Ортостатический отек


Развитие отечного синдрома может являться как следствием заболеваний сосудистого русла или опорно-двигательного аппарата нижних конечностей, так и проявлением ряда внутренних болезней. Эти заболевания и патологические состояния хорошо знакомы как участковым терапевтам, так и врачам специализированных стационаров:
1) острые нарушения венозного кровообращения (тромбоз глубоких вен);
2) хроническая венозная недостаточность;
3) лимфедема;
4) хроническая артериальная недостаточность;
5) недостаточность кровообращения (ИБС, пороки сердца, миокардиты, кардиомиопатии, хроническое легочное сердце);
6) патология почек (острый и хронический гломерулонефрит, диабетический гломерулосклероз, системная красная волчанка, нефропатии беременных);
7) патология печени (цирроз, рак);
8) остеоартикулярная патология (деформирующий остеоартроз, реактивные полиартриты);
9) идиопатические ортостатические отеки.
Очень редкими причинами отечного синдрома могут быть венозные дисплазии и состояния, сопровождающиеся гипопротеинемией.
При анализе частоты встречаемости отеков нижних конечностей различного генеза мы столкнулись с весьма любопытной ситуацией.


ежде всего следует отметить, что наши данные были получены при обследовании пациентов Московского городского флебологического центра, расположенного на базе ГКБ №1 им. Н.И.Пирогова Москвы. Как наиболее крупный и хорошо оснащенный центр для большинства лечебно-профилактических учреждений является своего рода последней инстанцией в определении диагноза и тактики лечения пациентов с заболеваниями вен конечностей. Мы провели обследование 73 больных, которые предъявляли жалобы на отек нижних конечностей и в связи с этим были направлены в центр с диагнозом "тромбоз глубоких вен". Этот диагноз был подтвержден только в 16,4% случаев (12 пациентов)! Хроническая венозная недостаточность была выявлена у 21,9%, лимфедема – у 8,2% пациентов. В 11% наблюдений было выявлено сочетание венозной недостаточности и нарушений лимфооттока. Но особого внимания заслуживает тот факт, что чаще всего причиной отечного синдрома являлась патология суставов – 32,9% наблюдений (т.е. в каждом третьем случае!). Помимо этого, у нескольких больных в качестве причин отечного синдрома были выявлены недостаточность кровообращения и заболевание почек (табл. 1). В анализируемую группу мы не включили 3 пациентов с ожирением III–IV степени, увеличение объема конечностей у которых врачами поликлинического звена также было расценено как отек.


Безусловно, сложившаяся ситуация требует разрешения, поскольку большинство этих пациентов могли быть своевременно направлены к соответствующим специалистам для получения адекватного лечения, минуя "лишнее" посещение флеболога. В связи с этим особую важность приобретает правильное определение возможной причины отека врачом, к которому пациент впервые обратился с подобной жалобой.
Эту задачу нельзя назвать очень сложной, тем более, что у большинства пациентов выявление истинной причины отека нижних конечностей возможно без привлечения инструментальных диагностических методов. Ведущее значение в дифференциальной диагностике имеют анамнестические данные и результаты клинического осмотра. Сбор анамнеза и физикальных данных нужно проводить очень внимательно, не ограничиваясь простой констатацией факта наличия отека. Его локализация, время первой манифестации, ежедневная динамика и колебания объема конечности на протяжении предшествующих месяцев и даже лет могут дать практически всю информацию, необходимую для определения точного диагноза (табл. 2).

Острый тромбоз глубоких вен
При острой тромботической обструкции венозного русла отек появляется внезапно, нередко на фоне полного здоровья. Пациенты отмечают, что за несколько часов конечность стала в объеме существенно больше, чем контралатеральная. В первые дни развитие отека имеет нарастающий характер, сопровождаясь распирающими болями в конечности, усилением венозного рисунка на бедре и в паховой области на стороне поражения.


рез несколько недель отек становится постоянным и, хотя имеет тенденцию к регрессу, что связано с реканализацией тромботических масс и частичным восстановлением проходимости глубоких вен, полностью не исчезает практически никогда. Венозный тромбоз поражает, как правило, одну конечность. Очень часто отек охватывает одновременно голень и бедро – так называемый илиофеморальный венозный тромбоз. Достаточно редко отек отмечается на обеих нижних конечностях, что связано с нарастанием уровня тромбоза и переходом его в нижнюю полую вену.
Одним из наиболее распространенных врачебных заблуждений является отождествление глубокого венозного тромбоза и варикозного расширения вен. Вместе с тем сочетаются они не часто и изменения в поверхностных венах ("вторичное варикозное расширение") развиваются спустя несколько лет после перенесенного острого тромбоза вместе с другими симптомами хронической венозной недостаточности.
Хроническая венозная недостаточность
Этот синдром развивается при варикозной или посттромбофлебитической болезни нижних конечностей. Несмотря на схожесть многих клинических симптомов, особенности проявления отечного синдрома при этих заболеваниях различны.
Варикозная болезнь, как правило, осложняется отеками конечностей у пациентов с длительным анамнезом заболевания. Обязательным симптомом является наличие узловатой трансформации поверхностных вен, причем при варикозной болезни очень часто отмечается двустороннее поражение.

к правило, отек развивается только через несколько лет после появления первых варикозно измененных вен. Он появляется во второй половине дня, ближе к вечеру, локализуясь в окололодыжечной зоне и нижней трети голени. Отек имеет преходящий характер, т.е. полностью исчезает после ночного отдыха.
Посттромбофлебитической болезни свойственна совсем другая картина. Отек является первым симптомом заболевания, появляется в период острого венозного тромбоза и остается "пожизненным спутником" пациента. Только по прошествии нескольких лет развивается варикозная трансформация поверхностных вен. Отек при посттромбофлебитической болезни является постоянным и часто охватывает не только голень, но и бедро. Вместе с тем могут отмечаться и суточные колебания объема конечности – нарастание отека к вечеру и уменьшение его после отдыха.
Дополнительным критерием, отличающим отечный синдром при хронической венозной недостаточности является наличие трофических расстройств поверхностных тканей (гиперпигментация, липодерматосклероз, трофическая язва), которые никогда не встречаются при остром венозном тромбозе.
Лимфедема
Нарушения лимфатического оттока чаще всего встречаются у женщин (80–90%). Они могут носить врожденный характер (первичная лимфедема) и проявляются впервые, как правило, в детском, подростковом или молодом возрасте (до 35 лет).

ачале обычно отмечается преходящий характер отека, который появляется во второй половине дня на стопе и голени. В некоторых случаях симптомы заболевания исчезают на несколько недель или даже месяцев. На поздних стадиях отек становится постоянным и может охватывать всю конечность. Характерен "подушкообразный" отек стопы. Варикозное расширение вен при первичной лимфедеме встречается редко.
Вторичная лимфедема чаще всего является следствием неоднократно перенесенных рожистых воспалений. При этом отек, как правило, появляется лишь после второго или третьего острого эпизода и, однажды развившись, сохраняется уже постоянно. Поскольку рожистое воспаление часто возникает у больных с хронической венозной недостаточностью, при вторичной лимфедеме постинфекционного генеза могут быть выявлены заметные признаки патологии венозной системы – варикозное расширение вен, трофические расстройства кожи и подкожной клетчатки.
Флеболимфедема
Некоторую сложность для проведения дифференциальной диагностики могут представлять случаи флеболимфедемы, когда сочетаются нарушения венозного и лимфатического оттока. Почти всегда первичной патологией при этом является хроническая венозная недостаточность, которая вызывает функциональную перегрузку (недостаточность) лимфатической системы, и поэтому отек носит типичные черты такового при лимфедеме. В этих ситуациях требуется особо тщательное изучение анамнеза заболевания и клинической картины.

к правило, отечный синдром возникает через много лет после начала варикозной или посттромбофлебитической болезни у пациентов, не обращавшихся долгое время к врачу или не получавших адекватного лечения. Многие больные отмечают, что при отсутствии физических нагрузок (выходные дни, отпуск) отек существенно регрессирует и в некоторых случаях исчезает вовсе. При возобновлении обычных бытовых или рабочих нагрузок отек появляется снова.
Остеоартикулярная патология
Отек при деформирующем остеоартрозе или реактивных полиартритах отличить достаточно просто. Он практически всегда является локальным и возникает в области пораженного сустава в остром периоде заболевания, сочетаясь с выраженным болевым синдромом и ограничением движений в пораженном суставе. После проведения курса лечения отек исчезает, хотя при длительном течении и частых обострениях деформация окружающих тканей ("псевдоотек") становится постоянной. Характерным для больных с суставной причиной отека является наличие плоскостопия и вальгусной деформации стопы.
Заболевания внутренних органов
Тяжелая патология внутренних органов (недостаточность кровообращения, нефротический синдром) может приводить к появлению отека, который локализуется в дистальных отделах обеих (всегда!) конечностей. Вместе с тем выраженность клинических признаков основной патологии (одышка, олигурия и др.) практически никогда не оставляет сомнений в природе отечного синдрома.

r /> Хроническая артериальная недостаточность
Нарушения артериального кровоснабжения нижних конечностей могут сопровождаться отеком только при критической ишемии. Характерным является субфасциальный характер отека, который затрагивает только мышечный массив голени. Подавляющее большинство пациентов составляют мужчины с предшествующим длительным анамнезом хронической артериальной недостаточности (перемежающаяся хромота, ночные ишемические боли и др.). При осмотре обращают на себя внимание бледность и похолодание кожных покровов, снижение оволосения пораженной конечности, отсутствие или резкое ослабление пульсации магистральных артерий (берцовых, подколенной, бедренной).
Идиопатические ортостатические отеки
Одной из редких, но сложных для диагностики форм отечного синдрома являются идиопатические ортостатические отеки. Они встречаются только у молодых (20–30 лет) женщин и появляются в вертикальном положении в дистальных отделах голени. Даже в специализированной научной литературе идиопатические отеки совсем недавно стали темой для обсуждения, поэтому неудивительно, что при обращении к врачу общего профиля наиболее частым диагнозом у таких пациенток является хроническая венозная недостаточность. Между тем тщательное физикальное и инструментальное обследование не выявляет у этих пациенток никаких признаков патологии венозной или лимфатической системы. В настоящее время высказывается предположение, что возможной причиной таких отеков являются нарушения капиллярной проницаемости в результате колебаний гормонального фона, однако эта теория еще требует своего подтверждения.

r /> Инструментальная диагностика
Необходимость в привлечении средств инструментальной диагностики для дифференциации причин отечного синдрома возникает, как правило, при неоднозначной клинической картине. Чаще всего это обусловлено сочетанием заболеваний, каждое из которых может сопровождаться отеками нижних конечностей. Наиболее информативными являются методы ультразвуковой и радионуклидной визуализации венозного и лимфатического русла.
Ультразвуковые допплерография и дуплексное ангиосканирование позволяют с высокой точностью определить состояние венозной системы и выявить острое тромботическое поражение или хроническую патологию вен. Помимо этого, при УЗ-сканировании по характеру изменений подкожной клетчатки можно судить о причине отека. Для лимфедемы характерна визуализация "каналов", заполненных межтканевой жидкостью. При хронической венозной недостаточности сканографическую картину подкожной жировой клетчатки можно сравнить со "снежной бурей".
Радионуклидные методы исследования (флебо- или лимфосцинтиграфия) для дифференциальной диагностики используют прежде всего в случаях флеболимфедемы. Их данные дополняют полученную ранее информацию и помогают установить, патология какой системы (венозной или лимфатической) играет ведущую роль в генезе отечного синдрома.
Если клиническое и инструментальное обследование указывает на интактность венозной и лимфатической системы, необходимо дополнительное исследование функции сердца, печени, почек, опорно-двигательного аппарата.
В заключение необходимо сказать, что залогом точного определения причины отечного синдрома являются тщательный сбор анамнеза, взвешенная оценка клинических симптомов и оправданное применение инструментальных диагностических методов.

енно корректно проведенная дифференциальная диагностика обеспечивает своевременное назначение этиотропных и патогенетических средств терапии выявленного заболевания.

Источник: www.hospsurg.ru

Ортостатические отеки

возникают, когда мы долгое время находимся в вынужденном положении.

Отеки при нефротическом синдроме

у людей с болезнями почек:

  • интерстициальный нефрит
  • гломерулонефрит
  • нефропатия беременных

Нефротический синдром характерен и для системных патологий:

  • диабет
  • лимфогранулематоз
  • СКВ (системная красная волчанка)
  • амилоидоз

Сердечные отеки

бывают по таким причинам:

  • декомпенсациях легочного сердца
  • ишемическая болезь сердца
  • нарушения сердечного ритма
  • пороки сердца
  • миокардит

О венозных отеках врачи говорят, если их причиной являются тромбозы вен на ногах или варикоз нижних конечностей. Также встречаются лимфатические отеки и идиопатические (без установленной причины) отеки у лиц женского пола.

Что предпринять до визита к доктору?


Иногда не так просто в тот же день попасть к врачу. Потому с отеками нужно что-то делать. Но ни в коем случае не хватайтесь за мочегонные травы и препараты. Ведь неправильный прием может спровоцировать побочные действия, что тяжело отразится на здоровье.

ноги

Первый способ избавиться от отечности: позиционный дренаж. Метод эффективен, если причиной является долгое пребывание в вынужденной позе или венозный застой. Поднимите ногу от пятки до бедра выше уровня торса под углом в 30-45˚. Проще всего с этой целью лечь на диван или на кровать, а под нижние конечности подложить свернутое валиком одеяло или подушку. В такой позе удобно спать. Можно сесть, а под ноги положить подушки. За пол часа или час отек должен стать меньше.

Второй способ: ограничение жидкости и минимизация соли в рационе. В сутки вы должны получать не более 2,5 л воды, включая ту, что находится в блюдах. На ночь лучше не пить, а соли класть в блюда как можно меньше. В поваренной соли есть натрий, который скапливается на какое-то время в организме, и собирает воду. А вода в тканях и есть отеки.

Чтобы минимизировать количество съедаемой соли, предпримите такие действия (постепенно):

  • не досаливайте блюда, которые уже готовы, и кажутся вам малосолеными
  • кладите в пищу всё меньше соли постепенно (пусть ваши близкие самостоятельно досаливают то, что кладут себе в тарелку)
  • откажитесь от употребления колбас, магазинных паштетов и других продуктов, в которых содержится скрытая соль
  • откажитесь от снеков (чипсы, сухарики, поп корн, кальмары, сушеная рыбка и пр.)

Физические упражнения и массаж ног также являются простым и доступным способом против отеков:

  • растопыривание и сжимание пальцев ног
  • тыльное сгибание стопы в сидячем положении
  • попеременное поднимание носков и пяток в то время, как вы стоите прямо
  • ходьба «на цыпочках»

Массируйте самостоятельно голени и стопы. Начните с кончиков пальцев, постепенно переходя ближе к пятке. Не прекращайте свои действия на протяжении минимум 2-, максимум 6-ти минут. Можно не только разминать со средними усилиями, но также растирать по направлению к сердцу и поглаживать в завершение.

Йога тоже помогает от отеков. Причина в том, что этот вид физической деятельности заставляет кровь лучше циркулировать по организму. Также во время выполнения асан массируются внутренние органы. Это улучшает метаболизм со временем.

Если в организме мало магния, то можно принимать еще вещество в составе поливитаминных комплексов или БАДов. Хватает ли вам магния, можно проверить, сдав анализ крови. Но помните о правилах подготовки. От них зависит на 90% достоверность результатов. Беременным часто не хватает магния. Потому врачи назначают им прием таких препаратов:

  • Магнерот
  • Магнелис В6
  • Магне В6

Самостоятельное назначение себе препаратов магния при гестации строго запрещено. Это может быть не только неэффективной, но и очень опасной профилактикой.

Ванночки для ног

Ванночки можно наполнять тоником или минеральной водой. В тонике есть хинин и содовая, а эти компоненты помогают в устранении отечности. В ванночки для ног добавляется:

  • морская соль
  • «бомбочки» из соли и других компонентов
  • английская соль
  • эфирные масла

Даже простое купание поможет вашим конечностям приобрести более естественный вид и расслабиться. А суть в том, что сосуды расширяются, и отеки пропадают.

Лечение отеков в зависимости от причины

Когда вы попали к врачу и прошли все необходимые диагностические процедуры, вы точно знаете причину отеков. И в зависимости от нее доктор назначит лечение. Курс терапии в каждом случае индивидуален.

Лечение ортостатических отеков

Для лечения необходим постуральный дренаж. В части случаев актуальны холодные ванночки для ног. Наберите прохладную воду в тазик и опустите туда конечности минимум на 15 минут.

Лечение нефротических отеков

В этом случае ситуации более серьезная. Вам важно, в первую очередь, снять излишнюю нагрузку с почек. Обязательно нужно придерживаться диеты (системы питания). В сутки можно не более двух литров жидкости, а соли можно максимум 3 грамма. Причем отдавайте предпочтение морской или гималайской соли, от них бывает меньше отеков. Белка можно 90-60 грамм, но не больше.

Если врач поставил вам диагноз гломерулонефрита, то лечение болезни (а заодно и отеков как проявления патологии) проводится преднизолоном или другими глюкокортикоидами, а также антибиотиками пеницилинового ряда цитостатиками. Цитостатики при гломерулонефрите:

  • циклоспорин
  • хлорамбуцил
  • циклофосфамид
  • азатиоприн

При обнаружении ревматоидного артрита или СКВ врач назначает также препараты из ряда цитостатиков и гормоны. При нефропатии, которая развилась у диабетика, назначаются инсулина или препараты для снижения уровня сахара в крови, например, сульфанилмочевина (глимепримидон, гликвидон и пр.). Актуальны бигуаниды, тиазолидиндионы и блокаторы альфа-гликоидазы. Снять отеки вам помогут в таком случае мочегонные препараты, например, индапамид или доступный всем фуросемид. Помните о недопустимости самолечения этими препаратами.

Если выше указанное лечение не дало эффекта, прибегают к диализу. Человека время от времени подключают к специальному аппарату, который очищает кровь (обычно это делают здоровые почки человека).

Лечение сердечных отеков

Лечение, как и в выше описанном случае, будет комплексным. Также нужно ограничить соль и количество потребляемой воды. Человеку советуют похудеть, если есть лишний вес. Снижают и другие риски развития атеросклероза. Животные жиры в рационе лучше заменить растительными.

Врач назначает статины для снижения уровня холестерина в организме:

  • розувостатин
  • асторвостатин
  • симвастатин
  • вазилип

От курения придется отказаться, потому что оно вызывает спазм сосудов, как уже было детально расписано выше. Алкоголь также не должен присутствовать в жизни больного человека.

Хроническая сердечная недостаточность требует назначения целого ряда препаратов. Назначаются лекарства:

  • которые повышают сократимость миокарда,
  • которые снижают тонус сосудов,
  • которые снижают нагрузку на сердце (карведилол, бисопролол, метопролол и др.)
  • мочегонные

При обнаружении сердечных пороков назначаются операции. Слабость синусового узла требует установки искусственных водителей ритма; иными способами при этой болезни от отеков ног не избавиться.

Лечение венозных отеков

Чаще всего выявляют именно венозные отеки нижних конечностей. Прежде всего, нужно сделать дренаж положением и компрессионное бинтование ног. В последние годы актуальна замена бинтов на компрессионные чулки. Применяют их утром, пока человек еще не встал.

Давление в венах может расти по причине роста давления внутри брюшины. Тогда решением будет избавление от запоров и отсутствие подъема тяжелых вещей. Проблемы с венами требуют исключения из диеты таких продуктов:

  • перец
  • пряности

От вредных привычек придется отказаться, чтобы ситуация не усугубилась со временем, и чтобы зря не травиться лекарствами. Для лечения применяют такие венотоники:

  • троксевазин
  • антистакс
  • венитан

Лечение венозных отеков проводится, в том числе, рутозидами, сапонинами, детралексом и другими препаратами. Все их должен назначать врач. Если вены не справляются абсолютно со своими функциями, в кровоток вводятся специальные препараты для их склерозирования, а также вены могут удалять посредством операции.

При болезнях вен врач может рекомендовать средства для улучшения капиллярного кровотока. С этой целью применяют низкомолекулярные декстраны и пентоксифиллин. Если вследствие тромбов появились осложнения, могут назначить лекарства противосвертывающего действия. Если у человека острый тромбоз, его кладут в больницу, а там ему вводят сначала гепарины, а потом дают варфарин, или же делают операцию.

Лечение лимфатических отеков

Спровоцирован данный вид отеков нарушением дренажа по лимфососудам. Такое бывает у людей при злокачественных опухолях, закупорке лимфососудов, врожденных аномалиях. Немного помогает от отечности компрессионные повязки, позиционный дренаж и массирование конечностей. Врачи назначают физиотерапию и ЛФК.

Пневматический массаж как метод физиотерапии при лимфатических отеках не проводится при:

  • болезнях крови
  • опухолях
  • острых кожных процессах
  • острых инфекциях

Отток лимфы можно улучшить при помощи хирургических методов.

Отеки ног у беременных

На нижние конечности беременных возлагается двойная нагрузка, потому застой в венах — явление, широко распространенное при вынашивании ребенка. Также матка давит на нижнюю полую вену, сердце работает активнее, а легким тяжелее вентилироваться.

Если здоровая беременная женщина много времени в день проводит на ногах, то отек ног ей гарантирован. Обычно для снятия отеков достаточно полежать хотя бы пол часа, чуть приподняв ноги на подушку или свернутый плед. Но иногда отеки при беременности говорят о гестозе или нефропатии. Потому нужна помощь квалифицированного врача. Женщин с подозрением на такой диагноз могут положить в акушерский стационар. Если вы хотите нормально выносить и родить ребенка, не отказывайте от такого предложения врача.

Источник: medsait.ru

Причины — почему отекают ноги

С такой проблемой можно столкнуться из-за следующих нарушений в организме:

  1. Водно-солевой обмен, который может быть нарушен внешними или внутренними факторами, приводит к безболезненному «водному» отеку. С такими проявлениями сталкиваются беременные дамы, люди с заболеваниями почек или мочевыводящей системы, а также люди, вынужденные долго и много ходить. Возможная причина — повышенная температура на улице. В таком случае вся проблема заключается в воде, которая по разным причинам не может покинуть конкретный участок тела.
  2. Мышцы вен, которые страдают от дистрофии, приводят к тому, что появляется синюшный отек, внешне даже напоминающий перелом. Также это связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как правило, такой отек более опасен и способен спровоцировать появление тромбов. Таким образом, при обнаружении соответствующих признаков необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Каждое нарушение имеет свое название в каждом конкретном случае. Отличают четыре формы отеков:

  1. Нефротические отеки появляются у людей, страдающих заболеваниями почек. Отек образуется при накоплении воды в серозных полостях и тканях.

Ортостатический отек

  1. Ортостатические чаще всего встречаются у беременных и людей, вынужденных подолгу проводить время в вертикальном положении. Как правило, в таком случае вода просто перестает циркулировать по организму и оседает в самом низу, пока человек не примет положение, способное заставить жидкость двигаться вновь.

Ортостатический отек

  1. Венозные, они же самые опасные, являются следствием нарушения работы или структуры венозной ткани.

Ортостатический отек

  1. Лимфатические отеки встречаются не чаще всех вышеперечисленных и являются симптомом либо изначально плохо развитой сети лимфатических сосудов, либо заболеваний и травм, связанных с сердечно-сосудистой системой. При таком типе отек не имеет четко очерченных краев, синюшности, но достаточно массивный и рябой.

Ортостатический отек

При условии, что отечность наблюдается достаточно часто, стоит обратиться к врачу за консультацией, диагностикой проблемы и лечением.

При каких отеках можно использовать народные средства

В случае с венозным и лимфатическим типом отека требуется срочно идти в больницу. При наличии дополнительных симптомов вызывают скорую помощь на дом. И в дальнейшем следуют инструкциям доктора для лечения первичных причин и снятия отека. Так как оба типа достаточно опасны для здоровья, не стоит прибегать к народным средствам, если они не пересекаются с рекомендациями врача.

В случае с нефротическим и ортостатическим типом полезно воспользоваться эффективными народными средствами, которые помогут даже при сильных отеках и без консультации с врачом.

После того, как удалось разобраться от чего отекают ноги и как быстро снять опухлость, отек не становится серьезной проблемой.

Как снять отечность в домашних условиях

Конечно, каждый раз идти к врачу — невозможно. Зачастую необходимо максимально ускорить процесс снятия отека. Тогда в ход могут пойти настои, отвары и даже ванночки.

Популярный и быстрый метод лечения уставших ног

Первое, что нужно делать, если опухают ноги — холодные ванночки или компрессы. Они абсолютно безобидны и помогут снять напряжение с ног, расслабить. Используя такой секрет, учитывают, что необходимо принять горизонтальную позицию. А у беременных такой способ снятия отека не самый популярный, так как им ни в коем случае нельзя переохлаждать ноги.

Ортостатический отек

Снятие отечности во время беременности

Для будущих мам есть свои методы лечения, не способные навредить ходу вынашивания ребенка, даже если у будущей мамы не идеальные анализы:

  • Ограничение приема в пищу острых, соленых и копченых продуктов.
  • Ограниченное потребления воды, при котором пить нужно, только действительно испытывая желание утолить жажду, но не менее полутора литров воды в день.
  • Не забывать принимать витамины или продукты, насыщенные магнием или витамином Е.
  • Также избегают многочасового нахождения на ногах, стараются посидеть хотя бы пять-десять минут в час. Однако при вынужденном долговременном нахождении в позе сидя или лежа надобно подкладывать под щиколотки валик, чтобы приподнять самое отекаемое место в организме для улучшения лимфо-кровотока.

Если же у беременной женщины отличные анализы, она может воспользоваться для избавления от отечности следующими народными средствами:

  • Морс из клюквы или брусники.
  • Отвар из кураги.
  • Мочегонные средства на бруснике, толокнянке или полевом хвоще.

Ортостатический отек

Так как все вышеперечисленные средства являются мочегонными, важно вспомнить, как подбираются мочегонные. Чтобы оценить действие отвара или морса, целесообразно попробовать небольшое количество целебной жидкости после воды. Если в течение короткого промежутка времени появились позывы, а жидкости вышло намного больше, чем было выпито — мочегонный препарат подходит.

Не стоит забывать и о том, что средство должно подходить женщине, не вызывая аллергию, покраснения, тошноту или рвоту, проблемы со стулом.

Мочегонные для снятия отеков из-за застоя жидкостей

Мочегонные, способные снять отек, разделяются на несколько видов. Каждый препарат действует на конкретные зоны организма, подключая те или иные органы и вещества к лечению всего организма от застоя жидкости.

Химические мочегонные, таблетированные препараты подбирают только при помощи доктора или фармацевта на основании показаний пациента, страдающего от отечности. А вот отвары подбирают самостоятельно, исходя из ощущений организма после приема того или иного средства. Нельзя принимать отвары и настои, после которых человек испытывает:

  1. Подавленность.
  2. Чувство чрезмерного напряжения.
  3. Ощущение покалывания, сведения мышц.
  4. Болезненность в мышцах и суставах.

Среди наиболее популярных мочегонных средств с меньшими побочными эффектами выделяют:

  1. Тыквенный сок и любые другие блюда из тыквы.
  2. Морсы из брусники и клюквы.
  3. Настой из мяты, чай с мятой (в том числе пакетированный).
  4. Отвар из льняных семян.
  5. Спиртовой экстракт бузины.

Так как морсы, тыкву и мятный чай можно принимать в неограниченном количестве, особых рекомендаций по их изготовлению и применению нет.

Рецепт отвара из льняных семян:

  1. Столовая ложка семян (примерно 20 грамм).
  2. 1200 миллилитров воды.

Воду нужно вскипятить и заварить ею семена, после чего подержать отвар на плите в течение 30 минут.

Принимают отвар каждые три часа по половине стакана.

Рецепт спиртового экстракта бузины:

  1. Корневища бузины (около 20 грамм).
  2. 300 грамм водки.

Все ингредиенты перемешивают, поместив в стеклянную тару, и выносят в темное и сухое место на две недели. В процессе настаивания настойку периодически взбалтывают, чтобы она не застаивалась.

После того как она будет готова, принимают настойку по следующей схеме:

Первые 3 дня — 10 капель.
С 4 по 6 день — 20 капель.
С 7 по 9 день — 30 капель.
Между курсами делают месячные перерывы.

Кинезиологическое тейпирование при отеке ног

Кинезиологическое тейпирование — это применение специализированных хлопковых лент, которые поддерживают мышцы и улучшают крово-лимфоток. Подобный метод используют как профилактику и как лечение отека ног, но накладывать ленты таким образом, чтобы движения не ограничивались материалом.

Ортостатический отек

Носить ленты для тейпирования разрешается в течение 5 суток без перерывов, даже на прием ванны.

Перед тем, как начать использовать данный вид лечения, стоит проконсультироваться у врача для понимания того, на какую именно зону нужно накладывать ленты.

Нечто подобное представляют собой аппликации и компрессы, только носить их позволяется уже не более двух часов в день.

Компрессы, как правило, делаются из плотной ткани, пропитанной ледяной водой. Они прилагаются непосредственно к тому месту, где появилась припухлость. Такой метод очень действенный в условиях, когда под рукой нет ничего, кроме ткани и воды, например, во время туристических походов.

Ортостатический отек

Аппликации также применяются местно, но в отличие от компрессов их пропитывают смесью один к одному спирта и воды.

Массажи против отечности

Одним из наиболее действенных массажей против отеков является самое простое разминание мышц и тканей. Зачастую он справляется с проблемой намного лучше и быстрее любых лекарств и средств. Особенно, когда дело касается попросту уставших за день ног. Для того, чтобы провести такую процедуру, массажируют наиболее больные участки отека, как бы разгоняя застоявшуюся жидкость.

В процессе операции прибегают к охлаждающим кремам, прохладным массажерам. Массажируют как саму пострадавшую зону (ступни и щиколотки), так и прилегающие участки.

Ортостатический отек

Пневматический массаж, он же прессомассаж, осуществляется в клинике, так как для его осуществления необходимо соответствующее оборудование. Однако нечто схожее можно сделать самостоятельно. Смысл пневмомассажа — вытеснение излишка жидкости в верхние части тела. Таким образом, чтобы в домашних условиях устроить прессотерапию, надлежит как бы вытягивать руками ногу от стопы до колена и от колена до ягодиц.

Движения характеризуются достаточной легкостью, чтобы не допустить появления синяков, но в то же время с сильным нажимом. К такому виду массажа обычно прибегают при наличии лимфатических отеков. Проводят его самостоятельно и с использованием подручных средств, например, скатанного из плотного материала валика или даже скалки.

Профилактические меры

Никогда не нужно забывать, что прежде чем «избавиться и уменьшить» что-либо, каждый человек сам создавал проблему: кушал много соленого и острого, не следил за потреблением воды. Потому профилактика — это лучшее лечение.

Чтобы как можно реже сталкиваться с отеками, важно следовать следующим правилам:

  1. Не переедать соленого и острого на ночь.
  2. Отслеживать потребление воды.
  3. Не перебарщивать с потреблением алкогольных напитков.
  4. Носить удобную одежду, которая не пережимает никаких частей тела.
  5. Не забывать, даже в самые тяжелые дни, что ногам необходим отдых.
  6. Если в планах длительные походы куда-либо — впору надеть удобную обувь. При наличии каких-либо проблем со ступнями или позвоночником — обувь ортопедическую.
  7. Всегда одеваться по погоде и даже немного свободнее, чтобы кожа не испытывала негативного воздействия жары.
  8. Стараться менять позу хотя бы раз в час, даже при условии сидячей работы.
  9. Выполнять элементарные физические упражнения.

Если же вы, выполняя все рекомендации, каждый раз вынуждены вновь и вновь прибегать к народным средствам для лечения отеков — обратитесь к врачу для диагностики проблемы и поиска дальнейшего лечения, так как:

Лимфатический отек может быть симптомом серьезных проблем с сердцем, в том числе сердечной недостаточности, патологий, скрытых инфарктов. Также тип отека — свидетельство наличия сахарного диабета, гормональных проблем и расстройств репродуктивной системы.

Венозный отек часто является следствием перенапряжения ног и способен перерасти в тромбоз, либо демонстрирует уже имеющийся тромб. Подобные изменения в работе вен могут привести даже к инсульту, если не начать лечение вовремя.

Нефротические отеки легко спутать с ортопедическими. Однако они являются звоночками о нарушениях и болезнях почек.

Потому не стоит раз за разом прибегать к народным методам, которые могут оказаться бесполезными, когда разумно один раз сходить к доктору.

Источник: o-krasote.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.