Как бороться с атеросклерозом сосудов головного мозга


Атеросклероз сосудов в головном мозгеАтеросклероз представляет собой хроническое поражение, при котором на внутренних стенках артерий начинают откладываться липидные бляшки. В последующем такие бляшки становятся значительно больше в объемах и замещаются соединительной тканью. Симптомы и лечение атеросклероза сосудов головного мозга описаны в этой статье.
При сужении артериального просвета кровь не может нормально поступать в головной мозг – это и является основной причиной нарушений, свойственных для этого заболевания.

Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга

Признаками атеросклероза сосудов в головном мозге могут быть множество факторов. Вся клиническая картина подразделяется на определенное количество стадий с характерными им симптомами атеросклероза:

  • зрачки начинают плохо реагировать на световые лучи, рефлексы носят несимметричный и патологический характер;

  • понижается трудоспособность, волевые качества, нарушается память и когнитивный функционал организма. Из-за этого возникают микроинсульты, обморочные состояния или, что еще хуже – паралич тела;
    Звенит в ушах
  • когнитивная функция целиком нарушается, мозговая ткань подвергается сильному повреждению.

Симптомами атеросклероза сосудов головного мозга обычно является следующее:

  • боль в голове – постоянно становится сильнее и доставляет неприятные ощущения;
  • появляются «мушки» в глазах;
  • кружится голова и возникает звенящий звук в ушах;
  • заметны нарушения координации;
  • плавающая походка;
  • лицо резко начинает обильно потеть, появляется краснота;
  • нарушается сон;
  • движения становятся замедленными;
  • зрачки меняются в размерах;Холестерин в крови повышен
  • вены на глазах становятся уже и извилистее;
  • лицо может быть несимметричным;
  • холестерин в крови повышается;
  • пульс становится быстрее.

Некоторые симптомы атеросклероза сосудов можно проследить и в поведении больного. Возникает чрезмерная подозрительность ко всему, расположение духа становится тревожным. Характер пациента меняется, а его близкие родственники говорят о большой ворчливости и стремлению придраться к незначительным проблемам. Такие пациенты могут находиться в долгом депрессивном состоянии.

Пациенты могут испытывать так же временную дезориентацию.
При нарастающих болях в голове стоит сразу же обратиться к врачу. Происходящие перемены в процессе засыпания и сна, которые не дают нормально поспать, могут приводить к осложнениям и неприятным последствиям в организме. В силу индивидуальных особенностей организма симптомы атеросклероза могут проявляться совершенно по-разному. Эту болезнь можно причислить к одной из самых опасных, так как ее сложно выявить. Очень часто люди списывают головные боли на обычную усталость или же мигрень.Слабоумие

Методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга

Нынешние способы диагностики могут позволить достаточно быстро обнаружить атеросклероз головного мозга. Имеются некоторые методы изучения с помощью лабораторий и инструментов, которые позволяют понять недуг:

  • липодограмма – это анализ кровеносной системы на содержание в нем холестерина;
  • КТ-ангиография артерий в мозге;
  • Ангиография;
  • МРТ;
  • УЗИ внутренних органов.

Следует сказать, что УЗИ используется в больницах чаще всего. Такой метод несет комплексный характер, но решение об определенном виде осмотра всегда принимает лечащий врач.
В случае, если диагноз поставлен, врач назначает строгую диету и лечение специальными препаратами. При атеросклерозе больным стоит сразу же исключить курение и употребление алкоголя. Желательно ограничить собственный рацион для нормализации артериального давления. Диагностика атеросклероза сосудов
Если лекарственные препараты не приносят нужного эффекта, возможно назначение хирургического вмешательства. Показанием служит УЗИ, при котором выявляется атеросклероз сосудов головного мозга. В этом случае стоит проконсультироваться у хирурга, который подскажет, какая операция подойдет. В основном используется каротидная эндартерэктомия, при которой стенка пораженных сосудов рассекается и ликвидируется тромб. После этого артерию восстанавливают за счет наложения швов.
Популярны также ситуации резекции сосуда. Активно используется баллонная ангиопластика, которая сопровождается стентированием. Такая процедура комбинируется с ангиографией и осуществляется под анестезией.
Правильное питание является немаловажным фактором в излечении и полезно для организма пациента в целом. Принимать пищу рекомендуется дробным способом. Не стоит употреблять еду перед тем, как ложиться спать.


Действенным методом в этом случае является комбинированное лечение, которое поможет быстро встать на ноги пациенту, приобрести здоровый цвет лица, постоянно находится в хорошем состоянии. Сочетание народных методов с лекарственными препаратами поможет исключить рецидив и на немного облегчит жизнь пациенту.

Церебральный атеросклероз сосудов головного мозга

В мозге человека постоянно протекают различные процессы метаболизма. По артериям к нервной ткани попадает кровь, богатая кислородом и иными полезными компонентами. При нарушениях поступления артериальной крови к клеточной мембране мозга появляется ишемия или нарушение работы нейронов. Первостепенным основанием этому служит церебральный атеросклероз. Он может привести к нарушению притока крови в головной мозг.
Симптомами церебрального атеросклероза, связанными с прогрессированием нарушения отдельных участков мозга или ослаблением активности мозга в общем, считаются:Бессонница

  • ухудшение состояния памяти;
  • понижение интеллектуальных возможностей;
  • бессонница;
  • шум в ушах;
  • низкая стрессоустойчивость и многое другое.

Церебральный атеросклероз возможно обнаружить после проведения исследования, которое покажет есть ли и на какой стадии находится заболевание.
При лечении церебрального атеросклероза реально применять и специализированные стенты и баллоны, вводящиеся в просвет сосудов по катетерам. А счет этих манипуляций возможно выполнить и внемозговую, и внутримозговую операцию. При раздутии баллона в месте сужения, врач выполняет манипуляции чтобы раздавить атеросклеротическую бляшку. После этого на участке ставят швы или вновь устанавливают артерию.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Для облегчения состояния больного можно прибегнуть к помощи народных методов. Вот некоторые рекомендации, которые просты и по отзывам очень эффективны:

  • каждый день используйте по 1 столовой ложке сока картофеля;
  • выпивайте в течение всего дня чуть-чуть растительного масла;
  • смешивайте мед пчел и мелкий чеснок, а потом принимайте данную кашицу по чайной ложке перед применением пищи;
  • больше кушайте сырой лук;Сок картофеля
  • потребляйте здоровую пищу.

Есть также и более сложные рецепты народных методов лечения. Они оказывают больше положительного влияния на организм в целом:

  • корень хрена нужно натереть на мелкой терке, опустить в кастрюлю, налить туда 3 л. горячей воды и прокипятить. Спустя 20 мин. отвар снять с плиты. После того, как смесь остыла, и нее нужно ввести остатки хрена и потреблять три раза в сутки по половине стакана.
  • следует мешать в равнозначных долях курагу, изюм, чернослив и шиповник. После того, как смесь была залита холодной водой, нужно разместить ее в холодильник на ночь. Блендером мелко нарезать смесь и потреблять ее каждый день по столовой ложке. Цикл длится около одного месяца;
  • нарежьте луковицу и смешайте со стаканом сахара. Затем спрячьте на три дня в темный угол. Готовую кашицу использовать спустя 3 часа по одной ложке. Цикл нужно продлить на 3 месяца.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга травами

Существует несколько рецептов лечения атеросклероза травами:

  • Листья подорожника нужно залить кипящей водой. После отвар настоять в течение 15 минут и пить небольшими глотками за полчаса до приема пищи.
  • Гречишные цветки залить кипятком и убрать в полутемное место. Нужно дождаться, пока отвар остынет и профильтровать его. Употреблять смесь следует три раза в сутки по 150 грамм. Листья подорожника
  • Нарежьте лист земляники и обдайте его кипятком. 20 мин. отвар следует настаивать, после чего его можно пить около четырех раз в сутки по одной столовой ложке.

В травах присутствует множество полезных витаминных и минеральных веществ, которые оказывают положительное влияние на организм больного. Натуральные растения способствуют поступлению полезных компонентов в кровеносную систему, тем самым разгоняя по сосудам чистую кровь. Работа головного мозга при этом становится быстрее. Пациент почувствует себя лучше.
Нужно на протяжении всего лечения стараться употреблять здоровую натуральную пищу, которая не навредит другим системам организма. Также следует позаботиться о том, чтобы в организм поступал растительный белок (бобы, рыба, фасоль и многое другое). Благодаря белку больной всегда будет полон сил и энергии.

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов головного мозга

В медицине применяют такие лекарственные препараты, как:

  • аспирин, который представляет собой дезагрегант. Он способен существенно снизить риск появления тромба на поверхности поврежденной бляшки. После этого уменьшается возможность развития ишемической болезни сердца;

  • гиполипидемические лекарственные средства, которые нужды для того чтобы предотвратить формирование атеросклероза, в особенности в головном мозге. Должный эффект среди них дают статины, которые стоит использовать всю жизнь, а дозировку изменять в зависимости от анализов кровеносной системы;Аспирин
  • лекарства против воспалений помогают предотвратить изменения стенки сосудов и сделать ее наиболее стабильной к воздействиям отрицательных факторов;
  • средства, расширяющие сосуды, способны уменьшить спазмы и повысить приток крови к нейронам;
  • гипотензивная терапия стоит на особенном месте при лечении атеросклероза сосудов головного мозга. При оптимальном давлении риск прогрессирования инсульта намного снижается.

Группы препаратов при атеросклерозе

Все лекарственные средства, которые предназначаются для борьбы с атеросклерозом, можно разделить на группы. Их классификация в основном зависит от влияния лекарств на конкретные области организма и выглядит так:

  1. Препараты, которые должны помешать всасыванию холестерина в кровеносную систему.
  2. Статины, которые подавляют синтез холестерина и убавляют его концентрацию в плазме.
  3. Лекарства, которые способны вывести липопротеиды и атерогенные липиды, они улучшают обмен энергией в организме человека.
  4. Препараты – Пармидин, Ангинин, Вазопростан.

Профилактика атеросклероза

Профилактические меры атеросклероза основываются на правильном питании и отказе от вредных привычек. Лишний вес тоже может вызвать тяжелые последствия, среди которых и появление холестериновых бляшек. Белковая пища должна поступать в организм, но лучше ограничиться диетическими продуктами. Также повлиять на улучшение здоровья сосудов могут спортивные упражнения. Ликвидация стресса
Постоянные тренировки способны укреплять стенки сосудов и делать их эластичными. Вот еще несколько полезных советов:

  • исключайте чрезмерные нагрузки;
  • ликвидируйте все стрессовые ситуации;
  • дополнительно спите днем, если не можете спать ночью.

Для того чтобы полностью исключить возвращение атеросклероза сосудов головного мозга, стоит строго следовать диете. В основном такому заболеванию подвергаются люди с лишним весом. Во избежание осложнений следует вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание. В рацион больного не должны входить:

  • мясные и рыбные жирные продукты;
  • алкоголь;
  • шоколад, торты, какао;
  • жирные супы; Растительные жиры
  • печень, почки;
  • сало;
  • острая пища и соленая еда;
  • крепкий чай или кофейные напитки.

Вместо животных жиров лучше всего использовать жиры растительного происхождения.
На сегодняшний день атеросклероз считается одной из основных причин смертности населения. Прогноз болезни может быть очень плачевным. У большинства больных можно излечить атеросклероз. Здоровый образ жизни может задерживать начало недуга и его следующее появление, поэтому следует прислушиваться к данным рекомендациям для того, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
Лучше всего себя настроить, что атеросклероз — это хроническое заболевание и зачастую требует пожизненного лечения в зависимости от вовремя проведенной диагностической процедуры и начатого лечения.

Источник: medportal.net

Причины развития атеросклероза

Атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга имеет большое количество причин. Первым делом надо сказать о возрасте. У всех пожилых людей изменения в сосудах проявляются в той или иной степени. Однако и у молодых людей может развиться это заболевание, особенно если в рационе много жиров и углеводов и мало растительной пищи. Кроме того, причиной атеросклероза могут стать заболевания:

  • Образование бляшекнарушение обменных процессов;
  • сахарный диабет;
  • дисбаланс гормонов;
  • ожирение.

Вредные привычки тоже влияют на развитие недуга. Курение и злоупотребление спиртными напитками — самые частые причины, по которым развивается атеросклероз головного мозга у молодых людей.

Очень распространенной причиной является артериальная гипертензия, часто гипертония и атеросклеротические изменения — это два недуга, идущих рука об руку.

Нельзя не сказать о факторах, которые провоцируют развитие заболевания:

  • отравления;
  • хронические инфекционные процессы;
  • стрессы.

При негативном психоэмоциональном состоянии сосуды сужаются и расширяются, а это влияет на их тонус. В результате происходят скачки артериального давления, что служит благоприятным фактором для развития атеросклероза.

Частые стрессыНо, как показывают исследования, не вся этиология заболевания выяснена до конца. Так как имеется большое количество факторов, которые влияют на развитие заболевания, ученые считают, что, возможно, это полиэтиологичный процесс. Также открытым остается вопрос, по какой причине у одних пациентов поражения сосудов происходят преимущественно в сердце, тогда как у других — в головном мозге. Не исключена наследственная роль, так как широко распространены случаи инсультов в одной семье.

Механизм развития

Заболевание развивается на фоне формирования в стенках сосуда холестериновой бляшки, которую называют атерома. В большинстве случаев она формируется в крупных сосудах, особенно в местах их разветвления. Когда холестериновая бляшка растет, то сначала сужает просвет, а затем полностью перекрывает его. Часто, обследуя пациентов, специалисты обнаруживают атерому магистральных сосудов.

Пока кровообращение более или менее нормальное, пациент не чувствует никаких симптомов заболевания. Даже если сосуд полностью закупорится, это может остаться незамеченным, так как остальные сосуды берут на себя его функцию. Но если от тромба оторвется небольшой сгусток, он током крови может перенестись к дальним ветвям артерий, тогда кровоснабжение мозга ухудшается, что может привести к омертвению его отдельных участков.

Этапы формирования бляшки

Виды и этапы атеросклероза сосудов головного мозга

В зависимости от причин, провоцирующих развитие заболевания, прогрессирующий атеросклероз сосудов головного мозга делится на:

  • метаболический;
  • аллергический;
  • возрастной;
  • токсический;
  • воспалительный;
  • гиалиноз (развивающийся на фоне артериальной гипертензии);
  • медиакальциноз Менкеберга (отложения кальциевых солей на стенках артерий).

Первые признаки атеросклероза сосудов головного мозга характеризуются появлением липидных полосок и пятен — это участки желтого или желто-серого цвета, которые могут сливаться друг с другом и немного возвышаются над поверхностью сосуда.

Стеноз и окклюзия

Затем следует прогрессирующая стадия — в это время начинают образовываться фиброзные бляшки. Это плотные образования круглой или овальной формы. Они тоже имеют тенденцию к слиянию, при этом просвет сосуда сужается значительно, а внутренняя стенка сосуда становится бугристой. В этом случае говорят о стенозирующем атеросклерозе.

Далее наступает стадия атероматоза — начинает формироваться атеросклеротическая бляшка. В результате распада белковых и жировых комплексов образуется масса, которая включает в себя холестерин, жир, эпителиальные клетки, соединительные волокна. Последняя стадия — атерокальциноз. Фиброзные бляшки начинают обызвествляться, а сосуды резко деформируются.

Симптомы заболевания

Как уже было сказано, первые признаки заболевания пациенты, как правило, игнорируют. Незначительные проявления, которые могут насторожить внимательного к своему здоровью человека появляются после того, как в сосуде нарушается кровообращение на 50%.

Шум в ушах Дело в том, что в головном мозге имеются вспомогательные артерии, находящиеся в латентном состоянии и активизирующиеся тогда, когда происходит нарушение кровообращения в основных крупных сосудах, которые должны питать мозг. Именно этот механизм и является основным для лечения и профилактики атеросклероза.

Пациенты жалуются на:

  • шум в ушах;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • плохую память;
  • ухудшение зрения;
  • слабость, сложность выполнять руками мелкие движения;
  • плохой сон.

К тому же недостаточное кровоснабжение приводит к тому, что характер человека меняется в результате изменения психики, поэтому родственники могут замечать:

  • Раздражительность и агрессиячрезмерную раздражительность;
  • плаксивость, особенно при воспоминаниях;
  • тревожность и беспокойство в бытовой жизни;
  • ворчливость и подозрительность.

Больной может измениться до неузнаваемости: бережливость граничит с жадностью, аккуратность превращается в педантизм и так далее. Однако логическое мышление при этом не страдает, но человек меняют свое отношение к оценке фактов, вследствие чего могут возникать проблемы в общении. Если нарушения в психике приобретают тяжелые формы, необходима помощь психиатра.

Врач отмечает следующие симптомы: покраснение лица пациента, потливость в области лба и висков, дрожание головы или рук, движения пациента замедленные, иногда наблюдается асимметрия лица — провисает уголок рта, опускается веко. При осмотре шеи видна сильная пульсация сосудов.

Диагностические меры

При атеросклерозе сосудов головного мозга чаще всего назначают допплерографию сосудов и артерий. Эта диагностика может дать информацию о функционировании сосудов и определить сбои в их работе. Исследование совершенно безвредно и никакого дискомфорта у пациента не вызывает. Подготовка к обследованию не требуется.

Допплерография сосудов

Кроме того, врач может назначить липидограмму. При этом исследовании можно определить количество холестерина. МРТ дает полную картину о степени и местоположении бляшек. При необходимости проводится ультразвуковое исследование сердечной мышцы.

Какие прогнозы?

Последствия атеросклероза могут быть самыми плачевными: инсульт и летальный исход. При очень затрудненном кровотоке 20% умирают в течение месяца. Если лечение не оказывается своевременно, то прогноз будет неблагоприятный, так как могут развиться различные осложнения, например, кровоизлияние в мозг. В результате человек станет инвалидом и потеряет работоспособность.

На вопрос, сколько живут пациенты с таким диагнозом, ответить однозначно невозможно. Все зависит от возраста пациента, от состояния его сосудов в целом, от степени сужения просвета. Большое значение имеет то, какой образ жизни ведет больной, его наследственность, насколько точно он придерживается рекомендаций врачей, и, конечно, то, насколько своевременно было начато лечение.

Кровоизлияние в мозгВ настоящее время от мозговых нарушений страдает огромное количество людей: до 40 лет — около 70% мужчин и 40% женщин, после 60 — это уже 100%! Уровень смертности перешагнул 50%. Эти страшные цифры связаны с образом жизни современного человека: неправильное питание, вредные привычки, стрессы, халатное отношение к своему здоровью, недосып, отсутствие полноценного отдыха, неумение расслабляться и так далее.

Лечение патологии

Как вылечить атеросклероз сосудов головного мозга, расскажет врач-невролог. Лечение назначается с учетом всех факторов, которые способствовали развитию заболевания.

Как бороться с атеросклерозом без лекарств? Если заболевание не прогрессирует и не угрожает жизни пациента, можно попробовать обойтись без медикаментов:

  1. Надо больше гулять на свежем воздухе, принимать кислородные ванны и пить кислородные коктейли.
  2. Вести по возможности активный образ жизни: заниматься спортивной ходьбой, йогой, плаванием, аэробикой.
  3. Прогулки на свежем воздухеИзбегать стрессовых ситуаций и при необходимости принимать успокоительные препараты (которые может выписать только врач).
  4. Ограничить употребление продуктов с повышенным содержанием холестерина, заменить животные жиры на растительные, ввести в рацион рыбу и морепродукты.
  5. Следить, чтобы артериальное давление не поднималось выше 140/90, отказаться от вредных привычек.

Лечить атеросклероз сосудов головного мозга при помощи медикаментов необходимо в том случае, если просвет сосуда перекрыт больше чем наполовину. Врач может назначить следующие препараты:

  • Милдронат;
  • Актовегин;
  • Бенциклан;
  • Инстенон;
  • Мексидол.

Самостоятельный прием этих препаратов запрещен! Препарат и дозировка должны назначаться только специалистом. Кроме того, для расширения сосудов назначается Никошпан, для расширения артерий — Кордафен, для расслабления сосудов — Кавинтон, для укрепления — витамин Р, Дигидроквертецин.

Часто при атеросклерозе больного мучают головные боли, потому выписываются противовоспалительные и обезболивающие: Максалт, Имигран. Если медикаментозное лечение не дает результатов, то назначается хирургическое лечение. Чаще всего это эндартерэктомия. Суть этого вмешательства заключается в рассечении артерии и удалении тромба.

С развитием современных технологий появляются новые методы оперативного вмешательства при атеросклерозе: все чаще используются баллонная пластика и стенды. Это малоинвазивные вмешательства, после которых пациент уже буквально на третьи сутки может возвращаться к нормальной жизни.

Можно ли вылечить атеросклероз? Специалисты утверждают, что это заболевание поддается лечению, но для достижения положительной динамики необходимо в точности выполнять все рекомендации врача. Что касается профилактики заболевания, то с этим все предельно ясно: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, занятия спортом, снижение количества стрессовых ситуаций.

Источник: StopHolesterin.ru

Уровень медицинской помощи

Этот фактор, несомненно, имеет важное значение. Жители стран с высокоразвитой и доступной медициной имеют множество преимуществ в борьбе с атеросклерозом перед гражданами государств, в которых современные достижения медицины недоступны широким слоям населения.

Новейшие методы диагностики позволяют исследовать состояние артерий и своевременно предпринимать меры предупреждения инфарктов и инсультов. А в случаях, когда сосудистая катастрофа все же произошла, оказание современной медицинской помощи, в большинстве случаев, помогает пациенту выжить.

Статистика средней продолжительности жизни и смертности от заболеваний сосудов, в целом, подтверждает большое значение уровня медицинской помощи для борьбы с атеросклерозом. Действительно, в государствах с высокоразвитой медициной люди в среднем живут значительно дольше, чем в странах, где здравоохранение не на должной высоте. К сожалению, наша страна не относится к категории государств со всеобщей доступностью новейших медицинских достижений.

Статистика смертности от атеросклероза

Однако существуют некоторые факты, заставляющие усомниться в первостепенной важности уровня здравоохранения в борьбе с атеросклерозом. Так, например, в Испании, Франции, Италии уровень смертности от заболеваний, вызванных атеросклерозом почти вдвое ниже, чем в Германии, где медицина является одной из лучших не только в Европе, но и во всем мире.

Также неумолимая статистика заставляет задуматься над такими фактами – почему сердечно-сосудистые заболевания практически не встречается среди жителей гор, вынужденных ежедневно преодолевать многокилометровые подъемы и спуски? Почему даже при самой отсталой медицине жителей горных стран совершенно не волнует вопрос: как бороться с атеросклерозом сосудов?

Объяснение этих феноменов кроется в других факторах, влияющих на заболеваемость сердечно-сосудистыми недугами – питании и физической активности. И значение их в борьбе с атеросклерозом гораздо более весомо в сравнении с уровнем медицинской помощи уже хотя бы потому, что они помогают предотвратить атеросклероз, тогда как медицина борется с его последствиями.

Питание и атеросклероз

Чтобы осознать важность характера питания в борьбе с атеросклерозом, давайте подробнее рассмотрим вышеприведенный факт – в Германии, являющейся флагманом современной медицины, смертность от заболеваний артерий почти вдвое выше, чем в соседних странах Средиземноморья. Тот факт, что она почти вчетверо ниже, чем в России, пока рассматривать не будем.

Чтобы понять, почему немцы вдвое чаще становятся жертвами инфарктов и инсультов, чем жители Немецкий бюргер с бокалом пивасредиземноморского побережья, давайте обратимся к традициям их национальных кухонь.

Что мы видим? Вернее, кого? С одной стороны – упитанного немецкого бюргера с бокалом пива и любимым национальным блюдом – свиными колбасками. А с другой – в большинстве своем, стройных итальянцев и испанцев, в рационе которых преобладают: рыба, морепродукты, оливковое масло, фрукты и овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые.

Стиль питания жителей стран Средиземноморья не зря получил статус особой диеты, помогающей в борьбе с атеросклерозом и лишним весом. Рацион, содержащий минимальное количество животных жиров, обилие клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, природных витаминов и минералов является идеальным для сохранения здоровья артерий.

Но вернемся к немецкому бюргеру с его любимым пивом и свиными колбасками. Такие традиции питания можно с полным правом назвать губительными для артерий. Насыщенные жиры, содержащиеся в жирной свинине, образуют тот самый «плохой холестерин», избыток которого имеет неприятное свойство откладываться на стенках артерий, сужая их просвет и создавая предпосылки для возникновения инфарктов сердца и головного мозга.

Не менее опасно и неумеренное потребление пива. Ведь всем известный пивной живот – это не что иное, как абдоминальное ожирение, также являющееся фактором, способствующим развитию атеросклероза. Учеными установлена прямая связь между количеством жира, отложенного внутри брюшной полости и степенью поражения сосудов атеросклерозом.Атеросклероз брюшной полости

Этот наглядный пример показывает, что влияние традиций питания на смертность от заболеваний, вызываемых атеросклерозом, перевешивает даже такой важный фактор, как уровень медицинской помощи.

Поведенческие типы и риск сердечно-сосудистых катастроф

Известно, что причиной сосудистых катастроф помимо атеросклероза являются также спазмы сосудов, вызванные стрессами и психоэмоциональными перегрузками. И если вас интересует вопрос: как жить с атеросклерозом, необходимо уделить внимание изучению этого вопроса и скорректировать свое поведение в соответствии с рекомендациями ведущих кардиологов.

Понятие поведенческих типов «А» и «Б» было предложено американскими учеными Р.Роземаном и М.Фридманом, после того, как было замечено, что люди с разным типом поведения по-разному реагируют на стресс. Люди с поведенческим типом «А» отличаются повышенной ответственностью, целеустремленностью и требовательностью, они держат эмоции в себе, стремятся всюду успеть, темп их жизни ускорен.

Риск ишемической болезни сердца у представителей «А» группы примерно в два раза выше, чем у тех, кто относится к поведенческой группе «Б» – спокойных, живущих в неспешном темпе «пофигистов», которые не стремятся сделать карьеру и часто становятся дауншифтерами.

В качестве иллюстрации, давайте снова обратимся к рассмотренному выше примеру с добропорядочным бюргером и темпераментными испанцами и итальянцами. А именно, попробуем сравнить основные психологические особенности немецкой нации и жителей средиземноморского побережья.

В среднем, для немецкой нации характерны: сдержанность, стремление к порядку, карьерному успеху, высокая трудоспособность, педантичность. В этих общенациональных чертах отчетливо просматривается склонность к типу поведения «А», представители которого имеют более высокий риск возникновения сердечно-сосудистых недугов.

Несомненно, эти национальные психологические особенности, наряду с традициями питания, внесли свой Итальянцы и испанцы - трудоголизмом не отличаютсясущественный вклад в сравнительно высокий уровень заболеваемости ишемической болезнью сердца в Германии.

Большая часть итальянцев и испанцев, наоборот, свободны в выражении эмоций, живут в свое удовольствие и особым трудоголизмом не отличаются – достаточно вспомнить испанскую сиесту.

В совокупности со здоровыми традициями питания, эти психологические особенности обусловили то, что показатели смертности от сердечно-сосудистых болезней в этих странах являются одними из самых низких в мире.

Физическая активность и борьба с атеросклерозом

Недостаток физической активности – гиподинамия – является одной из главных причин атеросклероза и смертности от его последствий. Малоподвижный образ жизни наносит удары по здоровью сосудов одновременно с разных сторон, провоцируя целую совокупность негативных факторов.

Малоподвижный образ жизни:

  1. Служит причиной ожирения, а как мы уже знаем, ожирение, особенно его абдоминальный тип, когда жир откладывается внутри брюшной полости – прямая угроза здоровью сосудов.
  2. Способствует повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений, что угнетает сердечную деятельность.
  3. Ухудшает липидный профиль, характеризующий содержание в крови холестерина и других показателей жирового обмена в организме.
  4. Повышает агрегацию тромбоцитов, что грозит риском тромбообразования.
  5. Ухудшает функции эндотелия – клеток, выстилающих сосуды изнутри. Из-за малоподвижного образа жизни защитные функции эндотелия ослабевают, и он не может сопротивляться образованию атеросклеротических бляшек.Функция эндотелия

Эпидемиологические исследования, проведенные в одном из московских районов, дали основания для утверждения, что гиподинамия является основной причиной 30% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение – враг сосудов №1

Говоря о борьбе с атеросклерозом, нельзя не упомянуть одного из главных его виновников – курение. Вдыхание табачного дыма не только повышает риск рака легких, но и крайне негативно сказывается на состоянии сосудов. Как и гиподинамия, курение повышает риск образования тромбов и угнетает способность эндотелия противостоять атеросклерозу.

Установлено, что курящие более чем вдвое чаще погибают от ранних инфарктов, чем некурящие. Причем, это печальная статистика распространяется на всех курильщиков, даже тех, кто выкуривает по 1-4 сигареты в день.
Если вы хотите знать, как бороться с атеросклерозом, и при этом продолжаете курить, то первое, что вы должны сделать для своего здоровья – это бросить курить.

Как бороться с атеросклерозом

Приняв к сведению все вышеперечисленные факторы, способствующие атеросклерозу, можно эффективно противостоять этому заболеванию, даже если вам не повезло жить в Германии или Израиле с их высоким уровнем здравоохранения.

Для этого постарайтесь выполнять следующие рекомендации:

  • Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, без этих мер, борьба с атеросклерозом будет неэффективной.
  • Предпримите шаги для нормализации веса. Сброс веса должен идти постепенно, не более 2-3кг в месяц.
  • Резко ограничьте в рационе продукты, содержащие холестерин – сливочное масло, твердые и плавленые сыры, яичные желтки, жирную говядину и свинину, печень и другие внутренности животных, мозги, кожу птиц и т.д. Употребляйте больше овощей, фруктов, рыбу, нежирные кисломолочные продукты, бобовые, хлеб с отрубями, оливковое масло, семена льна.
  • Вашим ежедневным спутником должна стать посильная физическая нагрузка.
  • Повышайте свою стрессоустойчивость путем занятия йогой и медитацией.Борьба с атеросклерозом

 

 

 

 

 

 

Помимо этого, обязательно необходимы:

  • Регулярный контроль артериального давления. Купите тонометр и поддерживайте артериальное давление в нормальных пределах с помощью гипотензивных средств.
  • Регулярное прохождение анализа крови на холестерин. В случае несоответствия липидограммы нормам, предпринимайте шаги для нормализации показателей с помощью правильного питания и приема назначенных врачом препаратов.
  • Регулярный контроль уровня сахара в крови и принятие мер для его нормализации. Лучше для этой цели приобрести персональный глюкометр.
  • Ежедневный прием антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь.Борьба с атеросклерозом

 

 

 

 

 

 

Если атеросклероз – ваш диагноз, и вам уже знакомы его проявления в виде ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения или других вызываемых им заболеваний, то помимо вышеперечисленных мер, вам необходимо современное лечение основного заболевания.

Также очень желательно время от времени проходить диагностику артерий с помощью таких современных методов, как МРТ, КТ, и если будут выявлены показания к лечению современными хирургическими методами (стентирование, шунтирование и т.п.), найти средства на эти операции. В этом случае вы сделаете все возможное для эффективной борьбы с атеросклерозом, и сможете жить с этим заболеванием столько, сколько живут с атеросклерозом жители стран с высоким уровнем развития здравоохранения.

Источник: MyHolesterin.ru

Как бороться с атеросклерозом сосудов ; методики и средства

При решении вопроса, как бороться с атеросклерозом сосудов, необходимо учесть, что это хроническое заболевание. Липидный обмен нарушается, это сопровождается холестериновыми отложениями на стенках сосудов, которые перерастают в бляшки. В итоге развивается склероз, то есть разрастание соединительной ткани, утолщение стенок из-за кальциноза (серьезных отложений кальция). Артерии начинают деформироваться, просвет постепенно сужается, после чего перекрывается полностью. Это приводит к различным осложнениям среди которых одним из самых опасных является аневризма мозга.

Чтобы предотвратить ухудшение состояния и начать активно бороться с атеросклерозом, необходимо учесть следующие факторы риска:

  • гипертония (особенно на фоне диабета);
  • злоупотребление курением, спиртными напитками;
  • неполноценное питание;
  • низкая активная активность;
  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес, начинающееся ожирение;
  • повышенный уровень холестерина (количество общего составляет больше 5 ммоль/л, «плохого» ; от 3 ммоль/л, «а» ; больше 50 мг/дл);
  • переутомление, психоэмоциональное перенапряжение, недосыпание.

Обычно болезнь начинает развиваться с неправильного питания – слишком жирная пища, несбалансированное меню приводят к тому, что в организме вырабатывается слишком большое количество «плохого» холестерина. Бляшки постепенно перекрывают сосудистый просвет, кровообращение нарушается, ткани перестают снабжаться всеми необходимыми веществами.

В качестве лечения и профилактики назначается специальная диета, основной целью которой является снижение потребления жиров. В сутки надо потреблять не больше 30% холестеринсодержащих продуктов, доля насыщенных жиров снижается до 10%. За сутки разрешенное количество составляет всего до 300 мг.

Подробнее

Болит голова, шум в ушах? Постоянное головокружение, вставать с кровати трудно, потолок плывёт, пол уходит из под ног. Знакомые симптомы. Это и есть атеросклероз сосудов головного мозга.

Естественно первым делом возникает вопроскак же бороться с атеросклерозом сосудов головногомозга .

Атеросклероз ; это заболевание сосудов. На их стенках появляются холестериновые бляшки, которые с годами растут, крепнут и закрывают просвет кровеносного сосуда .

Органам или тканям не хватает кислорода. Если перекрываются сосуды сердца, то сердечна мышца начинает испытывать настоящий голод: возникает ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.

Когда поражены сосуды нижних конечностей, в ногах начинаются боли, спазмы, ощущение холода в ногах вас не покидает даже в жару. Атеросклероз сосудов конечностей опасен гангреной. А при атеросклерозе сосудов головного мозга может возникнуть острое нарушение мозгового кровообращения ; инсульт.

Наступает паралич руки или ноги, нарушается способность разговаривать. сильно падает зрение на один глаз. Вот, что можно ответить на вопрос что предпринять для борьбы с атеросклерозом .

Прежде всего надо изменить свой образ жизни и подумать о том, что кроме выписанных таблеток. стоит обратить внимание на лекарственные травы.

  • Прекрасно работает арника горная. Она снижает холестерин, снижает и лечит кровоизлияние в мозг, расширяет венозные сосуды.

Для лечения арникой горной лучше использовать её настойку. Пятьдесят грамм цветков залить пятьсот миллитров семидесяти процентного спирта и настаивать двадцать один день. Принимать по десять -пятнадцать капель до еды за тридцать минут.

  • Настойка клевера полезна при склерозе мозга с головными болями и шумом в ушах.

Пятьдесят грамм сухого клевера залить пол литром водки, настоять четырнадцать дней и принимать по две столовые ложи перед обедом и перед сном в течение месяца. Пить один месяц, десять дней перерыв и дальше пить.

Подробнее

Атеросклероз это грозное заболевание, которое, к сожалению, до поры до времени протекает незаметно для человека, а проявляется только тогда, когдавозникают необратимые изменения в организме. Мишенью для атеросклероза являются крупные и мелкие сосуды (сердца, головного мозга и других органов). В результате сосуды теряют эластичность, уплотняются, их просвет сужается, и развиваются значительные нарушения кровотока.

Атеросклеротические бляшки могут формироваться практически во всех сосудах в организме человека, что становится причиной серьезнейших расстройств. При прогрессирующем атеросклерозе сосудов сердца страдает кровоснабжение сердечной мышцы, неизбежно развивается ишемическая болезнь сердца. И тогда полный сил человек среднего возраста (40-50 лет) всего за несколько лет превращается в глубокого инвалида, неспособного пройти и ста метров. Бессменными спутниками пациента на долгие годы становятся частые приступы удушья и мучительные боли в груди (даже при минимальной физической нагрузке).

Атеросклероз сосудов мозга поначалу сигнализирует о себе банальными головными болями, преходящими головокружениями, нарушениями сна. Однако довольно скоро пациенты начинают замечать и проблемы с памятью, и снижение работоспособности, и повышенную утомляемость. Безобидные, на первый взгляд, проявления в один прекрасный день могут закончиться трагически ; инсультом.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей начинается обычно с зябкости и чувства дискомфорта в ногах. Со временем из-за нестерпимых болей становится невозможно ходить, возникают тромбозы. Нередко развивается гангрена и приходится ампутировать ноги.

По данным статистического ежегодника ВОЗ ежегодно в России более 1 миллиона человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, что значительно превышает аналогичные средние показатели в Японии, Австралии, США и странах Европы.

Подробнее

Атеросклероз — главная причина болезней органов кровообращения

Острая сердечная недостаточность, стенокардия, нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, инсульты не щадят сегодня ни пожилых, ни молодых. Подобные диагнозы значатся у нас в 58 процентах справок, констатирующих смерть.

Среди тех, на чье имя выписываются такие печальные справки, с каждым годом все больше молодых, не успевших дожить и до тридцати. Последний диагноз для них часто и первый: ведь внешне они казались абсолютно здоровыми людьми. Причина смерти — хроническая «недопоставка» кислорода тканям сердца и головного мозга. И в какой-то неожиданный момент — полное ее прекращение.

В подавляющем большинстве случаев кислородный «недокорм» и блокаду организует атеросклероз. Буквальный перевод с греческого — «затвердение кашицы». Кашица — холестерин (связанный с белком жир). Из него и состоит ядро уродующих сосуды холестериновых бляшек. Ядро со временем прорастает соединительной тканью травмированного бляшкой сосуда. В формировании бляшек принимают участие различные вещества, например кальций. Подобные «сталактиты» и «сталагмиты» обнаруживаются при вскрытии мужчин, умерших на третьем десятке лет, у женщин — на четвертом. Но примерно до 70-летнего возраста первенство по распространенности бляшек держат мужчины. «Атеросклеротическое равенство полов» восстанавливается только после восьмидесяти — у мужчин и женщин, умерших в этом и более позднем возрасте, качественность и «дислокация» этих образований примерно одинаковые. Но, даже осложненные, убивают бляшки не всегда: у многих людей зрелого возраста атеросклероз протекает вяло.

Первые симптомы — сразу после рождения

Более полувека назад американские врачи были поражены результатами одной массовой патолого-анатомической экспертизы. Ей были подвергнуты тела молодых солдат, погибших в войне в Северной Корее. Более чем у половины двадцатилетних мальчишек просвет питающих сердце артерий из-за атеросклеротических наростов оказался вдвое уже нормы. А ведь солдаты при жизни не раз проходили обследования, да и на здоровье не жаловались.

Источник: god-radosti.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.