную наследственность (фамильную историю заболевания), а также страдающие ожирением, сахарным диабетом 2-го типа и эректильной дисфункцией. Гораздо чаще сталкиваются с доброкачественным увеличением простаты те, кто ведет малоподвижный образ жизни по сравнению со спортивными и активными представителями сильного пола.

Одним из ведущих факторов риска аденомы остается возраст. Болезнь крайне редко настигает мужчин до 40. Возрастную «избирательность» аденомы связывают с физиологическим изменением гормонального фона после 50 лет. В связи с этим многие специалисты считают гиперплазию предстательной железы нормальным состоянием в пожилом возрасте.

Это почти рак?

Есть и хорошая новость для тех, кто страдает аденомой простаты. С раком предстательной железы гиперплазия связана лишь общими симптомами и повышенным уровнем простат-специфического антигена (ПСА).

Лечение простатита Читайте также:
Лечение простатита

Чтобы исключить злокачественное заболевание, при появлении проблем с мочеиспусканием мужчинам следует обратиться к врачу. Если подтверждена доброкачественная природа увеличения железы, можно вздохнуть спокойно: аденома не увеличивает риск рака и уж тем более не «перерождается» в рак.

Лечить обязательно?

Лечение аденомы простаты

Если симптомы аденомы довольно мягкие и не приносят мужчины сильного дискомфорта, терапия заболевания сводится к… выжиданию. Однако потребуется некоторое изменение образа жизни, а именно:

  • регулярное мочеиспускание, в том числе и при отсутствии позывов; 
  • отказ от сосудосуживающих капель в нос (ксилометазолин и др.) и противоаллергических препаратов, в частности, антигистаминных I поколения (хлоропирамин, клемастин и др.), которые могут способствовать задержке мочи; 
  • минимизация потребления алкоголя и кофеина, раздражающих мочевыводящие пути и оказывающих нежелательное при аденоме мочегонное действие; 
  • уменьшение действия стрессовых факторов; 
  • регулярная физическая активность; 
  • исключение перемерзания; 
  • укрепление мышц таза с помощью упражнений Кегеля.

Если же, несмотря на изменение образа жизни, клиническая картина аденомы становится все выраженнее или изначально ее симптомы доставляют мужчине сильный дискомфорт, назначают лекарственные препараты.

Чем лечить?

При аденоме предстательной железы применяют препараты нескольких фармакологических групп.

1. Альфа-блокаторы. К ним относятся доксазозин, тамсулозин, празозин. Они избирательно блокируют рецепторы, расположенные в гладкой мускулатуре простаты, шейке мочевого пузыря и простатической части уретры, а также в самом мочевом пузыре. Это приводит к снижению тонуса гладкой мускулатуры и уменьшению симптомов заболевания. Эффект наступает спустя 1–2 недели после начала лечения, хотя иногда мужчины замечают улучшение уже в первые дни приема.
2. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы. Препараты этой группы — финастерид и дутастерид — блокируют фермент, который превращает мужской половой гормон тестостерон в более активную его форму, дигидротестостерон. Это приводит к снижению размеров предстательной железы и облегчению симптомов аденомы. Однако следует иметь в виду, что снижение уровня активной формы тестостерона может быть сопряжено с весьма нежелательными побочными эффектами, такими как эректильная дисфункция и уменьшение либидо.
3. Комбинированная терапия. Пациентам, которые имеют выраженные симптомы аденомы наряду со значительным увеличением размеров железы, могут назначаться комбинации альфа-блокаторов и ингибиторов 5-альфа-редуктазы. На российском рынке зарегистрирован комплексный препарат, содержащий комбинацию дутастерид + тамсулозин.

Чем лечить аденому простаты

4. Ингибиторы ФДЭ-5. К средствам этой группы относятся знаменитые силденафил, тадалафил, варденафил, способствующие расслаблению гладкомышечной ткани кавернозных тел, усиливая таким образом приток крови к половому члену. Препараты, которые многие мужчины рассматривают исключительно как средство нормализации интимной жизни, могут облегчать жизнь и при аденоме. Наиболее выраженный эффект в этом отношении проявляет тадалафил. Доказано, что его длительный прием позволяет значительно уменьшить выраженность симптомов нижних мочевых путей, свойственных гиперплазии предстательной железы.

А как же «травы»?

Большой популярностью среди пациентов и врачей пользуются фитопрепараты, в состав которых входят экстракты различных растений и масла.

1. Экстракт пальмы сабаль. Один из самых известных растительных препаратов, применяющихся для лечения аденомы простаты. Активные компоненты — композиция жирных кислот, фитостеролов и спиртов, содержащихся в экстракте. Точный механизм действия неизвестен. Предполагается, что препарат оказывает антиандрогенное действие, блокирует 5-альфа-редуктазу и проявляет противовоспалительный эффект. Доказательная база крайне сомнительна: исследования не обнаружили клинически значимого эффекта при лечении препаратом аденомы простаты.1
2. Экстракт коры африканской сливы. Предположительно, механизм этого препарата основан на противовоспалительных и антиандрогенных свойствах. Однако экстракт коры африканской сливы изучен крайне мало, и убедительные доказательства его эффективности, к сожалению, отсутствуют. Справедливости ради стоит отметить, что исследование Кокрановского сотрудничество показало — экстракт может быть полезен для уменьшения выраженности симптоматики нижних мочевых путей. Препарат требует дальнейшего изучения.2
3. Семена тыквы. Используются в российской практике для лечения аденомы на протяжении многих десятилетий. Исследования свидетельствуют, что семена тыквы действительно могут облегчать симптомы заболевания. При этом переносимость их отменная. Предполагаемый механизм действия основан на снижении выраженности воспалительного процесса.3

Подводя итоги, подчеркнем: аденому предстательной железы можно успешно контролировать как с помощью выжидательной тактики, так и применяя современные препараты. Главное — удостовериться, что процесс имеет доброкачественный характер, и тогда со спокойным сердцем можно продолжать радоваться жизни.

Марина Поздеева

Фото depositphotos.com

1 [Guideline] McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL, Barry MJ, Bruskewitz RC, Donnell RF, et al. Management of Benign Prostatic Hyperplasia (BPH). American Urological Association. Available at http://www.auanet.org/guidelines/benign-prostatic-hyperplasia-(2010-reviewed-and-validity-confirmed-2014). 2014.
2 Wilt T. J., Ishani A. Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia //Cochrane database of systematic reviews. 1998; 1.
3 Damiano R, Cai T, Fornara P, Franzese CA, Leonardi R, Mirone V. The role of Cucurbita pepo in the management of patients affected by lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia: A narrative review. Arch Ital Urol Androl. 2016 Jul 4. 88 (2):136-43.

Товары по теме:[product strict=" доксазозин"]( доксазозин), [product strict=" тамсулозин"]( тамсулозин), [product strict="финастерид-тева, финастерид-obl, пенестер, альфинал, финаст, простерид, "]( финастерид), [product strict="дуодарт, аводарт, "]( дутастерид), [product strict=" силденафил"]( силденафил), [product strict="тадалафил-сз, сиалис, динамико"]( тадалафил), [product strict="левитра, "]( варденафил), [product strict=" тыквы семена"]( тыквы семена)

Источник: apteka.ru

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

  • Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
  • Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
  • Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Лечебные свойства настойки из пчелиного подмора

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Лечебные свойства настойки из пчелиного подмора

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

  • Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
  • Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
  • Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
  • Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
  • Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

  • Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
  • Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
  • Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
  • Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Лечебные свойства настойки из пчелиного подмора

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.


Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник: 366.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.