Народные рецепты для чистки сосудов

Проблемы с сосудами — бич современных людей. Причиной их закупорки становится неправильное питание, курение, употребление алкогольных напитков, плохая экологическая обстановка. В какой-то момент организм перестает справлять с огромным количеством проникающих в кровь токсинов. В результате чего на стенках сосудах образуются наросты, именуемые холестериновыми бляшками. Некоторые сравнивают эти образования с накипью на чайнике. Только вот, если чайник всегда можно выбросить, купив другой, то собственный организм не подлежит замене, следовательно, его нужно спасать. Как? Регулярно, не реже одного раза в год, проводя чистку сосудов народными средствами.

От чего забиваются сосуды

Для начала следует понять, что закупорка сосудов, равно как и образование холестериновых бляшек – это не простуда, проявляющаяся уже на первый-второй день заболевания. Такие болезни сосудов, как атеросклероз и тромбоз развиваются не один десяток лет, а вот лечатся, увы, пожизненно.


Причиной их появления является накопление в организме человека «вредного» холестерина. Начинает он откладываться в организме уже в 20-30 лет. Если человек продолжит употреблять в пищу чрезмерно жирные блюда, полуфабрикаты неизвестного производства, газированные напитки и алкоголь, печень перестает справляться со своей очистительной функцией. Бляшки в сосудах становятся все больше и больше, начинают появляться первые симптомы закупоривания сосудов. К ним относятся:

  • Частые головные боли.
  • Депрессии и другие подавленные состояния нервной системы.
  • Беспричинное повышение артериального давления.

Регулярная чистка сосудов от холестерина помогает приостановить развитие заболевания.

Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников

Последствия закупорки сосудов

Чем старше человек, тем более вероятно наличие у него проблем с сосудами. Именно из-за этого пожилые люди плохо запоминают информацию и постоянно жалуются на плохое самочувствие. Появляется одышка, боли в сердце, аритмия, варикозное расширение вен и другие сопутствующие заболевания.

Но это еще не самое страшное. Опасно то, что сосудистые заболевания могут привести к смертельно опасным недугам, таким как инсульт, инфаркт, отрыв тромба. В данных случаях, без вовремя оказанной медицинской помощи, человек может умереть или остаться инвалидом.

Народные рецепты для чистки сосудов головного мозга


Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Способ, как говорится, «проверен временем», однако подойдет он, к сожалению, далеко не всем.

Чистка сосудов чесноком и лимоном противопоказана:

  • Людям, имеющим тяжелые заболевания печени.
  • Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ (гастритом с повышенной кислотностью, язвой)
  • Беременным женщинам и молодым мамам в период лактации (особенно при приготовлении спиртовой настойки).
  • Людям, страдающим эпилептическими припадками.
  • Людям, имеющим аллергию на цитрусовые фрукты или чеснок.

Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников

Водная настойка чеснока и лимона

Берем:

  • Свежий чеснок — 4 головки
  • Лимон — 4 штуки (с цедрой)

Компоненты нужно измельчить.

  1. Выложить массу в банку из стекла (3 л) и залить теплой водой до краев.
  2. Выдерживать три дня в темноте, периодически перемешивая настой.

По истечении данного времени напиток процедить. Хранить лучше в холодильнике.

Принимают настойку натощак три раза в день по 100 г. Курс, необходимый для очистки сосудов, 40 дней.

Спиртовая настойка чеснока и лимона

  • 2-3 головки чеснока тщательно измельчить (можно использовать пресс или мясорубку).
  • К полученной массе выдавить сок 2-3 лимонов.

Выложить смесь в бутылку или стеклянную банку.

Залить 1 бутылкой водки и настаивать 2 недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости.

Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников

Рецепт чистки сосудов лимонами и чесноком, с добавлением меда и корицы

Для приготовления данного средства чистки сосудов организма возьмите:

  • Свежий лимон – 3 шт.
  • Чеснок – 200 г.
  • Липовый или цветочный мед – 50 г.
  • Порошок корицы – 1 чайная ложка.

Лимон с чесноком измельчается на мясорубке. В смесь добавляются остальные ингредиенты и все тщательно перемешивается.

Принимают лекарство три раза в день до еды по 10 г. Продолжительность курса: 40-45 дней.

Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников


Тибетская чистка сосудов

Пусть название вас не пугает, ведь ингредиенты, используемые для приготовления данного средства, самые обычные: чеснок и спирт. Этот простой рецепт показывает между тем удивительные результаты лечения.

Для приготовления вам потребуется 100 г чеснока и 200 мл чистого спирта. При невозможности достать спирт, его можно заменить качественной водкой, увеличив при этом количество чеснока в два раза.

Способ приготовления и приема тибетского средства очищения сосудов:

  • Чеснок измельчают, кладут в банку или бутылку и заливают спиртом.
  • Напиток закупоривают крышкой и оставляют на 10-12 дней в теплом и темном месте.

Процесс приема данного лекарственного средства несколько необычен, однако для достижения лечебного эффекта, вы должны строго придерживаться графика.

Употребляют чесночную настойку с 50 мл молока трижды в день до приема пищи.

1 день: к молоку следует добавить 1 каплю настойки

2 день: к молоку добавляем 2 капли.

Далее ежедневно плюсуется одна капля настойки. Так продолжается пока количество капель настойки не достигнет 15. После этого ежедневно начинаем снижать дозу. Дойдя на тридцатый день до 1 капли, резко увеличиваем количество средства до 25 капель и пьем его с молоком до тех пор, пока настойка не закончится.


Чистка сосудов медом с лимоном и имбирем

Использование чеснока для чистки сосудов головного мозга не всегда уместно, особенно в тех случаях, когда необходимо принимать лекарство в течение рабочего дня.

Предлагаем воспользоваться не менее полезным и весьма вкусным рецептом, который поможет очистить сосуды и не оставит после себя неприятного запаха.

Чтобы получить целебное снадобье:

  • Корень имбиря (около 300 г) и один крупный лимон (не снимая цедру) измельчаем любым способом.
  • Добавляем мед (4 ст. ложки).
  • Тщательно перемешиваем компоненты, выкладываем смесь в стеклянную емкость, накрываем крышкой и убираем для хранения в холодильник.

Средство внутрь употребляем по 1 столовой ложке три раза в день.

Для достижения эффекта потребуется не менее 1 месяца.

Для профилактики образования холестериновых бляшек, а также для повышения сопротивляемости организма к простуде, рекомендуется принимать средство каждый день натощак по 1 столовой ложке.

Как видите, чистые и здоровые сосуды играют значительную роль в организме человека.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем не только следить за своим образом жизни и придерживаться диеты, но регулярно посещать врача и проводить чистку сосудов в домашних условиях.


Источник: ChayExpert.ru

Причины засорения сосудов

Медики выделяют несколько причин, почему происходит засорение сосудов. Прежде всего это возрастные изменения. Чем старше становится организм, тем выше риск образования тромбов и бляшек на стенках кровеносных путей. Кроме того, к факторам риска относятся:

  • неправильное и нерациональное питание с преобладанием жирной, слишком сладкой и соленой пищи;
  • невысокая двигательная активность, приводящая к гиподинамии;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • нарушение целостности сосудов;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • плохая экологическая обстановка в месте проживания;
  • неправильное применение лекарственных средств.

Даже 1 фактор риска провоцирует загрязнение кровеносной системы, а комплекс причин быстро приводит к старению и засорению сосудов. Поэтому людям, стремящимся к здоровью и долголетию, жизненно необходимо знать, как почистить сосуды с помощью медикаментов или доступных продуктов.

Чем засоряются сосуды

Засорять систему крови могут различные образования, которые появляются в результате влияния негативных факторов.

Холестериновые бляшки

Неправильное питание способствует накоплению в кровеносном русле холестерина и других липидов, что способствует постепенному образованию холестериновых бляшек. Они укрепляются на стенках сосудов, разрастаются, мешают нормальному току крови и, если не проводится регулярная очистка сосудов, могут привести к тромбозу.

Кроме того, бляшки из холестерина со временем приводят к развитию такого тяжелого заболевания, как атеросклероз, а также провоцируют возникновение инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.


Тромбы, кровяные сгустки

К загрязнению артерий могут привести тромбы и сгустки крови, которые возникают при варикозном расширении вен и распаде холестериновых бляшек.

Такие сгустки, скапливаясь на стенках сосудов, мешают правильному току крови, приводят к развитию тромбофлебита, лечить который в некоторых случаях приходится оперативным путем.

Поэтому, если человек страдает варикозом или аритмией, если у него слишком густая кровь, очищение сосудов ему необходимо проводить на регулярной основе.

Паразиты, патогенные микроорганизмы

В некоторых случаях к засорению сосудистых стенок приводят паразиты, которых могут передавать от больных людей к здоровым насекомые, например, комары.

После заражения патогенные микрофилярии быстро размножаются и сплетаются между собой, образуя прочную сетку, которая приводит к закупорке вен. Когда забиты сосуды, возникает риск тромбоза, который в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Газы

Пузырьки воздуха, которые могут загрязнить чистые сосуды, нередко возникают в кровеносной системе водолазов и дайверов, когда они слишком резко поднимаются с глубины к поверхности водоема.

В такой ситуации сосуды повреждаются, что приводит к их закупорке и тяжелому тромбозу, который может вызвать быструю смерть.


Методы чистки сосудов

Чтобы предотвратить засорение кровеносной системы, можно почистить сосуды от холестерина народными средствами или использовать специальные препараты, которые должен назначить врач.

Специалисты рекомендуют заниматься очищением крови только после того, как будет очищен весь организм, поскольку без выполнения этого условия все процедуры будут бесполезны.

Очищение сосудов при помощи медикаментозных препаратов

Прежде всего нужно знать, что препараты для очищения сосудов принимать без рекомендации специалиста небезопасно для здоровья. Самостоятельное применение лекарств может привести к ухудшению состояния вплоть до инсульта или инфаркта.

К популярным препаратам для чистки сосудов от холестерина относятся в первую очередь статины. Они способствуют снижению уровня липопротеидов низкой плотности в крови, предотвращают развитие атеросклероза, обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Длительность приема статинов зависит от возраста и состояния организма.

Эффективное лекарственное средство для очищения сосудов — секвестранты желчных кислот, которые появляются в крови в результате холестеринового обмена. Благодаря этим таблеткам кислоты связываются и быстро выводятся из организма.

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Популярна и эффективна чистка сосудов травами. Для приготовления настоя необходимо взять в равных частях листья мяты, бессмертника и сухое семя укропа. 30 г смеси залить 0,5 л кипящей воды и дать постоять 30 минут. Процедить и принимать в течение 30 дней по 100 мл 4 раза в сутки. Специалисты рекомендуют каждый день готовить свежий настой, поскольку при хранении он теряет свои целебные свойства.

Травами можно почистить и сосуды нижних конечностей. Взять по 20 г высушенных листьев мать-и-мачехи, зверобоя и ягод шиповника, добавить по 10 г листьев и ягод земляники, укропного семени пустырника. Все компоненты измельчить и тщательно перемешать.

30 г травяной смеси необходимо залить 300 мл горячей воды и оставить для настаивания на полчаса. Процедить и принимать по 50 мл натощак 3 раза в день в течение 1 месяца. При необходимости лечение можно повторить после недельного перерыва.

Избавиться от холестериновых бляшек помогает лимон. Он богат витамином С и содержит антиоксиданты, снижающие уровень холестерина и укрепляющие сосудистые стенки. Целебное средство можно приготовить по простому рецепту. 1 крупный плод разрезать, удалить косточки, но от кожуры не освобождать. Измельчить его любым удобным способом и залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Выдержать в темном месте 3 дня и пить по 3/4 стакана 3 раза в сутки натощак, предварительно добавив в напиток 0,5 ч. л. свежего жидкого меда. Курс лечения — не менее 30 дней.

Большую пользу приносит чистка сосудов лавровым листом. Сырье должно быть свежим, иначе желаемого эффекта будет добиться достаточно сложно.

6 г сухих листьев необходимо залить 300 мл кипятка и поставить на средний огонь. Довести до кипения, убавить температуру и томить сырье в течение 5-7 минут. Дать настояться не менее 8 часов.

Отвар необходимо процедить и выпивать по 50 мл после каждого приема пищи. Чтобы не навредить зубной эмали, рекомендуется пить средство через соломинку. Курс лечения — 3 дня, при необходимости его можно повторить, сделав перерыв на 1 неделю.

Полезен для сосудов свекольный квас, который легко приготовить в домашних условиях. Нужно взять 3 л кипяченой, чуть теплой воды и 1 кусок ржаного хлеба. Измельчить на терке или в блендере 1 кг очищенной от кожуры молодой свеклы, добавить щепотку соли и 0,5 стакана сахара. Настаивать в темном теплом месте 3-4 дня, профильтровать и поставить на хранение в холодильник. Выпивать в течение 2-3 месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Можно почистить сосуды обыкновенной содой. Специалисты считают, что с ее помощью можно улучшить состав крови. Необходимо растворить в 1 стакане горячей воды 1 ч. л. пищевой соды. Этот раствор следует добавлять в каждый выпиваемый за сутки стакан воды по 15-20 капель. Курс лечения — до улучшения состояния.

Кому показана чистка сосудов

Для процедур, связанных с обновлением кровеносной системы, есть несколько показаний:

  • высокий уровень холестерина (определяется при общем анализе крови);
  • появление синдрома хронической усталости;
  • постоянные и сильные головные боли;
  • снижение уровня слуха и зрения;
  • варикозная болезнь, в том числе геморрой.

Дополнительные показания к процедуре может выявить обследование у терапевта.

Противопоказания для чистки

Перед тем как очистить сосуды тем или иным способом, рекомендуется обязательно посоветоваться с врачом, поскольку для этой процедуры могут быть противопоказания. К ним относятся:

  • тяжелое органическое заболевание в стадии обострения;
  • болезни почек;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • периоды беременности и кормления грудью.

С осторожностью нужно проводить чистку сосудистых стенок при высоком давлении.

Как подготовить организм

Прежде чем приступать к очищению сосудов, необходимо тщательно подготовиться.

Сначала требуется почистить кишечник. Для этого можно использовать различные слабительные средства, которые несложно купить в аптеке. Хороший эффект оказывают клизмы с соленой водой или настоями лекарственных трав. Для этой процедуры необходимо приобрести кружку Эсмарха и научиться ею пользоваться.

После очищения кишечника необходимо заняться чисткой печени. Делать процедуру нужно только после консультации врача. Для приготовления целебного средства понадобятся кукурузные рыльца или трава бессмертника. 2 ст. л. сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 5 минут, процедить и выпить в теплом виде. Сразу прилечь правым боком на в меру горячую грелку и подождать, пока она остынет.

После чистки печени необходимо приступить к очищению почек. Для этого применяют мочегонные лекарственные средства, минеральную воду без газа, травяные настои.

Однако, если человек знает, что у него в почках камни, к процедуре требуется приступать с осторожностью. Желательно предварительно избавиться от камней, обратившись в лечебное учреждение, и только после приступать к приему мочегонных средств.

Рекомендации по питанию во время и после процедур

Во время чистки сосудов в домашних условиях важно правильно питаться, иначе пользы от процедур не будет.

Прежде всего необходимо исключить из повседневного рациона слишком жирные, жареные, излишне соленые или сладкие продукты, которые неблагоприятно влияют на состав крови, повышая уровень холестерина.

Желательно в этот период составлять меню из простых блюд и употреблять в пищу продукты, чистящие сосуды.

Рекомендуется отказаться от еды, сдобренной перцем, консервантами, пищевыми добавками. Не стоит пить сладкую газированную воду и кофе — лучше заменить их простой водой. Ее нужно выпивать не менее 2-2,5 л в день. Вода способствует разжижению крови и освобождению ее от накопившейся грязи.

Желательно в период, когда будут проводиться очищающие процедуры, не употреблять в пищу полуфабрикаты, колбасу, консервацию, фастфуд.

Нужно отдать предпочтение кашам, овощам, несладким фруктам, черному хлебу. Жарить продукты нежелательно, лучше есть их в отварном или запеченном виде.

Сахар на период очищения необходимо заменить на мед или полностью отказаться от сладостей.

Нередко люди не знают, какие продукты чистят сосуды. В их число входят: яблоки, зелень шпината, свежие помидоры, белокочанная капуста, чеснок, цельные злаки, гранаты, свекла. Желательно включать их в повседневное меню как можно чаще.

Меры профилактики

Чтобы содержать кровеносную систему в чистоте, необходимо постоянно принимать превентивные меры.

В первую очередь нужно правильно организовать питание. Следует употреблять в пищу как можно меньше жиров, особенно животного происхождения. Еда должна быть преимущественно растительная, ежедневно нужно съедать салат из сырых овощей. Нельзя пренебрегать свеклой, которая благотворно влияет на кроветворение. Желательно исключить из рациона сладости, заменив их медом и сухофруктами.

По минимуму следует употреблять спиртное, но выпивать ежедневно больше воды и натуральных соков.

Желательно больше двигаться, не допуская застоя крови в организме. Специалисты считают, что простая ходьба со сменой ритма способствует улучшению кровообращения.

Важно отказаться от вредных привычек, поскольку они являются сильным фактором риска развития тромбоза.

При возникновении варикозной болезни важно сразу же проконсультироваться с врачом и принимать назначенные им препараты.

Важно следить за артериальным давлением и уровнем холестерина. При высоких показателях требуется пройти обследование в поликлинике и следовать советам врачей, чтобы не допустить развития тяжелых заболеваний.

Источник: NarodZdorov.ru

Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду.

Простые рецепты помогут облегчить ваше состояние при разных заболеваниях — шейном остеохондрозе, мигрени, гипертонии, хроническом стрессе и даже атеросклерозе. Народные снадобья избавят от бессонницы и повышенной тревожности, головных болей, плохого настроения, потемнения в глазах, провалах в памяти.

Но! Не нужно забывать, что народные средства работают в комплексе с основной лекарственной терапией, ежедневной лечебной гимнастикой и другими пунктами здорового образа жизни.

Первый способ почистить сосуды головного мозга — смесь меда и лукового сока

Из репчатых луковиц отжать сок — 1/2 стакана. Смешать со стаканом хорошего меда. Съедать по десертной ложке перед каждым приемом еды, примерно за четверть часа. Запивать можно небольшим количеством простой воды. Эта целебная и приятная на вкус смесь — отличная «чистка» всех сосудов, высвобождение лишнего холестерина, укрепление иммунитета.

Второй рецепт: липовый мед, имбирь и грецкие орехи

Сразу оговоримся, что в этом способе имбирь можно заменить корицей или паприкой (красный перец). Подготовить стеклянную банку. Измельчить 10 ядер грецкого ореха, пересыпать в банку. Залить 2-мя ст. ложками липового меда (желательно свежий урожай), добавить 2 щепотки имбиря или корицы, перемешать и хранить в холодильнике. Курс — 21 день, по десертной ложке натощак, 3 раза в сутки.

Третий народный способ: настой корней лопуха

Корни приобрести у травников или выкопать самостоятельно. Растение искать подальше от пыльных трасс, сливов сточных вод, загрязненной почвы. На 1 ст. ложку измельченного сырья взять стакан кипятка. Лопух заварить на ночь в термосе. Потом процедить в стеклянную тару и хранить при комнатной температуре, но подальше от солнечного света. Пить целебный настой в течение месяца — по 50 мл за полчаса до первого приема пищи.

Рецепт четвертый: свежевыжатые соки

На состояние сосудов благоприятно влияют морковный, свекольный, гранатовый, яблочный, сельдерейный соки. Речь идет исключительно о натуральных напитках. Рекомендуется чередовать и совмещать разные соки. Например, яблоко с морковкой сегодня, на другой день — сельдерей со свеклой, на третий — гранат и яблоко и так далее. Употреблять ежедневно за полчаса до завтрака и обеда, по половине стандартного стакана.

Пятый способ — употребление полезных продуктов

Чрезвычайно полезным продуктом для очищения сосудов является чеснок. Ежедневный прием 1 зубчика чеснока натощак или же настойки из чеснока удивительным образом влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако есть небольшой общеизвестный минус — конечно же, запах.

В качестве альтернативы чесноку для очищения сосудов, повышения иммунитета и общего оздоровления надо каждый день до завтрака съедать:
• 1 ст. л. грецких орехов;
• 1 ст. л. кураги и изюма;
• 1 мандарин или половинку грейпфрута.

Через 15 минут выпить стакан простой воды или негазированной минералки, а еще через 15 минут можно полноценно позавтракать.

Ежедневное добавление в утренний рацион указанных продуктов не только оздоровит сосуды, но и зарядит энергией на весь день.

Будьте здоровы!

 

Источник: azbyka.ru

Народные рецепты для здоровья сосудов – путь к хорошему самочувствию и долголетию

Состояние сосудов – неоспоримо важный аспект в вопросе общего здоровья человека. Благодаря циркуляции крови по ним, осуществляется доставка кислорода и питательных веществ в каждую клеточку организма. С годами нездоровое питание и неправильный малоподвижный приводит к тому, что стенки сосудов истончаются, становятся ломкими, либо становятся тоньше за счет нарастания холестериновых бляшек.

О том, как почистить сосуды, а также про эффективную профилактику доступными подручными средствами, мы расскажем в нашем полном обзоре.

Необходимость чистки сосудов

К любому длительному курсу стоит подходить с четким пониманием зачем мы чистим сосуды. Это поможет наладить правильный режим дня и не только простимулировать пройти лечение до конца, но и приучить к здоровому питанию.

С годами сосуды изнашиваются. При неправильном образе жизни, нервной работе, плохой экологии их состояние может стать плачевным уже в молодом возрасте. Это может коснутся, как всего организма, так и отдельной его части:

  • при стрессе страдают сосуды головного мозга;
  • сосуды ног – при малоподвижном образе жизни ;
  • при курении – сосуды носоглотки и легких;
  • при избыточном весе и чрезмерном употреблении жирной пищи – сердце и стенки сосудов.

С годами организм все больше сам по себе нуждается в помощи и осознанном отношении к здоровью. В преклонном возрасте печень начинает вырабатывать все больше вредного холестерина. Его избыток пагубно влияет, способствует образованию холестериновых бляшек.

Засорение сосудов может происходить шлаками и токсинами. Откладываться в сосудах способен кальций. Чтобы не допустить появления кальциноза, необходимо сбалансированное питание. В частности, следить за употреблением достаточного количества витамина К. Он не дает кальцию вымываться из костной ткани и накапливаться в сосудах. Помогут сыр и кисломолочные продукты.

Методы профилактики

Заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят жизнь миллионов людей. Инфаркт или инсульт способен застичь врасплох не только в зрелом возрасте. О наличии атеросклероза (закупорки сосудов) человек может попросту даже не догадываться и годами жить с этим.

Уменьшаем употребление холестерина

Из-за чего же засоряются сосуды? Ответ заключается в избытке холестерина, попадающий в кровь с употреблением жирной пищи. Жирные виды мяса, сало, молочная продукция с высоким процентом жирности, чрезмерное употребление сливочного масла.

Чтобы не допускать образования бляшек, первое, о чем нужно заботиться, это здоровое рациональное питание. Для ежедневной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний минимум, что может сделать человек – думать, что и в каком количестве он ставит в тарелку, выбирать безопасные народные способы.

Укрепляем стенки сосудов

Для нормального выполнения функции транспортировки важно заботится и о состоянии стенок сосудов – их тонусе и эластичности.

Любителям кофе, лучше заменить его на зеленый чай. А вместо макарон и полуфабрикатов, включите в рацион побольше зелени, фруктов и орехов. Уделите особое внимание бобовым, чесноку, черемше.

Пересматриваем образ жизни

Если вас беспокоит состояние вашего организма, стоит оценить стиль жизнь.

Сохранить хорошее состояние сердечно-сосудистой системы удастся, если вы:

  • не злоупотребляете алкоголем;
  • не курите;
  • физически активны;
  • не пребываете длительное время на солнце без средств защиты.

Начало дня – идеальный завтрак

По мнению народных целителей, наилучший состав завтрака:

  • – мандарин;
  • – грецкий орех;
  • – изюм.

Это все следует съедать натощак. Через четверть часа можно выпить стакан воды с медом и лимоном и еще через столько же времени приступать к полноценному приему пищи.

Народные рецепты лечения на тарелке

Если засорить сосуды способна еда, то и помочь их почистить при комплексном подходе тоже она может. На какие продукты и в каком количестве советуют налегать народные рецепты, чтобы очистка кровеносных сосудов была эффективной? Как очистить кровеносные сосуды народными средствами и не навредить?

Если предыдущие указания по профилактике и следованию здорового образа жизни вы уже выполнили, то следующим этапом должно стать включение в свои блюда побольше полезных ингредиентов.

Грецкий орех

Как почистить сосуды орехом? Полезной является, как его зеленая кожура, так и само ядро, а также другие части плода и самого дерева.

Вариант 1.

В течение 2 месяцев дважды в день употребляйте за полчаса до основного приема пищи по 1 столовой ложке пропущенных через мясорубку грецких орехов.

Вариант 2.

Необходимые ингредиенты:

  • – Грецкий орех – 5 шт;
  • – Мед – 1 ст.л.;
  • – Ананас.

Настаиваться такая смесь должна 24 часа и каждый день необходимо готовить свежую. Такой вариант достаточно затратный, однако на курс лечения понадобится всего 30 дней.

Съедать нужно по соловой ложке 4 раза в день до еды.

Вариант 3.

Очень полезной является настойка на основе недозрелых зеленых орехов. Собирают их в конце весны. Нарезают в емкость и заливают спиртов в соотношении 1:4. Эффективная очистка сосудов происходит по схеме употребления 1 раз в день на ночь по 1 столовой ложке в течение 2 – 4 недель.

Вариант 4.

Настойку можно приготовить на перегородках орехового ядра. Готовят на основе спирта. Берут примерно в 2 раза больше, чем сырья растения. Перед употреблением дают постоять полмесяца.

Пить нужно трижды в день, разбавив 20 капель в любой другой жидкости. Продолжительность приема 2-3 недели.

Вариант 5.

Из листьев этого дерева получается прекрасный напиток для чистки сосудов. Однако, стоит учитывать, что он сгущает кровь.

Запаривать можно как свежесобранные молодые листки, так и засушенные. Напиток будет готов уже через 5 минут после того, как зальете их кипятком.

Кроме борьбы с атеросклерозом, такой чай способен повышать иммунитет и понижать уровень сахара в крови.

Вариант 6.

Доступно в продаже масло грецкого ореха. Оно хорошо справляется с задачей снижения уровня холестерина и укрепления стенок сосудов. Этот продукт в начатой бутылки сохраняет полезные свойства полгода.

Чеснок

Чеснок – один из самых сильных продуктов, способствующий очистки сосудов и крови. Употреблять его можно и самостоятельно. Достаточно ввести в привычку съедать ежедневно по зубчику – другому. Максимально полезные свойства этого продукта активизируются, если его немного порезать и дать постоять несколько минут.

Можно готовить различные смеси, настои.

Вариант 1.

Приготовьте кашицу с помощью мясорубки из 4 головок чеснока и 4 неочищенных лимонов.

Уложите в трехлитровой банке, а оставшееся пространство залейте теплой водой. Настаивайте 3 дня. Употребляйте трижды в день по 100 мл.

Вариант 2.

Выдавите сок из 6 лимонов и добавьте в него натертую головку чеснока. Выстаивать 2 дня.

Употребляйте по 1 чайной ложке перед завтраком. Курс приема – 6 недель. Срок хранения настойки – 10 дней.

Вариант 3.

Возьмите нерафинированное подсолнечное масло – 100 мл и полголовки чеснока. Настаивайте на полке холодильника 36 часов. Принимайте перед завтраком по 1 чайной ложке 14 дней.

Вариант 4.

Порубите мелко 3 чесночных зубка. Введите в кипящий стакан молока и подержите на маленьком огне еще несколько минут. Принимать по 2 столовой ложке после каждого основного приема пищи не более 21 дня.

Вариант 5.

Настоять чеснок можно на спирту. На пол-литра возьмите 350 грамм чеснока. По желанию допустимо добавить кипяченое молоко – 50 мл. Выдержать настойку не менее 10 дней.

Употреблять месяц по 5 капель на стакан воды.

Вариант 6.

Кроме чеснока, схожим действием на состояние сосудов и крови обладает и черемша.

Зелень черемши мелко нарубите. Налейте водку в два раза больше, чем самого растения. Дайте настояться 3 недели, не пряча в темное место.

Употреблять с водой, разбавив 5-10 капель настойки.

Вариант 7.

Это наиболее радикальный способ очищения сосудов. Вечером, не менее, чем за 3 часа до сна, съешьте яблоко или небольшое количество квашеной капусты. Затем глотните, не прожевывая, несколько измельченных зубчиков чеснока. Запейте натуральным соком моркови или помидора.

Мед

Отдельная категория – методы чистки сосудов, неотъемлемым компонентов которых является мед. Используется в комплексе с другими ингредиентами, обладающими способностью дарить здоровье сердечно-сосудистой системе. А вместе с медом такие смеси становятся просто витаминными бомбами. Какое же выбрать средство для профилактики или лечения сосудов?

Рецепт 1. Мед и лимон

2 целых неочищенных лимонов перетрите в кашицу. Для этого пригодится мясорубка или блендер. Добавьте 6 столовых ложек меда.

Готовую смесь храните в холодильнике и употребляйте по 1 чайной ложке в день перед основным приемом пищи.

Рецепт 2. Мед, лимон и имбирь

300 грамм корня имбиря натрите на мелкой терке. 1 неочищенный лимон пропустите через мясорубку. Смешайте все с 4 ложками меда.

Такая смесь справится не только с тем, как почистить сосуды. Она и значительно поднимет иммунитет. Особенно хорошо принимать в период простуды. По ложечке каждое утро семьей.

Рецепт 3. Мед, имбирь и грецкие орехи

Чистим от скорлупы 10 ядер ореха. Дробим и добавляем 2 ложки меда, желательно использовать липовый. Сюда же вмешиваем 2 щепотки сухого имбиря.

Данную смесь делим на три приема. Длительность курса – 3 недели.

Рецепт 4. Мед, чеснок и лимон

В трехлитровой банке уложит 6 измельченных лимонов, вдавить 4 головки чеснока, залить 200 грамм меда. Остальное пространство заполнить теплой водой.

Настаивается такая смесь, способная эффективно чистить сосуды за 3 дня в холодильнике.

Рецепт 5. Мед, чеснок и клюква

Килограмм клюквы и 200 грамм чеснока нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Настоять получившуюся смесь в течение не менее 12 часов в темном месте. Затем ввести 500 мл меда.

Принимать два раза в день до еды.

Рецепт 6. Мед и луковый сок

Вам понадобится полстакана сока, выжатого из репчатого лука, и стакан меда.

Употреблять трижды в день, выдерживая интервал 15 минут перед едой. Лекарство допустимо запивать водой.

Фреши

Чрезвычайно действенны методы очищения сосудов – применение сокотерапии. Для достижения положительного эффекта следует пить свежевыжатые соки дважды в день по полстакана минимум за 20 минут до приема пищи.

Приготовить можно из следующих ингредиентов:

  • – яблоко;
  • – морковь;
  • – гранат;
  • – свёкла;
  • – сельдерей.

Вариант 1.

Готовьте сегодня сок из одного продукта, а завтра из другого. Делайте монокомпонентные напитки и свежие миксы из разных ингредиентов.

Вариант 2.

На основе фрешов можно приготовить настойку.

Морковь, редька, лимон и свёкла. Добудьте по 20 мл сока из каждого из этих плодов. Добавьте по 200 мл воды, кагора и меда. Все смешайте и вдавите полторы головки чеснока.

Хранится такой напиток для очищения сосудов полтора месяца. Столько и длится лечебный курс. Выпиваться должна 1 столовая ложка трижды в день.

Вариант 3.

Картофельный, морковный и свекольный сок смешайте в пропорции 1:1:2 и употребляйте по 50 мл трижды в день за полчаса до основного приема пищи.

Ягоды

Не пропустите возможности получить максимум пользы для собственных сосудов в сезон ягод.

Обратите внимание на калину, клюкву, шиповник, боярышник, рябину, смородину и вишню.

Они способны оздоровить сердце и сосуды. Как можно употреблять с наибольшей пользой? Ешьте, готовьте морсы и компоты. Не забудьте немного засушить или законсервировать на зиму. Ягоды сохраняют приятный вкус и большинство питательных веществ и в замороженном виде.

Лечение сосудов травами

Среди лекарственных растений есть немало способных помочь прочистить сосуды. Использовать можете травы как собранные собственноручно, так и аптечные.

Чай Тибетский

Возьмите в равных пропорциях зверобой обыкновенный, ромашку лекарственную, березовые почки и бессмертник.

Чай готовится вечером. Вскипятите воду и залейте нею смесь трав. На соловую ложку – пол-литра жидкости.

В половине полученного напитка размешайте 1 ч.л. меда и выпейте перед тем, как отправитесь спать. Вторую половину употребить нужно уже утром натощак. При этом немного подогрейте и добавьте мед уже в количестве 2 чайных ложек.

Процедуру нужно повторять каждый день, пока не используете 400 грамм сухой смеси. Повторный курс для здоровья сосудов запланируйте не раньше, чем через 5 лет.

Корень лопуха

Залейте кипятком измельченный корень лопуха. Пропорции – на 1 столовую ложку травы 200 мл жидкости.

Настаивать необходимо используя термос 12 часов. Хранится народное средство, способное очищать сосуды, месяц в условиях отсутствия солнечных лучей. Употреблять утром натощак по 50 мл.

Настой хвойный

Возьмите 5 столовых ложек смесь ели, пихты и сосны и по 2 ложки луковой шелухи и сухого шиповника. Варите в литре воды на медленном огне четверть часа. Перелейте в термос и дайте настояться.

Полученный напиток нужно выпить на протяжении дня. Курс – 1 месяц.

Удачный напиток – клевер

На протяжение всего летнего периода доступно приготовление полезного настоя из клевера лугового.

На стакан кипятка понадобится 1 чайная ложка засушенного растения. Проварить в течение 5 минут и дать настоятся час. Процедить и пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи – за полчаса.

Прием 3 недели. Затем неделя перерыва. И так повторите 3 цикла.

Сбор из горца, хвоща и боярышника

Горец, хвощ и цветки боярышника, залитые кипятком, настаиваются час. После процеживания можно употреблять по 50 мл 4 раза в день.

Сбор спокойствия нервной системы и очищения сосудов

Столовую ложку смеси мелиссы, лапчатки и пустырника запаривают в стакане кипятком. Полученный напиток нужно выпить на протяжении дня.

3 дневное очищение сосудов с лавровым листом

Несколько минут проварить на небольшом огне до 10 листьев в половине литра воды. Далее перелейте в термос и дайте несколько часов настоятся. Такой напиток не следует употреблять более трех дней.

Правила предосторожности

Прежде, чем начать оздоровительный курс очистки сосудов, сперва трезво оцените собственное состояние. Заниматься самолечением в домашних условиях рекомендуется. Если вы здоровы.

Если в последнее время ваше самочувствие резко ухудшилось обязательно сперва проконсультируйтесь с врачом.

Не лишним будет пройти обследования сердечно-сосудистой системы. Клинические анализы могут прояснить картину, предоставив развернутую информацию о содержании в крови холестерина и ее плотности. О состоянии сосудов можно судить по результатам УЗИ.

Экспериментировать в домашних условиях категорически не рекомендуется, если вы:

– аллергик;

– беременная или кормящая мама;

– острые заболевания ЖКТ;

– имеете почечную недостаточность или больны другим серьезным заболеванием мочевыделительной системы.

Чистка сосудов народными средствами – это также легко, как приготовить обед или ужин. Вы можете выбрать один метод или компоновать разные между собой. Если даже просто ваш рацион изменится, в сторону уменьшения употребления животного жира. Это будет уже маленькая победа на пути к здоровью сердечно-сосудистой системы и долгим годам жизни.

Источник: byd-zdorova.ru

Причины заболеваний сосудов

Закупорка сосудов – это проблема, которая встречается преимущественно у людей преклонного возраста. Это обусловлено старением организма, снижением скорости кровообращение и физиологическими изменениями.

У молодого поколения и людей среднего возраста спровоцировать закупорку кровеносных сосудов могут следующие факторы:

  • Низкая физическая активность и сидячий образ жизни, что нарушает процесс кровообращения и приводит к застойным явлениям.
  • Неправильное питание, приводящее к росту уровня холестерина и повышению риска образования холестериновых бляшек.
  • Генетическая предрасположенность к заболеванию.
  • Хронический стресс.
  • Вредные пристрастия, в частности, курение.
  • Заболевания, влияющие на работу сердечно-сосудистой системы, процесс кровообращения и др.: атеросклероз, сахарный диабет, повышенная свертываемость крови и прочее.

Симптомы закупорки сосудов

Закупорка сосудов может проявляться по-разному. Основными признаками патологии выступает появление головной боли, слабости и головокружения; нарушение функционирования внутренних органов и головного мозга из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ.

В зависимости от локализации закупорки могут наблюдаться и другие симптомы: потеря слуха, зрения или нарушение обоняния; снижение двигательной активности; ухудшение психоэмоционального состояния и умственной деятельности.

При поражении сосудов в области ног наблюдается тяжесть в конечностях, развивается варикозное расширение вен, проявляется венозный рисунок. Больные жалуются на быструю утомляемость, невозможность пеших прогулок, частые и болезненные судороги.

Как очистить сосуды народными средствами

Почистить сосуды и избавиться от холестериновых бляшек помогут несложные народные средства. Однако стоит понимать, они эффективны на начальных стадиях недуга, а при запущенной форме и при развитии осложнений не обойтись без медикаментозного лечения или даже оперативного вмешательства.

Первым шагом на пути к очистке сосудов выступает корректировка образа жизни. Откажитесь от продуктов, повышающих холестерин (жирного мяса, сливочного масла и пр.), снизьте употребление сахара, соли, копченостей и солений. Обогатите рацион овощами и фруктами, кашами и кисломолочной продукцией. Данные продукты способствуют укреплению иммунитета, очищают кровь и выводят шлаки.

Увеличьте физическую активность. Во время движения кровь начинает циркулировать быстрее, убираются застои и нормализуется подпитка органов и тканей кислородом и питательными веществами.

Откажитесь от вредных привычек и своевременно лечите заболевания, которые могут привести к закупорке сосудов.

Ускорить процесс очистки сосудов помогут методы народной медицины:

  • Очистите 150 граммов чеснока, поместите его в емкость из стекла и залейте 150 мл водки. Банку закройте и оставьте в затемненном месте на десять суток. Спустя отведенное время процедите настой и перелейте в чистую посуду. Принимайте ежедневно по двадцать капель, разбавляя в 250 мл воды. Пить целебное средство следует за полчаса до трапезы трижды в день. Продолжительность терапии составляет 1 месяц.
  • Возьмите по два средних апельсина и лимона, очистите от кожуры и измельчите в блендере. К полученной массе добавьте 2 ст. л. жидкого меда и перемешайте до образования однородной консистенции. Переложите препарат в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Принимайте по одной столовой ложке смеси трижды в сутки перед трапезой.
  • Две столовые ложки шиповника засыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Принимайте готовый настой по 1 л в сутки на протяжении 30 дней.
  • Очистите грецкие орехи и отдельно соберите перегородки. Возьмите стакан сырья и залейте 250 мл водки. Оставьте лекарство настаиваться на 14 суток в темном и прохладном месте. Для приема 20 капель настоя растворите в 50 мл воды и выпейте в любое время. Курс терапии составляет 14 дней. При необходимости терапию можно повторить через несколько месяцев.
  • Смешайте в одной емкости в равных пропорциях следующие ингредиенты: мед, сок лимона и оливковое масло. Полученное средство принимайте с утра на голодный желудок по чайной ложке.
  • Зеленые грецкие орехи измельчите при помощи мясорубки и соедините с медом в равных пропорциях. Дайте средству настояться в затемненном прохладном месте в течение 10 недель. Принимайте по чайной ложке три раза в сутки перед едой.
  • Возьмите двадцать головок клевера и залейте их литром кипятка. Дайте настояться и принимайте в качестве чая в течение дня.
  • Соедините в равных пропорциях листья земляники, бессмертник, ромашку, тысячелистник и березовые почки. Возьмите 2 ст. л. сырья, засыпьте в термос и залейте полулитром кипятка. Оставьте на 10-12 часов, а затем процедите через марлю. Суточная дозировка составляет 200 мл, разделенных на два равноценных приема. Для придания вкуса можно добавить чайную ложку меда.

Закупорка сосудов может привести к серьезным осложнениям и патологическим состояниям. Избежать негативных последствий, очистить вены и артерии, а также укрепить их стенки помогут средства народной медицины. Такое лечение достаточно эффективно и безопасно, однако перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector