Витамин для сердца и сосудов


Образ жизни современного человека часто негативно сказывается на его здоровье. Неправильное питание, регулярные стрессы, мало движения, постоянная работа с компьютером. Весомая часть людей предпочтет посидеть вечером у телевизора, нежели прогуляться на свежем воздухе, потренировать и успокоить сердце. Многим не дает покоя тот факт, что карьера стоит на месте, платят немного, — это вынуждает человека идти на сверхурочные работы.

Но мало кто задумывается о том, что дополнительные нагрузки с нехваткой сна могут стать причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Да, сердце не вечно, но не нужно делать его остановку преждевременной. Статистические данные говорят, что наиболее частой причиной смерти человека являются именно сердечно-сосудистые заболевания.

Так как с этим бороться? Здоровый образ жизни, несомненно, нужно вести каждому, соблюдать хотя бы минимальные его правила: 8 часов на сон, здоровая пища, умеренные физические нагрузки, минимум серьезных стрессов и… иногда – прием витаминов для поддержки организма.

Но в какие витамины нужны сердцу, спросите вы. Давайте в этом разбираться.

 

 

В каких витаминах нуждается наше сердце?


Витамины для работы сердца

Каждый из нас привык слышать, что витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, незаменим при простудных заболеваниях и гриппе. Оказывается, огромна также польза его и для сердечно-сосудистой системы: он приводит в норму кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Конечно, совсем не обязательно, чтобы основным компонентом в препаратах для сердечно-сосудистой системы был именно витамин С, ведь он не накапливается, а избыток благополучно выводится из организма. Но присутствие данного витамина в препарате является важным.

Витамины группы В также важны для сердца. Их прием позволяет нормализовать состояние сосудов, улучшить кровообращение, работу нервных тканей. Витамин Е борется с тромбообразованием, снижает риск атеросклероза, уменьшает нагрузку на сердце. Для нормальной работы сердца необходим также кофермент Q10. Это витаминоподобное вещество, необходимое для получения энергии в сердце, которая нужна круглосуточно: не только во время интенсивной работы человека, но также в процессе его сна и отдыха.

Теперь давайте посмотрим, какие поливитаминные препараты для сердца и сосудов предлагает медицинская отрасль на сегодняшний день.

 

 


Препарат для сердца и сосудов Витрум Кардио Омега-3

 

Витрум Кардио Омега-3 – это гиполипидемическое средство, главное предназначение которого заключается в снижении уровня триглицеридов, липопротеинов и холестерина в крови.

Важнейшими составляющими препарата Витрум Кардио Омега-3 являются полиненасыщенные жирные кислоты, или ПНЖК, которые положительно влияют на клетки большинства тканей организма. Если говорить о продуктах питания, то ненасыщенные жирные кислоты содержатся в горчичном масле, семенах льна, рыбьем жире и некоторых морепродуктах. Однако далеко не каждому человеку под силу обеспечить свой организм указанными продуктами в достаточном объеме и регулярно.

 

ladyali

Витрум Кардио Омега-3 представляет собой очень эффективный препарат, который снабжает организм ПНЖК, поддерживающими кардиоваскулярную систему путем снижения риска нарушений в ее работе.

Тем не менее, не стоит его применять при индивидуальной непереносимости пациентом хотя бы одного компонента: обычно это появляется в виде аллергической реакции. Витрум Кардио Омега-3 противопоказан также беременным и при кормлении грудью. В данном случае прием препарата допустим, если составлен индивидуальный график его приема с постоянными систематическими осмотрами пациента.

 

 

Поливитаминный препарат для сердца и сосудов Антиокс


 

В состав препарата Антиокс входят наиболее важные антиоксиданты:

  • Селен (микроэлемент)
  • Витамин А
  • Витамин С
  • Витамин Е.

 

Антиокс – довольно сильный препарат с высоким содержанием цинка, ввиду чего особенно рекомендуется для мужчин.

Помимо вышеуказанных компонентов в состав Антиокса входит также экстракт виноградного жмыха (предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает микроциркуляцию крови, ингибирует агрегацию тромбоцитов) и одно из древнейших лекарственных растений – гингко-билоба, область полезного действия которого на организм очень широка. Главная польза данных компонентов – защита от закупорки сосудов и слипания тромбоцитов.

Стоит отметить, что высокое содержание витамина А в препарате не располагает к его  длительному приему: витамин А жирорастворим, что позволяет ему без труда накапливаться в жировых клетках, а это часто становится причиной гипервитаминоза. Могут обостриться хронический панкреатит и желчекаменная болезнь.  Крайне осторожными с приемом данного препарата нужно быть людям с нефритом, а также беременным.

Таким образом, Антиокс можно рассматривать как витаминный препарат для поддержки сердца при условии непродолжительного применения.

 

 

Витамины Направит для сердца


Витаминный препарат для сердца и сосудов Направит

Направит для сердца – это комплекс витаминов и минералов с добавлением полезных растительных компонентов. Препарат разработан специально для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, является прекрасной добавкой при их комплексном лечении. Состав:

  • витамины B1, B2, B6;
  • активные вещества: плоды шиповника, экстракт гинкго билоба, цветки боярышника;
  • калия и магния аспаргинат.

 

Активные компоненты препарата Направит выполняют следующие функции:

  • сводят к минимуму риск возникновения сердечных приступов, включая инфаркты и их последствия;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • улучшают сократительную функцию миокарда, кровообращение;
  • способствуют восстановлению тканевых структур сердечной мышцы;
  • существенно замедляют развитие коронарного атеросклероза.

 

 

Препарат для улучшения работы сердца CoQ10 (кофермент Q10)

Кофермент Q10 помогает сердцу лучше работать

 

CoQ10 – единственный в своем роде препарат. В его состав входит коэнзим Q10, о пользе которого говорилось ранее. За его разработку ученые получили Нобелевскую премию. Это, своего рода, натуральный антиоксидант, который содержится в клетках. Сфера воздействия препарата на иммунную, сердечно-сосудистую и нервную систему очень широка.

В состав CoQ10 входит также витамин Е и масло рисовых отрубей (чтобы улучшить всасывание в кишечнике).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поливитаминный препарат для сердечно-сосудистой системы Макси-чел

Состав препарата Макси-чел являет собой грамотное и эффективное сочетание специально подобранных минералов, витаминов и лекарственных трав (фитонутриентов) – всего, что необходимо для оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом. В состав препарата входят следующие компоненты:

  • витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, D, Е
  • биотин
  • кальций
  • аминокислотные хелаты меди, хрома, марганца, цинка, железа, селена, йода
  • оксид магния
  • цитрат калия
  • инозитол
  • РАВА
  • холина битартрат
  • L-метионин
  • L-цистеин
  • ягоды боярышника
  • корень имбиря
  • лист мяты
  • иглица понтийская
  • плоды кайенского перца.

 

Действие витаминного препарата Макси-чел на организм:

  1. Улучшает кровоснабжение всех внутренних органов и нижних конечностей.
  2. Приводит в норму уровень протромбина.
  3. Оказывает антисклеротическое действие, снижает уровень холестерина.
  4. Повышает уровень гемоглобина в крови.
  5. Улучшает внимание, работоспособность, память.
  6. Стабилизирует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.
  7. Улучшает работу сердца.
  8. Повышает иммунитет.

 

 

Витаминный препарат для сердца Синхрон-7

Данный препарат заслуживает отдельного внимания. Он незаменим в кардиологии при выраженном атеросклерозе, миокардитах, отдельных формах порока сердца. В состав препарата входят:

  • витамин С в семи природных формах
  • биофлавоноиды
  • грейпфрутовый пектин (считается, что он снижает уровень холестерина в крови)
  • диетические индолы (повышают иммунитет, выводят токсины из печени и кишечника, регулируют гормональный обмен).

 

Однако с особой осторожностью препарат нужно применять при гипертонии, сахарном диабете тромбофлебите, поражении почек, а также при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

 

 

Витаминно-минеральный комплекс для поддержки сердечно-сосудистой системы Кардиохелс

 

Кардиохелс – довольно сильный препарат. В состав входят:

  • витамин А
  • 4 формы витамина С
  • витамин Е
  • селен
  • цинк
  • магний
  • калий
  • ниацин.

 

Состав препарата Кардиохелс включает также растительные компоненты:

  • чеснок (да, как ни странно, весьма популярное растение в кардиологии и в медицине как таковой)
  • боярышник
  • коэнзим Q10
  • гинкго-билоба
  • L-карнитин (способствует улучшению как жирового, так и энергетического обмена, улучшает общий обмен веществ, снижает уровень холестерина).

 

Таким образом, эффект Кардиохелса вполне очевиден – улучшение кровоснабжения, антиоксидантное действие, снижение холестерина, протромбина, укрепление сосудистой системы, повышение иммунитета, снижение сердечного ритма при тахикардии и т.д.

Противопоказан Кардиохелс при язвенной болезни, беременности, брадикардии, гломерулонефритах.

 

Поливитаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы и сердца есть ещё целое множество. Попытаемся ответить на вопрос, какой же из них самый лучший? Ответ: назначенный врачом после тщательного осмотра. Никто не запрещает Вам пить витамины. Но если Вы дорожите своим здоровьем, то без визита к врачу не обойтись (особенно, когда есть серьезные заболевания).


Как видно из приведенной выше информации, одни поливитаминные комплексы разработаны лишь для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а другие – для лечения в короткие сроки, т.к. в их составе нередко содержатся активные, порой агрессивные, элементы. Отбросьте Ваши познания в области «раскрученности» препарата как бренда: руководствоваться нужно лишь фактическим составом препарата.

Как бы то ни было, не стоит забывать, что поливитаминные средства стоит рассматривать лишь как препараты для поддержки организма, но не как полное решение имеющихся проблем со здоровьем. Позаботьтесь также о своем рационе, расширьте его, сделайте богаче. Если Вы все-таки  твердо настроены принимать поливитамины, то сходите на прием к врачу. Только он сможет определить, пойдет ли это Вам на пользу.

 

 

Супер-еда для сердца: продукты-помощники

 

 

Источник: www.vitaminius.ru

Рекомендации по приему витаминов для сердечно – сосудистой системы

Для правильного подбора всех составляющих комплекса процедур, понадобится для начала терапевт, который после осмотра направит вас к кардиологу. При составлении приема данных органических соединений, врач должен отталкиваться от индивидуальных фактов развития человека: вес, возраст, второстепенные имеющиеся заболевания.

С помощью данного полезного для здоровья курса терапии, вы сможете почувствовать себя  намного лучше, а работа сердца стабилизируется. Ведь многие знают, что повод обратиться к врачу наступает тогда, когда уже имеются проблемы с сердцем.


Не стоит и забывать о том, что есть профилактические меры сердечно – сосудистой системы, которые помогут не только предохранить от проявлений серьёзных заболеваний, но и помогут провести «эффективную комплексную  работу» по укреплению сосудов и сердечной мышцы.

Консультация у кардиолога

Но есть и определённый список людей, которым кардиологи настоятельно рекомендуют пройти цикл терапии витаминов для профилактики:

  • Пациенты, имеющие неполноценную работу сосудов в голове, а также проблемы с функционированием нижних конечностей тела;
  • Прошедшие через серьезные заболевания сердца;
  • Возрастные факторы – от 29 лет рекомендовано начать прием комплекса витаминов и минералов;
  • Люди, отдающие большую часть своей жизни спорту (тяжелоатлеты, гимнасты);
  • Работники химических заводов, грузчики, шахтеры – люди, чья работа связана с вредными веществами либо тяжелой работой;
  • Детям и подросткам строго по рекомендации врача.

Если вы находитесь в одном из пунктов данного списка, вам необходимо пройти консультацию у кардиолога, который сможет подобрать для каждого самый качественный комплекс приема для профилактики: дозировка употребления, цикл, период года, для лучшего усваивания и т.д.

Перечень требуемых витаминов для сердца и сосудов

Вам будет предоставлен список полезных витаминов, влияющих на работоспособность данной системы органов, а при приеме их в требуемом порядке, а при правильной дозировке, они могут провести колоссальную работу для этих жизненно важных органов.

Воздействие на сосуды и сердце витаминов С, А, Е, Р улучшает биохимию в кровеносных сосудах сердца, а также влияет на жизнедеятельность сердца.

Витамины для сосудов

  • Витамин С – его еще называют аскорбиновая кислота. Данный тип способствует уплотнению сосудистых стеночек, после чего они становятся более эластичными, не поддающимися к ломкости и разрыву. После приема курса аскорбинки можно заметить улучшение свертываемости крови, ускорение восстановительных процессов в тканях (особенно хорошо для спортсменов).
  • А — ретинол. Проводится мощная защита стенок сосудов, при этом свободные радикалы не так сильно влияют на стенки, что позволяет препятствовать атеросклеротическим изменениям.
  • Е – токоферол. Производит улучшение свертываемости крови, что позволяет препятствовать скоплению холестерина, прекрасный помощник в нормализации АД, при частом повышении. Это связано с дополнительным снабжением сосудов кислородом.
  • Р – рутин. Благоприятно влияет на  уплотнение сосудистых стенок, после чего они становятся более эластичными, не поддающимися к ломкости и разрыву.
  • В12 – цианокоболамин. Приводит в нормальную работоспособность биохимический состав кровеносной системы сосудов.
  • F – полиненасыщенные жирные кислоты. Позволяют препятствовать скоплению холестерина, а также атеросклеротическим изменениям.
  • Са – кальций. Способствует уплотнению сосудистых стенок, после чего они становятся более эластичными.

Витамины группы b

Какой витамин нужен для сердца:

  • В1 – тиамин. Руководит функциональностью миокарда, стимулирует гладкие мышцы сердца. Хороший помощник в нервной системе мышечных сокращений сердца.
  • В6 — пиридоксин.  Предотвращает проявления анемии, стабилизирует жировой обмен, препятствует скоплению холестерина.
  • В9 – фолиевая кислота. Понижает степень аминокислот, синтезирующихся из метионина, тем самым препятствуя образованию инфаркта, приводит в нормальную работоспособность биохимический состав кровеносной системы в сердце.
  • В11 – L- картинин. Способствует расщепление жировых отложений, тем самым создавая положительную энергию для укрепления сердечной мышцы.
  • Ka, Mg – Улучшает динамику сердечной мышцы, разжижая кровь, придавая стенкам сосудов эластичность. Препараты с калием и магнием – улучшают работу сердечной мышцы.

Витамины при развитии аритмии

Как уже многим известно, аритмия имеет множество симптомов: частые головные боли, головокружения, учащение сердцебиения, частая слабость в теле, дрожащие руки и т.д.

Помочь в предотвращении данного заболевания вполне реально, прислушиваясь к врачу, и принимая комплекс нужных для сосудов головного мозга и сердца  витаминов:

  • Коэнзим Q 10. Одно из главных веществ, восстанавливающих обменный процесс в миокарде сердца. Является мощным антиоксидантом, который в состоянии производить регуляцию ферментных систем.
  • Мегаполиен — Предотвращает проявления анемии, инфаркта, приводит в норму жировой обмен, препятствует накоплению холестериновых бляшек.

Какие продукты следует употреблять

Сбалансированное употребление пищи является основным фактором для работы сердечной мышцы и сосудов. Для этого нужно знать, где содержится тот или иной витамин для данного органа. Витаминный комплекс для укрепления сосудов  и сердца, содержащийся в том или ином продукте, сможет положительно воздействовать на стенки сосудов, капилляры, сердечные мышцы, сердцебиение и т.д.

К витаминосодержащим продуктам можно отнести:

  • Рыбные продукты – главный источник требуемых веществ для укрепления стенок сердца;
  • Оливковое масло – защищает сосудистую систему, благодаря содержанию полифенола и мононасыщенных жиров;
  • Орехи – содержащий в них аргинин благоприятно воздействует на работу сердца, тем самым снижая риск таких заболеваний, как аритмия, инфаркт, тахикардия;
  • Курага – данные продукты нормализуют работу сердца, разжижая кровяную систему, придавая стенкам сосудов эластичность;
  • Виноград – можно использовать для употребления, как в спелом виде, так и в виде винных напитков, так как в ягодах имеется большое количество витаминов для работы сердца;
  • Горький шоколад – это довольно вкусный продукт, который способствует развитию сосудов, прекрасный помощник в нормализации артериального давления при частом повышении.

Продукты питания для сердца

Известные названия комплексов из витаминов и минералов для сердца и сосудов

Зайдя в аптечный пункт, можно заметить огромное количество сердечных препаратов, но каждый из них выполняет  только определённую функцию. Представим вам перечень препаратов, эффективно справляющихся с профилактикой и лечением многих сердечно – сосудистых проблем.

Аскорутин

Состав: витамин С и рутин.

Воздействие: укрепление стенок сосудов, после приема полного курса становятся более эластичными, не поддающимися к ломкости и разрыву, можно заметить улучшение свертываемости для крови и сосудов, ускорение восстановительных течений в тканях.

Препарат Аскорутин

Аспаркам

Состав: Potassium aspartate and magnesium aspartate

Воздействие: поддержание работы сердечной мышцы, устраняя формирование аритмии, инфаркта, сердечной недостаточности. Помимо профилактических мер, эффективно борется и с уже развитыми вышеуказанными заболеваниями.  Помимо помощи в работе сердца, средство способно улучшить пищеварение.

Лекарственный препарат Витрум Кардио

Витрум Кардио

Состав: vitaminum А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, Nicotinamide, Selenium, Zn, отруби овсянные, жир рыбий, фолиевая кислота.

Воздействие: профилактические меры развития ИБС, атеросклерозных проявлений, а также эффективно борется при восстановительном процессе после инсульта, инфаркта. Приводит в норму жировой обмен, препятствует скоплению холестериновых бляшек, препарат для поддержки сердца в хорошем ритме.

Препарат направит

Направит (Эвалар)

Состав: vitaminum В1, В2, В6, Рotassium aspartate and magnesium aspartate, экстракт гинко билоба, шиповника экстракт.

Воздействие: Способствует укреплению стенок сосудов, после чего они становятся более эластичными, проводит восстановительную работу с миокардом, сокращает шанс проявления сердечных приступов, при этом эффективен для улучшения работы сердечных мышц.

Доппельгерц Кардиовитал

Состав: экстракт борышника в виде листьев и цветков.

Воздействие: спазмолитическое, кардиотоническое, успокаивающее воздействие на сердечную мышцу и сосуды, тем самым приводит к расширению сосудов головы, нормализуя давление. Часто применяется кардиологами при недостаточной работе сердечной мышцы 2-3 степени.

Препарат Доппельгерц Кардиовитал

Кардиоактив (производитель Эвалар)

Состав: vitaminum В12,В6, коэнзим Q10.

Воздействие:  Предотвращает проявления анемии, приводит в норму жировой обмен, препятствует скоплению холестерина. Витамины помогают общеукрепляюще воздействовать на работу сердца, при этом помогая замедлить процесс старения.

Препарат Кардиоактив

Панангин

Данный тип лекарственного медикамента имеет несколько видов производства: таблетки, в уколах.  Назначение его требуется для хорошей переносимости сердечной гликозиды, а также высокоэффективен при нарушениях работы сердца и сосудов. Зачастую применяется, как лекарство для предотвращения развития инфаркта. Способствует расщепление жировых отложений, тем самым создавая положительную энергию для сердечной мышцы.

Детские витамины для улучшения работы сердца должны быть назначены только лечащим врачом. Они должны быть только безвредны, тем самым помогая детской сердечной мышце проходить верный цикл развития и функционирования.

Препарат панангин

Синхрон — 7

Составляющие компоненты: более семи типов витамина С, пектин грейпфрута, полифенол, витамин Р.

Воздействие: кардиологи рекомендуют его  при развитии таких заболеваний, как атеросклероз, порок сердца, тахикардия. Нормализует баланс холестерина в крови, при этом поддерживая иммунную систему в целом, ускоряя восстановление тканей. Применяем при частых умственных и физических нагрузках. После приема цикла Синхрона – 7, можно заметить улучшение свертываемости крови.

К каждому препарату прилагается инструкция по применению.

Помимо вышеуказанных типов препаратов, имеется еще огромный перечень витаминов для сердца и сосудов. Мы предоставили вам только  самые известные и действенные, среди всех остальных. Чтобы понять, какой из них вам лучше купить, следует прийти на консультацию к кардиологу. Следует помнить, что у каждого из препаратов имеется список, как положительных моментов, так и отрицательных – противопоказания, ограничения по возрасту.

Помните об этих моментах и будьте здоровы!

Источник: serdce.guru

Список витаминов для укрепления сердечно-сосудистой системы

Витамины для укрепления сердечно-сосудистой системыВитамины относятся к группе органических соединений с разной химической природой, объединённых по принципу необходимости и полезности для человека в качестве составной части от пищи. В природе большинство из них существуют в форме предшественников, которые в процессе метаболизма и обмена выделяются из коферментов.

Для нормального функционирования всех систем необходимо регулярное поступление с едой или из окружающей среды данных веществ, так как многие из них не синтезируются в организме. При нехватке развивается авитаминоз, в связи с чем в качестве профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний применяются разные комплексы. Они позволяют укрепить сердечную мышцу и сосуды, нормализовать липидный обмен и снизить риск развития осложнений.

Согласно современным классификациям выделяют такие полезные вещества:

Как часто нужно принимать и какая длительность курса?

У многих людей возникает вопрос: как правильно пить витамины для сердца в таблетках, когда приступать к профилактической терапии и что необходимо знать перед покупкой препарата? Врачи настоятельно рекомендуют задумываться о своем здоровье заблаговременно. Ведь известно, что в условиях современной жизни каждый человек подвержен множеству факторов, отрицательно влияющих на сердечно-сосудистую систему.

Правила приема:

  1. В первую очередь нужно убедиться в наличии авитаминоза, и установить, какого именно вещества или элемента не хватает. Для этого необходимо сдать кровь из вены на клинический и биохимический анализ, после чего получить врачебные рекомендации по выбору препарата.
  2. Не стоит самостоятельно приобретать лекарства и принимать более одного витаминного комплекса за раз, так как многие органические соединения не совместимы между собой. Например: Аскорбиновая кислота не сочетается с медью, Токоферол теряет свои свойства в присутствии Ферума (железа), набор с В1 и 2 разрушает фолиевую кислоту, слишком большое поступление Аскорбиновой кислоты снижает всасываемость В12.
  3. Лучшие витамины для сердца и сосудовС учетом перечисленных выше несовместимостей и взаимодействия, лучше усваиваться будут комплексы с меньшим количеством полезных составляющих. Также перед началом курса следует изучить содержание инструкции, правила применения.
  4. При приеме других лекарств, перед началом курса витамин следует обсудить с врачом совместимость медикаментов.
  5. Запивать таблетки или капсулы нужно только водой, так как другие напитки будут снижать скорость всасываемости.
  6. Не стоит превышать положенную дозу, так как это может вызвать аллергию, крапивницу (сыпь), побочные явления со стороны органов пищеварения. С особой осторожностью следует принимать препараты с микроэлементами (Калием, Магнием, Кальцием), при их передозировке может развиться патологическая аритмия (с измененной частотой и сердцебиением). Тахикардия с учащенным или брадикардия с замедленным.
  7. Витаминные препараты для укрепления сердца в инъекционной форме показаны строго по назначениям врача. Делать внутримышечные уколы Мильгаммы (Пиридоксина), комплекс В1, В6 и В12 (препарат Нейрорубин), или внутривенно Аскорбиновой кислоты должен опытный медицинский сотрудник, медсестра или врач. При самостоятельном введении высок риск образования гематомы, абсцесса с воспалением ягодицы.
  8. При появлении раздражения на коже, красных пятен, затрудненного дыхания, боли в желудке, нарушения пищеварения, сердечной боли или учащенного/замедленного сердцебиения необходимо прекратить принимать препарат и обратиться к врачу.
  9. Длительность курса устанавливает лечащий доктор. Для многих комплексных препаратов срок составляет 2 – 4 недели при ежедневном приеме. Уколы чаще назначаются на срок 7 – 10 дней.
  10. Оценивают эффективность от проведенной терапии по данным анализам крови и мочи, общему состоянию пациента, электрокардиограммы сердца, липидному профилю.

Какая эффективность препаратов?

Согласно медицинским исследованиям, каждому человеку ежедневно необходимо более 13 витаминов и 10 минералов. Не всегда с пищей поступает нужное количество полезных веществ, из-за чего развивается их недостаток. Польза от приема зависит от настоящей причины авитаминоза, степени нехватки органических соединений, образа жизни, окружающей среды и многих других факторов.

Витамины для укрепления сердечно-сосудистой системы эффективны при соблюдении всех правил приема и выборе качественного продукта. Существуют такие критерии:

  1. Препараты для укрепления сердца и сосудовМонопрепараты усваиваются лучше, поэтому при выборе комплекса действенней будет тот, в котором соблюдена технология микрокапсулирования (помещения несовместимых компонентов в отдельные гранулы внутри). Либо сочетание поливитамин с разделенными на разные приемы таблетками/ капсулами. Чаще всего они имеют различный цвет, что упрощает прием.
  2. Многокомпонентные составы эффективны в отношении профилактики ишемической болезни сердца (повреждении миокарда в условиях недостаточного насыщения кислорода), атеросклероза (так как нормализует синтез холестерина и снижает триглицеридов).
  3. Сочетание аминокислот L-аргинина, L-карнитина с магнием действенно при прогрессирующей кардиальной патологии за счет воздействия на питание сердечной мышцы. Как результат улучшается поступление питательных веществ в миокард, стабилизируется мозговое и периферическое кровообращение. Возможно снижение числа приступов стенокардии у тяжелых пациентов.
  4. Основная причины снижения тонуса, энергетического запаса и истощения сердечно-сосудистой системы – недостаток минералов и электролитов. В таком случае хороший результат показывают средства на основе Калия и Магния (Панангин или Аспаркам), которые обладают антиаритмическим действием, и их аналоги с Цинком, Медью и Селеном в составе.
  5. Полезные жирные кислоты, Омега и коферменты позволяют нормализовать жировой обмен. При дополнительном соблюдении диеты снижается риск прогрессирования атеросклероза и развития инфаркта или инсульта.
  6. Сочетание группы В (Магний В6, Магневит) воздействует на нервную систему, снижает возбудимость и эмоциональное перенапряжение. За счет этого уменьшается провоцирующее действие стресса. В сочетании с другими лекарствами эффективно для лечения тахиаритмий, нарушения сна, нервозности.
  7. Витамины Р, С (Аскорутин) используются при частых подкожных кровоизлияниях, синяках и гематомах. Быстро укрепляют сосудистые стенки и препятствует ломкости капилляров.

Выводы

Витаминные комплексы жизненно необходимы для поддержания и укрепления кардиоваскулярной системы. Они позволяют улучшить энергетический запас организма, обеспечить питание сердечной мышцы в должном объеме, укрепить сосудистые стенки и остановить их повреждение. В процессе метаболизма многие соединения нормализуют липидный (жировой) обмен триглицеридов и холестерина, что препятствует прогрессированию атеросклероза, отложению бляшек в просвете артерий и вен. За счет воздействия при правильном приеме курса профилактической терапии, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен на 50-70%.

Источник: cardiograf.com

Какие вещества особенно нужны «сердечникам»?

Самые полезные витамины для сердца и сосудов, чаще всего включаемые в специальные препараты, это:

  1. Витамин С. Аскорбиновая кислота хорошо поддерживает миокард и делает стенки кровеносных сосудов прочнее. Также за счет ускорения метаболизма вещество способствует уменьшению уровня холестерина и предупреждает формирование жировых бляшек.
  2. Ретинол. Витамин А повышает скорость обмена веществ и энергии в организме, предупреждает развитие такого опасного заболевания, как атеросклероз.
  3. Токоферол. За счет своих антиоксидантных свойств выполняет такую важную функцию, как предупреждение окислительных процессов в липидных молекулах. Поэтому Е является полезным витамином для сосудов головного мозга и для других проводников крови по всему телу, предотвращая их разрушение.
  4. Рутин. Больше известный как витамин Р. Делает кровеносную систему прочнее и при ее повреждениях помогает крови сворачиваться быстрее.
  5. Витамин F. Благотворно влияет на работу сердца и состояние его тканей, работает как профилактическое средство против тромбоза и формирования жирных бляшек из холестерина, нередко возникающих внутри даже крупных артерий и препятствующих кровотоку.
  6. Кофермент Q10. Похожий на витамин, но не являющийся им в полной мере убихинон выполняет несколько важных задач — выработка энергии внутри клеточных структур, нормализация ритма сердцебиения, т.е. профилактика аритмии, замедление разрушения клеток в связи с почтенным возрастом.
  7. Тиамин. Витамин В1 нужен для поддержания правильной работы сердца, регулярных и достаточно сильных сокращений мышцы.
  8. Пиридоксин. Витамин В6 оберегает от избыточной концентрации холестерина в крови благодаря тому, что ускоряет распад и выход из организма липидных структур.

Таблетки

Какие нутриенты положительно влияют на сердце?

Укрепление кровеносной системы человеческого организма невозможно также и без некоторых минералов:

  • Магний. По праву признан едва ли не лучшим элементом, полезным для сердца. Он регулирует баланс в теле двух других веществ — натрия и калия. Кроме того, магний стимулирует метаболизм внутри миокарда, оберегает артерии от формирования тромбов.
  • Кальций. Нужен сердечной мышце, как и любому другому мускулу, для качественных и быстрых сокращений. Кроме того, элемент полезен для сосудистых стенок, делает их не такими ломкими.
  • Калий. Нужен не столько для самого органа, сколько для его нервного регулирования. Дело в том, что вещество повышает скорость и качество перехода импульсов по нервной ткани до миокарда, чтобы тот лучше работал.
  • Фосфор. Обладает схожим функционалом с калием, но, кроме этого, он участвует в процессе построения защитных оболочек клеток и клеточных структур, а значит, нужен для поддержки прочности тканей.
  • Селен. Антиоксидант, борется со свободными радикалами, которые негативно влияют на сердце и на сосуды и разрушают их. Кроме того, без селена всасывание всех прочих нутриентов происходит гораздо хуже.

Кто должен задуматься о необходимости приема специальных средств для кровеносной системы?

Проблема того, какие выбрать витамины для сосудов и сердца и зачем, обычно посещает умы пациентов, которые уже столкнулись с какими-либо проблемами в отношении этого важного органа. Это не очень разумно. Существуют категории людей, которым следовало бы озаботиться снабжением своего организма всеми полезными веществами, не дожидаясь появления проблем, которые при авитаминозе вполне могут и возникнуть.

К лицам, особенно нуждающимся в специальных средствах для поддержки своего «мотора», относятся:

  • Страдающие заболеваниями сосудов в голове или в ногах (например, варикозом).
  • Восстанавливающиеся после перенесенных сложностей с сердцем.
  • Перешагнувшие рубеж в 35 лет.
  • Активно занимающиеся спортом.
  • Работники физического труда, на вредных производствах.
  • Подростки и дети, имеющие врожденные или приобретенные патологии.

Каждый, кто может отнести себя к одной из описанных только что категорий, должен спросить себя — какие витамины для сердца мне необходимы? Ответ прост — подходящие по возрасту, весу, стилю жизни и состоянию здоровья в настоящий момент. Что именно это будет за комплекс, может точно сказать лишь лечащий врач.

Хорошо себя зарекомендовавшие препараты

Хотя сейчас в аптеках встречаются в огромном ассортименте витамины для сердца в капсулах, в таблетках, сиропе и других формах, можно выделить несколько из них, которые имеют самые лучшие отзывы пользователей.

Аскорутин

Аскорутин

Название этого средства полностью отражает два его основных компонента. Это аскорбиновая кислота и рутин. Он ориентирован в первую очередь на сосудистую часть кровеносной системы. Препарат укрепляет даже мелкие капилляры, делает их менее хрупкими, помогает убрать отеки и воспаленные участки. Также он способен выводить остатки радиации из тела, борется со свободными радикалами, увеличивает скорость восстановления поврежденных структур и способности к сопротивлению агрессивной внешней среде.

Кардио Актив Боярышник форте

Хорошие отзывы об этой добавке обусловлены тем, что помимо соединений магния и калия, в его состав входит натуральный экстракт боярышника. За счет таких компонентов БАД приводит в норму ритм работы сердца и повышенное давление, служит мягким успокоительным за счет седативного действия магния. Миокард с Боярышником форте тоже работает лучше, становятся реже спазмы и лучше вырабатываются ферменты, сходят на нет все воспаления и чрезмерная ломкость капилляров.

Боярышник Форте

Витрум Кардио

Препарат вмещает в себя большое количество разнообразных нутриентов, растительные компоненты вроде семян подорожника, а также рыбий жир, польза которого для сердечной мышцы доказана уже давно. Он служит отличной профилактикой против ИБС, атеросклероза и других серьезных недугов, а также назначается в период восстановления тем людям, кому не посчастливилось перенести инсульты или инфаркт миокарда. Комплекс способен привести в хорошее состояние показатели состава крови в отношении холестерина и триглицеридов за счет ускорения жирового метаболизма.

Направит

В составе этого фармацевтического продукта можно найти много растительных компонентов, таких как шиповник, упоминавшийся выше боярышник и гинкго билоба, а также калий с магнием и витамины группы В. Они служат для поддержки и упрочнения сосудов, улучшения качества обращения крови, помогают правильно работать миокарду и восстановиться ему же после повреждений или сбоев в работе. Направит может существенно замедлить процесс формирования атеросклеротических бляшек и предотвратить опасные сердечные приступы.

Направит

Кардио Форте

Добавка — настоящий кладезь полезных нутриентов, растительных экстрактов, полиненасыщенных кислот и других важных для организма человека соединений. Она считается едва ли не лучшим средством для комплексной терапии разнообразных патологий сердца, вроде артериальной гипертензии и ей подобных. Но применять препарат можно и здоровым людям, у которых есть определенный риск развития подобных недугов.

Доппельгерц Кардиовитал

БАД также имеет в своем составе боярышник, причем и цветы, и листочки, благодаря чему реализуется сразу несколько эффектов. Средство используется и как спазмолитик, и как кардиотоник, а также как легкое седативное. С его помощью те сосуды в головном мозгу и в сердце, которые должны расширяться, хорошо расширяются. За счет этого приходит в норму повышенное давление у гипертоников, причем как артериальное, так и венозное. Как показатель эффективности Доппельгерца можно отметить, что его довольно часто рекомендуют принимать даже пациентам с сердечной недостаточностью I-II степени.

CardioHealth

CardioHealth (Кардиохелс)

В препарате скомбинированы разнообразные нутриенты и полезные экстракты, причем некоторые даже в нескольких активных формах — для того, чтобы лучше усваивались организмом и быстрее приводили его в норму. Кардиохелс ускоряет замедлившийся с возрастом или по другим причинам метаболизм, благотворно влияет на концентрацию холестерина, делает сосуды более эластичными и плохо рвущимися, повышает качество работы нервной системы и скорость доставки электрических импульсов, в частности, к миокарду. Кроме того, добавка укрепляет защитные силы организма, улучшает циркуляцию желчи и купирует очаги воспаления.

Как бы ни хотелось начать побыстрее принимать какие-либо полезные таблетки, стоит помнить, что витаминные комплексы — это не игрушка, а средство достаточно мощного воздействия на человеческий организм, и необдуманными действиями можно только еще больше себе навредить. Выбор конкретного препарата, курса лечения и ежедневной дозировки стоит доверить не мнениям знакомых и людей в интернете, а опытному медику, который наблюдает человека уже некоторое время и хорошо осведомлен о его здоровье. Тогда препараты для сердечно-сосудистой системы принесут желаемую пользу и уберегут от ее заболеваний в будущем.

Источник: vitaminy.expert


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.