Под капельницей


Родители погибли в аварии, бабушка с дедушкой учили музыке

Ему только 30, а у него осунувшееся лицо, потухший взгляд, нахмуренные брови. Незнакомым людям Миша может показаться суровым и строгим. А он просто устал от боли: от того, что у него, молодого парня ростом выше 180 сантиметров, постоянно кружится голова и подкашиваются ноги, зашкаливает температура, и по всему телу – воспаление лимфоузлов. От того, что сейчас из семи дней недели он четыре проводит в больнице – онкологической.

Под капельницей

Своих родителей Миша видел только на фотографиях. Ему было всего полтора года, когда они погибли в автокатастрофе. Его с младшим братом Ромой вырастили бабушка с дедушкой. Они были военные. Всю жизнь прослужили на ядерном полигоне. Бабушка – инженер-ракетчик, дедушка – майор. «В меру строгие и очень хорошие», – говорит о них Миша.


Бабушку он с детства называл мамой. Сначала – потому что не знал правды, потом – потому что очень любил. Дедушка так и остался дедушкой. Благодаря им Миша закончил музыкальную школу по классу «Духовые и ударные инструменты» и по их же настоянию поступил в музыкальное училище. Хотя стать музыкантом сам Миша не планировал:

– Не скажу, что душа у меня совсем к этому не лежала, но я чувствовал себя не в своей тарелке. Бабушка с дедушкой сказали: «Закончишь училище – пойдешь, куда хочешь».

Под капельницей

А хотел Миша получить рабочую специальность. Стал гальваником, чтобы защищать различные изделия от изнашивания и коррозии. «Компания, где я работал, занималась производством фурнитуры для пластиковых окон. Несколько лет назад это было очень востребовано. В цеху была хорошая женщина-технолог. Она меня всему и научила. Было интересно вживую наблюдать процесс покрытия. Вообще интересно, когда теория с практикой сочетаются и ты видишь, как светлый металл под воздействием химии становится черным», – рассказывает он.

Бабушка не смогла пережить диагноз

Он наконец-то почувствовал себя «в своей тарелке», работа нравилась. Но однажды Миша обнаружил под мышкой твердое новообразование. Шишка не болела, не беспокоила, но подозрительно быстро росла. Миша показал шишку врачу. Та успокоила: воспалительный процесс, нужно проколоть антибиотики.


Миша проколол, но результата не было. Шишка не то что не уменьшилась, а продолжала расти. Становилось некомфортно опускать руку. Пропал аппетит, появилась сонливость и необъяснимая усталость, температура держалась на уровне 37,5.

Миша обратился к другому врачу. Та задала всего несколько вопросов, поставила предположительный диагноз – лимфогранулематоз или лимфома Ходжкина (злокачественное заболевание лимфоидной ткани) – и тут же направила к онкологу. В московском областном онкологическом центре в Балашихе Миша сдал все необходимые анализы. И, к сожалению, диагноз подтвердился.

«Для нас с бабушкой это было шоком. Дедушки тогда уже не было, мы с ней жили вдвоем. Представьте, мне 25 лет и вдруг – онкология. Думаю, бабушку это и подкосило. Она старалась мне помочь, чем могла, – советом, деньгами, какие были. Очень за меня переживала. Я и сам был расстроен. Врачи сказали, что этиология заболевания неизвестна. Доказать, что повлияла работа, невозможно. Это может случиться и с теми, кто работает на вредном производстве, и с теми, кто сидит в офисе», – говорит Миша.

Он прошел несколько курсов химиотерапии, и болезнь как будто отступила. Ремиссия продолжалась два года. А потом вдруг – рецидив. Миша заметил, что отекла правая нога, появились шишки в паху и одышка с кашлем до рвоты. Обследование показало злокачественные клетки в паховых и шейных лимфоузлах.

Любовь во время «чумы»


Врачи назначили новые курсы химиотерапии. И снова Миша, казалось, победил болезнь. На литейно-механическом заводе в Балашихе, где он тогда работал, познакомился с Майей и влюбился в нее. Они стали встречаться и строить планы на будущее. О том, что он сирота и что у него рак, рассказал Майе сразу.

Под капельницей

– Я приняла это все спокойно, – рассказывает жена Миши. – У меня двое родственников умерли от рака. Мои родители пытались меня отговорить: «Что ты делаешь?!» Но я ответила: «Это моя жизнь. И я выбираю Мишу! Я буду с ним!» Какая разница – болен человек или нет, если ты его любишь? Почему не подарить ему частичку любви, заботы, внимания, которых ему не хватало в детстве?

Под капельницей

Они уже назначили дату свадьбы, заказали платье для невесты и костюм для жениха, когда Мише стало плохо. Снова отекла нога, поднялась температура. Пальцы на руке похудели так, что пришлось уменьшать свадебное кольцо. Что все это значит, Миша понял сразу.

– Какая свадьба?! Тебе лежать надо! – закричала врач.

– Свадьбу я отменять не буду! – твердо сказал Миша.


Под капельницей

5 ноября 2018 года они с Майей поженились. Тихо, без друзей. А потом на 5 дней уехали в Мурманск – в свадебное путешествие.

«У нас была свадьба под капельницей. Так можно сказать. В Мурманске я чувствовал себя нормально, а на обратном пути в поезде лихорадило. Как вернулись с женой, меня сразу положили в больницу. Подтвердили второй рецидив и – на химию», – рассказывает Миша. Он надеялся, что химиотерапия поможет ему и на этот раз, что снова будет ремиссия. Но этого не произошло. После четырех курсов химии состояние его резко ухудшилось: поднялась высокая температура, пропал аппетит. За неделю Миша похудел на 8 килограммов. Лимфоузлы были увеличены по всему телу.

«После химии нужно было сделать ПЭТ-КТ. До больницы мы еле добрались. Миша не мог ходить. Сделает три шага и садится на корточки, чтобы переждать и набраться сил. Он был в таком состоянии, что в больнице не мог от двери палаты до кровати дойти», – рассказывает Майя.

Мы вместе боремся за Мишину жизнь!

Обследование показало, что болезнь прогрессирует, причем стремительно. Препараты, которые использовались для лечения ранее, больше не действуют. Метастазы появились в забрюшинных, паховых, подмышечных и подвздошных лимфоузлах. В брюшной полости и легких скопилась жидкость. Врачи приняли решение изменить схему лечения, попробовать новейший противоопухолевый препарат «Брентуксимаб ведотин». Мише назначили восемь курсов химиотерапии. Но пройти бесплатно он смог только один.


Препарат очень дорогой. В Минздраве Московской области Мише и его жене сообщили, что «Брентуксимаб ведотин» не входит в перечень, утвержденный «Московской областной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2019 год и плановый период 2020 и 2021 годов».

Оплатить еще семь курсов самостоятельно Миша не сможет. Ни он, ни его жена сейчас не работают. Они живут на Мишину пенсию по инвалидности и пособие Майи по уходу за мужем. А лечение препаратом «Брентуксимаб» обязательно нужно продолжать.

Уже после первого курса – в феврале этого года – Миша почувствовал себя намного лучше: прошла отечность, нормализовалась температура, Миша смог есть и ходить. Брентуксимаб – его шанс на ремиссию.

Пока его нет, Мише еженедельно вводят препарат растительного происхождения «Винбластин», который блокирует деление клеток в метафазе и не позволяет болезни прогрессировать. Но долго сдерживать рост опухолей он не сможет. Чтобы Миша продолжил жизненно необходимое лечение брентуксимабом, нужно собрать 1 563 750 рублей.

«К моменту нашего знакомства Миша замкнулся, обозлился, зациклился на болезни, постоянно спрашивал себя: “Почему я болею и не имею права на жизнь и на любовь?” Я ему показала, что он имеет право на любовь. Я всем показала, что он имеет право на любовь. И теперь мы вместе боремся за его жизнь», – говорит Майя.

Фонд «Правмир» помогает онкобольным взрослым и детям получить необходимое лечение. Помочь можете и вы, перечислив любую сумму или подписавшись на регулярное ежемесячное пожертвование в 100, 300, 500 и более рублей.


Фото: Галина Надводнюк

Источник: www.pravmir.ru

Когда проводят чистку

Когда проводят чистку

По крови в организме разносятся витамины, кислород и прочие питательные вещества. Они доставляются к клеткам внутренних органов и позволяют им нормально работать. Только при условии, что кровь человека чиста, он будет чувствовать себя хорошо. Прием лекарственных препаратов, употребление спиртных напитков, заражение микробными инфекциями – все это негативно отражается на состоянии крови и делает ее токсичной для организма. Сам организм справиться с этими отравляющими веществами не в состоянии, что требует проведения чистки с применением капельниц.

Очищение проводят в следующих случаях:


  • Нарушения в работе иммунной системы. Остановить процесс разрушения собственных клеток организма очень сложно.

  • Значительные превышения показателей холестерина в крови. Это грозит развитием сосудистых катастроф (инсульт), а также болезнями сердца (инфаркты и пр.).

  • Интоксикации организма, на фоне попадания в него ядов, спирта, лекарственных средств. Чистку проводят при развитии тяжелых осложнений, которые несут угрозу жизни.

  • При повышении в крови уровня мочевой кислоты. Это состояние носит название гиперурикемии, что крайне опасно для суставов.

  • Нарушения в работе печени и почек.

  • При заболеваниях сердца чистка крови позволяет стабилизировать его работу.

Использовать капельницы для очищения крови слишком часто не рекомендуется. Организм может отреагировать на это отрицательным образом и перестать вырабатывать собственные вещества для борьбы с интоксикацией. Капельницы не используют с профилактической целью.

Инфузионно-капельное очищение

Инфузионно-капельное очищение


Инфузионно-капельное очищение – это традиционный метод чистки крови, который практикуют для снятия отравления с организма после употребления спиртных напитков. Этот метод позволяет нормализовать артериальное давление, устранить симптомы интоксикации. В составе растворов могут присутствовать самые разнообразные лекарственные средства.

Инфузионно-капельная терапия может быть проведена исключительно в условиях стационара. Этот метод не подходит для домашнего использования. Такое лечение не сопряжено с риском развития каких-либо осложнений, но в процессе его проведения должны быть применены только стерильные инструменты. Важно убедиться, что у человека отсутствует аллергическая реакция на компоненты лекарственного средства, которое вводят внутривенно.

Самыми доступными препаратами для чистки крови являются реополиглюкин и глюкоза. Капельницы с этими препаратами используют для лечения людей, страдающих запоями, для устранения острых симптомов отравления, для нормализации работы внутренних органов.

Также в комплексную схему лечения могут быть включены следующие средства:

  • Физиологические растворы.

  • Психотропные препараты.

  • Антагонисты рецепторов.

  • Снотворные.

  • Препараты для снятия судорог.

  • Препараты, которые способствуют нормализации кровотока.

  • Препараты калия, кальция, магния.


Эти лекарственные средства дают возможность почистить кровь и привести в норму работу ЦНС, печени, почек, сердца.

Растворы для очищения крови

Растворы для очищения крови

Дезинтоксикационный раствор для очистки крови капельницей вводят в том случае, когда требуется обезвредить негативное влияние на организм этанола и токсинов. Это могут быть такие растворы, как: Реамберин, Мафусол, тиосульфат натрия с унитиолом. Эти растворы содержат в своем составе электролиты и элементы цикла Кребса – янтарную и фумаровую кислоту.

Витаминные капельницы используют для того, чтобы перекрыть острую нехватку витаминов в организме. При этом пациентам вводят раствор натрия хлорида 0,9% с глюкозой, витаминами В1, В2, С, В6, Е, РР и кокарбоксилазой.

Для разжижения крови используют раствор NaCl 0,9% и раствор глюкозы 5% или 10%. Такое сочетание показано пациентам с отравлением этанолом, чтобы почистить печень и кровь. Введение раствора позволяет снизить в крови содержание спирта, а также восстановить водный баланс. Все вредные вещества организм будет выводить с мочой. Также возможно внутривенное капельное введение солевых растворов, среди которых: Дисоль, Трисоль, Лактосоль.


Капельницы для восстановления кислотно-щелочного баланса. Если в крови циркулируют недоокисленные метаболиты, то это приведет к нарушению в работе всех внутренних органов. Чтобы поправить здоровье таких пациентов, потребуется проведение инфузий с гидрокарбонатом натрия 4%. Он позволяет нейтрализовать кислоты и превратить их в воду и соли. В ходе проведения процедуры нужно обязательно замерять уровень кислотности крови.

Капельница после алкогольной интоксикации

Капельница после алкогольной интоксикации

Капельницы после алкогольной интоксикации позволяют устранить абстинентный синдром, снять нагрузку с почек, печени, сердца и сосудов. Такая терапия дает возможность нормализовать артериальное давление, снять судороги и тремор конечностей. Внутривенное введение растворов устраняет тошноту и рвоту, головные боли и головокружение. Содержащиеся в капельнице препараты позволяют уменьшить немотивированную агрессию, нормализовать сон, улучшить самочувствие человека.

Компоненты, которые входят в состав капельницы, применяемой после алкогольной интоксикации, могут варьироваться, но ее основа всегда остается неизменной:

  • Физиологический раствор или раствор глюкозы 5% концентрации.

  • Противорвотные препараты.

  • Средства для улучшения кровоснабжения головного мозга.

  • Средства для купирования судорог.

  • Средства для поддержания работы сердечной мышцы.

  • Антидепрессанты.

  • Снотворные средства.

  • Препараты, содержащие кальций, магний и калий.

  • Противоаллергенные препараты.

Определять состав раствора для введения должен лечащий врач. Нарколог оценивает состояние конкретного пациента и подбирает подходящее для него средство. Для начала нужно восполнить запасы жидкости и восстановить водно-солевой баланс в организме. Лишь после этого приступают к устранению симптомов интоксикации.

Капельница после наркотиков

Капельница после наркотиков

Метод форсированного диуреза позволяет быстро выводить из крови токсические вещества, которые циркулируют в ней после приема наркотиков и психотропных препаратов. Капельницы позволяют почистить кровь от морфина, солей тяжелых металлов, барбитуратов, димедрола, дихлорэтана.

Сперва пациенту внутривенно вводят сильные мочегонные препараты, а затем заставляют его пить большое количество жидкости. Под воздействием диуретического гормона фильтрующая способность почек усиливается. Моча, а вместе с ней, вредные соединения, выходят наружу.

Причем выведены из организма будут все токсины, без исключения. Вновь всосаться в кровь они не смогут.

Объем раствора для внутривенного введения приравнивается к 1,5-2 литрам. В нем будет присутствовать натрия хлорид 0,9%, глюкоза 5% и гемодез. Диуретический эффект достигается благодаря препаратам Маннитол 15-20% и Фуросемид. Натрия хлорид, калий и глюкоза позволяют избежать нарушения водно-солевого баланса после использования мочегонных препаратов.

Форсированный диурез не должен приводить к тому, что в сутки человек потеряет более 3-4 литров мочи. Однако при тяжелом отравлении наркотиками возможно доведение этих объемов до 10 литров и даже более. Во время лечения необходимо контролировать содержание токсинов в моче, pH крови, водно-щелочной баланс. 

Видео: как поставить себе капельницу самостоятельно?

Преимущества и недостатки метода

Преимущества и недостатки метода

Преимущества использования капельниц при интоксикации организма:

  • Результат наступает очень быстро. Препараты вводятся непосредственно в кровеносное русло, поэтому практически мгновенно достигают своей «конечной цели».

  • Водно-солевой баланс быстро приходит в норму. Препараты в капельнице сочетаются между собой и позволяют ликвидировать отравление без вреда для здоровья.

  • Из организма выводятся яды, токсины, тяжелые металлы и прочие вредные соединения.

  • Повышается общий тонус организма.

  • Улучшается работа сердца, сосудов и системы пищеварения.

Недостатки метода:

  • В месте введения иглы в вену часто остаются гематомы и кровоизлияния.

  • Возможно формирование тромбов в венах или их воспаление.

  • Если капельница была поставлена с нарушением правил, то это приведет к некрозу тканей.

  • Возможно развитие аллергической реакции на вводимый препарат.

Противопоказания

Противопоказания к проведению инфузионной терапии:

  • Сердечная недостаточность.

  • Отек легких.

  • Тромбофлебит.

  • Нарушения в работе почек.

  • Непереносимость лекарственных средств.

Другие методы очистки крови

Вывести из крови вредные вещества можно самыми разнообразными методами. Наиболее эффективными из них являются процедуры, которые проводят с применением специализированного оборудования.

Плазмаферез

Плазмаферез

Плазмаферез —  это метод, который часто применяют при интоксикациях организма. Кровь забирают из вены человека, разделяют ее на плазму и форменные элементы. Затем эритроциты, лейкоциты и тромбоциты смешивают с физиологическим раствором и возвращают в кровеносное русло человека.

Процедура по длительности занимает не более часа. За это время удается очистить 30% крови. Чтобы полностью избавить ее от вредных веществ, потребуется выполнить около 5 сеансов плазмафереза.

Плазмаферез может быть проведен при гепатите, воспалении поджелудочной железы, патологиях эндокринной системы, воспалении почек, подагре, дерматологических заболеваниях (экзема и псориаз), инфекционных болезнях, отравлениях организма различной этиологии.

Нельзя выполнять плазмаферез людям с низким артериальным давлением, а также на фоне нехватки гемоглобина в крови. Эти противопоказания обусловлены тем, что в ходе проведения процедуры происходят кровопотери, ведь объемы крови забирают в значительных количествах.

Гемосорбция

Гемосорбция

Гемосорбция – это процедура, в ходе которой кровь фильтруют с применением адсорбента, который располагается вне организма. Это могут быть ионообменные смолы и иные вещества. Процедура позволит очистить всю кровь, для чего потребуется от 2 до 6 сеансов. Между ними нужно делать перерывы в 12-24 часа. Гемосорбция имеет множество противопоказаний.

Показания к гемосорбции:

  • Высокий уровень холестерина в крови.

  • Бронхиальная астма.

  • Экзема и псориаз.

  • Аллергия.

  • Тяжелые инфекционные заболевания.

  • Ревматоидный артрит.

  • Интоксикация организма тяжелого течения.

Противопоказания к гемосорбции:

  • Раковые заболевания.

  • Повреждение головного мозга.

  • Высокая вероятность развития кровотечения.

  • Грипп. 

  • Менструация.

  • Гипотония.

Гемодиализ

Гемодиализ

Гемодиализ проводится с применением аппарата искусственной почки. В ходе проведения процедуры кровь фильтруют через специальную мембрану, которая изготовлена из целлюлозы или иного синтетического материала. Гемодиализ назначают людям с заболеваниями почек, а также при различных интоксикациях.

Противопоказания к выполнению гемодиализа:

  • Эпилепсия.

  • Раковые опухоли 3-4 стадии.

  • Открытая форма туберкулеза.

  • Шизофрения.

  • Алкоголизм.

  • Наркомания.

  • Заболевания организма, сопряженные с высоким риском развития кровотечения.

  • Возраст старше 70 лет.

  • Заболевания нервной системы.

УФО

Очистка крови с помощью ультрафиолета способствует ускорению обменных процессов в организме. Кровь, забранную из вены человека, подвергают обработке ультрафиолетовыми лучами, после чего ее возвращают обратно. Такая жидкость будет лишена инфекционных агентов и токсинов.

Электромагнитные волны избавляют кровь от инфекции и экзотоксинов. УФО применяют при атеросклерозе сосудов, при аутоиммунных заболеваниях, при вирусных и бактериальных инфекциях.

Не назначают УФО при раковых болезнях, при кровотечениях, ВИЧ, сифилисе, туберкулезе, нарушениях в психической сфере, эпилепсии и пр.

Источник: www.ayzdorov.ru

«Доктор, почему мне не прописали капельницы? Пичкаете таблетками, а не лечите». Подобные реплики со стороны пациентов — не редкость. Подавляющее большинство наших соотечественников, особенно среднего и пожилого возраста, беспрекословно верит в исцеляющую силу инфузий и с радостью предоставляет свои вены для травматичных манипуляций. В то же время на Западе инфузионная терапия используется лишь в исключительных случаях. Давайте разбираться, какая тактика оптимальна.

Тонкости введения

Капельница, или внутривенная капельная инфузия, — способ доставки различных растворов, как правило, внушительного объема (100–500 мл) прямо в кровь. Этот вид введения препаратов приобрел особую популярность в советской медицине во второй половине прошлого века, и на то были основания.

Надо делать операцию Читайте также:
Надо делать операцию

Во-первых, советские фармацевты и доктора были абсолютно уверены, что инфузионная терапия имеет существенные преимущества по сравнению с пероральной и внутримышечной. Считалось, что моментальное введение в кровоток и максимально высокая, 100%-ная биодоступность обеспечивают оптимальный лечебный эффект. А во-вторых, возможности отечественных врачей в те времена были значительно ограничены крепким железным занавесом, который практически исключал доступ к достижениям мировой медицины и фармакологии.

Однако последующее разрушение преград на пути к инновационным препаратам и современным знаниям не смогло сломать традиции, формировавшиеся десятилетиями. Приверженность многих врачей и подавляющего большинства пациентов капельницам оказалась нерушимой. Но если отвлечься от субъективных предпочтений, то сегодня очевидно, что инфузионная терапия имеет как положительные, так и отрицательные стороны, и последние зачастую перевешивают.

Преимущества капельниц

Преимущество, по сути, одно — высокая скорость доставки лекарственного вещества в кровь. Препарат проникает в кровоток моментально, а биодоступность препарата достигает 100 %.

Внимание — миф! Некоторые потребители считают, что инъекции действуют более щадяще на пищеварительный тракт, чем таблетки. Это заблуждение. Независимо от способа введения препараты, которые агрессивно влияют на слизистую оболочку ЖКТ (например, тот же диклофенак), всасываются в кровь и запускают цепочку биохимических реакций, которая снижает защитные возможности слизистой.

Недостатки капельниц

А вот недостатков чуть больше. Среди них:

  • травматичность введения; 
  • возможность проникновения инфекции; 
  • дополнительная нагрузка на сердце и почки за счет введения достаточно большого объема жидкости.

В связи с последним инфузионная терапия не применяется при сердечной недостаточности, нарушении работы почек и некоторых других заболеваниях.

Тем не менее, несмотря на наличие отрицательных сторон, нельзя сказать, что капельницы — однозначно устаревший способ введения препаратов.

Когда капать?

Когда капельница необходима

В некоторых случаях внутривенное капельное введение препаратов действительно является терапией, не имеющей альтернативы. Так, капельницы необходимы:

  • при неотложных состояниях, когда больному необходима экстренная медицинская помощь (несчастные случаи, сердечно-сосудистые катастрофы и др.);
  • в ситуациях, когда требуется быстро ввести большой объем раствора, например, при обезвоживании вследствие тяжелой рвоты и/или диареи, нарушении кислотно-щелочного равновесия, интоксикации, массивных ожогах и т. д.;
  • в случаях, когда препарат не может быть введен per os, т. е. через рот. Впрочем, в этом случае можно ввести препарат в форме внутривенной (не капельной) инъекции; 
  • при необходимости постоянного наличия лекарственного препарата в кровотоке в определенной дозировке. Однако следует помнить, что современные таблетированные средства при регулярном приеме позволяют обеспечить постоянное содержание действующего вещества в крови; 
  • при отсутствии необходимого лекарственного средства в таблетированной форме. Прежде всего в эту категорию подпадают препараты для химиотерапии.

В остальных случаях, к которым относятся большинство назначений инфузионной терапии, в капельницах нет необходимости. Современные пероральные препараты имеют высокую биодоступность и способны обеспечить необходимое содержание действующего вещества в крови.

А как же поддержать организм?

Здоровый образ жизни

Поклонники капельниц, у которых отечественная медицина десятилетиями вырабатывала приверженность к травматичному и, увы, как правило, необоснованному лечению, ознакомившись с современным взглядом на инфузионную терапию, могут прийти в замешательство. Ведь они привыкли периодически ложиться в стационар, чтобы «поддержать» сосуды и сердце, а заодно печень и другие органы и системы. Более того — они получали реальный результат, в том числе в ситуациях, когда вводились препараты с недоказанной эффективностью.

Многие специалисты уверены, что в данных случаях можно смело говорить об эффекте плацебо, который может достигать внушительных показателей. Кроме того, нельзя забывать, что в стационаре больной, как правило, принимает и таблетки, причем дисциплинированно. И эффект лечения во многом обусловлен именно пероральной терапией.

Кстати, если «свежевыписавшийся» пациент прекращает прием выписанных таблеток, с огромной степенью вероятности его состояние вновь ухудшится — независимо от числа капельниц, полученных в стационаре.

Но вернемся к вопросу, как же тогда правильно поддерживать сердце, сосуды и организм в целом. Ответ на него настолько прост, что, возможно, любители «полечиться» разочаруются. Единственно эффективное средство, позволяющее улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить вероятность развития множества заболеваний, — здоровый образ жизни.

Эти три слова, которые, возможно, у многих уже навязли на зубах — так часто об этом говорят в последние годы, подразумевают целый список подчас серьезных изменений в укладе жизни:

  • сбалансированное питание;
  • регулярную физическую активность; 
  • отказ от курения; 
  • потребление алкоголя в умеренных количествах; 
  • контроль за массой тела.

Не менее эффективными способами поддержать сердце остаются контроль уровня артериального давления, глюкозы в крови и холестерина, а при необходимости — корректировка этих показателей с помощью современных препаратов.

Несмотря на кажущуюся простоту перечисленных выше мер, совершенно очевидно: если каждый любитель «прокапаться» займется всерьез своим здоровьем, он непременно почувствует, что капельницы ему действительно не нужны.

Марина Поздеева

Фото depositphotos.com

Источник: apteka.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.