Дыхательные упражнения при тахикардии


Дыхание от тахикардии

Нормальным считается сердцебиение с частотой 60—80 ударов в минуту. Увеличение этих показателей называется тахикардией. Дыхательные упражнения при тахикардии помогут снизить показатели и облегчить приступ до приезда врача.

Чтобы разобраться, при какой тахикардии требуется срочная медицинская помощь, а при какой можно купировать приступ самостоятельно, рассмотрим виды тахикардии.

https://www.youtube.com/video/wEPxLzWN7lA

Нормальным считается сердцебиение с частотой 60—80 ударов в минуту. Увеличение этих показателей называется тахикардией. Дыхательные упражнения при тахикардии помогут снизить показатели и облегчить приступ до приезда врача. Чтобы разобраться, при какой тахикардии требуется срочная медицинская помощь, а при какой можно купировать приступ самостоятельно, рассмотрим виды тахикардии.

При учащенном сердцебиении, нарушении сердечного ритма, стоит обратить внимание на дыхательную гимнастику и ЛФК при тахикардии. Часто лечение такого недуга не требуется вовсе. Нужно просто успокоиться и вовремя обратить внимание на собственный образ жизни. Лучшим методом в этом случае станет специальная зарядка и физическая нагрузка.

Общие рекомендации по проведению дыхательной гимнастики


Тахикардия бывает двух видов: физиологическая (синусовая) и патологическая (наджелудочковая и поджелудочковая). Первая возникает, как правило, после избыточных физических или эмоциональных нагрузок. Вторая даже в состоянии покоя. Требуется консультация специалиста, если учащенное сердцебиение сопровождается такими признаками:

  • возникает в состоянии покоя и не проходит несколько минут;
  • появилась боль в груди;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • неоднократные обмороки.

Если частота пульса долго выше 120 ударов в минуту, нужно вызывать неотложку.

Для таких занятий не требуется специальный инвентарь или особое помещение, но и у этого вида тренировок есть правила:

  • комната должна быть хорошо проветрена, лучше заниматься у открытого окна;
  • нужно избегать сквозняка;
  • оптимальной вариант – природа, парк, берег реки;
  • время рекомендуется утреннее, если занятия проводят после обеда, то должно пройти не менее 3 часов;
  • одежда выбирается просторная, натуральная, без тугих поясов и воротников;
  • чаще всего занимаются в положении сидя на стуле или на полу со скрещенными ногами;
  • голова не запрокидывается, спина прямая;
  • все тело обязательно расслабляется.

Лечебная физкультура при тахикардии

Эффективность

При данном заболевании лечебная гимнастика назначается доктором. При острой или предострой форме ЛФК проводится в медицинском учреждении под наблюдением специалиста. Некоторые упражнения можно делать дома, предварительно обсудив интенсивность нагрузок с доктором. При заболеваниях сердца рекомендуется делать ежедневную утреннюю зарядку. Несложные упражнения можно делать во второй половине дня (лучше всего в промежутке 17—19 часов), но не позднее 8-ми вечера. Занятия помогают:

  • укрепить сердечную мышцу;
  • повысить эластичность сосудов и улучшить гемодинамику;
  • стимулировать периферическое кровообращение;
  • снизить уровень холестерина.

Гимнастика Бутейко знаменита не только на территории Российской Федерации, но и других стран (США, Канада, Германия и Франция, Великобритания, Австрия и Болгария). Методика получила статус медицинской практики и основана на тренинге своего дыхания. Первоначально методика разрабатывалась для врачевания бронхиальной астмы.

Комплекс упражнений для развития правильного дыхания:

  1. Во время выполнения гимнастики нужно сделать неглубокий вдох через нос. Живот и грудь должны остаться в неподвижном состоянии. После необходимо задержать дыхание на 4-5 секунд и не спеша сделать медленный выдох (4-5 секунд). Период повторения 10 раз с паузами в 5 секунд.

  2. Во втором упражнении необходимо соединить диафрагму и дыхание через грудь. Расслабляем все тело и делаем глубокий вдох на 7,5 секунды. Сначала необходимо наполнить диафрагму, а после грудь, сделать неторопливый выдох. С 5-й секунды делаем паузы, упражнение повторяем 10 раз.
  3. Во время пауз осуществляем легкими неторопливыми движениями расслабляющий массаж носа.
  4. Выполняем сначала глубокое дыхание правой ноздрей, затем левой по 10 раз.
  5. Делаем полный вдох с втянутым животом, при этом останавливаем дыхание на 7,5 секунды. Делаем дыхание медленным, отдыхаем 5 секунд. Периодичность повторений – 1 раз.
  6. Производим 12 вдохов и выдохов. Один глубокий вдох должен длиться 2 секунды (не менее). Упражнение делается 1 минуту.
  7. Делаем медленное и редкое уровневое дыхание.

Автор методики утверждает, что такая гимнастики помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, также помогает предотвратить появление заболеваний, связанных с сердцем.

Приступы тахикардии проходят на фоне неконтролируемого учащения сердцебиения, что сопровождается ощущением бессилия и страха. Неправильная физическая активность только усилит тревожные симптомы, а вот грамотная лечебная физкультура (ЛФК) поможет нормализовать состояние, а также предотвратить дальнейшие приступы.

Польза дыхательной гимнастики для сердца

При правильном дыхании происходит зарядка для всего организма. Тренировка доступна для людей любого возраста и разного уровня физподготовки. Такая зарядка благоприятно влияет на многие органы и системы человеческого организма:

  • тренирует мышцу сердца;
  • насыщает кровь кислородом;
  • увеличивает газообмен;
  • стимулирует кровообращение;
  • снижает уровень холестерина;
  • приводит в норму пульс.

Нормальный ритм сердцебиения зависит от того, сколько кислорода в крови. С помощью тренировки можно остановить приступ, а также снять нервное и мышечное напряжение, успокоиться и привести сердечный ритм в нормальное состояние. Делать дыхательные упражнения можно практически везде и в любое время суток. Например:

  • В течение 7—10 минут делать по 2—3 раза глубоких вдоха и выдоха.
  • На вдохе, приостановить дыхание, подталкивая воздух к диафрагме, выдыхать медленно, расслабляя живот.
  • Поочередно дышать, заживая правую и левую ноздри, делать резкие выдохи при носовом дыхании.

Дыхательная гимнастика при тахикардии видео

Если проследить за человеком, находящимся в состоянии стресса, или испытывающим приступ сердечной боли, то частое и поверхностное дыхание будет замечено у всех. Так как наш организм работает по принципу обратной связи, то при замедлении и углублении дыхания можно оказать лечебное действие на многие органы. Даже простая фиксация на ровном ритме и осознание длительности дыхательного цикла используется в медитативных практиках.

Положительный эффект дыхательной гимнастики проявляется таким образом:


  • кровь и мышечные волокна сердца насыщаются кислородом;
  • при глубоком дыхании полости сердца лучше заполняются кровью и освобождаются от нее в период сокращения;
  • при задержке дыхания создается искусственный дефицит кислорода, что расширяет церебральные и коронарные сосуды;
  • нормализуется ритм сокращений;
  • восстанавливается баланс между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга.

Дыхательная гимнастика эффективна для профилактики застойных явлений в легких. Ее рекомендуют в ранний восстановительный период после инфаркта и кардиохирургических операций. Иногда это единственный вид активности, доступный больному.

Упражнения

Тахикардия -это состояние ускоренного сердцебиения. Если приступы ускоренного сердечного ритма становятся частыми, это повод обратиться к врачу. Но нужно постараться успокоиться еще до оказания медицинской помощи, в этом поможет дыхательная гимнастика и специальные упражнения. Но нельзя заниматься самолечением, если тахикардия возникает произвольно, нужно узнать причины и ликвидировать их, ведь сердце -это важнейший орган в организме.

Виды болезни

Тахикардия бывает разных типов -патологическая (наджелудочковая, желудочковая), физиологическая (синусовая).


  1. Синусовая или физиологическая тахикардия самая безопасная, она возникает при сильных физических нагрузках. Учащенное сердцебиение прокачивает больше крови, помогая мышцам работать. Но это сигнал о том, что нагрузки, которые взял на себя человек -запредельные и их не надо часто повторять или нужно тренировать организм для такой тяжелой работы. Также болезненное состояние может вызвать алкоголь, стресс, недосыпание, переутомление или же наоборот, отсутствие физической активности.
  2. Наджелудочковая тахикардия относится к патологическим, она возникает на фони гипертонии, болезни щитовидной железы, пороков сердца. Симптомы -слабость, крутится голова, одышка, грудь наполняется неприятными ощущениями.
  3. Желудочковый тип болезни возникает от ишемической болезни сердца, протекает на фоне потери сознания, отека легких, шока, сбоя кровообращения, среди видов тахикардии это -самый опасный для жизни.
  4. К патологическим относят также состояние учащенного пульса, которое вызвано потерей крови, шоком, болевым синдромом, психозами, неврозами, тяжелыми инфекционными болезнями, патологиями гормональных желез (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы).

Симптомы

Тахикардия сопровождается симптомами:

  • пульс достигаетударов в минуту и держится на таком уровне до нескольких часов, хотя и несколько минут -это сильное отклонение от нормы (нормой считается от 60 до 80 ударов сердца в минуту);

  • в области груди -колющие боли;
  • наблюдается страх, слабость;
  • не зависимо от причин склонности к болезни, к приступу может подтолкнуть стресс, переедание, аллергия, вздутие кишечниками, обострение климакса;
  • передозировка лекарств вызывает дрожание пальцев;
  • если человек резко худеет, причина может быть в гормональный препаратах или в таблетках для похудения;
  • если выпить слишком много кофе, то приступ сердцебиения проходит на фоне сильного потоотделения.

Упражнения

Тахикардия не лечится дыхательной гимнастикой и упражнениями, но можно ослабить приступ, и таким образом, дождаться врачебной помощи или же ликвидировать его самостоятельно. Также нужно действовать в зависимости от дополнительных симптомов, но самое главное -успокоиться, принять удобную позу и избавится от навязчивых мыслей. Врача нужно вызывать, если пульс долгое время держится на отметке 120 ударов в минуту и выше.

Дыхательная гимнастика при тахикардии видео

Это все действия, направленные на кратковременное устранение приступа. Но чтобы в долгосрочной перспективе вы не имели похожих проблем, нужно вести такой образ жизни, чтобы он не вредил сердцу. Откажитесь от вредной пищи -слишком соленого, острого, жаренного, жирного, сладкого. Нужно ограничить прием кофеина, который содержит чай, кофе, шоколад. Ешьте побольше витаминов, ликвидируйте причины стрессов, займитесь спортом -бегом, гимнастикой, плаванием.


Тахикардия не лечится дыхательной гимнастикой и упражнениями, но можно ослабить приступ, и таким образом, дождаться врачебной помощи или же ликвидировать его самостоятельно. Также нужно действовать в зависимости от дополнительных симптомов, но самое главное — успокоиться, принять удобную позу и избавится от навязчивых мыслей. Врача нужно вызывать, если пульс долгое время держится на отметке 120 ударов в минуту и выше.

  • после глубокого вдоха, нужно задержать воздух и натужится, проталкивая его в сторону диафрагмы и надувая живот, слишком долго задерживать дыхание нельзя, так как это может спровоцировать повышение давления;
  • глубоко дышать — вдох и медленный выдох, который должен длиться в три раза дольше вдоха, дышать десять минут.
  • отереть лицо ледяной водой, можно погрузить голову в холодную воду;
  • если приступ связан с перееданием, передозировкой лекарств, отравлением кофеином можно (а иногда и обязательно нужно) вызвать рвоту, ликвидация причин сердцебиения успокоит сердце;
  • если состояние вызывает опасения, нужно принять валокордин или корвалол, вызывайте скорую;
  • если чувствуете, что состояние покоя не поможет, нужно равномерно походить по комнате.

Это все действия, направленные на кратковременное устранение приступа. Но чтобы в долгосрочной перспективе вы не имели похожих проблем, нужно вести такой образ жизни, чтобы он не вредил сердцу. Откажитесь от вредной пищи — слишком соленого, острого, жаренного, жирного, сладкого. Нужно ограничить прием кофеина, который содержит чай, кофе, шоколад. Ешьте побольше витаминов, ликвидируйте причины стрессов, займитесь спортом — бегом, гимнастикой, плаванием.


Дыхание и сокращения сердечной мышцы представляют собой единый механизм для поддержания жизнедеятельности организма. Поэтому при помощи изменения длительности вдохов и выдохов, а также пауз между ними можно тренировать сердце. Для дыхательной гимнастики не нужна выносливость, затраты финансов и времени, она доступна всем и требует только систематичности выполнения.

При болезнях сердечно-сосудистой системы пользу приносят именно нагрузки, способные повысить устойчивость миокарда к кислородному голоданию. К ним относятся ходьба, бег, плавание, танцы. Подобным влиянием на сердечную мышцу обладает и дыхательная гимнастика. Методики для ее проведения могут отличаться, но самое главное правило – упражнения нужно выполнять на индивидуальном, комфортном уровне.

Способ восстановления сердечного ритма при помощи дыхания основан на том, что размеренный ритм вдохов и выдохов, который человек может контролировать, нормализует ритмичность сокращений сердечной мышцы. Поэтому любой вариант с подсчетом длительности дыхательных движений помогает при аритмии.

Для этого можно насчета делать вдох и на– выдох. При этом нужно находиться в положении сидя с ровной спиной. Постепенно рекомендуется растягивать вдохи и выдохи, ориентируясь на свои ощущения.

После освоения этого упражнения для профилактики приступов рекомендуется такой вид легочной гимнастики:


  1. Левая рука за спиной.
  2. Правая кисть находится вблизи лица.
  3. Большим пальцем правой руки закрыть правую ноздрю.
  4. Сделать вдох через левый носовой вход.
  5. Закрыть безымянным пальцем левую и выдохнуть через правую ноздрю.

Последыхательных циклов руки нужно поменять. Продолжительность на первом занятии не должна превышатьминут, затем можно ее медленно увеличивать. Длительность вдохов и выдохов определяется комфортными ощущениями.

Использование любых нагрузок для тренировки, даже дыхательных, при аневризме аорты или сосудов головного мозга, возможно только после консультации врача, так как напряжение может спровоцировать интенсивное внутреннее кровотечение и летальный исход.

Если имеется небольшая и стабильная аневризма или проведена операция по удалению этого сосудистого дефекта, то заниматься гимнастикой, в том числе и дыхательной, врач может разрешить. В этом случае показаны любые низкоинтенсивные и медленные движения с одновременными вдохами и выдохами:

  • развести руки в стороны – вдох, обнять ними себя за плечи – выдох;
  • при неподвижном положении таза сделать поворот грудной клетки вправо – вдох, вернуться в исходное положение – выдох;
  • в положении лежа на спине на 2 счета делать вдох животом, поднимая брюшную стенку, на 4 счета – выдох, втягивая живот.

После операции

Со второго дня при неосложненном послеоперационном течении пациенты начинают под руководством врача дыхательные упражнения для профилактики застоя в легких. Для этого рекомендуютраз в день по 5 минут проводить:

  • выдох через сомкнутые губы (движения, как при задувании свечи);
  • надувание воздушных шариков или резиновых игрушек;
  • выдыхание воздуха через соломинку в стакан воды.

После 5-6 дня разрешается сидеть на кровати и ходить в пределах палаты. В это время дыхательные упражнения проводят в расширенном режиме. Рекомендуется:

  • углубленное дыхание животом с акцентированным выдохом,
  • плавное растягивание длины выдоха,
  • вдох на 3 счета и выдох, а затем еще 2 коротких довыдоха.

При тахикардии

Для замедления пульса нужно максимальное расслабление. Этого можно добиться, меняя соотношение продолжительности вдоха и выдоха, а также делая паузу после выдоха. На первых занятиях соотношение этих фаз составляет 3:5:2.

С каждым днем их увеличивают на 1 счет, при появлении дискомфорта останавливаются до получения устойчивого результата, а затем можно продолжить растягивать каждое дыхательное движение. Если вначале так дышать трудно, то послециклов возвращаются к обычному дыханию, после его восстановления занятие рекомендуется продлить.

Тахикардия — показание к проведению дыхательной гимнастики

Для нормализации сосудистого тонуса и повышения работоспособности проводится такое упражнение: после обычного (нефорсированного) вдоха нужно сделать резкий и короткий выдох, втягивая при этом живот на выдохе. После этого следует пассивный вдох и резкий выдох.

Делают 10 циклов правой ноздрей при закрытой левой, меняют сторону, также проводят 10 вдохов-выдохов, затем обеими ноздрями 15 раз.

По поводу пользы утренней зарядки принято много говорить, а о дыхательной гимнастике известно меньше. У многих людей дыхательная гимнастика ассоциируется с йогой. В действительности такого рода гимнастика является определенного рода аэробной тренировкой, у которой есть множество преимуществ.

  • кровь и клетки сердца на максимальном уровне снабжаются кислородом;
  • ввиду правильного движения диафрагмы массируется брюшная полость;
  • сердце в момент полного дыхания способно освободиться от лишнего давления на него со стороны диафрагмы и легких;
  • усиливается газообмен;
  • удается создать ситуацию искусственной гипоксии для последующего усиления вдоха;
  • при гипоксии происходит расширение сосудов мозга и коронарных сосудов;
  • становится больше объем легких;
  • удается регулировать частоту сердечных сокращений;
  • удается успокоить нервную систему;
  • снимается стрессовое состояние;
  • тренируется сердечнососудистая система;
  • становится лучше кровенаполнение сердца.

Лечебный эффект

Правила выполнения

Тренировать сердце при тахикардии можно прибегая к дыхательной гимнастике. Для начала рекомендуется выбрать уединенное спокойное место. Проводить занятия необходимо в помещении, где не душно, или прямо на улице. Нужно делать небольшие перерывы для возобновления дыхания. Далее нужно зажать одну ноздрю указательным пальцем, сделать сильный вдох, затем выдох.

Как делать зарядку?

Остановить приступ тахикардии можно при помощи дыхательной гимнастики. Если пульс равен 120 ударам в минуту на протяжении долгого времени, тогда нужно будет вызвать врача. Главным, что предстоит сделать до приезда медиков, — успокоиться и отстраниться от негативных мыслей. Дыхательная гимнастика при тахикардии состоит из таких этапов:

  • разминка;
  • основная часть;
  • завершающие упражнения.

Умывание холодной водой поможет стабилизировать сердечную деятельность.

  • На глубоком вдохе сдержать дыхание, стараясь подталкивать воздух вниз.
  • Глубоко вдохнуть, напрячься, посылая воздух к диафрагме.
  • Дышать на протяжении 10 минут, выдох должен быть в 3 раза дольше вдоха.
  • Надавить на закрытые глаза, держать 10 секунд, затем отпустить, повторять 3—5 минут.
  • Для снижения пульса, нужно умыться холодной водой.
alt
Вдох нужно делать после зажатия ноздри пальцем.

Тренировать сердце при тахикардии можно прибегая к дыхательной гимнастике. Для начала рекомендуется выбрать уединенное спокойное место. Проводить занятия необходимо в помещении, где не душно, или прямо на улице. Нужно делать небольшие перерывы для возобновления дыхания. Далее нужно зажать одну ноздрю указательным пальцем, сделать сильный вдох, затем выдох.

Как и какими методами лечить тахикардию

#image.jpg Как известно, тахикардия это заболевание сердца, при котором сердечный ритм стремительно ускоряется вплоть до 200 и даже более ударов в минуту. В такие периоды сердце работает буквально на пределе, что чревато серьезными проблемами для организма. В момент приступов, или пароксизмов, больной может чувствовать слабость, страх или даже впадать в обморок.

Кстати, сам по себе страх и психологические потрясения это также причины тахикардии. Наверняка каждый из нас помнит, как перед экзаменами, серьезным разговором или походом к начальству у нас ускоряется сердцебиение, хотя никаких физических нагрузок на тот момент мы не испытываем. Конечно, при физических нагрузках сердцебиение также ускоряется. Аналогично ускоряется оно при повышенной температуре тела, когда в организме проходят инфекционно-воспалительные процессы.

Все это причины тахикардии, так как каждая из упомянутых выше причин приводит к повышенной активности синусового узла, который отвечает за ритм сердца. Такая форма заболевания называется синусовая тахикардия.

Однако привести к сбоям в нормальной работе сердца могут проблемы со щитовидной железой, болезни сердца и других органов. Как Вы видите, источников появления симптомов заболевания довольно много, поэтому определять причины болезни лучше всего доверить профессиональным врачам. Вам же остается, как пациенту, знать основные признаки и при их появлении обращаться к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Лечение тахикардии возможно несколькими способами. Существуют лекарственные препараты, которые снижают риск появления пароксизмов, их продолжительность и силу. Кроме того существуют народные средства, нелекарственные методы и целый ряд профилактических мер.

Лекарства от тахикардии это, в основном, седативные препараты. Пароксизмы у пациентов могут быть различными, от нескольких минут до часа и более, и разной интенсивности. В любом случае независимо от приема лекарств, с начала приступа больному необходимо полностью убрать любые нагрузки. В некоторых случаях пароксизм может потребовать срочной госпитализации.

Как Вы видите, тахикардия, ее признаки и лечение напрямую зависит от первичных причин. У пациента может быть синусовая или пароксизмальная тахикардия. а каждая из этих форм предполагает свои средства лечения. Пароксизмальная в свою очередь делится на желудочковую и наджелудочковую. Рассмотрим, какие лекарства принимаются в каждом из этих случаев.

Нарушения в желудочке сердца это знак к тому, что лечение не получится проводить в домашних условиях. Необходимо лечение самих нарушений, а не повышенного ритма сердцебиения, который является их следствием. Обеспечить его можно только в стационаре.

Для того чтобы лекарства от тахикардии действовали эффективно и быстро, их применяют внутривенно. Наиболее распространенным лекарственным препаратом при желудочковой форме является лидокаин. Его вводят внутривенно сначала чуть большей дозой, к примеру, 75 мг, затем регулярно повторяют инъекции по 50 мг при непрерывном наблюдении за давлением и электрокардиограммой.

Если же пароксизмальная тахикардия возникла из-за проблем вне желудочков, то тогда применяется лекарственный препарат этацизин, примерно в тех же количествах, однако его доза за сутки не должна превышать 250 мг.

Мы обращаем внимание, что определять тахикардию, ее признаки и лечение, должны исключительно специалисты. В литературе можно встретить так называемые методы самолечения, но если разобраться, то все они это лишь профилактические меры, которые действительно помогают снизить риск пароксизма, но при его наступлении уже не смогут помочь, особенно если ситуация критическая.

— здоровый образ жизни (никакого алкоголя, табака);

— правильные напитки (кофе исключить из рациона и заменить его седативными травяными чаями);

— специальные расслабляющие упражнения (техника релаксации, дыхательная гимнастика и др.);

— избегание ситуаций, приводящих к появлению пароксизма (то есть никаких психологических потрясений, никаких физических нагрузок, никаких стрессов).

Некоторые больные практикуют лечение тахикардии народными средствами. Это разнообразные отвары, которые обеспечивают нормальную работу сердца. Но они также не смогут помочь в критической ситуации.

Тахикардия — это учащение сердечных сокращений любого генеза. В норме их число в минуту не должно превышать 80 сокращений, но тахикардией считается такое состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 в минуту. Ритм сердцебиения при этом остается правильным, то есть промежутки времени между двумя сокращениями сердца остаются одинаковыми.

Приступы тахикардии, начинающиеся внезапно и так же заканчивающиеся, называются пароксизмальной тахикардией. Основной механизм развития всех тахикардий, включая приступы — повторный вход возбуждения в те области, где реполяризация уже произошла, т.е. когда возбуждение миокарда в силу различных причин, приводящих к неоднородности проводимости миокарда, начинает как бы ходить по кругу.

Лечение тахикардии

Лечение тахикардии зависит как от причин её развития, так и её типа. В ряде случаев никакого лечения вообще не требуется — бывает достаточно лишь успокоиться, немного отдохнуть, несколько изменить образ своей жизни. Иногда необходимо медикаментозное лечение, вопрос о необходимости которого и выбор препаратов должен решаться только врачом после соответствующего обследования, а при его недостаточной эффективности различные инвазивные вмешательства.

В клинической кардиологической практике выделяют синусовую, пароксизмальную тахикардию и фибрилляцию желудочков.

Синусовая тахикардия нередко является лишь симптомом какой-либо другой патологии, проявлением нарушений метаболизма или же побочным эффектом действия лекарственных средств. Она может быть и физиологической, являющейся приспособительной реакцией на физические нагрузки, и патологической, возникающей при развитии нарушений симпатической или парасимпатической иннервации и при нарушении функции синусового узла.

Лечение синусовой тахикардии направлено прежде всего на устранение её причины. При этом для снижения частоты сердцебиения при патологической форме синусовой тахикардии назначаются бета-адреноблокаторы или антагонисты кальция, а при стойкой к медикаментозному лечению форме синусовой тахикардии возможна катетерная деструкция синусового узла.

Наджелудочковая тахикардия по клиническому течению более благоприятна. Лечение её в большинстве случаев сводится к купированию приступа и подбору соответствующей поддерживающей антиаритмической терапии. Однако в ряде случаев, при стойкости к медикаментозному лечению, пароксизмальная наджелудочковая тахикардия требует применения оперативного вмешательства.

Пароксизмальная желудочковая тахикардия среди всех угрожающих жизни нарушений сердечного ритма занимает первое место, так как несёт в себе угрозу перехода в трепетание и фибрилляцию желудочков, когда координированное сокращение желудочков сердца прекращается, что означает остановку кровообращения и приводит при отсутствии или безуспешности реанимационных мероприятий к остановке сердца.

Автор методики доказал, что процент содержания углекислого газа в крови здорового человека значительно выше, чем у больного. Исходя из этого, чтобы вылечить заболевание необходимо научиться держать в организме больше углекислого газа, что и поможет быть здоровым. Для того чтобы углекислого газа было достаточно, необходимо научиться контролировать свое дыхание, выполняя его поверхностно с продолжительными паузами.

Одним из главных приоритетов данной методики является то, что ее можно выполнять в любом для вас удобном месте (дом, офис, кинотеатр, парк и т. д.). Методика подходит детям (от 4-х лет), взрослым и старикам. Целью лечения считается уменьшение объема дыхания с помощью его задержки (углекислого газа) в крови.

alt

Мы обращаем внимание, что определять тахикардию, ее признаки и лечение, должны исключительно специалисты. В литературе можно встретить так называемые методы самолечения, но если разобраться, то все они это лишь профилактические меры, которые действительно помогают снизить риск пароксизма, но при его наступлении уже не смогут помочь, особенно если ситуация критическая.

Лечение тахикардии

Принципы и задачи ЛФК

Лечебная физкультура является одним из важных элементов курса лечения при тахикардии. Она применяется не только в профилактических целях, но даже во время обострения заболевания. В этом случае занятия проводятся в условиях стационара под наблюдением и руководством специалиста. В подострой стадии тахикардии больной может приходить на сеансы ЛФК в поликлинику либо заниматься в санаторных учреждениях.

  • укрепление сердечной мышцы;
  • оптимизация периферического кровотока;
  • улучшение сократительной способности желудочков;
  • повышение эластичности мышечной ткани сердца;
  • снижение уровня плохого холестерина в крови.

Спорт при тахикардии

«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины». Звучит вполне современно, хотя слова принадлежат литератору и политику эпохи Просвещения Аддисону Джозефу. Заметьте, речь идет о физкультуре, а не спорте. Говоря о тахикардии, следует разграничить эти понятия. Итак, тахикардия и спорт – совместимы ли они?

Сегодня большой спорт превратился скорее в бизнес. Это способ заработать большие деньги ценой собственного здоровья. Огромные перегрузки выливаются впоследствии в большие проблемы. Особенно сильно может страдать сердце, работающее у профессиональных спортсменов на износ.

Во время тренировок сердце испытывает огромную потребность в кислороде. Чтобы обеспечить им себя, сердечная мышца начинает сокращаться в ускоренном режиме. Частота сердечных сокращений достигает запредельных цифр. Миокард быстро изнашивается. Помимо физических нагрузок спортсмен испытывает стрессы, которые отражаются на сердце не менее негативно. Невроз сердца – одно последствий профессиональных занятий спортом, особенно у велосипедистов.

Показаны следующие виды спорта:

  • Прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, причем постепенно время тренировок стоит увеличивать. Для ходьбы важно подобрать подходящее место — лесопарковую зону, удаленный от автомагистралей сквер и т. п. Прогулка вдоль проезжей части с интенсивным движением автомобилей может принести вред. Если нет возможности много гулять на природе, можно ходить на беговой дорожке, степпере или орбитреке дома при открытом окне, на веранде или балконе.
  • Езда на велосипеде в спокойном темпе.
  • Плавание в бассейне или природном водоеме, если на воде вы чувствуете себя уверенно, то есть стрессовая ситуация в принципе невозможна.
  • Танцы в спокойном темпе хороши, если доставляют удовольствие.

Дыхательная гимнастика при тахикардии видео

Каковы бы ни были причины тахикардии, адекватная физическая активность и специальная лечебная физкультура просто необходимы. Однако и то, и другое в обязательном порядке согласовывается с врачом. Тренировки проводятся без перенапряжения, в легком темпе и посильном объеме. Также показана и очень полезна дыхательная гимнастика.

http://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/lechebnaya-fizkultura-pri-tahikardii.html

Источник: fotonamolotok.ru

Что собой представляет нарушение?

Тахикардия представляет собой нарушение сердечного ритма, что спровоцировано изменением сердцебиения. Есть некоторые ситуации, при которых заболевание практически никак не проявляется, поэтому диагностируется только на осмотре у врача. Но зачастую симптомы достаточно выраженные и мешают человеку заниматься бытовыми делами, учиться, работать.

Первый характерный симптом для этого заболевания – учащенное сердцебиение, но есть и другие проявления, которые могут указывать на тахикардию.

Фото_1

Общие проявления болезни выглядят следующим образом:

  • головокружение;
  • набухание вен на шее;
  • предобморочное состояние;
  • затрудненное дыхание;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • болевые ощущения в области сердца.

Естественно, эти симптомы не проявятся все сразу. Иногда может возникать сначала один симптом или одновременно все, но во время приступа главное – измерить частоту сердцебиения.

В качестве диагностирования заболевания применяют разные методы. Естественно, изначально врач должен провести визуальный осмотр, определить состояние пациента и дать направление на дальнейшую диагностику.

Если причину болезни удалось выявить, тогда в дальнейшем будет назначено лечение, что исходя из выраженности патологии, может проводиться не только в условиях стационара, но и в домашних.

Существует несколько разновидностей тахикардии, симптомы которых могут отличаться:

  1. синусовая характеризуется учащенным сердцебиением с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 90 уд/мин, которое часто не превышает 120 уд/мин. Помимо этого, зачастую никакие другие симптомы не проявляются;
  2. пароксизмальная тахикардия характеризуется ЧСС до 200 уд/мин и выше. Вместе с этим может проявляться потливость, чувство страха, побледнение кожного покрова;
  3. непароксизмальная характеризуется поднятием ЧСС до 150 уд/мин. Вначале она практически не проявляет себя, но постепенно становится более выраженной. Во время ЭКГ при приступе практически не видны никакие изменения. Со временем, приступы становятся чаще, а продолжительность возрастает от нескольких минут даже до месяца.

Как и чем правильно лечить дома?

Фото_2В начале требуется свести к минимуму или вовсе убрать негативное влияние вредных факторов. Главное – избегать волнений и стрессов, которые отрицательным образом влияют на нервную систему. Из-за чего может увеличиться не только частота сердечных сокращений, но и проявиться нарушение гемодинамики.

Напитки содержащие кофеин и алкоголь, также необходимо исключить из своего меню. Лучше всего заменить эти напитки обыкновенной негазированной питьевой водой и свежевыжатыми соками.

Также важно обратить внимание и на свой рацион. Лечась в домашних условиях, можно с легкостью контролировать режим питания и количеств потребляемых продуктов. Жевать необходимо очень тщательно, никуда не торопясь. Исходя из рекомендации врачей, в день может быть от 3 до 5 приемов пищи. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями.

Важно правильно распланировать день:

  1. Нужно высыпаться, не менее 8 часов. В том случае, если не удается спать так долго, тогда рекомендуется короткий сон в дневное время.
  2. Если пациент занимается спортом, тогда нужно снизить физические нагрузки. Перед сном рекомендованы спокойные пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Если есть возможность, то лучше сократить рабочие часы. Особенно важно внимательно относиться к стоячей или сидячей работе, нужно стараться совмещать физическую активность и время для работы, вместе с отдыхом.

В домашних условиях помимо основной терапии назначенной врачом, также могут применяться и средства народной медицины.

Что можно принимать из аптечных лекарств?

Оказать первую помощь при приступе и нормализовать ЧСС можно при помощи медицинских препаратов:

  • Корвалол;
  • Экстракт валерианы;
  • Персен;
  • Валокордин;
  • Экстракт пустырника;
  • Ново-Пассит.

Для лечения тахикардии применяются антиаритмические лекарства:

  • Изоптин;
  • Анаприлин;
  • Ритмодан;
  • Ритмилен;
  • Аденозин;
  • Аллапанин;
  • Верапамин;
  • Эгилок;
  • Пропранолол;
  • Конкор;
  • Флекаинид;
  • Ритмонорм;
  • Этацизин и другие.

Лекарственные травы для сердца

Фото_3К дополнению медикаментозной терапии, можно также использовать народные рецепты лечения травами, которые помогают успокоить сердечный ритм. Они не снимают приступы, а используются в качестве профилактики или дополнения к основному лечению.

Вне зависимости от формы тахикардии, хорошо себя зарекомендовал чай с боярышником, но для получения действенного эффекта важно принимать его регулярно. Для него понадобится: вода – 500 мл, шиповник – 10 г, крупнолистовой зеленый чай – 5 г, трава пустырника – 5 г, измельченные ягоды боярышника – 10 г.

Ингредиенты укладываем в термос и заливаем кипятком, даем настояться полчаса и пьем 2 раза в день 20 дней подряд. Курс можно повторять через 10 дней перерыва.

Также актуальным будет и целебный сбор разных видов трав: трава пиона, листья мяты, плоды черноплодной аронии, ягоды боярышника, ягоды шиповника, пустырник, душица, корень валерианы.

Ингредиенты берутся в равном количестве по 20 грамм, тщательно смешиваются и настаиваются из расчета 1 чайная ложка смеси на 200 мл кипятка. Настаивать необходимо полчаса, после чего процедить и принимать 1 раз в день по 20 суток, затем из сбора удаляется валериана и пион. Отвар принимается еще 12 суток, потом курс повторяется.

Хорошо себя зарекомендовала и валериана, которая издавна известна благодаря своему успокаивающему эффекту. Для приготовления настоя, нужно взять 1 столовую ложку рубленого корня валерианы и настаивается 60-120 минут в термосе. Настоя нужно принимать 20 дней по трети стакана 3 раза в сутки.

Настойка на основе мелиссы тоже способна благотворно влиять при приступах тахикардии. Для этого берется 100 грамм травы и 200 грамм спирта и настаивается 10 дней. После этого, настой процеживается и употребляется курсом в 1 месяц по 1 чайной ложке, трижды в сутки, разбавив с 50 мл воды.

Корень имбиря тоже способен помочь во время приступов. Для этого берется 50 грамм молотого корня и настаивается в 200 граммах спирта в темном месте при комнатной температуре 10 дней. После этого раствор процеживается и доводится водой до 500 мл. Употреблять настой можно 1 раз в день по одной чайной ложке курсом 20 дней.

Дыхательная гимнастика

Фото_4Дыхательная гимнастика не способна излечить тахикардию, но при помощи упражнений удастся ослабить приступы. Это позволит дождаться врача или выиграть время, чтобы ликвидировать приступ самостоятельно.

Важно постараться максимальным образом расслабиться и принять удобную позу. Врача нужно вызывать в том случае, если пульс долгое время не опускается меньше 120 ударов в минуту.

Дыхательная гимнастика выполняется следующим образом:

  1. нужно сделать глубокий вдох, задержать воздух и постараться натужиться, проталкивая его к диафрагме. Важно не задерживать дыхание на длительное время, так как это может привести к повышению давления;
  2. дышать нужно глубоко. За вдохом медленный выдох, по времени примерна в 3 раза превышающем вдох. Такая гимнастика должна длиться 10 минут.

Массаж

Предотвратить приступ тахикардии также способен аккуратный массаж каротидного синуса. Нужно найти артерию под челюстью и нежно помассировать ее. Чтобы обнаружить нужную точку, лучше всего обратиться к специалисту.

Также помогают надавливания на глазные яблоки. Для этого закройте глаза и нежно надавливайте пальцами на глаза на протяжении 10 секунд. Такие действия можно повторять несколько раз.

Полезное видео

Как лечить тахикардию и аритмию сердца – можно ли обойтись без таблеток? Что делать, чтобы постепенно избавиться от таблеток. Об этом и не только вы узнаете из видео-ролика ниже.

Мнение практикующего кардиолога об учащённом пульсе — когда стоит беспокоиться о повышении ритма сердца, а когда нет.

Заключение

Справиться с тахикардией можно самостоятельно и в домашних условиях, но только в том случае, если на то дает разрешение врач. В любом случае, при первых же симптомах, лучше сразу обратиться к специалисту.

Источник: moykardiolog.com

Виды болезни

  • Виды болезни1
  • Симптомы2
  • Упражнения3

Тахикардия бывает разных типов — патологическая (наджелудочковая, желудочковая), физиологическая (синусовая), .

  1. Синусовая или физиологическая тахикардия самая безопасная, она возникает при сильных физических нагрузках. Учащенное сердцебиение прокачивает больше крови, помогая мышцам работать. Но это сигнал о том, что нагрузки, которые взял на себя человек — запредельные и их не надо часто повторять или нужно тренировать организм для такой тяжелой работы. Также болезненное состояние может вызвать алкоголь, стресс, недосыпание, переутомление или же наоборот, отсутствие физической активности.
  2. Кардиограмма
    Наджелудочковая тахикардия относится к патологическим, она возникает на фони гипертонии, болезни щитовидной железы, пороков сердца. Симптомы — слабость, крутится голова, одышка, грудь наполняется неприятными ощущениями.
  3. Желудочковый тип болезни возникает от ишемической болезни сердца, протекает на фоне потери сознания, отека легких, шока, сбоя кровообращения, среди видов тахикардии это — самый опасный для жизни.
  4. К патологическим относят также состояние учащенного пульса, которое вызвано потерей крови, шоком, болевым синдромом, психозами, неврозами, тяжелыми инфекционными болезнями, патологиями гормональных желез (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы).

Гимнастика по Бутейко при аритмии, как альтернативный способ лечения патологии

#image.jpg Как известно, тахикардия это заболевание сердца, при котором сердечный ритм стремительно ускоряется вплоть до 200 и даже более ударов в минуту. В такие периоды сердце работает буквально на пределе, что чревато серьезными проблемами для организма. В момент приступов, или пароксизмов, больной может чувствовать слабость, страх или даже впадать в обморок.

Кстати, сам по себе страх и психологические потрясения это также причины тахикардии. Наверняка каждый из нас помнит, как перед экзаменами, серьезным разговором или походом к начальству у нас ускоряется сердцебиение, хотя никаких физических нагрузок на тот момент мы не испытываем.

Все это причины тахикардии, так как каждая из упомянутых выше причин приводит к повышенной активности синусового узла, который отвечает за ритм сердца. Такая форма заболевания называется синусовая тахикардия.

Однако привести к сбоям в нормальной работе сердца могут проблемы со щитовидной железой, болезни сердца и других органов. Как Вы видите, источников появления симптомов заболевания довольно много, поэтому определять причины болезни лучше всего доверить профессиональным врачам.

Лечение тахикардии возможно несколькими способами. Существуют лекарственные препараты, которые снижают риск появления пароксизмов, их продолжительность и силу. Кроме того существуют народные средства, нелекарственные методы и целый ряд профилактических мер.

Лекарства от тахикардии это, в основном, седативные препараты. Пароксизмы у пациентов могут быть различными, от нескольких минут до часа и более, и разной интенсивности. В любом случае независимо от приема лекарств, с начала приступа больному необходимо полностью убрать любые нагрузки.

В некоторых случаях пароксизм может потребовать срочной госпитализации. Речь идет о ситуации, когда ослабляется синусовый узел. Если же причина заболевания кроется не в синусовом узле и не в желудочке сердца, то тогда пациенту срочно нужен массаж, направленный на стимуляцию блуждающего нерва.

Как Вы видите, тахикардия, ее признаки и лечение напрямую зависит от первичных причин. У пациента может быть синусовая или пароксизмальная тахикардия. а каждая из этих форм предполагает свои средства лечения. Пароксизмальная в свою очередь делится на желудочковую и наджелудочковую. Рассмотрим, какие лекарства принимаются в каждом из этих случаев.

Нарушения в желудочке сердца это знак к тому, что лечение не получится проводить в домашних условиях. Необходимо лечение самих нарушений, а не повышенного ритма сердцебиения, который является их следствием. Обеспечить его можно только в стационаре.

Для того чтобы лекарства от тахикардии действовали эффективно и быстро, их применяют внутривенно. Наиболее распространенным лекарственным препаратом при желудочковой форме является лидокаин. Его вводят внутривенно сначала чуть большей дозой, к примеру, 75 мг, затем регулярно повторяют инъекции по 50 мг при непрерывном наблюдении за давлением и электрокардиограммой.

Если же пароксизмальная тахикардия возникла из-за проблем вне желудочков, то тогда применяется лекарственный препарат этацизин, примерно в тех же количествах, однако его доза за сутки не должна превышать 250 мг.

Мы обращаем внимание, что определять тахикардию, ее признаки и лечение, должны исключительно специалисты. В литературе можно встретить так называемые методы самолечения, но если разобраться, то все они это лишь профилактические меры, которые действительно помогают снизить риск пароксизма, но при его наступлении уже не смогут помочь, особенно если ситуация критическая.

— здоровый образ жизни (никакого алкоголя, табака);

— правильные напитки (кофе исключить из рациона и заменить его седативными травяными чаями);

— специальные расслабляющие упражнения (техника релаксации, дыхательная гимнастика и др.);

— избегание ситуаций, приводящих к появлению пароксизма (то есть никаких психологических потрясений, никаких физических нагрузок, никаких стрессов).

Некоторые больные практикуют лечение тахикардии народными средствами. Это разнообразные отвары, которые обеспечивают нормальную работу сердца. Но они также не смогут помочь в критической ситуации.

Сердце — это центральный орган кровообращения, насос, нагнетающий кровь в сосуды. Если мышцы организма сокращаются, это способствует движению крови по венам против силы тяжести. В то время как бездействие (гиподинамия), напротив, требует усиленной работы сердца, что является основным фактором нарушений его функций. К таким дисфункциям можно и отнести учащение ритма сердца.

Внезапные приступы сердцебиения с нарастающим темпом, превышающим 100 ударов в минуту, называются пароксизмальной тахикардией. Это опасное состояние, которое может вызвать потерю сознания и даже стать причиной смерти.

Симптомы

Учащенное сердцебиение часто сопровождается нарушениями дыхания, тошнотой и потоотделением. Ко всем симптомам может примешиваться панический страх.

Повторяющиеся эпизоды учащения сердцебиения должны стать сигналом тревоги и поводом для проверки у врача, кардиолога или аритмолога. Важно, чтобы были исключены некоторые заболевания, угрожающие внезапной остановкой сердца, например:

  • желудочковая тахикардия;
  • дыхательная недостаточность;
  • патологии щитовидной железы.

Для этого рекомендуется сделать ЭКГ, длительный мониторинг ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы. В течение двух недель понаблюдать за состоянием артериального давления и пульса.

Кроме того, дополнительными факторами, вызывающими частое сердцебиение, могут стать:

  • нарушения эндокринной системы и состояние уровня гормонов щитовидной железы;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, которая почти всегда влечёт учащение сердцебиения;
  • злоупотребление стимуляторами, энергетиками, наркотическими средствами и крепкими алкогольными напитками;
  • беременность у женщин;
  • переутомления, хронические недосыпания, тяжёлые болезни;
  • вегетососудистая дистония;
  • резкая физическая нагрузка без соответствующей подготовки;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • болезни сердца — ишемия, миокардит, пороки, аритмия;
  • болезни сосудов — атеросклероз;
  • избыточный вес;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • потеря крови или малокровие;
  • онкологические заболевания.

Что же делать, если тахикардия застала вас врасплох, и рядом нет никого, чтобы помочь. Надо ли вызывать скорую?

alt

Для того чтобы не задавать себе подобных вопросов в момент приступа и уметь оказать первую помощь себе или кому-то ещё, надо знать, как успокоить сердцебиение.

  1. Остановитесь и передохните — вот первое действие, которое следует совершить, когда пульс участился. Лягте или присядьте, если это возможно. Это должно успокоить сердцебиение.
  2. Распахните окно или форточку, чтобы обеспечить доступ кислорода в комнату и вдыхайте его как можно глубже, пока приступ не закончится.
  3. Сделайте глубокий вдох и протолкните воздух с усилием, словно вы тужитесь. Это один из вагусных манёвров, урежающих частоту сердечных сокращений и воздействующих на парасимпатическую систему. Другой приём активировать блуждающий нерв и успокоить сердцебиение — при помощи задержки дыхания после вдоха и выдоха. Третий вариант — надавливание пальцами на глазные яблоки в течение 20 секунд. Это тоже помогает остановить учащённое сердцебиение, но не подходит тем, кто страдает повышенным глазным давлением (глаукомой).
  4. Попробуйте нежно массировать правую сонную артерию в месте соединения шеи с челюстью. Стимулирование вагусного нерва снижает сильное сердцебиение. Рекомендуется, чтобы врач сам указал силу нажима и точку, поскольку этот приём имеет строгие противопоказания для пожилых людей и тех, кто страдает синдромом каротидного синуса.
  5. Окунув лицо в ёмкость с ледяной водой, можно вызвать рефлекс погружения, который возникает у морских млекопитающих. В тот момент, когда они опускаются на дно, оказываясь в самом холодном слое воды, замедляется сердцебиение. Таким способом они восстанавливают работу сердца и мозга после чрезмерных нагрузок.
  6. Существуют препараты, замедляющие сердечный ритм, например, Валокордин, Корвалол, Валосердин. Принимать по инструкции, то есть от 10 до 40 капель на 30 мл воды. Они содержат фенобарбитал, натуральные экстракты успокаивающих трав и хорошо помогают при сердцебиении.

Чтобы помочь сердцу оправиться после нервного стресса, можно «подкормить» его, включая как можно больше продуктов с витаминами, микроэлементами, полезными для сердца, и успокоить сердцебиение травами.

  • Калий — необходимый для питания сердца микроэлемент, в достаточном количестве снижает возбудимость мышечных волокон. Его очень много в бананах, кураге, некоторых овощах и фруктах.
  • Магний защищает клетки и является активным центром ферментов, выводящих кальций из мышц. Его достаточное наличие в организме формирует устойчивость сердца к перевозбуждению. Содержится в отрубях, фасоли, орехах и бобах.

Если не получается восполнить нехватку микроэлементов с помощью продуктов, принимайте лекарственные препараты Аспаркам или Панангин. Как их употреблять, подскажет врач и схема лечения, указанная в аннотации к препаратам.

Из трав для успокоения сердцебиения рекомендуются:

  • Настой валерианы или корня пустырника. Чтобы его приготовить, необходимо две столовые ложки сухого сырья заварить двумя стаканами кипятка и настаивать около часа. Чтобы ритм сердца постепенно нормализовался, принимайте по 50 мл 3-4 раза в сутки. Этот рецепт особенно действенен при учащенном сердцебиении после тяжёлых стрессов.
  • Залив литром кипятка четыре столовых ложки шиповника в смеси с боярышником, томите настой на водяной бане до готовности. Рекомендуется пить вместо чая, подслащивая небольшим количеством мёда или сахара.
  • постоянные стрессы и нервные срывы;
  • сбой работы центральной нервной системы — травма черепа, нарушение кровообращения, опухоль мозга;
  • это также может быть вызвано нарушением биохимического состава крови;
  • отравление различными веществами (токсическими или лекарствами);
  • заболевание миокарда.

Как и какими методами лечить тахикардию

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне.

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ. Читать полностью про способ {amp}gt;{amp}gt;

Нормальным считается сердцебиение с частотой 60—80 ударов в минуту. Увеличение этих показателей называется тахикардией. Дыхательные упражнения при тахикардии помогут снизить показатели и облегчить приступ до приезда врача. Чтобы разобраться, при какой тахикардии требуется срочная медицинская помощь, а при какой можно купировать приступ самостоятельно, рассмотрим виды тахикардии.

Тахикардия — это учащение сердечных сокращений любого генеза. В норме их число в минуту не должно превышать 80 сокращений, но тахикардией считается такое состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 в минуту. Ритм сердцебиения при этом остается правильным, то есть промежутки времени между двумя сокращениями сердца остаются одинаковыми.

Дыхательная гимнастика для сердца при тахикардии

Приступы тахикардии, начинающиеся внезапно и так же заканчивающиеся, называются пароксизмальной тахикардией. Основной механизм развития всех тахикардий, включая приступы — повторный вход возбуждения в те области, где реполяризация уже произошла, т.е.

Лечение тахикардии

Лечение тахикардии зависит как от причин её развития, так и её типа. В ряде случаев никакого лечения вообще не требуется — бывает достаточно лишь успокоиться, немного отдохнуть, несколько изменить образ своей жизни. Иногда необходимо медикаментозное лечение, вопрос о необходимости которого и выбор препаратов должен решаться только врачом после соответствующего обследования, а при его недостаточной эффективности различные инвазивные вмешательства.

В клинической кардиологической практике выделяют синусовую, пароксизмальную тахикардию и фибрилляцию желудочков.

Синусовая тахикардия нередко является лишь симптомом какой-либо другой патологии, проявлением нарушений метаболизма или же побочным эффектом действия лекарственных средств. Она может быть и физиологической, являющейся приспособительной реакцией на физические нагрузки, и патологической, возникающей при развитии нарушений симпатической или парасимпатической иннервации и при нарушении функции синусового узла.

Лечение синусовой тахикардии направлено прежде всего на устранение её причины. При этом для снижения частоты сердцебиения при патологической форме синусовой тахикардии назначаются бета-адреноблокаторы или антагонисты кальция, а при стойкой к медикаментозному лечению форме синусовой тахикардии возможна катетерная деструкция синусового узла.

Наджелудочковая тахикардия по клиническому течению более благоприятна. Лечение её в большинстве случаев сводится к купированию приступа и подбору соответствующей поддерживающей антиаритмической терапии. Однако в ряде случаев, при стойкости к медикаментозному лечению, пароксизмальная наджелудочковая тахикардия требует применения оперативного вмешательства.

Пароксизмальная желудочковая тахикардия среди всех угрожающих жизни нарушений сердечного ритма занимает первое место, так как несёт в себе угрозу перехода в трепетание и фибрилляцию желудочков, когда координированное сокращение желудочков сердца прекращается, что означает остановку кровообращения и приводит при отсутствии или безуспешности реанимационных мероприятий к остановке сердца.

Лечение тахикардии

Тахикардия считается общим понятием в практике кардиолога, которое объединяет в себе любое нарушение ритма сердца, сопровождающееся увеличением числе сокращений предсердий или желудочков. В связи с тем, что это довольно большая группа заболеваний, подходы к устранению этого патологического состояния также значительно различаются.

Группы препаратов

  • бета-блокаторы, которые способствуют замедлению проведения возбуждающего сигнала по сердцу и эффективны при всех типах тахикардии;
  • блокаторы кальциевых каналов снижают концентрацию этого иона внутри клеток поперечнополосатой мускулатуры, что снижает частоту и силу сокращений при тахикардии;
  • блокаторы натрия влияют на потенциал действия и также эффективны при аритмии;
  • кордарон выделен в отдельную группу, однако это препарат довольно редко применяется при тахикардии, в основном при ее желудочковой форме.

Лекарства при тахикардии включают не только антиаритмики.

К препаратам с иным механизмом действия, которые применяют при лечении пациентов с высоким пульсом, относят:

  • Седативные средства, которые уменьшают возбудимость симпатической нервной системы, тем самым ликвидируя ее повышенное влияние на проводящую систему сердца. Особенно эффективны эти препараты у пациентов с вегето-сосудистой дистонией, паническими атаками и другими психическими расстройствами. Принимать их желательно после еды.
  • Метаболические лекарства, улучшающие питание клеток миокарда и нервных волокон проводящей системы сердца. К ним относят милдронат, мексикор, предуктал и некоторые другие. Эти препараты практически безвредны и не имеют противопоказаний. Назначают их в таблетках для приема внутрь после еды.
  • Аспаркам (магнерот) представляет собой лекарство, в состав которого входят соли калия и магния. В результате их приема после еды нормализуется уровень этих электролитов в мышечных клетках сердца, а также в межклеточном пространстве.

Помимо специфической терапии, при лечении учащенного пульса (особенно синусового происхождения) могут применяться лекарства при тахикардии, которые не оказывают непосредственного влияния на сердце. При этом данные препараты воздействуют на причину заболевания. Например, при анемии используют препараты железа, при тиреотоксикозе – мерказолил и т.д. Принимают их после еды.

Важно запомнить, что при тахикардии лечение следует подбирать строго индивидуально, так как чувствительность пациентов к одному препарату может быть совершенно различной.

Хирургическое вмешательство при аритмии сердца нельзя выполнять после еды, так как на фоне наркоза могут возникнуть различные осложнения, в том числе и аспирационная пневмония. Так как большинство операций производятся планово, пациенту не рекомендуют употреблять пищу с вечера.

Дыхательная гимнастика для сердца при тахикардии

К радикальным методикам лечения аритмии и тахикардии относят:

  • катетерную абляцию;
  • протезирование клапанов;
  • установку электрокардиостимулятора
  • стентирование или шунтирование коронарных артерий;
  • имплантацию кардиовертера-дефибриллятора;
  • удаление гормон-продуцирующих опухолей;
  • пересадку сердца.

Все эти вмешательства при аритмии направлены на устранение источника тахикардии. После восстановления нормальной работы миокарда, нарушение ритма также исчезает.

Домашняя терапия

Лечение тахикардии в домашних условиях можно осуществлять травами, упражнениями, диетой, различными приемами, замедляющими проведение нервных импульсов в сердце. Медикаментозное лечение в домашних условиях также возможно, но его необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Бесконтрольный прием противоаритмических препаратов может послужить причиной развития жизнеугрожающего нарушения ритма сердца и даже смерти пациента.

Фитотерапия

Лечение травами в домашних условиях является, пожалуй, самым распространенным и довольно эффективным методом воздействия при аритмии и частом пульсе.

Дыхательная гимнастика для сердца при тахикардии

Для лечения тахикардии эффективны следующие средства:

  • Снизить пульс при аритмии можно путем приема отвара репы. Для этого две больших ложки измельченного корнеплода нужно залить 200 мл жидкости и варить 15 минут. Далее процедить и пить после еды.
  • При неровном пульсе и тахикардии можно приготовить отвар из мяты перечной. Для этого маленькую ложку высушенных листков растения заварить кипятком. Также можно пить это лекарство вместо обычного чая после еды.

Физкультура

Простой комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тела и сердца, под силу выполнить практически каждому пациенту. Для этого не требуется специального оборудования, а гимнастикой вполне можно заниматься в домашних условиях. Физкультурой не следует заниматься после еды, так как при наполненном желудке от этих действий больше вреда, чем пользы. Оптимальное время для гимнастики – раннее утро.

Диету не только можно, но и нужно соблюдать в домашних условиях.

Если аритмия и учащение пульса у пациента возникают после еды, то, скорее всего, механизм ее развития связан с раздражением диафрагмы переполненным желудком. В этом случае справиться с тахикардией поможет диета, при которой пищу принимают часто, но небольшими порциями. При этом снизится нагрузка на сердце, и состояние пациента значительно улучшиться.

То же можно сказать и про людей с избыточным весом. У них существует взаимосвязь между массой тела и нагрузкой на миокард. В этом случае, уменьшив избыток веса, пациент снизит не только нагрузку на сердце, но и риск развития аритмии. Для осуществления задуманного подойдет любая низкокалорийная диета.

Причиной частого пульса может быть недостаток некоторых витаминов и других питательных веществ, поэтому питание при подобных аритмиях должно быть сбалансированным.

Источник: sklerozi.top


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.