Плотян геннадий борисович 8 глава


Уважаемый читатель, заинтересовавшийся этим сайтом. Объяснять Вам, что такое гиперплазия предстательной железы, необходимости нет. Аденома простаты – доброкачественная опухоль, не дающая человеку полноценно жить. Если Вы приступили к чтению текста, значит, имеется либо угроза её возникновения, либо такой факт диагностирован у Вас, или у Ваших близких. Набор причин, её породивших, думаю, тоже интересует не особенно, ведь предвестники или сама болезнь уже в наличии. Но кратко я их перечислю, потому что нетрудоёмкий анализ над ними может упредить дальнейший вред, который Вы осознанно, или нет, но с долей вероятности наносите своему организму. Опухоль возникает: от мышечных, а значит и сосудистых спазмов, недостатка кровяной циркуляции, от изменений в работе эндокринной системы. Всё перечисленное в свою очередь начинается от длительного воспалительного процесса в предстательной железе, после всестороннего вредительства самому себе, от обездвиженности, чревоугодия, как осложнение после других заболеваний, и даже как побочный эффект от их медикаментозного лечения.


зрасту в этом перечне я выделяю самое последнее место, и всей дальнейшей информацией, предложенной на сайте, этот факт обосную. О своих давнишних грехах и ошибках не вспоминайте, незачем сознание травмировать. А вот если какой – то приобретённый с течением лет порок есть на данный момент, советую серьёзно задуматься. Сейчас мне 47 лет (2011-й год) и в последнее время я не имею малейшего намёка на доброкачественную опухоль простаты, нет проявлений болезненных симптомов, как следствие нервозности, живу с отличным энергетическим тонусом в продолжение каждого дня, веду активный образ жизни. Затраты на оздоровление не идут ни в какое сравнение с ценой даже одноразового посещения самого умеренного в денежных аппетитах медицинского центра. Да и не затраты это, если в радость для тела. Моё нынешнее состояние — это итог поисков, полученных знаний, обоснованного их применения. Но был и другой период … С проблемами мочеиспускания я столкнулся более восьми лет назад. Позднее начались тупые боли в области паха и походы за помощью к специалистам. За последующих три с половиной года пришлось общаться с разными врачами – урологами, которые после обязательных обследований констатировали мне, сначала угрозу аденомы (не знаю, есть ли в медицине такой вид диагноза?!), позднее аденому простаты. После визитов я, как положено, проходил через употребление комплекса недешёвых лекарств, поначалу редко испытывал непродолжительные и незначительные облегчения (скорее всего больше себе внушал, чем испытывал), а дальше пил таблетки без толку, но всегда приобретал побочные воздействия в виде сбоев в нормальной работе организма.

рошо, что хватило ума не применять фармакологические препараты, убийственные для здоровья. Все эти горе — лекари ассоциировались в моём сознании с кладбищенскими могильщиками, потому что имели с ними две общие черты. Они были малоразговорчивы и очень недёшевы в своих услугах. Кроме рецептуры, рекомендаций о том, как с такой болезнью жить, я никогда не получал. После посещения кабинетов мне казалось, что обет молчания является важнейшим условием работы эскулапов, и каждый из них давал в соответствующих органах подписку о неразглашении любых оздоровительных сведений. Намного позднее стало понятно, что всё гораздо проще, и причиной той немоты есть обычное скудоумие. А тем временем заболевание прогрессировало, проблемы с мочеиспусканием перешли в круглосуточные. Длительность оттока мочи при посещении туалета могла составлять 3 – 7 секунд. К этому оттоку мне в 50 раз дольше надо было готовиться, а точнее на него настраиваться. Не падая духом, я продолжал искать эффективный способ излечения, или хотя бы облегчения. Вездесущая реклама трубит по сей день, что таких средств масса. Как – то услышал об устройстве – аппликаторе, проводящем тепло — магнитно вибромассажную обработку воспаления простаты с названием «Мавит», информация являлась в диковинку. Немного смутила цена, хотя сказали, что от российского, точнее рязанского производителя, без торговой наценки.

оимость почти портативного, простого аппарата была на то время адекватна затратам на два южнокорейских телевизора средних размеров. Инструкция уверенно сообщала – это чудо лечит аденому. С первого курса процедур ничего хорошего не почувствовал. Изготовитель утверждал, что надо терпеть и не прерываться. В середине второго возникли уже серьёзные боли, и ощущение подвешенной гири в глубине собственного паха. Экзекуцию над собой пришлось прервать, а прибор — киллер подальше спрятать (выбросить тогда стало жалко, столько денег потратил). Оптимизм начал спадать, правда, ещё не окончательно. Следующее моё приобретение — небольшая, металлическим каркасом пирамида (подобие сечению египетской). Описание свойств вообще обещало исцеление почти от всех болезней. Не отпугнула ценность — почти четыреста американских долларов. Изделие, как сейчас мне ни странно, притупляло боль, но другого эффекта — никакого. Была попытка использовать в лечении биодобавки (БАД). Заказ и общение телереклама предлагала по телефону. Через несколько минут разговоров с мнимым специалистом на той стороне провода, меня конкретно насторожил уровень его профессионализма, а стоимость витаминизированного продукта, на то время с названием “ Сила императора”, зашкаливавшая за тысячу долларов США, вывела из сомнамбулического состояния, и я поспешил ретироваться (потом звонками, покоя они мне долго не давали).

бизнесе такого рода, пройдох, спекулирующих на людском горе, сто процентов из ста. Поиски в том направлении пришлось прекратить от их бессмысленности. Ездил к бабушке – экстрасенсу. Она дала водички. Денег много не взяла. С её употреблением, чуть лучше спал ночь, но чуть это не полностью, вода из крана не текла, да и бабулечка жила далеко. Длительно голодал… Это неполный перечень личных исканий. Я начал понимать, что не по своей воле попал в подобие гигантского приёмника – распределителя без разрешения на возвращение, куда ежесекундно входят тысячи людей. Там у них одно право и такая же обязанность – безмолвное послушание. Вне толпы, в многочисленных отделах и ячейках этого заведения сидит другая каста, где кто, там холёные аферисты, там бездарные дипломированные и лицензированные знахари с разрешением на медленное убийство, просто идиоты, возомнившие из себя вершителей судеб. Они командиры, а от меня требуется периодически выслушивать от каждого рекомендательный маразм, пусть неискренне, но благодарить обязательно материально, и переходить через время на похожую процедуру к следующему. Выход либо в небытие (в нём радует только встреча с почившими предками), либо побег. И кардинально изменить отношение к попыткам своего оздоровления сподобил меня неприятный случай с проявлением людского безразличия и непомерной жадности. Находясь в очередной раз в частной медконторе, чуть позже больше напоминающей мне мошеннический притон, после приёма у уролога я сдавал партию анализов.

осиживая в коротких очередях, поневоле обратил внимание на пожилого мужчину (потом узнал, ему было 84 года). Привезли дедушку родные. Человек не скрывал своих страданий. Стало понятно, что он не может помочиться и сдать, назначенный доктором, соответствующий анализ. Дочь инстинктивно металась, не зная, как помочь отцу. В итоге вывела принимающего врача в общий коридор (чуть позже я разобрался, что он являлся хозяином бизнеса). «Кретин — специалист» с невозмутимым лицом посоветовал пробовать тужиться и вернулся обратно в свой кабинет. Алчность этого подонка поглотила, ему нужны были деньги от диагностики, он и не думал оказывать больному помощь. Я подошёл к немолодой женщине. Она рассказала, что в городской больнице их не приняли (причина – выходной день, нет врача) и, наверное, не разобравшись, порекомендовали ехать в частную клинику. Не зная, сколько времени старик уже не опорожнялся, я попросил её срочно возвращаться с ним на приёмный покой отделения урологии, промедление могло стать фатальным. Налицо спазм от обострения аденомы, даже мне на то время было известно, что этому человеку необходимо в первую очередь облегчение, то есть дренирование мочевого пузыря. Такого в этом лазарете с персоналом мизантропов (другого названия для него нет) не делали по причине отсутствия даже не навыков, а знаний. Большие барыши даёт, какое — никакое обследование, безответственная выдача рецептуры, незачем отвлекаться. Мне нестерпимо захотелось вогнать челюсть этому «бизнесмену» в накрахмаленном халате впритык к его предстательной железе.

ав кулаки, без истерики я поспешил покинуть это заведение, чтобы не создать себе серьёзных проблем. Став в последние годы человеком категоричным, рассуждал так: настоящей пилюли вечного здоровья никто и нигде не предлагает, её попросту нет, удар организму нанесён существенный, к завтрашнему дню или на следующей неделе моя доброкачественная опухоль не пройдёт, это не простуда. Последствия от ухудшений, в лучшем случае, могут сделать меня недееспособным калекой. В планы операционный стол с всевозможными осложнениями жизнедеятельности не входил. В считанные секунды я для себя всё решил. Вопреки отрицаниям, во — чтобы то ни стало, дойду до истины. Пусть это будет невероятно сложно, но болезни в моём теле места не будет. Медицина — серьёзная система научных знаний и практических мер, и даже вдруг где – то есть высокопрофессиональные и просто хорошие специалисты, такой диагноз для них неприступен. После трёх проб не ищут и в сказках, мной сделано было гораздо больше десятка. Все эти меры и полумеры с желанием облегчить страдания имели один общий момент, они конкретно “диагностировали“ мой карман с целью изъятия максимума наличности. Приговор оглашён, и уже хорошо то, что мне о нём известно. Оставалось совсем «немногое» – я должен был сам себе его отменить. Понимал на тот момент то, что исцеляться необходимо, используя разумные правила, логически обоснованно, но только не губительной «лекарственной» синтетикой, и не во врачебных кабинетах на фальшивых приёмах.

том, что узнал, придумал, испытал на себе и усвоил, как в итоге полностью вылечился от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, я рассказываю, и заодно всё доказываю в других разделах просматриваемого Вами сайта, и, непосредственно, в оздоровительной методике «Без аденомы простаты» http://adenomaprostate.com/ru/articles/7. Вникайте, изучайте. А если захочется стать свободным от болезни, для Вас всё будет гораздо проще, потому что постигнутые знания, в общем, перед Вами. С почтением, автор сайта, Плотян Геннадий Борисович — See more at: http://www.adenomaprostate.com/ru/#sthash.SDtCWOUD.dpuf

Источник: www.liveinternet.ru

Препарат витапрост: инструкция по применению и свойства препарата

Витапрост: инструкция по применению

Заболеваемость простатитом встречается у мужчин в любом возрасте, но чаще неприятности с предстательной железой появляются после 40 лет. Сказываются возрастные изменения в организме, вредные пристрастия (алкоголь и курение), неправильное питание, плохая экология. Вовремя обнаруженный, простатит поддается эффективному лечению. Чаще всего врачи назначают лекарственный препарат Витапрост. Цена его колеблется около 600-1100 рублей (различные виды препарата).

Простатит — достаточно серьезный недуг, который может перейти в более тяжелые заболевания, такие как аденома простаты, а позднее (если не лечиться) — в рак предстательной железы. Поэтому врачи рекомендуют при первых же подозрениях на такое заболевание обращаться к урологу для прохождения полного медицинского обследования.

Состав и свойства препарата

Данное медицинское лекарство выпускается в различных видах и с различными компонентами.

Витапрост


Фото 1

Основная активная составляющая этого препарата Витапрост — субстанция из натуральных составляющих «Сампрост», другое название «экстракт простаты». Этот компонент действует только на саму предстательную железу, понижая ее отечность и воспаление. Он способствует нормализации синтезирования секрета простаты, дополнительно влияет на его состав. Витапрост также хорошо обезболивает и убирает дискомфортные ощущения.

Отзывы врачей и пролечившихся этим лекарством мужчин говорят о том, что он эффективно лечит воспаление предстательной железы (и даже в хронической форме). Часто его назначают в профилактических целях больным, которые уже были прооперированы по поводу простаты.

Витапрост плюс

Фото 2

Препарат «Витапрост плюс» дополнен в своем составе антибиотиком гидрохлорида ломефлоксацином и проявляет противобактериальное действие на многие грамотрицательные аэробы (нейссерия, клебсиелла, цитробактер, энтеробактер, протей и др.).

Это лекарство назначается для лечения заболеваний:


  • простатита (различных форм — острой или хронической), который сопровождается инфекциями мочевыделительной системы;
  • асептического простатита при угрозе инфекционного заражения;
  • во время подготовительного периода перед операцией на органах мочевыводящей системы;
  • в послеоперационный период.

Витапрост-форте

Фото 3

Это препарат с удвоенной (100 мг) дозировкой активного вещества, соответственно обладает более действенным эффектом.

Форма выпуска

Различные виды препарата также имеют большое многообразие форм выпуска. Самой популярной формой этого лечебного препарата являются ректальные суппозитории, которые растворяются непосредственно в прямой кишке и напрямую действуют на простату. Лечебный эффект очень высокий, т.к. лекарство полностью усваивается в нужном органе.

Фото 4

Препарат в виде суппозиториев:

  • Витапрост включает 50 мг действующего вещества в 1 свечке;
  • Витапрост-форте включает 100 мг вещества Сампрост;
  • Витапрост плюс — 400 мг вещества  + антибиотик.

Выпускается это лекарство также в таблетированной форме по 20 штук в упаковке, каждая таблетка включает 100 мг экстракта простаты. Цена в аптеках России — в интервале 1000-1500 руб.

Витапрост: инструкция по применению

Лекарство это нужно использовать осторожно и лучше под присмотром врача из-за возможных осложнений и перехода легкой формы заболевания в более тяжелую. Обычно врач подбирает начальную дозу препарата и осуществляет контроль за состоянием мужчины в процессе лечения. При запущенной форме болезни врач может продлить курс, но уменьшить дозировку (чтобы не проявились побочные негативные реакции организма).

Фото 5

Поэтому самостоятельно принимать препарат Витапрост специалисты-урологи не рекомендуют.

Первые два вида свечей чаще всего назначаются в профилактических целях для предотвращения обострений хронической формы простатита.

А вот Витапрост плюс помогает справиться со сложными и запущенными случаями, причем в довольно быстрые сроки.

Витапрост-свечи. Инструкция по применению советует использовать их один раз в день, оптимально на ночь. Перед использованием лекарства в виде свечи необходимо освободить кишечник при помощи малой клизмы или естественным путем. После введения лекарства лучше полежать час горизонтально, при этом происходит растворение и усваивание лекарства.

Курс лечения — минимально 10 дней, может быть продлен лечащим врачом до 1 месяца.

При насыщении  кровью препарат снимает воспаления, возникшие в мочевой системе, устраняет спазмы в мочевом пузыре, у мужчины восстанавливается процесс нормального мочеиспускания. При этом снижается отечность предстательной железы. Лекарство оказывает антисептическое действие, что помогает уменьшить воспалительный процесс, который был вызван вредными бактериями. Лечебный эффект достигается за счет включения в состав лекарства антибиотика Ломефлоксацина.

Витапрост таблетки. Инструкция по применению рекомендует прием дважды в сутки по 1 таблетке, длительность лечения — минимум 10 дней.

Витапрост для профилактики

Экстракт простаты — это вещество животного происхождения, помогающее улучшить циркуляцию крови в мужских мочеполовых органах. Застойные явления в этих органах вызываются именно ослабленным кровообращением, что приводит к тому, что мужской организм не может бороться с инфекцией.Фото 6

При хронической форме простатита препарат используется для исключения возможных обострений, помогает снять отечность простаты и уменьшить воспалительный процесс.

Профилактику простатита у мужчин можно делать в любом возрасте. Однако оптимально будет это сочетать с ведением здорового образа жизни. При профилактике совершенно не допускается прием алкогольных напитков, и особенно пива.

При назначении Витапроста в целях профилактики обострений заболеваний учитывается способность препарата нормализовать все биологические функции в органах мочевыделительной системы и привести к нормальным обменным процессам за счет регенерации здоровых клеток в тканях предстательной железы.

Обычно врачи назначают профилактический курс 1 раз в год (максимально — 2 раза) курсом, длящимся 1 месяц. Это либо таблетки (по 1 шт. 2 р. в день), либо ректальные суппозитории (1 свеча вечером 10 дней).

В профилактических целях для предотвращения рецидивов хронического простатита часто назначаются свечи Витапрост-форте, стандартный курс — 20 дней.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказания:

  • высокая чувствительность к составляющим лекарства;
  • детский возраст до 18 лет — из-за формирования в этот период опорно-двигательного аппарата;
  • злокачественная опухоль в простате;
  • лекарство назначается с большой осторожностью у больных с эпилептоидными заболеваниями и при диагнозе церебрального атеросклероза.

Противопоказания

Нежелательные воздействия относятся, прежде всего, к препаратам Плюс и Форте:

  • со стороны ЖКТ: диарея, колит, нарушение микрофлоры;
  •  головокружение, тревожность и нервность, астенический синдром;
  • ухудшение работы почек;
  • со стороны кровеносной системы: лимфаденопатия, кровотечение в желудке или кишечнике;
  • в сердечнососудистых органах: аритмия, понижение давления, миокардиопатия;
  • аллергические реакции;
  • покраснение, отеки, фотодерматит.

При превышении дозировки препарата могут проявиться следующие неприятные симптомы: судороги и тремор конечностей, светобоязнь, галлюцинации и психоз. При появлении их следует срочно обращаться к врачу.

Где еще применяется?

При комплексном лечении эректильной дисфункции Витапрост назначается как дополнительный препарат, помогающий повысить качество и характеристики спермограммы.

Также это лекарство помогает при лечении:

  • доброкачественной опухоли в органах мочевыделительной системы и простате;
  • недержания мочи (при комплексном лечении).

Витапрост: отзывы мужчин

Приведем некоторые отзывы.

Дмитрий, 46 лет

Попробовал Витапрост свечки и могу сказать, что помогает хорошо и быстро — через 2 дня уже почувствовал облегчение. Никаких побочных действий не ощутил.

Сергей, 52 года

Болею простатитом уже много лет. Врач порекомендовал мне против обострения пройти курс лечения свечами Витапрост форте, но, к сожалению, у меня на него началась крапивница. Мой лечащий врач назначил мне другое лекарство.

Аналоги препарата

Фото 7

Простамед — аналогичный растительный препарат, таблетки назначаются при лечении аденомы простаты.

Простаплант — фитопрепарат из плодов карликовой пальмы, способствует уменьшению давления на уретру, стимулирует процесс вывода мочи, оказывает антивовоспалительное действие.

Серпенс — синтетический препарат в таблетках, назначается при аденоме простаты.

Цернилтон — лекарство на основе натуральных компонентов, используется для лечения простатита различной формы.

Выводы

Для лечения воспалительных процессов в предстательной железе современная медицина представляет настолько большой ассортимент лекарственных препаратов, что при подборе нужного лекарства лучше положиться на мнение врача-уролога и свои ощущения в процессе лечения.

Источник: bezpotencii.ru

Уважаемые форумчане и все, кого интересует проблема аденомы простаты!
Чуть меньше месяца назад, с помощью форума я ознакомился, а сейчас осваиваю лечебную методику "Без аденомы простаты" http://adenomaprostate.com/ru/articles/7 автор — Плотян Геннадий Борисович. Позволю себе кратко высказаться по этому поводу.
Сначала о диагнозе и нынешних результатах. Стаж болезни более 8 лет. Прошёл, как говорится и "Крым и Рим". Врачи разного уровня, такие-же целители, такие-же аферисты, фитолечение, недельное голодание (не раз), пробовал психологические настрои. Было всё. Не было только положительных сдвигов.
Начну с анализа ПСА. Последние полгода я не мог снизить его никакими препаратами и другими усилиями. Собирался "сдаваться" на биопсию, оставлял до неё дни. Показатель держался стабильно в пределах — 19 (норма — 4,5). Анализ на сегодня — 0,2 (чуть больше трёх недель занятий). Причём, сдавал 2 раза (думал ошибка), в двух различных поликлиниках. Первый анализ в государственной — 0,2, повторно в платной — 0,19. Вообщем жить захотелось и, как говорится, будем жить!!!
В отзывах насчёт данной методики прочитал (цитирую): "Методика оздоровления Плотяна Г.Б, — это философия оздоровления организма в объёме намного шире, чем название сайта. Полностью с этим высказыванием согласен, так как общее самочувствие (жизненный тонус, АД, пульс) улучшилось очень существенно (веду дневник), снизилась раздражительность.
Следующее. Начал общаться с автором сайта, т.к. возникла необходимость индивидуальной корректировки. Человек особо не панибратствует, сначала показался жестковатым (бесцеремонно может сказать о последствиях осложнений). Из положительного — имеет острое и очень рациональное мышление и толковые знания в физиологии , о здоровом образе жизни, которые выходят за рамки его монографии. Советы всегда обосновывает и чётко расставляет акценты — это ценно.
Общение в какой-то мере вселяет уверенность, наставления дают качество результата. Болезненных симптомов в простате на сегодня нет. АД удавалось снизить на 20 единиц, после консультаций добиваюсь снижения на 40. В последнюю неделю давление выше 135/90 не обнаруживал (было 160-170/100).
Ещё один момент, во время утренних занятий в городском сквере, по манере и изменению скорости ходьбы "вычислил" адепта (последователя) этой методики. Такие проблемы к открытости особо не располагают, но мне он сказал, что занимается больше года и восстановился полностью, а дорогу в аптеку забыл.
Пока всё. В конце февраля, начале марта хочу сделать анализ ТРУЗИ. Отзыв постараюсь оставить на форуме сразу же после получения результата.

Источник: golodanie.su

Материал добавлен пользователем gb1964

Позитивные и негативные последствия от физического труда при ДГПЖ.

Аденома простаты и физический труд

Позитивные и негативные последствия от физического труда при ДГПЖ

Вопрос. У меня, нередко, после физического труда ухудшается самочувствие (в том числе, в области предстательной железы). Какой должна быть нагрузка с диагнозом «аденома простаты» при работе, например, в огороде? Спрашиваю потому, что живу в сельской местности, имею свой дом, приусадебный участок, подсобное хозяйство. Трудиться мне необходимо. Не всегда понимаю, когда поработал правильно, а когда себе во вред. Подскажите?

Ответ. Сразу предложу один ключевой совет. Если Вы занялись активным оздоровлением, а результат оставляет желать лучшего – обязательно остановитесь в своём постижении истины, и попытайтесь проанализировать каждое действие в состоянии ничегонеделания (в таком положении вспоминать личные потуги и мыслить, обычно, получается гораздо эффективнее). И ни в коем случае не переживайте о времени, потраченном на размышления в бездеятельности. Усвойте навсегда, что надо в первую очередь привыкнуть «слушать и слышать» собственное тело, делать соответствующие выводы (причём правильные). От такой аналитически насыщенной паузы будет, в итоге, гораздо больше толку, чем от бездумных движений. Люди нынче друг другу советов предлагают немало, а скорость распространения информации делает рекомендации доступными для большинства желающих чуть ли не мгновенно. Это замечательно, если к месту. Но использовать всё нужно, подстраивая под себя, и, только после обработки материала собственным сознанием. В большинстве, специалисты, посвящённые в данную тему, говорят о том, что аденому предстательной железы, побеждают или органично тормозят в прогрессе активностью (физический труд считается одним из её видов) и практически никто не объясняет досконально, как это должно происходить. Такая недосказанность породила обманчивый стереотип о пользе почти любого вида движений при доброкачественной гиперплазии простаты. То есть, делать полезно что угодно, только бы не обездвиживать себя в избытке. Давайте предметно разберёмся на нескольких примерах садово – огородной деятельности, раз уж возник подобный вопрос (мне его, кстати, задают нередко). Объяснять дальше стараюсь максимально просто и, если всё правильно поймёте, кроме корысти ничего другого не поимеете. Допустим, Вы на своём участке заняты ручной прополкой или окучиванием. В этом случае Ваш огородный инструмент – сапка (тяпка, мотыга), его везде называют по-разному. Начинаете возделывание земли, выбрав для тела определённое положение, как правило, чуть согнувшись и такую позу должны сохранять до завершения объёма работы или перерыва. При этом, более – менее, активным сокращениям подвергаются мышцы рук, совсем незначительно — ног. И всё. Область таза, позвоночника мало того, что почти неподвижна, некоторая группа мышц, её охватывающих (в том числе и околопростатных) находится только в напряжении (без релаксации), то есть данные мышцы подвергаются всем негативным воздействиям от такого вида нагрузки (например, пусть и незначительной, но кислородной недостаточности), о проке никакой речи быть не может. Если необходимо обрабатывать большой участок земли и Вы это выполните в один заход – возникнут проблемы не только с предстательной железой. Чуть оживлённее будет Ваше тело во время работы с граблями. При сборе урожая всё зависит от специфики, но от частичной закрепощенности тоже не избавиться. Если есть возможность, старайтесь проводить любые подобные нагрузки короткими заходами, допустим по 10 — 15 минут. В таких промежутках гораздо легче акцентировать своё внимание на качестве движений (пусть даже и лишних, но они будут впрок), на дыхании. В перерывах разминайте те части тела, которые закрепощаются. В Вашей ситуации наиболее приемлемыми будут повороты, вращения туловища, наклоны. Если стоит задача выполнить несколько видов работ, постоянно чередуйте их такими же временными промежутками, сочетая с паузами. Не стесняйтесь намеренно больше ходить (вряд ли это будет рационально, но полезнее — это несомненно). Вам не возбраняется, к примеру, начать обработку земли в разных, диаметрально противоположных частях участка. Кроме всего прочего, запомните, что в жаркую погоду нужно беречь себя от перегрева, и не подставлять части тела под воздействие прямых солнечных лучей, а в не тёплое межсезонье, упаси господь, не допустить переохлаждения организма. При этом, я уверен, что на личном земельном участке Вы ни в коем случае не будете иметь контакта с минеральными удобрениями (у Вас не должно возникать даже мысли о применении неорганических соединений для собственных потребностей). Также не поленитесь усовершенствовать или переделать под себя садово – огородный инструмент (качественно заточить, удлинить или укоротить, расширить или заузить), если осознаёте такую потребность. В общем, рационализацию применяйте повсеместно. И, конечно, избегайте любых видов травматизма. Из сказанного сделаю вывод. Подвижный лишь отчасти, а больше монотонный (рутинный) труд не принесёт Вам при аденоме простаты никакой пользы, напротив, его итогом может быть даже осложнение и проявление болезненных симптомов, так как мышечные сокращения имеют весьма условный характер. Физическая работа, особенно затяжная – это совсем не лечебная физкультура. Часть мышц во время её выполнения подвергается спазму. Правильное дыхание Вы не то что применять, подумать о нём в таком процессе не удосужитесь. А если ещё учитывать такой фактор, что Ваше сознание настроено на результат деятельности, а не на оздоровительный процесс – блага не будет. С почтением, автор Плотян Геннадий Борисович, сайт "Без аденомы простаты".

Источник: www.medlinks.ru

Простата мужчины. Гимнастика для простаты — движения только на выдохе

В состоянии покоя, скорость движения крови не может обеспечить перемещение такого количества кислорода, которое стало бы оптимальным, а точнее целебным. Медитируй хоть до совершенства, польза будет небольшой. Движение лечит. Я предлагаю Вам изучить, и осознать его пользу.

Упражнения для предстательной железы в гимнастике намеренно простые, чтобы не создавать вокруг них ореол какой – либо напускной таинственности, не одурманивать Ваше сознание, как это делают другие в подобных ситуациях.

В период освоения, перед её началом измеряйте температуру своего тела, смысл я объясню дальше. Если находитесь в помещении обязательно обеспечьте доступ свежего воздуха. Из каждого процесса предлагаю Вам извлекать максимальную пользу. Одна из логических цепочек оздоровления — подвижность, приток крови, тепло, а значит обогащение ткани кислородом, без его участия толкового ничего не случится.

Лечение простатита. Лечение ДГПЖ. Анализ тех перемен и состояния, которые происходят в организме во время оздоровительного периода.

ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА.

Можно ли вылечить простатит полностью? Как вылечить хронический простатит? Лечится ли аденома простаты? Как уменьшить простату?

Умышленно излагаю данную тему в завершении. Всё должно быть понятнее. Проявится логика и взаимосвязь. Фразы краткие (для того, чтобы информацию чётко усвоило Ваше сознание), но в каждом предложении немало смысла.

ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА.
ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА.
ОДИННАДЦАТАЯ ТЕМА.

Эффективное лечение простаты. Брюшное дыхание.Плотян геннадий борисович 8 глава

От губительного вреда до исцеляющей пользы, такой диапазон известен человечеству от некоторой совокупности условий, физических величин и физиологических действий: от воздуха и окружающей нас внешней среды, движения, питания.

Я предлагаю Вам сформировать своё понимание настоящего лечебного процесса, которого надо придерживаться для избавления от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, от хронического простатита, начав с дыхания.

Наверное, каждый восстановит в памяти школьные знания. Необходимый для нашей жизнедеятельности воздух включает в себя нейтральный азот, чуть больше двадцати процентов объёма в нём отводится кислороду, чуть меньше четырёх сотых процента углекислоте.

Другие газы, входящие в его состав, нас не интересуют, о них ничего не упоминаю. Назначение дыхания — обеспечивать обмен веществ и энергии.

https://www.youtube.com/watch?v=CVeAmXSPMQ8

Источник: prostatitnik.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.