Отекают голени ног причина


Отек ног – распространенная проблема, особенно среди лиц женского пола. Данное патологическое состояние связано с задержкой или нарушением выведения лишней жидкости из тканей и органов. В этиологии и патогенезе отеков выделяют несколько факторов, именно они определяют тактику лечения таких пациентов.

Причины появления отеков на ногах

Статистические данные утверждают, что отечность нижних конечностей больше беспокоит представительниц слабого пола, но не исключено появление отеков ног и среди мужчин. В некоторых случаях, этот неприятный симптом не связан с патологией внутренних органов и может считаться нормой, если пациент много употребил жидкости, сидел с опущенными конечностями или весь день стоял. Часто эти отеки можно заметить у водителей-дальнобойщиков, парикмахеров, охранников торговых центров. Такие пациенты не нуждаются в проведении медикаментозных курсов лечения, им достаточно выспаться и отдохнуть, чтобы ноги приобрели нормальный вид.

Среди всех этиологических факторов, стоит выделить те, которые не связаны с болезнью:


  • ношение неудобной обуви на высоких каблуках;
  • малоактивный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • избыточный вес;
  • непосильная физическая нагрузка;
  • большой прием жидкой пищи и воды;
  • употребление в пищу соленных или острых продуктов.

Отекают голени ног причинаЧитайте также на нашем сайте про отеки ног при беременности. Как предотвратить отечность с помощью простых упражнений, препаратов и коррекции питания? Лучшие рекомендации для будущих мам. Читайте здесь.


Чтобы возобновить здоровье, пациенту достаточно и откорректировать свой пищевой рацион и водный баланс.

Также существует много заболеваний внутренних органов, при которых в клинической картине присутствуют отеки ног. К таким патологиям относят:

  • лимфостаз;
  • болезни сердца и сосудов;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • патология почек;
  • нарушение обменных процессов.

У многих женщин отекают ноги во время беременности, особенно в последнем триместре. Отеки ног могут указывать на развитие опасного осложнения – гестоза, поэтому таких пациенток госпитализируют и наблюдают в стационаре.

Разновидности отеков нижних конечностей

В зависимости от этиологического фактора, все отеки ног делят на несколько видов:


  • аллергические – появляются как результат контакта организма с аллергенами, сопровождаются зудом и покраснением;
  • застойные – возникают при увеличенной проницаемости стенки сосудов и капилляров, характерны для варикозного расширения вен и тромбофлебита;
  • кахексические – результат алиментарной недостаточности, проще говоря, истощение организма в результате голода, онкологических процессов, хронической анемии;
  • механические – появляются при сдавливании конечности в результате травмы, опухоли;
  • гидремические – возникают при почечной недостаточности и связаны с накоплением жидкости в мягких тканях;
  • нейропатические – связаны с поражением нервной системы и интоксикации организма, характерны для алкоголиков, а также для диабетиков.

Среди всех, вышеперечисленны разновидностей отеков ног, чаще всего врачи сталкиваются с застойным отеканием тканей нижних конечностей при тромбофлебите и варикозной болезни. Очень важно обращать внимание на кожные покровы ног при отекании. На ранней стадии, когда болезнь хорошо поддается лечению, врачи отмечают синюшность кожного покрова ног. Позже при отсутствии лечения на этих участках появляются коричневые корочки, на месте которых могут появляться трофические язвы.

При запущенной стадии, синева изменяет свой цвета на белесый, такие отеки врачи называют молочными. Изменение окраса кожи связано с тем, что сосуд закупоривается тромбом, клетки тканей не получают кислород и питательные вещества, кожа становится натянутой и белой. На этой стадии болезни помочь пациенту можно только с помощью оперативного вмешательства.

Диагностические процедуры

Появление отеков параллельно сопровождается такими клиническими признаками:

  • боль в нижней конечности;
  • увеличение нижней трети голени и стопы в размерах;
  • онемение конечности;
  • дискомфорт во время ходьбы.

Иногда пациенты отмечают, что кожа становится синюшной, а сама нога холодная на ощупь. Чтобы не запустить болезнь до тяжелой стадии, необходимо своевременно обратиться на консультацию к врачу. Лечением отеков чаще всего занимаются флебологи или сосудистые хирурги. Для уточнения диагноза, целесообразно обратиться к семейному врачу или терапевту, который назначит комплекс диагностических исследований. При наличии показаний, таких пациентов отправляют на дальнейшее лечение к узкому специалисту.

Для уточнения диагноза проводят:

  • Лабораторные исследования крови и мочи;
  • УЗИ сосудов ног;
  • МРТ или КТ;
  • Дуплексное сканирование сосудов;
  • Коронографию или ангиографию.

После проведенного осмотра и дополнительного исследования, врач может поставить диагноз и назначить комплексное лечение.

Методы лечения

При лечении отеков ног применяют различные методы, но в первую очередь необходимо воздействовать на первопричину появления отеков. Ведь, можно годами наносить венотоники на кожу, но при наличии почечной недостаточности, отеки все равно будут присутствовать.

Чтобы достичь выраженного лечебного действия, к лечению отеков нужно подходить комплексно:

  • пить не меньше 1,5-2 литров воды;
  • заниматься посильными видами спорта;
  • ограничить потребление кухонной соли, жирного и копченого;
  • спать рекомендуется с приподнятыми нижними конечностями;
  • при длительном статическом напряжении необходимо каждый час делать упражнения.

Интересно, что ограничение потребляемой жидкости также может вызвать отеки ног. А вот при правильном дробном употреблении воды на протяжении всего дня, пациенты отмечают, что лишняя жидкость выводится природным способом.

Медикаментозное

В зависимости от первопричины недуга, медикаментозное лечение отеков ног может существенно отличаться в каждом клиническом случае, но существует стандартная схема лечения данной патологии, которая предусматривает применение таких лекарственных препаратов:

  • мочегонные;
  • кардиопротекторы;
  • препараты калия;
  • венотоники системного и местного воздействия.

К мочегонным препаратам относят «Фуросемид», «Лазикс», «Индапамид», «Верошпирон».  Благодаря их системному воздействию на организм, лишняя жидкость из тканей выводиться природным путем.

Но, при длительном применении данных препаратов, вместе с водой выводятся и микроэлементы, необходимые для поддержания  внутренней среды и нормального функционирования других органов и систем. Больше всего от этого страдает сердце. Многие пациенты знают, что 3-4 дня приема мочегонных средств, заканчиваются кардиальными сбоями в работе и болями в области сердца.

Чтобы этого не случилось, в терапевтический комплекс обязательно включают кардиопротекторы и калийсберегающие препараты. Хорошо зарекомендовали себя «Аспаркам», «Панангин», «Рибоксин», «Милдронат».

Главной причиной застойных отеков является отсутствие тонуса сосудистой стенки. Чтобы восстановить упругость вен, рекомендуется применять тонизирующие препараты, больше известные как венотоники «Детралекс», «Флебодиа», «Нормовен», «Диофлан». Данные лекарственные средства представлены в различных лекарственных формах для местного и системного воздействия. Чтобы достичь выраженного терапевтического эффекта, необходимо сочетать препараты, как для внутреннего приема, так и для местного.

Чтобы предотвратить образование тромбов и снизить проницаемость сосудистой стенки, применяют ангиопротекторы («Троксевазин», «Троксерутин») и антиагреганты («Эскузан», «Аспирин-кардио»).


Среди современных препаратов можно выделить лекарство «Ангионорм», которое комплексно воздействует на сосуды, оказывая тонизирующее, ангиопротекторное и кровь разжижающее действие.

Выбор препарата для лечения, дозировка и длительность лечения определяются врачом, индивидуально для каждого пациента. В особо запущенных случаях врач может рекомендовать оперативное вмешательство на сосудах ног.

Физиотерапия, массаж, ЛФК

В дополнение к медикаментозным средствам целесообразно применять физиотерапевтические процедуры, ЛФК и массаж. Из современных физпроцедур хорошо зарекомендовали себя грязелечение, прессотерапия, светолечение.

Массаж можно выполнять в домашних условиях, используя для этого мази с венотоническим эффектом. Главное условие эффективности процедуры – все движения должны быть направлены снизу ноги к верху, для улучшения циркуляции крови и оттока лимфы.

Лечебная физкультура должна проводиться в медицинском учреждении под контролем опытного инструктора. В домашних условиях можно делать круговые движения в голеностопном суставе, подъем стопы на пальчики, вращение ног как на велосипеде.

Фитотерапия

Среди продуктов, подаренных природой, можно найти много тех, которые помогают избавиться от отечности нижних конечностей. В ежедневный рацион рекомендовано включать фрукты и овощи, обладающие мочегонным действием. К ним относятся ягоды клубники, шелковица, вишни, черешни, яблоки и груши.


В арбузный сезон можно смело использовать эту ягоду для профилактики отечности ног.

В зимнее время можно готовить настои и отвары из можжевеловых ягод, шиповника, толокнянки, семени укропа.

В аптеке можно купить готовый травяной сбор с мочегонным эффектом. Местно растирают ноги спиртовой настойкой конского каштана.

При отсутствии эффекта от лечения, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Профилактика

Чтобы предупредить отекание мягких тканей ног, рекомендуется:

  • избегать длительного статического напряжения;
  • носить удобную обувь на невысоком каблуке;
  • следить за весом;
  • спать не меньше 7-8 часов;
  • следить за питьевым режимом;
  • ходить пешком не меньше 2 км в день;
  • делать контрастное обливание ног;
  • носить компрессионное белье;
  • своевременно проводить лечение системных болезней;
  • придерживаться правильного питания.

Источник: sustav-expert.com

Что такое отек ног?

Отеки ног

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.

Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.

В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:

  1. Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;

  2. Гидродинамическим характеристикам кровотока;

  3. Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.

Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.

Содержание:

  • Что такое отек ног?
  • Симптомы сильных отеков ног
  • Причины отёка ног
  • Как снять отеки с ног?
  • Мочегонные средства при отеках ног

Симптомы сильных отеков ног

Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.

К тревожным можно отнести такие симптомы:

Симптомы сильных отеков ног

  1. Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;

  2. Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;

  3. Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;

  4. Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

Причины отёка ног

Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:

Группа причинных заболеваний

Как выглядит отек

Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.

Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.

Отеки ног, как признак сердечной недостаточности

При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.

Отеки ног при почечных патологиях

Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.

Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)

Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.

Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)

Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.

Отеки ног при патологии костно-суставной системы

Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.

Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей

Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме.

Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.

Другие причины отека ног:

  • Микседема и гипотиреоз;

  • Предменструальный синдром и беременность;

  • Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников;

  • Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения;

  • Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.

Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом.

В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.

При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!

Как снять отеки с ног?

Как снять отеки с ног

Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.

Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:

  1. Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:

    • Ограничение физических нагрузок на ноги;

    • Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;

    • Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;

    • Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».

  2. Кардиальные и почечные отеки:

    • Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;

    • Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.

    • Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.

  3. Отеки венозного происхождения:

    • Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;

    • Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;

    • Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;

    • Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.

По теме: Как снять опухоль с ног в домашних условиях?

Мочегонные средства при отеках ног

Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.

Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:

  • Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).

  • Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.

  • Осмотические – это Маннит и Мочевина.

Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.

Источник: www.ayzdorov.ru

Причины отеков голени

Голеностоп постоянно подвергается нагрузке: при ходьбе, беге, даже просто в сидячем положении. Циркуляция крови в нижних конечностях осложняется их удаленностью от сердца. В связи с этим иногда происходят сбои в обращении жидкостей, в том числе лимфатических.

Если в организме возникает избыток воды, она скапливается сначала в тканях ног, и лишь затем отеки возникают в других частях тела.

Также отеки голени провоцируют:

  • Неправильное питание. Если в рационе преобладают жирные блюда, жареное или соленое, баланс жидкостей в организме нарушается. Избыточное потребление соли приводит к тому, что человек слишком много пьет и излишек воды застаивается в теле. Соль абсорбирует ее, не позволяя должным образом вывести. Если пациент с постоянной отечностью продолжает налегать на жирные продукты, это приведет к развитию болезней суставов (атеросклероз, остеопороз), повышает риск сахарного диабета. Эти заболевания также блокируют ход жидкостей и заставляют ткани отекать.
  • Неправильно подобранная обувь. Тесные модели, давящие в районе стопы, пятки или голени, вызывают покраснение, приводят к нарушению циркуляции всех жидкостей (лимфа, кровь, вода). Блокированная область (чаще всего низ голени) отекает и припухлость не спадает до момента снятия обуви.
  • Выраженная аллергическая реакция. При контакте с аллергеном отеки могут появиться на любой части тела, в том числе голени.
  • Перегрузка нижних конечностей. Из-за перенапряжения мышц происходит распухание голени, жидкость застаивается в голеностопе.

Если застой жидкости спровоцировала одна из этих причин, достаточно скорректировать ее и прежние контуры ног вернутся. Если же с питанием и обувью все в порядке, заболеваний и перегрузок нет, а отеки не проходят, стоит обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить причину.

Почему женщины более подвержены отекам

У женщин отеки голеностопа встречаются в 1,5 раза чаще, чем у мужчин. Страдают в основном дамы от 35 лет и старше, но при активном образе жизни и постоянных избыточных нагрузках в группе риска оказываются и девушки.

Главная причина – не различия в физиологии, а неправильный выбор обуви. Мужчины редко пользуются каблуком, предпочитая изделия на тонкой или слегка приподнятой подошве.

В такой обуви обращение крови и лимфы в голени проходит максимально естественно.

Женщины предпочитают каблуки, из-за которых ноги быстро начинают болеть. Даже небольшой по женским меркам каблук в районе 5 см вызывает нарушение естественных процессов оттока жидкости в зависимости от того, сколько он носится без перерыва. Длительное ношение обуви на высоких каблуках вызывает повышенную отечность и боль. Вода, кровь, лимфа хуже поднимаются по голеностопу и приводят к неприятным ощущениям.

Беременные женщины склонны к отекам в результате гормональной перестройки.

Нарушения выработки гормонов почти всегда приводит к отечности. При дисфункциях щитовидной железы голени отекают у каждого третьего пациента.

Беременность на поздних сроках обязательно вызывает припухлости, к ним приводит и кесарево сечение.

Нарушения в работе эндокринной системы более типичны для женщин, поэтому количество мужчин, страдающих отеками, гораздо меньше.

Отеки при серьезных заболеваниях и травмах

В ряде случаев отеки – не отдельное состояние, а симптомом протекающего в организме заболевания или травмы, которой подверглась нога. Чтобы отличить простую отёчность в результате неправильного образа жизни от травматических отеков, понадобится консультация специалиста.

Провести диагностику может ортопед, хирург, травматолог.

Если резко опухла голень и стопа, вероятная причина – травма. Она может локализовать в области:

  • голени (перелом, растяжение и разрыв связок, перенапряжение мышц);
  • стопы (вывих пятки и голеностопного сустава после падения, перелом малых костей, в редких случаях – перелом пальцев);
  • колена (вывих сустава, сильный удар).

Редко при травмах верхней части ноги припухлость переходит на нижние отделы конечностей.

Причина отека, которую сложнее всего вычислить и дифференцировать – заболевание конечностей или внутренних органов:

  • Дисфункции эндокринной системы. Побочный эффект – голень может покраснеть. Нарушение выработки гормонов приводит к задержке соли в организме, которая блокирует правильный ход жидкости. Отекает ступня и щиколотка, нижняя часть голени. Проблема решается медикаментозно или при помощи инъекций, которые снижают уровень «виновного» гормона – тироксина, в избытке вырабатываемого железой.
  • Гиперемия – переполнение сосудов и вен кровью. Вызывается тромбами, повязками, тесной обувью. Если проблема во внешнем давлении, при его устранении припухлость проходит.
  • Варикозная болезнь ног. Отечность появляется к вечеру и спадает к ночи или после сна. При варикозе ноги будут гореть и ныть. В запущенной ситуации опухание становится систематическим. В зависимости от локализации болезни опухать может одна конечность или сразу обе. Побочный эффект и еще одна причина – тромбофлебит, закупоривание вен.
  • Аденоматозный узел. Блокирует циркуляцию крови, пережимая сосуды. Приводит к интерстициальному отеку, если оставлять его без внимания.
  • Рожистое воспаление. Это инфекционное заболевание, которое нужно срочно лечить.
  • Ишиас (воспаление седалищного нерва).
  • Дисфункции печени. Печень выполняет фильтрующую функцию, если она перестает работать как надо, нарушается секреция желчи, замедляется вывод токсинов. Происходит интоксикация организма, побочный эффект которой – отечность. Заболевания печени, провоцирующие отеки – гепатит, цирроз, некроз. Они могут вызывать сильный сбой в работе организма. При  таких недугах кожа может блестеть и желтеть. Это крайне опасные заболевания, которые требуют немедленного лечения.
  • Нарушения в работе почек. Одновременно с отеканием голеностопа при почечной недостаточности жидкость скапливается и в верхней части тела. В результате опухает лицо, повышается температура. При подозрении на сбой работы почек нужно срочно обратиться к врачу и в срочном порядке лечить недуг.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Слабое сердце плохо перекачивает кровь, не позволяет в должной мере насытить ее кислородом. Мягкие ткани начинают сильно опухать из-за нарушения давления в сосудах и скопления жидкости – побочный эффект нарушения кровообращения.

Изредка причиной отека может послужить новообразование. При обнаружении шишки обязательно нужно провериться на онкологию, возможно, отвод лимфы блокирует опухоль.

При подозрении на любое заболевание нужно обратиться к врачу: ортопеду или хирургу. Тщательной диагностики требует и травма голени. Без терапии понадобится не один год, чтобы компенсировать и вылечить все осложнения, появившиеся в области голени, икры, стоп и колена.

Лечение отеков ног

Терапевт назначает медикаментозное лечение, в некоторых случаях – курс ЛФК или операцию. Но как справиться именно с небольшими отеками, с которыми не хочется обращаться к врачу? Если отек появился в результате неправильного питания или нагрузки, кожа в месте припухлости не изменила цвет и нет боли, можно попробовать справиться собственными силами.

Ортопеды рекомендуют следующий комплекс мер:

  • снизить вес до оптимального (рост-110 единиц обычно равен оптимальной массе, но уточнять показатели нужно индивидуально у диетолога);
  • носить только мягкую, не узкую обувь, которая комфортно сидит на ноге, не пережимает сосуды;
  • снизить затекание конечностей. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы каждые 2-3 часа, пройтись или сделать легкие физические упражнения;
  • делать точечный массаж (главная точка – под коленом);
  • после тяжелого трудового дня проводить массаж ног, стопы, пальцев, приподнимать их над телом, подложив подушку или закинув на стену, хотя бы на 20 минут;
  • пользоваться укрепляющими стенки сосудов и ноги мазями (например, Лиотон);
  • делать освежающие компрессы и ванночки.

Людям, склонным к отекам, лучше проводить комплекс процедур в определенной последовательности каждый вечер. Начинать следует с мягкого очищения поверхности кожи, принять ванну или теплый душ. Затем на свежеочищенную кожу нанести разогревающий или освежающий гель, домашний компресс.

Массирующими движениями состав втирается в кожу, действия плавно переходят в самомассаж.

Главное условие выведения жидкости — массировать по направлению от стопы к бедру, чтобы происходил отток крови и лимфы, чередовать движения через раз: зигзагообразные с массирующими.

В конце процедур ноги кладут на подушку под углом примерно 20-30 градусов. Можно использовать народный рецепт: слабую йодную сетку или растирание кожи календулой.

Лежать в таком состоянии нужно минимум 20 минут. Допускается и спать с приподнятыми ногами, но не более 8 часов.

Если опухли ноги и появились красные точки, возможно, причина кроется в аллергической реакции. Необходимо принять противоаллергенный препарат, а если он не дает результатов, обратиться к врачу.

Отеки ног – неприятный синдром, от которого хочется как можно быстрее избавиться. В домашних условиях легко снизить припухлость при помощи ванн и массажа. Если отек не проходит, необходимо обратиться к врачу. Есть риск серьезных заболеваний, от поражений сосудов до отказа почек.

Источник: NogoStop.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.