Природные диуретики


Скопление жидкости в организме затрудняет работу сердца, дыхательной системы, повышает артериальное давление, вызывает отеки. Мочегонные продукты питания помогут устранить подобное состояние, очистить организм от шлаков и токсинов.

Арбуз и дыня

Общие принципы питания

Незначительную гипергидратацию (избыточный объем жидкости в организме) можно устранить путем коррекции питания, включив в меню продукты-диуретики. Если долго не предпринимать никаких действий, ситуация ухудшится, придется принимать диуретические препараты.

Показания к соблюдению мочегонной диеты:

  • нарушение работы почек, выделительной системы, расстройство диуреза;
  • беременность, предменструальный период;
  • интоксикация организма;
  • высокое артериальное давление (лишняя жидкость увеличивает сердечную нагрузку);
  • отеки;
  • зашлакованность организма.

В отличие от лекарств мочегонные продукты действуют мягко, выводят лишнюю жидкость постепенно, без вымывания полезных веществ, не вызывают побочных эффектов. Однако заменять ими медикаментозную терапию, назначенную врачом, нельзя. Продуктами можно лишь дополнить основное лечение.

Основные принципы питания при отеках:

  • ограничить употребление соли до 2 г/день;
  • исключить полуфабрикаты, готовую еду, соления, консервы и другие продукты, задерживающие жидкость и содержащие легкоусвояемые углеводы;
  • ограничить потребление простой воды до 1,2-1,5 л/день;
  • кроме мочегонных нужны и белковые продукты питания: диетическое мясо, птица, рыба, нежирная молочная, кисломолочная продукция, растительные масла;
  • каждый день употреблять 100-200 г злаков в виде каш, хлебцев или в пророщенном виде.

Прежде чем корректировать привычный рацион желательно проконсультироваться с врачом.

Задержка жидкости в организме может быть симптомом серьезных отклонений со стороны почек, сердечно-сосудистой системы, требующих медикаментозной терапии.

Фрукты с диуретическим эффектом

Цитрусовые

Фрукты – хорошие диуретики, источники витаминов, минералов, необходимых для полноценной работы всего организма. Выраженным мочегонным эффектом обладают:


  • Арбузы, дыни – рекордсмены среди мочегонных продуктов, рекомендованы к употреблению при заболеваниях мочеполовой системы. Способствуют быстрому выведению жидкости, мелких камней из почек. Для устранения отеков можно устроить разгрузочный день на арбузе или дыне. Разрешается съедать до 1,5-2 кг мякоти. У арбуза мочегонным эффектом обладает и кожура. Ее можно аккуратно срезать, высушить, смолоть в порошок. При задержке воды принимать по 1 ст. л. сырья 1 раз/день, запивая водой.
  • Зеленые яблоки содержат много пектина, натрия. Усиливают мочеиспускание, нормализую стул, ускоряют метаболизм.
  • Цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины – продукты, оказывающие выраженное мочегонное, желчегонное действие. Апельсины улучшают обмен веществ, помогают убрать лишние килограммы. Лимон устраняет отечность тканей, выводит токсины, улучшает сосуды, понижает артериальное давление. Мандарины полезны при нарушениях работы печени, почек. Грейпфрут улучшает кровь, оказывает мягкое диуретическое действие, ускоряет метаболизм.
  • Груши рекомендуется употреблять диабетикам, страдающим отеками, высоким холестерином, давлением. Очищают сосуды, улучшают работу почек, нормализуют работу пищеварительного тракта.
  • Гранат – натуральный природный диуретик. Оказывает мочегонное действие, обогащает организм калием, улучшает кровь. Очень полезен при анемии.
  • Ананас мягко выводит лишнюю жидкость, борется с камнями в почках, улучшает обмен веществ, сжигает лишние калории.
  • Персик содержит много органических кислот, которые очищают почки, мочевой пузырь.
  • Айва – мягкий растительный диуретик, полезна людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Чтобы устранить отеки не нужно поглощать фрукты килограммами. Каждый день достаточно съедать 2-4 плода.

Овощи с мочегонным действием

Томаты, огурцы

При гипергидратации основу рациона должны составлять овощи, содержащие много ненасыщенных жирных кислот:

  • Томаты, огурцы оказывают выраженное мочегонное действие. Богаты клетчаткой, калием, магнием. Ускоряют отток желчи, мочевой кислоты, нейтрализуют свободные радикалы. При отеках век на глаза можно положить кусочки свежего огурца.
  • Морковь стимулирует работу почек, выводит воду, соли, токсины, излишки плохого холестерина. Также обладает слабительным действием, поэтому в день не стоит съедать больше 100 г свежего овоща.
  • Тыква содержит калий, клетчатку, много воды. Быстро выводит лишнюю жидкость, эффективна при лечении инфекционных заболеваний мочевыводящей системы. В день можно съедать до 1,5 кг печеного или отварного овоща.
  • Свекла улучшает работу почек, печени, сердечно-сосудистой системы, борется с отеками, высоким холестерином, давлением.
  • Редька очищает кровь, улучшает пищеварение. Рекомендуют употреблять при подагре, почечно-каменной болезни. Снижает артериальное давление, улучшает отток желчи, выводит избытки холестерина.

Сельдерей, укроп, капуста брюссельская, фенхель обладают очень слабым диуретическим эффектом, однако имеют сильные противовоспалительные, антиоксидантные свойства. Их рекомендуется употреблять при инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей, почек, мочевого пузыря. Из всех овощей можно делать соки и употреблять как мочегонные средства.

Мочегонные ягоды

Брусника, ягоды

Свежие и замороженные ягоды – еще одно эффективное мочегонное средство для вывода лишней жидкости из организма. Наиболее сильные диуретики:

  • Брусника – называют «почечной» ягодой. Оказывает противовоспалительное, мочегонное, бактерицидное, противоотечное действие. Ягоды и настой из листьев растворяют камни в почках, восстанавливают нормальную работу мочеполовой системы, также применяют для лечения пиелонефрита, цистита.
  • Калина – сильный диуретик, избавляет от отеков, стабилизирует показатели АД при почечных патологиях.
  • Клюква – источник витамина С, мягкий природный диуретик. При урологических заболеваниях, мочекаменной болезни, отечности можно применять отвар из листьев.

  • Черная смородина – это прекрасное противовоспалительное, кроветворное и мочегонное средство. Ягода улучшает обмен веществ, обогащает организм витаминами, эффективна при заболеваниях почек, мочевыводящих путей, отеках при беременности, подагре.
  • Виноград стимулирует работу почек, усиливает мочевыведение, защищает от обезвоживания. Диуретическими свойствами обладают все сорта винограда, а также изюм.
  • Клубника – природный диуретик, эффективное средство против гипертонии, ИБС, атеросклероза. Восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет отечность тканей. Клубника – сильный аллерген, не рекомендуется съедать в день больше 200 г ягод.
  • Шиповник как диуретик эффективен в виде отваров. Снимает отеки лица, конечностей, улучшает состав крови, полезен для сердца, сосудов, печени и почек.
  • Черника – лучшее мочегонное средство для людей, страдающих сахарным диабетом. Улучшает остроту зрения, работу почек.
  • Боярышник как диуретик незаменим, если отеки вызваны плохой работой почек или мочекаменной болезнью. Наиболее сильным действием обладает спиртовой настой, повышающий диурез на 60-70%. При отеках на фоне повышенного давления полезнее пить отвары или чай из плодов и цветков боярышника.

Ежедневно рекомендуется употреблять 100-200 г ягод 1-2 раза/день. Есть ягоды лучше через 2-3 часа после еды, утром или днем, на ночь нежелательно, поскольку они тяжело перевариваются. Кислые ягоды, клюкву, бруснику, перетирают с медом, едят по 1 ст. л. 3-5 раз/день, после еды.

Другие продукты с мочегонным эффектом

Диуретическим действием обладают многие привычные продукты питания:


  • Греча, сваренная на воде без соли, улучшает работу сердца, печени, почек, обмен веществ. Наиболее эффективный диуретик из всех круп. Усилить мочегонное действие можно разбавив гречу обезжиренным молоком.
  • Овес очищает печень, выводит лишнюю жидкость, холестерин. Для снятия отечности употребляют отвар из овса. Пол стакана зерна заливают 0,5 л воды, проваривают 20-30 минут. Процеживают, выпивают за день в несколько приемов.
  • Перловка очищает почки, работает как сорбент, впитывая в себя токсины и шлаки. Вечером стакан крупы заливают 0,5 л холодной воды, оставляют на ночь. Утром проваривают на слабом огне 20 минут до мягкости. Едят с растительным маслом, без соли.
  • Черный тмин, куркума, паприка – продукты с выраженным мочегонным эффектом: усиливают мочеобразование, выводят жидкость, расширяют сосуды. Тмин хорошо справляется с заболеваниями почек: дробит камни, устраняет воспаление, улучшает мочеиспускание.
  • Яблочный уксус – отличный диуретик, поддерживающий уровень калия в организме. Рекомендуется добавлять в салаты, гарниры. Можно принимать как самостоятельное средство, разбавляя водой, особенно если человек принимает синтетические препараты.

Употребление мочегонных продуктов помогает избавиться от лишней жидкости и килограммов. Но для поддержания полученного результата нужны физические нагрузки, соблюдение режима питания, отказ от вредных привычек.


Напитки для устранения отеков

Для стабилизации водно-солевого баланса можно применять не только продукты, но и напитки. Они выводят токсины, шлаки, улучшают обмен веществ, насыщают организм витаминами.

Компоты и морсы

Мочегонное средство №1 – быстро устраняют отеки, улучшают работу почек, кровообращение, мягко выводят соли, лишнюю жидкость. Наибольшим мочегонным эффектом обладают напитки из клюквы и брусники. При употреблении можно разбавлять наполовину водой, чтобы уменьшить кислый вкус.

Для устранения отеков раз/день полезно употреблять компот из черноплодной рябины, красной смородины, сухофруктов: кураги, чернослива, изюма. Нежелательно при приготовлении добавлять сахар, лучше подсластить медом уже готовый напиток.

Минеральная вода

Стакан водыХорошо устраняет отечность минеральная вода, содержащая биологически активные компоненты. Она не должна быть газированной, газы наоборот задерживают жидкость, соли, провоцируют появление отеков.

При цистите, мочекаменной болезни употребляют гидрокарбонатную воду, хлоридную пьют для улучшения обмена веществ. Каждый день выпивают по 1 стакану жидкости, разделив на несколько приемов. Перенасыщение организма минералами может вызвать развитие мочекаменной болезни.

Фруктовые и овощные соки

Все соки улучшают обмен веществ, поддерживают баланс витаминов и минералов. Концентрированные магазинные напитки не полезны, содержат много сахара и вредных добавок.

Для нормализации водно-солевого баланса употребляют свежеприготовленные соки:


  • Яблочный, сливовый, абрикосовый, свекольный, виноградный сок оказывают выраженное мочегонное действие, быстро выводят шлаки, устраняют отечность, улучшают почечное кровообращение. Повышают осмотическое давление в почках, уменьшая обратное всасывание натрия почечными канальцами.
  • Арбузный, клубничный, морковный, клюквенный, брусничный сок рекомендуется пить при воспалительных заболеваниях почек, сбоях в работе печени.
  • Березовый сок вымывает камни из почек, мочевого пузыря, снимает болевые ощущения, вызванные ими.
  • Сок из редьки и сельдерея борется с инфекциями мочевых путей, очищает кровь, улучшает работу почек. 1 редьку, 1 стебель сельдерея смалывают блендером. Сок пьют по половине стакана утром, 3 раза/неделю.
  • Сок их хрена с лимоном оказывает сильное антибактериальное, мочегонное действие. Для приготовления напитка на 150 г корня овоща добавляют 2 лимона. Ингредиенты смалывают блендером, отжимают через марлю. Принимают по 1 ст. л. 2 раза/день на голодный желудок. Лимоны можно заменить другими овощами: морковью, редисом, репой, спаржей.

В день можно выпивать 1-2 стакана свежевыжатого сока. Желательно разбавлять наполовину водой, употреблять в первой половине дня за 30 минут до еды. Можно пить миксы (смеси свежеотжатых соков), но не стоит смешивать ягодные с фруктовыми или овощными, поскольку для их усвоения нужны разные ферменты.

Квас

Полезные свойства напитка зависят от того из чего он приготовлен. Хлебный квас полезен для сердца, сосудов, ЖКТ, оказывает слабовыраженное мочегонное действие.

Самым сильным диуретическим эффектом обладает свекольный квас. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях: расширяет сосуды, снижает давление, улучшает обмен веществ. Однако противопоказан людям с острыми заболеваниями почек из-за высокого содержания щавелевой кислоты. В этом случае его можно заменить овсяным квасом.

При воспалении почек полезно пить малиновый квас. На 1,5 л воды берут стакан свежей малины, 1 ч. л. сметаны, пол стакана сахара или меда. Все смешивают, посуду накрывают марлей, оставляют бродить в тепле на 2 недели. Пьют по 1-2 стакану/день.

Другие напитки

Чай Каркаде в чашке

При любом питании питьевой режим должен быть стабильным и по возможности разнообразным. Помимо соков, компотов, можно употреблять и другие напитки с диуретическим действием:

  • Отвары, настои из ромашки, хвоща полевого, толокнянки. В комплексе оказывают сильное бактерицидное, мочегонное действие. Очищают почки от токсинов, шлаков. Для приготовления лекарственного средства на 300 мл кипятка кладут 30 г сырья. Настаивают или проваривают на слабом огне 5 минут. Принимают по половине стакана дважды/день.

  • Зеленый чай – антиоксидант, содержащий диуретин. Быстро выводит лишнюю жидкость, токсины, шлаки, облегчает работу почек. Для снятия отечности напиток полезно употреблять с молоком.
  • Каркаде снимает отеки, выводит лишнюю соль, предотвращает вымывание кальция, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, печень, почки.
  • Кофе содержит кофеин, вызывающий усиление мочеиспускания. Но такое действие возможно только при его умеренном употреблении – 1-2 чашки/день. Если пить в больших количествах, диуретические свойства ослабевают, поскольку организм привыкает к кофеину. Напиток сужает сосуды, что ускоряет фильтрацию в почках. Противопоказан гипертоникам, так как повышает артериальное давление.
  • Молочная и кисломолочная продукция. Молочные продукты с низким содержанием жира обладают мягким мочегонным эффектом, не раздражают паренхиму почек. Молоко можно разбавлять на треть кипяченой водой, чтобы усилить эффект. Кефир прекрасно очищает организм от токсинов, шлаков, лишней жидкости, улучшает работу пищеварительного тракта, мочеполовой системы, микроциркуляцию в почках. Чтобы быстро снять отечность нужно в течение одного дня есть только гречку с кефиром. Если беспокоят отеки по утрам, на ночь достаточно выпить стакан кисломолочного напитка. Сыворотка тоже хороший диуретик, стабилизирует работу почек, кишечника, восстанавливает водно-солевой баланс, выводит шлаки.

Диуретики не совместимы с солениями, маринадами, копченостями, продуктами, содержащими много скрытой соли. Стойкий результат достигается при соблюдении диеты, которую назначают при гипергидратации.


Источник: sosudy.info

Причины отёчности под глазами

Причины возникновения отёчности просты: избыток жидкости в организме. Накопление вызывается плохим оттоком крови и лимфы. Низкое содержание белка в крови тоже может способствовать возникновению мешков под глазами. Ещё одна причина — повышенное давление в капиллярах.

Внутренние заболевания как причина отёчности

Наиболее распространённая причина возникновения отёков — аллергия. Аллергические отёки могут быть вызваны непереносимостью организма каких-либо пищевых продуктов, цветочной пыльцы, медицинских препаратов, шерсти животных и бытовой химии.

Лечебный напиток из трав

Другими причинами являются:

  • неприятные внешние эффекты могут быть вызваны и вследствие травмы глаз;
  • вирусные и инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, конъюнктивит) также могут способствовать возникновению отёков;
  • курение и алкоголь, употребляемые на постоянной основе, не придают глазам сияющий вид;
  • плохой сон или хроническое недосыпание наутро дают о себе знать;
  • избыток соли при употреблении пищи, а также соленья, копчёности и жирная еда;
  • усталость и стрессовые ситуации;
  • высокое внутричерепное давление;
  • неудобная во сне поза;
  • сахарный диабет;
  • длительное слезотечение;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • татуаж или ботокс;
  • пренебрежение правилами гигиены.

Польза растений

Лечебные травы не только убирают припухлости под глазами, но и имеют общий оздоравливающий эффект:

  • улучшают обмен веществ;
  • снимают воспалительные процессы;
  • оказывают положительное воздействие на иммунитет;
  • улучшают работу почек;
  • помогают при варикозном расширении вен и гипертонии;
  • обладают антибактериальными свойствами.

Травы лечебные

Преимущества фитосредств

Натуральные диуретики помогают организму выводить лишнюю жидкость, подключая при этом все возможные ресурсы. Они активизируют работу почек, печени, желудка и кровеносной системы.

  1. Травы практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.
  2. Имеют пролонгированное действие.
  3. Стоят намного меньше медикаментозных препаратов.
  4. Легки в применении и высокоэффективны.
  5. Деликатно действуют на организм человека.

Как действует фитотерапия

Лекарственные травы с мочегонным эффектом на организм действуют мягко, ориентируясь на очаг патологии. Благоприятно влияют на весь организм человека, если нет индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Некоторые растения выводят излишки жидкости вместе с мочой, другие вместе с тем имеют противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее действия.

Перед началом употребления нужно знать, для каких целей и при каком диагнозе будут использоваться мочегонные травы.

Диуретики замедляют проникновение солей в почечные канальцы. Помогают нормализовать внутричерепное давление и глазного дна. Убирают мышечные спазмы. Хорошее средство при эпилепсии. Улучшают кровообращение в почках. Известны как антиоксиданты.

Показания для приёма мочегонных трав

Мочегонные травы-помощник организма для выведения излишней жидкости. Кроме основного действия, они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Природные диуретики можно применять в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность, сопровождающаяся одышкой и отёками;
  • почечная недостаточность;
  • в качестве профилактики образования камней в почках и после их удаления;
  • застой жидкости, связанный с гипертонией;
  • острые и хронические инфекционные заболевания мочевыводящей системы.

Во время приёма антибиотиков и в период реабилитации после хирургического вмешательства, если необходимо активное выведение вредных веществ вместе с мочой.

Правила приёма мочегонных трав

Все диуретики рекомендуется применять не позднее 16 часов. Более поздний приём может привести к ночным позывам. И, как следствие, недосыпание и нервозность.

Чашка травяного чая

Длительность курса не менее 1-2 месяцев. Это вызвано тем, что необходимые организму вещества накапливаются постепенно. Поэтому действие «волшебных» трав начинается спустя некоторое время после первого приёма.

Приём воды должен быть регулярным. Отеки не избыток влаги в организме, это заболевание нужно лечить не в ущерб  водному балансу.

Желательно, чтобы процесс лечения должен быть под контролем врача. Нелишнем будет сдать анализы и провести другие необходимые лабораторные исследования.

Противопоказания для приёма мочегонных трав

Абсолютных запретов немного, но на них следует обратить особое внимание. Это:

  • беременные женщины;
  • дети в возрасте до 6 лет;
  • мужчины, с заболеваниями аденомы простаты;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипокалиемия, низкий уровень калия в крови;
  • аллергия на лекарственные препараты.

Самые популярные растения

Природная здравница богата на разнотравье. Многие из них прекрасно дополняют друг друга. Тем не менее важно знать целебные свойства каждого растения, тогда ожидаемый эффект будет положительным. Наиболее популярный список целебных трав такой:

  • хвощ полевой;
  • семена петрушки;
  • сельдерей;
  • анис;
  • лён;
  • ромашка;
  • листья брусники;
  • пастушья сумка.

Хвощ полевой

Хвощ стимулирует мочевыделение и помогает очистить мочу от белка. Травяные отвары этого растения снимают отёки при почечной и сердечной недостаточности. А также хвощ полевой можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для мочевыводящих путей. Кроме мочегонного эффекта это растение имеет болеутоляющие свойства.

В Средние века хвощ полевой применяли при лечении внутренних кровотечений, заболеваниях костей и суставов, при наличии камней в почках.

Применять хвощ полевой не рекомендуется при нефритах и нефрозах. Если есть обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Детям и беременным женщинам принимать хвощ полевой не рекомендуется.

Побочные реакции растение даёт редко. При неправильном и длительном применении могут появиться аллергические реакции и расстройство пищеварения.

Семена петрушки

Петрушка — мягкое, но эффективное средство, которое применяется при лечении отёков. Регулярное употребление отваров и настоев не только выводит лишнюю жидкость, но и удаляет из организма человека вредные вещества.

Семена петрушки

В качестве профилактики возникновения отёков можно добавлять в готовые блюда семена петрушки, натёртый корень или мелко нарезанную зелень.

Настои и отвары трав из семян, зелени и корнеплодов петрушки богаты флавоноидами. Это вещество имеет антиоксидантное действие, препятствующее негативному воздействию свободных радикалов. Флавоноиды, входящие в состав петрушки, поддерживают в тонусе клетки и ткани, не дают накапливаться лишней жидкости в организме.

Сельдерей

Сок сельдерея полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он насыщен разнообразными витаминами и минералами, нужными для поддержки здоровья. В народной медицине используется, прежде всего, при лечении отёков.

Клеточный сок сельдерея насыщен калием, натрием, магнием. Эти вещества отвечают за водно-солевой баланс в организме человека.

Сельдерей способствует ускоренному выводу токсинов и стимулирует работу почек и печени. Гиперфункция мочеполовой системы выносит лишнюю воду из организма и восстанавливает нормальное содержание жидкости в тканях и межтканевом пространстве.

Лекарством от всех болезней сельдерей, конечно, не является, но многие исследователи по своим полезным для человека свойствам приравнивают его к женьшеню.

Анис

Семена аниса богаты полезными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, клетчатки, белков и полезных жиров.

Анис помогает избавиться от болевых ощущений, снимает воспаление и повышенную температуру, имеет потогонное и антисептическое действия. Применяется в качестве слабительного, мочегонного и седативного средства растительного происхождения.

Напиток с анисом

Анис входит в основу препаратов для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы, органов пищеварения. Эффективен при головных болях и нервных расстройствах.

Железо, входящее в состав семян аниса, является хорошим средством профилактики анемии.

Лён

Льняное семя благотворно воздействует на организм человека и применяется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В семена льна большое количество витамина F. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин. Поэтому это растение используется в качестве терапии при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

Витамин F также имеет противовоспалительное действие. Семена льна, насыщенные этим веществом, могут применяться для лечения кожных заболеваний — экзем, дерматитов, аллергии.

Есть в семенах льна и другие полезные вещества — лигнины. Они помогают поддерживать гормональный фон, а также применяются в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Это растение является хорошим иммуностимулятором. Льняное семя эффективно при простудных заболеваниях: затяжном кашле с тяжёлым отхождением мокроты, бронхите, астме.

Ромашка

Мочегонные свойства в ромашке аптечной не единственные плюсы. Ещё это растение ценят за противовоспалительное, болеутоляющее, желчегонное, мягкое седативное и вяжущее, ветрогонное, противоаллергическое и спазмолитическое свойства.

Ромашковый чай

Главное, действующее вещество ромашкового масла – хамазулен. Это ароматическое соединение оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, активизирует мозговой кровоток, успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга.

Ромашка обладает успокаивающим действием и снимает кожный зуд и воспаления, убирает красноту и отёчность. Одинаково положительно влияет на все типы кожи.

Беременным женщинам употреблять ромашку нельзя, кормящим — с осторожностью.

Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла ромашки. Также не рекомендуется использовать это растение при индивидуальной непереносимости.

Листья брусники

В листьях брусники содержится абсолютный максимум витаминов и минералов: С и В, калий, кальций, фосфор, натрий. Они являются хорошими иммуностимуляторами и средством профилактики и лечения авитаминоза. Легкоусвояемый белок, входящий в состав этого растения, помогает восстанавливать силы после тяжёлых болезней, при отравлениях и строгой диете.

Флавоноиды положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, контролируют тонус сосудов и стабилизируют давление. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от влияния свободных радикалов, запускающих процессы старения и нарушения нормального воспроизводства тканей.

Целебные свойства брусники могут помочь растворить камни в почках, вылечить цистит. А входящее в состав брусники дубильные вещества позволяют использовать это растение при лечении диареи.

Листья брусники

Брусничные отвары используются как дополнительное средство при лечении туберкулёза и злокачественных опухолей.

Пастушья сумка

Среди главных действующих эффектов пастушьей сумки противовоспалительные и вяжущие свойства. Наружные примочки с использованием пастушьей сумки, убирают воспалительный процесс, снимают отёчность, останавливают кровотечение поверхностных ран на коже и слизистых поверхностях.

Со стороны мочевыделительной системы пастушья сумка помогает бороться с заболеваниями почек, стимулирует выведение камней, может применяться даже при тяжёлых воспалительных процессах. Растение имеет мочегонное, противолихорадочное и сосудорасширяющее воздействие.

Пастушья сумка обладает успокоительным эффектом, помогает нормализовать сон и минимизировать воздействие на организм стрессов и депрессивных состояний. Для сердечной мышцы является дополнительным витамином.

В народной медицине пастушья сумка используется для очищения почек, печени и жёлчного пузыря.

Полезное видео

Мочегонные чаи, отвары. Рецепты народной медицины:

Правила приготовления трав

При приготовлении любого растительного состава нужно в первую очередь учитывать индивидуальную непереносимость организма.

Принимать фитоотвар нужно свежеприготовленным. Желательно сразу после заваривания. Самый поздний срок приёма 16 часов. Иначе вас ждёт беспокойная ночь и частые визиты в туалет.

Готовьте фитосредство точно по рецепту. Передозировка всегда вредит организму.

Отвары

Применять мочегонные средства в домашних условиях и на длительной основе рекомендуется после консультации со специалистом.

При подборе наиболее эффективных трав нужно учесть склонность к аллергическим реакциям. Если ранее были случаи крапивницы, непереносимости некоторых видов пищи и лекарств, следует обратить на этот факт особое внимание.

Для приготовления отваров и настоев нужно использовать только свежее сырьё.

Не следует применять природное лекарство по истечении сроков годности. Для фитотерапии он истекает через час-два после приготовления.

Чай

Для приготовления мочегонного чая применяются цветы и листья растений. Употреблять целебный напиток нужно дважды в день: утром и вечером.

Наибольшую эффективность имеют травяные сборы. Их заваривают как обычный чай. Одна — две чайные ложки состава заливается горячей водой. Настаивать не больше получаса.

мочегонный чай

Основные правила приёма мочегонных чаёв:

  1. Дозу нужно увеличивать постепенно.
  2. Следует помнить о том, что чай имеет свойство накапливать полезные вещества.
  3. Напиток должен быть тёплым.
  4. После 16 часов пить не рекомендуется.
  5. Соблюдать курс лечения.
  6. Мочегонный чай является составляющей общей медикаментозной терапии.
  7. Длительный приём мочегонных чаёв одного состава вызывает привыкание.

Мочегонный чай без показаний врача нельзя принимать беременным женщинам.

Настои

Почти все травы, имеющие диуретическое действие, могут применяться в качестве основы для приготовления мочегонной настойки на спирту ли качественной водке.

Сырьё нужно вымыть, измельчить. Переложить в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, трав должно быть две трети. Залить жидкостью. И оставить настаиваться. Домашнее лекарство будет готово через месяц. Хранить без доступа естественного света.

При возникновении болевых ощущений в области сердца, почках, скачках артериального давления, аллергических реакциях нужно срочно прекратить приём фитосредств и обратиться к врачу.

Лёд

Замороженные настои трав глубоко воздействуют на кожу, насыщают её питательными веществами и увлажняют.

Использовать это народное лекарство нужно утром, продолжительность процедуры не более 3 минут. После ледяного массажа нужно нанести увлажняющий крем.

Способ приготовления:

  1. Сделать травяной отвар. Воду для него использовать фильтрованную.
  2. Дать настояться.
  3. Перелить настой в формочки для льда.
  4. Положить для застывания в морозильную камеру.

Другие средства

Лекарственные средства для снятия отёков нужно применять по рекомендации врача.

Желательно, чтобы в составе не было красителей, отдушек, парабенов, минеральных или животных жиров. Эти вещества имеют свойства накапливаться в организме и могут нанести вред.

Отечность век

Средства для удаления отёков наносят на проблемные участки дважды в день. Вечерняя процедура должна быть не позднее, чем за два часа до сна. Предварительно нужно снять макияж и очистить кожу.

Запрещено:

  • тереть веки;
  • растягивать кожу;
  • давить на область вокруг глаз;
  • наносить средство слишком близко к краю век.

Средства для удаления отёков под глазами бывают нескольких видов:

Мази и гели

Наиболее популярные:

  • «Блефарогель». В его составе гиалуроновая кислота, глицерин, сок алоэ. Эти компоненты помогают справиться с отёками, морщинами, улучшают заживление мелких ран, увлажняют кожу.
  • Гепариновая мазь часто используют в косметологии. Активные вещества, входящие в её состав, помогают бороться с синяками под глазами, рассасывают гематомы и сокращают морщины.
  • Мазь «Траумель» — гомеопатическое средство. Входящие в её состав арника, беладонна, гамамелис и ромашка успокаивают и регенерируют кожу.
  • «Троксевазин» — многофункциональный гель. Убирает синяки, обладает рассасывающим эффектом. Используется как противоотёчное средство.
  • «Троксерутин» — флавоноид. Это лекарственное средство имеет венотонизирующее, ангиопротективное, противовоспалительное, противоотёчное и антиоксидантное действия.

Косметические средства

Косметика от отёков и мешков под глазами выпускается в виде увлажняющего или подтягивающего крема. Средства могут наноситься под макияж.

Выделяют в линейке косметических средств против отёков и специальные охлаждающие крема и мази для области вокруг глаз.

Косметические маски — одно из эффективных средств, помогающее избавиться от отёков. В магазинах и аптеках они представлены в изобилии. Подобрать нужную именно вам не составит труда.

Справится с неприятностью поможет и противоотёчный массаж лица и окологлазничной области. Он способствует активации клеточного обмена, улучшает регенерацию тканей, эластичность кожи, снимает напряжение в области мышц лица, уменьшает выраженную отёчность век.

Перед процедурой нужно очистить кожу лица при помощи средств для умывания. Нанести маску или крем.

Косметика от отёков и мешков

Основные массажные движения: поглаживание, похлопывание, растирание.

Кожа в области век очень тонкая и чувствительная. Массировать её нужно осторожно, чтобы избежать травм.

Рекомендуемые продукты питания

  1. Добавьте в свой рацион свежие яблоки. Всего 2-3 фрукта в день и об отёках можно забыть.
  2. Петрушка известна своими мочегонными свойствами. Полезные качества она не теряет даже после сушки или заморозки.
  3. Ягоды не только богаты калием и магнием, но и помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Ешьте малину, черешню, клубнику и вишню.
  4. Немного малосолёной гречки на ужин поможет обрести свежесть лицу.
  5. Если задумываетесь об отёках, попробуйте курагу. Не хуже любых конфет, а пользы в разы больше.
  6. Свежевыжатый огуречный сок на голодный желудок — идеальное средство для снятия отёков. А маска из этого овоща даёт дополнительный оздоравливающий эффект.
  7. Арбузы вымывают из организма вредные вещества, а вместе с ними исчезают и отёки.
  8. Баклажаны помогают выводить соли. Они, как правило, и являются причинами возникновения отёков.
  9. В перце много калия, который играет важную роль для снятия отёков.

Когда нужны серьёзные мочегонные препараты

Отёчность тканей — один из симптомов заболеваний. Среди состояний организма, требующих применение диуретиков, выделяют отёки, скачки артериального давления, беременность, недостаточность сердечной мышцы и диабет.

Частыми причинами появления мешков под глазами являются заболевания почек. Приём диуретиков должен быть под строгим контролем врача-специалиста. Самолечение приводит к плохим последствиям. Для каждого заболевания назначаются разные лекарственные препараты.

Обзор самых популярных препаратов-диуретиков

Выбор диуретиков в аптеках обширный. Но купить без рецепта сильнодействующие препараты не получится, поскольку они имеют ряд противопоказаний. Самолечение грозит риском различных осложнений. Визит к врачу обязателен.

  1. Фуросемид. Самое известное и часто назначаемое мочегонное средство. Эффект даёт быстро, поэтому назначается в тех случаях, когда отёки нужно снять экстренно. Дозировка для взрослых: половинка таблетки в день. Ограничения: детский, подростковый, пожилой возраст, беременные и кормящие женщины.
  2. Верошпирон. Не такое быстродействующее средство, как описано выше. Назначается при лечении сильных отёков. Дозировка для взрослых: таблетка в сутки.
  3. Трифас. Сильный диуретик, но имеет немного побочных эффектов и противопоказаний. Не вымывает из организма кальций. Дозировка: 1-4 таблетки в день. В зависимости от медикаментозной необходимости.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. В качестве профилактики возникновения отёков больше времени проводить на улице, соблюдать режим дня, по возможности избегать контакта с аллергенами, вести здоровый образ жизни, на ночь удалять макияж.

Не рекомендуется:

  • злоупотребление солёным и алкоголем;
  • длительное пребывание на солнце;
  • излишнее употребление жидкости, особенно перед сном.

Мнения врачей

Прежде чем назначать мочегонные средства нужно установить причину возникновения отёков. Природная аптечка занимает достойное место в рецептах врача. Главное чётко следовать инструкциям и не пить травяные отвары большего объёма, чем рекомендовано. Хорошим дополнением станет диета с низким содержанием соли и контроль потребления жидкостей.

Полезное видео

Как избавиться от отеков:

Отзывы пациентов

Наталья, 39 лет:

«Лёгкие диуретики, мочегонные травы, общедоступны и легки в употреблении. Они не только помогают при определённых проблемах, но и оздоравливают организм в целом».

Елена, 25 лет:

«В моей домашней аптечке всегда лежит ромашка. Эта травка не только помогает избавиться от отёков, вызванных бессонной ночью. А поскольку у меня маленькие дети, это природное лекарство помогает мне при других болезнях. Например, при заболеваниях горла или в качестве антисептика».

Ольга Владимировна, 57 лет:

«В качестве природного лекарства от отёков я принимаю брусничный лист. Из отвара делаю примочки, ледяные кубики и просто пью бруснику как чай. Использую эту травку постоянно, но не злоупотребляю. По чашечке напитка два раза в день, утром и вечером».

Заключение

Если стоит задача ликвидировать отёки, появившееся после бессонной ночи или злоупотребления жидкостей и солёным, то с этим без труда справится природная здравница. Травяные отвары, чаи, настойки, примочки, выбрать нужный рецепт труда не составит. Но если досадная неприятность появляется изо дня в день, то это повод обратить особое внимание на состояние здоровья и обратиться к специалисту.

Источник: proglaza.net

Многие люди предпочитают обращаться за помощью к натуральным продуктам, когда им нужны диуретики, вместо приёма таблеток. Натуральные диуретики выведут из организма лишнюю жидкость и помогут в лечении ишиаса, камней в почках, воспаления лимфатических узлов, болезней печени, высокого кровяного давления и при предменструальном синдроме.

Натуральные продукты и травы с мочегонным эффектом следует использовать в умеренном количестве и осторожно. Если же злоупотреблять ими, последствия могут быть серьёзными, они грозят обезвоживанием и дефицитом калия.

Случаи применения

Мочегонные средства предписываются людям, страдающим от водянки – скопления жидкости в тканях тела, а также при высоком давлении и болезнях сердца. Поэтому, некоторые перечисленные в статье пункты, так же встречаются в статье о продуктах полезных для сердца. При симптомах предменструального синдрома, в том числе, метеоризме, женщинам нередко советуют принимать диуретики, чтобы вывести из организма скопившуюся жидкость.

Причины задержки жидкости в организме

Соль и сахар могут стать причиной задержки в теле значительного количества жидкости, что вызывает вздутие живота и отёчность. Большое количество белка в питании также приводит к задержке жидкости. Когда тело не получает достаточно аминокислот или витаминов группы В, это тоже может заставить организм накапливать ненужную ему жидкость.

Натуральные мочегонные средства

Натуральными диуретиками называют натуральные продукты или травы, стимулирующие выведение жидкости из тела посредством мочи. Хотя в этих случаях натуральные или синтетические диуретики вполне эффективны, они вместе с жидкостью выводят и очень важные витамины и минералы. Поэтому крайне необходимо вовремя пополнять их запасы.

1. Лимонный сок можно просто добавлять в воду и пить этот вкусный и полезный напиток. Он стимулирует выведение жидкости, помогает лечить инфекции мочевых путей и понижает кровяное давление. лимонный сок.jpg2. Зелёный чай ещё много веков назад использовался в Китае именно как средство избавления от отёчности.

3. Овёс считается одним из самых полезных продуктов, но мало кто знает, что он даёт и диуретический эффект. Это одна из многих причин, по которым стоит начинать день с овсяной каши, особенно тем, кто на диете. Им не придётся беспокоиться ни об уровне холестерина, ни об излишках жидкости в теле.

4. Клюквенный сок, кроме быстрого мочегонного эффекта, действует ещё и как антибактериальное средство, поддерживает здоровье почек, лечит инфекции мочевых путей. Его преимущество перед другими диуретиками – он не лишает организм калия, да ещё и поставляет ему антиоксиданты, необходимые для борьбы со свободными радикалами.

5. Сельдерей содержит большое количество воды, поэтому стимулирует выведение мочи, при этом не допускает обезвоживания. Если вам не нравится вкус сельдерея, попробуйте приготовить сок или смузи, добавив другие фрукты и овощи.

6. Яблочный уксус обладает естественными мочегонными свойствами, но, кроме того, помогает поддерживать уровень калия в организме. Ещё он улучшает работу пищеварительной системы. Его рекомендуется использовать как заправку в салат или добавлять в воду. яблочный уксус мочегонное.jpg7. Имбирь даёт сильный очищающий эффект, поэтому его нередко включают в детоксикационные программы для избавления тела от токсинов. При этом он действует, как диуретик, выводя скопившуюся жидкость. Его нужно совсем мало, молотым или тёртым имбирём можно приправить блюда или приготовить из него чай.

8. Свекла — не только диуретик, но и богатый источник антиоксидантов, особенно беталаина, входящего в состав малого количества продуктов. Свежая свекла всегда полезней вареной, запеченной или приготовленной иным путём.

9. Огурец большей частью состоит из воды, поэтому из всех овощей наиболее эффективен против обезвоживания. Ещё он богат серой и кремнием, стимулирующими почки выводить мочевую кислоту.

10. Арбуз способствует выделению мочи и выведению из тела токсинов и соли, благодаря высокому содержанию жидкости в его мякоти. Но будьте осторожны и не злоупотребляйте этим сладким фруктом, поскольку он может стать причиной резкого повышения уровня глюкозы в крови.

11. Капуста во всех отношениях полезный овощ, и мочегонный эффект – лишь часть его достоинств. Капуста показала эффективность в предотвращении болезней сердца. Её можно есть сырой, мелко порубив для салата, или добавлять в суп или рагу.

12. Крапива не только выводит жидкость из тела, но и обладает очищающим эффектом – избавляет организм от токсинов. Из крапивы делают чай или добавляют молодые листики в салат.мочегонное крапива.jpg13. Петрушка содержит несколько видов антиоксидантов, несмотря на то, что в пищу её употребляют очень малое количество. Кроме мочегонного действия, она полезна для пищеварения. Петрушку добавляют, как приправу, во многие блюда, а ещё её жуют, если нужно освежить дыхание.

14. Обычный одуванчик – тоже сильный диуретик, благодаря наличию в нём активных веществ тараксастеролов. Можно принимать экстракт одуванчика или готовить чай. Чай из листьев одуванчика даёт эффект детоксикации и особенно полезен людям, страдающим от цистита и инфекций мочевых путей.

15. Баклажан является натуральным диуретиком, из него можно приготовить множество вкусных блюд. Сырым его в пищу не употребляют, но запеченный или тушёный баклажан станет отличным гарниром.

16. Морковь давно считается полезным для зрения продуктом, но у неё много и других полезных свойств, в том числе, диуретических. Морковь едят сырой и добавляют в другие блюда.

17. Укроп действует как ветрогонное и мочегонное средство, его часто кладут в блюда для придания им пряности.

18. Чеснок оказывает очищающее и мочегонное действие, так что причин добавлять его в блюда немало. Можно использовать не только свежий чеснок, но и чесночный порошок, эффект будет не меньше.

Источник: bodycamp.ru

Когда показаны мочегонные средства?

Мочегонные средства показаны при многих состояниях и заболеваниях:

  • Сердечно-сосудистая патология
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей
  • Гипертензия
  • Заболевания органов мочевыделения
  • Заболевания печени
  • Беременность
  • Аллергия
  • Склонность к отечности
  • Погрешности в диете с преобладанием в рационе острой и соленой пищи
  • Излишний вес

Если применение мочегонных средств связано с определенным заболеванием, человек зачастую обречен на пожизненную борьбу с излишней жидкостью, накапливаемой организмом. Народные мочегонные средства при гипертонии способны держать под контролем это опасное заболевание и не допускать критических скачков артериального давления.

При таком состоянии, как беременность, отечность грозит серьезными проблемами со здоровьем. Ну, а борьба с лишним весом просто невозможна без мочегонной терапии, будь она лекарственная или народная, поскольку лишняя жидкость – это лишние килограммы на нашем теле.

Советы по безопасному применению народных мочегонных средств

Существует неимоверно большое количество народных рекомендаций и рецептов по приготовлению и применению мочегонных средств. Но перед использованием даже самого, на первый взгляд, безопасного из них, все же следует проконсультироваться о возможности такого лечения у квалифицированного специалиста.

  • Аллергические реакции

Следует также помнить, что многие растения являются аллергенными и способны вызывать соответствующие реакции у человека. Поэтому при первом применении нового народного метода следует в несколько раз уменьшить рекомендуемую дозу и понаблюдать за реакцией организма в течение 6 часов. При развитии аллергической или любой другой патологической реакции прием состава следует прекратить.

  • Восполняйте недостаток магния и калия

Даже учитывая то, что народные мочегонные средства при отеках, при беременности не оказывают агрессивного действия на организм, в отличие от лекарственных препаратов, они также способны выводить полезные соли из организма, такие как магний и калий. Для пополнения их недостатка в рацион питания следует добавлять овсянку, изюм или виноград, шиповник, абрикос или курагу, а также рис, бананы.

Лучше всего для профилактики отеков сочетать народные методы с правильным питанием, для этого нужно проконсультироваться с врачами — диетологом, фитотерапевтом, которые могут помочь в корректировке рациона питания, восполнении в жару дефицита минеральных солей без продуктов, насыщенных солью.

См. также: Список всех диуретиков в таблетках,
Как подбирать мочегонные препараты.

Народные мочегонные средства при отеках

Эффективные мочегонные средства народные при отеках помогают действительно быстро и безопасно. Если правильно применять природные мочегонные средства, в отличие от синтетических диуретиков, можно добиться отсутствия потерь минералов и электролитов.

  • Отвар корней купыря лесного

Он является универсальным средством от отеков, особенно, если причину отечности установить не удалось. Помимо мочегонного эффекта, растение хорошо укрепляет сосудистую стенку. Готовится отвар следующим образом: 1 столовую ложку нарезанных корней купыря лесного заливают стаканом кипятка и держат на паровой бане не менее получаса, после чего дают отвару настояться 20 минут и процеживают. Получившийся объем разбавляют кипяченой водой, чтобы в итоге получился полный стакан отвара. Принимается состав трижды в день за полчаса до еды по 2 чайные ложки за раз.

  • Хорошим мочегонным эффектом обладает настой из спорыша и березовых листьев

Готовится настой просто: 1 чайную ложку указанной смеси растений заливают стаканом воды и кипятят четверть часа, после чего настаивают около получаса. Принимается настой дважды, утром и в вечернее время по полстакана вне зависимости от употребления пищи.

  • Обыкновенный лопух считается эффективным природным диуретиком

Для приготовления настоя используют корень лопуха: 1 чайную ложку измельченного сырья заливают кипятком в объеме политра и оставляют настаиваться в течение ночи. Данный объем разделяют на равные части и принимают в течение последующего дня.

  • Естественным мочегонным эффектом обладают огурцы, груши, сельдерей, помидоры, петрушка, дыня, арбуз, клюква

Эти овощи и фрукты можно употреблять самостоятельно либо использовать в блюдах, совмещая вкусное яство с пользой для организма. Отлично справляется с отеками любимый многими зеленый чай, который можно заваривать напополам с фенхелем – еще одним природным диуретиком.

Мочегонные при беременности

Издавна известные народные мочегонные средства при беременности широко применяются и сегодня, поскольку ни одна будущая мама не хочет применять препараты химического происхождения, а проблема отечности во время беременности очень актуальна.

Как было указано ранее, беременной женщине можно употреблять овощи и фрукты, обладающие мочегонным эффектом, без риска навредить себе и малышу. Необходимо сократить объем потребляемой жидкости – лучше пить чаще, но небольшими порциями. Также недопустимо употребление пересоленной, насыщенной специями пищи, копченой и жареной еды с большим содержанием жира.

  • Свежеприготовленные монокомпонентные соки из тыквы, моркови, калины можно применять дважды в день по половине стакана.
  • Березовый сок отлично утоляет жажду и помогает вывести накопившуюся жидкость, но принимать его можно не более 100 грамм в разовой дозе 2 раза в день.
  • Свежевыжатые соки из ежевики, ирги или черноплодной рябины применяют трижды в день по 1 столовой ложке.
  • Напитки из клюквы или брусники делать очень просто стоит лишь перетереть с сахаром эти ягоды и залить водой, также пить 3 р/день.
  • Среди лекарственных трав и сборов при беременности можно использовать только хвощ полевой, брусничный лист, почки и листья березы, лист толокнянки, листья ортосифона. Но даже эти народные мочегонные средства следует принимать только после консультации с врачом.

Такие мочегонные растительные средства, как ягоды земляники, корень петрушки, толокнянка, плоды можжевельника при беременности опасны, поскольку способствуют сокращению матки.

Мочегонные средства для похудения

Люди, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса и борются с ним, знают, что эффекта не будет, если не освободить организм от лишней жидкости. Это способствует не только уменьшению цифры на весах, но и очищению, а также оздоровлению организма.

  • Сильное народное мочегонное средство для похудения

Это известный всем и упоминаемый ранее зеленый чай, который становится основным напитком, употребляемым в течение дня для тех, кто желает похудеть. Он выводит накопившуюся жидкость и ускоряет сжигание жиров, а также разжижает кровь. Основное правило – принимать напиток до еды, а не запивать им пищу. И, конечно же, никакого сахара.

  • Сбор сенны, петрушки, одуванчика, крапивы, мяты и укропа

Хорошо действует чай из растений, которые берутся в следующем объеме: 20 грамм сенны, 20 грамм петрушки, 20 грамм одуванчика, 20 грамм крапивы и по 10 грамм мяты и укропа итальянского. После перемешивания компонентов 1 чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают. Применяют чай для похудения с нарастающим, а затем с убывающим объемом – начинают с одного стакана и постепенно доводят объем до трех стаканов в сутки, затем постепенно уменьшают опять до одного стакана. Один стакан чая – это и поддерживающая доза для тех, кто уже сбросил вес. Принимают данный чай после еды около месяца. В этом чае присутствуют и мочегонные, и активирующие работу почек компоненты, что объясняет его эффективность.

Мочегонные народные средства для похудения – это не одни только травы и другие растения. Активный образ жизни и адекватная физическая нагрузка помогают организму естественным образом выводить ту жидкость, которая является лишней и мешает нормальной жизнедеятельности (см. как похудеть без вреда для здоровья).

Мочегонные народные средства при гипертонии

С помощью мочегонных средств народной медицины можно вылечить и отеки при гипертонии. Вот несколько таких способов:

  • Мед, лимон, свекла, клюква и водка

Потребуется один лимон, по 2 стакана сока клюквы и свеклы, 250 гр. меда, 1 стакан водки, соединить и принимать 3 р/день натощак. Другой рецепт без спирта, по 1/2 стакана меда и сырой свеклы (тертой) перемешать и принимать также 3 р/день по 1 ст. ложке.

  • Черноплодная рябина

300 гр. сахара и полкилограмма черноплодной рябины перетирают до получения пасты, которую можно принимать 2 р/день по 100 гр. Также можно использовать другой народный способ с черноплодной рябиной — залить стаканом кипятка 2 ч.ложки рябины (измельченной) спустя 30 минут процедить, употреблять по 3 столовых ложки утром и вечером, хранить все смеси следует в холодильнике.

  • Лук, мед, перегородки грецких орехов, водка

Потребуется перегородки от 10 шт. грецких орехов, 1 кг. репчатого лука, 150 гр. меда, 150 мл водки. Смешать водку, мед с луковым соком и перегородками орехов, оставить на 10 дней, можно принимать  3 р/день по 1 ст.ложке.

Рецепты народной медицины с травами

  • Толокнянка, зверобой, крапива, шиповник, подорожник

Всех трав и ягод взять равное количество, измельчить, перемешать. Затем заварить поллитром кипятка одну столовую ложку сбора, дать настоятся в течение часа, затем процедить и принять этот объем настоя в течение дня 3-4 раза.

  • Лопух с сахаром или медом

Корни лопуха следует измельчить, залить 1 литром кипятка 3 столовые ложки корня, кипятить до состояния, когда выпарится половина жидкости, добавить к отвару мед или сахар по вкусу. Пить по 0,5 стакана 3 р/день.

  • Корень любистока, солодки, плоды можжевельника

Равные количества плодов и корней хорошо измельчить, перемешать, сначала залить одну столовую ложку холодной водой и выждать шесть часов, затем смесь в течение 15 минут прокипятить, процедить, принимать 4 р/день по 1/4 стакана.

  • Зелень и корень петрушки, лимон

Измельчить корень, добавить такой же объем зелени, залить 1 стакан массы поллитром кипятка, настоять 10 часов, затем перелить в отдельную емкость, процедить и добавить сок 1 лимона, принимать утром и днем по 1/3 ст. Сделать 3-ех дневный перерыв и продолжить такую схему до снижения отечности.

Народные средства из ягод и овощей

  • Тыква, изюм, яблоки

Доступное и эффективное средство от отеков — тыква, кроме борьбы с отеками она отлично способствует выведению токсинов и плохого холестерина из организма (см. как снизить холестерин без лекарств). Измельчается килограмм тыквы вместе с 3 кислыми яблоками, перемешивается, добавляется изюм, хранится смесь в холодильнике. Принимать ее следует перед едой по 3 столовых ложки.

  • Клюква и брусника

Если использовать смесь клюквы и брусники — это наиболее полезное, безопасное и правильное народное средство, которое не только мочегонное, но еще и витаминизированное. Клюкву используют при цистите как отличное противомикробное средство. Чтобы приготовить настой  надо в 3 стаканах кипятка варить горсть брусники с клюквой в течение 10 минут, дать настояться отвару 3-4 часа, процедить, этот объем выпивать за день в несколько приемов.

  • Огурцы и сельдерей

Такой коктейль из сельдерея и огурца очень полезен для здоровья, для его приготовления достаточно одного огурца и 3 стручков сельдерея, измельчить в блендере, разбавить водой и выпивать за день по полстакана 4 р/день.

Обзор лекарственных трав, обладающих мочегонными свойствами

Представленные ниже лекарственные растения обладают мочегонными свойствами в той или иной степени, утверждать, что какое-либо из них более эффективно не имеет смысла, поскольку все очень индивидуально, что хорошо помогает одному человеку может быть бесполезно другому, и даже вызывать побочные действия или аллергические реакции. Даже растительные препараты следует использовать по назначению врача, лучше фитотерапевта. Поэтому мы приводим лишь перечень этих народных средств, краткую характеристику их действия.

Брусники листья Народное мочегонное при беременности

Показаны при заболеваниях почек, сердца, камнях в почках, от отеков при беременности. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, желчегонное,  диуретическое, вяжущее, деминерализующее действие.

  • Цена: 40-50 руб.

Полевой хвощТрава хвоща

Трава хвоща. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Противопоказан при нефрозе, нефрите, нефрозонефрите.

  • Цена 35-45 руб.

Толокнянка обыкновеннаяТолокнянка обыкновенная

Показана при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Противопоказана при беременности. Обладает мочегонным, бактерицидным, спазмолитическим действием.

  • Цена: 35-45 руб, фильтр пакеты 60 руб.

Березы почкиБерезы почки

Обладают умеренным противомикробным действием, оказывает диуретический, противовоспалительный эффект. Показаны в качестве мочегонного средства при отеках.

  • Цена: 45-50 руб.

Корень лопухаКорень лопуха

Обладает желчегонным, мочегонным, ранозаживляющим и умеренным противовоспалительным действием.

  • Цена: 25-45 руб.

Можжевельника плодыМожжевельника плоды

Нельзя использовать при заболеваниях почек. Оказывает жаропонижающее, мочегонное,  противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, желчегонное,  возбуждает аппетит, повышает лактацию у кормящих.

  • Цена: 30-40 руб.

Мяты перечной листьяМяты перечной листья

Помимо прочих полезных свойств (отхаркивающее, спазмолитическое, желчегонное, сердечное) обладает диуретическим, противовоспалительным действием.

  • Цена: 20-30 руб.

Пырей ползучийПырей ползучий

Применяется как потогенное, слабительное, противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное, легкое слабительное, для выведения из организма солей.

  • Цена: 50 руб.

МедуницаМедуница

  • Цена: 50-70 руб.

Почечный чай (ортосифона)Мочегонные народные средства при отеках

Показан при отеках, при гипертонии, холецистите. Обладает мочегонным,  желчегонным, обезболивающим действием, повышает секреторную активность  желудка.

  • Цена: 45-50 руб

 Горца почечуйногоМочегонное при гипертонии

Обладает выраженным мочегонным действием, анальгезирующим, слабительным, используется для выведения мелких камней, уратов из почек, как противогеморроидальное, противомикробное средство.

  • Цена: 20-40 руб.

Источник: zdravotvet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.