Серцебиття за хвилину норма


В організмі будь-якої живої істоти головним органом, що виконує функцію мотора, є серце. Протягом усього життя його безперебійна злагоджена робота забезпечує людині міцне здоров’я і хорошу фізичну форму. Серед всіх органів це самий великий трудівник, оскільки працює безперервно, перекачуючи кров вночі і вдень, не зупиняючись, і здійснює від 50 до 150 скорочень в хвилину.

 

Що таке серцебиття?

Якщо людина прикладає долоню до свого серця, він відчує його ритмічний стук — це і є серцебиття. Воно може бути нормальним, підвищеним та зниженим, а іноді при деяких станах хаотичним.

У кожної людини своя норма, зміни частоти можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям. Нормальне серцебиття характеризується частотою від 60 до 90 ударів у хвилину. Якщо кількість скорочень перевищує вказану межу в стані спокою, — це тахікардія, а зниження норми називається брадикардією. Брадикардія не завжди є відхиленням: у спортсменів і тим, хто практикує йогу, вона є ознакою «натренированного» серця.

Для того щоб зрозуміти, як відбувається серцебиття, потрібно мати уявлення про те, що таке серцевий цикл. Він включає в себе три стадії:

  • систолу передсердь;
  • систолу шлуночків;
  • діастолу.

Перша фаза — систола передсердь. У цей період довжиною в 0,1 секунди обидві камери органу наповнюються кров’ю, одна частина при цьому затримується, інша продовжує свій шлях у розширені і розслаблені порожнини шлуночків через атріовентрикулярні отвори. У результаті відбувається скорочення серцевого м’яза.

Друга фаза — систола шлуночків. Це момент, коли шлуночки серця скорочуються, щоб проштовхнути кров в судинне русло.

Третя фаза — діастола. Нарешті, серце на частку секунди розслабляється і відпочиває в очікуванні нового циклу і надходження крові.

У хвилину вчиняється 60 таких циклів, і ця частота вважається ідеальним ритмом.

Показники норми

Частота серцевих скорочень визначається віком, фізичною підготовкою і індивідуальними особливостями кожної людини. Однак існують узагальнені параметри норми, які вважаються оптимальними для кожного вікового періоду.

Нормальное сердцебиение в минуту и причини его нарушения

Визначити серцебиття людини можна навіть ще в період, поки він не народився, у стані внутрішньоутробного розвитку на сьомому тижні допомогою ультразвукового дослідження. Число серцевих скорочень у хвилину від шостого тижня становить від 110 до 130 ударів, а після одинадцятої тижня збільшується — до 140-160.


У немовлят до року норма ритму повинна бути від 80 до 160 ударів в хвилину.

Від року до двох років нормальне серцебиття складає 80-120 скорочень в хвилину.

Після трьох років до десяти — 70-115 ударів в хвилину.

Від десяти до чотирнадцяти років — від 65 до 100 ударів, а потім — 50-100.

Крім того, кожна людина може визначити власну норму з допомогою формули: 118,1 – (0,75 * число років).

Дізнатися частоту свого серцебиття можна, вимірявши пульс методом пальпації або за допомогою тонометра. Найлегше промацати його на передній поверхні передпліччя між променевою кісткою і сухожиллями згиначів зап’ястя. Також на будь-якої іншої крупної артерії, де чіткіше проступають удари — ліктьовий, стегнової, скроневій або сонної.

Щоб підрахувати кількість ударів серця в хвилину, важливо бути в стані спокою.

Поклавши на внутрішню поверхню зап’ястя три пальці — вказівний, середній і безіменний, — натисніть на артерію, притискаючи її до променевої кістки. Потім підрахуйте пульс за 10 секунд, а результат помножте на шість. Це і є ваш ритм.

Якщо вам важко визначити пульс методом пальпації, виміряйте його з допомогою тонометра, який видасть параметри верхнього тиску, нижнього і показники пульсу.

Причини порушення серцевого ритму

Здорове серце людини переходить з однієї фази в іншу через рівні проміжки часу. Якщо період перших двох фаз скорочений, це збій відбивається на всьому організмі — кров просто не встигає забезпечити всі органи киснем і живильними речовинами.

Якщо порушена третя фаза — діастола, — тоді навантаження лягає на серце, яке не встигає повноцінно розслабитися і отримати відпочинок. І те, і інше є ознакою нездорової роботи серця.


З чим можуть бути пов’язані збої і як попередити їх?

Основними причинами зміни частоти серцевого ритму є:

  • функціональні порушення нервової та ендокринної систем;
  • відхилення в анатомічній структурі серця і його розвитку.

А також можуть бути викликані низкою захворювань:

  • психогенними порушеннями, які супроводжують неврозів;
  • органічними ураженнями серця: міокардіопатією, миокардитами, вадами та ішемією;
  • ушкодженнями серця, пов’язаними з травмою або інтоксикацією, викликаної, наприклад, передозуванням ліків;
  • патологіями функцій щитовидної залози;
  • електролітними зрушеннями, збоєм обміну магнію і калію;
  • віковими змінами: зниженням автоматизму синусового вузла або ослабленням нервових впливів на серце.

Всі ці захворювання вимагають суворого контролю та постійного моніторингу з боку лікарів.

Найчастіше загрозу представляє часте серцебиття.

Якщо воно застало вас зненацька і у вас немає з собою таких заспокійливих препаратів, як Корвалол, Валокордин чи хоча б настоянка валеріани, спробуйте три способи:

  • Затримати дихання на кілька секунд — цей прийом вагусного маневру дозволяє знизити ритм електричних імпульсів з допомогою стимуляції блукаючого нерва. А той, у свою чергу, регулює серцебиття.

  • Увійти в стан спокою і дихати глибше.
  • Викликати рефлекс занурення — для цього треба занурити обличчя в ємність з холодною водою.
  • Брадикардія — інший варіант порушення, коли пульс сповільнюється і провокує нестачу кисню, з-за чого, передусім страждає головний мозок. В результаті такої патології людини починають турбувати напади запаморочення, у нього виступає холодний піт, і цей стан загрожує втратою свідомості аж до зупинки серця.

    Зазвичай зниження серцевого ритму спостерігається під час падіння артеріального тиску. Допустимою межею низького пульсу вважається 40 скорочень за хвилину, і хворому з таким показником потрібна термінова медична допомога.

    Ще один варіант аномалії — хаотичне серцебиття, яке теж дуже небезпечно і спостерігається у хворих з миготливою аритмією. Ритм серця у цьому випадку невизначений, плутаних і може бути передвісником інфаркту міокарда.

    Роблячи загальний висновок з вищесказаного, важливо відзначити: люди, які мають проблеми з серцебиттям будь-якого типу, повинні обов’язково обстежитися у лікаря-кардіолога. Бажано пройти повну діагностику, щоб з’ясувати причину порушення і підібрати правильне лікування, яке допоможе вирівняти серцевий ритм до нормального.


    Источник: diagnoz03.in.ua

    Особенности пульса

    ЧССПульс с латинского языка переводится как удар или толчок. Он представляет собой колебание сосудов, возникающее из-за циклов сердечной мышцы. Всего существует 3 вида пульса:

    • артериальный;
    • венозный;
    • капиллярный.

    У здорового человека «колебаться» сосуды должны через равный промежуток времени. Ритм задается частотой сердечных сокращений (ЧСС), которая напрямую зависит от синусового узла. Посылаемые им импульсы заставляют предсердия и желудочки поочередно сокращаться. Если выявленная пульсация чересчур слабая или неритмичная, то речь может идти о развитии патологических процессов в организме. Проще всего выявить артериальный пульс. Колебания в капиллярах и венах определяются в больничных условиях по индивидуальным показаниям.

    Измерение

    Замер пульса обычно проводится на запястье. Человеку достаточно подсчитать количество пульсовых волн за 1 минуту. Для получения более точных данных рекомендуется провести замер на обеих конечностях. В качестве комплексного обследования в больничных условиях врач сначала узнает ЧСС, затем он займется подсчетом числа дыхательных движений (ЧДД) за 1 минуту и определением типа дыхания. Полученный показатель особо важен для оценки развития ребенка.


    Во время измерения пульса нужно обратить внимание на его ритмичность. Толчки должны быть одинаковой силы и через равный промежуток времени. При отсутствии отклонений, процедуре достаточно уделить 30 секунд, а затем умножить результат на 2. Если обнаружено явное нарушение в сердцебиении, то лучше потратить на замер не менее 1 минуты и обратиться к врачу. Специалист назначит инструментальные методы обследования. Основной среди них является электрокардиография (ЭКГ). Она позволит оценить электрическую активность сердца и выявить причинный фактор аритмии. В качестве дополнения назначаются следующие тесты:

    Нагрузочный тест

    • Суточный мониторинг ЭКГ позволит увидеть изменения в работе сердца на протяжении дня под влиянием различных факторов.
    • Тредмил-тест назначается с целью оценки сердечного ритма под влиянием физической нагрузки.

    Из-за проблем с сосудами или полученных травм иногда приходится подсчитывать пульсовые волны на прочих артериях. Вместо запястья можно провести пальпацию шеи. Колебания будут исходить от сонной артерии.

    Зависимость ЧСС от различных факторов

    Нормальный пульс человека должен оставаться в рамках 60-90. Возрастать или уменьшаться его частота может в силу определенных факторов.


    Измерение пульса на рукеЕсли они не связаны с патологическими процессами, развивающимися в организме, то вызванное отклонение будет считаться неопасным. Стрессы, переутомления, переедание и влияние пониженной температуры, например, после длительной прогулки в холодную погоду, лишь ненадолго нарушат привычный ритм сердца.

    Частота сокращений может отличаться в зависимости от времени суток (утром, ночью). После пробуждения у человека пульс наиболее низкий, а в вечернее время ближе к верхнему пределу. Не менее важно учитывать физическую подготовку. У спортсменов количество пульсовых волн в состоянии покоя немного ниже нормы. Связано подобные явление с интенсивными тренировками, заставляющими сердце перекачивать больше крови.

    Норма пульса у мужчин и женщин особо не отличается. Разница составляет 5-7 ударов в минуту. Существенные отклонения выявляются лишь из-за особенностей гормональной системы. Во время климакса, возникающего в пятьдесят-шестьдесят лет, и при беременности, у представительниц женского пола может возникнуть тахикардия и небольшие скачки давления.

    Наиболее зависим пульс от возрастных особенностей:

    • У малышей ЧСС даже в спокойном состоянии значительно выше нормы взрослого человека. Отклонение вызвано интенсивным ростом организма.
    • Дети подросткового возраста могут страдать от тахикардии из-за периода полового созревания и проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД). Она возникает на фоне стрессов и переживаний, особенно в старших классах (перед экзаменами).

    • У пожилых людей сердечно-сосудистая система находится не в лучшем состоянии из-за постепенного износа, поэтому у них высока вероятность развития различных патологий. На фоне возрастных изменений сердцебиение может составлять восемьдесят-сто ударов в минуту даже в состоянии покоя, а реакция на физическую нагрузку обычно более выраженная.

    Норма пульса у взрослого человека: таблица по возрастам

    Нормальный пульс взрослого человека по годам (возрастам) приведен в таблице:

    Возраст Максимальный и минимальный предел Среднее значение
    15-50 лет 60-80 70
    50-70 лет 66-87 76
    От 70 лет 72-92 81

    У взрослого человека нормы сердцебиения по возрасту и допустимые пределы пульса у ребенка до 15 лет существенно отличаются, что можно увидеть в следующей таблице:

    Возраст Максимальный и минимальный предел Среднее значение
    До 3-4 недель 115-165 135
    От 1 до 12 месяцев 105-160 130
    1-3 года 90-150 122
    3-5 лет 85-135 110
    5-7 лет 80-120 100
    7-9 лет 72-112 92
    9-11 лет 65-105 85
    11-15 лет 58-97 77

    Зная, какой пульс в норме у женщин и мужчин по возрастам, можно избежать многих заболеваний. Проводить замер следует в состоянии покоя. Под влиянием прочих факторов (занятий спортом, беременности) возможны небольшие отклонения.

    ЧСС при ходьбе

    Во время ходьбы наблюдается незначительный рост пульса. Сколько будет сокращений сердца в минуту, зависит от тренированности человека. У людей, ведущих сидячий образ жизни, ЧСС может подскочить до 120, а у любителей прогулок останется в рамках 90-100. Для вычисления максимально допустимого предела необходимо из 180 вычесть возраст человека.

    При ходьбе допустимая ЧСС выглядит следующим образом:

    • 15 лет — 165;
    • 35 лет — 145;
    • 55 лет — 125;
    • 75 лет — 105.

    Сердцебиение в состоянии покоя

    Измерение пульса на руке в покоеПульс в спокойном состоянии определяется в утреннее время. Человеку нужно присесть на стул и посчитать пульс. Менять положения тела или делать замер вечером не рекомендуется, так как исказится итоговый результат.

    Общепринятые нормы в состоянии покоя:

    • взрослые – 60-80;
    • пожилые – 70-90;
    • подростки — 70-80;
    • малыши до 2 лет — 90-100;
    • новорожденные — 130-140.

    Пульс во время бега

    Во время пробежки на сердце ложится большая нагрузка. Люди, стремящиеся снизить вес, должны следить, чтобы пульс был близок к верхнему пределу. Если цель заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы, то необходимо остановиться на показателе, не превышающем 60-70%. Для подсчета нормы нужно вычесть из 200 свой возраст:

    Возраст Максимально допустимый пульс Пульс для снижения веса Пульс для укрепления сердца и повышения выносливости
    30 170 155-160 110-120
    50 150 135-140 90-110
    70 130 115-120 70-90

    Если на фоне роста пульса (в рамках допустимых пределов) показатели давления останутся нормальными, то развития патологий не последует. Особо осторожным нужно быть пожилым людям. Их организм неспособен выдерживать тяжелые нагрузки.

    Допустимая частота сердцебиения при беременности

    У женщины, которая ожидает ребенка, ближе к 5 месяцу учащается сердцебиение. Данное явление связано возрастанием объема циркулирующей крови на фоне развития плода. Обычно повышение несущественное и постепенно показатели возвращаются к допустимому пределу:

    • на 14-26 неделе наблюдается рост на 10-15 сокращений от нормы;
    • максимальное увеличение наступает в период между 27 и 32 неделями;
    • постепенная нормализация происходит ближе к рождению ребенка.

    Причины тахикардии

    Тахикардия проявляется учащением ЧСС и делится на физиологическую и патологическую. Первая форма возникает под влиянием следующих факторов:

    • болевые ощущения;
    • физические и умственные перегрузки;
    • прием медикаментов;

    Измерение пульса на тренировке

    • стрессы;
    • жаркая погода;
    • вредные привычки;
    • употребление кофе и энергетиков.

    Проходит физиологическая тахикардия самостоятельно и редко вызывает осложнения. Патологическая форма является следствием различных заболеваний и сбоев в организме:

    • ишемическая болезнь сердца (ИБС);
    • гипертония (высокое кровяное давление);
    • патологии нервной системы;
    • онкологические заболевания;
    • пороки развития сердечной мышцы;
    • болезни, вызванные инфекциями;
    • эндокринные сбои;
    • анемия (малокровие).

    Женщин причина тахикардии может заключаться в меноррагии. Она представляет собой нарушение в менструальном цикле, для которого характерны большие кровопотери при менструации.

    В подростковом периоде основной причиной учащенного сердцебиения является вегетативный сбой. Он развивается под влиянием раздражающих факторов (стрессов, переутомления) и гормональных всплесков. Проходит проблема самостоятельно по завершении периода полового развития.

    Особенности брадикардии

    Замедление пульса до 50 ударов и ниже называется брадикардией. Она является признаком физиологических и патологических факторов. В первом случае перечень причин снижения ЧСС выглядит следующим образом:

    • Во время сна у человека замедляется метаболизм, незначительно падает температура тела и уменьшается ЧСС примерно на 10% от нормы. Причина изменения показателей заключается в полном расслаблении организма.
    • При стимуляции рефлекторных зон (глазных яблок, сонной артерии) можно непреднамеренно вызвать легкое замедление пульса.
    • У пожилых людей брадикардия может стать следствием возрастного кардиосклероза. Рассеянные по миокарду участки соединительной ткани ухудшают сократимость сердца, что способствует снижение ЧСС
    • При длительном пребывании на холоде происходит замедление сердцебиения в качестве защитной реакции. Организм начинает экономить ресурсы, чтобы дольше сопротивляться неблагоприятному воздействию.
    • Постоянные физические нагрузки вынуждают сердце работать больше положенного. Начинается гипертрофия тканей, на фоне которой развивается брадикардия. Для профессиональных спортсменов пульс в районе 40-45 ударов в минуту считается нормальным.

    Патологическая форма брадикардии является следствием таких факторов:

    Миокардит

    • воспалительные болезни сердечной мышцы;
    • инфаркт миокарда;
    • прием гипотензивных медикаментов;
    • нарушение проведения импульса;
    • гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
    • гипотония (низкое кровяное давление);
    • язва желудка;
    • высокое внутричерепное давление.

    При отсутствии возможности выявить причинный фактор, ставится диагноз «идиопатическая брадикардия». Если ее не сопровождают прочие нарушения и симптоматика не особо выражена, то она также приравнивается к физиологическим формам.

    Симптомы сбоя в сердцебиении

    Особо опасны патологические формы аритмии. Они проявляются довольно ярко и часто приводят к развитию тяжелых осложнений. Помимо признаков замедленного или ускоренного сердцебиения, могут возникать симптомы основного патологического процесса.

    Тахикардии характерна следующая клиническая картина:

    • ощущение сердцебиения;
    • головокружение;
    • болевые ощущения и сдавливание в груди;
    • одышка;

    Повышенное АД

    • повышение давления;
    • чувство тревоги;
    • пульсация сосудов в области шеи;
    • раздражительность;
    • бессонница;
    • нехватка воздуха.

    Брадикардия проявляется при снижении ЧСС до 40 ударов в минуту и ниже следующими симптомами:

    • приступ головокружения;
    • предобморочное состояние;
    • побледнение кожи;
    • нарастающая слабость
    • боль в груди;
    • быстрая утомляемость;
    • судорожные приступы;
    • нарушение дыхательной функции.

    Действия при сбое в сердечном ритме

    Прием лекарствФизиологические аритмии не требуют составления курса терапии. Достаточно избегать причинного фактора. Патологические формы лечатся путем устранения или купирования основной причины. Независимо от типа сбоя, рекомендуется обратиться к кардиологу для прохождения обследования, по результатам которого будет поставлен диагноз.

    При брадикардии потребуется принимать стимулирующие работу сердца медикаменты. Совмещать их желательно с народными средствами на основе целебных трав. Повысить ЧСС во время приступа можно за счет легкой физической нагрузки, кофеина, капель «Зеленина» и таблеток на основе экстракта белладонны.

    Снизить частоту и интенсивность сердцебиений поможет отдых в хорошо проветриваемом помещении. Перед этим желательно умыться холодной водой и снять стягивающую область шеи одежду. Дополнительно можно заняться дыхательной гимнастикой и принять настойку валерианы.

    В обоих случаях рекомендована коррекция питания, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Если купировать приступ не удалось и симптоматика нарастает, то нужно вызвать скорую помощь. Приехавшим специалистам необходимо рассказать о предпринятых мерах облегчения состояния.

    Знать нормы пульса по возрастам должны все люди, желающие избежать болезней сердечно-сосудистой системы. Отклонения от допустимых пределов могут иметь физиологический и патологический характер. В первом случае лечение не назначается. Больному достаточно узнать о методах купирования приступов. Курс терапии патологического сбоя в сердцебиении направлен на устранение причинного фактора.

    Источник: MirKardio.ru

    Що таке серцебиття?

    Якщо людина прикладає долоню до свого серця, він відчує його ритмічний стук — це і є серцебиття. Воно може бути нормальним, підвищеним та зниженим, а іноді при деяких станах хаотичним.

    У кожної людини своя норма, зміни частоти можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям. Нормальне серцебиття характеризується частотою від 60 до 90 ударів у хвилину. Якщо кількість скорочень перевищує вказану межу в стані спокою, — це тахікардія, а зниження норми називається брадикардією. Брадикардія не завжди є відхиленням: у спортсменів і тим, хто практикує йогу, вона є ознакою «натренированного» серця.

    Для того щоб зрозуміти, як відбувається серцебиття, потрібно мати уявлення про те, що таке серцевий цикл. Він включає в себе три стадії:

    • систолу передсердь;
    • систолу шлуночків;
    • діастолу.

    Перша фаза — систола передсердь. У цей період довжиною в 0,1 секунди обидві камери органу наповнюються кров’ю, одна частина при цьому затримується, інша продовжує свій шлях у розширені і розслаблені порожнини шлуночків через атріовентрикулярні отвори. У результаті відбувається скорочення серцевого м’яза.

    Друга фаза — систола шлуночків. Це момент, коли шлуночки серця скорочуються, щоб проштовхнути кров в судинне русло.

    Третя фаза — діастола. Нарешті, серце на частку секунди розслабляється і відпочиває в очікуванні нового циклу і надходження крові.

    У хвилину вчиняється 60 таких циклів, і ця частота вважається ідеальним ритмом.

    Показники норми

    Частота серцевих скорочень визначається віком, фізичною підготовкою і індивідуальними особливостями кожної людини. Однак існують узагальнені параметри норми, які вважаються оптимальними для кожного вікового періоду.

    Нормальное сердцебиение в минуту и причини его нарушения

    Визначити серцебиття людини можна навіть ще в період, поки він не народився, у стані внутрішньоутробного розвитку на сьомому тижні допомогою ультразвукового дослідження. Число серцевих скорочень у хвилину від шостого тижня становить від 110 до 130 ударів, а після одинадцятої тижня збільшується — до 140-160.

    У немовлят до року норма ритму повинна бути від 80 до 160 ударів в хвилину.

    Від року до двох років нормальне серцебиття складає 80-120 скорочень в хвилину.

    Після трьох років до десяти — 70-115 ударів в хвилину.

    Від десяти до чотирнадцяти років — від 65 до 100 ударів, а потім — 50-100.

    Крім того, кожна людина може визначити власну норму з допомогою формули: 118,1 – (0,75 * число років).

    Дізнатися частоту свого серцебиття можна, вимірявши пульс методом пальпації або за допомогою тонометра. Найлегше промацати його на передній поверхні передпліччя між променевою кісткою і сухожиллями згиначів зап’ястя. Також на будь-якої іншої крупної артерії, де чіткіше проступають удари — ліктьовий, стегнової, скроневій або сонної.

    Щоб підрахувати кількість ударів серця в хвилину, важливо бути в стані спокою.

    Поклавши на внутрішню поверхню зап’ястя три пальці — вказівний, середній і безіменний, — натисніть на артерію, притискаючи її до променевої кістки. Потім підрахуйте пульс за 10 секунд, а результат помножте на шість. Це і є ваш ритм.

    Якщо вам важко визначити пульс методом пальпації, виміряйте його з допомогою тонометра, який видасть параметри верхнього тиску, нижнього і показники пульсу.

    Причини порушення серцевого ритму

    Здорове серце людини переходить з однієї фази в іншу через рівні проміжки часу. Якщо період перших двох фаз скорочений, це збій відбивається на всьому організмі — кров просто не встигає забезпечити всі органи киснем і живильними речовинами.

    Якщо порушена третя фаза — діастола, — тоді навантаження лягає на серце, яке не встигає повноцінно розслабитися і отримати відпочинок. І те, і інше є ознакою нездорової роботи серця.

    З чим можуть бути пов’язані збої і як попередити їх?

    Основними причинами зміни частоти серцевого ритму є:

    • функціональні порушення нервової та ендокринної систем;
    • відхилення в анатомічній структурі серця і його розвитку.

    А також можуть бути викликані низкою захворювань:

    • психогенними порушеннями, які супроводжують неврозів;
    • органічними ураженнями серця: міокардіопатією, миокардитами, вадами та ішемією;
    • ушкодженнями серця, пов’язаними з травмою або інтоксикацією, викликаної, наприклад, передозуванням ліків;
    • патологіями функцій щитовидної залози;
    • електролітними зрушеннями, збоєм обміну магнію і калію;
    • віковими змінами: зниженням автоматизму синусового вузла або ослабленням нервових впливів на серце.

    Всі ці захворювання вимагають суворого контролю та постійного моніторингу з боку лікарів.

    Найчастіше загрозу представляє часте серцебиття.

    Якщо воно застало вас зненацька і у вас немає з собою таких заспокійливих препаратів, як Корвалол, Валокордин чи хоча б настоянка валеріани, спробуйте три способи:

  • Затримати дихання на кілька секунд — цей прийом вагусного маневру дозволяє знизити ритм електричних імпульсів з допомогою стимуляції блукаючого нерва. А той, у свою чергу, регулює серцебиття.
  • Увійти в стан спокою і дихати глибше.
  • Викликати рефлекс занурення — для цього треба занурити обличчя в ємність з холодною водою.
  • Брадикардія — інший варіант порушення, коли пульс сповільнюється і провокує нестачу кисню, з-за чого, передусім страждає головний мозок. В результаті такої патології людини починають турбувати напади запаморочення, у нього виступає холодний піт, і цей стан загрожує втратою свідомості аж до зупинки серця.

    Зазвичай зниження серцевого ритму спостерігається під час падіння артеріального тиску. Допустимою межею низького пульсу вважається 40 скорочень за хвилину, і хворому з таким показником потрібна термінова медична допомога.

    Ще один варіант аномалії — хаотичне серцебиття, яке теж дуже небезпечно і спостерігається у хворих з миготливою аритмією. Ритм серця у цьому випадку невизначений, плутаних і може бути передвісником інфаркту міокарда.

    Роблячи загальний висновок з вищесказаного, важливо відзначити: люди, які мають проблеми з серцебиттям будь-якого типу, повинні обов’язково обстежитися у лікаря-кардіолога. Бажано пройти повну діагностику, щоб з’ясувати причину порушення і підібрати правильне лікування, яке допоможе вирівняти серцевий ритм до нормального.

    Источник: diagnoz03.in.ua

    Чи буває у вас чутність роботи серця — стук,який віддається ударами в голову, в вуха або ж сильно б'є в груди? Це і є серцебиття. Для здорової людини норма серцебиття складає 60 … 90 ударів в хвилину. І в стані спокою серцебиття не чути. Спокійний стан в житті сучасної людини буває вкрай рідко. Найчастіше ми постійно переносимо фізичні та розумові навантаження, які і викликають гучне серцебиття. По-науковому, серцебиття — це один такт роботи серця (стиснення і виштовхування крові). Термін "серцебиття" в народі означає гучну роботу серця.

    Варто відзначити, що "чутність" серця — цененормально. Однак гучне серцебиття може бути короткочасним, через згадані вище навантажень на організм. Це нормально. Гучність серцебиття надає збільшення обсягу прокачування крові по судинах. Тобто можна сказати, що серце виштовхує більший обсяг крові, а, значить, і створюється більший імпульс. Цей імпульс збільшує тиск на судини, тому може відчуватися з більшою силою рух крові в грудній клітці і голові. У вухах воно віддає, бо там поруч з перетинкою (відповідає за звукопередачу і звуковосприятие) проходять судини. Звідси і шум роботи серця в вухах.

    Досить часто люди плутають поняття серцебиття ітахікардії. Відомо, що тахікардія — це хвороба серцево-судинної системи, що характеризується прискореним кількістю ударів серця в хвилину. Зауважте, це — хвороба. А серцебиття — це процес. Часто під дією все тих же навантажень у людей частішає пульс. Це пов'язано з тим, що для виконання рухів або розумових процесів необхідно більше поживних речовин і кисню. Якщо таке навантаження виникла швидко, то серце не встигає збільшити пульсацію. Перевищується нормальне серцебиття (в хвилину до 150 ударів) і збільшується обсяг прокачується крові за рахунок більшого імпульсу. Тобто кількість ударів замінюється якістю прокачування.

    Тому, якщо ви чуєте роботу серця (гучнесерцебиття), і до того ж воно часте, можливо, це логічна перебудова організму. А значить, говорити про тахікардії ще рано. Якщо ж ви спостерігаєте такий ефект тривалий час, то для початку спробуйте на пару годин отримати релаксацію. Якщо за цей час у вас відновилася норма серцебиття, значить, у вас досить бурхливий спосіб життя і серцево-судинна система не може перебудуватися на новий режим роботи (збільшити м'язи серця або зробити частішим пульс — збільшити норму). Якщо ж спокій вам не допомагає, то слід звернутися до лікаря.

    Як вже говорилося норма серцебиття у дорослихлюдей в межах 60 … 90 ударів в хвилину. У дітей ця норма вище через зростання організму і непосидючого способу життя — до 120 уд / хв. Якщо у вас збільшене серцебиття (тахікардія), то вам необхідно постійно знижувати тиск і намагатися заспокоїтися. Часто цьому сприяє валеріана. Від 20 до 30 крапель тричі на день, і ваше серце буде стукати, як раніше. Якщо у вас знижений серцебиття — брадикардія, — то вам його постійно потрібно підвищувати. Кава, шоколад і відвари трав дають потрібний ефект.

    У вагітних жінок до певного терміну (покиу малюка не сформуються свої органи) також може спостерігатися підвищене серцебиття. Це пов'язано з необхідністю більшого прокачування крові (два організму). Якщо серцебиття у породіллі постійну високу, а серцебиття плода — вище 150 уд / хв, тоді можна точно сказати про неправильний розвиток дитинки. Це суттєвий привід для занепокоєння майбутніх матусь.

    Також недобре, якщо спостерігається брадикардія. Це може привести до зниження функціонування процесів в організмі, нездужання, ризику при пологах і навіть втрати плоду. У немовлят відзначається норма серцебиття в межах 120 … 150 уд / хв. У них, як і у підлітків, організм вимагає більшої циркуляції для розвитку. Якщо у вашої дитини постійно (навіть уві сні) підвищене серцебиття (чутно, якщо притулитися), необхідно його показати лікуючого лікаря.

    Прискорене серцебиття досліджується за допомогоюперіодичних замірів тиску, ЕЕГ і іншими способами. Часте серцебиття може означати захворювання щитовидної залози або серцево-судинної системи. Досить часто це призводить до розладу нервової системи або придбання ВСД.

    Источник: uk.trendexmexico.com


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.