Сердцебиение 90 ударов в минуту причины

В спокойном состоянии частота сердечных сокращений (ЧСС) у здорового взрослого человека составляет 60 – 80 в минуту.

Пульс 90 ударов в минуту может быть, как признаком заболевания, так и вариантом нормы у абсолютно здоровых людей.

Давайте разберемся, в каких случаях учащение пульса является физиологическим (нормальным), а когда стоит немедленно обратиться к врачу.

Возможные причины

Частота пульса считается одним из важнейших показателей работы сердечно – сосудистой системы. Сердце может повышать частоту биения, когда необходимо ускорить доставку питательных веществ и кислорода к тканям.

Физиологические факторы

Учащение пульса (тахикардия) не всегда означает наличие заболевания.

У здоровых людей это может происходить при следующих обстоятельствах:

  • Занятия спортом и другие виды физической активности. В это время ускоряется обмен веществ и, чтобы обеспечить приток крови к работающим мышцам, частота пульса повышается. Во время интенсивной тренировки частота сокращений сердца может доходить до 220. После прекращения нагрузки, показатели пульса возвращаются к параметрам нормы через несколько минут.

  • Любой стресс (испуг, тревога, волнение, конфликтная ситуация). В кровь выбрасывается большое количество так называемых гормонов стресса (адреналин и норадреналин). По сути, это защитная реакция, призванная обеспечить человека необходимыми ресурсами в момент опасности.
  • После еды. Учащаться пульс может, если прием пищи был обильным, так как переполненный желудок оказывает давление на диафрагму, человеку становится труднее дышать и ухудшается газообмен в легких. В ответ сердце увеличивает частоту сердечных сокращений.
  • Прием алкогольных напитков. После выведения токсичных продуктов окисления этанола из организма частота пульса восстанавливается.
  • Употребление крепкого кофе или чая. Учащение сердцебиения может вызвать содержащийся в этих напитках кофеин.
  • Гормональные изменения у женщин и девушек. В период перед наступлением менструаций частота пульса увеличивается. Нормальным является учащение сердцебиения во втором и третьем триместре беременности, а также во время менопаузы.
  • Курение. После выкуренной сигареты пульс, как правило, учащается, что связано с ответной реакцией сердечно – сосудистой системы на никотин.
  • Изменение погодных условий. Многие люди жалуются на учащенное сердцебиение в жару. Это происходит по следующим причинам: низкое содержание кислорода в воздухе, снижение артериального давления из-за расширения мелких сосудов, повышенная вязкость крови из-за увеличения потоотделения.

  • Гипотония. У людей с этой патологией пульс постоянно повышенный.
  • С возрастом частота пульса увеличивается. После 60 лет, в среднем, она возрастает на 10 ударов каждые 10 лет. Отмечается также большая частота пульса у женщин, чем у мужчин.
  • У новорожденных малышей число сердечных сокращений в норме может достигать 140 ударов в минуту. Этот показатель постепенно снижается по мере роста ребенка и к 16-18 годам достигает нормы для взрослого человека: 60 – 80 ударов в минуту.

Болезни

Частый пульс может быть признаком различных хронических заболеваний, как самой сердечно – сосудистой системы, так других органов:

  • Врожденные или приобретенные пороки сердца.
  • Болезни бронхолегочной системы, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью (бронхиальная астма, эмфизема легких, хронический обструктивный бронхит).
  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Алкоголизм.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Злокачественные новообразования различной локализации.
  • Учащенное биение сердца также может являться побочным эффектом некоторых лекарств.

Помимо этого, сердцебиение 90 и более ударов в минуту может наблюдаться при острых нарушениях, таких как:

  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.
  • Острое отравление токсическими веществами.
  • Острое инфекционное заболевание.
  • Различные аритмии.
  • Шок различного происхождения.
  • Тромбоэмболия легочной артерии.
  • Анемии.
  • Кровотечения, в том числе внутренние.

Клиническая картина

Если повышение пульса является физиологическим, то оно обычно не сопровождается какими – либо дополнительными жалобами. Если же появляются дополнительные симптомы, то это говорит о том, что нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Особенно тревожными считаются следующие признаки:

  • Тошнота.
  • Двоение в глазах.
  • Резкое повышение температуры тела.
  • Подъем или падение артериального давления.
  • Усиленное потоотделение.
  • Полуобморочное состояние или обморок.
  • Боли в области сердца или за грудиной.
  • Бледность кожных покровов.
  • Кружится или болит голова.
  • Возбуждение, страх смерти или, напротив, апатия.
  • Нарушение координации движений.
  • Затруднение дыхания (одышка).
  • Ощущение пульсации в голове.

Методы диагностики

Лучше всего проводить подсчет пульса утром, до подъема с кровати. Если он регулярно превышает норму, то лучше обратиться к врачу.

В арсенале современной медицины достаточно много методов обследования сердечно – сосудистой системы и выявления причин тахикардии. Все начинается с обычного осмотра и выявления частоты пульса без нагрузки в сидячем положении.

При необходимости проводят ортостатическую пробу: пульс измеряют сначала в положении лежа, а потом в течение первой минуты после перехода в положение стоя.

Но самыми точными являются исследования электрического потенциала сердца:


  • Электрокардиография (ЭКГ). Этот метод позволяет определить не только частоту, но и источник ритма сердечных сокращений (тахикардия может быть синусовой, предсердной или желудочковой). Кроме того, с помощью этого метода определяется положение сердца в грудной клетке, наличие участков гипоксии в сердечной мышце. ЭКГ можно делать как в покое, так и с нагрузкой (приседания или велоэргометрия).
  • Холтеровское мониторирование. Этот метод позволяет оценить работу сердца на протяжении 24 часов с помощью портативного электрокардиографа.
  • Эхокардиография (ЭхоКГ). Этот метод еще называется УЗИ сердца. Он позволяет выявить различные изменения анатомической структуры органа.

Терапия тахикардии

Лечение этого состояния проводится комплексно, назначать его может только врач.

Общие принципы

Если учащение сердцебиения вызвано физиологическими факторами (физическая нагрузка, обильный прием пищи и тому подобное), то предпринимать какие – либо дополнительные меры не нужно. Пульс понизится самостоятельно через 10-15 минут.

Во всех других случаях необходимо:

  • Обеспечить приток свежего воздуха (ослабить галстук, расстегнуть верхние пуговицы на одежде, открыть окно).
  • Принять горизонтальное положение. Если такой возможности нет, то можно принять положение сидя, подложив под ноги максимально высокую опору. Вставать до того, как пульс вернется к норме, не рекомендуется.
  • Соблюдать спокойствие.

Если учащение пульса сопровождается другими симптомами и человек себя чувствует плохо, а также когда эпизоды учащенного сердцебиения возникают на протяжении нескольких дней подряд, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Медикаментозное лечение

Принимать какие – либо таблетки без назначения врача категорически запрещено. Дело в том, что препараты, понижающие частоту пульса, в той или иной степени расширяют сосуды и могут снизить давление.

При нормальном и пониженном давлении для нормализации частоты пульса чаще всего назначают седативные (успокаивающие) препараты:

  • Грандаксин.
  • Феназепам.
  • Мезапам.

Эти препараты могут вызвать повышенную сонливость или головную боль, поэтому их принимают строго по назначению врача.

При нормальном и повышенном давлении чаще всего используют лекарственные препараты из группы бета – адреноблокаторов:

  • Атенолол.
  • Метопролол.
  • Пропранолол.
  • Талинолол.

Какой препарат принимать, и в какой дозировке, всегда определяет исключительно врач после предварительного обследования. Самолечение в подобных случаях может быть опасным для здоровья и даже жизни пациента.

Альтернативные методы

При небольшом ускорении пульса (до 85-100) ударов в минуту хороший эффект дает использование лекарственных трав.

Можно принять:

  • Настойку пустырника.
  • Настойку валерианы.
  • Выпить чай с мятой или ромашкой.

Для укрепления сердечной мышцы народная медицина рекомендует использовать в домашних условиях:

  • Настойку на основе лимона.
  • Смесь меда, орехов и кураги.
  • Настой мелиссы.
  • Чай с боярышником.

Прогноз и профилактика

Профилактика возникновения учащенного сердцебиения заключается в первую очередь в ведении здорового образа жизни, что включает в себя:

  • Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, минералов, клетчатки. В среднем и пожилом возрасте рекомендуется принимать их дополнительно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  • Физическую активность без чрезмерных нагрузок. Хороший эффект достигается при ходьбе, плавании, катании на лыжах и велосипеде, выполнении упражнений с гантелями малого и среднего веса. Главное – это тренироваться регулярно.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от спиртного и от курения.
  • Полноценный сон.
  • Своевременное лечение возникающих заболеваний.

Прогноз зависит от причины, вызвавшей тахикардию. Если это физиологические причины, то волноваться не следует. А если патологические, то в большинстве случаев, при своевременном обращении за медицинской помощью и грамотном лечении, прогноз благоприятный.

Источник: infoserdce.com

Что делать если пульс высокий


Снизить высокий пульс возможно только при полном устранении причины, вызвавшей тахикардию. То есть, необходимо лечить основное заболевание и применять симптоматическую терапию, заключающуюся в использовании следующих методов:

  • принимать седативные средства (настойка валерианы, пустырника, корвалол, валокардин и др);
  • по возможности отказаться от приема препаратов, вызывающих учащение ЧСС (адреналин, эфедрин, кофеин и др.);
  • исключение курения, категорически запрещается пить спиртные и содержащих кофеин напитки (крепкий чай, кофе, энергетические напитки);
  • назначение β-блокаторов. Обычно применяют анапрелин по 3-4 раза в день. Начинают с минимальных доз (5-10 мг), при необходимости дозу увеличивают. Лекарство необходимо принимать, постоянно осуществляя контроль артериального давления. Если β-блокаторы противопоказаны, то можно использовать таблетки для селективного действия на синусовый узел (фалипамин, анилидин);
  • применение сердечных гликозидов позволяет уменьшить ЧСС при выраженной сердечной недостаточности. Обычно назначают дигоксин, изоланид, дигитоксин.

Патологическая тахикардия

Патологический приступ тахикардии обычно является следствием каких-либо заболеваний, например:


  • Дистрофические изменения в сердечной мышце;
  • Сбой в эндокринной системе (гипертириоз);
  • Нарушение в процессе проводимости импульса (между предсердием и желудочком, в синусовом узле);
  • Гемодинамические нарушения (низкое артериальное давление, обезвоживание организма (обильная, частая рвота, диарея), длительное или обильное кровотечение (травма, маточное кровотечение);
  • Инфаркт миокарда;
  • Передозировка сердечными гликозидами;
  • Вегето-сосудистая дистония, причем чаще всего у молодых людей);
  • Неврозы.

Больные при постоянном учащенном сердцебиении жалуются на нехватку воздуха, головокружение, тошноту, быструю утомляемость, постоянную слабость. Частота пульса при этом доходит до 130 ударов в минуту.

Приступообразная (пароксизмальная) тахикардия обычно начинается внезапно. Частота пульса доходит до 200 ударов в минуту и выше — иногда даже трудно его сосчитать. Больные могут жаловаться на сильное сердцебиение (сердце колотится, выпрыгивает из груди) головокружение, одышку, потемнение в глазах, чувство страха, боль в грудной клетке, может упасть в обморок. Приступ может также внезапно и закончиться.

Пульс 95 ударов в минутуПервое, что нужно сделать при тахикардии — пройти специальные обследования

Опасное учащение

Часто такой симптом возникает, как сопутствующий, при серьезных патологиях сердца и колебаниях гормонального фона. Особенно последнее актуально для женщин. Учащенное сердцебиение может указывать на следующие патологии:


  • развитие предынфарктного состояния, начинающийся инфаркт миокарда;
  • дистрофию сердца;
  • начало развития ВСД, особенно в молодом возрасте;
  • сердечные блокады, вследствие чего могут развиваться необратимые процессы в органе;
  • невротические патологии;
  • кровотечение, обезвоживание организма;
  • гипертиреоз – чрезмерное функционирование щитовидки.

Периоды учащенного сердцебиения в этом случае систематически повторяются, вместе с ними отмечаются такие признаки:

  • одышка, недостаток воздуха;
  • слабость, утомляемость;
  • головокружение;
  • тошнота.

Для патологической тахикардии характерно резкое начало приступа без явных на то причин и относительно быстрое снижение до нормальных показателей.

Что делать при изменении пульса

Пульс 95 ударов в минутуДоврачебная помощь необходима, если человек начал жаловаться еще и на боль в груди.

Для одной группы пациентов постоянно определяемый пульс 90 — норма, а для другой — признак воздействия на организм отрицательного фактора. При нормальном общем состоянии человек не чувствует изменений в сердечном ритме и продолжает вести привычный образ жизни. Головокружение, болевые ощущения в грудной клетке, дрожь, одышка и слабость — все это значит, что человеку необходима помощь. До приезда врача нужно оказать первую медицинскую помощь.


Как помочь?

При появлении резкого приступа, человека нужно удерживать в лежачем или сидячем состоянии, чтобы не кружилась голова. Пациента успокаивают и следят за тем, чтоб его дыхание было спокойное и ровное. Также можно сделать ароматерапию, применяя масла лимона или мяты. В таких случаях всегда рекомендуется выпить травяной чай (зверобой, валериана), с помощью которого можно нормализовать показатели пульса и восстановить работу систем.

От чего учащается пульс

Частота сердечных сокращений может колебаться в довольно широком диапазоне и зависит от многих факторов. Учащенный пульс это абсолютно нормальная реакция организма в ответ на физическую нагрузку или эмоциональное напряжение (страх, испуг, волнение, радость и др.). Во время интенсивных физических нагрузок, нормальным считается, увеличение частоты сердечных сокращений в два раза. Это объясняется тем, что при усиленной работе мышц, их потребность в кислороде и других питательных веществах сильно возрастает. Также, сильные эмоции повышают потребность в кислороде головного мозга. После прекращения воздействия нагрузок частота сердечных сокращений, в норме, восстанавливается в течение нескольких минут.Пульс 95 ударов в минутуПричины повышения пульса могут иметь не только физиологический характер, но и быть следствием некоторых серьезных заболеваний. Если у взрослого человека в покое сердечный пульс превышает 90-100 в минуту, то это означает развитие патологического состояния, называемого тахикардией. Правильный, частый пульс при сохраненном ритме (синусовая тахикардия) возникает вследствие следующих патологических состояний:

  • органические поражения сердечнососудистой системы воспалительного и ишемического характера;
  • неврогенные нарушения – заболевания центральной и периферической нервной системы, приводящие к повышению симпатического и снижению парасимпатического влияния на проводящую систему сердца;
  • непосредственное воздействие на синусовый узел веществами, которые образуются в организме при интоксикациях, вызванных ацидозом, гипоксией, инфекцией, протекающей с повышением температуры тела (при повышении температуры на один градус ЧСС возрастает на 10 уд/мин);
  • реакция на некоторые лекарственные препараты, применяемые для лечения сопутствующих болезней (адреналин, атропин, эфедрин, эуфиллин, гормоны и др.).

Чаще всего большой пульс является симптомом следующих болезней:

  • сердечная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • миокардит;
  • эндокардит;
  • анемии;
  • кардионевроз;
  • ревмокардит и др.

Очень часто тахикардия развивается у практически здоровых людей, у которых не удается выявить каких-либо органических нарушений. Такое состояние называют неврогенной тахикардией, а диагноз звучит как нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония.

Как распознать явление

Пульс 95 ударов в минутуЕсли симптом дополняется слабостью, то человеку необходима врачебная помощь.

Чтобы определить изменение показателей, обращают внимание на общее состояние человека: как он себя чувствует, наблюдаются ли скачки пульса и давления, такой пульс постоянен или возникает после воздействия посторонних факторов. Когда при пульсе 90 человек находится в хорошем самочувствии, у него нет сбоев в организме, давление в норме, то для него такие цифры — нормальное явление

Но если пациент резко чувствует головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, то требуется консультация врача. Он измеряет пульс в состоянии покоя, изучает функционирование сердца.

Почему постоянно повышен пульс

Если сердечные сокращения повышенны постоянно и не снижаются — это явный признак начавшегося недуга. Это явление требует лечения. При высоком пульсе у человека появляется задышка и потемнение в глазах, трясутся руки, и начинает болеть голова. Когда сердцебиение постоянно повышено, повышается и риск того, что случится инфаркт или инсульт. Из-за этого явления часто развивается шоковое состояние от непостоянной работы сердца. Источниками такого состояния бывают:

Укажите своё давление

  • болезни сердца и сосудов;
  • онкология;
  • различные инфекции;
  • болезни щитовидки;
  • постоянное применение лекарств.

Пульс при беременности

С того времени, когда в организме женщине зарождается новая жизнь, все его органы и системы перестраивают свою работу таким образом, чтобы обеспечить нормальное развитие и жизнедеятельность малыша. Поскольку плод получает кислород и питательные вещества из материнской крови, то сердце женщины должно теперь работать в усиленном режиме. Объем работы у сердца возрастает ко второму триместру. когда все жизненно важные органы ребенка уже сформируются. Именно в это время увеличивается объем циркулирующей крови, а малыш требует полноценного снабжения кислородом и питательными веществами.

Поэтому пульс у беременных, особенно во второй половине беременности, учащается. И многие будущие мамы начинают замечать у себя одышку, тахикардию, сильное сердцебиение, затрудненное дыхание. В связи с этим многие женщины проявляют беспокойству по поводу того, какой пульс должен быть у беременных, не угрожает ли частый пульс при беременности здоровью ребенка.

Нормальный пульс при беременности

Повышенный пульс представляет собой нормальное состояние во время беременности, вопрос стоит только в том, какое значение пульса считается предельным.

Норма пульса у каждой беременной женщины своя. Как правило, во время беременности пульс повышается на 10 – 15 единиц. Так, например, если в обычном состоянии у женщины был пульс 90, то во время беременности пульс в 100 единиц является нормой. Нормальный пульс у беременных женщин не должен превышать 100-110 ударов. Превышение этих значений является поводом для обследования женщин, чтобы обнаружить причины, обусловливающие нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

После двенадцатой-тринадцатой недели частота пульса возвращается к обычным показателям и в покое составляет не более 80-90 ударов. С увеличением срока беременности количество циркулирующей крови увеличивается, а, значит, увеличивается и нагрузка на сердце.

К 26-28 неделям частота пульса у беременных растет и до конца беременности может составлять до 120 ударов в минуту.

Повышение пульса при беременности

Пульс во время беременности может повышаться:

  • после выполнения физических упражнений;
  • в положении лежа на спине;
  • при прибавке в весе;
  • при гормональных изменениях;
  • при недостатке микроэлементов;
  • при неправильном образе жизни;
  • при употреблении кофеинсодержащих препаратов и продуктов;
  • при приеме определенных лекарственных препаратов — даже использование легкого спрея в нос может значительно увеличивать пульс во время беременности.

Низкий пульс

У некоторых женщин при беременности наоборот, отмечается низкий пульс. Такое состояние называют брадикардией. Обычно никаких дискомфортных ощущений при снижении пульса у женщины не возникает. Может наблюдаться головокружение, обмороки. Иногда при низком пульсе при беременности может сильно падать давление. Несмотря на то, что брадикардия наблюдается не очень часто, нужно иметь в виду, что она тоже может вести к поражениям сердца. Поэтому в этом случае также требуется консультация врача.

В общем, слегка замедленный пульс не оказывает влияния на общее состояние беременной женщины и опасности для ребенка не представляет.

Лечить или нет?

Чаще всего, чтобы привести пульс в норму, беременной женщине нужно прилечь и успокоиться. Не нужно беспокоиться за малыша, ведь его организм защищен от различных воздействий извне. Даже в том случае, если пульс будущей мамы вырастает до 140, сердце крохи продолжает биться в нормальном ритме.

Проявить настороженность нужно в тех случаях, когда к повышению пульса присоединяются:

  • тошнота;
  • нехватка воздуха;
  • слабость;
  • потеря сознания;
  • головокружение .

Но, обычно, такие состояния женщины не представляют угрозы.

Тем не менее, при беременности женщина, для контроля состояния своего здоровья и здоровья малыша, должна регулярно посещать врача, где помимо гинекологического осмотра ей измеряются пульс и давление.

Когда требуется лечение

В домашних условиях важно уметь различать состояния, когда требуется медицинское вмешательство, и физиологическую (нормальную) тахикардию. Нормальное учащение пульсации не сопровождается какими-либо отклонениями и жалобами

Возникновение несвойственных человеку симптомов должно насторожить пациента и послужить поводом для посещения врача

Нормальное учащение пульсации не сопровождается какими-либо отклонениями и жалобами. Возникновение несвойственных человеку симптомов должно насторожить пациента и послужить поводом для посещения врача.

К признакам патологической тахикардии относят появление на фоне ускорения пульсации:

  • головокружения;
  • боли в груди, за грудиной;
  • одышки;
  • расстройства зрения – двоение, помутнение, мелькание «мушек», выпадение полей зрения;

Пульс 95 ударов в минуту гипергидроз (повышенная потливость); слабости; похолодания и дрожания конечностей; предобморочных состояний, обморока.

Эти симптомы могут говорить о развитии тяжелых нарушений функционирования жизненно важных систем организма и требуют лечения.

Методы лечения зависят от причины повышенного пульса.

Общие рекомендации по снижению пульса

Если возник приступ быстрого сердцебиения – успокойтесь, глубоко и спокойно вдохните несколько раз.

Успокоить сердечный ритм помогает вдыхание эфирных масел лимона, мяты.

Травяные чаи и настои с успокоительным действием (пустырник, валериана, зверобой) также способны нормализовать пульс.

Источник

Как мерить

Важно исследовать пульс на обоих руках и измерять на той, где он более четкий. Измерение ЧСС легко провести в домашних условиях без посещения врача, так как для этого специальные инструменты не требуются

Идеально проводить измерение утром в лежачем состоянии, перед подъемом либо вечером перед сном, в спокойном состоянии. Сначала требуется повернуть ладонь вверх и положить 2 пальца второй руки немного выше начала кисти. Далее следует чуть надавить пальцами чтобы почувствовать пульсирование. Сосчитав биения за 15 секунд, получившееся число умножают на 4 либо считают количество ударов сердца в минуту

Измерение ЧСС легко провести в домашних условиях без посещения врача, так как для этого специальные инструменты не требуются. Идеально проводить измерение утром в лежачем состоянии, перед подъемом либо вечером перед сном, в спокойном состоянии. Сначала требуется повернуть ладонь вверх и положить 2 пальца второй руки немного выше начала кисти. Далее следует чуть надавить пальцами чтобы почувствовать пульсирование. Сосчитав биения за 15 секунд, получившееся число умножают на 4 либо считают количество ударов сердца в минуту.

Второй способ заключается в определении ЧСС на сонной артерии. Здесь следует прикоснуться пальцами к шее сбоку, немного ниже нижней челюсти. При таком способе установления уровня сердцебиения желательно считать удары в течение всей минуты для точного результата. Если человеку кажется, что сердцебиение несистематическое, стоит посетить врача, так как это не всегда означает, что измерения были неточными и может быть признаком проблем со здоровьем.

Средняя норма пульса у взрослых

Патологическое ускорение пульса до 90

Частый пульс может свидетельствовать о наличии заболеваний в организме. Патологическая тахикардия развивается на фоне:

  • врожденных или приобретенных пороков сердца;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз, миокардит, кардиомиопатия;
  • стойкого изменения артериального давления (гипо- и гипертония);
  • острого отравления;
  • хронических бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся постоянным кашлем;
  • злокачественных опухолей;
  • органических или функциональных поражений головного мозга;
  • эндокринно-обменных заболеваний, особенно гипертиреоза (повышение функции щитовидной железы);
  • гипоксии (недостатка кислорода);
  • гипокалиемии (снижения концентрации калия в сыворотке крови);
  • шока любой этиологии – геморрагического, болевого, травматического, кардиогенного.

Независимо от причины аномальной, несвойственной человеку тахикардии, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Нарушения сердечного ритма с учащением – тахиаритмия – требуют экстренной госпитализации в кардиологический стационар. При данной патологии сердце сокращается часто и с разными промежутками времени.

Выявить причину патологических тахикардий поможет всестороннее обследование у кардиологов и врачей смежных специальностей: эндокринологов, невропатологов, пульмонологов, гастроэнтерологов, онкологов.

Первая помощь

Вопрос, как уменьшить пульс, возникает наверняка у многих людей, ведь описанные симптомы каждый человек ощущал как минимум несколько раз в жизни, а бывает и такое, что приступы регулярны. Если ЧСС превышает 100 ударов за минуту и удерживается, нужно вызвать скорую. Пока медики едут, ритм сердца в домашних условиях можно снизить так:

Окунуть запястья рук в холодную воду, умыться и обтереть лицо кусочком льда.
Принять успокоительное

Такие популярные препараты, как «Валосердин», «Валокордин», «Корвалол», должны быть всегда в аптечке.
Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 2-3 секунды при выдохе акцентировать внимание на грудной клетке расширить ее. После этого медленно выдохнуть

Повторить такое глубокое дыхание 5-6 раз.
Поможет сильный кашель, стимуляция рвоты.
Еще одно нормализующее действие – указательными пальцами мягко надавить на глазные яблоки и удерживать пальцы на протяжении 10 секунд, потом отпустить. Повторить 10-15 раз.
Нужно открыть окна по возможности выйти на улицу – свежий воздух помогает нормализовать пульс.

Пульс 95 ударов в минуту

Проверить частоту пульса можно самостоятельно

Что значит норма пульса

В таблице представлены нормальные показатели сердечного ритма:

Возрастной период Нормальная частота ударов в минуту
Младенцы до 140
Маленькие дети 110—130
Школьники 90—100
Взрослые люди до 80 (допускается 85 ударов в минуту)

Возраст пациента напрямую влияет на то, каким будет пульс при измерении в спокойном состоянии. Если изменения наблюдаются вне зависимости от возрастного периода пациента, существует риск, что постепенно развивается тахикардия. Недуг может быть сезонным, когда при переходе времен года организм сразу реагирует на перемены и в результате учащается сердцебиение, появляется головокружение, наблюдается низкое давление. Обследование врача поможет вовремя выявить, что значит увеличение ЧСС и опасно ли оно для человека.

Что делать при сердцебиении 90 ударов в минуту

В домашних условиях держать пульс в норме помогут несколько правил. Во-первых, помещение, в котором человек проводит время, должно регулярно проветриваться. Во-вторых, допускается использование натуральных средств, оказывающих общее успокаивающее действие (экстракт валерианы, пустырника). В-третьих, неспешные прогулки перед сном и принятие ванн с расслабляющими маслами или травяными отварами, помогут в нормализации сердечных сокращений. Головокружение при низком давлении и высоком пульсе может уйти при помощи дыхательной гимнастики. Для этого требуется вдохнуть глубоко, задержать воздух в легких на пару секунд и выдохнуть. Помогает массирование закрытых век, делающееся с небольшим нажимом, полезно выпить чашку травяного чая.

Занятия спортом с учетом возраста, физической подготовки и предпочтений (если человек чувствует себя нормально и нет противопоказаний), сбалансированный рацион питания, контроль давления и хорошее настроение способны привести в норму сердцебиение. Но чтобы убрать такого рода симптомы на длительный период, надлежит обратиться к врачу и выяснить, в чем причина подобного повышения пульса, во избежание развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Другие причины повышающегося пульса

Когда у человека наблюдается высокий пульс по утрам или он периодически повышается при обычном для него давлении, это говорит о том, что организм не справляется с периодически возникающими нагрузками. Когда нагрузка проходит, сокращения сердца возвращаются к нормальным показателям. Это явление не опасно, но следить за здоровьем придется, так как возрастает риск перенапрячь организм. Частота пульса увеличивается когда человек долго находится на жаре. У пожилых людей чаще встречается повышенный пульс, чем у молодых. У всех людей пульсация крови поднимается к вечеру. Источниками повышенного пульса становятся:

  • стимулирующие вещества (табак, алкоголь, кофе, чай);
  • погодные факторы (холод, жара);
  • эмоциональные состояния (стрессы, страхи, переутомления);
  • внешние влияния (физическая нагрузка, время суток).

5 Лечение высокого и учащенного пульса

Лечения не требуют физиологических причин учащения. Поскольку они являются вариантом нормы, то периоды учащения не сопровождаются клиническими симптомами, а пульс нормализуется после отдыха или устранения провоцирующих факторов самостоятельно. А вот патологическое повышение высоты и частоты всегда требует детальной диагностики и выяснения причины нарушений.

От правильного установления причины, приведшей к учащенному пульсу, зависит эффективность лечения. Лечение болезней сердца, клапанная коррекция приводит к нормализации высоты пульса. Урежение частоты наблюдается после лечения анемии, нормализации гормонального фона, электролитов крови. Пульс может прийти в норму после прекращения курения, употребления алкоголя, крепкого кофе, энергетиков.

Для нормализации частоты необходимо по возможности исключить стрессовые ситуации, полноценно высыпаться, не подвергать себя чрезмерным физическим нагрузкам, но в то же время не вести сидячий образ жизни. Также для снижения частоты применяют лекарства: b-блокаторы (метопролол, бисопролол), успокоительные средства (валериана, пустырник), если учащение обусловленно стрессами или волнением, препараты для снижения давления при его повышенных показателях.

Пульс 95 ударов в минуту

Чай с шиповником

Следует помнить о том, что между приемом лекарства и урежением пульса должно пройти в среднем 15-25 минут, не стоит ожидать мгновенного эффекта. В лечении применяют и народные средства: чай с шиповником, настои календулы и пустырника, настои из плодов боярышника. Самостоятельно назначать себе лекарства не стоит, лучше обратиться к врачу.

Пульс — это важная характеристика состояния здоровья. Каждый человек должен владеть алгоритмом измерения, знать норму и следить за основными показателями.

81-95 ударов в минуту — пульс слегка учащен.

Причин для этого несколько:

— летом начинает активнее работать щитовидная железа. производящая гормон тироксин. который побуждает сердце биться быстрее;

— надпочечники выбрасывают в кровь повышенное количество адреналина и норадреналина. Эти вещества ускоряют ритм нашего внутреннего метронома;

— накопившаяся перед отпуском усталость отражается на состоянии нервной системы. она становится излишне возбудимой и при малейшем волнении подстегивает работу сердца. В медицине это состояние именуется вегетативно-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по кардиальному (сердечному) типу.

Это не болезнь в сформировавшемся виде, а временное нарушение регуляции сердечной деятельности, легко поддающееся коррекции при соблюдении определенных условий. Проконсультируйтесь у невропатолога, следуйте советам, которые найдете ниже, и сердце успокоится.

Пульс 95 ударов в минутуБолее 95 ударов в минуту — ваше сердце бьется в ускоренном ритме.

Почему так происходит? Ответить на этот вопрос должен кардиолог. Если приступы учащенного сердцебиения начинаются внезапно с ощущения сильного толчка в грудь, пульс ускоряется до 150 и более ударов в минуту, наиболее вероятный диагноз — «пароксизмальная тахикардия». Кроме того, нужно убедиться, то проблема не связана с гиперфункцией щитовидной железы (гипертиреоз) и надпочечников. В этом поможет грамотный специалист. Сердечная чечетка истощает энергетические резервы миокарда: по примеру загнанной лошади, он может остановиться навсегда.

А сердцу, оказывается, не так уж много и надо:

— во-первых, чтобы вы были счастливы, — тогда оно бьется ровно и спокойно;

— во-вторых, чтобы хотя бы 1,5-2 часа в день проводили в движении, помогая ему разгонять кровь по сосудам;

— в-третьих, чтобы 2-3 раза в неделю занимались сексом. При стимуляции эрогенных зон пульс ускоряется до 120 ударов в минуту, а во время оргазма сердце бьется, как у спортсменов на стометровке (180 ударов в минуту). Более эффективного кардиотренажера пока не придумали;

— в-четвертых, сердце любит обезжиренное молоко и виноградный сок (содержащиеся в них вещества защищают от кардиальных недугов), апельсины. грейпфруты и другие цитрусовые (снижают артериальное давление и уровень холестерина ), бананы (нормализуют сердечный ритм), а также рыбные дни (предотвращают атеросклероз коронарных артерий, питающих сердечную мышцу ).

Пульс 90 ударов в минуту это нормально

Частота сердцебиения здорового человека в состоянии покоя находится в численных пределах от 60 до 100. Если судить по указанным границам, пульс 90 ударов в минуту – это нормально, по крайней мере, на верхнем уровне допустимого показателя. Однако такая частота сердцебиения считается довольно высокой и в некоторых случаях может свидетельствовать о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, например, тахикардии .

Когда пульс 90 это – нормально?

При разнообразных физических и эмоциональных нагрузках все органы и системы начинают работать интенсивнее, включая сердце. Поэтому высокая частота пульса вполне объяснима в следующих ситуациях:

  • быстрая ходьба или бег;
  • любые занятия спортом;
  • сексуальное возбуждение;
  • эмоциональное напряжение;
  • страх;
  • волнение.

Важно отметить, что ускорение сердцебиения даже в перечисленных случаях кратковременно. Обычно в здоровом организме его нормальная частота восстанавливается в течение 2-5 минут после окончания нагрузки

Патологические причины пульса 90 ударов в минуту

В спокойном состоянии скорость сердцебиения в идеале составляет 72 удара за 60 секунд. Конечно, данное значение усреднено и может немного отличаться для каждого человека в зависимости от его образа жизни, активности, возраста, веса и других индивидуальных особенностей. Но превышение рассматриваемого показателя 80 ударов в минуту считается патологией.

Если пульс 90 постоянный даже в покое, причинами данного нарушения могут быть такие болезни и расстройства:

  • неудовлетворительная работа щитовидной железы;
  • слишком низкое артериальное давление;
  • нарушения функционирования надпочечников;
  • гормональный дисбаланс;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • избыточная масса тела;
  • нейроциркуляторная дистония вегетативной нервной системы;
  • сахарный диабет и другие эндокринные заболевания;
  • пароксизмальная тахикардия;
  • интоксикация организма;
  • недостаточность аортального клапана;
  • лихорадочное состояние;
  • различные поражения миокарда;
  • онкологические патологии;
  • анемия;
  • прием наркотиков, алкоголя и некоторых медикаментов;
  • кахексия;
  • инфекционные болезни;
  • коллапс;
  • шоковое состояние, включая случаи сильной аллергической реакции.

Как видно, факторов, провоцирующих описываемую проблему, слишком много для самостоятельных попыток выяснить причину учащенного сердцебиения. Поэтому для корректной диагностики нужно обратиться к кардиологу.

Что делать, если пульс 90?

Снизить скорость сердцебиения можно с помощью простых приемов, которые легко выполнить в домашних условиях:

  1. Открыть окно, обеспечивая доступ чистого воздуха.
  2. Снять или расстегнуть стесняющие предметы одежды.
  3. Лечь на кровать или сесть в мягкое кресло, расслабиться.
  4. Помассировать глазные яблоки, немного надавливая на них.
  5. Сделать дыхательную гимнастику: глубоко вдохнуть, задержать дыхание на несколько секунд, выдохнуть.
  6. Выпить натуральное седативное средство, например, экстракт валерианы или пустырника .

Также полезно перед сном совершать неспешные 1,5-2-часовые вечерние прогулки, принимать теплые ванны с травяными отварами (делать это нужно по 15-25 минут не чаще 3-х раз в 7 дней).

Нормализовать частоту пульса также помогают следующие мероприятия:

  • регулярные занятия спортом;
  • пополнение рациона цитрусами, бананами, виноградным соком и обезжиренным молоком;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • контроль артериального давления.

В перспективе необходимо обязательно посетить кардиолога и выяснить точную причину рассмотренной патологии для предупреждения развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Проблемы со здоровьем как причины высокого пульса

Частота сердечных сокращений отличается у людей в зависимости от возрастного показателя, пола, физической подготовки и состояния здоровья. Частота пульса на отметке 80 и больше в состоянии покоя имеет аномальный характер и такой уровень может быть опасен. Если ЧСС постоянно достигает отметки 95 ударов в минуту или более, это может быть результатом инфекционных болезней, сильными проявлениями аллергии, интоксикацией организма, лихорадкой.

Пульс 95 ударов в минуту К учащенному ритму часто приводят заболевания эндокринной системы на фоне ожирения.

Лишний вес (преимущественно при наличии эндокринных болезней) способен ускорять сердцебиение, встречается и гипотония при высоком пульсе. Проблемы в работе щитовидки или надпочечников, крайне низкое давление, тахикардия, анемия, дисбаланс гормонов, способны вызывать высокий уровень пульса. Вызвать подобный показатель сердечных сокращений способен прием наркотиков, алкоголя и некоторых медицинских препаратов. Количество причин возникновения подобного поведения организма много, поэтому для правильной постановки диагноза требуется консультация врача.

Источник: gipertonija.ru

Что считать нормой

Сердцебиение 90 ударов в минуту причиныВажнейшим показателем для оценки стабильности работы сердца считают пульс в относительном покое. То есть это та частота сокращений, которую удалось зафиксировать несколько раз в случае, когда не было ни физических, ни эмоциональных нагрузок. В таком спокойном состоянии ритм может колебаться от 50 до 85 единиц в минуту и все это будет медицинской нормой для взрослого человека. У детей этот диапазон сдвигается к верхней границе и может уже превышать те самые 90 ударов.

Оценивать частоту сердцебиения следует в соответствии с нормами возраста. У детей до 6 лет средняя величина может составлять 115 ударов, то есть ЧСС ниже 80 единиц будет считаться уже патологически низким, а о повышении можно говорить только при фиксации уровня в 130. До 12 лет норма постепенно снижается и достигает уже отметки в 80, но показатель 90 все еще будет допустимым. В промежутке от 16 до 50 лет здоровым считают среднюю величину в 70 единиц. Это кардиологическая медиана, небольшие отклонения от которой не должны стать причиной для беспокойства. При этом допустимо снижение до 60 ударов и повышение до отметки в 80.

Сердцебиение 90 ударов в минуту причины

Рассчитать норму для человека пожилого возраста достаточно просто и без специальной таблицы. Каждые 10 лет среднее значение повышают на 10 единиц, аналогично каждые 5 лет можно высчитать ту же величину. Однако «коридор» не увеличивается. Обращать внимание нужно даже на небольшие колебания.

Возможные причины

Важно не только знать, что делать с пульсом на уровне 90 ударов в минуту, но и как определить саму причину изменения показателя. Не всегда с увеличением ЧСС нужно бороться. Часто это правильная и нужная реакция тела на раздражитель или экстремальную нагрузку.

Физиологическая норма

Пульс на уровне 90 или 91 ударов в минуту – это нормально во многих случаях. Фактически такие показатели отражают повышенную потребность организма в кислороде. Он может потребоваться мышцам или клеткам мозга. Именно по этой причине ЧСС больше у детей в возрасте до 12 лет, активные процессы синтеза в организме постоянно требуют кислородного «топлива».

При активных физических нагрузках мышцы требуют больше питательных веществ, которые также усваиваются при определенной скорости газового обмена. То же производит при стрессах: тело под воздействием гормонов приходит в состояние полной готовности к действиям. И не имеет значения, позитивные это переживания или угрожающая ситуация. Но все эти причины кратковременны и не могут вызывать изменение пульса постоянно. Уже через 5-7 минут показатели сердечного ритма должны прийти в норму.

Более высокие показатели пульса характерны для людей небольшого роста и с малой массой тела. Сердце высокого человека делает медленные, но сильные толчки, чтобы продвинуть большую массу крови по сосудам. У низкорослого человека просто нет потребности в таком типе функционирования. Сердце сокращается быстрее, но испытывает меньшие динамические и статические нагрузки.

Сердцебиение 90 ударов в минуту причины

Пульс учащается и в других случаях, например, при повышении температуры, после еды или сразу после полового акта. Это нормальная физиологическая реакция. Усиленное кровообращение способствует быстрой теплоотдаче, охлаждению, что полезно и при легкой простуде, и просто в жарком климате. Оно же помогает желудку и кишечнику лучше работать, быстрее расщеплять волокна. Кратковременное укорените пульса вызывает употребление тонизирующих напитков даже с натуральным кофеином.

Беременность

Учащение пульса у беременной женщины считают нормой. В этот период система кровеносных сосудов растет, сердцебиение плода при этом значительно превышает аналогичные показатели матери. Опасаться нужно скорее снижения ЧСС и резкого падения давления, которое приведет к скачку пульса. Такой симптом означает острую кислородную недостаточность, которая может угрожать жизни сразу обоих.

В первом триместре ЧСС увеличивается незначительно, в среднем до 80-85 единиц. Если физиологическая норма женщины ниже средней, на уровне 55-60 ударов, показатель может быть еще ниже. Необходимо заранее узнать у врача границы нормы. Во втором триместре 90 ударов становятся средними и свидетельствуют о нормальном кровоснабжении плода. Никаких мер по снижению пульса предпринимать нельзя. В третьем триместре нормой считают уже 100 единиц, непосредственно перед родами сердцебиение может достигать отметки в 110-120 ударов, что также не должно вызывать опасений.

puls-u-beremennyh

Болезни и патологии

Учащение пульса может свидетельствовать об обострении какого-либо заболевания, либо являться признаком хронической или вялотекущей патологии, которая не требует немедленной коррекции. Поэтому при резком изменении показателей, тем более, при сохранении симптома в течение более чем одних суток важно обратиться к врачу для проведения диагностики.

При хронических заболеваниях пульс может учащаться до нескольких раз в сутки, но кратковременно. Симптом может долго не беспокоить вовсе. Однако часто наблюдают и повышение среднего уровня ЧСС постоянно. Чаще это бывает вызвано:

  • астмой;
  • бронхитом;
  • эмфиземой легких;
  • ишемической болезнью;
  • гипертонией;
  • гормональными нарушениями.

gipertonija

Резкий скачок может говорить об обострении патологического состояния. Как правило, больной ощущает сдавливание в области груди и общее недомогание, сильные толчки в грудной клетке и острую нехватку кислорода. Так, себя проявляют:

  • аритмия;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • анемия;
  • внутреннее кровотечение;
  • токсическое отравление.

Кроме физической боли такие обострения могут сопровождаться менее выраженными симптомами. К примеру, усиленное потоотделение, иногда даже локальное нередко не замечают вообще, в то время как это один из первых симптомов ишемии. Больной может чувствовать необоснованный и сильный страх, паническую тревожность. Именно эти «сигналы» говорят о том, что учащение пульса нельзя считать физиологическим и нормальным.

Что делать

Чтобы вовремя обратиться за помощью к врачу или принять препараты для снижения пульса, важно установить индивидуальную норму и научиться самостоятельно измерять ЧСС. Такие методы не слишком точны, поэтому при часто повторяющихся симптомах не обойтись без точных аппаратных исследований. Уже после постановки диагноза можно будет подобрать адекватное медикаментозное лечение. Хороший результат дают также верно выбранные народные и альтернативные способы.

zony izmerenija pulsa

Диагностика

Чтобы найти личный диапазон изменения пульса, необходимо провести несколько замеров. Первый раз сразу после пробуждения в сидячем положении. Сделать это можно с помощью тонометра или простым подсчетом ударов, расположив руку на запястье. Повторить процедуру нужно в течение трех или четырех дней. Так можно исключить случайные колебания. После нужно провести замеры уже днем, в спокойном состоянии сидя, но без длительного предварительного отдыха. Средне значение и будет нормой.

В условиях медицинского учреждения наиболее эффективными оказываются такие исследования как ЭКГ, скрининг по методу Холтера, велоэргометрия. Кардиограмма покажет не только точные значения пульса, но и источник отклонения. Врач сможет уточнить тип тахикардии, если она есть. Как правило, если пульс выше 96 или 100 единиц, ЭКГ делают обязательно.

Велоэргометрия предполагает физическую нагрузку и проводится, когда нужно искусственно ввести тело человека в стресс, чтобы спровоцировать приступ или обострение. В этом случае кардиолог получает возможность в контролируемых условиях изучить имеющиеся отклонения, что гораздо более безопасно для пациента. Мониторинг Холтера применяют в тех случаях, когда скачки пульса хаотичны и непостоянны, а аритмия неярко выражена, но уже беспокоит пациента. Сенсоры будут считывать показания в течение суток, наблюдая за состоянием человека в самых различных ситуациях. Это позволит уловить и отследить даже малейшие колебания.

veloergometrija

Первая помощь

Особая помощь требуется человеку, который испытывает серьезное затруднение дыхания, отмечает ухудшение зрения или заторможенность, чувствует приближение обморока или жалуется на слишком частый пульс в течение более чем 15 минут. В этом случае нужно сразу обеспечить приток свежего воздуха. В условиях медицинского учреждения дать обогащенную кислородом смесь. Это позволит насытить клетки кислородом и разгрузить сердце.

Наиболее удобно горизонтальное положение, без опоры под головой, но ровное. Нельзя класть человека головой вниз или поднимать ему ноги. Это только увеличит нагрузку на сердечную мышцу, затруднит проход крови по сосудам и дополнительно усугубит ситуацию. Если пульс не нормализуется в течение более чем получаса, нужно обязательно обратиться к врачу.

Медикаменты

Все препараты, которые снижают пульс, расширяют сосуды. Однако у некоторых химических соединений более выражено седативное действие, которое необходимо людям с повышенной нервной возбудимостью. Терапия будет эффективна, если верно выбрать препарат, определить его дозировку. Она может быть как минимальной для поддержания стабильного состояния, так и изменяемой для коррекции пульса и предотвращения обострений.

tabletki instrukcijsa

Чаще встречается пульс выше 90 ударов в минуту у тех, кто страдает от гипотонии или имеет нормальное артериальное давление. В этом случае расширение сосудов нежелательно. Главная задача терапии – исключить влияние раздражителей и успокоить. Применяют препараты с ярко выраженным релаксирующим и седативным действием, например, Грандаксин, Феназепам и аналоги. После их приема нельзя садиться за руль, поскольку может появиться сонливость, рассеянность. Среди самых распространенных побочных эффектов головные боли и ухудшение памяти. Однако они проявляются зачастую при неверно выбранной дозировке.

Если чаще у пациента отмечают повышенное давление, необходимы адреноблокаторы. Они замедляют сердцебиение за счет коррекции гормональной регуляции. Адреналин больше не усваивается клетками, что особенно важно, если у больного есть выраженная гиперфункция щитовидной железы. Действуют такие препараты моментально, поэтому их назначают больным с внеземными приступами в целях уменьшения риска внезапной сердечной смерти.

adrenoblokatory

Повышение пульса характерно и для специфических патологий, которые проявляются на клеточном уровне. Аритмия и тахикардия в этих случаях вызвана неправильным обменом веществ в клетках. Так называемые кальциевые каналы могут работать неправильно, открывая доступ в мышцу слишком большому количеству раздражающих химических веществ. Сердце начинает работать автоматически, перестает регулировать собственные сокращения и нагрузку. В этом случае применяют уже мембраностабилизаторы.

Альтернативные методы

Практически все рецепты народной медицины имеют в своей основе продукты с выраженным успокаивающим эффектом. Если пульс не поднимается выше 100 ударов в минуту, чаще достигает отметки в 90 единиц, эффективна терапия отварами трав. В равных пропорциях смешивают:

  • пустырник;
  • валериану;
  • боярышник;
  • ромашку.

Все заваривают крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка на 200 грамм воды. Настаивают 15 минут и выпивают в течение дня. Иногда добавляют мяту или зверобой. Эти травы противопоказаны беременным женщинам, детям лучше давать только ромашку. Однако даже регулярное употребление такого отвара не заменяет полноценную медикаментозную терапию.

nastoj romashki

Много полезных для сердца и сосудов веществ содержится в сухофруктах, грецких орехах и меде. Эти продукты также смешивают по вкусу, получая полезную витаминную добавку к пище. Принимать нужно по одной чайной ложке два раза в день до еды. Такое полезное лакомство можно давать детям. Оно поможет укрепить иммунитет, сделать стенки сосудов более эластичными и упругими. Хороший эффект отмечают при регулярном употреблении кураги в сочетании с грецким орехом.

Источник: krovinfo.com

Возможные причины

Частота пульса считается одним из важнейших показателей работы сердечно – сосудистой системы. Сердце может повышать частоту биения, когда необходимо ускорить доставку питательных веществ и кислорода к тканям.

Физиологические факторы

Учащение пульса (тахикардия) не всегда означает наличие заболевания.

У здоровых людей это может происходить при следующих обстоятельствах:

  • Занятия спортом и другие виды физической активности. В это время ускоряется обмен веществ и, чтобы обеспечить приток крови к работающим мышцам, частота пульса повышается. Во время интенсивной тренировки частота сокращений сердца может доходить до 220. После прекращения нагрузки, показатели пульса возвращаются к параметрам нормы через несколько минут.
  • Любой стресс (испуг, тревога, волнение, конфликтная ситуация). В кровь выбрасывается большое количество так называемых гормонов стресса (адреналин и норадреналин). По сути, это защитная реакция, призванная обеспечить человека необходимыми ресурсами в момент опасности.
  • После еды. Учащаться пульс может, если прием пищи был обильным, так как переполненный желудок оказывает давление на диафрагму, человеку становится труднее дышать и ухудшается газообмен в легких. В ответ сердце увеличивает частоту сердечных сокращений.
  • Прием алкогольных напитков. После выведения токсичных продуктов окисления этанола из организма частота пульса восстанавливается.
  • Употребление крепкого кофе или чая. Учащение сердцебиения может вызвать содержащийся в этих напитках кофеин.
  • Гормональные изменения у женщин и девушек. В период перед наступлением менструаций частота пульса увеличивается. Нормальным является учащение сердцебиения во втором и третьем триместре беременности, а также во время менопаузы.
  • Курение. После выкуренной сигареты пульс, как правило, учащается, что связано с ответной реакцией сердечно – сосудистой системы на никотин.
  • Изменение погодных условий. Многие люди жалуются на учащенное сердцебиение в жару. Это происходит по следующим причинам: низкое содержание кислорода в воздухе, снижение артериального давления из-за расширения мелких сосудов, повышенная вязкость крови из-за увеличения потоотделения.
  • Гипотония. У людей с этой патологией пульс постоянно повышенный.
  • С возрастом частота пульса увеличивается. После 60 лет, в среднем, она возрастает на 10 ударов каждые 10 лет. Отмечается также большая частота пульса у женщин, чем у мужчин.
  • У новорожденных малышей число сердечных сокращений в норме может достигать 140 ударов в минуту. Этот показатель постепенно снижается по мере роста ребенка и к 16-18 годам достигает нормы для взрослого человека: 60 – 80 ударов в минуту.

Болезни

Частый пульс может быть признаком различных хронических заболеваний, как самой сердечно – сосудистой системы, так других органов:

  • Врожденные или приобретенные пороки сердца.
  • Болезни бронхолегочной системы, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью (бронхиальная астма, эмфизема легких, хронический обструктивный бронхит).
  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Алкоголизм.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Злокачественные новообразования различной локализации.
  • Учащенное биение сердца также может являться побочным эффектом некоторых лекарств.

Помимо этого, сердцебиение 90 и более ударов в минуту может наблюдаться при острых нарушениях, таких как:

  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.
  • Острое отравление токсическими веществами.
  • Острое инфекционное заболевание.
  • Различные аритмии.
  • Шок различного происхождения.
  • Тромбоэмболия легочной артерии.
  • Анемии.
  • Кровотечения, в том числе внутренние.

Клиническая картина

Если повышение пульса является физиологическим, то оно обычно не сопровождается какими – либо дополнительными жалобами. Если же появляются дополнительные симптомы, то это говорит о том, что нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Особенно тревожными считаются следующие признаки:

  • Тошнота.
  • Двоение в глазах.
  • Резкое повышение температуры тела.
  • Подъем или падение артериального давления.
  • Усиленное потоотделение.
  • Полуобморочное состояние или обморок.
  • Боли в области сердца или за грудиной.
  • Бледность кожных покровов.
  • Кружится или болит голова.
  • Возбуждение, страх смерти или, напротив, апатия.
  • Нарушение координации движений.
  • Затруднение дыхания (одышка).
  • Ощущение пульсации в голове.

Методы диагностики

Лучше всего проводить подсчет пульса утром, до подъема с кровати. Если он регулярно превышает норму, то лучше обратиться к врачу.

В арсенале современной медицины достаточно много методов обследования сердечно – сосудистой системы и выявления причин тахикардии. Все начинается с обычного осмотра и выявления частоты пульса без нагрузки в сидячем положении.

При необходимости проводят ортостатическую пробу: пульс измеряют сначала в положении лежа, а потом в течение первой минуты после перехода в положение стоя.

Но самыми точными являются исследования электрического потенциала сердца:

  • Электрокардиография (ЭКГ). Этот метод позволяет определить не только частоту, но и источник ритма сердечных сокращений (тахикардия может быть синусовой, предсердной или желудочковой). Кроме того, с помощью этого метода определяется положение сердца в грудной клетке, наличие участков гипоксии в сердечной мышце. ЭКГ можно делать как в покое, так и с нагрузкой (приседания или велоэргометрия).
  • Холтеровское мониторирование. Этот метод позволяет оценить работу сердца на протяжении 24 часов с помощью портативного электрокардиографа.
  • Эхокардиография (ЭхоКГ). Этот метод еще называется УЗИ сердца. Он позволяет выявить различные изменения анатомической структуры органа.

Терапия тахикардии

Лечение этого состояния проводится комплексно, назначать его может только врач.

Общие принципы

Если учащение сердцебиения вызвано физиологическими факторами (физическая нагрузка, обильный прием пищи и тому подобное), то предпринимать какие – либо дополнительные меры не нужно. Пульс понизится самостоятельно через 10-15 минут.

Во всех других случаях необходимо:

  • Обеспечить приток свежего воздуха (ослабить галстук, расстегнуть верхние пуговицы на одежде, открыть окно).
  • Принять горизонтальное положение. Если такой возможности нет, то можно принять положение сидя, подложив под ноги максимально высокую опору. Вставать до того, как пульс вернется к норме, не рекомендуется.
  • Соблюдать спокойствие.

Если учащение пульса сопровождается другими симптомами и человек себя чувствует плохо, а также когда эпизоды учащенного сердцебиения возникают на протяжении нескольких дней подряд, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Медикаментозное лечение

Принимать какие – либо таблетки без назначения врача категорически запрещено. Дело в том, что препараты, понижающие частоту пульса, в той или иной степени расширяют сосуды и могут снизить давление.

При нормальном и пониженном давлении для нормализации частоты пульса чаще всего назначают седативные (успокаивающие) препараты:

  • Грандаксин.
  • Феназепам.
  • Мезапам.

Эти препараты могут вызвать повышенную сонливость или головную боль, поэтому их принимают строго по назначению врача.

При нормальном и повышенном давлении чаще всего используют лекарственные препараты из группы бета – адреноблокаторов:

  • Атенолол.
  • Метопролол.
  • Пропранолол.
  • Талинолол.

Какой препарат принимать, и в какой дозировке, всегда определяет исключительно врач после предварительного обследования. Самолечение в подобных случаях может быть опасным для здоровья и даже жизни пациента.

Альтернативные методы

При небольшом ускорении пульса (до 85-100) ударов в минуту хороший эффект дает использование лекарственных трав.

Можно принять:

  • Настойку пустырника.
  • Настойку валерианы.
  • Выпить чай с мятой или ромашкой.

Для укрепления сердечной мышцы народная медицина рекомендует использовать в домашних условиях:

  • Настойку на основе лимона.
  • Смесь меда, орехов и кураги.
  • Настой мелиссы.
  • Чай с боярышником.

Прогноз и профилактика

Профилактика возникновения учащенного сердцебиения заключается в первую очередь в ведении здорового образа жизни, что включает в себя:

  • Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, минералов, клетчатки. В среднем и пожилом возрасте рекомендуется принимать их дополнительно, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  • Физическую активность без чрезмерных нагрузок. Хороший эффект достигается при ходьбе, плавании, катании на лыжах и велосипеде, выполнении упражнений с гантелями малого и среднего веса. Главное – это тренироваться регулярно.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от спиртного и от курения.
  • Полноценный сон.
  • Своевременное лечение возникающих заболеваний.

Прогноз зависит от причины, вызвавшей тахикардию. Если это физиологические причины, то волноваться не следует. А если патологические, то в большинстве случаев, при своевременном обращении за медицинской помощью и грамотном лечении, прогноз благоприятный.

Источник: infoserdce.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector