Как победить аритмию сердца


Аритмия как патология предусматривает не одно конкретное заболевание, а целый комплекс отклонений в сердечном ритме и каждый отдельно взятый вид имеет свою симптоматику.

Нормой принято считать частоту ударов сердца 60-80 в минуту и увеличение/уменьшение ритмики считается патологией. Самой тяжелой формой нарушения сердечного ритма считается мерцательная аритмия – в этом случае врачи диагностируют неравномерность в сердечной ритмике.

Аритмия сердца

Почему возникает

Работа сердца зависит от многих факторов – времени суток и эмоционального состояния, рациона питания. Но среди основных первопричин, которые провоцируют нарушение сердечного ритма врачи называют следующие:

  1. Злоупотребление кофе и энергетиками, а также алкоголя и злоупотребление сигаретами.
  2. Частые стрессы или же патологическое депрессивное состояние, как и чрезмерные физические нагрузки.
  3. Сбой в обменных процессах, а также ряд сердечных патологий, способных спровоцировать сбой в сердечном ритме.
  4. Проблемы с щитовидной железой, как и инфекционной или же грибковой природы происхождения заболевания.
  5. Патологии и отклонения в работе головного мозга, а также предклиматическое состояние.

Симптомы аритмии сердца

Достаточно долгий период времени патология может не показывать себя, но чаще всего аритмия показывает себя негативной симптоматикой, которая мешает нормально жить:

  1. Ощущение трепыхания сердца и учащенное, либо слишком медленное сердцебиение.
  2. Приступы головокружения и задышка – они могут поражать пациента внезапно и также внезапно прекращаться. Основной симптом – их частота.
  3. Боль давящего характера в области грудины, ощущение того, что земля уходит из-под ног. Это обусловлено сбоем в работе ритмики сердечной мышцы и обеспечения нормального кровотока, что негативно сказывается на общем состоянии и координации движений.
  4. Приступы тошноты и рвоты, а также кратковременные помутнения перед глазами и потеря сознания.

Для постановки точного диагноза врачи, прежде всего, собирают анамнез течения болезни и выслушивают жалобы пациента, прослушивают периферический тип пульса. Для подтверждения или же опровержения предварительного диагноза – врачи направляют пациента на дополнительное обследование:


  1. ЭКГ – запись работы сердца, сокращений, отображаемая графически, позволяя оценить саму ритмику и состояние отдельных отделов сердца.
  2. УЗИ и ЭХО-кардиограмма – при помощи ультразвука можно на мониторе увидеть сердце, оценить его состояние, работу клапанов и диагностировать рубцы после ранее перенесенного инфаркта.
  3. Суточный мониторинг по Холтеру – помогает диагностировать аритмию в период привычного для пациента распорядка дня. Сам пациент ведет дневник симптоматики общего своего состояния, симптомов.
  4. ЭФИ – точный и достаточно информативный метод диагностики патологий, поражающих сердечную мышцу. Суть метода состоит в том, что в организм пациента вводят катетер с электродами, непосредственно в саму сердечную вену – далее применяют тепловое радиочастотное влияние. Это позволяет не только диагностировать тип аритмии, но и ее лечение.

Виды аритмии и лечение

Виды аритмии сердцаВиды аритмии:

  1. Синусовый тип аритмии – в этом случае диагностирую повышение частоты сокращений сердечной мышцы, от 90 и более ударов в минуту.
  2. Пароксизмальный тип тахикардии. Сердце при постановке данного диагноза работает без патологических отклонений, хотя частота его сокращений повышена – она составляет 140-240 ударов в минуту.
  3. Синусовый тип брадикардии. В этом случае у пациента диагностируют снижение частоты сокращений сердечной мышцы и составляет не более 55 ударов в минуту.
  4. Синусовый тип аритмии – ее чаще всего диагностируют у детей и подростков, когда отмечается у пациента неправильное чередование ударов сердца.
  5. Мерцательная аритмия – в этом случае предсердия у пациента сокращаются не полностью, а частота сокращений сердечной мышцы постепенно увеличивается, достигая 300 ударов в минуту.

В вопросе лечения – врачи, прежде всего, практикуют терапевтические методы лечения, которые помогают устранить причину нарушения сердечного ритма и облегчить общее состояние пациента. Но пациенту стоит пройти медикаментозный курс лечения, который включает в себя прием определенных препаратов.

При диагностировании аритмии сердца врачи применяют такие медикаментозные составы:

  1. Блокаторы кальциевых и калиевых каналов, а также бета-блокаторы.
  2. Если аритмия сопровождена потерей сознания – назначают прием атропина или же дофамина.
  3. При тахикардии желудочного типа назначают кордарон или же лидокаин.

Если медикаментозная терапия не дает положительной динамики лечения – врачи практикуют оперативное вмешательство. Данный метод лечения – кардинальный и применяется в крайнем случае.

  1. Радиочастотная апробация – при помощи небольших проколов можно полностью устранить аритмию. В этом случае делается в мышце специальный прокол и проводиться блокада проводимого импульса.
  2. Установка кардиостимулятора – медицинского специального прибора, который помогает побороть аритмию сердечной мышцы. Его основная цель – поддерживать на должном уровне нормальную частоту сокращений сердца.

Как победить аритмию сердцаВозможно, Вас заинтересует статья о лечении тахикардии в домашних условиях.

Также есть полезная статья о лечении мерцательной аритмии сердца.

Здесь Вы узнаете, как лечить стенокардию народными средствами.

Мерцательная аритмия сердца

В отношении лечения мерцающего типа аритмии – тут важно учитывать ее форму и правильно настроить ритмику работы сердца. Купирование у пациента приступов аритмии возможно посредством назначения следующих препаратов:

  1. Алапинин и Этацизин.
  2. С учетом тяжести аритмии — назначают Новокаинамид, а такой препарат как Дизопирамид стоит принимать осторожно, поскольку он противопоказан при развивающейся аденоме простаты и глаукоме.
  3. Банкор или же Хинидин – в частности последний имеет много противопоказаний и потому принимают его строго под контролем медиков.

Во избежание развития острой формы патологии – назначают курс приема гликозидов, например Коргликон, если же диагностировано трепетание предсердия – вводят внутривенно Финоптин, Изоптин.

В случае развития хронической формы патологии – назначают курс приема адреноблокаторов. А для радикального лечения мерцающей аритмии все чаще врачи применяют радиочастотную изоляцию очага потенциально опасного возбуждения.

О симптомах и особенностях лечения аритмии Вы можете также узнать из следующего видео:


Лечение  аритмии сердца народными средствами

Народная медицина также имеет в своем арсенале немало рецептов борьбы с аритмией – это помощь лекарственных трав и смесей.

Травы

Прекрасный результат дает настоем анютиных глазок – достаточно в стакане крутого кипятка запарить 2 ч.л. высушенного цвета и настоять порядка 2-3 часов. Принимают на протяжении дня 3-5 раз по 1-2 ст. л.

Хорошие результаты лечения показывает и кислица, точнее сказать, ее соцветия – в стакане кипятка запаривают столовую ложку высушенного сырья и настаивают час. Дают остыть до комнатной температуры и пьют как чай.

Спаржа – это не просто гарнир, а еще и лекарственное растение. В качестве лекарства берут не только молодые побеги, но и корневище – их мелко измельчают и запаривают в крутом кипятке. Настаивают 2-3 часа и процедив, пьют небольшими глотками на протяжении дня – максимальная дозировка не более стакана в день.

Боярышник – его соцветия и плоды заваривают как чай, либо добавляют в травяные сборы. Достаточно брать из расчета на 500 мл крутого кипятка 1-2 ст. л. сырья, настоять пол часа и пить как чай.

Ароматный сельдерей 500 гр., 50 гр. зелени петрушки и30 гр.прополиса – смесь запаривают 2 литрами крутого кипятка и настаивают сутки. Принимают такого настоя – не более стакана в день.

Лекарственные смеси


СельдерейСочетание лука и яблока. Берут по 1 шт. яблока и лука, очищают и измельчают, смешивают меж собой – принимают такую смесь по 1 ч. л. на протяжении месяца дважды в день.

Салат – сельдерей и петрушка, укроп и сметана. Вкусно и просто – в нем масса полезных витаминов, укрепляющих сердце.

Ароматная смесь – натирают на терке полкилограмма плодов лимона, добавляют в массу 500 гр. меда и 20 истолченных косточек абрикоса. Все смешивают и принимают по чайной ложке до еды утром и вечером.

Соки – также прекрасное средство лечения аритмии, в особенности, если скомпонировать в одном стакане несколько их видов. Прекрасно помогает восстановить нормальную работу сердца смесь соков свеклы, редьки и морковки в равных пропорциях.

Сухофрукты – 200 гр. кураги, изюма и грецких орехов, которые заливают 200 мл жидкого меда и добавляют сок 1-2 лимонов. Все смешивают и хранят в холодильнике – принимают по столовой ложке после еды трижды в день.

Диета при аритмии

Диета при диагностированной аритмии – важная составляющая успешного лечения. Так из рациона стоит убрать продукты, которые будут возбуждать ЦНС и сердечную мышцу, не содержат соли. Вводить в рацион стоит продукты, богатые на кальций, калий и магний – те элементы, которые помогут восстановить сердце.


Рацион стоит строить по принципу – 60 % составляют овощи и фрукты, 30 – продукты, богатые на углеводы и 10 – белки. Готовить их можно на пару или же подавать в отварном виде, запекать, а вот жарить – при аритмии это табу. Кушать стоит по принципу дробного питания – едим часто и понемногу, а все блюда должны быть теплыми, а суточная калорийность не превышать 2 500 – 3 000тыс.калорий.

Также стоит контролировать и собственный питьевой режим. Соки и морсы, соки и травяные чаи, чистая вода – стоит выпивать до 1.5 литров в сутки, что улучшает обменные процессы в организме.

Как укрепить сердце

Утренняя пробежкаАритмия – весьма опасное заболевание, которое не стоит запускать, при этом каждый врач скажет, что патологию лучше предупредить, нежели лечить долго и упорно.

Чтобы предотвратить и не допустить развитие аритмии – стоит придерживаться таких правил:

  1. Своевременно лечить любое заболевание и тем более те, которые поражают сердечную мышцу. Артериальная гипертензия и заболевания щитовидки, вирусной природы инфекции – они дают серьезные на сердце осложнения.
  2. Правильно питаться – максимум овощей, фруктов, богатых на витамины. При этом стоит уделять внимание тем продуктам, которые произрастают в вашем регионе и идут в продажу по сезону. И главное – не переедайте, в особенности на ночь.

  3. Откажитесь от курения и потребления алкоголя, ведите активный образ жизни. Нет возможности посещать спортзал – больше ходите, запишитесь в бассейн или же совершайте по утрам пробежки трусцой.
  4. Всегда держите под контролем собственный вес и уровень сахара в крови, а также артериальное давление. Это позволит не допустить негативного влияния на сердечную мышцу и развитие аритмии.
  5. Полноценный отдых – залог успеха. Спать стоит в хорошо проветренной комнате, а постельное белье стоит выбирать из натуральных тканей.
  6. И самое главное – это минимум негативных эмоций и стрессовых ситуаций, больше позитивных мыслей и положительных эмоций.

Данные советы просты и их может выполнять каждый, а наградой будут здоровое сердце и долгая активная жизнь.

Предлагаем Вашему вниманию видео с описанием народных средств для лечения аритмии сердца:

Источник: BezMedikov.ru

Причины сбоя

Как победить аритмию сердца

 

  • Влияние токсических веществ (алкоголь, курение, никотин)
  • Продукты с большим количеством кофеина
  • Нарушение функции щитовидной железы
  • Стресс, переутомление и другие нарушения нервной системы в результате чего учащенное сердцебиение и мерцательная аритмия
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркты, пороки ишемическая болезнь сердца, стенокардии)
  • Гипертония
  • Диабет
  • Наследственность
  • Лекарственные препараты (сердечные гликозиды, диуретики, антиаритмические средства, симпатомиметики)

Виды аритмии

Тахикардия. Ритм сердца в покое ниже 80 ударов в минуту.  При нагрузке физической или эмоциональной пульс увеличивается. Повышение температуры тела может сопровождаться тахикардией. Механизм развития основан на повышении автоматизма синусового узла, который задает нормальный ритм сердца.

Симптомы: одышка, слабость, головокружение, повышенная утомляемость

Брадикардия. Пульса ниже 60 ударов в минуту. Может встречаться у спортсменов, в которых сердечная мышца хорошо развита в следствии длительных тренировок. Механизм развития это нарушение способности синусового узла вырабатывать электрические импульсы с частотой менее 60 ударов в минуту.

Симптомы: головокружение, усталость, боли в груди, колебание АД.

Существуют так же пароксизмальные аритмии (внезапные приступы)

Экстрасистолия. Распространенный вид аритмии, может встречаться и у здоровых людей. Характеризуется преждевременным сокращением сердца и возникновением импульса вне синусового узла. Симптомы: нехватка воздуха, повышенная потливость, бледность кожных покровов, перебои сердца


Мерцательная аритмия – самая распространенная, характеризуется пульсом различной частоты и наполнения в результате неритмичного сокращения предсердий. Приступ можно снять дома. Но, затягивать лечение нельзя так как при таком нарушении отмечается склонность к тромбообразованию, если не оказать помощь в течении первых 24 часов тромбоциты выпускают тромбоцитарный тромбобластин что способствует сворачиванию крови внутри предсердия, образуются сгустки крови. Стоит в такой ситуации снять приступ и запустить нормальный синусовый ритм, сердце начинает качать стабильно кровь, в результате чего тромбы вылетают и закупоривают сосуды головного мозга, что в последствии может привести к инсультам.

Симптомы: одышка, головокружение, общая слабость в результате сердечной недостаточности и боль в области сердца.

Чаще всего у пациентов встречаются приступы мерцательной аритмии.

Первая помощь

Как победить аритмию сердца
Что бы избавится от приступа в домашних условиях, необходимо обеспечить полный покой и начать оказывать первую помощь что бы снять симптомы. Принять удобное положение, открыть окно для потока свежего воздуха, расстегнуть одежду которая сдавливает. Постараться глубоко дышать, в результате чего в организме увеличивается углекислый газ и замедляется сердцебиение. Обеспечить эмоциональный покой. Снять приступ помогут успокаивающие (Валокордин, Корвалол, настойка Пустырника).

При приступе мерцательной аритмии сердца, необходимо ограничить себя в действиях. Больному дать успокаивающие препараты, обеспечить физический покой. При отсутствии у больного дыхания или сердцебиения нужно оказать первую доврачебную помощь, начать сердечно-легочную реанимацию. Положить на твердую поверхность, закинуть голову немножко назад подложив под голову валик (скрутить с подушки, одежды) стать с правой стороны и делать искусственное дыхание, эти меры необходимо применять до приезда скорой.

После купирования приступа необходимо обратится к кардиологу.

Профилактика заболевания

Что бы лечение мерцательной аритмии протекало благополучно, необходимо дома прибегнуть к народным средствам.

  1. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек.
  2. Диета. Питание должно быть основано на нежирной и растительной пищи. В свой рацион необходимо включить следующие продукты: картофель, изюм, курага, инжир и другие, богатые калием и магнием (овсяная, гречневая крупы, сухофрукты, орехи). Избавится от мучного, сладкого, соли. Так же, по словам профессора, доктора медицинских наук Неумывакина И.П необходимо пить 2 литра воды в день что способствует снижению риска тромбообразованию.
  3. Умеренная физическая нагрузка. Утренняя зарядка, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, плаванье, хорошее настроение все это помогает избавиться от ненавистного заболевания.
  4. Лечению помогает поддержание показателей холестерина и глюкозы в норме. Бороться с лишней массой тела, избыточный вес перегружает работу сердца.
  5. Уметь считать свой пульс и регулярно проверять ритм и частоту сердечных сокращений, измерять АД.
  6. Не нужно пренебрегать и народными средствами, это значительно ускорит лечение. Настои на основе «фитосборов» можно сделать в домашних условиях.

Народные средства лечения

Как победить аритмию сердцаЛечение откладывать не стоит, нужно обратиться к врачу, сделать назначенные анализы, но для профилактики этого заболевания и питания сердца можно лечится народными средствами.

Многие рецепты и настойки основаны на применении трав, имеют седативный эффект, снимают общее напряжение и помогают снять приступ аритмии.

Например мелиса, боярышник и пустырник удобны для применения в домашних условиях.

  • Мелису можно заваривать как чай, пить в течении 3-4 дней, имеет мягкое, успокаивающее воздействие на организм.
  • С валерианой делать тёплые ванны (для полной ванны будет достаточно 300 мл отвара).
  • Боярышник содержит вещества, которые повышают выносливость клеток к кислородной недостаточности. Две столовые ложки кроваво-красного боярышника заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении часа. Дополнительно можно добавить грецкий орех, шкурку цитрусовых, курагу и заливаем все это медом. Употреблять с утра для питания сердца.
  • Отвар шиповника. Столовую ложку плодов залить кипятком и настаивать 10 минут, процедить добавить столовую ложку меда. Выпивать дважды в день по пол стакана.
  • Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень холестерина и в следствии улучшает работу сердца.
  • Кушать персики и черную смородину.

Ни в коем случае нельзя лечить мерцательную аритмию настоем крапивы, зверобоя, так как они способствуют сгущению крови и усилению симптомов!

Что бы избавится от эффекта привыкания во время лечения, «фитосборы» нужно чередовать каждые 2 месяца.

Не рискуйте своим здоровьем! Будьте внимательны к своим ощущением, ведите здоровый способ жизни, прислушивайтесь к своему сердцу и доверяйте народным средствам и вы избавитесь от симптомов навсегда. Будьте здоровы!

Источник: DomLecheniye.ru

Виды аритмии

Как победить аритмию сердца

Причины, по которым сердечный ритм нарушается, так или иначе связаны с внутренними заболеваниями и патологиями сердечно-сосудистой системы:

  • Пороки сердца
  • Сердечная недостаточность
  • Патологии легких
  • Инфаркт миокарда
  • Интоксикация организма

Тахикардия. Под тахикардией понимают увеличение числа сокращений сердца, превышающее норму (более 90 в минуту). Пульс может учащаться до 20-230 ударов в минуту.

Брадикардия –состояние, противоположное тахикардии, при котором частота пульса снижается по каким-либо причинам. При некоторых патологических состояниях сердце может сокращаться с частотой менее 40 ударов в минуту.

Мерцательная аритмия — состояние, при котором сердце сокращается хаотически, то ускоряя, то замедляя темп, нет четких промежутков между ударами.

Одна из разновидностей мерцательной аритмии – пароксизмальная, при которой наблюдается тахикардия, характеризующаяся четким ритмом.

Экстрасистолия — сбой сердечного ритма, при котором возникают группы толчков сердца или его отдельных частей. Такая аритмия встречается даже у здоровых людей и фиксируется часто.

Создается ощущение, что сердце замирает, после чего внезапно начинает колотиться с удвоенной силой, не хватает воздуха.

  1. Желудочковая
  2. Предсердная
  3. Предсердно-желудочковая аритмия

В некоторых случаях сочетаются синусовый и экстрасистолический ритм, тогда речь идет о парасистолии.

Чем опасна аритмия?

Как победить аритмию сердца

Нарушение сердечного ритма провоцирует нарушения, которые могут привести к тяжелым последствиям.

  • Мерцательная аритмия чревата застоями крови в предсердиях с последующим тромбообразованием. Итогом такого сбоя может стать инсульт. Приступ может развиться на фоне хронической артериальной гипертензии, приобретенного порока сердца, гиперфункции щитовидной железы.
  • Пароксизмальная аритмия опасна нарушением кровоснабжения внутренних органов и тканей, в том числе, сердца, вплоть до его остановки. Вероятность возникновения пароксизмов возрастает с возрастом, у пожилых людей, на фоне генетических патологий сердца и сосудов, дисфункции щитовидной железы.
  • Брадикардия может стать первым симптомом начавшегося инфаркта, особенно, если она появилась внезапно. В этом случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью!

Методы лечения аритмии

Как победить аритмию сердца

Прежде, чем говорить о лекарствах и методах лечения нарушения сердечного ритма, необходимо обратить внимание на то, что самолечение и самодиагностика ни в коем случае не допустимы. Каждый конкретный случай требует тщательного обследования и назначений врача-кардиолога. Они зависят не только от типа аритмии, но и от вызвавших ее причин.

Медикаментозное лечение

Общая картина складывается из следующих компонентов:

  1. Поскольку при нарушении ритма кровь скапливается в отделах сердца, серьезно повышается риск образования тромбов. В связи с этим, больным назначают препараты, разжижающие кровь. К ним относятся аспирин, варфарин и другие. Дозировку и частоту приема подбирает врач. Аналогичными свойствами обладают продукты питания: чеснок, имбирь, виноград, яблоки, клюква. Молочные продукты, бобовые, яйца, орехи способствуют тромбообразованию.
  2. Таблетки, способствующие оздоровлению сердечной мышцы. Они защищают клетки миокарда от недостатка кислорода, восстанавливая их. В эту группу входят АТФ, рибоксин и сходные по действию лекарства. Для профилактики необходимо употреблять в пищу семечки тыквы, мед, сухофрукты, держать под контролем вес.
  3. Прием антиаритмических средств, назначенных кардиологом.

Блокаторы натриевых каналов: лидокаин, хинидин, пропафенон. Уменьшают частоту сердечных сокращений, понижают возбудимость клеточных мембран мышцы сердца, укрепляют их;

Бета- адреноблокаторы: снижают ЧСС, купируя вещество, спровоцировавшее ее увеличение. Сюда относят метопролол, анаприлин, небилет, конкор и другие. Препараты нового поколения (например, небилет) обладают пролонгированным действием – лекарство имеет накопительный эффект, достаточно принимать его 1 раз в сутки;

Блокаторы кальциевых каналов – верапамил, дилтиазем регулируют транспорт ионов, отвечающих за сократительную функцию сердечной мышцы.

Назначая комплексное лечение медикаментами, врач соотносит дозы, взаимодействие препаратов друг с другом, возможные побочные эффекты. Самолечение может усугубить ситуацию, а не принести желаемое облегчение.

Дополнительно может потребоваться консультация эндокринолога, пульмонолога, гинеколога. Принимая лекарства, пациент получает возможность вести привычный образ жизни, делая поправку на дополнительные прогулки, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, контроль за массой тела.

Однако если медикаментозные меры не оказывают желаемого воздействия, в некоторых случаях больным с аритмией показано лечение в больнице, возможно, хирургическое вмешательство.

Современные методы позволяют проводить малоинвазивные хирургические вмешательства, сокращающие срок реабилитации не требующие долгого нахождения в стационаре.

Хирургическое лечение

  1. Одним из популярных малоинвазивных методов считается радиочастотная абляция. Кардиохирург через маленький надрез вводит катетер и делает прижигание отдельных групп клеток, по вине которых происходит сбой сердечного ритма. Абляция позволяет восстановить работу сердца, пациент покидает медицинское учреждение через несколько дней.
  2. Кардиостимулятор, вживляемый в ткани сердца, подает электрические импульсы на предсердие и желудочек, далее он представляет собой синусовый узел, проводящую систему сердца. В среднем, кардиостимулятор обеспечивает нормальную работу сердца на протяжение десяти лет. Для вживление имплантанта необходимо сделать разрез, длиной 4-5 см, операция проводится под местной анестезией.
  3. Если существует риск внезапной остановки сердца и речь идет о продлении жизни, то в организм имплантируется кардиостимулятор – дефибриллятор. Он ведет контроль за ритмом и частотой сердечных сокращений, а та же способен «запустить» сердце в случае внезапной остановки.

Отзывы о хирургических методах контроля сердечного ритма положительны и жизнеутверждающи, однако такое лечение – крайняя мера, прежде всего, врач пробует назначение медикаментов.

Как лечить аритмию сердца народными средствами

Как победить аритмию сердца

При лечении аритмии на помощь придут рецепты народной медицины. Следует понимать, что лечение травами не отменяет необходимость посещения врача и выполнения его рекомендаций в полном объеме.

  • В случае аритмии сердца полезно приготовить для лечения настой из цветков василька. Пару ч.л. цветков заварить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за десять минут до приема пищи.
  • Залить 1с.л. травы пустырника стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов. Принимать в течение дня.
  • Заварить 1с.л. пустырника стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по рюмке за полчаса до еды.
  • Сок ягод черной смородины, употребляемый по трети стакана три раза в день, помогает в восстановлении и лечении сердечного ритма.
  • Ягоды ирги не только укрепляют и нормализуют нервную проводимость сердечной мышцы, но и противодействуют атеросклерозу, снимают спазм сосудов, снижают риск образования тромбов, разжижают кровь.
  • Измельчить 1ч.л. листьев земляники, заварить стаканом кипятка, час настоять. Принимать по 1 стакану до завтрака в течение двух месяцев для лечения сердечной аритмии, атеросклероза, гипертонии, стенокардии.
  • Настоять 100г соцветий ивы белой в 0,5л водки, через месяц процедить. Принимать в течение 30 дней от аритмии и тахикардии по 30 капель перед едой, добавив немного воды.
  • Получить сок из 2-3 листьев золотого уса, добавить 250г меда, три с.л. лимонного сока. Принимать смесь по 1с.л. два раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней.
  • Раздробить перегородки грецких орехов, наполнить стеклянную емкость, залить доверху водкой и настаивать две недели. Принимать по 30 капель настойки один раз в день, запивая водой, для лечения аритмии, болей в сердце, одышки.
  • 3 ст. ягод калины промыть и залить 2 л кипятка, закрыть крышкой, оставить на ночь. Процедить, ягоды – отжать, к настою добавить 0,5 л меда. Принимать по 1/3 ст. натощак утром и вечером. Длительность курса – месяц. Хранить лекарство в холодильнике. Повторять курс рекомендуется после десятидневного перерыва;
  • 1 ч. л. цветков календулы залить 0,2 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, отжать цветки, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по ½ ст. 3-4 раза в день перед едой.

Лечение аритмии боярышником

  • Отвар из листьев боярышника: 1 ст. л. высушенных листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 0,2 л три раза в день после еды. Длительность курса – 4 недели;
  • 2 ст. л. ягод боярышника (сухих) заливают 1 л кипятка, томят на медленном огне, не позволяя выкипать, 20 минут, добавляют целый стакан сухих ягод шиповника, держат на огне 15 минут. Закрыв крышкой, отвар настаивают 24 часа, процеживают, принимают натощак три раза в день по 2 ст. л. Готовый отвар хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 15 дней, после десятидневного перерыва лечение повторяют.

Народное лечение аритмии лимонами

Рецепт 1. Промыть 200г кураги, обдать кипятком, пропустить через мясорубку. Вымыть 30г изюма, измельчить их вместе с 50г очищенных грецких орехов. Получить сок одного лимона, добавить 100-150г меда. Все компоненты перемешать. Средство от аритмии готово через три часа. Принимать по 2с.л. после завтрака в течение месяца.

Рецепт 2. Вымыть 5 лимонов, порезать, удалить косточки, пропустить через мясорубку. Добавить 30 измельченных ядрышек абрикосовых косточек, 300г меда. Тщательно перемешать, выждать при комнатной температуре 8-10 часов. Хранить в холодильнике. Принимать по 1с.л. после завтрака и ужина.

Рецепт 3. Смешать по 100мл лимонного, морковного, яблочного соков с 130мл апельсинового сока. Принимать по полстакана смеси два раза в день в течение двух недель.

Аритмия у детей

Как победить аритмию сердца

Нарушение сердечного ритма в детском возрасте встречается довольно часто. Болезнь могут спровоцировать:

  • Врожденные пороки сердца
  • Приобретенные пороки сердца
  • Операции на сердце
  • Опухоли, травмы сердца
  • Перенесенные заболевания (ангина, пневмония, ревматизм, бронхит, сепсис, дифтерия)
  • Патологии беременности (недоношенность, внутриутробная задержка развития, гипотрофия)
  • Вегето-сосудистая дистония
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Болезни крови

Лечение детской аритмии всегда назначает врач! Родители должны обеспечить соблюдение режима дня, полноценный отдых и сон, снизить физические и психические нагрузки.

Профилактика

Как победить аритмию сердца

Зачастую аритмия у взрослых развивается на фоне образа жизни, включающего постоянные психические и физические перегрузки, фаст-фуд, вредные привычки.

Для профилактики следует придерживаться не сложных правил:

  • Контролировать массу тела
  • Сбалансированно питаться, включая в рацион продукты, богатые витамином С, овощи, фрукты, ягоды, зелень, сухофрукты;
  • Отказаться от курения, минимизировать алкогольные напитки (при поставленном диагнозе – исключить вовсе);
  • Избегать стрессовых ситуаций, негативных моментов;
  • На сон должно отводиться не менее 7-8 часов

Аритмия как патология предусматривает не одно конкретное заболевание, а целый комплекс отклонений в сердечном ритме и каждый отдельно взятый вид имеет свою симптоматику.

Нормой принято считать частоту ударов сердца 60-80 в минуту и увеличение/уменьшение ритмики считается патологией. Самой тяжелой формой нарушения сердечного ритма считается мерцательная аритмия – в этом случае врачи диагностируют неравномерность в сердечной ритмике.

Как победить аритмию сердца

Почему возникает

Работа сердца зависит от многих факторов – времени суток и эмоционального состояния, рациона питания. Но среди основных первопричин, которые провоцируют нарушение сердечного ритма врачи называют следующие:

  1. Злоупотребление кофе и энергетиками, а также алкоголя и злоупотребление сигаретами.
  2. Частые стрессы или же патологическое депрессивное состояние, как и чрезмерные физические нагрузки.
  3. Сбой в обменных процессах, а также ряд сердечных патологий, способных спровоцировать сбой в сердечном ритме.
  4. Проблемы с щитовидной железой, как и инфекционной или же грибковой природы происхождения заболевания.
  5. Патологии и отклонения в работе головного мозга, а также предклиматическое состояние.

Симптомы аритмии сердца

Достаточно долгий период времени патология может не показывать себя, но чаще всего аритмия показывает себя негативной симптоматикой, которая мешает нормально жить:

  1. Ощущение трепыхания сердца и учащенное, либо слишком медленное сердцебиение.
  2. Приступы головокружения и задышка – они могут поражать пациента внезапно и также внезапно прекращаться. Основной симптом – их частота.
  3. Боль давящего характера в области грудины, ощущение того, что земля уходит из-под ног. Это обусловлено сбоем в работе ритмики сердечной мышцы и обеспечения нормального кровотока, что негативно сказывается на общем состоянии и координации движений.
  4. Приступы тошноты и рвоты, а также кратковременные помутнения перед глазами и потеря сознания.

Для постановки точного диагноза врачи, прежде всего, собирают анамнез течения болезни и выслушивают жалобы пациента, прослушивают периферический тип пульса. Для подтверждения или же опровержения предварительного диагноза – врачи направляют пациента на дополнительное обследование:

  1. ЭКГ – запись работы сердца, сокращений, отображаемая графически, позволяя оценить саму ритмику и состояние отдельных отделов сердца.
  2. УЗИ и ЭХО-кардиограмма – при помощи ультразвука можно на мониторе увидеть сердце, оценить его состояние, работу клапанов и диагностировать рубцы после ранее перенесенного инфаркта.
  3. Суточный мониторинг по Холтеру – помогает диагностировать аритмию в период привычного для пациента распорядка дня. Сам пациент ведет дневник симптоматики общего своего состояния, симптомов.
  4. ЭФИ – точный и достаточно информативный метод диагностики патологий, поражающих сердечную мышцу. Суть метода состоит в том, что в организм пациента вводят катетер с электродами, непосредственно в саму сердечную вену – далее применяют тепловое радиочастотное влияние. Это позволяет не только диагностировать тип аритмии, но и ее лечение.

Виды аритмии и лечение

Как победить аритмию сердцаВиды аритмии:

  1. Синусовый тип аритмии – в этом случае диагностирую повышение частоты сокращений сердечной мышцы, от 90 и более ударов в минуту.
  2. Пароксизмальный тип тахикардии. Сердце при постановке данного диагноза работает без патологических отклонений, хотя частота его сокращений повышена – она составляет 140-240 ударов в минуту.
  3. Синусовый тип брадикардии. В этом случае у пациента диагностируют снижение частоты сокращений сердечной мышцы и составляет не более 55 ударов в минуту.
  4. Синусовый тип аритмии – ее чаще всего диагностируют у детей и подростков, когда отмечается у пациента неправильное чередование ударов сердца.
  5. Мерцательная аритмия – в этом случае предсердия у пациента сокращаются не полностью, а частота сокращений сердечной мышцы постепенно увеличивается, достигая 300 ударов в минуту.

В вопросе лечения – врачи, прежде всего, практикуют терапевтические методы лечения, которые помогают устранить причину нарушения сердечного ритма и облегчить общее состояние пациента. Но пациенту стоит пройти медикаментозный курс лечения, который включает в себя прием определенных препаратов.

При диагностировании аритмии сердца врачи применяют такие медикаментозные составы:

  1. Блокаторы кальциевых и калиевых каналов, а также бета-блокаторы.
  2. Если аритмия сопровождена потерей сознания – назначают прием атропина или же дофамина.
  3. При тахикардии желудочного типа назначают кордарон или же лидокаин.

Если медикаментозная терапия не дает положительной динамики лечения – врачи практикуют оперативное вмешательство. Данный метод лечения – кардинальный и применяется в крайнем случае.

  1. Радиочастотная апробация – при помощи небольших проколов можно полностью устранить аритмию. В этом случае делается в мышце специальный прокол и проводиться блокада проводимого импульса.
  2. Установка кардиостимулятора – медицинского специального прибора, который помогает побороть аритмию сердечной мышцы. Его основная цель – поддерживать на должном уровне нормальную частоту сокращений сердца.

Как победить аритмию сердцаВозможно, Вас заинтересует статья о лечении тахикардии в домашних условиях.

Здесь Вы узнаете, как лечить стенокардию народными средствами.

Мерцательная аритмия сердца

В отношении лечения мерцающего типа аритмии – тут важно учитывать ее форму и правильно настроить ритмику работы сердца. Купирование у пациента приступов аритмии возможно посредством назначения следующих препаратов:

  1. Алапинин и Этацизин.
  2. С учетом тяжести аритмии — назначают Новокаинамид, а такой препарат как Дизопирамид стоит принимать осторожно, поскольку он противопоказан при развивающейся аденоме простаты и глаукоме.
  3. Банкор или же Хинидин – в частности последний имеет много противопоказаний и потому принимают его строго под контролем медиков.

Во избежание развития острой формы патологии – назначают курс приема гликозидов, например Коргликон, если же диагностировано трепетание предсердия – вводят внутривенно Финоптин, Изоптин.

В случае развития хронической формы патологии – назначают курс приема адреноблокаторов. А для радикального лечения мерцающей аритмии все чаще врачи применяют радиочастотную изоляцию очага потенциально опасного возбуждения.

О симптомах и особенностях лечения аритмии Вы можете также узнать из следующего видео:

Лечение аритмии сердца народными средствами

Народная медицина также имеет в своем арсенале немало рецептов борьбы с аритмией – это помощь лекарственных трав и смесей.

Травы

Прекрасный результат дает настоем анютиных глазок – достаточно в стакане крутого кипятка запарить 2 ч.л. высушенного цвета и настоять порядка 2-3 часов. Принимают на протяжении дня 3-5 раз по 1-2 ст. л.

Хорошие результаты лечения показывает и кислица, точнее сказать, ее соцветия – в стакане кипятка запаривают столовую ложку высушенного сырья и настаивают час. Дают остыть до комнатной температуры и пьют как чай.

Спаржа – это не просто гарнир, а еще и лекарственное растение. В качестве лекарства берут не только молодые побеги, но и корневище – их мелко измельчают и запаривают в крутом кипятке. Настаивают 2-3 часа и процедив, пьют небольшими глотками на протяжении дня – максимальная дозировка не более стакана в день.

Боярышник – его соцветия и плоды заваривают как чай, либо добавляют в травяные сборы. Достаточно брать из расчета на 500 мл крутого кипятка 1-2 ст. л. сырья, настоять пол часа и пить как чай.

Ароматный сельдерей 500 гр., 50 гр. зелени петрушки и30 гр.прополиса – смесь запаривают 2 литрами крутого кипятка и настаивают сутки. Принимают такого настоя – не более стакана в день.

Лекарственные смеси

Как победить аритмию сердцаСочетание лука и яблока. Берут по 1 шт. яблока и лука, очищают и измельчают, смешивают меж собой – принимают такую смесь по 1 ч. л. на протяжении месяца дважды в день.

Салат – сельдерей и петрушка, укроп и сметана. Вкусно и просто – в нем масса полезных витаминов, укрепляющих сердце.

Ароматная смесь – натирают на терке полкилограмма плодов лимона, добавляют в массу 500 гр. меда и 20 истолченных косточек абрикоса. Все смешивают и принимают по чайной ложке до еды утром и вечером.

Соки – также прекрасное средство лечения аритмии, в особенности, если скомпонировать в одном стакане несколько их видов. Прекрасно помогает восстановить нормальную работу сердца смесь соков свеклы, редьки и морковки в равных пропорциях.

Сухофрукты – 200 гр. кураги, изюма и грецких орехов, которые заливают 200 мл жидкого меда и добавляют сок 1-2 лимонов. Все смешивают и хранят в холодильнике – принимают по столовой ложке после еды трижды в день.

Диета при аритмии

Диета при диагностированной аритмии – важная составляющая успешного лечения. Так из рациона стоит убрать продукты, которые будут возбуждать ЦНС и сердечную мышцу, не содержат соли. Вводить в рацион стоит продукты, богатые на кальций, калий и магний – те элементы, которые помогут восстановить сердце.

Рацион стоит строить по принципу – 60 % составляют овощи и фрукты, 30 – продукты, богатые на углеводы и 10 – белки. Готовить их можно на пару или же подавать в отварном виде, запекать, а вот жарить – при аритмии это табу. Кушать стоит по принципу дробного питания – едим часто и понемногу, а все блюда должны быть теплыми, а суточная калорийность не превышать 2 500 – 3 000тыс.калорий.

Также стоит контролировать и собственный питьевой режим. Соки и морсы, соки и травяные чаи, чистая вода – стоит выпивать до 1.5 литров в сутки, что улучшает обменные процессы в организме.

Как укрепить сердце

Как победить аритмию сердцаАритмия – весьма опасное заболевание, которое не стоит запускать, при этом каждый врач скажет, что патологию лучше предупредить, нежели лечить долго и упорно.

Чтобы предотвратить и не допустить развитие аритмии – стоит придерживаться таких правил:

  1. Своевременно лечить любое заболевание и тем более те, которые поражают сердечную мышцу. Артериальная гипертензия и заболевания щитовидки, вирусной природы инфекции – они дают серьезные на сердце осложнения.
  2. Правильно питаться – максимум овощей, фруктов, богатых на витамины. При этом стоит уделять внимание тем продуктам, которые произрастают в вашем регионе и идут в продажу по сезону. И главное – не переедайте, в особенности на ночь.
  3. Откажитесь от курения и потребления алкоголя, ведите активный образ жизни. Нет возможности посещать спортзал – больше ходите, запишитесь в бассейн или же совершайте по утрам пробежки трусцой.
  4. Всегда держите под контролем собственный вес и уровень сахара в крови, а также артериальное давление. Это позволит не допустить негативного влияния на сердечную мышцу и развитие аритмии.
  5. Полноценный отдых – залог успеха. Спать стоит в хорошо проветренной комнате, а постельное белье стоит выбирать из натуральных тканей.
  6. И самое главное – это минимум негативных эмоций и стрессовых ситуаций, больше позитивных мыслей и положительных эмоций.

Данные советы просты и их может выполнять каждый, а наградой будут здоровое сердце и долгая активная жизнь.

Предлагаем Вашему вниманию видео с описанием народных средств для лечения аритмии сердца:

Музыка

Рубрики

  • ПОМОГИ СЕБЕ САМ (327)
  • ПОЛИТИКА (177)
  • РАЗВЛЕКУХА (126)
  • ЭНЕРГЕТИКА (117)
  • ПРОДУТЫ (56)
  • ОМОЛОЖЕНИЕ (32)
  • ЗАКОНЫ (24)
  • ОВОЩИ, ФРУКТЫ (20)
  • ГЕОПАТОГЕННЫЕ ЗОНЫ (20)
  • ЗВУК (16)
  • СИМВОЛЫ (15)
  • ЗАГОТОВКИ (14)
  • СЛОВА (12)
  • СТИХИ (8)
  • ГМО (7)
  • ДОЛГОЛЕТИЕ (3)
  • (0)
  • БИБЛИОТЕКА (101)
  • ВОДА (43)
  • ГОРОДА (23)
  • ГОРОДА (24)
  • ДВОРЦЫ (31)
  • ЖИВОТНЫЕ (6)
  • ЗАМКИ (28)
  • ЗДОРОВЬЕ (253)
  • ИСКУССТВО (67)
  • ИСТОРИЯ (26)
  • КОТЫ (13)
  • КУХННЯ (179)
  • ЛЕЧЕНИЕ (75)
  • МЕДИЦИНА (220)
  • МУЗЫКА (271)
  • НАСЕКОМЫЕ (17)
  • НАУКА НЕПОЗНАННОЕ (285)
  • ПРИКОЛЫ (16)
  • ПРИРОДА (61)
  • ПСИХОЛОГИЯ (91)
  • ПТИЦЫ (17)
  • РЕЦЕПТЫ (212)
  • РС (292)
  • САДЫ (20)
  • САМОДЕЛКИНО (28)
  • СОБАКИ (5)
  • СОВЕТЫ (117)
  • ФИЛОСОФИЯ (127)
  • ФОТО (24)
  • ЦВЕТЫ (72)
  • ЦВЕТЫ (74)
  • ЭКОЛОГИЯ (46)
  • ЭНЕРГИЯ (79)
  • ЮМОР (23)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 14:58 + в цитатник

Как навсегда избавиться от аритмии сердца

Как победить аритмию сердца

Хорошее самочувствие человека во многом зависит от здоровья сердечно – сосудистой системы. Аритмия является определенным сбоем в стабильной работе сердца и сосудов, проявление которого не стоит игнорировать.

Лечение данной патологии следует проводить не только медикаментозными препаратами, но и народными способами, которые значительно увеличивают процесс выздоровления при аритмии.

Что такое аритмия сердца: причины, виды, симптомы

Аритмия является патологическим состоянием, для которого характерно нарушение ритмичности, частоты и сокращения сердца.

  • Поражение мышцы сердца (инфаркт, кардиосклероз, миокардиты);
  • Изменение содержания магния, кальция и калия в крови;
  • Хронические заболевания легких, сердечная недостаточность;
  • Стрессы, неврозы, длительные депрессии;
  • Поражение ЦНС;
  • Длительные воздействия токсинов.

Симптомы аритмии сердца – ощущение сердцебиения, головокружения, обмороки (редко), головные боли и нехватка воздуха.

Для диагностики аритмии используют следующие методики:

  • ЭКГ исследование;
  • ЭХО – кардиографическое обследование;
  • Внутрисердечное электрофизиологическое исследование.

Сердечная аритмия подразделяется на следующие виды — мерцательная, синусовая, экстрасистолическая, пароксизмальная, желудочковая, монотопная, политопная и предсердная.

Народное лечение аритмии преимущественно состоит из лекарственных растений, трав, корней, продуктов пчеловодства, свежевыжатых соков, целебных ягод и других средств растительного происхождения.

Лечение аритмии в домашних условиях в сочетании с назначенным врачом курсом, способствует созданию наилучшей среды для работы сердца, значительному улучшению его снабжения кислородом, кровью, ионами калия и кальция. Кроме этого комплексная терапия положительно воздействует на нервную систему, нормализует артериальное давление, частоту и ритм сердечных сокращений.

Лечение аритмии у детей

Данная патология в детском возрасте проявляется в виде беспричинной тревожности или беспокойства, жалобы ребенка на сильное сердцебиение и головные боли, повышенной потливости, бледности кожи и быстрой утомляемости.

Лечение аритмии у ребенка является достаточно проблематичным, так как в данном возрасте противопоказано прибегать ко многим лекарственным средствам. Поэтому применение каких-либо препаратов должно быть согласовано с педиатром и кардиологом.

Кроме медикаментозной терапии желательно создать ребенку определенное питание, оградить от нервного перевозбуждения и регулярно контролировать его состояние.

Лечение аритмии народными средствами: домашние рецепты

Как победить аритмию сердца

Лечение мерцательной аритмии народными средствами: домашние рецепты

Лечение мерцательной аритмии

  • Ягоды калины с половину стакана залить стаканом воды, прокипятить 8 минут, после чего принять отвар в течение дня.
  • Поместить на ночь в термос плоды боярышника, шиповника, пустырника по ст.л., залить литром кипятка. Утром настой процедить и осуществлять прием до еды по 50 мл.

Лечение синусовой аритмии

  • В стакан воды поместить корень валерианы (ст.л.), дать закипеть и остудить. Употребить успокаивающий отвар следует в течение дня за пять приемов.
  • Ежедневно на замену обычному чаю употреблять настой или отвар из мятных листочков, предварительно добавляя в него маленькую дольку лимона.

Лечение экстрасистолической аритмии

  • Синий василек соединить с кипятком (1 ч.л. на стакан), настоять несколько часов, затем профильтровать.
  • Готовый настой принимается за 20 минут до еды трижды ежедневно по ¼ стакана.

Лечение пароксизмальной аритмии

  • 200 гр. лимонов, тертых с кожурой смешать с 200 гр. майского меда и 10 абрикосовыми молотыми орешками.
  • Принимать данную смесь следует по ч.л. трижды до еды каждый день.

Лечение желудочковой аритмии

  • Для приготовления оздоровительного настоя необходимо ст.л. мелиссы сушеной поместить в 400 мл кипятка на два часа.
  • Очищенный от травы настой принимается по половинке стакана ежедневно три раза в течение двух месяцев.

Лечение аритмии боярышником

  • На пять гр. плодов боярышника следует взять стакан воды, затем поместить на огонь. После того, как отвар покипятится 10 минут, его следует процедить, затем принимать трижды по половине стакана ежедневно.
  • В 100 мл чистой водки поместить 10 гр. свежих плодов боярышника, настоять 10 дней в темноте, после чего принимать до еды трижды по 10 капель.

Лечение аритмии чесноком

  • В банку объемом три литра поместить четыре измельченные головки чеснока, сок четырех лимонов и два литра кипяченой холодной воды.
  • Банку следует закрыть трехслойной марлей и поместить ее на 2 суток в холодильник, затем очистить.
  • Принимать целебный настой следует в теплом виде по 50 мл раз в день.

Лечение аритмии прополисом

  • Соединить спиртовую настойку прополиса с таким же количеством настойки плодов красного боярышника.
  • Принимать полученное лекарство следует в виде раствора – 20 капель на стакана теплой воды.
  • Количество ежедневных приемов – не более трех.

Лечение аритмии луком

  • Взять небольшую луковицу, очистить и измельчить в мясорубке. Далее луковую кашицу следует соединить с любым тертым яблоком.
  • Готовую смесь следует употреблять в течение месяца между едой за два приема.

Лечение аритмии медом

  • Кожуру лимона измельчить, соединить с таким же объемом меда и употреблять дважды натощак по столовой ложечке.
  • Мед (ст.л.) соединить с соком редьки (ст.л.) и принять до еды.

Лечение аритмии травами

  • Приготовить следующие ингредиенты – 3 гр. лепесточков розы, 13 гр. репешка, 7 гр. мелиссы, 13 гр. зверобоя, 35 гр. листочков и плодов боярышника, 100 мл кипятка.
  • Ст.л. сбора поместить в кипяток на час, затем настой очистить от трав и принять после еды.

Лечение аритмии физическими упражнениями

Правильные и планомерные физические упражнения способствуют укреплению и насыщению сердца кислородом, усилению сердечных сокращений и расширению кровеносных сосудов.

Люди с сердечной аритмией должны придерживаться физических тренировок под внимательным наблюдением кардиолога и специалиста по лечебной физкультуре.

Помимо утренней гимнастики и специальной лечебной физкультуры можно прибегать к ходьбе или легкому бегу, плаванию и лыжным прогулкам.

Профилактика и полезные советы, как предотвратить аритмию сердца

Диета при аритмии направлена, в первую очередь, на обеспечение организма больного калием, кальцием и магнием, которые входят в состав следующих продуктов:

  • Кальций – морепродукты, рыба, капуста, свекла, кукуруза, молочные продукты, орехи и тыквенные семечки;
  • Калий – сушеные фрукты, свежие ягоды, бананы, петрушка, картофель;
  • Магний – орехи, бобовые (фасоль, горох), гречка, шпинат, отруби, огурцы и авокадо.

Из меню подлежат строгому исключению следующие продукты:

  • Соль, сахар, специи;
  • Жареная, жирная пища (разрешено употреблять блюда в отварном, паровом и запеченном виде);
  • Маринады, копчености, соления, консервы и полуфабрикаты;
  • Алкоголь, газированные напитки.
  • Жирные сорта мяса.

Профилактика аритмии состоит из следующих рекомендаций:

  • Здоровое питание (фрукты, овощи, цельные злаки, молочные продукты, нежирное мясо, натуральное обильное питье);
  • Поддержание здорового веса;
  • Максимальное снижение риска нервных и эмоциональных напряжений;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Регулярное обследование у кардиолога;
  • Контроль за уровнем глюкозы в крови и артериальным давлением;
  • Наличие ежедневных легких физических нагрузок.


Источник: 1poserdcu.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.